[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Привет друзья мои, это нина с возвращением
Dialogue: 0,0:00:02.28,0:00:05.04,Default,,0000,0000,0000,,сегодня я вернулся с пулевым журналом видео
Dialogue: 0,0:00:05.20,0:00:08.72,Default,,0000,0000,0000,,Сейчас сентябрь, прошло 3/4 года.
Dialogue: 0,0:00:15.68,0:00:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Но я также знаю, что для многих из вас наступил школьный сезон
Dialogue: 0,0:00:18.32,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Я больше не хожу в школу. Я закончила в 2019 году
Dialogue: 0,0:00:21.52,0:00:25.28,Default,,0000,0000,0000,,Кажется, пять лет назад, но это было только в прошлом году и несколько месяцев назад.
Dialogue: 0,0:00:25.44,0:00:30.16,Default,,0000,0000,0000,,Но я все еще использую в своей жизни дневник. Я знаю, что многие из вас также используют дневник или планировщик
Dialogue: 0,0:00:30.24,0:00:32.24,Default,,0000,0000,0000,,Или какая-то техника, система
Dialogue: 0,0:00:32.32,0:00:33.48,Default,,0000,0000,0000,,Или, может быть, ты не
Dialogue: 0,0:00:33.48,0:00:36.72,Default,,0000,0000,0000,,сегодня я хотел показать вам мой очень очень очень очень
Dialogue: 0,0:00:37.18,0:00:39.44,Default,,0000,0000,0000,,очень простая настройка пулевого журнала
Dialogue: 0,0:00:39.52,0:00:45.44,Default,,0000,0000,0000,,Он немного обновился и стал даже проще, чем в прошлый раз, если это вообще возможно
Dialogue: 0,0:00:45.60,0:00:49.60,Default,,0000,0000,0000,,Я рад показать вам свою настройку на сентябрь, и я действительно хотел сосредоточиться на
Dialogue: 0,0:00:49.92,0:00:52.18,Default,,0000,0000,0000,,макет, который подойдет любому
Dialogue: 0,0:00:52.18,0:00:54.16,Default,,0000,0000,0000,,даже если вы только вчера начали вести дневник
Dialogue: 0,0:00:54.24,0:00:56.22,Default,,0000,0000,0000,,Даже если вы много лет ведете дневник
Dialogue: 0,0:00:56.22,0:00:58.64,Default,,0000,0000,0000,,Я сам довольно простой человек
Dialogue: 0,0:00:58.80,0:01:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Иногда я пропускаю месяцы ведения дневника. Иногда я даже не заполняю его
Dialogue: 0,0:01:02.88,0:01:05.20,Default,,0000,0000,0000,,хотя я потратил около двух часов на настройку
Dialogue: 0,0:01:05.20,0:01:09.44,Default,,0000,0000,0000,,Но личное время, потраченное на то, чтобы вести дневник, просто помогает замедлить время. Это заставляет меня чувствовать себя лучше
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Мне нравится слушать музыку или смотреть видео на YouTube, пока я настраиваю свой дневник.
Dialogue: 0,0:01:13.28,0:01:14.54,Default,,0000,0000,0000,,Это просто прекрасное время
Dialogue: 0,0:01:14.54,0:01:17.48,Default,,0000,0000,0000,,в колледже я использовал это довольно часто, наверное, каждый день
Dialogue: 0,0:01:17.48,0:01:18.92,Default,,0000,0000,0000,,потому что это было напряженное время
Dialogue: 0,0:01:18.92,0:01:21.14,Default,,0000,0000,0000,,У меня было много заданий, которые нужно было отслеживать
Dialogue: 0,0:01:21.14,0:01:24.32,Default,,0000,0000,0000,,У меня были будущие экзамены, определенные дедлайны, которые я должен был отслеживать
Dialogue: 0,0:01:24.32,0:01:25.84,Default,,0000,0000,0000,,так что мне действительно просто нужен был дневник пули
Dialogue: 0,0:01:26.16,0:01:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Планировщики тоже работают, списки дел работают
Dialogue: 0,0:01:28.42,0:01:30.14,Default,,0000,0000,0000,,кусочек бумаги тоже работает
Dialogue: 0,0:01:30.14,0:01:32.40,Default,,0000,0000,0000,,Но сегодня мы делаем упор на ведение журнала.
Dialogue: 0,0:01:32.40,0:01:35.08,Default,,0000,0000,0000,,дневник-пуля действительно просто помогает мне жить вместе.
