0:00:14.168,0:00:20.788
Você sabia que comidas apimentadas[br]aumentam o desejo sexual?

0:00:21.269,0:00:23.297
Que elas despertam sua libido

0:00:23.297,0:00:27.222
e realmente te tornam mais libidinoso?

0:00:28.821,0:00:32.829
E sabia que, se você é homem[br]e se masturba muito,

0:00:32.829,0:00:35.875
você pode se tornar infértil?

0:00:36.726,0:00:41.336
Não somente isso, mas pode causar [br]também uma condição degenerativa lenta

0:00:41.336,0:00:45.841
que não afeta apenas o homem,[br]mas também os filhos que ele vier a ter.

0:00:47.420,0:00:50.839
E você sabia que muita masturbação

0:00:51.059,0:00:55.396
pode fazer com que cresçam[br]pelos na palma das mãos?

0:00:55.396,0:00:56.879
(Risos)

0:00:56.879,0:00:59.477
Todos saberão o que você faz[br]no seu tempo livre.

0:00:59.477,0:01:01.887
(Risos)

0:01:04.449,0:01:06.930
Certo, tudo que acabei de dizer é mentira.

0:01:06.930,0:01:09.190
(Vivas)

0:01:09.190,0:01:10.719
Graças a Deus!

0:01:12.282,0:01:17.420
Mas não faz muito tempo que as pessoas [br]costumavam acreditar em tais coisas.

0:01:17.420,0:01:19.093
E muitos ainda acreditam.

0:01:19.976,0:01:23.115
Portanto, hoje falarei[br]sobre os mitos da masturbação.

0:01:23.397,0:01:27.793
Para que possamos esclarecer algumas[br]das crenças perpetuadas até hoje

0:01:27.793,0:01:29.893
e desenterrar algumas do passado

0:01:30.223,0:01:34.090
que moldaram nossa realidade atual.

0:01:34.472,0:01:35.737
Por exemplo:

0:01:36.046,0:01:38.223
sucrilhos Kellogg's sem açúcar.

0:01:38.655,0:01:42.649
Foram desenvolvidos[br]pelo Dr. John Harvey Kellogg.

0:01:42.985,0:01:46.027
Pois bem, ele era militante[br]antimasturbação.

0:01:46.373,0:01:49.061
Ele acreditava, como[br]muitas pessoas na época,

0:01:49.279,0:01:51.562
que comidas apimentadas[br]levavam ao desejo sexual,

0:01:51.562,0:01:53.565
o desejo levava à masturbação

0:01:53.565,0:01:57.335
e a masturbação levava[br]a uma série de coisas horríveis.

0:01:57.642,0:02:01.124
Portanto, ele desenvolveu uma dieta[br]que possuía pouco sabor

0:02:01.124,0:02:04.522
para que, esperançosamente,[br]diminuíssem as chances de masturbação.

0:02:04.646,0:02:05.784
(Risos)

0:02:05.806,0:02:10.007
Na verdade, foi seu irmão Will[br]que acrescentou açúcar aos sucrilhos

0:02:10.007,0:02:13.624
e vendeu como cereal matinal[br]antes da marca decolar.

0:02:14.478,0:02:17.161
Os biscoitos Graham tiveram[br]um passado similar.

0:02:17.536,0:02:21.807
Sylvester Graham era pastor[br]e militante antimasturbação,

0:02:22.570,0:02:24.859
e ele também desenvolveu[br]os biscoitos Graham

0:02:24.859,0:02:29.403
como parte de uma dieta neutra[br]para diminuir a masturbação.

0:02:30.106,0:02:32.667
Se ele soubesse que os recheamos[br]com marshmallow.

0:02:32.667,0:02:34.619
(Risos)

0:02:35.025,0:02:37.212
Mas não foram apenas esses dois homens

0:02:37.212,0:02:39.898
que fizeram campanha[br]contra os malefícios da masturbação.

