1
00:00:00,000 --> 00:00:02,280
Привет друзья мои, это нина с возвращением

2
00:00:02,280 --> 00:00:05,040
сегодня я вернулся с пулевым журналом видео

3
00:00:05,200 --> 00:00:08,720
Сейчас сентябрь, прошло 3/4 года.

4
00:00:15,679 --> 00:00:18,239
Но я также знаю, что для многих из вас наступил школьный сезон

5
00:00:18,320 --> 00:00:21,219
Я больше не хожу в школу. Я закончила в 2019 году

6
00:00:21,520 --> 00:00:25,279
Кажется, пять лет назад, но это было только в прошлом году и несколько месяцев назад.

7
00:00:25,439 --> 00:00:30,159
Но я все еще использую в своей жизни дневник. Я знаю, что многие из вас также используют дневник или планировщик

8
00:00:30,240 --> 00:00:32,240
Или какая-то техника, система

9
00:00:32,320 --> 00:00:33,484
Или, может быть, ты не

10
00:00:33,484 --> 00:00:36,719
сегодня я хотел показать вам мой очень очень очень очень

11
00:00:37,180 --> 00:00:39,439
очень простая настройка пулевого журнала

12
00:00:39,520 --> 00:00:45,439
Он немного обновился и стал даже проще, чем в прошлый раз, если это вообще возможно

13
00:00:45,600 --> 00:00:49,600
Я рад показать вам свою настройку на сентябрь, и я действительно хотел сосредоточиться на

14
00:00:49,920 --> 00:00:52,180
макет, который подойдет любому

15
00:00:52,180 --> 00:00:54,160
даже если вы только вчера начали вести дневник

16
00:00:54,239 --> 00:00:56,220
Даже если вы много лет ведете дневник

17
00:00:56,220 --> 00:00:58,639
Я сам довольно простой человек

18
00:00:58,800 --> 00:01:02,719
Иногда я пропускаю месяцы ведения дневника. Иногда я даже не заполняю его

19
00:01:02,879 --> 00:01:05,198
хотя я потратил около двух часов на настройку

20
00:01:05,199 --> 00:01:09,438
Но личное время, потраченное на то, чтобы вести дневник, просто помогает замедлить время. Это заставляет меня чувствовать себя лучше

21
00:01:09,520 --> 00:01:13,200
Мне нравится слушать музыку или смотреть видео на YouTube, пока я настраиваю свой дневник.

22
00:01:13,280 --> 00:01:14,540
Это просто прекрасное время

23
00:01:14,540 --> 00:01:17,480
в колледже я использовал это довольно часто, наверное, каждый день

24
00:01:17,480 --> 00:01:18,920
потому что это было напряженное время

25
00:01:18,920 --> 00:01:21,140
У меня было много заданий, которые нужно было отслеживать

26
00:01:21,140 --> 00:01:24,320
У меня были будущие экзамены, определенные дедлайны, которые я должен был отслеживать

27
00:01:24,320 --> 00:01:25,840
так что мне действительно просто нужен был дневник пули

28
00:01:26,159 --> 00:01:28,420
Планировщики тоже работают, списки дел работают

29
00:01:28,420 --> 00:01:30,140
кусочек бумаги тоже работает

30
00:01:30,140 --> 00:01:32,400
Но сегодня мы делаем упор на ведение журнала.

31
00:01:32,400 --> 00:01:35,080
дневник-пуля действительно просто помогает мне жить вместе.

32
00:01:35,080 --> 00:01:37,040
Итак, давайте объединим наши жизни

33
00:01:38,400 --> 00:01:38,900
все вместе

34
00:01:38,900 --> 00:01:41,999
поэтому я собираюсь начать с материалов, которые я использую для ведения журнала

35
00:01:42,080 --> 00:01:48,000
Итак, это пулевой дневник, который я использую, это записная книжка с точками leuchtturm 1917

36
00:01:48,000 --> 00:01:51,180
Вероятно, это один из самых популярных брендов для пулевых журналов.

