WEBVTT 00:00:11.640 --> 00:00:16.650 In die menschliche Erfahrung einzutreten bedeutet, in ein großes Vergessen einzutreten. 00:00:18.730 --> 00:00:24.970 Der Schleier des konditionierten Geistes verdunkelt die Wahrheit dessen, was wir wirklich sind, 00:00:28.050 --> 00:00:34.210 und wirft uns in eine Welt der Trennung, der Begrenzung und des Zweifels. 00:00:36.370 --> 00:00:42.050 Wer bist du also wirklich? Bist du nur ein Geist, der in einem Körper lebt, 00:00:42.760 --> 00:00:48.210 der durch das Leben navigiert und versucht, Glück zu finden und Leiden zu vermeiden? 00:00:48.210 --> 00:00:54.860 Oder vielleicht etwas ganz anderes... etwas viel Tieferes... etwas Ewiges. 00:00:54.860 --> 00:01:00.180 Etwas, das nicht mit Worten erklärt werden kann. Etwas, das, wenn es erkannt wird, 00:01:00.180 --> 00:01:06.720 wahren Frieden und wahre Erfüllung bringt. Hier werden wir hinter den Schleier 00:01:06.720 --> 00:01:12.220 des Verstandes blicken, jenseits von Gedanken und Empfindungen, um die Wahrheit herauszufinden, 00:01:12.220 --> 00:01:15.632 darüber, wer wir wirklich sind. 00:01:33.392 --> 00:01:37.392 Was also ist der Geist? 00:01:37.792 --> 00:01:44.430 Im Laufe der Geschichte ist diese Frage unzählige Male gestellt worden. Seit den frühesten 00:01:44.430 --> 00:01:49.790 spirituellen und wissenschaftlichen Untersuchungen der Menschheit wurde der menschliche Geist 00:01:49.790 --> 00:01:55.380 in den verschiedenen Kulturen auf unterschiedliche Weise konzeptualisiert und verstanden. 00:01:55.380 --> 00:02:01.580 Die Menschen haben sich der Philosophie, psychologischer und wissenschaftlicher Theorien sowie 00:02:01.580 --> 00:02:08.280 direkter Untersuchungsmethoden bedient, um in die Geheimnisse des Geistes einzudringen ... um herauszufinden, 00:02:08.280 --> 00:02:14.790 wer wir jenseits von Geist und Körper sind. Gewöhnlich denken wir, dass der Geist 00:02:14.790 --> 00:02:19.220 vielleicht etwas im Kopf ist, wie das Gehirn und dass er mit Denken 00:02:19.220 --> 00:02:27.505 und Erkenntnis zu tun hat, aber der Geist ist viel tiefer als das. Der Geist ist eigentlich Dualität. 00:02:28.155 --> 00:02:33.260 Er ist auch als Maya oder Illusion bekannt. Er ist auch als Ego bekannt. 00:02:33.900 --> 00:02:41.050 Im Lateinischen bedeutet das Wort Ego einfach "Ich". Wenn der Sinn des "Ich" auf eine Sache beschränkt ist, 00:02:41.050 --> 00:02:47.915 ist es Maya, Illusion, aber wenn es unbegrenzt ist ... wenn es erwacht als 00:02:47.915 --> 00:02:53.920 Bewusstsein selbst, in dem alle Phänomene entstehen und vergehen, NOTE Paragraph 00:02:53.920 --> 00:02:59.470 dann gibt es keine Identifikation mit einem separaten "Ich" mehr. 00:02:59.960 --> 00:03:06.920 Die wahre Bedeutung des Wortes "Ich" ist unendliches Gewahrsein, unendliches Bewusstsein. 00:03:06.920 --> 00:03:13.410 Das ist das einzige "Ich" oder das einzige Selbst, das es gibt. Für die meisten von uns 00:03:13.410 --> 00:03:19.670 hat sich unser Selbstverständnis jedoch so sehr in den Inhalt der Erfahrung verstrickt 00:03:19.670 --> 00:03:25.560 - Gedanken, Bilder, Gefühle und so weiter -, dass wir unser Selbst nicht so wahrnehmen, wie wir 00:03:25.560 --> 00:03:32.760 im Grunde und ursprünglich sind. Sondern wir kennen uns selbst auf eine modifizierte Weise... vermischt 00:03:32.760 --> 00:03:39.970 mit dem Inhalt der Erfahrung. Und diese Vermischung des wahren und einzigen "Ichs" des unendlichen 00:03:39.970 --> 00:03:44.940 Gewahrseins oder des unendlichen Bewusstseins mit dem Inhalt der Erfahrung macht 00:03:44.940 --> 00:03:51.230 dieses illusorische Selbst aus, das gewöhnlich als das Ego oder das 00:03:51.230 --> 00:03:57.710 getrennte Selbst bezeichnet wird. - Das Ego ist eine Idee, die sehr hartnäckig, sehr stark, sehr solide ist, 00:03:57.710 --> 00:04:04.860 dass wir eine Person sind... eine separate Entität innerhalb eines Körper-Geistes. Oder manchmal 00:04:04.860 --> 00:04:10.381 denken wir, dass wir nur ein Körper-Geist sind. - Das Ego ist ein Aspekt des Verstandes, 00:04:10.381 --> 00:04:17.510 der sich in jungen Jahren herausbildet, und dieser Aspekt gibt uns das Gefühl, dass ich ein individuelles Ich bin. 00:04:17.510 --> 00:04:25.820 Das Ego ist buchstäblich eine erfundene Entität, es ist nicht real und es ist das, was 00:04:25.820 --> 00:04:34.460 wir als den Körper identifizieren. Es ist der Teil des Verstandes, der denkt, dass er getrennt ist. 00:04:34.460 --> 00:04:42.790 Das Ego ist die persönliche Wahrnehmung von mir, aber es ist nicht das wahre Selbst. 00:04:43.750 --> 00:04:49.630 Es ist ein ganzes imaginäres Konstrukt von mir, das letztlich nicht das ist, was ich bin. Letztlich, 00:04:49.630 --> 00:04:58.279 wer ich bin, ist das, was tiefer ist, und diese zugrunde liegende Präsenz ist immer da. 00:04:58.869 --> 00:05:05.600 Der dualistische Verstand besteht aus zwei grundlegenden Aspekten... dem Zeugen NOTE Paragraph 00:05:05.600 --> 00:05:11.540 und dem, was bezeugt wird. Es gibt die Phänomene der Welt, die aus Sinneseindrücken, 00:05:11.540 --> 00:05:17.930 Wahrnehmungen und egoischen Vorlieben bestehen, und dann gibt es das Gefühl, dass es ein "Ich" gibt, 00:05:17.930 --> 00:05:25.110 das getrennt ist und bezeugt. Erwachen bedeutet, aus dieser Dualität aufzuwachen... aus der 00:05:25.110 --> 00:05:32.260 Spaltung zwischen Zeuge und Bezeugtem. Zwischen Subjekt und Objekt, um das 00:05:32.260 --> 00:05:38.710 ursprüngliche Gewahrsein zu erkennen, das immer gegenwärtig ist. 00:05:38.710 --> 00:05:45.600 Wenn man sich kleine Kinder ansieht, haben sie kein Ego und leben 00:05:45.600 --> 00:05:50.730 in einem Zustand der Teilnahme. Sie leben in einem Zustand der Heiterkeit, 00:05:50.730 --> 00:05:54.590 weil sie nicht von der Welt getrennt sind. 00:05:54.930 --> 00:06:01.130 Wenn wir geboren werden, sind wir abhängig, und wir haben noch kein konzeptionelles Denken. 00:06:01.130 --> 00:06:06.709 Im Laufe unserer Entwicklung entwickeln wir Konzepte und das, was man Selbstbewusstsein nennt, NOTE Paragraph 00:06:06.709 --> 00:06:12.040 d. h. die Fähigkeit, über unser Tun nachzudenken, um unabhängig zu werden. 00:06:12.040 --> 00:06:16.880 Dieser Denkprozess wird also zu dieser inneren Identität. 00:06:16.880 --> 00:06:23.640 Die Bildung des Ego beginnt bald nach der Geburt. Wir beginnen, eine persönliche 00:06:23.640 --> 00:06:31.790 Identität zu entwickeln, die wir schließlich "Ich" oder "mich" nennen. Das Spiegelstadium in der menschlichen 00:06:31.790 --> 00:06:38.740 Entwicklung ist der Punkt, an dem ein Kind sich selbst in einem Spiegel erkennt, normalerweise 00:06:38.740 --> 00:06:46.050 im Alter von 6 bis 18 Monaten. Und das ist nur ein Teil der Ich-Bildung 00:06:46.050 --> 00:06:52.710 durch den Prozess der Identifikation. Es ist nicht so, dass wir unser Ego dadurch bekommen, dass wir 00:06:52.710 --> 00:06:59.390 eine Figur im Spiegel erkennen. Es ist Teil eines Sozialisierungsprozesses oder einer Konditionierung, 00:06:59.390 --> 00:07:07.730 wenn die Menschen um uns herum beginnen, uns als eine separate Person, als ein separates "Ich" zu behandeln. 00:07:07.730 --> 00:07:13.870 Wir lernen, ein Gefühl von "Ich" durch die Empfindungen, die am Körper entstehen, 00:07:13.870 --> 00:07:21.740 durch die Wahrnehmung und die Konzeptualisierung von Dingen zu identifizieren. Der Verstand teilt und trennt 00:07:21.740 --> 00:07:28.020 eine Sache von einer anderen, und dann entwickeln wir Vorlieben für diese Dinge. 00:07:28.020 --> 00:07:34.050 Manche Dinge mögen wir, manche mögen wir nicht. Dieses "Ich" wird zu unserer 00:07:34.050 --> 00:07:40.140 individuellen, getrennten und einzigartigen Identität, während wir durchs Leben gehen. 00:07:40.140 --> 00:07:44.250 Es ist die Geschichte dessen, was wir glauben zu sein. 00:07:44.250 --> 00:07:48.430 Und das Bewusstsein, das wir sind, fängt an, es zu glauben, wenn wir sehr jung sind. 00:07:48.430 --> 00:07:54.965 Wenn wir Kinder sind, wächst es mit uns, bis wir völlig überzeugt sind, 00:07:54.965 --> 00:08:00.930 eine Person zu sein. - Wenn Menschen heranwachsen und sich auf die Pubertät und das Erwachsenenalter zubewegen, 00:08:00.930 --> 00:08:06.760 entwickeln sie ein Gefühl des Getrenntseins; ein Gefühl, ein "Ich" zu sein, das in ihrem Kopf lebt. 00:08:06.760 --> 00:08:15.980 So werden sie zu getrennten Egos, die in einem Zustand des Mangels leben, 00:08:15.980 --> 00:08:21.130 einem Zustand der Unvollständigkeit, deren Leben von dem Wunsch beherrscht wird, NOTE Paragraph 00:08:21.130 --> 00:08:25.990 Dinge anzuhäufen, um ihre Unvollständigkeit zu kompensieren. 