Dialogue: 0,0:01:35.08,0:01:37.04,Default,,0000,0000,0000,,Итак, давайте объединим наши жизни
Dialogue: 0,0:01:38.40,0:01:38.90,Default,,0000,0000,0000,,все вместе
Dialogue: 0,0:01:38.90,0:01:41.100,Default,,0000,0000,0000,,поэтому я собираюсь начать с материалов, которые я использую для ведения журнала
Dialogue: 0,0:01:42.08,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Итак, это пулевой дневник, который я использую, это записная книжка с точками leuchtturm 1917
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.18,Default,,0000,0000,0000,,Вероятно, это один из самых популярных брендов для пулевых журналов.
Dialogue: 0,0:01:51.18,0:01:53.36,Default,,0000,0000,0000,,бумага мудро это немного привидение
Dialogue: 0,0:01:53.44,0:01:55.36,Default,,0000,0000,0000,,Вы можете увидеть, что вы написали за этим
Dialogue: 0,0:01:55.36,0:01:57.08,Default,,0000,0000,0000,,Я просто пользовался этой маркой пару лет.
Dialogue: 0,0:01:57.08,0:01:58.78,Default,,0000,0000,0000,,Я могу попробовать другие в будущем
Dialogue: 0,0:01:58.78,0:01:59.70,Default,,0000,0000,0000,,просто выполняет свою работу
Dialogue: 0,0:01:59.70,0:02:03.60,Default,,0000,0000,0000,,а затем для маркеров я использую мягкие лайнеры зебры, они бывают разных цветов
Dialogue: 0,0:02:03.68,0:02:08.92,Default,,0000,0000,0000,,Но в этом месяце я сосредоточился на зелено-коричневой серо-голубой палитре. Это очень приземленно.
Dialogue: 0,0:02:08.92,0:02:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Вы, конечно, можете использовать любые цвета, которые вам нравятся.
Dialogue: 0,0:02:10.76,0:02:14.24,Default,,0000,0000,0000,,а для ручек я использую только черную и красную ручку.
Dialogue: 0,0:02:14.24,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Мне только действительно нужно было написать и вычеркнуть
Dialogue: 0,0:02:17.04,0:02:21.50,Default,,0000,0000,0000,,для моей черной ручки я пробовал пилотную ручку G2 05.
Dialogue: 0,0:02:21.50,0:02:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Это гелевая ручка-роллер
Dialogue: 0,0:02:23.28,0:02:25.50,Default,,0000,0000,0000,,В последнее время я слышал намного больше о Pilot G2
Dialogue: 0,0:02:25.50,0:02:28.58,Default,,0000,0000,0000,,и лично для меня ручки pilot g2 более доступны
Dialogue: 0,0:02:28.88,0:02:30.36,Default,,0000,0000,0000,,и широко доступны.
Dialogue: 0,0:02:30.36,0:02:32.42,Default,,0000,0000,0000,,Я пытался найти в Интернете ручки muji
Dialogue: 0,0:02:32.42,0:02:34.88,Default,,0000,0000,0000,,потому что у меня нет магазина модзи, но я не был
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:37.28,Default,,0000,0000,0000,,смог найти один, поэтому я хотел попробовать g2
Dialogue: 0,0:02:37.44,0:02:40.46,Default,,0000,0000,0000,,Это честно проделано хорошо, особенно для письма
Dialogue: 0,0:02:40.46,0:02:43.76,Default,,0000,0000,0000,,для рисования длинных линий ... Это немного пропускает
Dialogue: 0,0:02:43.92,0:02:46.06,Default,,0000,0000,0000,,Может быть, это бумага или ручка
Dialogue: 0,0:02:46.06,0:02:48.04,Default,,0000,0000,0000,,но для письма эта ручка сделала свое дело.
Dialogue: 0,0:02:48.04,0:02:52.14,Default,,0000,0000,0000,,Я действительно задавался вопросом, хочу ли я 0,38 или 0,5.
Dialogue: 0,0:02:52.14,0:02:56.64,Default,,0000,0000,0000,,честно с muji, у меня ручки 0.38, но иногда кончик немного царапает
Dialogue: 0,0:02:56.72,0:03:00.08,Default,,0000,0000,0000,,Вот почему на этот раз я выбрал 0,5, и я думаю, что это был хороший выбор.
