1
00:00:00,643 --> 00:00:03,058
究竟是什麼東西導致人們對海洛英上癮？

2
00:00:03,508 --> 00:00:05,644
這問題聽起来很蠢對吧?

3
00:00:05,994 --> 00:00:07,446
很明顯，大家都知道，

4
00:00:07,446 --> 00:00:09,695
是海洛英導致海洛英上癮的。

5
00:00:10,225 --> 00:00:11,469
就像這樣：

6
00:00:11,469 --> 00:00:15,296
如果你連續二十天注射海洛英，到了第二十一天

7
00:00:15,296 --> 00:00:17,904
你的身體就會强烈的渴望海洛英，

8
00:00:17,904 --> 00:00:19,989
因為海洛英的化學成分導致依賴。

9
00:00:20,449 --> 00:00:21,876
上癮就是這個意思。

10
00:00:22,416 --> 00:00:24,219
但有一個問題。

11
00:00:24,699 --> 00:00:28,071
我們對「癮」的觀念幾乎都是錯誤的。

12
00:00:35,128 --> 00:00:38,518
比如說，如果你的髖關節骨折了，你就會被送往醫院，

13
00:00:38,518 --> 00:00:42,023
在數週甚至數月的時間都必須注射「二乙酰嗎啡」。

14
00:00:42,483 --> 00:00:44,236
「二乙酰嗎啡」就是海洛英

15
00:00:44,896 --> 00:00:48,317
而且事實上它比黑市裡的海洛英來的更爲強效，

16
00:00:48,317 --> 00:00:51,932
因為它並沒有被毒販們刻意添加的雜質稀釋過。

17
00:00:52,582 --> 00:00:54,200
在你們身邊就有很多人

18
00:00:54,200 --> 00:00:56,981
正在醫院裡使用大量奢華版海洛英。

19
00:00:57,501 --> 00:00:59,502
所以，他們之中應該有人會上癮吧？

20
00:01:00,272 --> 00:01:03,411
但有研究顯示，這並不會發生。

21
00:01:03,901 --> 00:01:07,401
你奶奶並沒有因為一個人工關節成為癮君子。

22
00:01:07,831 --> 00:01:08,654
為什麼呢？

23
00:01:09,394 --> 00:01:12,716
我們目前對「癮」的瞭解是建基於

24
00:01:12,716 --> 00:01:15,186
上世紀的一系列的試驗。

25
00:01:15,576 --> 00:01:16,773
試驗很簡單：

26
00:01:16,773 --> 00:01:20,274
把一隻小白鼠關進籠裡。籠裡只有兩支飲水器，

27
00:01:20,814 --> 00:01:24,819
一支只是水，另一支就是混有海洛英或古柯鹼的水。

28
00:01:25,129 --> 00:01:27,128
幾乎每次進行這試驗，

29
00:01:27,128 --> 00:01:29,509
老鼠都會癡迷於下過藥的水，

30
00:01:29,509 --> 00:01:33,010
不斷吸食更多，直到它被毒品害死。

31
00:01:33,800 --> 00:01:37,571
不過，七十年代的時候，心理學家布魯斯·亞歷山大

32
00:01:37,571 --> 00:01:39,952
發現了這試驗有點奇怪：

33
00:01:39,952 --> 00:01:42,357
老鼠被單獨關進籠子，

34
00:01:42,957 --> 00:01:44,925
他除了吸食毒品外，便沒有其他的事可以做了。

35
00:01:45,535 --> 00:01:48,473
他很好奇，如果我們嘗試不同的方法,結果會是如何?