37
00:01:51,180 --> 00:01:53,360
бумага мудро это немного привидение

38
00:01:53,439 --> 00:01:55,360
Вы можете увидеть, что вы написали за этим

39
00:01:55,360 --> 00:01:57,080
Я просто пользовался этой маркой пару лет.

40
00:01:57,080 --> 00:01:58,780
Я могу попробовать другие в будущем

41
00:01:58,780 --> 00:01:59,704
просто выполняет свою работу

42
00:01:59,704 --> 00:02:03,600
а затем для маркеров я использую мягкие лайнеры зебры, они бывают разных цветов

43
00:02:03,680 --> 00:02:08,920
Но в этом месяце я сосредоточился на зелено-коричневой серо-голубой палитре. Это очень приземленно.

44
00:02:08,920 --> 00:02:10,760
Вы, конечно, можете использовать любые цвета, которые вам нравятся.

45
00:02:10,760 --> 00:02:14,240
а для ручек я использую только черную и красную ручку.

46
00:02:14,240 --> 00:02:17,040
Мне только действительно нужно было написать и вычеркнуть

47
00:02:17,040 --> 00:02:21,500
для моей черной ручки я пробовал пилотную ручку G2 05.

48
00:02:21,500 --> 00:02:23,200
Это гелевая ручка-роллер

49
00:02:23,280 --> 00:02:25,500
В последнее время я слышал намного больше о Pilot G2

50
00:02:25,500 --> 00:02:28,580
и лично для меня ручки pilot g2 более доступны

51
00:02:28,879 --> 00:02:30,360
и широко доступны.

52
00:02:30,360 --> 00:02:32,420
Я пытался найти в Интернете ручки muji

53
00:02:32,420 --> 00:02:34,879
потому что у меня нет магазина модзи, но я не был

54
00:02:34,959 --> 00:02:37,279
смог найти один, поэтому я хотел попробовать g2

55
00:02:37,440 --> 00:02:40,460
Это честно проделано хорошо, особенно для письма

56
00:02:40,460 --> 00:02:43,759
для рисования длинных линий ... Это немного пропускает

57
00:02:43,920 --> 00:02:46,060
Может быть, это бумага или ручка

58
00:02:46,060 --> 00:02:48,040
но для письма эта ручка сделала свое дело.

59
00:02:48,040 --> 00:02:52,140
Я действительно задавался вопросом, хочу ли я 0,38 или 0,5.

60
00:02:52,140 --> 00:02:56,640
честно с muji, у меня ручки 0.38, но иногда кончик немного царапает

61
00:02:56,720 --> 00:03:00,080
Вот почему на этот раз я выбрал 0,5, и я думаю, что это был хороший выбор.

62
00:03:00,159 --> 00:03:03,519
Наконечник явно чуть больше, но мне кажется, мне удобнее

63
00:03:03,599 --> 00:03:06,319
Он не такой колючий, особенно если я хочу писать больше

64
00:03:06,319 --> 00:03:09,999
Но для моей красной ручки у меня все еще есть ручка muji, ручки muji тоже делают свою работу

65
00:03:10,080 --> 00:03:11,900
Это просто материалы, которые я использую

66
00:03:11,900 --> 00:03:15,359
вы также можете использовать линейку, немного белого цвета. Все, что вам нужно

67
00:03:15,519 --> 00:03:19,440
Честно говоря, раньше пользовалась линейкой, но терпения больше нет

68
00:03:19,440 --> 00:03:21,260
Так что я просто люблю все делать от руки.

69
00:03:21,260 --> 00:03:21,999
Не получается беспорядок?

70
00:03:22,159 --> 00:03:22,880
Да, это так.

71
00:03:22,880 --> 00:03:25,519
Но, честно говоря, несовершенные линии просто придают ему характер.

