1
00:00:01,000 --> 00:00:11,000
Bir insan çocuğu doğar

2
00:00:11,000 --> 00:00:16,000
ve uzunca bir süre

3
00:00:16,000 --> 00:00:21,000
tüketici olarak yaşar.

4
00:00:21,000 --> 00:00:33,000
Bilinçli bir şekilde hayata katılamaz.

5
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
Çaresizdir

6
00:00:35,000 --> 00:00:38,000
Hayatta nasıl kalacağını bile bilmez,

7
00:00:38,000 --> 00:00:53,000
hatta kendisine hayatta kalma dürtüsü bahşedilmiş olduğu halde kalamaz

8
00:00:53,000 --> 00:01:09,000
Bir annenin veya manevi bir annenin yardımı ile hayatta kalabilir

9
00:01:09,000 --> 00:01:22,000
Kendisi ile ilgilenen kişi hakkında şüpheye düşme lüksüne sahip değildir

10
00:01:22,000 --> 00:01:27,000
Tamamen teslim olmak zorundadır

11
00:01:27,000 --> 00:01:32,000
Aynı bir anestezi uzmanına teslim olmanız gibi

12
00:01:32,000 --> 00:01:38,000
tamamen teslim olmak zorundadır.

13
00:01:38,000 --> 00:01:48,000
Bu çok fazla güven duygusu gerektirir

14
00:01:48,000 --> 00:01:55,000
Bu güvenilen kişinin

15
00:01:55,000 --> 00:01:58,000
duyulan güveni ihlal etmemesini gerektirir

16
00:01:58,000 --> 00:02:03,000
Çocuk büyüdükçe şunu

17
00:02:03,000 --> 00:02:07,000
keşfetmeye başlar;

18
00:02:07,000 --> 00:02:13,000
güvendiği kişi güvenini ihlal etmektedir

19
00:02:13,000 --> 00:02:18,000
hemde ihlal etmenin kelime anlamını bile bilmezken.

20
00:02:18,000 --> 00:02:24,000
Bu sebeple, kendini suçlar...

21
00:02:24,000 --> 00:02:27,000
Sessiz bir suçlamadır bu

22
00:02:27,000 --> 00:02:39,000
ki bunun çözümlenmesini daha da güçtür

23
00:02:39,000 --> 00:02:45,000
sessiz bir kendini suçlama.

24
00:02:45,000 --> 00:02:50,000
Çocuk erişkin olma yolunda büyümeye devam eder,

25
00:02:50,000 --> 00:02:54,000
ki o zamana dek tüketicidir ve

26
00:02:54,000 --> 00:02:57,000
bir insanın büyümesinin altında

27
00:02:57,000 --> 00:03:07,000
katkıda bulunma kapasitesi, üretme kapasitesi yatar

28
00:03:07,000 --> 00:03:11,000
üretken olması için bu gereklidir.

29
00:03:11,000 --> 00:03:17,000
Bir insan kendini güvende hissetmezse üretici olamaz,

30
00:03:17,000 --> 00:03:20,000
kendini büyük hissetmezse,

31
00:03:20,000 --> 00:03:26,000
kendi içinde "ben yeteri kadarını aldım!" seklinde hissetmezse üretemez.

32
00:03:26,000 --> 00:03:30,000
Şefkatli olmak bir şaka değildir.

33
00:03:30,000 --> 00:03:33,000
Bu o kadar da basit değildir.

34
00:03:33,000 --> 00:03:40,000
Bir kişi kendi içinde "büyüklüğünü" keşfetmek zorundadır.

35
00:03:40,000 --> 00:03:43,000
Bu büyüklük kişinin içinde olmalıdır.

36
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
maddi açıdan değil,

37
00:03:46,000 --> 00:03:50,000
güç kullanabilme potansiyeli değil,

38
00:03:50,000 --> 00:03:58,000
toplumda sahip olduğunuz statüyle elde ettiğiniz komuta gücü değil,

39
00:03:58,000 --> 00:04:03,000
bu büyüklüğün kendi içinizde olması gereklidir.

40
00:04:03,000 --> 00:04:07,000
Kendiniz, kendinizin farkında olmalısınız

41
00:04:07,000 --> 00:04:14,000
İşte bu kısımda, büyüklüğünüz, bütünlüğünüz merkezinizde olmalıdır.

