皆さんこんにちは！ ADHD用語シリーズにようこそ このシリーズでは ADHDに関する頻出用語を説明します これがシリーズ初のビデオとなるため まずは基本から始めましょう ADHDって何？ [音楽] 注意欠陥・多動性障害 またはADHDとは 神経発達症の一つで アメリカ精神医学会によって定義され 精神障害の診断と統計マニュアル またはDSMに掲載されています ADHDは現在 大人と子供両方に見られ 症状には注意欠陥や 多動性もしくは衝動性があげられます いくつかある注意欠陥の兆候のうち ２つを挙げると 不注意によるミスや 集中力不足です 多動性と衝動性の兆候のうち いくつかをあげると そわそわしたり 落ち着きがなかったり じっと座っていられない もしくは話を遮ったり うっかり口を滑らす等です これらは誰にでも時々あることですが 皆がADHDではありません ADHDの診断には 少なくとも６つの症状があり どれもがその年齢の基準を超えていて 生活の様々な面に 支障が出ている必要があります 例えば 家庭や学校や職場で ６ヶ月以上そのような状態が続いていて １２歳になる前から症状があること またその症状の原因が 他に考えられないことが条件です ADHDの症状は 人によってそれぞれです 実際にADHDの症状には ３通りの現れ方があります 主に注意欠陥が占める場合 主に多動性もしくは衝動性が占める場合 もしくは両者混合の場合 症状の程度にも違いがあり ADHDを持つ人の中には 同時に他の障害を持つ人が多くいます 例えば学習障害や 不安障害や鬱病などです 同時に秀でた才能があれば 「二重に特別」とみなされます ADHDの完治は不可能ですが 症状は軽減できます 万人に効く治療法はありませんが 多くの研究に基づき推奨されている治療法は 複合的な治療です 薬で症状を抑えながら 行動療法で適切な行動を身につけ 障害を最小限に抑える方法を学びます ADHDを持つ人は 日常生活で苦労することが多く 高い確率で困難に直面します 離婚や失業 事故や中毒がその例です 同時にADHD脳の特徴のおかげで 成功を手にする人もいます 多動性や注意力散漫性といった症状は 創造性や好奇心 リスクを受け入れる精神 そして　自由な思考に繋がることもあります 面白いことに ADHDの病名は1987年に提唱されましたが 少なくとも1798年には 医師達が早くもその症状を認めていました よって新しいことではありませんが 私達のADHDに対する知識も 日々進化していて ADHDの症状と原因 影響と治療法の理解が進んでいます 例えば多くの専門家は ADHDを実行機能障害と考えています 現行のDSMにはそう記載はされていませんが 感情の調整不全は 研究が進んでいるADHDの一面です 私達の理解が深まるにつれて ADHDの定義も間違いなく更新され DSMや医療用語マニュアルのICDの記載も それとともに更新されていくでしょう 名前が何であっても 定義が何であっても ADHDを持つ人達は 様々な面でその影響を受けることに 変わりはありません ADHDについて学びたい方は こちらのプレイリストをご覧ください この活動を支援して下さる方は Patreonのサイトから寄付をお願いします これらのアドボケイトの方々 Patreon支援者の方々 皆様の支援のもと 情報を発信し ADHD脳の人達や 彼らをサポートする人達が ADHDと共生するための方法を お届けしています この新連載の感想を聞かせて下さい また　今後取り上げて欲しい用語を教えて下さい そして ... 他のビデをも是非見てくださいね でも 寝る時間や 食事の時間 勉強時間は削らないでね そっちの方が大事だと思います 私もそうした方がいいかな それではまた！