72
00:03:25,680 --> 00:03:27,020
Это дает мне некоторую свободу.

73
00:03:27,020 --> 00:03:30,799
если я использую линейку и сделаю одну крошечную ошибку, это будет очень заметно

74
00:03:30,879 --> 00:03:34,520
Но если все ваши строчки несовершенные, то никто не сможет определить, когда вы ошиблись.

75
00:03:34,520 --> 00:03:35,919
потому что все это похоже на ошибку

76
00:03:36,080 --> 00:03:40,080
Итак, это основные материалы, которые я использую, я могу добавить немного ленты для васи или несколько наклеек.

77
00:03:40,080 --> 00:03:43,540
но, честно говоря, большую часть времени я просто пользуюсь этими ручками и маркерами

78
00:03:43,540 --> 00:03:45,839
но для моей настройки в последнее время я просто очень люблю

79
00:03:45,920 --> 00:03:48,900
униформа очень простая, минималистичная

80
00:03:48,900 --> 00:03:50,000
но без лишних слов

81
00:03:50,159 --> 00:03:52,559
Я собираюсь показать вам настоящую настройку

82
00:03:52,640 --> 00:03:57,199
Так что игнорируя мою очень сухую кожу из-за того, что я все время мыл руки,

83
00:03:57,280 --> 00:03:58,920
Мы начинаем с настройки месяца.

84
00:03:58,920 --> 00:04:02,959
для заголовка я выбрал простой курсивный заголовок, чтобы он выглядел минималистично и чисто

85
00:04:03,200 --> 00:04:05,280
Раньше я делал жирные заглавные буквы

86
00:04:05,280 --> 00:04:08,159
Но я чувствую, что курсив выглядит более мягким и подходящим для меня.

87
00:04:08,319 --> 00:04:10,760
Сначала я использую маркер. Затем я захожу с ручкой

88
00:04:10,760 --> 00:04:13,820
в сентябре я использовал мотив растений, чтобы обозначить рост

89
00:04:13,820 --> 00:04:18,560
когда я учился в школе, август и сентябрь всегда напоминали мне новый учебный год, в котором я живу

90
00:04:18,720 --> 00:04:22,399
Так что это похоже на время расти, это тоже хорошо сочетается с зеленью

91
00:04:22,560 --> 00:04:25,280
И мне нравится рисовать что-то на этой линии, чтобы имитировать ленту васи.

92
00:04:25,440 --> 00:04:29,440
Далее в текущем месяце я делаю эти маленькие коробки по шесть по одному для дней недели.

93
00:04:29,520 --> 00:04:32,640
Затем я делаю шесть на шесть коробок на каждый день месяца.

94
00:04:32,640 --> 00:04:34,000
Обычно в месяце пять недель

95
00:04:34,000 --> 00:04:35,280
поэтому я складываю пять рядов.

96
00:04:35,280 --> 00:04:39,360
Если есть шесть недель, я просто разрежу последние несколько коробок пополам, чтобы добавить последние несколько дней

97
00:04:39,360 --> 00:04:41,840
настройка месяца в основном просто помогает визуализировать ваш месяц

98
00:04:41,840 --> 00:04:45,040
Он будет рядом, когда вам нужно что-то добавить в течение месяца

99
00:04:45,040 --> 00:04:48,479
а сбоку с другим цветом добавляю разделы для целей, будущего

100
00:04:48,560 --> 00:04:49,400
И дополнительные примечания

101
00:04:49,400 --> 00:04:52,160
тогда я просто добавляю эти отметки, чтобы писать по дням месяца

102
00:04:52,240 --> 00:04:57,120
Я использую серый цвет в течение нескольких дней с месяцев до и после, а затем просто другой цвет для остальных дней

103
00:04:57,280 --> 00:04:58,940
И это наш простой месяц

104
00:04:58,940 --> 00:05:03,039
вот заполняю. Я просто пишу самые важные важные вещи