42
00:04:14,000 --> 00:04:21,000
yoksa, şefkat-merhamet sadece bir kelime ve bir rüyadan ibaret olur.

43
00:04:24,000 --> 00:04:29,000
Ara sıra şefkatli olabilirsiniz,

44
00:04:29,000 --> 00:04:33,000
şevkatten ziyade empati ,

45
00:04:33,000 --> 00:04:40,000
empati ile hareket edersiniz

46
00:04:40,000 --> 00:04:44,000
Allaha şükür ki empatiğiz.

47
00:04:44,000 --> 00:04:49,000
Biri acı çekerken, acıyı alabiliyoruz.

48
00:04:49,000 --> 00:04:56,000
Wimbledon maçlarından birinde, final maçında

49
00:04:56,000 --> 00:04:59,000
bu iki adam savaşıyorlardı.

50
00:04:59,000 --> 00:05:04,000
Her biri ikişer maç kazanmıştı.

51
00:05:04,000 --> 00:05:07,000
Bu herkesin maçı olabilirdi.

52
00:05:07,000 --> 00:05:14,000
Uğruna onca ter döktükleri şeyin aslında bir anlamı yoktu.

53
00:05:14,000 --> 00:05:20,000
Bir kişi kazanır.

54
00:05:20,000 --> 00:05:30,000
Tenis etiketi, bu iki oyuncunun da nete doğru yaklaşması

55
00:05:30,000 --> 00:05:35,000
ve el sıkışmalarını gerektiri.

56
00:05:35,000 --> 00:05:38,000
Kazanın havayı yumruklayıp

57
00:05:38,000 --> 00:05:43,000
ve yeri öper.

58
00:05:43,000 --> 00:05:47,000
t-shirtünü, sanki birisi onu bekliyormuşcasına havaya atar.

59
00:05:47,000 --> 00:05:50,000
(gülüşmeler)

60
00:05:50,000 --> 00:05:54,000
Ve bu kişi nete doğru gelir.

61
00:05:54,000 --> 00:05:57,000
Nete gediğinde

62
00:05:57,000 --> 00:06:02,000
bütün yüzünün değiştiğini görebilirsiniz.

63
00:06:02,000 --> 00:06:07,000
Sanki hiç kazanmamış olmayı dileyen bir ifade olur yüzünde.

64
00:06:07,000 --> 00:06:12,000
Neden? Empati...

65
00:06:12,000 --> 00:06:14,000
Bu insan kalbidir...

66
00:06:14,000 --> 00:06:20,000
Kalbi olan hiç bir insan empatiyi inkar edemez.

67
00:06:20,000 --> 00:06:26,000
Hiç bir din, yada öğreti bunu yok edemez.

68
00:06:26,000 --> 00:06:32,000
Hiç bir kültür, ulus ve milliyetcilik

69
00:06:32,000 --> 00:06:35,000
hiç bir şey buna dokunamaz

70
00:06:35,000 --> 00:06:38,000
çünkü bu empatidir.

71
00:06:38,000 --> 00:06:44,000
Ve bu empati kurma kapasitesi

72
00:06:44,000 --> 00:06:52,000
diğer insanlara ulaştığınız bir pencere gibidir,

73
00:06:52,000 --> 00:06:57,000
başka birinin hayatında farklılık yaratacak bir şey yaparsınız.

74
00:06:57,000 --> 00:07:02,000
Bazen kelimeler, bazen zaman.

75
00:07:02,000 --> 00:07:07,000
Şefkat sadece tek formda olmaz.

76
00:07:07,000 --> 00:07:10,000
Hintli şefkati diye bir şey yoktur.

77
00:07:10,000 --> 00:07:14,000
Amerikan şefkati diye bir şey yoktur.

78
00:07:14,000 --> 00:07:20,000
Ulus, cinsiyet, yaşın ötesine geçer.

79
00:07:20,000 --> 00:07:31,000
Neden? Çünkü herkesin içinde vardır.

80
00:07:31,000 --> 00:07:38,000
İnsanlar tarafından bazen tecrübe edilir.