00:08:25.990 --> 00:08:31.350 Es ist der Verstand, der alle Fragen und Probleme verursacht. Der Verstand ist eine Kraft, 00:08:31.350 --> 00:08:35.330 die die gesamte Illusion der Trennung erzeugt..., 00:08:35.330 --> 00:08:41.410 die gesamte Illusion oder den Anschein, eine Person zu sein, die in einer Welt lebt. 00:08:41.410 --> 00:08:48.750 Wir können erfahrungsgemäß feststellen, dass wir jedes Mal, wenn wir 00:08:48.750 --> 00:08:56.590 psychisches Leiden erfahren, dies auf den Glauben zurückführen können, diese 00:08:56.590 --> 00:09:04.020 getrennte Person, diese getrennte Entität zu sein. Es gibt keine Ausnahmen. 00:09:04.020 --> 00:09:11.000 Ich spreche nicht von körperlichen Schmerzen, aber psychologisches Leiden ist absolut 00:09:11.000 --> 00:09:18.819 unnötig, denn es beruht auf dem Glauben, dieser getrennte oder 00:09:18.819 --> 00:09:26.960 scheinbar getrennte Körper-Geist zu sein. - Denn wir sind wie Fragmente, die aus dem Ganzen 00:09:26.960 --> 00:09:32.919 herausgebrochen wurden, wie Puzzleteile, die sich losgelöst haben und 00:09:32.919 --> 00:09:38.110 weit auseinander liegen. Es gibt also ein Gefühl von "etwas fehlt", 00:09:38.110 --> 00:09:42.156 "etwas stimmt nicht". - Der Verstand scheint ein unüberwindliches Hindernis zu sein. 00:09:42.156 --> 00:09:46.800 Wie können wir den Verstand überwinden? Der Verstand scheint kein Ende zu haben. 00:09:47.330 --> 00:09:53.190 Der Versuch, den Verstand mit Hilfe des Verstandes zu besiegen, führt zu einem endlosen Kampf. 00:09:53.190 --> 00:09:59.120 Es ist, als ob man versucht, sich selbst hochzuziehen, indem man an den eigenen Stiefelschlaufen zieht. 00:09:59.360 --> 00:10:05.600 Die Ego-Struktur kann sich am Boden zerstört, verloren und verwirrt fühlen, mit dem Gefühl, dass das Leben 00:10:05.600 --> 00:10:12.030 keinen Sinn hat, und während der suchende Verstand kämpft, erleben wir das, was der Heilige Johannes 00:10:12.030 --> 00:10:18.160 vom Kreuz die dunkle Nacht der Seele nennt. Dies ist ein notwendiger Teil des 00:10:18.160 --> 00:10:24.883 Desillusionierungsprozesses. Nur wenn wir das Suchen und die falsche 00:10:24.883 --> 00:10:32.860 Identifikation mit dem Suchenden loslassen, kommen wir in direkte Verbindung mit dem Leben. 00:10:44.170 --> 00:10:49.680 Ich war an einem guten Punkt in meinem Leben. Ich hatte die spirituelle Suche sozusagen aufgegeben, 00:10:49.680 --> 00:10:55.440 nicht, weil ich sie als solche aufgegeben hatte, sondern weil es wirklich nichts anderes 00:10:55.440 --> 00:11:00.961 zu suchen gab. Ich war nicht auf der Suche nach Erleuchtung, nicht auf der Suche nach einem Erwachen. Ich war 00:11:00.961 --> 00:11:06.970 auf der Suche nach Frieden und Glück, und ich fand heraus, dass die Hingabe an das, was ist, 00:11:06.970 --> 00:11:12.430 der einzige Weg war, und dass das Leben mein Lehrer war. Nach vielen, vielen, Jahren der Suche 00:11:12.430 --> 00:11:22.390 fiel alles weg. Die Struktur des Ichs, als das ich mich kannte, fiel weg. 00:11:23.350 --> 00:11:33.710 Ich saß in meinem Wohnzimmer und über einen Zeitraum von ein paar Wochen schien eine große 00:11:33.710 --> 00:11:43.780 Art von innerer Verzweiflung in mir aufzutauchen. Das war unerwartet, diese weite 00:11:43.780 --> 00:11:52.460 innere Landschaft der Dunkelheit... eine Art Verlassenheit... eine existenzielle Verlassenheit 00:11:52.460 --> 00:12:03.900 durch das Leben selbst, und ich merkte, wie die Bewegung des Geistes sich von 00:12:03.900 --> 00:12:11.470 dieser inneren Landschaft der Dunkelheit wegbewegen wollte. Und ich stellte mir selbst eine Frage: 00:12:11.470 --> 00:12:17.800 "Was ist die Bedeutung des Leidens? Was ist die Natur des Leidens? 00:12:17.800 --> 00:12:25.670 Wie kann das Leiden enden?" Oder vielleicht endet es nicht, und aus dieser Frage 00:12:25.670 --> 00:12:32.220 entstand die Bereitschaft, mich nicht von dem Ort zu entfernen, an dem ich mich befand, mich nicht von 00:12:32.220 --> 00:12:39.730 dieser dunklen Landschaft wegzubewegen und mich ihr hinzugeben, selbst wenn das mein Ende wäre. 00:12:39.730 --> 00:12:46.286 Und ich wusste nicht, was das bedeutete, mein Ende, aber es tauchte als eine Art Wissen auf, 00:12:46.286 --> 00:12:51.820 das mir noch nicht bewusst war, und in diesem Moment starb völlig unerwartet 00:12:51.820 --> 00:13:02.030 die ganze Struktur des Selbst. Es ist, als würde die ganze Ich-Identität sterben, und überraschenderweise 00:13:02.030 --> 00:13:11.570 gab es eine Verschmelzung mit dem Leben selbst, die die Trennung zwischen mir und dem Leben beendete. 00:13:11.570 --> 00:13:20.320 Und von diesem Punkt an wusste ich, dass ich und das Leben eins sind; es gibt keine Trennung... 00:13:20.320 --> 00:13:27.320 es ist alles in der Bewegung des Geistes. Und ab diesem Punkt endete die ganze Struktur dieser 00:13:27.320 --> 00:13:35.530 Amoda, die auf einer Opferidentität aufgebaut war, nicht nur ein Opfer der 00:13:35.530 --> 00:13:40.440 Umstände, sondern ein Opfer meiner Gefühle, ein Opfer der Emotionen, ein Opfer 00:13:40.440 --> 00:13:44.790 der Gedanken, und deshalb versuchte ich ständig, diese zu ändern, die Gedanken zu ändern, 00:13:44.790 --> 00:13:49.517 um die Gefühle zu ändern, um sie besser zu machen, um sie positiver zu machen, 00:13:49.517 --> 00:13:58.510 um sie zu erheben... das hörte auf. Und ohne das Opfer war es, als wäre ich neu geboren. 00:13:58.510 --> 00:14:05.330 Ich starb also und wurde darin wiedergeboren. Es war, als ob alle Schleier der Wahrnehmung, 00:14:05.330 --> 00:14:11.460 die aufgebaut waren auf der Identität von Amoda als ein Ich mit ihrer Geschichte, mit ihren Gedanken, 00:14:11.460 --> 00:14:17.898 mit ihren Überzeugungen, mit ihren Erfahrungen, sich einfach gelöst hätten. Sie war völlig nackt 00:14:17.898 --> 00:14:23.510 von diesem Moment an und das hat sich seither nicht mehr verändert. 00:14:27.050 --> 00:14:33.610 Im Buddhismus ist die erste Edle Wahrheit, dass es Leiden gibt. Es gibt diese 00:14:33.610 --> 00:14:40.210 inhärente Unzufriedenheit innerhalb des konditionierten Geistes. Dukkha oder die chronische 00:14:40.210 --> 00:14:47.120 Unzufriedenheit des Geistes umfasst nicht nur körperlichen und emotionalen Schmerz, sondern 00:14:47.120 --> 00:14:53.690 auch subtilere Formen der Unzufriedenheit wie die inhärente Unbeständigkeit aller 00:14:53.690 --> 00:15:00.780 Dinge und die Unfähigkeit, dauerhafte Befriedigung in weltlichen Beschäftigungen zu finden. 00:15:00.780 --> 00:15:07.180 Wahres Glück oder wahre Erfüllung findet man nicht in äußeren, materiellen Dingen, 00:15:07.710 --> 00:15:11.428 selbst wenn die Dinge so laufen, wie wir glauben, dass sie laufen sollten. Selbst wenn wir das Drehbuch 00:15:11.428 --> 00:15:16.365 befolgen, ein guter Mensch sind, erfolgreiche Beziehungen haben, erfolgreiche 00:15:16.365 --> 00:15:21.970 Karrieren, selbst dann gibt es oft dieses unterschwellige Gefühl, dass etwas nicht 00:15:21.970 --> 00:15:29.090 ganz richtig ist. Etwas, das wir vermissen, etwas, das wir nicht richtig wahrnehmen, 00:15:29.090 --> 00:15:36.020 und je genauer wir hinschauen, desto klarer und deutlicher wird dies oft. 00:15:36.020 --> 00:15:42.690 Ich sage oft, dass der erste Schritt im Prozess des Erwachens darin besteht, anzuerkennen, 00:15:42.690 --> 00:15:50.280 dass wir leiden. Wir könnten es so zusammenfassen, dass es eine Art Gefühl ist, dass das Leben 00:15:50.280 --> 00:15:56.360 einfach nicht richtig funktioniert, oder vielleicht funktioniere ich im Leben nicht richtig. 00:15:56.360 --> 00:15:59.893 Aber es ist unangenehm... es ist eine Gnade, dass es unangenehm ist, denn es führt uns 00:15:59.893 --> 00:16:07.173 zu dieser Untersuchung, die uns an Orte bringen kann, die wir uns nie hätten vorstellen können. 00:16:07.173 --> 00:16:15.520 Warum leiden Menschen? Wenn wir über körperliche Schmerzen sprechen, müssen wir verstehen, dass 00:16:15.520 --> 00:16:24.350 der Grund, warum wir körperliche Schmerzen empfinden darin liegt, dass körperliche Schmerzen ein Schutzmechanismus 00:16:24.350 --> 00:16:33.770 sind, den wir genetisch geerbt haben. Würden wir nie Schmerzen empfinden, würden wir uns 00:16:33.770 --> 00:16:43.410 ständig an Gegenständen stoßen und unser Körper würde Schwefelsäure trinken, und er 00:16:43.410 --> 00:16:51.740 würde nicht lange durchhalten. Der Grund für den psychischen Schmerz ist ein anderer. Er lautet: 00:16:51.740 --> 00:17:00.330 "Du machst einen Fehler". Psychologischer Schmerz ist also kein Problem, 00:17:00.330 --> 00:17:05.930 sondern der Anfang der Lösung. Der psychologische Schmerz erteilt uns eine Lektion 00:17:05.930 --> 00:17:12.540 über einen anderen Fehler, den wir machen, nämlich zu glauben, wir seien ein eigenständiges menschliches Wesen. 