1
00:00:00,000 --> 00:00:01,032
Halo Otak!

2
00:00:01,032 --> 00:00:03,289
Selamat Datang di seri
definisi dan jawabanku

3
00:00:03,289 --> 00:00:05,581
tempat aku menjelaskan
istilah umum terkait ADHD.

4
00:00:06,001 --> 00:00:07,841
Karena ini video pertama
dalam seri ini

5
00:00:08,111 --> 00:00:09,486
mari kita mulai dari dasar.

6
00:00:09,516 --> 00:00:10,601
Apa itu ADHD?

7
00:00:10,691 --> 00:00:13,925
(Musik intro)

8
00:00:14,535 --> 00:00:17,054
Gangguan Hiperaktif Kurang fokus

9
00:00:17,054 --> 00:00:18,135
atau ADHD,

10
00:00:18,135 --> 00:00:21,055
adalah gangguan perkembangan
saraf seperti yang dijelaskan

11
00:00:21,225 --> 00:00:23,025
oleh American Psychiatric Association

12
00:00:23,025 --> 00:00:24,850
dalam Panduan Diagnostik dan
Statistik,

13
00:00:24,850 --> 00:00:25,856
atau DSM.

14
00:00:25,856 --> 00:00:27,410
ADHD saat ini terdiagnosa pada

15
00:00:27,410 --> 00:00:28,686
anak-anak maupun dewasa,

16
00:00:28,686 --> 00:00:30,791
berdasarkan gejala-gejala
tidak memperhatikan

17
00:00:30,791 --> 00:00:32,176
dan hiperaktif atau impulsif.

18
00:00:32,176 --> 00:00:34,458
Dua dari beberapa gejala tidak
perhatian termasuk

19
00:00:34,458 --> 00:00:35,869
melakukan kesalahan ceroboh,

20
00:00:35,869 --> 00:00:37,539
atau kesulitan untuk fokus.

21
00:00:37,539 --> 00:00:40,256
Beberapa dari banyak tanda
hiperaktif dan impulsif

22
00:00:40,256 --> 00:00:41,616
termasuk gelisah atau resah,

23
00:00:41,616 --> 00:00:43,197
kesulitan untuk duduk diam,

24
00:00:43,197 --> 00:00:45,617
atau menyela dan menjawab tanpa pikir.

25
00:00:45,617 --> 00:00:47,767
Meski semua orang terkadang
melakukan hal ini,

26
00:00:47,767 --> 00:00:49,336
tidak semua orang mengalami 
ADHD.

27
00:00:49,336 --> 00:00:51,830
Diagnosis ADHD membutuhkan
paling sedikit enam gejala

28
00:00:51,830 --> 00:00:53,506
selain yang disebut 
sesuai usia.

29
00:00:53,506 --> 00:00:55,126
yang benar-benar mengganggu
banyak

30
00:00:55,126 --> 00:00:56,616
aspek kehidupan seseorang,

31
00:00:56,616 --> 00:00:58,626
seperti di rumah, sekolah dan
tempat kerja,

32
00:00:58,626 --> 00:01:00,814
yang telah berlangsung minimal
enam bulan,

33
00:01:00,814 --> 00:01:02,684
yang telah muncul sejak sebelum
usia 12,

34
00:01:02,684 --> 00:01:04,538
dan tidak ada penjelasan
yang lebih baik

35
00:01:04,538 --> 00:01:05,938
oleh kondisi yang berbeda.

36
00:01:05,938 --> 00:01:07,579
Tidak semua penderita
ADHD memiliki

37
00:01:07,579 --> 00:01:08,591
gejala yang sama.

38
00:01:08,591 --> 00:01:09,606
Bahkan, diagnosa ADHD

39
00:01:09,606 --> 00:01:11,278
dibagi menurut tiga ciri-ciri:

40
00:01:11,498 --> 00:01:12,958
Terutama lalai,

41
00:01:12,958 --> 00:01:15,015
terutama hiperaktif atau impulsif,

42
00:01:15,015 --> 00:01:16,424
dan tipe gabungan.

43
00:01:16,424 --> 00:01:18,354
Tingkat keparahannya berbeda

44
00:01:18,354 --> 00:01:19,355
dan penderita ADHD

45
00:01:19,355 --> 00:01:21,412
sering juga mengalami
beberapa kondisi lain,

46
00:01:21,412 --> 00:01:22,895
seperti ketidakmampuan belajar,

47
00:01:22,895 --> 00:01:24,301
kecemasan, atau depresi.

48
00:01:24,301 --> 00:01:25,711
Mereka mungkin berbakat.

49
00:01:25,711 --> 00:01:27,696
Istilahnya adalah "dua kali luar biasa."

50
00:01:27,696 --> 00:01:29,372
Meskipun tidak ada obat untuk ADHD,

51
00:01:29,372 --> 00:01:30,689
namun sangat dapat dirawat.

52
00:01:30,689 --> 00:01:31,972
Tidak ada perawatan tunggal

53
00:01:31,972 --> 00:01:33,762
Yang tepat bagi setiap
penderita ADHD

54
00:01:33,762 --> 00:01:36,480
Tetapi rekomendasi saat ini
didasarkan banyak sekali riset

55
00:01:36,480 --> 00:01:37,736
Yaitu perawatan multimoda.

56
00:01:37,736 --> 00:01:39,512
Pengobatan untuk menatalaksana
gejala

57
00:01:39,512 --> 00:01:41,727
dan terapi perilaku untuk
mengasah keterampilan

58
00:01:41,727 --> 00:01:44,312
dan strategi yang diperlukan
untuk mengatasi pelemahan.