105
00:05:03,120 --> 00:05:07,240
Вы можете записывать будущие экзамены, задания и другие сроки, если вы не в школе,

106
00:05:07,240 --> 00:05:08,799
дни рождения, события и тому подобное

107
00:05:08,960 --> 00:05:10,340
Все, что вам нужно запомнить

108
00:05:10,340 --> 00:05:11,720
запиши маленькие цели, если хочешь

109
00:05:11,720 --> 00:05:13,440
вещи на следующий месяц, что угодно

110
00:05:13,600 --> 00:05:17,759
Далее мы переходим к отслеживанию привычек. Раньше я не использовал трекер привычек

111
00:05:17,759 --> 00:05:21,439
Но я пробовал это год или около того, и это просто приятная мелочь для меня.

112
00:05:21,520 --> 00:05:23,280
это как бы дает мне чем заняться

113
00:05:23,280 --> 00:05:26,000
большую часть времени я не наполняю его так хорошо или просто

114
00:05:26,160 --> 00:05:28,399
Совсем забудь заполнить, но ничего страшного

115
00:05:28,560 --> 00:05:31,120
Это просто для меня, если я хочу посмотреть, как прошел месяц

116
00:05:31,120 --> 00:05:33,119
а на другой странице я сделал быстрый сброс мозга

117
00:05:33,199 --> 00:05:34,380
О чем я расскажу позже

118
00:05:34,380 --> 00:05:38,079
здесь я делаю заголовки, а затем я делаю сетки 7x5 для представления месяца

119
00:05:38,160 --> 00:05:42,719
Технически я отслеживаю девять вещей. Я отслеживаю загрузки на YouTube, Instagram, Tiktok

120
00:05:42,940 --> 00:05:48,160
Витамины, упражнения, прогулки с собаками, полив растений, сон до полуночи и изучение корейского языка

121
00:05:48,240 --> 00:05:51,580
Поэтому я не отслеживаю, все ли делаю каждый божий день

122
00:05:51,580 --> 00:05:54,180
но я просто хочу посмотреть, как выглядел месяц

123
00:05:54,180 --> 00:05:56,240
большую часть времени он выглядит пустым, потому что

124
00:05:56,319 --> 00:05:57,440
Забываю заполнить.

125
00:05:57,440 --> 00:06:00,559
Но это меня успокаивает. Вы только посмотрите на все эти строки

126
00:06:00,880 --> 00:06:02,000
Это вроде сытно

127
00:06:02,000 --> 00:06:03,780
Итак, теперь мы вернулись к свалке мозгов

128
00:06:03,780 --> 00:06:06,880
чтобы помочь мне получить удовольствие от ведения дневника и не чувствовать, что у меня заканчивается место

129
00:06:06,960 --> 00:06:10,239
Мне нравится оставлять себе пустые страницы, чтобы я мог записывать все, что хочу

130
00:06:10,400 --> 00:06:12,920
Внизу страницы я добавляю милый маленький рисунок

131
00:06:12,920 --> 00:06:14,400
просто чтобы страница собралась вместе

132
00:06:14,400 --> 00:06:16,540
снова я начинаю маркером, затем использую ручку

133
00:06:16,540 --> 00:06:18,860
Это похоже на акварельный эффект

134
00:06:18,860 --> 00:06:23,059
теперь вы можете использовать дамп мозга, чтобы буквально выкинуть все свои мысли и идеи

135
00:06:23,600 --> 00:06:24,577
из твоего мозга

136
00:06:24,577 --> 00:06:26,180
так просто и аккуратно

137
00:06:26,180 --> 00:06:28,159
и здесь я использую свой трекер привычек

138
00:06:28,240 --> 00:06:29,860
Очевидно сентябрь еще не наступил,

139
00:06:29,860 --> 00:06:33,840
но обычно я загружаю по воскресеньям, кроме этого времени, потому что я загружаю загруженные в понедельник