00:17:12.540 --> 00:17:19.150 Das ist ein Irrtum... ein grundlegender Irrtum. Es ist die Erbsünde; 00:17:19.150 --> 00:17:28.840 die Erbsünde, die uns aus dem Königreich, aus dem Garten Eden hinauswirft. 00:17:30.360 --> 00:17:37.790 Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes Sünde bedeutet "das Ziel verfehlen". 00:17:37.840 --> 00:17:44.514 Das Ich-Bewusstsein ist ein pathologischer Geisteszustand, bei dem wir ständig 00:17:44.514 --> 00:17:51.200 das Ziel verfehlen. Das ist die Bedeutung von "der Fall". Wir konzentrieren uns auf die Früchte 00:17:51.200 --> 00:17:56.850 des Baumes der Erkenntnis von Gut und Böse, wir konzentrieren uns auf die Gedanken. 00:17:56.850 --> 00:18:03.050 Der dualistische Verstand besteht aus den Phänomenen, die die wahrgenommene Welt der Form bilden; 00:18:03.050 --> 00:18:10.250 er besteht aus Empfindungen, Wahrnehmungen, egoischen Vorlieben und dem Gefühl, dass es 00:18:10.250 --> 00:18:17.480 ein "Ich" gibt, das getrennt ist und bezeugt. Es ist dieser "Ich"-Gedanke, der an der Wurzel 00:18:17.480 --> 00:18:20.580 der Identifikation mit dem Ego liegt. 00:18:20.580 --> 00:18:30.226 Was auch immer wir erleben, ich bin es, der es erlebt. Wenn ich traurig oder ängstlich 00:18:30.226 --> 00:18:34.770 oder einsam bin, bin ich es, der diese Erfahrung macht. Wenn ich mit dir spreche, 00:18:34.770 --> 00:18:39.800 bin ich es, der spricht. Wenn ich die Welt sehe, dann bin ich es, der die Welt sieht. 00:18:39.800 --> 00:18:47.620 Alle unsere Erfahrungen drehen sich also um dieses "Ich". "Ich" ist die zentrale Figur 00:18:47.620 --> 00:18:58.680 in all unseren Erfahrungen, so dass die wesentliche Untersuchung... die Voraussetzung für 00:18:58.680 --> 00:19:03.841 das Erwachen, darin besteht, die Natur des "Ich" 00:19:03.841 --> 00:19:06.900 oder des Selbst, das wir wirklich sind, zu erforschen und zu erkennen. 00:19:06.900 --> 00:19:13.247 Im Herz-Sutra, einer der am meisten verehrten Lehren des Buddhismus, heißt es, dass wir, um 00:19:13.247 --> 00:19:19.670 befreit zu werden, erkennen müssen, dass dieser gesamte Mechanismus des dualistischen Geistes 00:19:19.670 --> 00:19:28.650 leer vom Selbst ist. Wenn der "Ich"-Gedanke fällt, dann bricht die Dualität selbst zusammen. 00:19:28.650 --> 00:19:35.120 Form wird exakt als Leerheit, Leerheit exakt als Form erkannt. 00:19:35.120 --> 00:19:43.850 Im Samadhi-Zustand tanzt die Leere als Fülle, das Stillstehen ist der 00:19:43.850 --> 00:19:51.570 Bewegung, die Stille ist dem Klang inhärent. Das Leben wird direkt erfahren, 00:19:51.570 --> 00:19:58.580 nicht vermittelt durch den Filter des Geistes. Wenn wir dann nicht mehr den Früchten 00:19:58.580 --> 00:20:04.660 des Baumes der Erkenntnis von Gut und Böse nachjagen, wenn wir nicht mehr der Welt 00:20:04.660 --> 00:20:11.923 auf die alte Weise begegnen, ist das Befreiung, das Ende des Leidens. 00:20:11.923 --> 00:20:18.550 Solange wir glauben, unseren eigenen Verstand, eigene Unwissenheit oder ein eigenes Ego zu haben, 00:20:18.550 --> 00:20:23.920 liegt das daran, dass wir dies von einem separaten Standpunkt aus betrachten, und das ist in Ordnung, 00:20:23.920 --> 00:20:27.840 denn am Anfang sieht man es so. Aber so sind die Dinge 00:20:27.840 --> 00:20:36.410 in Wirklichkeit nicht. In der Realität gibt es nur das Leben. Das ist alles. Nur reines Leben in Aktion. 00:20:36.410 --> 00:20:40.700 Leiden ist also der Widerstand gegen das Leben, der Widerstand gegen unser Ja, 00:20:40.700 --> 00:20:46.230 der Widerstand gegen unser Nein, der Widerstand gegen alles, was auftaucht, 00:20:46.230 --> 00:20:53.140 weil wir uns getrennt fühlen. Und das Erwachen ist die Heilung dieser Trennung, 00:20:53.140 --> 00:20:56.534 dieser Idee, getrennt zu sein. 00:20:56.534 --> 00:21:01.750 Wir können beginnen, den egoischen Widerstand im Geist zu verstehen durch die Beobachtung 00:21:01.750 --> 00:21:09.910 des größeren Prinzips, wie sich alle Energie im Universum bewegt. Eine Möglichkeit, dies zu verstehen, 00:21:09.910 --> 00:21:15.980 ist die Betrachtung einer so genannten Lichtenberg-Figur. Eine Lichtenberg-Figur 00:21:15.980 --> 00:21:21.820 ist ein Muster, das entsteht, wenn eine elektrische Hochspannungsentladung durch 00:21:21.820 --> 00:21:28.200 Materialien fließt. Die elektrische Entladung erzeugt ein Muster von verzweigten Kanälen, 00:21:28.200 --> 00:21:36.150 die wie Bäume aussehen. Hier fließt Strom in Holz. In diesem Beispiel wird die 00:21:36.150 --> 00:21:42.980 Lichtenberg-Figur erzeugt durch die Injektion von Billionen von Elektronen in einen NOTE Paragraph 00:21:42.980 --> 00:21:49.984 Acrylblock mit Hilfe eines Teilchenbeschleunigers mit einer Million Volt. Alle physische Materie, in diesem Fall 00:21:49.984 --> 00:21:56.610 der Acrylblock, ist ein Widerstand oder eine Verlangsamung der Energie. 00:21:56.610 --> 00:22:02.680 In einem Gewitter wirkt sich der Widerstand der Luft auf die Bildung des Leitungskanals 00:22:02.680 --> 00:22:08.560 und den Stromfluss aus. Wenn wir die von der Energie geschaffenen baumartigen Strukturen beobachten, 00:22:08.560 --> 00:22:15.960 sehen wir den Weg, den die Energie durch das Medium 00:22:15.960 --> 00:22:21.429 im Laufe der Zeit genommen hat. Diese Verzweigungsmuster finden sich auf allen Ebenen 00:22:21.429 --> 00:22:31.597 und Skalen der Natur, vom Mikro- bis zum Makrobereich. Die Struktur des Universums 00:22:31.597 --> 00:22:38.930 ist ein Spiel der Formen, ein Spiel des Widerstands; ein riesiger Geist, der eine Art Versteckspiel 00:22:38.930 --> 00:22:46.440 mit sich selbst spielt. Samskaras oder unbewusste Muster werden geschaffen, wenn die 00:22:46.440 --> 00:22:54.410 Ladung einer Erfahrung hoch ist. Energien kommen zusammen und der "Ich"-Gedanke erscheint. 00:22:54.410 --> 00:23:00.930 Widerstand tritt auf. Wenn es keinen Widerstand gibt, geht die Energie einfach durch... 00:23:00.930 --> 00:23:07.020 das Leben fließt durch. Aber wenn es Widerstand gibt, wenn das "Ich" auftaucht, 00:23:07.020 --> 00:23:12.510 dann verzweigt sich die Energie und schafft neue Bahnen im Unbewussten. 00:23:12.510 --> 00:23:20.040 Diese Muster verlaufen autonom, verstecken sich und wachsen im Schatten, bis sie 00:23:20.040 --> 00:23:25.433 wieder auftauchen und bewusst in das Ganze integriert werden. NOTE Paragraph 00:23:26.263 --> 00:23:31.870 Die allererste Erinnerung, die ich habe, ist, dass ich wirklich Angst hatte und nicht wusste, warum, 00:23:31.870 --> 00:23:38.910 und dass ich das Gefühl hatte, es würde in jedem Moment etwas schief gehen, 00:23:38.910 --> 00:23:46.360 und dieses Gefühl begleitete mich die ganze Zeit und verstärkte sich in meinen 20ern. 00:23:46.360 --> 00:23:52.440 Ich versank in eine tiefe Depression, sogar nachdem ich vier Kinder bekommen hatte. 00:23:52.440 --> 00:23:59.440 Am Ende waren es wohl 3 oder 4 Jahre, in denen ich wirklich auf der Suche 00:23:59.440 --> 00:24:03.500 nach etwas war, aber nicht wusste, wonach. Ich hatte noch nie etwas von Erwachen gehört, wusste nicht, 00:24:03.500 --> 00:24:11.040 was das ist. Und mit der Zeit wurde mir klar, dass das, wonach ich suchte, 00:24:11.040 --> 00:24:18.050 nicht in meinem äußeren Leben zu finden war. Ich hatte damals eine gute Familie, ein gutes Geschäft, 00:24:18.050 --> 00:24:23.020 alles, was man sich nur wünschen kann. Und dennoch fühlte ich mich innerlich leer, 00:24:23.020 --> 00:24:32.960 und schließlich entdeckte ich als Teil der Heilung meiner Depression die Meditation 00:24:32.960 --> 00:24:41.830 und tauchte darin ein, fand eine Art Frieden, ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit, 00:24:41.830 --> 00:24:48.000 und zum ersten Mal in meinem Leben war dieses Gefühl der Angst oder Furcht 00:24:48.000 --> 00:24:55.090 für einen Moment verschwunden. Also versuchte ich, alles darüber herauszufinden, 00:24:55.090 --> 00:24:59.757 was passiert war, warum diese Veränderung. Und warum es wieder zurückgekommen war, 00:24:59.757 --> 00:25:05.260 dieses Gefühl der Angst. Ich erforschte verschiedene spirituelle Wege und stieß 00:25:05.260 --> 00:25:10.480 auf den Begriff "Erwachen", "Erleuchtung", und begann zu verstehen, 00:25:10.480 --> 00:25:19.920 was das ist. Schließlich, 15-20 Jahre später, erkannte ich, dass es das ist, 00:25:19.920 --> 00:25:24.850 wenn wir unseren Gedanken nicht mehr glauben. Die Gedanken mögen immer noch da sein, 00:25:24.850 --> 00:25:29.530 aber die Angst kam daher, dass ich meinen Gedanken geglaubt habe, dass ich nur 00:25:29.530 --> 00:25:36.860 eine Person war oder jemand, der durch sein Leben ging, und ich erkannte, dass ich viel mehr 00:25:36.860 --> 00:25:46.510 als das war. Ich bin unendlich, und über einen Zeitraum von 5 Jahren begann sich das zu stabilisieren, 00:25:46.510 --> 00:25:50.779 um es mal so zu sagen. Ich musste mir alles ansehen, was auftauchte 00:25:50.779 --> 00:25:58.720 in diesem Zusammenhang: das Gefühl, nicht gut genug als Elternteil zu sein, das Gefühl der 00:25:58.720 --> 00:26:05.108 Unzulänglichkeit in meinem Inneren. Ich musste mir das wirklich ansehen und 00:26:05.108 --> 00:26:12.546 untersuchen und darüber nachdenken. Und schließlich wurde der Frieden mühelos stabil, 00:26:12.546 --> 00:26:18.950 und sogar Freude und Liebe, manchmal sogar Glückseligkeit. Ein tiefes Gefühl, 00:26:18.950 --> 00:26:24.650 dass alles in Ordnung ist, dass ich mich zu Hause fühle, dass ich mich sicher fühle, dass ich mich selbst 00:26:24.650 --> 00:26:30.120 lieben kann, dass ich mich selbst mag - etwas, das vorher für mich nicht möglich war. 00:26:32.270 --> 00:26:37.430 Viele Menschen bekommen einen flüchtigen Eindruck des Erwachens, aber dann scheinen sie es wieder zu verlieren. 