Dialogue: 0,0:03:00.16,0:03:03.52,Default,,0000,0000,0000,,Наконечник явно чуть больше, но мне кажется, мне удобнее
Dialogue: 0,0:03:03.60,0:03:06.32,Default,,0000,0000,0000,,Он не такой колючий, особенно если я хочу писать больше
Dialogue: 0,0:03:06.32,0:03:09.100,Default,,0000,0000,0000,,Но для моей красной ручки у меня все еще есть ручка muji, ручки muji тоже делают свою работу
Dialogue: 0,0:03:10.08,0:03:11.90,Default,,0000,0000,0000,,Это просто материалы, которые я использую
Dialogue: 0,0:03:11.90,0:03:15.36,Default,,0000,0000,0000,,вы также можете использовать линейку, немного белого цвета. Все, что вам нужно
Dialogue: 0,0:03:15.52,0:03:19.44,Default,,0000,0000,0000,,Честно говоря, раньше пользовалась линейкой, но терпения больше нет
Dialogue: 0,0:03:19.44,0:03:21.26,Default,,0000,0000,0000,,Так что я просто люблю все делать от руки.
Dialogue: 0,0:03:21.26,0:03:21.100,Default,,0000,0000,0000,,Не получается беспорядок?
Dialogue: 0,0:03:22.16,0:03:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Да, это так.
Dialogue: 0,0:03:22.88,0:03:25.52,Default,,0000,0000,0000,,Но, честно говоря, несовершенные линии просто придают ему характер.
Dialogue: 0,0:03:25.68,0:03:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Это дает мне некоторую свободу.
Dialogue: 0,0:03:27.02,0:03:30.80,Default,,0000,0000,0000,,если я использую линейку и сделаю одну крошечную ошибку, это будет очень заметно
Dialogue: 0,0:03:30.88,0:03:34.52,Default,,0000,0000,0000,,Но если все ваши строчки несовершенные, то никто не сможет определить, когда вы ошиблись.
Dialogue: 0,0:03:34.52,0:03:35.92,Default,,0000,0000,0000,,потому что все это похоже на ошибку
Dialogue: 0,0:03:36.08,0:03:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Итак, это основные материалы, которые я использую, я могу добавить немного ленты для васи или несколько наклеек.
Dialogue: 0,0:03:40.08,0:03:43.54,Default,,0000,0000,0000,,но, честно говоря, большую часть времени я просто пользуюсь этими ручками и маркерами
Dialogue: 0,0:03:43.54,0:03:45.84,Default,,0000,0000,0000,,но для моей настройки в последнее время я просто очень люблю
Dialogue: 0,0:03:45.92,0:03:48.90,Default,,0000,0000,0000,,униформа очень простая, минималистичная
Dialogue: 0,0:03:48.90,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,но без лишних слов
Dialogue: 0,0:03:50.16,0:03:52.56,Default,,0000,0000,0000,,Я собираюсь показать вам настоящую настройку
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:57.20,Default,,0000,0000,0000,,Так что игнорируя мою очень сухую кожу из-за того, что я все время мыл руки,
Dialogue: 0,0:03:57.28,0:03:58.92,Default,,0000,0000,0000,,Мы начинаем с настройки месяца.
Dialogue: 0,0:03:58.92,0:04:02.96,Default,,0000,0000,0000,,для заголовка я выбрал простой курсивный заголовок, чтобы он выглядел минималистично и чисто
Dialogue: 0,0:04:03.20,0:04:05.28,Default,,0000,0000,0000,,Раньше я делал жирные заглавные буквы
Dialogue: 0,0:04:05.28,0:04:08.16,Default,,0000,0000,0000,,Но я чувствую, что курсив выглядит более мягким и подходящим для меня.
Dialogue: 0,0:04:08.32,0:04:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Сначала я использую маркер. Затем я захожу с ручкой
Dialogue: 0,0:04:10.76,0:04:13.82,Default,,0000,0000,0000,,в сентябре я использовал мотив растений, чтобы обозначить рост
Dialogue: 0,0:04:13.82,0:04:18.56,Default,,0000,0000,0000,,когда я учился в школе, август и сентябрь всегда напоминали мне новый учебный год, в котором я живу
Dialogue: 0,0:04:18.72,0:04:22.40,Default,,0000,0000,0000,,Так что это похоже на время расти, это тоже хорошо сочетается с зеленью
Dialogue: 0,0:04:22.56,0:04:25.28,Default,,0000,0000,0000,,И мне нравится рисовать что-то на этой линии, чтобы имитировать ленту васи.
Dialogue: 0,0:04:25.44,0:04:29.44,Default,,0000,0000,0000,,Далее в текущем месяце я делаю эти маленькие коробки по шесть по одному для дней недели.