0:02:39.915,0:02:43.518
Na verdade, a maioria dos profissionais[br]e manuais de saúde da época

0:02:43.518,0:02:45.280
acreditavam na mesma coisa.

0:02:45.879,0:02:48.271
Então, agora é fácil rir disso

0:02:48.271,0:02:51.539
e pensar o quão inocentes[br]e ignorantes essas pessoas eram

0:02:51.539,0:02:53.313
para acreditar em tais coisas.

0:02:53.313,0:02:57.332
Porque, claro, evoluímos muito

0:02:57.340,0:03:00.865
desde a época da vergonha[br]sexual de nossos avós.

0:03:01.610,0:03:03.151
Nós sabemos dos fatos.

0:03:03.151,0:03:07.112
Afinal, fazemos parte de movimentos[br]como a legalização do casamento gay,

0:03:07.143,0:03:10.697
e a melhora da educação sexual[br]em nossas escolas,

0:03:10.697,0:03:12.883
e o aumento da familiaridade[br]com o clitóris

0:03:12.883,0:03:15.218
através de coisas como[br]"Os Monólogos da Vagina".

0:03:15.383,0:03:16.653
(Risos)

0:03:16.653,0:03:18.375
Sabemos dos fatos.

0:03:18.869,0:03:20.469
Sabemos mesmo?

0:03:20.907,0:03:24.348
Na verdade ainda há muita desinformação[br]sobre a masturbação atualmente.

0:03:24.899,0:03:26.475
Veja bem, como terapeuta sexual,

0:03:26.475,0:03:30.298
tenho a chance de conhecer e conversar[br]com um monte de pessoas diferentes.

0:03:30.461,0:03:34.092
É, na verdade, uma oportunidade única,[br]pois algumas pessoas vêm até mim

0:03:34.092,0:03:37.010
e me contam seus pensamentos [br]e sentimentos mais profundos,

0:03:37.010,0:03:40.802
seus desejos, seus medos,[br]suas ansiedades, seus sonhos, tudo.

0:03:41.355,0:03:45.123
E, com o tempo, você começa[br]a perceber padrões.

0:03:46.384,0:03:48.035
Então, por exemplo:

0:03:48.044,0:03:52.287
as mulheres geralmente me procuram[br]porque não conseguem atingir o orgasmo.

0:03:52.287,0:03:56.609
Bem, nunca atingir o orgasmo[br]pode ocorrer devido a várias coisas,

0:03:56.791,0:03:58.720
mas o que geralmente vejo

0:03:58.720,0:04:02.788
é que muitas mulheres sentem vergonha [br]em relação a dar prazer a si mesmas,

0:04:02.788,0:04:05.383
em relação à masturbação,[br]e portanto não fazem isso.

0:04:05.383,0:04:07.375
Portanto, elas dependem do parceiro

0:04:07.375,0:04:10.426
como única fonte de orgasmo.

0:04:10.426,0:04:13.282
Mas elas não conhecem bem o próprio corpo.

0:04:13.435,0:04:15.931
Já com os homens,[br]vejo uma situação diferente.

0:04:15.931,0:04:17.330
Em que talvez...

0:04:17.330,0:04:18.810
(Risos)

0:04:18.810,0:04:20.080
me acompanhe nisso...

0:04:20.080,0:04:21.224
(Risos)

0:04:21.224,0:04:23.728
eles dependeram da masturbação

0:04:23.728,0:04:27.033
por tanto tempo como única forma[br]de atingir o orgasmo,

0:04:27.033,0:04:30.083
que isso criou padrões adversos.

0:04:30.438,0:04:33.768
Agora, independente do cliente[br]ser homem ou mulher,

0:04:33.768,0:04:36.711
analisar os problemas[br]relacionados à masturbação

0:04:36.711,0:04:39.900
e como isso está correlacionado[br]ao problema sexual atual

0:04:39.900,0:04:42.584
é de muita importância.

