Bună dimineața, copii. Astăzi vom învăța despre alimentația oamenilor și sănătate.
Cu toții mâncăm în fiecare zi, nu-i așa?
Dar v-ați întrebat vreodată, de ce are nevoie corpul nostru de mâncare?
Mâncarea este necesară pentru că ne oferă următoarele beneficii.
Ne dă energie să muncim și să ne jucăm. Ne ajută să avem oase și dinți puternici,
mușchi puternici, vedere bună, ne protejează de boli.
Altfel spus, ne ajută să creștem puternici și sănătoși.
Wow! Mâncarea ne oferă atâtea beneficii.
Atunci de ce o necăjesc pe mama mea când vine vorba de mâncare?
Hai să vedem ce tipuri de alimente există, în funcție de unde provin.
Legumele, fructele, leguminoasele, cerealele, provin din plante.
Iar ouăle, carnea, peștele, laptele provin de la animale.