Dialogue: 0,0:04:29.52,0:04:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Затем я делаю шесть на шесть коробок на каждый день месяца.
Dialogue: 0,0:04:32.64,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Обычно в месяце пять недель
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:35.28,Default,,0000,0000,0000,,поэтому я складываю пять рядов.
Dialogue: 0,0:04:35.28,0:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,Если есть шесть недель, я просто разрежу последние несколько коробок пополам, чтобы добавить последние несколько дней
Dialogue: 0,0:04:39.36,0:04:41.84,Default,,0000,0000,0000,,настройка месяца в основном просто помогает визуализировать ваш месяц
Dialogue: 0,0:04:41.84,0:04:45.04,Default,,0000,0000,0000,,Он будет рядом, когда вам нужно что-то добавить в течение месяца
Dialogue: 0,0:04:45.04,0:04:48.48,Default,,0000,0000,0000,,а сбоку с другим цветом добавляю разделы для целей, будущего
Dialogue: 0,0:04:48.56,0:04:49.40,Default,,0000,0000,0000,,И дополнительные примечания
Dialogue: 0,0:04:49.40,0:04:52.16,Default,,0000,0000,0000,,тогда я просто добавляю эти отметки, чтобы писать по дням месяца
Dialogue: 0,0:04:52.24,0:04:57.12,Default,,0000,0000,0000,,Я использую серый цвет в течение нескольких дней с месяцев до и после, а затем просто другой цвет для остальных дней
Dialogue: 0,0:04:57.28,0:04:58.94,Default,,0000,0000,0000,,И это наш простой месяц
Dialogue: 0,0:04:58.94,0:05:03.04,Default,,0000,0000,0000,,вот заполняю. Я просто пишу самые важные важные вещи
Dialogue: 0,0:05:03.12,0:05:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Вы можете записывать будущие экзамены, задания и другие сроки, если вы не в школе,
Dialogue: 0,0:05:07.24,0:05:08.80,Default,,0000,0000,0000,,дни рождения, события и тому подобное
Dialogue: 0,0:05:08.96,0:05:10.34,Default,,0000,0000,0000,,Все, что вам нужно запомнить
Dialogue: 0,0:05:10.34,0:05:11.72,Default,,0000,0000,0000,,запиши маленькие цели, если хочешь
Dialogue: 0,0:05:11.72,0:05:13.44,Default,,0000,0000,0000,,вещи на следующий месяц, что угодно
Dialogue: 0,0:05:13.60,0:05:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Далее мы переходим к отслеживанию привычек. Раньше я не использовал трекер привычек
Dialogue: 0,0:05:17.76,0:05:21.44,Default,,0000,0000,0000,,Но я пробовал это год или около того, и это просто приятная мелочь для меня.
Dialogue: 0,0:05:21.52,0:05:23.28,Default,,0000,0000,0000,,это как бы дает мне чем заняться
Dialogue: 0,0:05:23.28,0:05:26.00,Default,,0000,0000,0000,,большую часть времени я не наполняю его так хорошо или просто
Dialogue: 0,0:05:26.16,0:05:28.40,Default,,0000,0000,0000,,Совсем забудь заполнить, но ничего страшного
Dialogue: 0,0:05:28.56,0:05:31.12,Default,,0000,0000,0000,,Это просто для меня, если я хочу посмотреть, как прошел месяц
Dialogue: 0,0:05:31.12,0:05:33.12,Default,,0000,0000,0000,,а на другой странице я сделал быстрый сброс мозга
Dialogue: 0,0:05:33.20,0:05:34.38,Default,,0000,0000,0000,,О чем я расскажу позже
Dialogue: 0,0:05:34.38,0:05:38.08,Default,,0000,0000,0000,,здесь я делаю заголовки, а затем я делаю сетки 7x5 для представления месяца
Dialogue: 0,0:05:38.16,0:05:42.72,Default,,0000,0000,0000,,Технически я отслеживаю девять вещей. Я отслеживаю загрузки на YouTube, Instagram, Tiktok
Dialogue: 0,0:05:42.94,0:05:48.16,Default,,0000,0000,0000,,Витамины, упражнения, прогулки с собаками, полив растений, сон до полуночи и изучение корейского языка
Dialogue: 0,0:05:48.24,0:05:51.58,Default,,0000,0000,0000,,Поэтому я не отслеживаю, все ли делаю каждый божий день
Dialogue: 0,0:05:51.58,0:05:54.18,Default,,0000,0000,0000,,но я просто хочу посмотреть, как выглядел месяц
Dialogue: 0,0:05:54.18,0:05:56.24,Default,,0000,0000,0000,,большую часть времени он выглядит пустым, потому что
Dialogue: 0,0:05:56.32,0:05:57.44,Default,,0000,0000,0000,,Забываю заполнить.
