1
00:00:00,000 --> 00:00:01,032
Halo Otak!

2
00:00:01,032 --> 00:00:03,289
Selamat Datang ke seri
definisi dan jawabanku

3
00:00:03,289 --> 00:00:06,351
tempat aku menjelaskan istilah-
istilah umum terkait dengan ADHD.

4
00:00:06,351 --> 00:00:08,501
Karena ini adalah video pertama
dalam seri ini

5
00:00:08,501 --> 00:00:09,876
mari kita mulai dari dasar.

6
00:00:09,876 --> 00:00:10,961
Apa itu ADHD?

7
00:00:10,961 --> 00:00:14,441
(Musik intro)

8
00:00:14,535 --> 00:00:17,054
Gangguan Hiperaktif Kurang Perhatian

9
00:00:17,054 --> 00:00:18,135
atau ADHD,

10
00:00:18,135 --> 00:00:21,225
merupakan gangguan perkembangan
saraf sebagaimana yang dijelaskan

11
00:00:21,225 --> 00:00:23,025
oleh American Psychiatric Association

12
00:00:23,025 --> 00:00:24,770
dalam Panduan Diagnostik dan
Statistik,

13
00:00:24,770 --> 00:00:25,746
atau DSM.

14
00:00:25,746 --> 00:00:27,410
ADHD saat ini terdiagnosa pada

15
00:00:27,410 --> 00:00:28,686
anak-anak maupun dewasa,

16
00:00:28,686 --> 00:00:30,251
berdasarkan gejala-gejala
tidak memperhatikan

17
00:00:30,251 --> 00:00:31,706
dan hiperaktif atau impulsif.

18
00:00:31,706 --> 00:00:34,218
Dua dari beberapa gejala tidak
perhatian termasuk

19
00:00:34,218 --> 00:00:35,869
melakukan kesalahan ceroboh,

20
00:00:35,869 --> 00:00:37,539
atau kesulitan untuk fokus.

21
00:00:37,539 --> 00:00:40,256
Beberapa dari banyak tanda
hiperaktif dan impulsif

22
00:00:40,256 --> 00:00:42,016
termasuk kegelisahan atau keresahan,

23
00:00:42,016 --> 00:00:43,197
kesulitan untuk duduk diam,

24
00:00:43,197 --> 00:00:45,617
atau menyela dan menjawab tanpa pikir.

25
00:00:45,617 --> 00:00:47,647
Meski semua orang terkadang
melakukan hal ini,

26
00:00:47,647 --> 00:00:48,896
tidak semua orang mengalami 
ADHD.

27
00:00:48,896 --> 00:00:51,520
Diagnosis ADHD membutuhkan
paling sedikit enam gejala

28
00:00:51,520 --> 00:00:53,506
di luar yang pantas disebut
sesuai usia.

29
00:00:53,506 --> 00:00:55,126
yang benar-benar mengganggu
banyak

30
00:00:55,126 --> 00:00:56,616
aspek kehidupan seseorang,

31
00:00:56,616 --> 00:00:58,046
seperti di rumah, sekolah dan
tempat kerja,

32
00:00:58,046 --> 00:01:00,124
yang telah berlangsung paling
tidak enam bulan,

33
00:01:00,124 --> 00:01:02,104
yang telah muncul sejak sebelum
usia 12,

34
00:01:02,104 --> 00:01:03,558
dan tidak dapat dijelaskan
dengan lebih baik

35
00:01:03,558 --> 00:01:04,788
oleh kondisi yang berbeda.

36
00:01:04,788 --> 00:01:06,209
Tidak semua orang yang menderita
ADHD memiliki

37
00:01:06,209 --> 00:01:07,251
gejala yang sama.

38
00:01:07,251 --> 00:01:08,856
Bakan, diagnosa ADHD

39
00:01:08,856 --> 00:01:11,148
dipisahkan menjadi tiga perwujudan:

40
00:01:11,498 --> 00:01:12,958
Terutama lalai,

41
00:01:12,958 --> 00:01:15,015
terutama hiperaktif atau impulsif,

42
00:01:15,015 --> 00:01:16,424
dan tipe gabungan.

43
00:01:16,424 --> 00:01:18,354
Tingkat keparahannya berbeda

44
00:01:18,354 --> 00:01:19,485
dan orang dengan ADHD

45
00:01:19,485 --> 00:01:21,162
seringkali juga mengalami
kondisi-kondisi lain,

46
00:01:21,162 --> 00:01:22,655
seperti ketidakmampuan belajar,

47
00:01:22,655 --> 00:01:24,301
kecemasan, atau depresi.

48
00:01:24,301 --> 00:01:25,531
Mereka mungkin juga berbakat.

49
00:01:25,531 --> 00:01:27,486
Istilahnya adalah "dua kali luar biasa."

50
00:01:27,486 --> 00:01:29,032
Meskipun tidak ada obat untuk ADHD,

51
00:01:29,032 --> 00:01:30,129
namun sangat dapat dirawat.

52
00:01:30,129 --> 00:01:31,472
Tidak ada perawatan tunggal

53
00:01:31,472 --> 00:01:33,062
Yang berhasil untuk setiap
penderita ADHD

54
00:01:33,062 --> 00:01:35,740
Tetapi rekomendasi saat ini yang
berdasarkan banyak sekali riset

55
00:01:35,740 --> 00:01:37,316
Perawatan multimoda.

56
00:01:37,316 --> 00:01:38,822
Pengobatan untuk mengelola
gejala

57
00:01:38,822 --> 00:01:40,917
dan terapi perilaku untuk
mengembangkan keterampilan

58
00:01:40,917 --> 00:01:43,212
dan strategi-strategi yang diperlukan
untuk meminimalisir pelemahan.