81
00:07:38,000 --> 00:07:43,000
Bu bazen oluşan şefkat,

82
00:07:43,000 --> 00:07:47,000
hakkında konuşmadığımızdır.

83
00:07:47,000 --> 00:07:50,000
Asla "bazen" olarak kalmaz.

84
00:07:50,000 --> 00:07:55,000
Zorla bir insanı şefkatli yapamazsınız.

85
00:07:58,000 --> 00:08:02,000
"Lütfen beni sev" diyemezsiniz

86
00:08:02,000 --> 00:08:05,000
Sevgi keşfettiğiniz bir şeydir.

87
00:08:05,000 --> 00:08:10,000
Bu bir hareket değildir

88
00:08:10,000 --> 00:08:15,000
ama ingilizcede aynı zamanda bir eylem anlamına da geliyor.

89
00:08:15,000 --> 00:08:19,000
Buna daha sonra değineceğim.

90
00:08:19,000 --> 00:08:26,000
Yani, bir kişi içindeki bütünselliği keşfetmek zorundadır.

91
00:08:26,000 --> 00:08:33,000
Deneyimlerimiz arasında olan, herkesin deneyimi olan

92
00:08:33,000 --> 00:08:40,000
bütün olabilme ihtimalinden bahsedeceğim..

93
00:08:40,000 --> 00:08:49,000
Çok trajik bir yaşama rağman

94
00:08:49,000 --> 00:08:59,000
insan, arada sırada ve tek tük varolan anlarda da nutludur.

95
00:08:59,000 --> 00:09:02,000
Ve mutlu olan kişi

96
00:09:02,000 --> 00:09:10,000
hatta abartılı bir şakadan dolayı mutlu olsa dahi

97
00:09:10,000 --> 00:09:19,000
kendisini ve kendi içinde tasavvur ettiği şeylerin hepsini kabul eder.

98
00:09:19,000 --> 00:09:23,000
Bu bütün bir evren demektir

99
00:09:23,000 --> 00:09:27,000
bilinen ve bilinmeyen şeyler,

100
00:09:27,000 --> 00:09:33,000
Bütün hepsi tamamen kabul edilmiştir

101
00:09:33,000 --> 00:09:39,000
çünkü kendi içinizdeki bütünselliği keşfetmişsinizdir.

102
00:09:39,000 --> 00:09:43,000
Subje, ben,

103
00:09:43,000 --> 00:09:46,000
ve obje, tasavvur edilmiş tüm şeyler

104
00:09:46,000 --> 00:09:51,000
bir olma halinde birleşir,

105
00:09:51,000 --> 00:09:57,000
hiç kimsenin "Ben inkar ediyorum" diyemeyeceği bir deneyim

106
00:09:57,000 --> 00:10:03,000
hepimize ait ve ufak tefek muhtelif deneyimler.

107
00:10:03,000 --> 00:10:12,000
Bu deneyim, bütün kısıtlamalarınıza rağmen, şunu teyid eder,

108
00:10:12,000 --> 00:10:17,000
bütün istekleriniz, arzularınız, boşluklarınız ve kredi kartlarınız,

109
00:10:17,000 --> 00:10:22,000
işten çıkarılmalarınız,

110
00:10:22,000 --> 00:10:26,000
ve en son olarak da kelliğinize rağmen

111
00:10:26,000 --> 00:10:30,000
mutlu olabilirsiniz.

112
00:10:30,000 --> 00:10:35,000
Fakat bu mantıkla bakışımız genişletildiğinde

113
00:10:35,000 --> 00:10:41,000
sizler mutlu olma arzunuzu gidermeye ihtiyaç duymazsınız.

114
00:10:41,000 --> 00:10:47,000
Sizler olmak istediğiniz o büyük mutluluk ve bütünlüksünüz.

115
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
Bunda bir seçim hakkınız da yok.

116
00:10:49,000 --> 00:10:55,000
Bu, sadece, gerçeği tasdik eden

117
00:10:55,000 --> 00:11:02,000
o bütünlüğün sizden değişik olamayacağıdır,

118
00:11:02,000 --> 00:11:06,000
sizden çıkartılamaz

119
00:11:06,000 --> 00:11:09,000
siz olmak zorundadır

120
00:11:09,000 --> 00:11:12,000
Bütünlüğün bir parçası olup da

121
00:11:12,000 --> 00:11:15,000
hala bütün olunamaz.