00:26:37.430 --> 00:26:42.990 Es gibt dieses Spiel von "ich habe es und dann habe ich es verloren" oder "ich bin erwacht und jetzt 00:26:42.990 --> 00:26:49.500 ist der Verstand wieder da". Dies geschieht, wenn das Erwachen nicht vollständig als das erkannt wird, 00:26:49.500 --> 00:26:58.520 was es ist. Oft gibt es einen angenehmen Zustand, wenn Samadhi auftritt: Energie, Glückseligkeit 00:26:58.520 --> 00:27:05.640 oder eine Veränderung des Bewusstseins, der Wahrnehmung, ein Gefühl der Leichtigkeit oder Freiheit. 00:27:05.640 --> 00:27:10.399 Und man wird natürlich den phänomenalen Zustand mit der Wahrheit dessen, 00:27:10.399 --> 00:27:17.684 was man ist, verwechseln. Oft fängt man nach einem Anflug von Erwachen an, Zustände 00:27:17.684 --> 00:27:24.080 oder Erfahrungen zu suchen, anstatt das Bewusstsein zu erkennen, das bereits vorhanden ist, 00:27:24.080 --> 00:27:30.320 und zu realisieren, dass es die Quelle wahrer Erfüllung ist. Die Wahrheit, wer du bist, 00:27:30.320 --> 00:27:38.250 ist kein vorübergehender Zustand oder Erfahrung. Die Phänomene kommen und gehen, aber das, 00:27:38.250 --> 00:27:46.890 was bleibt, das ursprüngliche Gewahrsein, IST immer. Wenn man weiterhin nach Zuständen 00:27:46.890 --> 00:27:52.780 oder Erfahrungen sucht, wird der Sucher schließlich immer stärker, und man entfernt sich 00:27:52.780 --> 00:27:58.170 immer weiter von der Wahrheit. Der Sucher verfehlt immer das Ziel, 00:27:58.170 --> 00:28:04.210 indem er dem Unbeständigen nachjagt, genau wie ein Süchtiger einem vorübergehenden Hochgefühl, 00:28:04.210 --> 00:28:08.110 und genau wie der Süchtige wird der falsche Sucher immer an einen 00:28:08.110 --> 00:28:11.540 Krisenpunkt oder Versagenspunkt kommen. 00:28:11.540 --> 00:28:17.498 Das Leben ist ein Fest süchtiger Verhaltensmuster, und damit meine ich nicht 00:28:17.498 --> 00:28:23.920 nur die Abhängigkeit von Drogen wie Alkohol und Nikotin. Alles, was vorherrscht 00:28:23.920 --> 00:28:27.970 in der Gesellschaft, neigt zu süchtigen Verhaltensmustern; Sucht nach 00:28:27.970 --> 00:28:34.320 Reality-Fernsehen, Sucht nach dem Leben von Prominenten, Sucht nach dem Kauf des nächsten Paars 00:28:34.320 --> 00:28:40.379 Schuhe, und warum? Der Grund dafür ist, dass wir verzweifelt nach einem 00:28:40.379 --> 00:28:48.270 Weg suchen, der zutiefst sinnlosen und unnatürlichen Lebensweise zu entkommen, die wir haben. 00:28:48.270 --> 00:28:52.401 Aber wir wissen nicht, wie wir dem entkommen können, also versuchen wir, es zu kompensieren 00:28:52.401 --> 00:29:02.080 durch Sucht. Das Verstehen der Realität hat die besondere Eigenschaft, 00:29:02.080 --> 00:29:06.610 das Leben natürlicher zu machen, es besser mit dem Rhythmus und dem Fluss 00:29:06.610 --> 00:29:10.440 und den Richtungen der Natur in Einklang zu bringen. Wenn das geschieht, gibt es keine Notwendigkeit 00:29:10.440 --> 00:29:15.130 mehr für die Sucht, und wir werden ein erfüllteres, gesünderes und insgesamt 00:29:15.130 --> 00:29:22.160 besseres Leben führen, ohne verzerrte Perspektiven wie der Vorstellung, dass es in deinem Leben um dich 00:29:22.160 --> 00:29:26.560 und in meinem Leben um mich geht, was eines der unnatürlichsten Dinge ist, die man sich vorstellen kann. 00:29:26.560 --> 00:29:32.169 Es ist wie die Blüte an meinem Apfelbaum, die denkt, in ihrem Leben geht es um sie und sie muss 00:29:32.169 --> 00:29:36.230 ewig überleben. Wenn es nach der Blüte ginge, gäbe es keine Äpfel 00:29:36.230 --> 00:29:38.410 und keine Apfelbäume mehr. 00:29:38.410 --> 00:29:43.917 Wenn wir einmal die Wahrheit verstanden haben, gibt es natürlich einen Wechsel von einem egozentrierten 00:29:43.917 --> 00:29:49.740 Leben oder einem Leben, das ständig die Muster des Verlangens und der Abneigung nährt, 00:29:49.740 --> 00:29:54.920 zu einem Leben, das natürlicher ist, mehr im Fluss. 00:29:54.920 --> 00:29:59.990 Und dann kann es an einem bestimmten Punkt passieren, dass diese Idee in eine Krise gerät 00:29:59.990 --> 00:30:07.380 und wir anfangen, spirituell zu suchen oder uns vielleicht vorher psychologisch zu erforschen. 00:30:07.380 --> 00:30:11.770 Dann kommt ein Moment, in dem wir bereit sind, über diese Illusion des Getrenntseins hinauszusehen, 00:30:11.770 --> 00:30:18.615 und eine bewusste spirituelle Suche beginnt. Die spirituelle Suche 00:30:18.615 --> 00:30:23.720 kann schon beginnen, bevor wir uns bewusst sind, dass wir spirituell suchen. 00:30:23.720 --> 00:30:33.557 Wenn wir uns der Entfaltung des Lebens bewusst sind, können wir sie nicht mehr als etwas sehen, 00:30:33.557 --> 00:30:38.050 gegen das wir kämpfen müssen, sondern als eine Einladung zum Aufwachen, 00:30:38.050 --> 00:30:40.570 so dass wir anfangen, offener für das Leben zu sein. 00:30:40.570 --> 00:30:47.250 Auch ist Leiden das beste natürliche Mittel, um Einsicht zu fördern. 00:30:47.250 --> 00:30:52.123 Wir stellen die tiefen Fragen nicht, bevor wir nicht leiden. Wenn wir nicht leiden, 00:30:52.123 --> 00:30:58.840 reiten wir einfach auf der Welle des Lebens in einer sehr epikureischen, leichtherzigen, oberflächlichen 00:30:58.840 --> 00:31:03.000 Art und Weise, und wir halten nie inne, um darüber nachzudenken, was geschieht. Wer bin ich, 00:31:03.000 --> 00:31:06.030 worum geht es hier? Nein. Was ist der Zweck des Ganzen? 00:31:06.030 --> 00:31:10.000 Was ist der Sinn des Ganzen? Wir stellen diese Fragen nicht, wenn wir nicht leiden. 00:31:10.000 --> 00:31:13.860 Leiden ist also ein großartiges Werkzeug. Es ist sehr förderlich für die Einsicht. 00:31:13.860 --> 00:31:20.930 Jetzt machen wir es schlimmer, als es sein müsste. Wir erfinden unnötiges, überflüssiges Leiden. 00:31:20.930 --> 00:31:25.410 Ich nenne es gerne Meta-Leiden, und Meta-Leiden kommt von der kleinen Stimme 00:31:25.410 --> 00:31:31.150 in deinem Kopf, die dir sagt, dass du leidest und dass du das nicht solltest. Das verdoppelt 00:31:31.150 --> 00:31:35.700 das Leiden genau dort. Denn jetzt haben wir nicht nur immer noch das Leiden, das 00:31:35.700 --> 00:31:40.385 natürlich und Teil unseres Lebens ist und das wir nicht vermeiden können, sondern jetzt haben wir auch noch das Meta-Leiden, 00:31:40.385 --> 00:31:46.510 weil wir im Krieg mit der Natur sind, weil wir im Krieg mit dem ursprünglichen Leiden sind. Es geht nicht darum, 00:31:46.510 --> 00:31:52.625 einen natürlichen Prozess abzuschaffen, der zur Einsicht führt, ein Schlüsselinstrument 00:31:52.625 --> 00:31:58.380 der Natur, sondern darum, ihn nicht unnötig zu verschlimmern, indem wir einen Krieg gegen ihn führen. 00:32:00.080 --> 00:32:07.292 Wenn wir den Widerstand gegen das Leiden aufgeben, ist es kein Leiden mehr. Es verwandelt sich 00:32:07.292 --> 00:32:13.900 in etwas, das zu unserem Nutzen ist. In spirituellen Kreisen hören wir oft den 00:32:13.900 --> 00:32:21.575 Satz "Liebe, was ist". Es ist möglich, den entstehenden Schmerz zu lieben, indem man lernt, 00:32:21.575 --> 00:32:27.322 die egoischen Präferenzen aufzugeben und zu verstehen, dass das, was entsteht, 00:32:27.322 --> 00:32:33.794 einfach ein intensives Phänomen ist, das uns tiefer in die Verbindung mit dem Leben führt. 00:32:33.794 --> 00:32:39.400 Indem wir gleichmütig mit dem bleiben, was ist, beginnen wir, die Muster des 00:32:39.400 --> 00:32:47.290 Widerstands innerhalb der Ego-Struktur zu reinigen. Das bringt uns zum Paradox der Hingabe. 00:32:47.290 --> 00:32:53.381 Das Hingabeparadoxon ist, zu erkennen, dass alles, dem man sich widersetzt, fortbesteht. 