Dialogue: 0,0:05:57.44,0:06:00.56,Default,,0000,0000,0000,,Но это меня успокаивает. Вы только посмотрите на все эти строки
Dialogue: 0,0:06:00.88,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Это вроде сытно
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:03.78,Default,,0000,0000,0000,,Итак, теперь мы вернулись к свалке мозгов
Dialogue: 0,0:06:03.78,0:06:06.88,Default,,0000,0000,0000,,чтобы помочь мне получить удовольствие от ведения дневника и не чувствовать, что у меня заканчивается место
Dialogue: 0,0:06:06.96,0:06:10.24,Default,,0000,0000,0000,,Мне нравится оставлять себе пустые страницы, чтобы я мог записывать все, что хочу
Dialogue: 0,0:06:10.40,0:06:12.92,Default,,0000,0000,0000,,Внизу страницы я добавляю милый маленький рисунок
Dialogue: 0,0:06:12.92,0:06:14.40,Default,,0000,0000,0000,,просто чтобы страница собралась вместе
Dialogue: 0,0:06:14.40,0:06:16.54,Default,,0000,0000,0000,,снова я начинаю маркером, затем использую ручку
Dialogue: 0,0:06:16.54,0:06:18.86,Default,,0000,0000,0000,,Это похоже на акварельный эффект
Dialogue: 0,0:06:18.86,0:06:23.06,Default,,0000,0000,0000,,теперь вы можете использовать дамп мозга, чтобы буквально выкинуть все свои мысли и идеи
Dialogue: 0,0:06:23.60,0:06:24.58,Default,,0000,0000,0000,,из твоего мозга
Dialogue: 0,0:06:24.58,0:06:26.18,Default,,0000,0000,0000,,так просто и аккуратно
Dialogue: 0,0:06:26.18,0:06:28.16,Default,,0000,0000,0000,,и здесь я использую свой трекер привычек
Dialogue: 0,0:06:28.24,0:06:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Очевидно сентябрь еще не наступил,
Dialogue: 0,0:06:29.86,0:06:33.84,Default,,0000,0000,0000,,но обычно я загружаю по воскресеньям, кроме этого времени, потому что я загружаю загруженные в понедельник
Dialogue: 0,0:06:34.08,0:06:36.24,Default,,0000,0000,0000,,но я просто демонстрирую, как я заполняю это
Dialogue: 0,0:06:36.24,0:06:37.80,Default,,0000,0000,0000,,Я использую маркер другого цвета
Dialogue: 0,0:06:37.80,0:06:38.84,Default,,0000,0000,0000,,и я просто ставлю точку
Dialogue: 0,0:06:38.84,0:06:41.20,Default,,0000,0000,0000,,и для свалки мозгов просто бросайте все, что хотите
Dialogue: 0,0:06:41.36,0:06:43.76,Default,,0000,0000,0000,,Может быть, вы хотите составить быстрый список покупок
Dialogue: 0,0:06:43.76,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,или мне обычно нравится планировать видео идеи
Dialogue: 0,0:06:46.08,0:06:47.90,Default,,0000,0000,0000,,Особенно если они случайно приходят в голову
Dialogue: 0,0:06:47.90,0:06:50.58,Default,,0000,0000,0000,,или, черт возьми, даже используйте эту страницу, чтобы просто рисовать
Dialogue: 0,0:06:50.58,0:06:51.92,Default,,0000,0000,0000,,ты свободен делать все, что хочешь
Dialogue: 0,0:06:52.08,0:06:56.08,Default,,0000,0000,0000,,И говоря о пустых страницах, я оставляю еще две страницы для размышлений
Dialogue: 0,0:06:56.16,0:06:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Что вроде дневника
Dialogue: 0,0:06:57.46,0:06:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Я обычно добавлял это в конце месяца настройки
Dialogue: 0,0:06:59.84,0:07:01.52,Default,,0000,0000,0000,,Но на этот раз я просто добавил это сюда
Dialogue: 0,0:07:01.52,0:07:05.84,Default,,0000,0000,0000,,Здесь я могу написать правильные мысли и просто отражение определенного дня
Dialogue: 0,0:07:06.00,0:07:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Иногда я просто хочу выразить свои чувства
Dialogue: 0,0:07:08.00,0:07:10.20,Default,,0000,0000,0000,,Так что это подходящее место для этого.