122
00:11:15,000 --> 00:11:19,000
İşte o mutluluk anlarınız bu gerçeği ortaya çıkarır,

123
00:11:19,000 --> 00:11:24,000
bunu farketmenizi, bunu tanımanızı sağlar.

124
00:11:24,000 --> 00:11:27,000
Belki ben bütünün kendisiyim.

125
00:11:27,000 --> 00:11:30,000
Belki Hintli din bilgini haklı.

126
00:11:30,000 --> 00:11:41,000
Belki bu konuşan hinti din bilgini haklı. Yeni bir hayata başlarsınız.

127
00:11:41,000 --> 00:11:47,000
İşte o zaman herşey bir anlam kazanır.

128
00:11:47,000 --> 00:11:51,000
Kendimi suçlamak için daha fazla sebebim yok.

129
00:11:51,000 --> 00:11:57,000
Birisi kendisini suçlayacaksa, milyonlarca sebebi vardır zaten,

130
00:11:57,000 --> 00:12:03,000
ama ben "bu limitli bedenime rağmen" dersem;

131
00:12:03,000 --> 00:12:12,000
bedenim siyah, beyaz değil; bedenim beyaz, siyah değil,

132
00:12:12,000 --> 00:12:18,000
bedeniniz, bakış açınıza göre limitlidir. Limitlidir.

133
00:12:18,000 --> 00:12:22,000
Bilginiz de limitlidir, sağlığınız da limitlidir,

134
00:12:22,000 --> 00:12:25,000
ve dolayısı ile güç de limitlidir,

135
00:12:25,000 --> 00:12:30,000
ve mutluluğunuz da limitli olacaktır.

136
00:12:30,000 --> 00:12:33,000
Şefkat de limitli olacaktır.

137
00:12:33,000 --> 00:12:38,000
Herşey limitSİZ olacaktır.

138
00:12:38,000 --> 00:12:44,000
Limitsiz olmadığınız sürece şefkati idare edemezsiniz

139
00:12:44,000 --> 00:12:48,000
limitsiz olmadığınız sürece ve kimse limitsizleşemez.

140
00:12:48,000 --> 00:12:53,000
ya öylesinizdir, ya değil. Nokta.

141
00:12:53,000 --> 00:13:02,000
Ve limitsiz olmamanın da bir yolu yoktur.

142
00:13:02,000 --> 00:13:12,000
Kendi deneyimleriniz açığa çıkarıyor ki, tüm limitlerinize rağmen, bütünsünüz.

143
00:13:12,000 --> 00:13:17,000
Ve dünya ile ilişkinizde de

144
00:13:17,000 --> 00:13:19,000
sizin gerçekliğiniz, bu bütünlüğünüzdür

145
00:13:19,000 --> 00:13:22,000
Sevgi öncedir.

146
00:13:22,000 --> 00:13:24,000
Dünya ile ilişkinizde

147
00:13:24,000 --> 00:13:29,000
bu bütünlüğünüzün dinamik olarak ortaya çıkaracağı şey ise

148
00:13:29,000 --> 00:13:34,000
Sevgi-AŞK dediğimiz şeydir.

149
00:13:34,000 --> 00:13:38,000
Ve eğer ilişkide olduğunuz obje o duyguyu size çağrıştırıyorsa

150
00:13:38,000 --> 00:13:49,000
kişi şefkatin kendisi olur.

151
00:13:49,000 --> 00:13:59,000
Sonra bu sizi veren ve paylaşan olma yönünde değiştirir.

152
00:13:59,000 --> 00:14:05,000
Şefkatiniz olduğu için kendinizi ifade edersiniz.

153
00:14:05,000 --> 00:14:11,000
Şefkati keşfetmek için, şefkatli olmak zorundasınız.

154
00:14:11,000 --> 00:14:16,000
Verme ve paylaşma kapasitenizi keşfetmek için

155
00:14:16,000 --> 00:14:18,000
veren ve paylaşan kişi olmalısınız.

156
00:14:18,000 --> 00:14:23,000
Kısa bir yolu yok. Bu, yüzerek yüzmeyi öğrenmek gibidir.

