WEBVTT

00:00:01.355 --> 00:00:02.808
Tôi nhớ nhiều năm trước

00:00:02.808 --> 00:00:04.778
khi mà chuông báo thức reo vào buổi sáng

00:00:04.781 --> 00:00:06.451
Điều đầu tiên tôi làm là lăn qua

00:00:06.451 --> 00:00:07.997
và ấn nút "hoãn báo thức".

00:00:11.917 --> 00:00:14.888
Trong khoảng khắc đó bạn có một lựa chọn

00:00:15.218 --> 00:00:17.509
lựa chọn ấn nút "hoãn báo thức"

00:00:17.509 --> 00:00:18.728
và quay lại ngủ tiếp

00:00:18.728 --> 00:00:21.313
trong chiếc giường ấm cúng, mềm mại

00:00:21.313 --> 00:00:24.481
hoặc mở mắt và ra khỏi giường

00:00:24.481 --> 00:00:28.699
Đó là một lựa chọn cần sự kỷ luật.
Giờ đây tôi đã không có kỷ luật gì cả.

00:00:28.699 --> 00:00:30.159
Tôi luôn chọn con đường dễ dàng.

00:00:30.159 --> 00:00:31.979
Thoải mái nhất

00:00:32.356 --> 00:00:34.976
Vấn đề là khi bạn đưa ra lựa chọn này

00:00:34.976 --> 00:00:37.036
bởi vì đó là điều đầu tiên bạn quyết định

00:00:37.036 --> 00:00:39.076
ngay trong khoảnh khắc bạn mới thức dậy

00:00:39.076 --> 00:00:40.936
bạn đang tự giải thoát bản thân

00:00:41.083 --> 00:00:43.353
bạn thật sự đang rèn luyện tâm trí mình
chọn cách dễ dàng

00:00:43.353 --> 00:00:45.063
xuyên suốt cả ngày

00:00:45.063 --> 00:00:47.893
điều này khiến cho bạn

00:00:47.893 --> 00:00:49.943
luôn chọn cách dễ dàng suốt cả tháng
cả năm!

00:00:50.606 --> 00:00:53.301
Kỉ luật không phải là cái sinh ra đã có

00:00:53.301 --> 00:00:55.076
Nó như một cái cơ bắp mà chúng ta phải tập luyện

00:00:55.081 --> 00:00:58.976
và tôi không quan tâm ai nói gì
tất cả bắt đầu vào giây đầu tiên đấy

00:00:58.976 --> 00:01:03.256
Cách bạn bắt đầu một ngày mới
và quyết định bạn đưa ra vào khoảnh khắc đó

00:01:03.256 --> 00:01:05.956
quan trọng hơn việc bạn
có thức dậy hay không.

00:01:05.956 --> 00:01:08.886
Đó là quyết định mà có thể định hình
phần còn lại cuộc đời bạn

00:01:08.898 --> 00:01:14.907
[nhạc kịch tính]

00:01:14.907 --> 00:01:18.693
Đây không phải mấy cái truyền động lực,
cảm hứng vớ vẩn.

00:01:18.693 --> 00:01:20.250
Đây là sự thật.

00:01:20.250 --> 00:01:23.319
Khi tôi còn trẻ, tôi đã mơ ước
sau này sẽ có một công việc

00:01:23.319 --> 00:01:25.473
trả lương 50 nghìn đô la một năm.

00:01:25.473 --> 00:01:29.303
Điều đó-- với một cậu nhóc như tôi
đã là một giấc mơ thành hiện thực

00:01:29.633 --> 00:01:33.152
Nếu thời đó bạn nói với tôi rằng
tôi sẽ điều hành 1 công ty thu nhập 7 con số

00:01:33.152 --> 00:01:36.812
và tự xây dựng một doanh nghiệp riêng
tôi chắc hẳn đã cười vào mặt bạn.

00:01:36.812 --> 00:01:40.822
Cho đến khi tôi bắt đầu tin rằng
chính tôi có thể tự định hình thế giới riêng

00:01:40.822 --> 00:01:44.152
rằng tôi đã bắt đầu đạt được
bất cứ thứ gì tôi từng muốn.

00:01:44.152 --> 00:01:47.452
Cái quyết định nhỏ đó vào buổi sáng 
Nếu bạn mở mắt và ra khỏi giường

00:01:47.452 --> 00:01:49.662
quyết định tiếp theo bạn đối diện 
vào ngày đó

00:01:49.662 --> 00:01:54.562
bạn giờ sẽ có kỷ luật 
để không chọn cách dễ dàng nhất.