0:04:42.936,0:04:46.629
Então hoje pensei em falar[br]sobre os mitos da masturbação,

0:04:46.629,0:04:51.787
e sobre como nossas concepções erradas[br]irão afetar as gerações futuras

0:04:52.072,0:04:56.528
e contribuir para diversos problemas[br]sexuais, como os de hoje em dia.

0:04:57.095,0:05:01.480
Então, vamos fazer brincar[br]de "Verdade ou Mentira", o que acham?

0:05:02.820,0:05:04.400
Verdade ou mentira?

0:05:05.334,0:05:09.818
Mulheres que dependem de vibradores [br]ou brinquedos para se masturbar

0:05:09.832,0:05:14.259
não conseguem atingir o orgasmo[br]com seus parceiros durante o sexo.

0:05:14.788,0:05:17.231
Elas se tornarão dependentes [br]desses brinquedos.

0:05:19.550,0:05:22.082
Isso mesmo, é mentira.

0:05:22.422,0:05:23.505
Então,

0:05:24.605,0:05:31.215
algumas mulheres gostam de estímulo[br]mais intenso e direto no clitóris

0:05:31.215,0:05:35.166
e isso é algo que se atinge com o vibrador[br]com mais frequência do que com um pênis,

0:05:35.167,0:05:40.431
mas isso não causa incapacidade[br]de alcançar o orgasmo de outros modos.

0:05:40.436,0:05:44.022
Na verdade, pesquisas indicam que mulheres[br]que passam tempo se descobrindo

0:05:44.022,0:05:46.534
e aprendendo sobre o próprio[br]corpo pela masturbação

0:05:46.534,0:05:49.615
possuem maior tendência a atingir [br]o orgasmo com um parceiro

0:05:49.615,0:05:51.260
comparado às que não se conhecem.

0:05:53.294,0:05:54.814
Beleza, verdade ou mentira?

0:05:54.814,0:05:58.953
Aqueles que estão em um relacionamento[br]possuem maior tendência a se masturbar

0:05:58.953,0:06:01.091
em relação àqueles que estão solteiros.

0:06:03.242,0:06:04.901
Essa é uma verdade.

0:06:05.054,0:06:09.169
Aqueles que estão em um relacionamento[br]se masturbam tanto ou até mais

0:06:09.169,0:06:11.086
do que quem está solteiro.

0:06:11.396,0:06:15.887
E não apenas isso, mas comportamento [br]homossexual é associado a um maior grau

0:06:15.887,0:06:17.973
ou maior frequência de masturbação.

0:06:18.050,0:06:20.268
Homens se masturbam mais que mulheres,

0:06:20.268,0:06:22.413
pessoas mais velhas menos do que jovens,

0:06:22.421,0:06:25.272
afro-americanos menos[br]do que outros grupos,

0:06:25.272,0:06:28.026
não religiosos mais do que cristãos,

0:06:28.249,0:06:31.005
e, quanto maior seu nível de educação,

0:06:31.005,0:06:34.367
maior a probabilidade[br]de você se masturbar.

0:06:36.077,0:06:37.889
Verdade ou mentira?

0:06:37.889,0:06:40.292
Acho que ela está lendo[br]"Cinquenta Tons de Cinza".

0:06:40.292,0:06:42.189
(Risos)

0:06:43.329,0:06:44.582
Mulheres... fato.

0:06:44.932,0:06:47.576
(Risos)

0:06:51.155,0:06:55.131
Mulheres geralmente se masturbam [br]inserindo objetos na vagina

0:06:55.131,0:06:58.184
e, portanto, simulando[br]sexo com penetração.

0:06:59.152,0:07:00.730
Essa foi rapidinha.

0:07:00.730,0:07:01.631
(Risos)

0:07:01.631,0:07:03.028
Sim, mentira.

0:07:03.478,0:07:05.619
Algumas mulheres se masturbam assim,

0:07:05.619,0:07:07.722
e está bem, é completamente normal.

0:07:07.722,0:07:10.726
Entretanto, há uma maior chance [br]de as mulheres se masturbarem

0:07:10.726,0:07:14.794
estimulando o clitóris[br]ou o capuz clitoriano.