157
00:14:23,000 --> 00:14:27,000
Yüzmeyi yüzerek öğrenirsiniz.

158
00:14:27,000 --> 00:14:31,000
Köpükle dolu bir şilte üstünde yüzmeyi öğrenip daha sonra suya giremezsiniz.

159
00:14:31,000 --> 00:14:33,000
(gülüşmeler)

160
00:14:33,000 --> 00:14:37,000
Yüzerek yüzmeyi öğrenir, bisiklete binerek bisiklet kullanmayı öğrenirsiniz.

161
00:14:37,000 --> 00:14:39,000
Yemek yaparak yemek yapmayı,

162
00:14:39,000 --> 00:14:42,000
çevrenize sempatik insanları da alarak

163
00:14:42,000 --> 00:14:44,000
pişirdiklerinizi onlarla yiyerek öğrenirsiniz.

164
00:14:44,000 --> 00:14:47,000
gülüşmeler

165
00:14:52,000 --> 00:14:56,000
Ve, bundan dolayı, diyorum ki,

166
00:14:56,000 --> 00:14:58,000
bunu yapıyormuş gibi yaparak yapın. Numara yapın ve sonra yapın.

167
00:14:58,000 --> 00:15:05,000
(gülüşmeler)

168
00:15:05,000 --> 00:15:08,000
Bunu yapmanız gerekiyor.

169
00:15:08,000 --> 00:15:14,000
Benim atalarım bunu anlattı.

170
00:15:14,000 --> 00:15:19,000
Bunu dışa vurmalısınız.

171
00:15:19,000 --> 00:15:26,000
Şefkatle hareket etmelisiniz.

172
00:15:26,000 --> 00:15:31,000
Şefkat için bir fiil yoktur,

173
00:15:31,000 --> 00:15:35,000
ama şefkat için bir zarf (belirteç) vardır.

174
00:15:35,000 --> 00:15:39,000
Bu bana ilginç gelir.

175
00:15:39,000 --> 00:15:45,000
Şefkatle davranırsınız. Şefkatli olursunuz.

176
00:15:45,000 --> 00:15:49,000
Ama sonra şu var, şefkatiniz yoksa, nasıl şefkatli davranabilirsiniz?

177
00:15:49,000 --> 00:15:52,000
İşte bu noktada numara yapacaksınız.

178
00:15:52,000 --> 00:15:56,000
Yapıyormuş gibi yapın ve yapın. USA 'da mantra (öz.'le dua'da çok tekrarlanan söz) budur.

179
00:15:56,000 --> 00:16:01,000
gülüşmeler

180
00:16:01,000 --> 00:16:05,000
Yapıyormuş gibi yapın ve yapın.

181
00:16:05,000 --> 00:16:08,000
Şefkatiniz varmış gibi şefkatli davranın

182
00:16:08,000 --> 00:16:11,000
dişlerinizi gıcırdatın,

183
00:16:11,000 --> 00:16:13,000
bütün destek sistemini alın,

184
00:16:13,000 --> 00:16:17,000
dua etmeyi biliyorsanız, edin.

185
00:16:17,000 --> 00:16:20,000
Şefkat dileyin.

186
00:16:20,000 --> 00:16:23,000
"Şefkatle davranmama izin ver..."

187
00:16:23,000 --> 00:16:25,000
Yapın bunu.

188
00:16:25,000 --> 00:16:27,000
Sizde şefkati keşfedeceksiniz.

189
00:16:27,000 --> 00:16:32,000
Yavaşca kısmen şefkati

190
00:16:32,000 --> 00:16:36,000
ve yavaşca, eğer doğru eğitimi alırsanız, muhtemelen

191
00:16:36,000 --> 00:16:41,000
şefkatin dinamik alametlerini belirtilerini keşfedeceksiniz

192
00:16:41,000 --> 00:16:47,000
kendi gerçekliğinizi, BİRliğinizi, bütünlüğünüzü

193
00:16:47,000 --> 00:16:49,000
olduğunuz şeyi keşfedeceksiniz.

194
00:16:49,000 --> 00:16:52,000
Bu kelimelerle, size çok teşekkür ediyorum.

195
00:16:52,000 --> 00:16:54,000
Alkışlar