00:01:54.562 --> 00:02:00.302
Mọi người không nhận ra nhưng chiếc giường đó
có thể tượng trưng cho cả cuộc đời bạn

00:02:02.340 --> 00:02:06.226
Nếu bạn nằm trên giường,
bạn thật sự đang đứng trong vùng an toàn

00:02:06.226 --> 00:02:08.805
có nghĩa là cả ngày của bạn
sẽ luôn nằm trong vùng an toàn

00:02:08.805 --> 00:02:10.785
và cả tháng, cả năm
và trước khi bạn biết điều đó

00:02:10.785 --> 00:02:13.525
bạn đã dành cả cuộc đời
nằm trong vùng an toàn

00:02:13.525 --> 00:02:17.625
không bao giờ vươn tới tầm cao mới,
không bao giờ thử điều gì mới

00:02:17.625 --> 00:02:19.505
đón nhận mạo hiểm, tiến về phía trước.

00:02:19.505 --> 00:02:22.565
Tất cả bắt đầu từ giây đầu tiên đó
trong ngày của bạn.

00:02:22.565 --> 00:02:24.675
Vì vậy đừng xem thường nó.

00:02:24.675 --> 00:02:26.425
Bắt đầu xây dựng kỷ luật.

00:02:26.425 --> 00:02:29.405
Đó là điều tôi đã bắt đầu làm
và nó đã giúp tôi rất nhiều.

00:02:29.405 --> 00:02:32.295
Tuy không dễ dàng nhưng xứng đáng.

00:02:34.467 --> 00:02:37.042
Một trong những cụm từ tệ nhất
mà chúng ta từng nghĩ ra

00:02:37.042 --> 00:02:39.324
là "Bạn phải thấy mới tin."

00:02:39.324 --> 00:02:42.630
Đó là một cụm từ nghĩ ra bởi những người
hoài nghi với trí óc hạn hẹp

00:02:42.630 --> 00:02:45.230
mà không hề có hi vọng gì 
về việc mọi thứ có thể trở nên tốt hơn

00:02:45.230 --> 00:02:47.115
Bạn có tưởng tượng nổi
thế giới sẽ như thế nào

00:02:47.115 --> 00:02:49.407
nếu mọi người đều tin đó là sự thật?

00:02:49.407 --> 00:02:52.943
Chúng ta sẽ không hề có ô tô, máy bay,
không đèn điện

00:02:52.943 --> 00:02:55.556
Chúng ta sẽ không bao giờ có máy tính
hay điện thoại di động

00:02:55.556 --> 00:02:59.648
Chúng ta sẽ không bao giờ leo núi,
phá kỷ lục hay lên tới mặt trăng.

00:02:59.648 --> 00:03:01.469
Tôi đã từng tin vào điều rác rưởi này.

00:03:01.469 --> 00:03:03.549
Mọi người đã hoàn toàn hiểu sai.

00:03:03.549 --> 00:03:07.419
Không thể đạt được, nghĩ được điều gì
nếu ngay từ đầu chúng ta không tin tưởng.

00:03:07.419 --> 00:03:09.644
Bạn phải tin thì mới thấy được.

00:03:09.644 --> 00:03:12.652
Nếu có điều gì đó bạn muốn làm 
trong cuộc đời

00:03:12.652 --> 00:03:15.511
rằng điều đó sâu thẳm trong bạn
nhủ thầm suốt ngày đêm

00:03:15.511 --> 00:03:19.979
nó sẽ mãi luôn chỉ là một ý tưởng
cho đến khi bạn lựa chọn tin rằng nó có thể

00:03:19.979 --> 00:03:24.199
Bạn phải tin nhiều đến nỗi
bạn nghĩ rằng nó đã xảy ra rồi.

00:03:24.199 --> 00:03:28.039
Bạn phải bước đi như thể nó đã ở đó
nói chuyện như thể nó ở đó, tin là nó ở đó

00:03:28.044 --> 00:03:30.244
Mọi người sẽ nghĩ là bạn điên rồi,

00:03:30.244 --> 00:03:32.134
họ sẽ nhìn bạn 
và nghĩ bạn dở hơi.

00:03:32.134 --> 00:03:35.664
Họ sẽ nói với bạn những điều vớ vẩn như là
"Không làm nổi đâu, đó là chơi liều đấy.

00:03:35.664 --> 00:03:39.324
Bạn không nên làm đâu.
Hãy cẩn trọng, cứ làm những cái bạn đã biết,

00:03:39.324 --> 00:03:41.394
cứ làm những cái đang làm."

00:03:41.394 --> 00:03:43.674
Dẹp hết đi. Hãy theo đuổi giấc mơ của bạn.

00:03:43.674 --> 00:03:49.334
Những người này phải thấy mới tin 
nhưng bạn thì phải tin để thấy nó.

