0:00:00.000,0:00:01.032
Halo Otak!

0:00:01.032,0:00:03.289
Selamat Datang di seri[br]definisi dan jawabanku

0:00:03.289,0:00:05.581
tempat aku menjelaskan[br]istilah umum terkait ADHD.

0:00:06.001,0:00:07.841
Karena ini video pertama[br]dalam seri ini

0:00:08.111,0:00:09.486
mari kita mulai dari dasar.

0:00:09.516,0:00:10.601
Apa itu ADHD?

0:00:10.691,0:00:13.925
(Musik intro)

0:00:14.535,0:00:17.054
Gangguan Hiperaktif Kurang fokus

0:00:17.054,0:00:18.135
atau ADHD,

0:00:18.135,0:00:21.055
adalah gangguan perkembangan[br]saraf seperti yang dijelaskan

0:00:21.225,0:00:23.025
oleh American Psychiatric Association

0:00:23.025,0:00:24.850
dalam Panduan Diagnostik dan[br]Statistik,

0:00:24.850,0:00:25.856
atau DSM.

0:00:25.856,0:00:27.410
ADHD saat ini terdiagnosa pada

0:00:27.410,0:00:28.686
anak-anak maupun dewasa,

0:00:28.686,0:00:30.791
berdasarkan gejala-gejala[br]tidak memperhatikan

0:00:30.791,0:00:32.176
dan hiperaktif atau impulsif.

0:00:32.176,0:00:34.458
Dua dari beberapa gejala tidak[br]perhatian termasuk

0:00:34.458,0:00:35.869
melakukan kesalahan ceroboh,

0:00:35.869,0:00:37.539
atau kesulitan untuk fokus.

0:00:37.539,0:00:40.256
Beberapa dari banyak tanda[br]hiperaktif dan impulsif

0:00:40.256,0:00:41.616
termasuk gelisah atau resah,

0:00:41.616,0:00:43.197
kesulitan untuk duduk diam,

0:00:43.197,0:00:45.617
atau menyela dan menjawab tanpa pikir.

0:00:45.617,0:00:47.767
Meski semua orang terkadang[br]melakukan hal ini,

0:00:47.767,0:00:49.336
tidak semua orang mengalami [br]ADHD.

0:00:49.336,0:00:51.830
Diagnosis ADHD membutuhkan[br]paling sedikit enam gejala

0:00:51.830,0:00:53.506
selain yang disebut [br]sesuai usia.

0:00:53.506,0:00:55.126
yang benar-benar mengganggu[br]banyak

0:00:55.126,0:00:56.616
aspek kehidupan seseorang,

0:00:56.616,0:00:58.626
seperti di rumah, sekolah dan[br]tempat kerja,

0:00:58.626,0:01:00.814
yang telah berlangsung minimal[br]enam bulan,

0:01:00.814,0:01:02.684
yang telah muncul sejak sebelum[br]usia 12,

0:01:02.684,0:01:04.538
dan tidak ada penjelasan[br]yang lebih baik

0:01:04.538,0:01:05.938
oleh kondisi yang berbeda.

0:01:05.938,0:01:07.579
Tidak semua penderita[br]ADHD memiliki

0:01:07.579,0:01:08.591
gejala yang sama.

0:01:08.591,0:01:09.606
Bahkan, diagnosa ADHD

0:01:09.606,0:01:11.278
dibagi menurut tiga ciri-ciri:

0:01:11.498,0:01:12.958
Terutama lalai,

0:01:12.958,0:01:15.015
terutama hiperaktif atau impulsif,

0:01:15.015,0:01:16.424
dan tipe gabungan.

0:01:16.424,0:01:18.354
Tingkat keparahannya berbeda

0:01:18.354,0:01:19.355
dan penderita ADHD

0:01:19.355,0:01:21.412
sering juga mengalami[br]beberapa kondisi lain,

0:01:21.412,0:01:22.895
seperti ketidakmampuan belajar,

0:01:22.895,0:01:24.301
kecemasan, atau depresi.

0:01:24.301,0:01:25.711
Mereka mungkin berbakat.

0:01:25.711,0:01:27.696
Istilahnya adalah "dua kali luar biasa."

0:01:27.696,0:01:29.372
Meskipun tidak ada obat untuk ADHD,

0:01:29.372,0:01:30.689
namun sangat dapat dirawat.

0:01:30.689,0:01:31.972
Tidak ada perawatan tunggal

0:01:31.972,0:01:33.762
Yang tepat bagi setiap[br]penderita ADHD

0:01:33.762,0:01:36.480
Tetapi rekomendasi saat ini[br]didasarkan banyak sekali riset

0:01:36.480,0:01:37.736
Yaitu perawatan multimoda.

0:01:37.736,0:01:39.512
Pengobatan untuk menatalaksana[br]gejala

0:01:39.512,0:01:41.727
dan terapi perilaku untuk[br]mengasah keterampilan

0:01:41.727,0:01:44.312
dan strategi yang diperlukan[br]untuk mengatasi pelemahan.