Dialogue: 0,0:07:10.20,0:07:12.96,Default,,0000,0000,0000,,Буквально я мог бы написать два-три предложения о дне
Dialogue: 0,0:07:13.04,0:07:16.56,Default,,0000,0000,0000,,Это не обязательно должен быть целый абзац. Вот почему я сохранил только две страницы
Dialogue: 0,0:07:16.64,0:07:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Вы можете оставить больше, если хотите, но я не пишу в своих размышлениях каждый божий день
Dialogue: 0,0:07:20.32,0:07:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Это больше похоже на то, что у меня просто есть дни, когда я хочу написать о своем дне
Dialogue: 0,0:07:23.28,0:07:26.16,Default,,0000,0000,0000,,Это приятно, особенно если у вас был напряженный день
Dialogue: 0,0:07:26.24,0:07:27.76,Default,,0000,0000,0000,,И ты просто хочешь выпустить все наружу
Dialogue: 0,0:07:27.76,0:07:30.40,Default,,0000,0000,0000,,или если у вас был хороший день, вы тоже можете написать что-нибудь приятное для себя
Dialogue: 0,0:07:30.56,0:07:31.26,Default,,0000,0000,0000,,Это все зависит от вас.
Dialogue: 0,0:07:31.26,0:07:33.52,Default,,0000,0000,0000,,Мне просто нравятся эти мысли через несколько недель и месяцев
Dialogue: 0,0:07:33.60,0:07:35.60,Default,,0000,0000,0000,,И наконец, недельная настройка
Dialogue: 0,0:07:35.60,0:07:38.28,Default,,0000,0000,0000,,Мне нравится тестировать разные настройки на неделе в зависимости от
Dialogue: 0,0:07:38.28,0:07:40.26,Default,,0000,0000,0000,,насколько я занят или не занят
Dialogue: 0,0:07:40.26,0:07:44.30,Default,,0000,0000,0000,,Я адаптировал стиль для более загруженного времени, когда у вас может быть много заданий.
Dialogue: 0,0:07:44.30,0:07:46.18,Default,,0000,0000,0000,,или множество задач, которые нужно записать.
Dialogue: 0,0:07:46.18,0:07:47.76,Default,,0000,0000,0000,,Мы идем с этим стилем квадранта
Dialogue: 0,0:07:47.76,0:07:51.54,Default,,0000,0000,0000,,Я делал это в некоторых своих последних видео, потому что мне нравится все это вертикальное пространство.
Dialogue: 0,0:07:51.54,0:07:53.12,Default,,0000,0000,0000,,перечислить задачи и вещи
Dialogue: 0,0:07:53.28,0:07:57.68,Default,,0000,0000,0000,,я просто пишу дни, начиная с понедельника, а затем я пишу часы с 7 утра
Dialogue: 0,0:07:57.68,0:08:00.50,Default,,0000,0000,0000,,вплоть до полуночи и это мой маленький график
Dialogue: 0,0:08:00.50,0:08:04.40,Default,,0000,0000,0000,,здесь вы можете планировать время выполнения ваших задач, занятий и прочего
Dialogue: 0,0:08:04.56,0:08:08.24,Default,,0000,0000,0000,,Думаю, было бы полезно найти место, где можно было бы написать маркированный список вещей.
Dialogue: 0,0:08:08.40,0:08:10.64,Default,,0000,0000,0000,,А потом, на стороне, вы можете рассчитать время для этих вещей
Dialogue: 0,0:08:11.12,0:08:16.64,Default,,0000,0000,0000,,Кроме того, именно тогда я понял, что неправильно набрал числа, потому что обычно хожу с 12 до 13 часов.
Dialogue: 0,0:08:16.88,0:08:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Я имею в виду, что это все еще работает, но в остальных моих расписаниях было 13:00
Dialogue: 0,0:08:20.24,0:08:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Так что я просто исправлю это
Dialogue: 0,0:08:21.66,0:08:24.48,Default,,0000,0000,0000,,важно помнить, что все мы делаем ошибки
Dialogue: 0,0:08:24.64,0:08:27.100,Default,,0000,0000,0000,,Особенно когда мы творим. Не все идет идеально, и это нормально
Dialogue: 0,0:08:28.16,0:08:30.64,Default,,0000,0000,0000,,Старайтесь не относиться к себе строжайше, когда совершаете ошибку
Dialogue: 0,0:08:30.72,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Со временем ты найдешь способ обойти это
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:34.78,Default,,0000,0000,0000,,Как и все эти годы, которые вы прожили
Dialogue: 0,0:08:34.78,0:08:37.12,Default,,0000,0000,0000,,и теперь мы просто заполняем остаток недели
Dialogue: 0,0:08:37.28,0:08:41.40,Default,,0000,0000,0000,,И я также сделал еще одну ошибку, только эта ошибка стала еще более странной.
