1 00:00:00,460 --> 00:00:01,162 Hola a todos 2 00:00:01,162 --> 00:00:03,740 Hoy les voy a hablar acerca 3 00:00:03,740 --> 00:00:06,690 de qué esperar en la primera cita terapéutica. 4 00:00:06,690 --> 00:00:14,080 (Música Introductoria) 5 00:00:14,120 --> 00:00:17,373 Entonces como les comenté hoy les hablaré de qué esperar 6 00:00:17,373 --> 00:00:20,841 de la primera cita de terapia. Sé que hice un video no exactamente 7 00:00:20,841 --> 00:00:24,701 igual, pero sí parecido y estoy avergonzada de él. 8 00:00:24,825 --> 00:00:28,965 Estoy tan rara que pensé: "Tengo una gran idea: lo voy a hacer de nuevo". 9 00:00:29,029 --> 00:00:32,785 Así que, para quienes les he comentado que 10 00:00:32,785 --> 00:00:36,503 "My mejor consejo para ustedes es que contacten a un terapeuta en su área." 11 00:00:36,503 --> 00:00:39,949 y pensaron ehhhhh, no puedo. Tengo miedo. 12 00:00:39,949 --> 00:00:42,177 No sé cómo son. ¿Cómo va a ser? 13 00:00:42,177 --> 00:00:44,057 Y tienen ese tipo de preguntas. 14 00:00:44,057 --> 00:00:46,087 Lo cual tiene sentido. 15 00:00:46,087 --> 00:00:48,604 Da miedo. Puede ser agobiante. No sabemos qué esperar. 16 00:00:48,604 --> 00:00:49,814 Así que 17 00:00:49,814 --> 00:00:52,923 preparé unas notas. Les voy a decir qué pueden esperar. 18 00:00:52,923 --> 00:00:54,953 Obviamente, cada terapista es un poco diferente. 19 00:00:55,035 --> 00:00:59,675 Sin embargo, estas son cosas que pueden esperar al pedir una cita 20 00:00:59,702 --> 00:01:05,282 Pimero, 9 de cada 10 veces, ustedes nos van a llamar y nos van a dejar un mensaje. 21 00:01:05,490 --> 00:01:08,700 Porque usualmente estamos atendiendo a los clientes. No siempre contestamos. 22 00:01:08,740 --> 00:01:10,963 Así que les devolveremos la llamada. 23 00:01:11,200 --> 00:01:14,200 Lo cual, para quienes se asustan de hacer contacto imediato por teléfono, 24 00:01:14,200 --> 00:01:16,953 sepan que es poco probable que eso ocurra. 25 00:01:17,144 --> 00:01:18,929 Así que déjennos un mensaje. 26 00:01:18,929 --> 00:01:20,347 Hacen una cita. 27 00:01:20,347 --> 00:01:23,447 Y usualmente les tenemos que decir que lleguen unos 10 minutos temprano 28 00:01:23,447 --> 00:01:25,017 porque hay papeleo que llenar. 29 00:01:25,017 --> 00:01:29,192 Cosas como su nombre, su dirección, su seguro si lo aceptan, 30 00:01:29,192 --> 00:01:33,972 por qué vienen, cuáles son sus medicinas, cuándo fue la última vez que viste un doctor. 31 00:01:34,265 --> 00:01:38,595 Justo como con las cosas básicas que ustedes ven en la oficina de un doctor, con la cita, y todo eso. 32 00:01:38,595 --> 00:01:39,735 Eso es lo que hacemos. 33 00:01:39,735 --> 00:01:41,565 Tienen una hora de 50 minutos. 34 00:01:41,565 --> 00:01:43,471 Sé que mucha gente no sabe eso. 35 00:01:43,471 --> 00:01:47,450 Que para que nosotros veamos a nuestros clientes, tenemos que darnos a nosotros mismos como 10 minutos. 36 00:01:47,450 --> 00:01:50,837 Tal vez nos pasamos del tiempo, tal vez deba tomar notas sobre esto 37 00:01:50,887 --> 00:01:52,577 y luego el siguiente cliente viene. 38 00:01:52,594 --> 00:01:55,044 Así que tenemos 50 minutos por sesión. 39 00:01:55,117 --> 00:01:58,036 Y usualmente te preguntamos ¿por qué vienes hoy? 40 00:01:58,036 --> 00:01:59,444 ¿Qué dificultades estás enfrentando? 41 00:01:59,444 --> 00:02:01,473 ¿Ya has estado en terapia antes? 42 00:02:01,473 --> 00:02:05,633 Dime sobre tu trabajo y tu educación y tu familia o todas esas cosas. 43 00:02:05,633 --> 00:02:08,153 Dependiendo de qué tanto estás dispuesto a hablar. 44 00:02:08,153 --> 00:02:10,723 Seguiremos preguntándote, para conocerte. 45 00:02:10,723 --> 00:02:15,313 Y algunos terapeutas toman notas en un cuaderno como este mientras hablan contigo. 46 00:02:15,313 --> 00:02:16,393 Otros no. 47 00:02:16,393 --> 00:02:18,103 Yo realmente no tomo notas. 48 00:02:18,103 --> 00:02:21,043 Aunque tengo un cuaderno en mi regazo en caso que lo necesite. 49 00:02:21,043 --> 00:02:25,328 Y siempre le digo a la gente que siempre puedo compartir lo que estoy escribiendo. 50 00:02:25,328 --> 00:02:29,438 Pero nadie jamás lo pide porque no creo que la gente quiere saber qué estoy escribiendo. 