0:07:15.439,0:07:18.398
O clitóris é uma pequena parte[br]interessante do corpo.

0:07:18.398,0:07:21.198
Não é somente um botão escondido,

0:07:21.198,0:07:24.235
vocês sabem, nós dizemos,[br]procurem pelo homenzinho na canoa.

0:07:24.235,0:07:26.491
(Risos)

0:07:28.592,0:07:32.683
Na verdade é um órgão interno bem grande,

0:07:32.683,0:07:37.181
e é a única parte do organismo[br]que existe apenas para o prazer.

0:07:37.568,0:07:41.731
Estima-se que o clitóris tenha[br]de 9 a 12 centímetros de comprimento

0:07:41.976,0:07:44.421
e 6 centímetros de largura.

0:07:46.914,0:07:48.386
Verdade ou mentira?

0:07:48.516,0:07:51.284
Masturbação na infância é anormal

0:07:51.284,0:07:54.744
e isso pode significar[br]que a criança é hiperssexualizada.

0:07:56.160,0:07:57.193
Muito bem.

0:07:57.478,0:07:58.662
Mentira.

0:07:58.788,0:08:02.159
Muito cedo as crianças[br]aprendem o que é gostoso

0:08:02.159,0:08:04.787
quando eles se tocam,[br]sendo menino ou menina.

0:08:05.158,0:08:08.246
Então, masturbação na infância,[br]bem antes da puberdade,

0:08:08.246,0:08:11.682
é na verdade normal.

0:08:13.538,0:08:14.569
(Risos)

0:08:14.569,0:08:16.140
Esse homem parece bem preocupado.

0:08:16.140,0:08:17.664
(Risos)

0:08:17.664,0:08:18.946
Verdade ou mentira?

0:08:18.946,0:08:23.782
Muita masturbação pode ocasionar[br]riscos adversos à saúde.

0:08:26.529,0:08:27.786
Isso é mentira.

0:08:27.786,0:08:31.126
Os únicos riscos à saúde[br]associados à masturbação

0:08:31.126,0:08:34.490
seriam reações alérgicas[br]por causa dos lubrificantes,

0:08:34.490,0:08:36.997
infecções devido a brinquedos mal lavados,

0:08:36.997,0:08:39.979
ou irritação na pele em geral.

0:08:39.979,0:08:43.704
Masturbação é, na verdade, a forma [br]mais garantida de sexo seguro

0:08:43.704,0:08:45.097
e a masturbação...

0:08:45.097,0:08:47.134
(Risos)

0:08:49.175,0:08:50.175
Verdade!

0:08:50.175,0:08:52.061
(Risos)

0:08:52.811,0:08:55.413
A masturbação que resulta em orgasmo,

0:08:55.413,0:08:59.589
na verdade, traz uma série[br]de efeitos positivos na saúde.

0:08:59.846,0:09:05.025
Alivia dores de cabeça,[br]diminui estresse, auxilia a dormir

0:09:05.025,0:09:08.316
e melhora o sistema imune.

0:09:08.488,0:09:11.016
E mulheres que se masturbam[br]durante a menstruação

0:09:11.016,0:09:13.749
conseguem aliviar as cólicas menstruais.

0:09:13.946,0:09:18.068
Estima-se que 95% dos homens[br]e 89% das mulheres

0:09:18.068,0:09:20.526
já se masturbaram[br]em algum momento da vida.

0:09:20.828,0:09:24.781
Portanto, a masturbação,[br]para ambos os sexos, mesmo todos os dias,

0:09:24.781,0:09:27.122
é normal e saudável.

0:09:27.360,0:09:30.640
Então, o único risco adverso à saúde[br]a ser associado com isso

0:09:30.640,0:09:34.129
é se você estiver se masturbando tanto

0:09:34.129,0:09:37.089
que pare de ir trabalhar, por exemplo,

0:09:37.089,0:09:39.131
(Risos)

0:09:39.131,0:09:43.135
ou que te impeça de realizar suas funções [br]diárias e responsabilidades sociais,

0:09:43.135,0:09:45.310
daí isso pode ser um problema...

