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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.46,0:00:01.15,Default,,0000,0000,0000,,Hallo, zusammen!
Dialogue: 0,0:00:01.16,0:00:03.74,Default,,0000,0000,0000,,Heute möchte ich mit euch darüber reden,
Dialogue: 0,0:00:03.74,0:00:06.69,Default,,0000,0000,0000,,was euch bei einer ersten Therapiesitzung erwartet.
Dialogue: 0,0:00:14.12,0:00:17.37,Default,,0000,0000,0000,,Also wie gesagt, heute möchte ich mit euch darüber reden,
Dialogue: 0,0:00:17.37,0:00:20.84,Default,,0000,0000,0000,,was ihr bei eurer ersten Therapiesitzung erwarten könnt. Ich weiß,
Dialogue: 0,0:00:20.84,0:00:24.70,Default,,0000,0000,0000,,ich habe schonmal ein ähnliches Video gemacht, aber damit bin ich nicht zufrieden.
Dialogue: 0,0:00:24.82,0:00:28.96,Default,,0000,0000,0000,,Also dachte ich mir "Ich probier es einfach nochmal, super Idee!"
Dialogue: 0,0:00:29.03,0:00:33.22,Default,,0000,0000,0000,,Also, für alle von euch, denen ich den Ratschlag gegeben habe:
Dialogue: 0,0:00:33.22,0:00:35.83,Default,,0000,0000,0000,,"Such Dir Hilfe bei einem Psychotherapeuten in deiner Nähe.",
Dialogue: 0,0:00:35.83,0:00:39.95,Default,,0000,0000,0000,,und die sich dann gedacht haben "Oh, nein, das kann ich nicht.
Dialogue: 0,0:00:39.95,0:00:42.18,Default,,0000,0000,0000,,Ich kenn den doch gar nicht... wie soll das ablaufen?"
Dialogue: 0,0:00:42.18,0:00:45.04,Default,,0000,0000,0000,,Es kommen viele Fragen auf, das macht auch Sinn.
Dialogue: 0,0:00:45.29,0:00:47.68,Default,,0000,0000,0000,,Es kann ziemlich angsteinflößend und überwältigend sein.
Dialogue: 0,0:00:47.68,0:00:50.38,Default,,0000,0000,0000,,Wir wissen nicht, was uns erwartet. Also habe ich mir Notizen gemacht!
Dialogue: 0,0:00:50.77,0:00:52.74,Default,,0000,0000,0000,,Ich werde euch jetzt erzählen, was euch erwartet.
Dialogue: 0,0:00:52.89,0:00:54.95,Default,,0000,0000,0000,,Natürlich ist jeder Therapeut da anders.
Dialogue: 0,0:00:55.04,0:00:59.68,Default,,0000,0000,0000,,Dennoch, sind das die Dinge, die ihr erwarten könnt, wenn ihr einen ersten Termin ausmacht.
Dialogue: 0,0:00:59.93,0:01:05.24,Default,,0000,0000,0000,,Erst einmal, in 9 von 10 Fällen, ruft ihr bei uns an, sprecht uns auf den Anrufbeantworter,
Dialogue: 0,0:01:05.49,0:01:07.37,Default,,0000,0000,0000,,weil wir meistens gerade im Gespräch mit Klienten sind.
Dialogue: 0,0:01:07.64,0:01:10.96,Default,,0000,0000,0000,,Wir können nicht durchgehend ans Telefon gehen. Also rufen wir bei euch zurück.
Dialogue: 0,0:01:11.01,0:01:13.04,Default,,0000,0000,0000,,Das ist vor allem für die von euch, die etwas Angst vor diesem ersten direkten Kontakt am Telefon haben
Dialogue: 0,0:01:13.07,0:01:17.27,Default,,0000,0000,0000,,gut zu wissen. Das wird höchstwahrscheinlich nicht passieren.