00:32:53.381 --> 00:33:00.450 Der Widerstand gibt dem Ego tatsächlich Macht. Das Ego ist nichts anderes als der 00:33:00.450 --> 00:33:06.130 Widerstand selbst. Manchmal kommen wir auf dem Weg auf die Idee, dass wir diese oder jene 00:33:06.130 --> 00:33:12.320 Emotion nicht erleben sollten. Wir haben vielleicht das Gefühl, dass wir uns zurückentwickeln, wenn wir Hass 00:33:12.320 --> 00:33:19.300 oder Wut empfinden. Die Erfahrung des gesamten Spektrums menschlicher Emotionen ist notwendig. 00:33:19.300 --> 00:33:25.292 Das Paradoxe daran ist, dass, wenn wir jede Emotion voll und ganz akzeptieren und den Widerstand 00:33:25.292 --> 00:33:31.458 gegen sie aufgeben, sie sich von einer Emotion, die voller Überzeugungen, Urteile 00:33:31.458 --> 00:33:37.130 und Vorlieben ist, in ein reines Gefühl verwandelt, in reine Lebendigkeit, 00:33:37.130 --> 00:33:43.170 die jenseits des bewertenden Verstandes liegt. 00:33:47.460 --> 00:33:54.000 Im Zen gibt es eine berühmte Geschichte, die diesen Punkt aufzeigt. Einst fragte ein Schüler 00:33:54.000 --> 00:34:01.308 Tenzin, einen Zen-Meister, der für seine Weisheit und Ruhe bekannt war: "Meister, als deine NOTE Paragraph 00:34:01.308 --> 00:34:09.430 Frau starb, hast du da Trauer empfunden?" Tenzin antwortete: "Natürlich habe ich Traurigkeit empfunden, 00:34:09.430 --> 00:34:15.700 wie könnte ich nicht?" Der Schüler war verblüfft und fragte: "Aber ich dachte, du seiest ein 00:34:15.700 --> 00:34:23.580 Zen-Meister. Solltest du nicht über solche Gefühle erhaben sein?" Tenzin lächelte sanft und antwortete: 00:34:23.580 --> 00:34:30.870 "Ah, Du verstehst das falsch. Wenn ich Traurigkeit empfand, erlaubte ich mir, sie 00:34:30.870 --> 00:34:38.000 ganz zu fühlen und sie tief zu erleben. Und indem ich das tat, ehrte ich die Wahrheit 00:34:38.000 --> 00:34:44.860 dieses Augenblicks. Wie Wolken, die durch den Himmel ziehen, kam und ging die Traurigkeit. 00:34:45.380 --> 00:34:57.470 Aber der Himmel, die Weite meines Seins, blieb unverändert. 00:35:02.920 --> 00:35:10.640 Mein Erwachen begann tatsächlich, als ich in der Graduiertenschule war, als eine Reihe 00:35:10.640 --> 00:35:20.520 von Erfahrungen mich sehr herausforderte. Ich begann, den Sinn des Lebens zu hinterfragen, den meines 00:35:20.520 --> 00:35:29.560 Lebens im Besonderen, und die Bedeutung. Ich begann mich zu fragen, was der Sinn 00:35:29.560 --> 00:35:35.820 all dessen ist, was ich tue. Es war eine Erfahrung, einfach nur bewusst zu sein, ohne 00:35:35.820 --> 00:35:43.947 etwas Bestimmtes zu sein. Das war sehr befreiend. Es war ein großes Gefühl der 00:35:43.947 --> 00:35:52.280 Erleichterung, als ob etwas, das unter großem Druck stand, loslassen würde, und da war 00:35:52.280 --> 00:35:58.220 Entspannung und ein Hochgefühl, und alles, woran ich mich erinnere, war, einfach nur zu sein. 00:35:58.220 --> 00:36:03.320 Das ist alles, was ich sein möchte... einfach nur sein. Nichts Besonderes. Ich nenne es die große Wandlung 00:36:03.320 --> 00:36:13.520 für mich. Es hat sich wirklich verändert... fast möchte ich sagen "von innen heraus", aber die Art und Weise, 00:36:13.520 --> 00:36:19.090 wie ich die Dinge sah und wie ich sie erlebte, wie ich die Menschen sah, wie ich mit ihnen 00:36:19.090 --> 00:36:25.760 interagierte... und die Wende in der Wahrnehmung ist, dass alles, was ich erlebte, 00:36:25.760 --> 00:36:34.330 ganz gleich, was ich tat oder sagte, einfach Bewusstsein ist, das sich ausgedrückt. 00:36:34.330 --> 00:36:39.750 Das Bewusstsein, dass ich ausgedrückt werde, also in diesem Moment, in jedem Moment, 00:36:39.750 --> 00:36:45.360 was auch immer ich sagte oder tat, alles, was geschah, ist Bewusstsein, 00:36:45.360 --> 00:36:52.760 und das ist geblieben. Aber es hat weiterhin seine Natur offenbart. Es war, als ob ich die 00:36:52.760 --> 00:37:01.140 Gedanken vorbeifließen sehen konnte, und was auch immer zu tun war, NOTE Paragraph 00:37:01.140 --> 00:37:06.380 die Handlung kam einfach, und der Körper führte die Handlung im Grunde aus. 00:37:06.380 --> 00:37:10.810 Es war nicht mehr so wie früher, als ich etwas dachte: 00:37:10.810 --> 00:37:14.720 "Ich glaube, ich muss das tun", und das "Ich", diese Person, es dann tat . 00:37:14.720 --> 00:37:20.220 Nein, was geschah, was zu passieren begann, war, dass ich einfach bin. Bewusst sein NOTE Paragraph 00:37:20.220 --> 00:37:29.550 und Handlungen tauchten auf und der Körper war das Werkzeug und ich beobachtete es 00:37:29.550 --> 00:37:35.130 in Echtzeit. Der Körper führt einfach jede Aktion aus, die im Bewusstsein entsteht, 00:37:35.130 --> 00:37:39.800 und ich bin zufällig Teilnehmer und Beobachter. Ich denke, das ist der beste Teil. 00:37:41.790 --> 00:37:49.190 Gewahrsein ist wahllos. Das wahre Selbst ist jenseits des Wählens. Wenn man das hört, 00:37:49.190 --> 00:37:54.740 könnte man sagen: "Okay, ich werde alles aufgeben. Ich werde einfach nichts mehr 00:37:54.740 --> 00:38:00.120 wählen. Ich werde einfach in einer Höhle sitzen.“ Und viele Menschen haben das getan. 00:38:00.120 --> 00:38:06.629 Aber das Problem ist, dass das immer noch eine Wahl wäre. Ich entscheide mich nur dafür, meine 00:38:06.629 --> 00:38:13.490 Entscheidungen und Wünsche zu unterdrücken. Es ist der konditionierte Verstand, der wählt, nicht zu wählen. 00:38:13.490 --> 00:38:19.510 Sowohl die Wahl als auch die Nichtwahl befinden sich auf der Ebene des konditionierten Geistes. 00:38:19.510 --> 00:38:24.120 Aber wer oder was ist sich dieses Geistes bewusst? 00:38:24.120 --> 00:38:28.600 Nach dem Erwachen wirst du feststellen, dass das konditionierte Selbst immer noch seinen 00:38:28.600 --> 00:38:35.530 Lieblingstee wählen kann. Es wird immer noch die für den Körper beste Nahrung essen. Es ist nicht so, 00:38:35.530 --> 00:38:39.850 dass das Wählen nicht mehr stattfindet. Es gibt immer noch viele Wahlmöglichkeiten, 00:38:39.850 --> 00:38:45.960 die ständig auftauchen. Aber der Unterschied besteht darin, dass das Gefühl des "Ich" nicht verstrickt ist 00:38:45.960 --> 00:38:51.220 mit all dem. Der "Ich"-Gedanke ist weggefallen. 00:38:51.220 --> 00:39:01.560 "Ich" wähle nicht, noch unterdrücke ich die Wahl. 00:39:03.160 --> 00:39:09.350 Aufwachen bedeutet also, die unsichtbaren Mauern des Egos, diese Rüstung, 00:39:09.350 --> 00:39:15.990 niederzureißen und unser Einssein mit allem zu erkennen. Und das Ergebnis ist hervorragend, denn 00:39:15.990 --> 00:39:20.770 wir entdeckten, dass wir nicht unter Wut, Schmerz oder Traurigkeit litten... wir litten unter 00:39:20.770 --> 00:39:27.890 unserer Ablehnung des Lebens, und wir können lernen, so offen zu sein, dass wir 00:39:27.890 --> 00:39:32.680 bewusst eins sind mit dem Leben, so wie es ist. 00:39:32.680 --> 00:39:40.570 Wir würden uns lieber gut fühlen als zu leiden... das ist etwas ganz Normales im Menschen, 00:39:40.570 --> 00:39:48.520 in der gewöhnlichen Spezies des Homo sapiens, der sich lieber gut fühlt 00:39:48.520 --> 00:39:56.960 als schlecht. Und ich denke, dass in den Zeiten, in denen wir uns bewusst werden, dass 00:39:56.960 --> 00:40:02.920 es sich tatsächlich gut anfühlt, bewusst zu sein, etwas in unserem normalen 00:40:02.920 --> 00:40:12.110 menschlichen Gehirn registriert: "Das gefällt mir. Das ist möglich." Und das verstärkt sich selbst. 00:40:12.110 --> 00:40:17.980 Das Erwachen kann schrittweise erfolgen, oder es kann auf einmal in einem 00:40:17.980 --> 00:40:24.360 radikalen Umschwung geschehen, bei dem wir plötzlich wissen, wer wir sind, als ob wir aus einem Traum erwachen. 00:40:24.360 --> 00:40:31.550 Als ob wir unser ganzes Leben lang in unserer Traumfigur geschlafen hätten. Um wach zu bleiben, 00:40:31.550 --> 00:40:36.220 ist eine ständige Reinigung der Selbststruktur erforderlich. 00:40:36.220 --> 00:40:43.308 Selbst wenn wir ein vollständiges Erwachen haben, ist es wichtig, wachsam zu sein, nicht 00:40:43.308 --> 00:40:49.840 dem nächsten Gedanken zu glauben, gleichmütig zu bleiben mit dem, was ist, wenn unbewusste 00:40:49.840 --> 00:40:56.800 Gedanken auftauchen. Andernfalls können die unbewussten Muster des Geistes die Wahrheit verdunkeln. 00:40:56.800 --> 00:41:04.290 Das Unbewusste muss ein transparentes Unbewusstes werden. Wenn wir uns nicht dem 00:41:04.290 --> 00:41:10.070 Unbewussten stellen, verfallen wir in das, was man spirituelles Bypassing nennt. 00:41:10.070 --> 00:41:16.960 Spirituelles Bypassing bezieht sich auf die Tendenz mancher Menschen, darauf zu bestehen, dass sie 00:41:16.960 --> 00:41:23.660 bereits erwacht sind, um den Umgang mit schwierigen Emotionen, ungelösten 00:41:23.660 --> 00:41:30.670 psychologischen Problemen oder realen Herausforderungen im Leben zu vermeiden. Der egoische Verstand kann sich 00:41:30.670 --> 00:41:37.950 einen kurzen Blick des Erwachens aneignen und einen davon abhalten, von diesem Ort der Wahrheit aus zu leben. 