51 00:02:29,438 --> 00:02:32,248 No importa. Pueden preguntar. Está bien. 52 00:02:32,248 --> 00:02:36,598 Y luego, llega el punto de decir "Adiós. ¿Te gustaría agendar otra cita para la próxima semana? 53 00:02:36,598 --> 00:02:39,248 Porque usualmente los vemos cada semana. 54 00:02:39,248 --> 00:02:41,958 Asi que pueden esperar eso también. 55 00:02:41,958 --> 00:02:44,618 Y tienen que pagar cuando están aquí. 56 00:02:44,618 --> 00:02:46,448 Tal vez suena loco, pero es como otras cosas. 57 00:02:46,448 --> 00:02:49,168 Si te tomas un café con alguien, no dices 'hey, nos vemos el próximo mes.' 58 00:02:49,168 --> 00:02:50,568 Pagas cuando te vas. 59 00:02:50,568 --> 00:02:55,188 Y eso podría ser tu co-pago si aceptan tu seguro, será mediante tarjeta, cheque o efectivo. 60 00:02:55,188 --> 00:02:58,348 Así que asegúrate que sabes qué formas de pago aceptan. 61 00:02:58,348 --> 00:03:01,368 Pregúntales antes que agendes tu cita, de modo que estés preparado para eso también. 62 00:03:01,368 --> 00:03:04,438 Y si necesitas solicitar una cuota diferenciada, 63 00:03:04,438 --> 00:03:06,638 hazlo antes de la sesión también 64 00:03:06,638 --> 00:03:08,108 para que estemos preparados. 65 00:03:08,108 --> 00:03:09,408 Y creo que eso es todo. 66 00:03:09,408 --> 00:03:13,328 Y tengo una nota toda en negritas, así que no se olviden, y lo subrayo, porque me encantan los subrayadores. 67 00:03:13,328 --> 00:03:15,888 Y dice: "Nunca da tanto miedo como crees". 68 00:03:15,888 --> 00:03:17,938 Y esa es la verdad. 69 00:03:17,938 --> 00:03:20,758 Porque los terapeutas son gente también. 70 00:03:20,758 --> 00:03:24,218 Puede que no te caigan bien, te agraden, o quieras verlos cada semana. 71 00:03:24,218 --> 00:03:27,818 Puede que desees probar con otro, pero usualmente son amigables. 72 00:03:27,818 --> 00:03:31,898 Están ahí para ayudar, así que si están considerándolo, por favor llamen esta semana. 73 00:03:31,898 --> 00:03:35,898 Ese es mi reto. ¡Los reto! Llamen. Vean. Dejen un mensaje. 74 00:03:35,898 --> 00:03:38,578 Ellos les responderán. Pidan una cita. 75 00:03:38,578 --> 00:03:42,618 Porque les aseguro que somos amigables. Somos agradables, y estamos aquí para ayudarles. 76 00:03:42,618 --> 00:03:47,018 Y sepan que tienen el derecho de ver a alguien más y no volverlos a ver de nuevo. 77 00:03:47,018 --> 00:03:51,018 Y no están obligados de ningún modo a hacer otra cita. 78 00:03:51,018 --> 00:03:55,018 Básicamente, están entrevistándolos al mismo tiempo que ellos los entrevistan a ustedes. 79 00:03:55,018 --> 00:03:56,648 para saber más sobre ustedes. 80 00:03:56,648 --> 00:04:00,648 Asegúrense que hacen ese clic con ellos, de lo que he hablado en videos previos. 81 00:04:00,648 --> 00:04:02,178 y qué importante es eso. 82 00:04:02,178 --> 00:04:06,458 Porque estadísticamente, sabemos que no importa cuán comprometidos estén con la terapia 83 00:04:06,458 --> 00:04:12,828 o cuán bueno el terapeuta es, es más bien la relación la que es un buen indicador de qué tan bien te irá. 84 00:04:12,828 --> 00:04:15,168 Así que asegúrense de que tienen eso. 85 00:04:15,168 --> 00:04:18,008 Asegúrense de que les caen bien. Y asegúrense de que sienten que hacen 'clic'. 86 00:04:18,008 --> 00:04:21,641 Espero que les haya gustado. Sé que este video es como, ya saben, algo simple. 87 00:04:21,641 --> 00:04:24,401 Pero a algunos nos da miedo, y no sabemos qué esperar. 88 00:04:24,401 --> 00:04:27,941 Así que, si alguno de ustedes ha hecho chitas, ha visto terapeutas, 89 00:04:27,941 --> 00:04:30,071 están viendo a un terapeuta, hágannoslo saber abajo. 90 00:04:30,071 --> 00:04:31,831 Porque no es como que yo lo diga. 91 00:04:31,831 --> 00:04:33,261 Es nuestra comunidad compartiendo información. 92 00:04:33,261 --> 00:04:36,801 Y si a ustedes les gustan estos videos simples sobre qué pueden esperar, ¡dénle clic en 'me gusta'! 93 00:04:36,801 --> 00:04:40,891 Y pueden encontrarme en cualquiera de las redes. Donde sea que estén, ahí estoy también. 94 00:04:40,891 --> 00:04:42,791 Los veo la próxima.