Dialogue: 0,0:01:17.35,0:01:20.12,Default,,0000,0000,0000,,Also hinterlasst ihr uns eine Nachicht. Wir machen einen Termin aus,
Dialogue: 0,0:01:20.17,0:01:22.60,Default,,0000,0000,0000,,und wahrscheinlich sagen wir euch, dass ihr ein wenig früher kommen sollt,
Dialogue: 0,0:01:22.60,0:01:27.31,Default,,0000,0000,0000,,weil es Papierkram zu erledigen gibt. Euer Name, eure Adresse, eure Versicherung
Dialogue: 0,0:01:27.31,0:01:30.94,Default,,0000,0000,0000,,falls euer Therapeut kassenärztlich zugelassen ist. Weshalb seid ihr hier?
Dialogue: 0,0:01:30.94,0:01:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Nehmt ihr Medikamente? Wann wart ihr das letzte Mal bei einem Arzt?
Dialogue: 0,0:01:34.26,0:01:38.40,Default,,0000,0000,0000,,Die ganz normalen Fakten, die bei jedem Arzt zu klären sind.
Dialogue: 0,0:01:38.46,0:01:40.04,Default,,0000,0000,0000,,Das machen wir genauso.
Dialogue: 0,0:01:40.24,0:01:43.47,Default,,0000,0000,0000,,Eine Gesprächs"stunde" dauert 50 Minuten. Viele Leute wissen nicht, dass wir Therapeuten
Dialogue: 0,0:01:43.47,0:01:47.01,Default,,0000,0000,0000,,uns auch mal 10 Minuten Zeit nehmen müssen, um uns
Dialogue: 0,0:01:47.01,0:01:50.84,Default,,0000,0000,0000,,Notizen zum Gespräch zu machen, Themen durchzugehen.
Dialogue: 0,0:01:50.89,0:01:52.58,Default,,0000,0000,0000,,Und dann kommt der nächste Klient an die Reihe.
Dialogue: 0,0:01:52.59,0:01:54.87,Default,,0000,0000,0000,,Also dauert eine Sitzung 50 Minuten.
Dialogue: 0,0:01:55.10,0:01:58.04,Default,,0000,0000,0000,,Und meistens fragen wir erst einmal "Was hat Dich heute hierher gebracht?"
Dialogue: 0,0:01:58.04,0:01:59.44,Default,,0000,0000,0000,,"Mit was hast Du Probleme?"
Dialogue: 0,0:01:59.44,0:02:05.21,Default,,0000,0000,0000,,"Hast Du schon einmal eine Therapie gemacht?" "Erzähl mir von Deiner Arbeit, Schule, Familie. Oder von allem!"
Dialogue: 0,0:02:05.21,0:02:07.19,Default,,0000,0000,0000,,Kommt ganz darauf an, wie kommunikativ ihr erst einmal seid.
Dialogue: 0,0:02:07.22,0:02:08.44,Default,,0000,0000,0000,,Wir werden Fragen stellen,
Dialogue: 0,0:02:08.52,0:02:09.90,Default,,0000,0000,0000,,um euch ein bisschen kennenzulernen.
Dialogue: 0,0:02:10.02,0:02:13.96,Default,,0000,0000,0000,,Manche Therapeuten machen sich Notizen in einem Block, der in etwa so aussieht,
Dialogue: 0,0:02:13.98,0:02:15.98,Default,,0000,0000,0000,,während sie sich mit euch unterhalten, manche tun das auch nicht.
Dialogue: 0,0:02:16.00,0:02:20.24,Default,,0000,0000,0000,,Ich mache mir meist keine Notizen, obwohl ich oft einen Block bei mir habe,
Dialogue: 0,0:02:20.26,0:02:23.80,Default,,0000,0000,0000,,nur für den Fall. Und ich sage den Leuten immer "Ich zeige Dir gerne,
Dialogue: 0,0:02:23.84,0:02:25.11,Default,,0000,0000,0000,,was ich mir da aufschreibe!"
Dialogue: 0,0:02:25.15,0:02:28.14,Default,,0000,0000,0000,,Aber meistens fragt niemand danach, ich glaube nicht, dass die Leute
Dialogue: 0,0:02:28.17,0:02:30.39,Default,,0000,0000,0000,,wirklich wissen wollen, was ich mir da aufschreibe. Wie auch immer.
