1
00:00:00,000 --> 00:00:01,012
Salut les Cerveaux !

2
00:00:01,012 --> 00:00:03,349
Bienvenue dans ma série
de définitions et réponses

3
00:00:03,349 --> 00:00:06,001
où j'explique les termes communs
liés au TDAH.

4
00:00:06,001 --> 00:00:08,111
Comme c'est la première vidéo
de cette série

5
00:00:08,111 --> 00:00:09,516
commençons par les bases.

6
00:00:09,516 --> 00:00:10,691
Qu'est-ce que le TDAH ?

7
00:00:10,691 --> 00:00:14,441
♪ [Musique d'intro] ♪

8
00:00:14,751 --> 00:00:17,465
Trouble Déficit de l'Attention
avec ou sans Hyperactivité,

9
00:00:17,465 --> 00:00:19,665
ou TDAH est un trouble
du neurodéveloppement

10
00:00:19,665 --> 00:00:21,995
défini par l'Association
américaine de psychiatrie

11
00:00:21,995 --> 00:00:24,080
dans le Manuel diagnostique
et statistique,

12
00:00:24,080 --> 00:00:25,126
ou DSM.

13
00:00:25,126 --> 00:00:28,266
TDAH est actuellement diagnostiqué
chez les enfants et les adultes,

14
00:00:28,266 --> 00:00:29,981
basé sur des symptômes d'inattention

15
00:00:29,981 --> 00:00:31,706
et d'hyperactivité ou d'impulsivité.

16
00:00:31,706 --> 00:00:34,218
Deux des nombreux signes
de l'inattention comprennent

17
00:00:34,218 --> 00:00:35,869
faire des erreurs d'inattention,

18
00:00:35,869 --> 00:00:37,539
ou avoir du mal à se concentrer.

19
00:00:37,539 --> 00:00:40,256
Parmi les signes d'hyperactivité
et d'impulsivité,

20
00:00:40,256 --> 00:00:41,986
on retrouve l'agitation,

21
00:00:41,986 --> 00:00:43,468
des difficultés à rester assis,

22
00:00:43,468 --> 00:00:45,587
ou couper la parole
et débiter des réponses.

23
00:00:45,587 --> 00:00:48,966
Même si on fait tous ces choses parfois,
tout le monde n'a pas un TDAH.

24
00:00:48,966 --> 00:00:51,520
Un diagnostic de TDAH nécessite
au moins six symptômes

25
00:00:51,520 --> 00:00:53,506
qui dépassent ce qui est approprié pour l'âge,

26
00:00:53,506 --> 00:00:56,216
qui altèrent considérablement
plusieurs aspects de la vie,

27
00:00:56,216 --> 00:00:58,176
comme à la maison, l'école et le travail,

28
00:00:58,176 --> 00:01:00,174
qui ont persisté pendant
au moins six mois,

29
00:01:00,174 --> 00:01:02,174
qui étaient présents avant l'âge de 12 ans

30
00:01:02,174 --> 00:01:04,738
et ne peuvent pas être expliqués
par un autre trouble.

31
00:01:04,738 --> 00:01:07,743
Les personnes avec un TDAH
n'ont pas toutes les mêmes symptômes.

32
00:01:07,743 --> 00:01:11,498
En fait, les diagnostics de TDAH
sont séparés en trois sous-types :

33
00:01:11,498 --> 00:01:12,958
principalement inattentif,

34
00:01:12,958 --> 00:01:15,015
principalement hyperactif ou impulsif,

35
00:01:15,015 --> 00:01:16,424
et le type combiné.

36
00:01:16,424 --> 00:01:18,294
Il y a différents niveaux de sévérité

37
00:01:18,294 --> 00:01:21,102
et les personnes avec un TDAH
ont souvent d'autres troubles,

38
00:01:21,102 --> 00:01:22,915
comme des difficultés d'apprentissage,

39
00:01:22,915 --> 00:01:24,201
l'anxiété ou la dépression.

40
00:01:24,201 --> 00:01:25,721
Ils peuvent aussi être surdoués.

41
00:01:25,721 --> 00:01:27,626
Ils sont alors
"doublement exceptionnel".

42
00:01:27,626 --> 00:01:30,388
Il n'existe pas de remède au TDAH,
mais on peut le traiter.

43
00:01:30,388 --> 00:01:33,062
Un traitement unique ne fonctionne pas
pour les personnes avec un TDAH

44
00:01:33,062 --> 00:01:35,930
mais la recommandation actuelle
basée sur une tonne de recherches

45
00:01:35,930 --> 00:01:37,316
est le traitement multimodal.

46
00:01:37,316 --> 00:01:40,282
Des médicaments pour gérer les symptômes
et une thérapie comportementale

47
00:01:40,282 --> 00:01:43,212
pour développer les compétences
et les stratégies pour réduire le trouble.