140
00:06:34,080 --> 00:06:36,240
но я просто демонстрирую, как я заполняю это

141
00:06:36,240 --> 00:06:37,800
Я использую маркер другого цвета

142
00:06:37,800 --> 00:06:38,840
и я просто ставлю точку

143
00:06:38,840 --> 00:06:41,199
и для свалки мозгов просто бросайте все, что хотите

144
00:06:41,360 --> 00:06:43,760
Может быть, вы хотите составить быстрый список покупок

145
00:06:43,760 --> 00:06:46,000
или мне обычно нравится планировать видео идеи

146
00:06:46,080 --> 00:06:47,900
Особенно если они случайно приходят в голову

147
00:06:47,900 --> 00:06:50,580
или, черт возьми, даже используйте эту страницу, чтобы просто рисовать

148
00:06:50,580 --> 00:06:51,919
ты свободен делать все, что хочешь

149
00:06:52,080 --> 00:06:56,080
И говоря о пустых страницах, я оставляю еще две страницы для размышлений

150
00:06:56,160 --> 00:06:57,460
Что вроде дневника

151
00:06:57,460 --> 00:06:59,839
Я обычно добавлял это в конце месяца настройки

152
00:06:59,840 --> 00:07:01,520
Но на этот раз я просто добавил это сюда

153
00:07:01,520 --> 00:07:05,840
Здесь я могу написать правильные мысли и просто отражение определенного дня

154
00:07:06,000 --> 00:07:08,000
Иногда я просто хочу выразить свои чувства

155
00:07:08,000 --> 00:07:10,200
Так что это подходящее место для этого.

156
00:07:10,200 --> 00:07:12,959
Буквально я мог бы написать два-три предложения о дне

157
00:07:13,039 --> 00:07:16,559
Это не обязательно должен быть целый абзац. Вот почему я сохранил только две страницы

158
00:07:16,639 --> 00:07:20,159
Вы можете оставить больше, если хотите, но я не пишу в своих размышлениях каждый божий день

159
00:07:20,319 --> 00:07:23,199
Это больше похоже на то, что у меня просто есть дни, когда я хочу написать о своем дне

160
00:07:23,280 --> 00:07:26,160
Это приятно, особенно если у вас был напряженный день

161
00:07:26,240 --> 00:07:27,760
И ты просто хочешь выпустить все наружу

162
00:07:27,760 --> 00:07:30,400
или если у вас был хороший день, вы тоже можете написать что-нибудь приятное для себя

163
00:07:30,560 --> 00:07:31,260
Это все зависит от вас.

164
00:07:31,260 --> 00:07:33,519
Мне просто нравятся эти мысли через несколько недель и месяцев

165
00:07:33,599 --> 00:07:35,599
И наконец, недельная настройка

166
00:07:35,599 --> 00:07:38,280
Мне нравится тестировать разные настройки на неделе в зависимости от

167
00:07:38,280 --> 00:07:40,259
насколько я занят или не занят

168
00:07:40,259 --> 00:07:44,300
Я адаптировал стиль для более загруженного времени, когда у вас может быть много заданий.

169
00:07:44,300 --> 00:07:46,180
или множество задач, которые нужно записать.

170
00:07:46,180 --> 00:07:47,759
Мы идем с этим стилем квадранта

171
00:07:47,759 --> 00:07:51,540
Я делал это в некоторых своих последних видео, потому что мне нравится все это вертикальное пространство.

172
00:07:51,540 --> 00:07:53,119
перечислить задачи и вещи

173
00:07:53,280 --> 00:07:57,680
я просто пишу дни, начиная с понедельника, а затем я пишу часы с 7 утра

174
00:07:57,680 --> 00:08:00,500
вплоть до полуночи и это мой маленький график

175
00:08:00,500 --> 00:08:04,399
здесь вы можете планировать время выполнения ваших задач, занятий и прочего

176
00:08:04,560 --> 00:08:08,239
Думаю, было бы полезно найти место, где можно было бы написать маркированный список вещей.