Dialogue: 0,0:02:30.42,0:02:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Fragt ruhig nach, das ist okay!
Dialogue: 0,0:02:32.06,0:02:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Und dann meinen wir meist: "Tschüss, würdest Du gerne einen Termin für nächste Woche ausmachen?"
Dialogue: 0,0:02:36.60,0:02:38.16,Default,,0000,0000,0000,,Denn meistens sehen wir euch wöchentlich.
Dialogue: 0,0:02:38.19,0:02:41.03,Default,,0000,0000,0000,,Also könnt ihr euch darauf auch schon einmal einstellen.
Dialogue: 0,0:02:41.07,0:02:43.66,Default,,0000,0000,0000,,Und ihr müsst bezahlen, wenn ihr da seid.
Dialogue: 0,0:02:43.83,0:02:46.05,Default,,0000,0000,0000,,Das klingt vielleicht verrückt, aber so ist das nunmal.
Dialogue: 0,0:02:46.07,0:02:48.62,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ihr euch einen Kaffee bestellt, sagt ihr ja auch nicht "Jo, ich komm dann in nem Monat zum Bezahlen!"
Dialogue: 0,0:02:48.68,0:02:52.79,Default,,0000,0000,0000,,Ihr bezahlt, wenn ihr geht, es sei denn eure Versicherung übernimmt die Therapie.
Dialogue: 0,0:02:52.86,0:02:54.96,Default,,0000,0000,0000,,Vielleicht nimmt der Therapeut einen Check, Bargeld, etc.
Dialogue: 0,0:02:54.97,0:02:57.42,Default,,0000,0000,0000,,Also stellt sicher, dass ihr wisst, in welcher Form ihr bezahlen müsst.
Dialogue: 0,0:02:57.46,0:03:00.72,Default,,0000,0000,0000,,Fragt den Therapeuten am besten schon vor dem Termin.
Dialogue: 0,0:03:00.89,0:03:05.06,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn ihr eine Finanzierung benötigt, fragt auch vor dem ersten Termin danach,
Dialogue: 0,0:03:05.10,0:03:06.57,Default,,0000,0000,0000,,damit wir bescheid wissen und vorbereitet sind.
Dialogue: 0,0:03:06.59,0:03:08.56,Default,,0000,0000,0000,,Und ich denke, das war's.
Dialogue: 0,0:03:08.99,0:03:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe hier eine Notiz, dick markiert, damit ich es nicht vergesse.
Dialogue: 0,0:03:11.32,0:03:12.100,Default,,0000,0000,0000,,Ich hab sie so markiert, weil ich Textmarker liebe.
Dialogue: 0,0:03:12.100,0:03:14.60,Default,,0000,0000,0000,,Die Notiz sagt: "Es ist nie so schrecklich wie Du es Dir vorstellst."
Dialogue: 0,0:03:14.60,0:03:19.48,Default,,0000,0000,0000,,Und das ist die Wahrheit. Denn Therapeuten sind auch nur Menschen.
Dialogue: 0,0:03:19.48,0:03:23.36,Default,,0000,0000,0000,,Vielleicht mögt ihr den Therapeuten nicht wirklich, wollt ihn nicht unbedingt jede Woche wiedersehen,
Dialogue: 0,0:03:23.36,0:03:26.32,Default,,0000,0000,0000,,vielleicht wollt ihr noch mit einem anderen reden, aber normalerweise sind Therapeuten freundliche Menschen.
Dialogue: 0,0:03:26.32,0:03:27.16,Default,,0000,0000,0000,,Sie sind da, um euch zu helfen.
Dialogue: 0,0:03:27.16,0:03:30.54,Default,,0000,0000,0000,,Also, falls Du darüber nachdenkst, einen Therapeuten zu sehen, bitte ruf diese Woche an.
Dialogue: 0,0:03:30.54,0:03:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Das ist meine Herausforderung an Dich.
Dialogue: 0,0:03:31.38,0:03:32.44,Default,,0000,0000,0000,,Herausforderung!
Dialogue: 0,0:03:32.44,0:03:34.99,Default,,0000,0000,0000,,Ruf an, sieh Dich um, hinterlass eine Nachricht.