48
00:01:43,212 --> 00:01:45,165
Les personnes avec un TDAH
ont souvent du mal

49
00:01:45,165 --> 00:01:46,066
avec les tâches quotidiennes

50
00:01:46,066 --> 00:01:48,469
et sont plus exposées
aux conséquences négatives de la vie,

51
00:01:48,469 --> 00:01:52,242
comme le divorce, la perte d'emploi,
les accidents et les addictions.

52
00:01:52,242 --> 00:01:54,139
En même temps, de nombreuses
personnes avec un TDAH

53
00:01:54,139 --> 00:01:57,520
attribuent leur réussite à la façon unique
dont leur cerveau fonctionne.

54
00:01:57,520 --> 00:02:00,521
Les symptômes du TDAH,
tels que l'impulsivité et la distraction,

55
00:02:00,521 --> 00:02:03,261
peuvent se traduire par
de la créativité, de la curiosité,

56
00:02:03,261 --> 00:02:06,978
une volonté de prendre des risques
et de sortir des sentiers battus.

57
00:02:06,978 --> 00:02:10,808
Le saviez-vous ? Le nom "TDAH"
n'existe que depuis 1987,

58
00:02:10,808 --> 00:02:13,788
mais le trouble lui-même
a été décrit par des médecins

59
00:02:13,788 --> 00:02:15,970
dès 1798.

60
00:02:16,046 --> 00:02:17,630
Donc, ce n'est pas nouveau

61
00:02:17,630 --> 00:02:20,342
et notre compréhension du TDAH
est en constante évolution.

62
00:02:20,342 --> 00:02:21,557
De quoi il s'agit, ce qui le provoque,

63
00:02:21,557 --> 00:02:23,347
comment il nous affecte
et comment le traiter.

64
00:02:23,347 --> 00:02:25,225
Par exemple : nous pourrions
entendre de nombreux experts

65
00:02:25,225 --> 00:02:27,522
en parler comme d'un trouble
des fonctions exécutives.

66
00:02:27,522 --> 00:02:29,766
Et bien que ce ne soit pas listé
dans le DSM actuel,

67
00:02:29,766 --> 00:02:30,999
la dysrégulation émotionnelle

68
00:02:30,999 --> 00:02:33,692
est également un aspect
bien étudié du TDAH.

69
00:02:33,692 --> 00:02:35,705
Au fur et à mesure que nous
en apprenons plus sur le TDAH,

70
00:02:35,705 --> 00:02:38,029
la définition sera sûrement mise à jour

71
00:02:38,029 --> 00:02:41,523
à la fois dans le DSM et dans la CIM
qui est l'autre référence majeure

72
00:02:41,523 --> 00:02:43,003
pour les définitions médicales.

73
00:02:43,003 --> 00:02:45,374
Peu importe son nom
et comment on le définit,

74
00:02:45,374 --> 00:02:47,654
les personnes avec un TDAH
ressentent son impact

75
00:02:47,654 --> 00:02:49,156
sur de nombreux aspects de leur vie.

76
00:02:49,156 --> 00:02:51,208
Si vous voulez en savoir plus sur le TDAH,

77
00:02:51,208 --> 00:02:53,206
regardez ma playlist
"ADHD essentials" ici.

78
00:02:53,206 --> 00:02:55,048
Et si vous voulez soutenir ce travail,

79
00:02:55,048 --> 00:02:57,288
pensez à faire un don
à How to ADHD sur Patreon.

80
00:02:57,288 --> 00:03:00,332
Les Avocats du Cerveau présentés ici
et tous les Cerveaux Patreon

81
00:03:00,332 --> 00:03:02,059
sont la raison pour laquelle
nous pouvons créer du contenu

82
00:03:02,059 --> 00:03:04,681
qui aide les Cerveaux TDAH,
et les Cœurs qui les aiment,

83
00:03:04,681 --> 00:03:07,013
à apprendre à travailler avec
leur Cerveau, et non contre eux.

84
00:03:07,013 --> 00:03:08,796
Dites-moi ce que vous pensez
de cette nouvelle série

85
00:03:08,796 --> 00:03:11,380
et quelles définitions
je devrais faire dans le futur.

86
00:03:11,380 --> 00:03:13,593
Et puis -- allez --
regarder plus de vidéos

87
00:03:13,593 --> 00:03:17,123
... sauf si vous avez besoin de dormir,
de manger ou d'étudier

88
00:03:17,123 --> 00:03:19,283
alors -- vous devriez
probablement faire ça...

89
00:03:19,283 --> 00:03:20,683
Je devrais faire ça...

90
00:03:20,683 --> 00:03:21,831
A bientôt les Cerveaux !