0:01:44.312,0:01:45.384
Penderita ADHD

0:01:45.384,0:01:47.036
sering bergulat dengan[br]tugas harian

0:01:47.036,0:01:48.919
dan rentan mengalami[br]kegagalan hidup

0:01:48.919,0:01:49.950
seperti perceraian,

0:01:49.950,0:01:51.652
dipecat, kecelakaan, dan kecanduan.

0:01:51.652,0:01:53.595
Sekaligus, banyak penderita ADHD

0:01:53.595,0:01:55.659
mencapai keberhasilan[br]karena cara berproses

0:01:55.659,0:01:56.765
otak mereka yang khas.

0:01:57.335,0:01:58.360
Gejala-gejala ADHD,

0:01:58.360,0:02:00.134
seperti impulsif dan mudah[br]teralihkan,

0:02:00.134,0:02:02.431
dapat diubah menjadi[br]kreatifitas, keingin-tahuan,

0:02:02.431,0:02:03.651
berani mengambil risiko,

0:02:03.651,0:02:05.889
dan kemampuan untuk berpikir[br]di luar kebiasaan.

0:02:06.099,0:02:07.318
Tahukah anda: nama "ADHD"

0:02:07.318,0:02:08.932
baru ada sejak 1987,

0:02:08.992,0:02:10.832
tapi kondisinya sendiri

0:02:10.832,0:02:12.738
telah dijelaskan oleh dokter[br]paling tidak

0:02:12.738,0:02:13.958
sejak tahun 1798.

0:02:14.880,0:02:16.416
Jadi, itu bukan hal baru.

0:02:16.416,0:02:17.980
dan pemahaman kita tentang ADHD

0:02:17.980,0:02:19.169
terus berkembang.

0:02:19.169,0:02:20.232
Apa itu, apa sebabnya,

0:02:20.232,0:02:21.557
pengaruhnya terhadap kita, dan[br]cara mengatasinya.

0:02:21.557,0:02:23.347
Misalnya: kita mungkin mendengar[br]banyak ahli

0:02:23.347,0:02:25.225
menyebutnya sebagai gangguan[br]fungsi eksekutif

0:02:25.225,0:02:27.522
dan, meskipun belum terdaftar[br]dalam DSM saat ini,

0:02:27.522,0:02:29.766
disregulasi emosional

0:02:29.766,0:02:30.999
juga merupakan aspek ADHD yang[br]diteliti dengan baik.

0:02:30.999,0:02:33.692
Semakin kita belajar tentang ADHD,

0:02:33.692,0:02:35.705
Definisinya pasti akan diperbarui.

0:02:35.705,0:02:38.029
baik dalam DSM maupun ICD

0:02:38.029,0:02:40.213
yang merupakan rujukan[br]besar lainnya

0:02:40.213,0:02:41.856
untuk definisi kedokteran.

0:02:41.856,0:02:43.003
Apapun sebutannya dan

0:02:43.003,0:02:44.188
bagaimanapun kita menjelaskannya,

0:02:44.188,0:02:45.374
penderita ADHD mengalami[br]dampaknya terhadap

0:02:45.374,0:02:47.654
banyak aspek hidupnya.

0:02:47.654,0:02:49.156
Jika anda ingin tahu lebih lanjut[br]tentang ADHD, kunjungi

0:02:49.156,0:02:51.618
daftar putar "ADHD essentials"[br]di sini.

0:02:51.618,0:02:53.206
Dan jika anda ingin mendukung[br]karya ini,

0:02:53.206,0:02:55.068
cobalah berdonasi untuk [br]Bagaimana ADHD pada Patreon.

0:02:55.068,0:02:57.288
The Brain Advocates yang ditunjukkan[br]di sini

0:02:57.288,0:02:58.928
dan semua Patreon Brains

0:02:58.928,0:03:00.232
adalah alasan kami dapat[br]membuat konten

0:03:00.232,0:03:02.059
yang membantu Otak ADHD,[br]dan Hati yang mencintai mereka.

0:03:02.059,0:03:04.671
pelajari cara bekerja dengan Otak[br]mereka, bukan melawannya.

0:03:04.671,0:03:07.013
Beritahu kami menurut anda bagaimana[br]seri baru ini

0:03:07.013,0:03:08.686
dan beritahu definisi apa yang[br]harus aku lakukan di masa datang.

0:03:08.686,0:03:11.030
Lalu -- silakan -- tonton lebih banyak video.

0:03:11.030,0:03:13.593
... kecuali kau harus tidur.

0:03:13.593,0:03:15.195
atau makan, atau belajar

0:03:15.195,0:03:17.004
maka -- kau harus lakukan itu ...

0:03:17.153,0:03:19.143
Mungkin aku harus melakukan itu...

0:03:19.143,0:03:20.629
Dadah Otak!