59
00:01:43,212 --> 00:01:44,284
Penderita ADHD

60
00:01:44,284 --> 00:01:46,066
seringkali bergulat untuk
mengerjakan tugas harian

61
00:01:46,066 --> 00:01:48,469
dan berisiko tinggi mengalami
prestasi hidup negatif

62
00:01:48,469 --> 00:01:49,560
seperti perceraian,

63
00:01:49,560 --> 00:01:52,242
dipecat, kecelakaan, dan kecanduan.

64
00:01:52,242 --> 00:01:53,230
Sekaligus, banyak penderita ADHD

65
00:01:53,230 --> 00:01:54,219
mendapatkan keberhasilan
karena cara yang khas

66
00:01:54,219 --> 00:01:56,455
otak dalam berproses.

67
00:01:56,455 --> 00:01:57,490
Gejala-gejala ADHD,

68
00:01:57,490 --> 00:01:58,544
seperti impulsif dan mudah
terdistraksi,

69
00:01:58,544 --> 00:02:00,451
dapat diterjemahkan menjadi
kreatifitas, keingin-tahuan,

70
00:02:00,451 --> 00:02:03,261
kemaupun untuk mengambil risiko,

71
00:02:03,261 --> 00:02:04,599
dan kemampuan untuk berpikir
di luar kebiasaan.

72
00:02:04,599 --> 00:02:06,978
Fakta menyenangkan: nama "ADHD"

73
00:02:06,978 --> 00:02:08,592
baru ada sejak 1987,

74
00:02:08,592 --> 00:02:10,832
tapi kondisinya sendiri

75
00:02:10,832 --> 00:02:11,978
telah dijelaskan oleh dokter
paling tidak

76
00:02:11,978 --> 00:02:13,958
sejak tahun 1798.

77
00:02:13,958 --> 00:02:15,970
Jadi, itu bukan hal baru.

78
00:02:16,046 --> 00:02:17,640
dan pemahaman kita tentang ADHD

79
00:02:17,640 --> 00:02:19,169
terus berkembang.

80
00:02:19,169 --> 00:02:20,232
Apa itu, apa sebabnya,

81
00:02:20,232 --> 00:02:21,557
pengaruhnya terhadap kita, dan
cara mengatasinya.

82
00:02:21,557 --> 00:02:23,347
Misalnya: kita mungkin mendengar
banyak ahli

83
00:02:23,347 --> 00:02:25,225
menyebutnya sebagai gangguan
fungsi eksekutif

84
00:02:25,225 --> 00:02:27,522
dan, meskipun belum terdaftar
dalam DSM saat ini,

85
00:02:27,522 --> 00:02:29,766
disregulasi emosional

86
00:02:29,766 --> 00:02:30,999
juga merupakan aspek ADHD yang
diteliti dengan baik.

87
00:02:30,999 --> 00:02:33,692
Semakin kita belajar tentang ADHD,

88
00:02:33,692 --> 00:02:35,705
Definisinya pasti akan diperbarui.

89
00:02:35,705 --> 00:02:38,029
baik dalam DSM maupun ICD

90
00:02:38,029 --> 00:02:40,213
yang merupakan rujukan
besar lainnya

91
00:02:40,213 --> 00:02:41,856
untuk definisi kedokteran.

92
00:02:41,856 --> 00:02:43,003
Apapun sebutannya dan

93
00:02:43,003 --> 00:02:44,188
bagaimanapun kita menjelaskannya,

94
00:02:44,188 --> 00:02:45,374
penderita ADHD mengalami
dampaknya terhadap

95
00:02:45,374 --> 00:02:47,654
banyak aspek hidupnya.

96
00:02:47,654 --> 00:02:49,156
Jika anda ingin tahu lebih lanjut
tentang ADHD, kunjungi

97
00:02:49,156 --> 00:02:51,618
daftar putar "ADHD essentials"
di sini.

98
00:02:51,618 --> 00:02:53,206
Dan jika anda ingin mendukung
karya ini,

99
00:02:53,206 --> 00:02:55,068
cobalah berdonasi untuk 
Bagaimana ADHD pada Patreon.

100
00:02:55,068 --> 00:02:57,288
The Brain Advocates yang ditunjukkan
di sini

101
00:02:57,288 --> 00:02:58,928
dan semua Patreon Brains

102
00:02:58,928 --> 00:03:00,232
adalah alasan kami dapat
membuat konten

103
00:03:00,232 --> 00:03:02,059
yang membantu Otak ADHD,
dan Hati yang mencintai mereka.

104
00:03:02,059 --> 00:03:04,671
pelajari cara bekerja dengan Otak
mereka, bukan melawannya.

105
00:03:04,671 --> 00:03:07,013
Beritahu kami menurut anda bagaimana
seri baru ini

106
00:03:07,013 --> 00:03:08,686
dan beritahu definisi apa yang
harus aku lakukan di masa datang.

107
00:03:08,686 --> 00:03:11,030
Lalu -- silakan -- tonton lebih banyak video.

108
00:03:11,030 --> 00:03:13,593
... kecuali kau harus tidur.

109
00:03:13,593 --> 00:03:15,195
atau makan, atau belajar

110
00:03:15,195 --> 00:03:17,004
maka -- kau harus lakukan itu ...

111
00:03:17,153 --> 00:03:19,143
Mungkin aku harus melakukan itu...

112
00:03:19,143 --> 00:03:20,629
Dadah Otak!