00:41:37.950 --> 00:41:43.430 Ich saß auf meinem Bett und dachte über die Mammographie nach, zu der ich am 00:41:43.430 --> 00:41:50.610 nächsten Tag gehen sollte, und es war immer eine extreme Angst erzeugende Erfahrung, 00:41:50.610 --> 00:42:00.930 die ich einmal im Jahr hatte, und ich war es leid, mich so zu fürchten. Ich hatte es satt, Angst 00:42:00.930 --> 00:42:07.310 vor dem Sterben zu haben, und ich saß auf dem Bett und hatte plötzlich diesen Gedanken, 00:42:07.310 --> 00:42:17.040 ob ich das morgen machen nicht könnte, ohne auszuflippen. Und es war ein Gedanke, 00:42:17.040 --> 00:42:28.030 wirklich nur ein Gedanke, aber plötzlich spürte ich diese Welle der Erkenntnis, 00:42:28.030 --> 00:42:38.630 dass ich es tatsächlich könnte. Und ich wusste nicht, woher ich das wusste. Ich wusste nicht, was sich gerade 00:42:38.630 --> 00:42:47.860 verändert hatte, aber irgendetwas hatte sich eindeutig verändert. Ich war fassungslos und plötzlich 00:42:47.860 --> 00:42:55.260 wusste ich, dass es anders sein würde als all die schreckliche Angst, die ich 00:42:55.260 --> 00:43:01.000 all die Jahre zuvor gehabt hatte. Und das bedeutete nicht, dass die Mammographie 00:43:01.000 --> 00:43:05.290 gut ausfallen würde. Es bedeutete nicht, dass ich keinen Brustkrebs hatte. 00:43:05.290 --> 00:43:12.800 Das war wirklich bizarr für mich. Ich stand auf und ging zu meinem Partner, 00:43:12.800 --> 00:43:21.150 der mit seinem Computer beschäftigt war, und ich stand einfach in der Tür, und 00:43:21.150 --> 00:43:24.160 schließlich sah er auf, bemerkte, dass ich da war, und fragte: "Was?" 00:43:24.160 --> 00:43:35.260 Und ich sagte: "Irgendetwas... irgendetwas ist gerade passiert. Und ich sagte ihm, wie ich in den nächsten Tagen nach und nach 00:43:35.260 --> 00:43:40.190 bemerkte, dass ich nicht nur nicht mehr von Angst beherrscht wurde. 00:43:40.190 --> 00:43:50.920 Ich fühlte mich friedlich, ganz ohne meinen üblichen Dauerstress. 00:43:50.920 --> 00:43:59.240 Mein Geist war ruhig. Mein äußeres Leben war im Grunde das gleiche, aber es dauerte viele Monate, 00:43:59.240 --> 00:44:03.750 bis ich begriff, dass dies ein Erwachen war, das geschehen war. 00:44:03.750 --> 00:44:09.140 Es war wirklich eine lange Zeit. Alles, was ich wusste, war, dass ich nicht mehr so litt wie früher. 00:44:10.460 --> 00:44:16.520 Und mein Geist war ruhig, und so ist es seither geblieben. 00:44:17.890 --> 00:44:24.874 Es kann keine Erinnerung an das Erwachen selbst geben. Es gibt nur die Erinnerung an Erfahrungen 00:44:24.874 --> 00:44:31.330 und Phänomene. Wenn es eine Erinnerung gibt, gibt es immer eine Spur des Widerstands 00:44:31.330 --> 00:44:37.381 im Geist. Diese Widerstandsspur ist die ursprüngliche Wiederholung... 00:44:37.381 --> 00:44:43.080 der Anfang des "Ich"-Gedankens. Das Erwachen selbst hinterlässt keine Spur 00:44:43.080 --> 00:44:50.040 im Geist. Es ist keine Erfahrung. Das ursprüngliche Gewahrsein wacht zu sich selbst 00:44:50.040 --> 00:44:58.374 im Jetzt auf, unbeeinflusst von Erinnerung und Filterung des Verstandes. Wenn wir einem 00:44:58.374 --> 00:45:05.370 Zustand, einer Erfahrung nachjagen und versuchen, dort zu leben, dann haben wir es verpasst. 00:45:05.370 --> 00:45:11.770 Wenn es kommt und geht, wenn es nicht jetzt da ist, dann ist es nicht deine wahre Natur. 00:45:16.140 --> 00:45:22.830 Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um unsere wahre Natur direkt zu erforschen. Direkt bedeutet, 00:45:22.830 --> 00:45:31.350 nicht über den Verstand. Du kannst das, was jenseits des Verstandes ist, nicht mit Hilfe 00:45:31.350 --> 00:45:41.830 des Verstandes erkennen. Lenke deine Aufmerksamkeit nach innen und werde dir dieses Augenblicks bewusst. 00:45:41.830 --> 00:45:50.280 Werde des Gewahrseins selbst bewusst. Nimm die Gedanken, Empfindungen und Gefühle wahr, die auftauchen 00:45:50.280 --> 00:45:57.760 in diesem Raum, aber erkenne auch den Raum, in dem sie entstehen. 00:45:58.600 --> 00:46:04.660 Phänomene können aus dem Unbewussten auftauchen. Gedanken, Erinnerungen, 00:46:04.660 --> 00:46:11.560 Gefühle, Emotionen, Energien; dies ist ein natürlicher Klärungsprozess, der sich entfaltet, 00:46:11.560 --> 00:46:18.680 wenn wir uns erforschen. Sei einfach offen für alles, was als Ergebnis der Untersuchung auftaucht. 00:46:18.680 --> 00:46:24.270 Erlaube dir, im natürlichen Zustand des Geistes zu verweilen, 00:46:24.270 --> 00:46:32.280 frei von den Beschränkungen konzeptioneller Ausarbeitung. 00:46:36.070 --> 00:46:43.400 Mein eigenes Erwachen vollzog sich in zwei grundlegend verschiedenen 00:46:43.400 --> 00:46:51.710 Bewegungen. Der ersten Veränderung näherte ich mich von einem Ort des Leidens, eines tiefen 00:46:51.710 --> 00:46:56.440 Leidens, und ich wusste, dass es etwas mit Gedanken zu tun hatte. 00:46:56.440 --> 00:47:00.629 Es hatte etwas damit zu tun, wie ich dachte, wie ich die Welt wahrnahm, 00:47:00.629 --> 00:47:06.700 wie ich mich selbst wahrnahm. Und das führte mich zu einer direkten Untersuchung 00:47:06.700 --> 00:47:12.730 der Natur des Denkens selbst. Und vor allem der Natur des Denkers, 00:47:12.730 --> 00:47:17.440 der Natur desjenigen, der scheinbar mit diesen Gedanken verbunden ist. 00:47:17.440 --> 00:47:26.960 Mit dieser direkten Untersuchung wurde das Gefühl, ein Denker zu sein, aufgelöst, und 00:47:26.960 --> 00:47:33.120 mit der Auflösung des Gefühls, ein Denker zu sein, verloren alle Gedankenformen 00:47:33.120 --> 00:47:40.320 für mich an Bedeutung. Was mir nicht klar war, ist, dass, wenn das geschieht, eine Art 00:47:40.320 --> 00:47:48.280 reine oder ungebundene bewusste Erfahrung übrig bleibt. Für mich war das ungeheuer friedlich, NOTE Paragraph 00:47:48.280 --> 00:47:56.950 ungeheuer befreiend von meinem Leiden. Das war der erste Teil meines Erwachens. 00:47:56.950 --> 00:48:02.640 Ich hatte keine Ahnung, dass bei der Klarheit, die sich mir offenbarte, dem Frieden, 00:48:02.640 --> 00:48:08.260 der sich mir offenbarte, es noch tiefer gehen könnte. Dass es sehr viel tiefer gehen könnte. 00:48:08.260 --> 00:48:15.680 Über einen Zeitraum von ein paar Tagen öffnete sich der erste Blick, die erste sehr tiefe, sehr 00:48:15.680 --> 00:48:25.760 befreiende und überraschende Erfahrung auf etwas, das über die 00:48:25.760 --> 00:48:32.810 menschliche Dimension hinausgeht; über die Grenzen dessen, was ich von mir selbst 00:48:32.810 --> 00:48:38.810 in irgendeiner Form halte. Und wie ich die Welt in irgendeiner Form wahrnehme. 00:48:38.810 --> 00:48:44.980 All das wurde aufgelöst. Was übrig geblieben ist, ist 00:48:44.980 --> 00:48:52.267 extrem schwer in Worte zu fassen, aber durch das Buch, 00:48:52.267 --> 00:48:56.730 durch direkte Interaktionen mit Menschen, die daran interessiert sind, 00:48:56.730 --> 00:49:00.440 kann es offenbart werden, und es kann der Person offenbart werden, 00:49:00.440 --> 00:49:05.890 die dazu bereit und daran interessiert ist, es selbst zu untersuchen. 00:49:07.120 --> 00:49:15.480 Niemand kann dir sagen, was der Geist ist, was die Matrix ist, was du bist. 00:49:15.480 --> 00:49:22.500 Um das Unermessliche, das Unaussprechliche zu erkennen, muss der Geist außerordentlich ruhig 00:49:22.500 --> 00:49:28.560 und still sein, ohne jede Bewegung. In dieser tiefen Ruhe und 00:49:28.560 --> 00:49:33.576 Stille besteht die Möglichkeit, auf etwas zu stoßen, das 00:49:33.576 --> 00:49:40.410 zeitlos, ewig und jenseits allen Maßes ist. 00:49:40.410 --> 00:49:47.710 Sagen wir, um eine Metapher zu gebrauchen, dass Erwachen bedeutet, dass dein Kopf, 00:49:47.710 --> 00:49:52.110 der Kopf des Egos, vom Leben abgeschlagen wurde. 00:49:52.110 --> 00:49:57.067 Du hast klar erkannt, dass du nicht dein Körper-Verstand bist. Du bist keine Entität 00:49:57.067 --> 00:50:02.240 innerhalb des Körper-Geistes, aber ja, der Kopf wurde vom Leben abgeschlagen, 00:50:02.240 --> 00:50:06.870 und er rollt immer noch den Hügel hinunter, und während er den Hügel hinunterrollt, 00:50:06.870 --> 00:50:13.258 trägt er alte Muster, alte Schemata, alte Sichtweisen mit sich, die nicht mehr 00:50:13.258 --> 00:50:18.830 von deiner Aufmerksamkeit genährt werden. Du ruhst fest in der Zeugenschaft, 00:50:18.830 --> 00:50:23.720 du siehst, dass du diese alten Muster kennst, die sich entfalten, du bist nicht in sie verwickelt, 00:50:23.720 --> 00:50:27.580 aber sie geschehen immer noch. Der Kopf rollt also den Berg hinunter, 00:50:27.580 --> 00:50:34.040 aber an einem bestimmten Punkt wird er anhalten. Keine Bewegungen alten Karmas mehr, 00:50:34.040 --> 00:50:39.680 die in Aktion treten. Es tauchen keine Muster mehr auf, nach denen man suchen und 00:50:39.680 --> 00:50:48.110 die man auflösen muss. Sie sind verschwunden. Das ist Moksha, das ist Befreiung. Was ich gesehen habe, 00:50:48.110 --> 00:51:04.470 ist eine fortschreitende Öffnung dafür, das Leben nicht als Person im Körper zu sehen, sondern als 00:51:04.470 --> 00:51:11.875 ein friedliches, stilles Beobachten desselben, in dem es Momente gab, in denen es 00:51:11.875 --> 00:51:17.600 nur Handlungen gab, aber keinen Handelnden. 