0:09:45.310,0:09:47.073
e você deveria se consultar comigo.

0:09:47.073,0:09:49.613
(Risos)

0:09:49.613,0:09:51.471
Verdade ou mentira?

0:09:52.320,0:09:57.178
A masturbação não irá[br]interferir na sua energia

0:09:57.178,0:09:59.457
ou afetar sua performance

0:09:59.457,0:10:02.242
antes de um grande jogo ou treino.

0:10:04.197,0:10:05.330
Esta é uma verdade.

0:10:05.330,0:10:09.865
Como eu já disse, a masturbação acarreta[br]uma série de benefícios à saúde,

0:10:09.865,0:10:13.721
e é mais benéfica do que maléfica.

0:10:14.077,0:10:16.638
Novamente, a única coisa[br]que poderia causar problemas

0:10:16.638,0:10:19.913
é você se masturbar ao ponto de exaustão.

0:10:20.339,0:10:21.868
(Risos)

0:10:21.868,0:10:24.476
Mas isso é verdade para qualquer atividade

0:10:24.476,0:10:28.333
em que você utiliza[br]os mesmos músculos repetidamente.

0:10:29.911,0:10:31.970
Certo, a última.

0:10:31.970,0:10:34.100
(Risos)

0:10:35.231,0:10:37.919
Essa é uma dúvida bem comum de ocorrer.

0:10:37.919,0:10:39.133
Verdade ou mentira?

0:10:39.133,0:10:44.681
Masturbação causa ejaculação precoce[br]e disfunção erétil.

0:10:46.492,0:10:48.454
Vocês ficaram mais quietos nessa questão.

0:10:48.454,0:10:49.446
(Risos)

0:10:49.446,0:10:50.525
É mentira.

0:10:51.263,0:10:54.964
Essa é uma questão delicada.

0:10:55.395,0:10:59.755
O ato da masturbação em si[br]não causa disfunção erétil;

0:10:59.755,0:11:04.574
entretanto, é útil pensar nisso[br]em analogia a esportes.

0:11:05.392,0:11:08.183
Digamos que você é um atleta profissional.

0:11:08.683,0:11:13.282
Durante o treino, você não leva nada[br]muito a sério, não se esforça muito,

0:11:13.567,0:11:16.137
simplesmente não age como um bom jogador.

0:11:16.256,0:11:19.083
Então, quando você entrar[br]em quadra para um jogo,

0:11:19.083,0:11:21.068
você não irá jogar como um profissional.

0:11:21.068,0:11:22.091
Por quê?

0:11:22.091,0:11:24.786
Porque você treina[br]da mesma forma que joga.

0:11:24.786,0:11:27.476
Você deve pensar na masturbação[br]desse mesmo modo.

0:11:27.476,0:11:31.385
Masturbação é o treino,[br]sexo com parceiro é o jogo.

0:11:31.565,0:11:32.885
Por exemplo.

0:11:32.885,0:11:36.116
Vamos dizer que você seja um homem[br]que, sempre que se masturba,

0:11:36.116,0:11:39.997
leva apenas alguns minutos[br]desde o primeiro toque até a ejaculação.

0:11:40.614,0:11:44.041
Isso pode condicioná-lo[br]a levar apenas alguns minutos.

0:11:44.041,0:11:47.039
E quando estiver com uma parceira,[br]e quiser levar mais tempo,

0:11:47.039,0:11:49.502
isso pode gerar alguns problemas.

0:11:49.753,0:11:54.332
Ou vamos dizer que você assista sempre[br]ao mesmo tipo de estímulo visual,

0:11:54.332,0:11:57.070
por exemplo, pornografia[br]para fetichistas por pés.

0:11:57.373,0:12:00.355
Quando você estiver com um parceiro[br]que detesta os próprios pés

0:12:00.382,0:12:02.363
e que não quer você perto deles,

0:12:02.363,0:12:06.868
isso pode gerar em você[br]um problema psicológico de estímulo.