Dialogue: 0,0:03:34.99,0:03:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Der Therapeut wird sich bei Dir melden.
Dialogue: 0,0:03:36.76,0:03:40.10,Default,,0000,0000,0000,,Mach einen Termin aus, ich verspreche, wir sind nett,
Dialogue: 0,0:03:40.10,0:03:42.48,Default,,0000,0000,0000,,wir sind freundlich, und hier um zu helfen.
Dialogue: 0,0:03:42.68,0:03:45.84,Default,,0000,0000,0000,,Und denk dran, dass Du das Recht hast, dich nach einem anderen Therapeuten umzusehen
Dialogue: 0,0:03:45.84,0:03:48.50,Default,,0000,0000,0000,,und deinen alten nicht mehr wieder zu sehen. Dazu bist Du in keinster Weise verpflichtet.
Dialogue: 0,0:03:48.50,0:03:50.49,Default,,0000,0000,0000,,Du musst keinen neuen Termin ausmachen, wenn Du nicht willst.
Dialogue: 0,0:03:50.50,0:03:54.26,Default,,0000,0000,0000,,Du beschnupperst sie im Grunde im Erstgespräch, so wie sie Dich beschnuppern,
Dialogue: 0,0:03:54.26,0:03:58.59,Default,,0000,0000,0000,,um mehr über einander herauszufinden. Stell sicher, dass Du Dich bei ihm oder ihr wohlfühlst,
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:01.20,Default,,0000,0000,0000,,und Du eine Verbindung aufbauen kannst, wie ich schon einmal in einem Video darüber geredet habe.
Dialogue: 0,0:04:01.20,0:04:03.87,Default,,0000,0000,0000,,Und das ist wichtig, denn statistisch gesehen wissen wir, dass es egal ist
Dialogue: 0,0:04:03.87,0:04:08.09,Default,,0000,0000,0000,,wie motiviert Du für diese Therapie bist, oder wie gut Dein Therapeut ist.
Dialogue: 0,0:04:08.09,0:04:11.51,Default,,0000,0000,0000,,Im Grunde ist es die Beziehung zu Deinem Therapeuten, die am meisten darüber aussagt,
Dialogue: 0,0:04:11.51,0:04:13.09,Default,,0000,0000,0000,,wie erfolgreich die Therapie sein wird.
Dialogue: 0,0:04:13.09,0:04:15.37,Default,,0000,0000,0000,,Also stell sicher, dass Du Dich wohlfühlst und den Therapeuten magst,
Dialogue: 0,0:04:15.37,0:04:17.24,Default,,0000,0000,0000,,stell sicher, dass der gewisse "Funke" überspringt.
Dialogue: 0,0:04:17.24,0:04:20.93,Default,,0000,0000,0000,,Ich hoffe, das Video hat euch gefallen. Ich weiß, das Thema ist eher "simpel",
Dialogue: 0,0:04:20.93,0:04:23.51,Default,,0000,0000,0000,,aber viele von uns haben Angst und wissen nicht, was sie erwartet.
Dialogue: 0,0:04:23.51,0:04:26.35,Default,,0000,0000,0000,,Also falls einige von euch schon Termine ausgemacht haben, oder ihr schon bei Therapeuten wart,
Dialogue: 0,0:04:26.35,0:04:28.26,Default,,0000,0000,0000,,im Moment eine Therapie macht, lasst uns das wissen.
Dialogue: 0,0:04:28.26,0:04:32.52,Default,,0000,0000,0000,,Denn dann rede nicht nur ich über das Thema, sondern dann tauscht sich die ganze Community aus.
Dialogue: 0,0:04:32.52,0:04:36.28,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn euch diese einfachen "was-erwartet-mich" Videos gefallen,
Dialogue: 0,0:04:36.28,0:04:38.55,Default,,0000,0000,0000,,lasst einen Daumen nach oben da. Ihr könnt mich auch im Internetz finden,
Dialogue: 0,0:04:38.55,0:04:41.33,Default,,0000,0000,0000,,wo auch immer ihr seid, da bin ich auch zu finden.