59
00:01:44,312 --> 00:01:45,384
Penderita ADHD

60
00:01:45,384 --> 00:01:47,036
sering bergulat dengan
tugas harian

61
00:01:47,036 --> 00:01:48,919
dan rentan mengalami
kegagalan hidup

62
00:01:48,919 --> 00:01:49,950
seperti perceraian,

63
00:01:49,950 --> 00:01:51,652
dipecat, kecelakaan, dan kecanduan.

64
00:01:51,652 --> 00:01:53,595
Sekaligus, banyak penderita ADHD

65
00:01:53,595 --> 00:01:55,659
mencapai keberhasilan
karena cara berproses

66
00:01:55,659 --> 00:01:56,765
otak mereka yang khas.

67
00:01:57,335 --> 00:01:58,360
Gejala-gejala ADHD,

68
00:01:58,360 --> 00:02:00,134
seperti impulsif dan mudah
teralihkan,

69
00:02:00,134 --> 00:02:02,431
dapat diubah menjadi
kreatifitas, keingin-tahuan,

70
00:02:02,431 --> 00:02:03,651
berani mengambil risiko,

71
00:02:03,651 --> 00:02:05,889
dan kemampuan untuk berpikir
di luar kebiasaan.

72
00:02:06,099 --> 00:02:07,318
Tahukah anda: nama "ADHD"

73
00:02:07,318 --> 00:02:08,932
baru ada sejak 1987,

74
00:02:08,992 --> 00:02:10,832
tapi kondisinya sendiri

75
00:02:10,832 --> 00:02:12,738
telah dijelaskan oleh dokter
paling tidak

76
00:02:12,738 --> 00:02:13,958
sejak tahun 1798.

77
00:02:14,880 --> 00:02:16,416
Jadi, itu bukan hal baru.

78
00:02:16,416 --> 00:02:17,980
dan pemahaman kita tentang ADHD

79
00:02:17,980 --> 00:02:19,169
terus berkembang.

80
00:02:19,169 --> 00:02:20,232
Apa itu, apa sebabnya,

81
00:02:20,232 --> 00:02:21,557
pengaruhnya terhadap kita, dan
cara mengatasinya.

82
00:02:21,557 --> 00:02:23,347
Misalnya: kita mungkin mendengar
banyak ahli

83
00:02:23,347 --> 00:02:25,225
menyebutnya sebagai gangguan
fungsi eksekutif

84
00:02:25,225 --> 00:02:27,522
dan, meskipun belum terdaftar
dalam DSM saat ini,

85
00:02:27,522 --> 00:02:29,766
disregulasi emosional

86
00:02:29,766 --> 00:02:30,999
juga merupakan aspek ADHD yang
diteliti dengan baik.

87
00:02:30,999 --> 00:02:33,692
Semakin kita belajar tentang ADHD,

88
00:02:33,692 --> 00:02:35,705
Definisinya pasti akan diperbarui.

89
00:02:35,705 --> 00:02:38,029
baik dalam DSM maupun ICD

90
00:02:38,029 --> 00:02:40,213
yang merupakan rujukan
besar lainnya

91
00:02:40,213 --> 00:02:41,856
untuk definisi kedokteran.

92
00:02:41,856 --> 00:02:43,003
Apapun sebutannya dan

93
00:02:43,003 --> 00:02:44,188
bagaimanapun kita menjelaskannya,

94
00:02:44,188 --> 00:02:45,374
penderita ADHD mengalami
dampaknya terhadap

95
00:02:45,374 --> 00:02:47,654
banyak aspek hidupnya.

96
00:02:47,654 --> 00:02:49,156
Jika anda ingin tahu lebih lanjut
tentang ADHD, kunjungi

97
00:02:49,156 --> 00:02:51,618
daftar putar "ADHD essentials"
di sini.

98
00:02:51,618 --> 00:02:53,206
Dan jika anda ingin mendukung
karya ini,

99
00:02:53,206 --> 00:02:55,068
cobalah berdonasi untuk 
Bagaimana ADHD pada Patreon.

100
00:02:55,068 --> 00:02:57,288
The Brain Advocates yang ditunjukkan
di sini

101
00:02:57,288 --> 00:02:58,928
dan semua Patreon Brains

102
00:02:58,928 --> 00:03:00,232
adalah alasan kami dapat
membuat konten

103
00:03:00,232 --> 00:03:02,059
yang membantu Otak ADHD,
dan Hati yang mencintai mereka.

104
00:03:02,059 --> 00:03:04,671
pelajari cara bekerja dengan Otak
mereka, bukan melawannya.

105
00:03:04,671 --> 00:03:07,013
Beritahu kami menurut anda bagaimana
seri baru ini

106
00:03:07,013 --> 00:03:08,686
dan beritahu definisi apa yang
harus aku lakukan di masa datang.

107
00:03:08,686 --> 00:03:11,030
Lalu -- silakan -- tonton lebih banyak video.

108
00:03:11,030 --> 00:03:13,593
... kecuali kau harus tidur.

109
00:03:13,593 --> 00:03:15,195
atau makan, atau belajar

110
00:03:15,195 --> 00:03:17,004
maka -- kau harus lakukan itu ...

111
00:03:17,153 --> 00:03:19,143
Mungkin aku harus melakukan itu...

112
00:03:19,143 --> 00:03:20,629
Dadah Otak!