00:51:17.600 --> 00:51:23.770 Ein Hund bellte... es war nur ein Bellen in der Stille, oder es ging jemand, 00:51:23.770 --> 00:51:32.080 oder mein Körper ging, und es war nur das Gehen. Nicht jemand, der geht. 00:51:32.080 --> 00:51:36.950 Und das ging einher mit dem Verstummen des inneren Dialogs, 00:51:36.950 --> 00:51:43.520 der mein Leben manchmal begleitete. Diese Momente, in denen ich heraustrat 00:51:43.520 --> 00:51:48.090 aus dem Gefühl, eine Person zu sein, kamen immer häufiger vor. 00:51:48.090 --> 00:51:53.080 Während dies geschah, bekam alles, von dem ich glaubte, es zu sein 00:51:53.080 --> 00:52:00.600 oder in das Leben eingebunden zu sein, einen anderen Sinn. 00:52:00.600 --> 00:52:08.400 Anstatt zu sehen, dass das Leben gegen mich oder schwierig für mich wäre oder für eine 00:52:08.400 --> 00:52:22.810 Veränderung zu bitten und zu beten, begann ich zu erkennen, dass all das 00:52:22.810 --> 00:52:28.320 auf etwas Höheres abzielte, mein Herz mehr zu öffnen und mehr für das Leben verfügbar zu sein. 00:52:28.320 --> 00:52:32.963 Ich begann zu erkennen, dass das, was ich als Unfälle, Fehler oder Dinge, 00:52:32.963 --> 00:52:38.880 die ich nicht mochte, bezeichnete, nicht falsch war und sich nicht gegen mich richtete. 00:52:38.880 --> 00:52:44.770 Sie zeigten mir tatsächlich eine tiefere Realität, mit der ich nicht in Kontakt war. 00:52:44.770 --> 00:52:50.301 So wurden alle Gebete mehr wie ein Amen. Dein Wille geschehe. Alle Bitten waren 00:52:50.301 --> 00:53:00.870 mehr wie: Hilf mir zu sehen, wo ich immer noch das Leben ablehne, wo ich immer noch etwas 00:53:00.870 --> 00:53:07.830 ablehne. Wo ich immer noch leide, weil ich Nein sage zur Entfaltung 00:53:07.830 --> 00:53:13.240 des Lebens selbst. Es gab also eine Öffnung. Und je größer diese Öffnung für das Leben 00:53:13.240 --> 00:53:18.770 wurde, desto mehr kamen diese Momente des bewussten Erlebens. 00:53:18.770 --> 00:53:27.360 Das Erwachen ist nur der Anfang dieser Öffnung. Und sie endet in gewisser Weise nie. 00:53:27.360 --> 00:53:38.590 Es ist eine nie endende Öffnung. Und je mehr dies geschieht, je mehr das, was wir immer noch 00:53:38.590 --> 00:53:49.920 als schwierig, als Kontraktion, als Angst ansehen, in Wirklichkeit ein Trampolin in Richtung 00:53:49.920 --> 00:54:05.600 einer höheren Liebe ist. Eine Dimension der Liebe, des Friedens, des Mitgefühls, und wir sind alle darin. 00:54:05.600 --> 00:54:11.680 Selbst diejenigen, von denen wir glauben, dass sie es nicht sind. Wir sind alle beteiligt. 00:54:15.820 --> 00:54:20.430 Wir können wissen, dass Bewusstsein existiert. Das können wir mit Sicherheit wissen. 00:54:20.430 --> 00:54:24.940 Über alles andere können wir nur Vermutungen anstellen. Vielleicht sehr gute, 00:54:24.940 --> 00:54:30.580 aber dennoch Vermutungen. Das Bewusstsein ist die einzige prätheoretisch 00:54:30.580 --> 00:54:36.320 gegebene Tatsache der Natur. Alles andere sind theoretische Abstraktionen, die im 00:54:36.320 --> 00:54:42.510 Bewusstsein entstehen. Das Bewusstsein ist das einzige Axiom der Natur. Dass es existiert, ist 00:54:42.510 --> 00:54:48.950 das Einzige, was in der Natur absolut sicher ist. Und ich kann dir versichern, dass es aufgrund der Argumentation 00:54:48.950 --> 00:54:53.020 und der empirischen Beweise, die sich aus den Grundlagen der Physik und der 00:54:53.020 --> 00:54:57.932 Neurowissenschaft des Bewusstseins ergeben, außerordentlich unwahrscheinlich geworden ist, 00:54:57.932 --> 00:55:02.660 dass Bewusstsein nicht fundamental ist. Bewusstsein als sekundär oder 00:55:02.660 --> 00:55:08.300 epiphänomenal zu betrachten, führt zu aller Art unlösbarer Probleme. Es gibt also ausgezeichnete 00:55:08.300 --> 00:55:12.960 rationale und empirische Gründe, Bewusstsein zumindest als einen, wenn nicht gar 00:55:12.960 --> 00:55:18.580 den einzigen fundamentalen Baustein der Natur anzusehen. Die Physik ist im Wesentlichen eine Wissenschaft 00:55:18.580 --> 00:55:24.610 der Wahrnehmung. Sie ist ein Versuch, die Muster und Regelmäßigkeiten der von uns wahrgenommenen 00:55:24.610 --> 00:55:30.200 Welt zu erklären. Sie versucht nicht, die Wahrnehmung zu transzendieren. 00:55:30.200 --> 00:55:34.930 Selbst wenn Physiker Instrumente wie Teleskope, Mikroskope, 00:55:34.930 --> 00:55:39.490 oder sonstige -skope verwenden, müssen die Ergebnisse dieser Instrumente immer noch 00:55:39.490 --> 00:55:46.050 wahrgenommen werden. Alles in der Physik wird also sozusagen durch das Paradigma 00:55:46.050 --> 00:55:50.970 der Wahrnehmung herausgefiltert. Die Physik ist eine Wissenschaft der Wahrnehmung. Daher unternimmt sie 00:55:50.970 --> 00:55:57.826 keinen Versuch, grundsätzlich über das Physikalische oder über die Materie hinaus zu sehen, 00:55:57.826 --> 00:56:04.597 denn Physikalität und Materie sind nur andere Worte für die Welt, die wir wahrnehmen, 00:56:04.597 --> 00:56:12.310 für die Inhalte der Wahrnehmung. Das Leben ist das Instrument für sein eigenes Verständnis. 00:56:12.310 --> 00:56:18.678 Um das Leben zu verstehen, trennt man sich nicht vom Leben. Du trennst dich nicht von dem, 00:56:18.678 --> 00:56:23.250 was du zu verstehen versuchst. Man achtet auf das, was geschieht, 00:56:23.250 --> 00:56:29.070 versucht, die Nuancen zu erfassen und fragt sich: "Worum geht es hier? Warum geschieht das? 00:56:29.070 --> 00:56:34.390 Was hat das zu bedeuten?" Das Leben in der Welt ist ein Buch, das gelesen und entschlüsselt werden muss. 00:56:34.390 --> 00:56:40.330 Aber wir können so sehr in dem verständlichen Bedürfnis gefangen sein, weniger zu leiden, 00:56:40.330 --> 00:56:43.918 dass wir vergessen, das Buch zu lesen. Wir vergessen, aufmerksam zu sein. 00:56:43.918 --> 00:56:49.020 Dabei ist das Buch der Schlüssel zu seiner eigenen Entschlüsselung. Wenn du das Buch 00:56:49.020 --> 00:56:55.600 des Lebens entzifferst, wirst du automatisch weniger leiden, aber du kannst es nicht entziffern, wenn du nicht 00:56:55.600 --> 00:56:58.670 mit den Augen am Ball bist, wenn du nicht aufmerksam bist. 00:56:58.670 --> 00:57:01.690 Das Leben ist das Werkzeug für sein eigenes Verständnis. 00:57:01.690 --> 00:57:09.120 Alle großen religiösen und spirituellen Traditionen wurden gegründet auf diesem 00:57:09.120 --> 00:57:18.630 Verständnis. Nämlich, dass es eine unendliche und unteilbare Wirklichkeit gibt, die 00:57:18.630 --> 00:57:28.490 in jedem von uns als die Erfahrung "Ich bin" aufleuchtet und uns als die Welt erscheint. 00:57:28.490 --> 00:57:36.140 Mit anderen Worten: Es gibt sozusagen einen Ozean des Seins, der jedem und 00:57:36.140 --> 00:57:41.640 allem zugrunde liegt und aus dem jeder und alles seine Existenz bezieht. 00:57:41.640 --> 00:57:46.160 In dem jeder und alles lebt und in dem es verschwindet 00:57:46.160 --> 00:57:51.480 und sich auflöst. Und das ist eigentlich das Grundprinzip aller großen 00:57:51.480 --> 00:57:56.950 religiösen Traditionen, dieses Erkennen der Einheit des Seins. 00:57:56.950 --> 00:58:06.110 Das erste hermetische Prinzip lautet: "Alles ist Geist, das Universum ist mental". 00:58:06.110 --> 00:58:14.400 Wo immer wir hinschauen, ist der Eine Geist. Wie Rumi sagte: "Wohin ich auch blicke, dort ist das 00:58:14.400 --> 00:58:22.170 Antlitz Gottes." Ob wir nun in die Mikrowelt oder in den Makrokosmos des Weltalls blicken, 00:58:22.170 --> 00:58:30.500 wir finden den Einen Geist. Hier ist ein Bild menschlicher Neuronen, und dies ist ein simuliertes 00:58:30.500 --> 00:58:35.440 Bild der Verteilung der dunklen Materie im Universum. 00:58:35.440 --> 00:58:41.280 Der Millennium-Lauf ist eine Simulation, die vom Max-Planck-Institut mit Hilfe von 00:58:41.280 --> 00:58:47.513 Supercomputern durchgeführt wurde, für eine Darstellung der Verteilung und Entwicklung der dunklen 00:58:47.513 --> 00:58:53.680 Materie im Universum. Die dunkle Materie bildet ein riesiges kosmisches Netz aus miteinander verbundenen 00:58:53.680 --> 00:58:59.310 Fäden und Knoten, das visuell fast identisch mit den Neuronen und den 00:58:59.310 --> 00:59:05.310 Nervenbahnen im menschlichen Gehirn ist. Und das gleiche Muster ist allgegenwärtig 00:59:05.310 --> 00:59:14.130 in der gesamten Natur. Wir können es den Einen Geist nennen, oder Gott oder einfach "alles, was ist". 