36
00:01:49,323 --> 00:01:53,071
於是他建了一個對於老鼠們來説像天堂一樣的「老鼠樂園」：

37
00:01:53,071 --> 00:01:57,021
那是個精彩的籠子，老鼠們可以玩耍彩球，在滑道中奔走上下，

38
00:01:57,021 --> 00:02:00,136
和同伴們玩耍，還可以盡情交配——

39
00:02:00,136 --> 00:02:02,369
這滿足了老鼠的一切需求，

40
00:02:02,779 --> 00:02:05,756
當然，同時也有著裝著下過藥的水和普通水的飲水器。

41
00:02:06,426 --> 00:02:08,274
驚人的一幕出現了：

42
00:02:08,274 --> 00:02:11,780
在「老鼠樂園」中老鼠們極少飲用下過藥的水。

43
00:02:11,780 --> 00:02:15,820
沒有老鼠因此上癮，更沒有任何一隻因吸毒過量而死。

44
00:02:16,550 --> 00:02:18,695
但這只會出現在老鼠身上，對嘛？

45
00:02:19,155 --> 00:02:22,517
很巧的，這個試驗也有人類的版本：

46
00:02:22,517 --> 00:02:23,801
那就是越南戰爭。

47
00:02:24,281 --> 00:02:27,768
在越戰中，有兩成美軍經常吸食海洛英，

48
00:02:28,228 --> 00:02:29,862
這讓國內人士非常恐慌

49
00:02:29,862 --> 00:02:32,555
因為他們擔心一但戰爭結束，

50
00:02:32,555 --> 00:02:35,149
街頭巷尾會出現成千上萬的毒蟲。

51
00:02:35,629 --> 00:02:39,234
但美軍的追蹤調查結果讓人大吃一驚：

52
00:02:39,234 --> 00:02:42,603
吸毒美軍沒有進入戒毒所，甚至也沒有進入戒斷症狀；

53
00:02:42,603 --> 00:02:45,652
95% 的美軍回家後就自動停止吸毒。

54
00:02:45,952 --> 00:02:49,564
如果你深信著對「癮」的舊理論，那完全不能解釋這個現象。

55
00:02:49,564 --> 00:02:53,095
但如果你相信亞歷山大教授的理論，那一切就都得以解釋了：

56
00:02:53,095 --> 00:02:56,303
如果你被送往異鄉的深山密林，

57
00:02:56,303 --> 00:03:00,033
這是你極不情願的，隨時你都要冒著殺人或者被殺死的風險，

58
00:03:00,033 --> 00:03:02,748
服用海洛英將會是你消磨時間的一個好方法；

59
00:03:02,748 --> 00:03:06,058
但當回國之後你與親朋好友齊聚在舒適的家，

60
00:03:06,058 --> 00:03:08,950
你自然就像離開實驗中的第一籠，

61
00:03:09,807 --> 00:03:11,539
來到人類版的「老鼠樂園」。

62
00:03:11,539 --> 00:03:14,539
拿走的不是藥物，而是牢籠。

63
00:03:14,539 --> 00:03:16,557
我們必須重新思考關於「癮」.

64
00:03:17,197 --> 00:03:20,031
人類天生需要依賴感和建立人際關係。

65
00:03:20,421 --> 00:03:23,655
當我們身心健康時，我們會很自然地與身邊的每個人建立聯繫。

66
00:03:24,005 --> 00:03:25,000
但當我們不能時，

67
00:03:25,000 --> 00:03:28,267
無論是因為因爲創傷，孤獨或受到打擊時

68
00:03:28,267 --> 00:03:31,564
我們唯有將自己寄託於能安撫和放鬆心靈的物品，

69
00:03:31,784 --> 00:03:34,029
也許是無止盡的翻看智慧型手機，

70
00:03:34,029 --> 00:03:39,909
也許會是成人影集，電視游戲，上PTT，賭博，也或許會是古柯鹼。

71
00:03:40,239 --> 00:03:43,686
總之我們需要和某樣東西建立依存關係
因爲這就是我們的天性

72
00:03:44,416 --> 00:03:47,765
擺脫那些不健康依賴的方法就是建立新的健康的關係，

73
00:03:47,975 --> 00:03:50,535
與你想要一同相處的人接觸並建立關係。

74
00:03:51,265 --> 00:03:54,417
「上癮」只是無法建立關係的危機中所顯示的一個病徵

75
00:03:54,417 --> 00:03:55,704
這現象一直在我們身邊發生

76
00:03:55,974 --> 00:03:56,918
而我們全都感受得到

77
00:03:57,258 --> 00:04:01,085
打從五十年代起，美國人的平均好友人數

78
00:04:01,085 --> 00:04:02,711
已開始直線下降

79
00:04:02,881 --> 00:04:05,841
與此同時，他們家中的樓板面積

80
00:04:05,841 --> 00:04:07,419
也在穩定的增長。

81
00:04:07,749 --> 00:04:11,764
更大的空間取代了朋友，
更多的物質取代了人際關係。

82
00:04:12,584 --> 00:04:15,336
我們嘗試禁絕毒品的行動已持續了將近一世紀之久
（The War on Drugs指美國一系列嘗試阻止毒品交易的行動）

83
00:04:15,336 --> 00:04:16,985
但情況卻越發糟糕。

84
00:04:17,395 --> 00:04:20,273
我們非但沒有幫助療愈毒品使用者和
協助他們恢復正常生活，

85
00:04:20,273 --> 00:04:22,524
反而將他們排除於我們的社會之外。

86
00:04:22,524 --> 00:04:25,655
我們使他們難以得到一份工作，令他們不能安居樂業。

87
00:04:25,655 --> 00:04:29,166
當我們發現他們吸食毒品，我們便減少對他們的福利和協助

88
00:04:29,166 --> 00:04:32,604
我們把他們送入監獄，一個真正的牢籠中，

89
00:04:32,604 --> 00:04:34,774
我們把本來就不健康的人們

90
00:04:34,774 --> 00:04:39,020
置入一個讓他們感覺更糟的環境，然後因為他們不康復而憎恨他們。

91
00:04:39,440 --> 00:04:43,355
我們花了太長的時間討論如何讓一個人擺脫成癮，

92
00:04:43,865 --> 00:04:46,309
但我們其實更需要的是如何讓這個社會恢復。

93
00:04:46,459 --> 00:04:48,667
因爲作為群體的我們在某些事情方面，一直向著錯的方向走

94
00:04:49,097 --> 00:04:52,579
我們需要建立更類似於「老鼠樂園」的社會

95
00:04:52,579 --> 00:04:55,256
並使我們的社會不要成為一個孤獨的牢籠

96
00:04:55,786 --> 00:04:58,852
我們必須改變現在這種不自然的生活方式

97
00:04:58,852 --> 00:05:00,508
並重新發現彼此。

98
00:05:01,178 --> 00:05:06,746
上癮的反面並不是清醒，而是人與人之間建立關係。

99
00:05:10,806 --> 00:05:13,152
這個短片是與Johann Hari，

100
00:05:13,152 --> 00:05:15,558
也就是“Chasing the Scream: The First and Last
Days of the War on Drugs”的作者

101
00:05:15,558 --> 00:05:17,729
的合作下一同完成的

102
00:05:18,449 --> 00:05:21,664
很感激他能與我們合作，把他的所知對外傳播

103
00:05:21,844 --> 00:05:23,711
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104
00:05:24,651 --> 00:05:27,672
感謝您對我們所做的短片的支持
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105
00:05:27,942 --> 00:05:31,690
您能到Patreon.com上支持我們，我們將會很感激您

106
00:05:32,620 --> 00:05:35,746
我們也和一些朋友做了個這段短片的互動版

107
00:05:36,566 --> 00:05:37,921
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