177
00:08:08,400 --> 00:08:10,639
А потом, на стороне, вы можете рассчитать время для этих вещей

178
00:08:11,120 --> 00:08:16,639
Кроме того, именно тогда я понял, что неправильно набрал числа, потому что обычно хожу с 12 до 13 часов.

179
00:08:16,879 --> 00:08:20,159
Я имею в виду, что это все еще работает, но в остальных моих расписаниях было 13:00

180
00:08:20,240 --> 00:08:21,660
Так что я просто исправлю это

181
00:08:21,660 --> 00:08:24,479
важно помнить, что все мы делаем ошибки

182
00:08:24,639 --> 00:08:27,999
Особенно когда мы творим. Не все идет идеально, и это нормально

183
00:08:28,160 --> 00:08:30,639
Старайтесь не относиться к себе строжайше, когда совершаете ошибку

184
00:08:30,720 --> 00:08:32,640
Со временем ты найдешь способ обойти это

185
00:08:32,640 --> 00:08:34,780
Как и все эти годы, которые вы прожили

186
00:08:34,780 --> 00:08:37,119
и теперь мы просто заполняем остаток недели

187
00:08:37,279 --> 00:08:41,400
И я также сделал еще одну ошибку, только эта ошибка стала еще более странной.

188
00:08:41,400 --> 00:08:43,119
Я не мог понять, что пошло не так

189
00:08:43,200 --> 00:08:45,280
Но потом я понял, что просто исправляю это снова.

190
00:08:45,280 --> 00:08:47,359
Но да, неделя проходит за две страницы

191
00:08:47,440 --> 00:08:50,540
Это просто оставляет много места и свободы для записи.

192
00:08:50,540 --> 00:08:54,160
перечеркивайте, исправляйте ошибки в расписании и т. д.

193
00:08:54,160 --> 00:08:56,959
Для расписания я делаю скобки, чтобы указать время

194
00:08:57,120 --> 00:08:59,760
И внутри я пишу, что происходит в это время

195
00:08:59,839 --> 00:09:01,839
Вы можете записывать свои звонки, перерывы,

196
00:09:02,060 --> 00:09:03,320
встречи и тому подобное

197
00:09:03,320 --> 00:09:04,800
и вы можете увидеть все это визуально

198
00:09:04,800 --> 00:09:06,399
Мне тоже нравится использование разных цветов

199
00:09:06,560 --> 00:09:08,780
И, конечно, вы можете записывать вещи на будущее

200
00:09:08,780 --> 00:09:10,479
и дополнительные заметки, которые у вас есть в течение недели

201
00:09:10,640 --> 00:09:12,879
Но это в значительной степени все для настройки месяца

202
00:09:12,959 --> 00:09:16,399
Вот посмотрите на чистую настройку, прежде чем я покажу вам, как ее заполнять

203
00:09:16,480 --> 00:09:18,560
Но мне нравится, насколько это просто и чисто.

204
00:09:18,720 --> 00:09:20,080
Стиль у всех разный

205
00:09:20,080 --> 00:09:23,700
но я просто хотел показать, что я делаю, если кому-то понадобится вдохновение

206
00:09:23,700 --> 00:09:26,120
все, что вам нужно сделать сейчас, это добавить недели по мере их прохождения

207
00:09:26,120 --> 00:09:27,820
а потом будет в следующем месяце.

208
00:09:27,820 --> 00:09:31,160
Прощай, закадровый голос, нина, вернусь к тебе, нина

209
00:09:31,160 --> 00:09:34,480
и это конец моей настройки пулевого журнала

210
00:09:34,560 --> 00:09:36,880
Это очень просто, но мне так нравится

211
00:09:36,959 --> 00:09:40,080
Я также попытался сосредоточиться на макете, который может сделать каждый

212
00:09:40,080 --> 00:09:42,159
но это также было бы полезно для вас

213
00:09:42,240 --> 00:09:46,000
Я лично надеюсь, что ведение дневника - это веселое время для вас, а не стрессовое время.