0:12:07.276,0:12:10.332
Novamente, não estou dizendo[br]que é uma relação de causa e efeito.

0:12:10.332,0:12:14.615
O que estou reforçando é a importância[br]de fazer o treino e o jogo

0:12:14.615,0:12:16.057
serem o mais similar possível,

0:12:16.057,0:12:19.120
assim como qualquer outra coisa na vida[br]em que você quer ser bom.

0:12:20.318,0:12:21.989
Posso ficar aqui em cima do palco

0:12:21.989,0:12:24.936
e jogar Verdade ou Mentira o dia todo,

0:12:25.596,0:12:30.670
mas talvez o catalisador para a mudança [br]não seja apenas a educação,

0:12:30.670,0:12:33.284
mas também uma mudança de perspectiva.

0:12:34.534,0:12:35.610
Atualmente,

0:12:36.097,0:12:38.610
há poucas pessoas na América do Norte,

0:12:38.610,0:12:40.853
lutando contra os demônios da masturbação

0:12:40.853,0:12:43.572
como Kellogg e Sylvester Graham[br]costumavam fazer;

0:12:43.690,0:12:47.241
entretanto, ainda há muita negatividade[br]ao redor dessa palavra

0:12:47.241,0:12:51.114
e ao redor desse comportamento[br]em nossa sociedade.

0:12:51.907,0:12:55.911
Então, se pensarmos que ainda há toda essa[br]negatividade em relação ao assunto,

0:12:55.911,0:13:00.757
como nos livrarmos desse ciclo eterno[br]de mentiras que são perpetuadas?

0:13:00.757,0:13:03.053
Nós continuamos a criar mais mentiras.

0:13:03.874,0:13:07.409
A Igreja Católica Romana ainda considera[br]masturbação como pecado,

0:13:07.409,0:13:11.635
então muitos católicos não se masturbam,[br]ou se sentem culpados por se masturbarem.

0:13:12.582,0:13:16.064
Muitas crianças adquirem[br]visões negativas sobre masturbação

0:13:16.064,0:13:17.758
de seus pais.

0:13:18.479,0:13:20.169
Falando sobre a culpa.

0:13:20.707,0:13:23.010
Quando eu era mais nova,

0:13:23.010,0:13:25.998
eu fiz algo que não deveria ter feito.

0:13:26.577,0:13:30.133
Fiquei muito preocupada que descobrissem.

0:13:30.133,0:13:32.744
Então eu pedi ao universo.

0:13:32.744,0:13:35.562
Eu fiquei tipo: "Por favor,[br]se eu me livrar dessa,

0:13:35.562,0:13:38.220
sem ninguém descobrir,

0:13:38.654,0:13:40.940
eu não vou me masturbar[br]durante um mês inteiro.

0:13:40.940,0:13:42.344
Trinta dias!

0:13:42.344,0:13:43.882
Trinta dias corridos".

0:13:44.444,0:13:48.670
Eu não sei a quem eu estava fazendo[br]a promessa, pois não sou religiosa,

0:13:48.670,0:13:50.463
mas acho que em momentos

0:13:50.463,0:13:54.290
em que pensamos não ter controle[br]sobre nosso presente ou futuro,

0:13:54.290,0:13:57.060
nós imploramos ao universo.

0:13:57.060,0:14:00.635
Eu tive sorte o bastante[br]para não ser descoberta,

0:14:00.635,0:14:03.833
mas, quando olho para trás, o que percebo

0:14:03.833,0:14:07.465
é que eu via a masturbação[br]como algo muito errado.

0:14:07.465,0:14:12.059
Algo tão errado a ponto de utilizá-la[br]como ferramenta de barganha.

0:14:12.059,0:14:14.935
Quase como desistir de fumar ou beber.