Dialogue: 0,0:08:41.40,0:08:43.12,Default,,0000,0000,0000,,Я не мог понять, что пошло не так
Dialogue: 0,0:08:43.20,0:08:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Но потом я понял, что просто исправляю это снова.
Dialogue: 0,0:08:45.28,0:08:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Но да, неделя проходит за две страницы
Dialogue: 0,0:08:47.44,0:08:50.54,Default,,0000,0000,0000,,Это просто оставляет много места и свободы для записи.
Dialogue: 0,0:08:50.54,0:08:54.16,Default,,0000,0000,0000,,перечеркивайте, исправляйте ошибки в расписании и т. д.
Dialogue: 0,0:08:54.16,0:08:56.96,Default,,0000,0000,0000,,Для расписания я делаю скобки, чтобы указать время
Dialogue: 0,0:08:57.12,0:08:59.76,Default,,0000,0000,0000,,И внутри я пишу, что происходит в это время
Dialogue: 0,0:08:59.84,0:09:01.84,Default,,0000,0000,0000,,Вы можете записывать свои звонки, перерывы,
Dialogue: 0,0:09:02.06,0:09:03.32,Default,,0000,0000,0000,,встречи и тому подобное
Dialogue: 0,0:09:03.32,0:09:04.80,Default,,0000,0000,0000,,и вы можете увидеть все это визуально
Dialogue: 0,0:09:04.80,0:09:06.40,Default,,0000,0000,0000,,Мне тоже нравится использование разных цветов
Dialogue: 0,0:09:06.56,0:09:08.78,Default,,0000,0000,0000,,И, конечно, вы можете записывать вещи на будущее
Dialogue: 0,0:09:08.78,0:09:10.48,Default,,0000,0000,0000,,и дополнительные заметки, которые у вас есть в течение недели
Dialogue: 0,0:09:10.64,0:09:12.88,Default,,0000,0000,0000,,Но это в значительной степени все для настройки месяца
Dialogue: 0,0:09:12.96,0:09:16.40,Default,,0000,0000,0000,,Вот посмотрите на чистую настройку, прежде чем я покажу вам, как ее заполнять
Dialogue: 0,0:09:16.48,0:09:18.56,Default,,0000,0000,0000,,Но мне нравится, насколько это просто и чисто.
Dialogue: 0,0:09:18.72,0:09:20.08,Default,,0000,0000,0000,,Стиль у всех разный
Dialogue: 0,0:09:20.08,0:09:23.70,Default,,0000,0000,0000,,но я просто хотел показать, что я делаю, если кому-то понадобится вдохновение
Dialogue: 0,0:09:23.70,0:09:26.12,Default,,0000,0000,0000,,все, что вам нужно сделать сейчас, это добавить недели по мере их прохождения
Dialogue: 0,0:09:26.12,0:09:27.82,Default,,0000,0000,0000,,а потом будет в следующем месяце.
Dialogue: 0,0:09:27.82,0:09:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Прощай, закадровый голос, нина, вернусь к тебе, нина
Dialogue: 0,0:09:31.16,0:09:34.48,Default,,0000,0000,0000,,и это конец моей настройки пулевого журнала
Dialogue: 0,0:09:34.56,0:09:36.88,Default,,0000,0000,0000,,Это очень просто, но мне так нравится
Dialogue: 0,0:09:36.96,0:09:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Я также попытался сосредоточиться на макете, который может сделать каждый
Dialogue: 0,0:09:40.08,0:09:42.16,Default,,0000,0000,0000,,но это также было бы полезно для вас
Dialogue: 0,0:09:42.24,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Я лично надеюсь, что ведение дневника - это веселое время для вас, а не стрессовое время.
Dialogue: 0,0:09:46.08,0:09:48.80,Default,,0000,0000,0000,,Я знаю, что люди могут быть ошеломлены вашим пулевым журналом.