214
00:09:46,080 --> 00:09:48,799
Я знаю, что люди могут быть ошеломлены вашим пулевым журналом.

215
00:09:48,959 --> 00:09:50,800
я был таким, когда учился в старшей школе

216
00:09:50,800 --> 00:09:54,240
Я пытался не отставать от своего журнала пуль, но сделал его слишком сложным для себя

217
00:09:54,320 --> 00:09:55,860
Так что, конечно, я бы не поспевал за этим

218
00:09:55,860 --> 00:09:58,080
но я уже много лет использую пулевый журнал

219
00:09:58,080 --> 00:09:59,279
Это очень помогло

220
00:09:59,279 --> 00:10:00,959
Это не только помогает организации

221
00:10:00,959 --> 00:10:02,940
Но это также помогает меня успокоить

222
00:10:02,940 --> 00:10:05,518
замедляй время и дай мне что-нибудь приятное сделать

223
00:10:05,680 --> 00:10:08,880
Мне действительно нравится вести дневник. Для меня это творческое время

224
00:10:09,040 --> 00:10:11,700
Это занимает от 30 минут до часа

225
00:10:11,700 --> 00:10:14,560
возможно, два часа, если я добавлю что-то, и в течение этого времени

226
00:10:14,560 --> 00:10:16,660
Вы действительно просто создаете что-то хорошее для себя.

227
00:10:16,660 --> 00:10:18,560
Итак, ведение журнала или планировщики

228
00:10:18,560 --> 00:10:21,360
Или какой-то график действительно помогает мне оставаться вместе

229
00:10:21,360 --> 00:10:22,820
Я тоже надеюсь, что это поможет тебе

230
00:10:22,820 --> 00:10:23,800
что тебе это нравится

231
00:10:23,800 --> 00:10:24,880
что это хорошее время и для тебя

232
00:10:25,040 --> 00:10:26,460
Нет правильного или неправильного метода

233
00:10:26,460 --> 00:10:28,399
делай что хочешь, добавляй к этому еще

234
00:10:28,640 --> 00:10:31,919
Делай что-нибудь по-другому, вынимай что-то, кладу, это действительно твое дело

235
00:10:32,000 --> 00:10:33,100
Я именно этим и занимаюсь.

236
00:10:33,100 --> 00:10:35,279
Если кто-то еще найдет это полезным, отлично

237
00:10:35,360 --> 00:10:37,919
Но я надеюсь, вам понравилось наше совместное времяпрепровождение.

238
00:10:38,000 --> 00:10:39,820
Я также надеюсь, что ты там держишься

239
00:10:39,820 --> 00:10:40,940
и заботиться о себе

240
00:10:40,940 --> 00:10:43,760
заботиться о своем здоровье, оставаться гидратированным, не забывать отдыхать

241
00:10:43,920 --> 00:10:45,280
Сделай что-нибудь хорошее для себя

242
00:10:45,280 --> 00:10:47,519
делайте перерывы, делайте то, что делает вас счастливым, и тому подобное

243
00:10:47,600 --> 00:10:49,060
Я надеюсь тебе понравится твой учебный год

244
00:10:49,060 --> 00:10:52,840
и если вы не в школе, я надеюсь, вам понравится то, чем вы занимаетесь

245
00:10:52,840 --> 00:10:53,519
у тебя все отлично

246
00:10:53,519 --> 00:10:54,559
я верю в тебя

247
00:10:54,559 --> 00:10:56,960
этот день пройдет и мы окажемся в другом

248
00:10:56,960 --> 00:10:58,078
но это для меня

249
00:10:58,160 --> 00:11:01,620
Спасибо за просмотр, до встречи в моем следующем видео! Прощайте друзья :)