0:14:14.935,0:14:19.019
Eu fui abençoada de crescer[br]em um lar com ótimos pais

0:14:19.019,0:14:21.452
que nunca me ensinaram[br]que masturbação é errado

0:14:21.452,0:14:24.704
ou que seja algo para se envergonhar[br]ou que seja pecado.

0:14:24.713,0:14:27.482
E, como disse, não sou[br]uma pessoa religiosa,

0:14:27.482,0:14:29.957
então, de onde tirei essa ideia?

0:14:30.548,0:14:34.254
Eu percebi que esse conceito veio[br]da sociedade como um todo.

0:14:34.634,0:14:35.858
Por exemplo.

0:14:36.138,0:14:39.566
Se você procurar no Google[br]por masturbação e olhar os sinônimos,

0:14:39.566,0:14:44.725
palavras como autoabuso[br]aparecem em quase todas as páginas.

0:14:45.226,0:14:47.563
Então, como se libertar[br]de toda a negatividade

0:14:47.563,0:14:49.918
em torno dessa palavra?

0:14:50.019,0:14:55.076
Acho que precisamos de uma nova [br]terminologia para a palavra masturbação.

0:14:55.076,0:14:56.843
Porque mudar as palavras que usamos

0:14:56.843,0:14:59.890
para descrever pessoas,[br]lugares, eventos e ideias

0:14:59.890,0:15:03.794
é o primeiro passo para mudarmos[br]nossa perspectiva sobre o assunto.

0:15:04.767,0:15:07.235
Não estou dizendo que masturbação[br]é uma palavra ruim

0:15:07.235,0:15:09.622
ou que usar a terminologia correta é ruim.

0:15:09.921,0:15:13.939
O que estou dizendo é que, se pudermos[br]ser um pouco mais positivos

0:15:14.209,0:15:16.381
no nosso modo de falar,

0:15:16.381,0:15:18.359
em conversas rotineiras,

0:15:18.359,0:15:20.333
ajudaria bastante.

0:15:20.333,0:15:21.430
Por exemplo.

0:15:21.988,0:15:23.793
Ontem à noite eu fiquei em casa.

0:15:23.793,0:15:27.252
Brinquei um pouco comigo mesma.[br]Foi uma boa noite.

0:15:27.252,0:15:29.121
(Risos)

0:15:30.032,0:15:31.909
Ou então, eu chamei a Jenny para sair,

0:15:31.909,0:15:35.224
mas ela me disse que precisava[br]de um tempo para ela mesma.

0:15:35.539,0:15:38.858
Uma pequena sessão[br]de autorrelaxamento, sabem?

0:15:38.883,0:15:41.660
Ela estava se curtindo[br]sem precisar de outros...

0:15:41.660,0:15:42.992
Pareceu-me ótimo.

0:15:43.570,0:15:46.774
Não estou dizendo que essa mudança[br]vai ocorrer do dia para a noite,

0:15:46.774,0:15:51.771
o que eu peço é que você[br]faça uma breve introspecção,

0:15:52.365,0:15:57.005
para avaliar as palavras que usamos[br]para descrever masturbação

0:15:57.114,0:15:59.888
e os hábitos relacionados a isso.

0:16:00.418,0:16:04.054
Porque, se pudermos mudar isso,[br]podemos mudar nossa perspectiva,

0:16:04.054,0:16:06.296
e teremos uma sociedade melhor.

0:16:06.296,0:16:10.528
Seremos melhores parceiros, melhores[br]amantes, melhores comunicadores.

0:16:10.868,0:16:15.199
E os problemas que vejo[br]diariamente irão diminuir.

0:16:16.189,0:16:19.482
Acho que hoje é o dia perfeito para isso.

0:16:20.085,0:16:21.585
Vá para casa,

0:16:21.855,0:16:23.556
crie um clima,

0:16:24.056,0:16:26.126
reduza as luzes,

0:16:26.676,0:16:29.232
e ame a si mesmo como nunca fez antes.

0:16:29.232,0:16:30.707
(Risos)

0:16:30.931,0:16:33.885
(Aplausos)