00:59:16.020 --> 00:59:24.330 Und das, was als Gott bezeichnet wird, ist nicht irgendein äußeres Wesen jenseits und früher 00:59:24.330 --> 00:59:31.840 als die Welt. Gott ist das Wesen, das in jedem von uns als das Wissen 00:59:31.840 --> 00:59:41.210 "Ich bin" aufleuchtet und uns als die Welt erscheint. Von diesem Standpunkt aus könnten wir also 00:59:41.210 --> 00:59:46.980 in religiöser Sprache sagen, die Welt ist die Erscheinung des Wortes Gottes, des Logos, 00:59:46.980 --> 00:59:56.040 und dass wir Lokalisierungen von Gottes Geist innerhalb von Gottes Geist sind. 00:59:56.920 --> 01:00:02.590 Doch wie kann ein universelles Feld der Subjektivität, ein universelles Bewusstsein, 01:00:02.590 --> 01:00:05.880 wie kann es so aussehen, als wären es viele? Weil ich deine Gedanken nicht lesen kann, 01:00:05.880 --> 01:00:09.203 kannst du vermutlich auch meine nicht lesen. Ich weiß nicht, was in der 01:00:09.203 --> 01:00:15.680 Galaxie Andromeda geschieht, nicht einmal in China. Wir haben keine vollständige Erfahrung der 01:00:15.680 --> 01:00:22.480 gesamten Natur, wie kann also dieser Eine Geist, der die Natur ist, diese Einschränkungen haben 01:00:22.480 --> 01:00:27.678 und als viele erscheinen? Nun, ich glaube, wir kennen einen natürlichen Prozess, 01:00:27.678 --> 01:00:32.560 der genau das bewirkt. Er wird in der Psychiatrie als Dissoziation bezeichnet. Das ist ein Prozess, 01:00:32.560 --> 01:00:38.808 bei dem sich ein Geist scheinbar aufspaltet in mehrere unzusammenhängende Zentren 01:00:38.808 --> 01:00:46.410 des Bewusstseins. Wir haben endgültige empirische Beweise dafür bei Menschen 01:00:46.410 --> 01:00:54.460 aus der Neurobildgebung, und ich glaube, wir stehen jetzt kurz vor einer expliziten 01:00:54.460 --> 01:01:00.550 konzeptionellen Darstellung der Dissoziation auf der Grundlage der integrierten Informationstheorie, 01:01:00.550 --> 01:01:04.940 der wichtigsten Theorie der Neurowissenschaft des Bewusstseins. Wenn sich eine dissoziative Grenze 01:01:04.940 --> 01:01:10.810 bildet, kann man nur das wahrnehmen, was sich jenseits dieser dissoziativen Grenze befindet. 01:01:10.810 --> 01:01:16.730 Und was man dann wahrnimmt, ist Materie, Körperlichkeit. Mit anderen Worten: 01:01:16.730 --> 01:01:22.920 Materie, Körperlichkeit, ist eine bewusste Erscheinung eines bewussten Prozesses 01:01:22.920 --> 01:01:27.510 von jenseits einer dissoziativen Grenze. 01:01:29.160 --> 01:01:34.140 Ob wir diese Prozesse nun mit modernen Theorien oder mit 01:01:34.140 --> 01:01:39.520 alten Modellen wie den fünf Skandhas beschreiben, wichtig ist, dass wir diese 01:01:39.520 --> 01:01:46.480 Prozesse, die normalerweise unbewusst sind, bewusst machen. Wenn sie bewusst sind, 01:01:46.480 --> 01:01:52.750 kann der Widerstand innerhalb der Selbststruktur fallen gelassen werden. Die unbewusste Operation 01:01:52.750 --> 01:01:59.880 des "Ich" kann fallen gelassen werden. Die Wahrnehmung, ein physischer Körper zu sein, die Wahrnehmung 01:01:59.880 --> 01:02:05.240 von Sinneseindrücken am Körper, die Konzeptualisierung von Objekten und Dingen, 01:02:05.240 --> 01:02:11.280 die Identifikation mit Vorlieben gegenüber diesen Dingen und das Gefühl, dass es einen 01:02:11.280 --> 01:02:18.560 Zeugen gibt, der all dies beobachtet - all diese Geistesprozesse müssen als leer 01:02:18.560 --> 01:02:26.600 vom Selbst erkannt werden. Anders gesagt: Wir distanzieren uns von den Phänomenen und lassen sie 01:02:26.600 --> 01:02:34.860 genau so sein, wie sie sind. Das ist keine Abkehr vom Leben. Ganz im Gegenteil - es ist 01:02:34.860 --> 01:02:40.408 eine Vertiefung der Intimität mit dem Leben. 01:02:41.328 --> 01:02:48.530 Mein Verständnis, dass Bewusstsein grundlegend ist und der Körperlichkeit vorausgeht, NOTE Paragraph 01:02:48.530 --> 01:02:53.720 hat im Laufe der Jahre meine Erfahrung des Lebens in der Welt und dessen, 01:02:53.720 --> 01:02:59.560 was es bedeutet, ein Mensch zu sein, der in der Welt lebt, grundlegend verändert. Für mich geschah dies langsam. 01:02:59.560 --> 01:03:03.380 Zuerst war es nur ein konzeptuelles Verständnis in meinem Kopf, und dann 01:03:03.380 --> 01:03:08.550 sank es irgendwie in den Körper und begann, meine Emotionen, meine Gefühle zu modulieren, 01:03:08.550 --> 01:03:14.090 und das verändert alles. Es verändert, was man als gut gelebtes Leben ansieht, 01:03:14.090 --> 01:03:21.040 es verändert, was man als Ziele ansieht, auf die man hinarbeiten sollte, es verändert 01:03:21.040 --> 01:03:24.930 die Wahrnehmung von sich selbst, es verändert die Beziehung zu anderen Lebewesen, 01:03:24.930 --> 01:03:31.440 ja, es verändert alles. Persönliche Ziele in Bezug auf Status, Macht, Geld, 01:03:31.440 --> 01:03:36.398 das ist verschwunden. Das Bewusstsein, dass es in meinem Leben überhaupt nicht um 01:03:36.398 --> 01:03:41.730 mich geht, nie ging und nie gehen wird, sondern um die Natur, und dass ich nur eine lokale 01:03:41.730 --> 01:03:48.040 Manifestation der Natur bin, dieses Verständnis führt zu einer tiefgreifenden Entspannung der Angst, 01:03:48.040 --> 01:03:52.395 die mit der Notwendigkeit einhergeht, bestimmte persönliche Ziele zu erreichen, oder mit der 01:03:52.395 --> 01:03:57.160 Enttäuschung, die entsteht, wenn man diese persönlichen Ziele nicht erreicht. 01:03:57.160 --> 01:04:03.040 All diese Dinge sind verschwunden. Ich lebe mein Leben jetzt als eine Form des Dienstes an der Natur. 01:04:03.040 --> 01:04:08.440 Ich bin offen dafür, alles zu tun, was die Natur durch mich tun will, und 01:04:08.440 --> 01:04:14.820 obwohl das vielleicht so klingt, als wäre ich wie ein Sklave an den Dienst gebunden, 01:04:14.820 --> 01:04:20.670 fühlt es sich nicht so an. Es fühlt sich an, als hätte ich nicht mehr die erdrückende, überwältigende Verantwortung, 01:04:20.670 --> 01:04:25.400 mich persönlich glücklich zu machen. Das ist die bedrückendste Idee, 01:04:25.400 --> 01:04:29.610 die der menschliche Verstand haben kann, nämlich dass es in deinem Leben nur um dich geht und du deshalb 01:04:29.610 --> 01:04:33.850 die Verantwortung hast, glücklich zu sein. Und wenn es dir misslingt, ist es dein Versagen, 01:04:33.850 --> 01:04:39.360 und dann bedauerst du das. Nein, das ist verschwunden. 01:04:39.360 --> 01:04:44.580 Das ist eines der Dinge, die sich in meinem Leben verändert haben. Ein tieferes Verständnis der Realität 01:04:44.580 --> 01:04:53.700 ist direkt förderlich für Empathie, gegenseitigen Respekt und nicht-egoistische Ziele. 01:04:53.700 --> 01:04:57.410 Es ist förderlich für weniger süchtig machende Verhaltensmuster. 01:04:57.410 --> 01:05:03.640 Es besteht also absolut kein Zweifel, dass, wenn die Menschheit ein tieferes 01:05:03.640 --> 01:05:09.130 und umfassenderes Verständnis hätte, das Leben definitiv besser wäre. 01:05:09.860 --> 01:05:16.120 Die Lösung für die Probleme der Welt besteht darin, die wahre Quelle der Probleme zu erkennen, 01:05:16.120 --> 01:05:23.060 nämlich das Ego, das nur in seinem eigenen Interesse handelt. Es spielt keine Rolle, womit 01:05:23.060 --> 01:05:30.890 sich das Ego beschäftigt: Politik, Religion, Wirtschaft oder Bildung. Solange wir 01:05:30.890 --> 01:05:36.780 von der falschen Prämisse ausgehen, dass es ein separates "Ich" gibt, werden wir weiterhin 01:05:36.780 --> 01:05:43.110 Leiden und Trennung aufrechterhalten. Die einzige Lösung für die Menschheit 01:05:43.110 --> 01:05:47.620 besteht jetzt darin, aufzuwachen. 01:05:50.450 --> 01:05:57.518 Im Buddhismus ist das, wenn es kein Gefühl des Selbst als etwas Getrenntes mehr gibt und 01:05:57.518 --> 01:06:05.680 gleichzeitig nichts anderes als das Selbst, das Nirwana, das Aufhören der egozentrischen 01:06:05.680 --> 01:06:11.760 Aktivität, das Aufhören der Verblendung, das Aufhören des Träumens 01:06:11.760 --> 01:06:17.220 und das Aufwachen aus der Rolle des Träumers im Traum des Lebens. 01:06:17.220 --> 01:06:24.640 Die Bibel sagt, das Wort wurde Fleisch und hat unter uns gewohnt. 01:06:24.640 --> 01:06:30.961 Das Wort wird oft als Logos übersetzt, ein altes Wort mit einer tiefen 01:06:30.961 --> 01:06:39.920 Bedeutung. Der Logos wird mit Ewigkeit, Wahrheit und direkter Offenbarung assoziiert. 01:06:39.920 --> 01:06:45.310 Man könnte sagen, dass durch den Logos oder durch das Christus-Bewusstsein 01:06:45.310 --> 01:06:58.120 oder die Buddha-Natur der Geist Gottes offenbart wird.