Dialogue: 0,0:09:48.96,0:09:50.80,Default,,0000,0000,0000,,я был таким, когда учился в старшей школе
Dialogue: 0,0:09:50.80,0:09:54.24,Default,,0000,0000,0000,,Я пытался не отставать от своего журнала пуль, но сделал его слишком сложным для себя
Dialogue: 0,0:09:54.32,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,Так что, конечно, я бы не поспевал за этим
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:58.08,Default,,0000,0000,0000,,но я уже много лет использую пулевый журнал
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:09:59.28,Default,,0000,0000,0000,,Это очень помогло
Dialogue: 0,0:09:59.28,0:10:00.96,Default,,0000,0000,0000,,Это не только помогает организации
Dialogue: 0,0:10:00.96,0:10:02.94,Default,,0000,0000,0000,,Но это также помогает меня успокоить
Dialogue: 0,0:10:02.94,0:10:05.52,Default,,0000,0000,0000,,замедляй время и дай мне что-нибудь приятное сделать
Dialogue: 0,0:10:05.68,0:10:08.88,Default,,0000,0000,0000,,Мне действительно нравится вести дневник. Для меня это творческое время
Dialogue: 0,0:10:09.04,0:10:11.70,Default,,0000,0000,0000,,Это занимает от 30 минут до часа
Dialogue: 0,0:10:11.70,0:10:14.56,Default,,0000,0000,0000,,возможно, два часа, если я добавлю что-то, и в течение этого времени
Dialogue: 0,0:10:14.56,0:10:16.66,Default,,0000,0000,0000,,Вы действительно просто создаете что-то хорошее для себя.
Dialogue: 0,0:10:16.66,0:10:18.56,Default,,0000,0000,0000,,Итак, ведение журнала или планировщики
Dialogue: 0,0:10:18.56,0:10:21.36,Default,,0000,0000,0000,,Или какой-то график действительно помогает мне оставаться вместе
Dialogue: 0,0:10:21.36,0:10:22.82,Default,,0000,0000,0000,,Я тоже надеюсь, что это поможет тебе
Dialogue: 0,0:10:22.82,0:10:23.80,Default,,0000,0000,0000,,что тебе это нравится
Dialogue: 0,0:10:23.80,0:10:24.88,Default,,0000,0000,0000,,что это хорошее время и для тебя
Dialogue: 0,0:10:25.04,0:10:26.46,Default,,0000,0000,0000,,Нет правильного или неправильного метода
Dialogue: 0,0:10:26.46,0:10:28.40,Default,,0000,0000,0000,,делай что хочешь, добавляй к этому еще
Dialogue: 0,0:10:28.64,0:10:31.92,Default,,0000,0000,0000,,Делай что-нибудь по-другому, вынимай что-то, кладу, это действительно твое дело
Dialogue: 0,0:10:32.00,0:10:33.10,Default,,0000,0000,0000,,Я именно этим и занимаюсь.
Dialogue: 0,0:10:33.10,0:10:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Если кто-то еще найдет это полезным, отлично
Dialogue: 0,0:10:35.36,0:10:37.92,Default,,0000,0000,0000,,Но я надеюсь, вам понравилось наше совместное времяпрепровождение.
Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:39.82,Default,,0000,0000,0000,,Я также надеюсь, что ты там держишься
Dialogue: 0,0:10:39.82,0:10:40.94,Default,,0000,0000,0000,,и заботиться о себе
Dialogue: 0,0:10:40.94,0:10:43.76,Default,,0000,0000,0000,,заботиться о своем здоровье, оставаться гидратированным, не забывать отдыхать
Dialogue: 0,0:10:43.92,0:10:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Сделай что-нибудь хорошее для себя
Dialogue: 0,0:10:45.28,0:10:47.52,Default,,0000,0000,0000,,делайте перерывы, делайте то, что делает вас счастливым, и тому подобное
Dialogue: 0,0:10:47.60,0:10:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Я надеюсь тебе понравится твой учебный год
Dialogue: 0,0:10:49.06,0:10:52.84,Default,,0000,0000,0000,,и если вы не в школе, я надеюсь, вам понравится то, чем вы занимаетесь
Dialogue: 0,0:10:52.84,0:10:53.52,Default,,0000,0000,0000,,у тебя все отлично
Dialogue: 0,0:10:53.52,0:10:54.56,Default,,0000,0000,0000,,я верю в тебя
Dialogue: 0,0:10:54.56,0:10:56.96,Default,,0000,0000,0000,,этот день пройдет и мы окажемся в другом
Dialogue: 0,0:10:56.96,0:10:58.08,Default,,0000,0000,0000,,но это для меня
Dialogue: 0,0:10:58.16,0:11:01.62,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо за просмотр, до встречи в моем следующем видео! Прощайте друзья :)