00:03:50.834 --> 00:03:54.344
Tôi từng ở trong hoàn cảnh khó khăn,
đứa trẻ 19 tuổi

00:03:54.344 --> 00:03:57.194
kiếm được 27 bảng Anh một ngày.

00:03:57.407 --> 00:04:00.312
Tôi lẽ ra đã chọn cách tập trung vào
tất cả những vấn đề sẽ phải đối diện,

00:04:00.312 --> 00:04:01.804
tất cả nỗi đau.

00:04:01.804 --> 00:04:04.565
Thay vào đó, tôi đã quyết định đổi mệnh.

00:04:04.565 --> 00:04:10.228
Tôi đã quyết định nói thế là đủ rồi
và tập trung vào cách thay đổi chúng.

00:04:11.988 --> 00:04:14.829
Rất dễ khi nói rằng
"Tôi sẽ thử vào ngày mai"

00:04:14.829 --> 00:04:18.201
hay "Tôi sẽ làm vào ngày mai."
"Một ngày nào đó tôi sẽ có thân hình đẹp."

00:04:18.201 --> 00:04:20.674
"Một ngày nào đó tôi sẽ nói với người ấy
tôi cảm thấy thế nào."

00:04:20.674 --> 00:04:23.870
"Một ngày nào đó tôi sẽ bắt đầu kinh doanh",
"Một ngày nào đó tôi sẽ bỏ việc này"

00:04:23.870 --> 00:04:27.488
"Một ngày nào đó tôi sẽ rời khỏi
mối quan hệ lạm dụng này."

00:04:27.488 --> 00:04:30.172
Tất cả chúng ta đều từng có những lúc thấy 
bản thân liên tục tự nhủ rằng

00:04:30.172 --> 00:04:32.627
một ngày nào đó chúng ta sẽ làm điều đó.

00:04:32.627 --> 00:04:35.727
Vấn đề là chúng ta nhìn tất cả những
cơ hội xung quanh

00:04:35.727 --> 00:04:37.157
và cho rằng như vậy là liều lĩnh

00:04:37.157 --> 00:04:41.507
Điều bạn phải nhận ra đó là 
cuộc sống vốn dĩ phải liều lĩnh.

00:04:41.507 --> 00:04:45.622
Không quan trọng bạn sống bao lâu
mà quan trọng là cách bạn sống.

00:04:46.132 --> 00:04:50.097
Khi cuộc sống khiến bạn không chịu nổi
và bạn cảm thấy như thể choáng ngợp

00:04:50.097 --> 00:04:52.739
rất dễ để mọi thứ mất kiểm soát nhanh chóng.

00:04:52.739 --> 00:04:53.775
Tôi đã từng như vậy.

00:04:53.775 --> 00:04:55.328
Đó là khi bạn cảm thấy

00:04:55.328 --> 00:04:57.430
gánh nặng thế giới đè lên đôi vai

00:04:57.430 --> 00:05:00.410
mọi thứ không như ý muốn,
không đạt được thăng tiến công việc,

00:05:00.410 --> 00:05:03.077
bạn không được chọn vào nhóm,
người bạn thích từ chối bạn,

00:05:03.077 --> 00:05:06.173
công việc kinh doanh khó khăn,
hóa đơn ngập mặt.

00:05:07.543 --> 00:05:10.113
Tất cả chúng ta đều trải qua quãng
thời gian đen tối.

00:05:11.616 --> 00:05:17.596
Lời khuyên của tôi cho bạn là
hãy tập trung vào việc tìm ánh sáng.

00:05:20.146 --> 00:05:23.604
Nếu bạn dành tất cả thời gian
tập trung vào tất cả vấn đề trên thế giới

00:05:23.604 --> 00:05:28.394
và tất cả những vấn đề trong cuộc đời
bạn sẽ không hạnh phúc được đâu.

00:05:28.849 --> 00:05:31.284
Trong thế giới chúng ta đang sống ngày nay,
rất dễ để

00:05:31.284 --> 00:05:35.406
bị hấp thụ bởi tất cả 
những tiêu cực từ truyền thông thế giới

00:05:36.426 --> 00:05:40.192
Không lúc nào bật TV lên mà không thấy
những câu chuyện tiêu cực

00:05:40.192 --> 00:05:41.105
tất cả những điều tệ hại.

00:05:41.105 --> 00:05:42.792
Mọi người đều có những vấn đề riêng.

00:05:42.792 --> 00:05:46.445
Sự khác biệt giữa người hạnh phúc và
người không hạnh phúc

00:05:46.445 --> 00:05:49.922
đó là những người hạnh phúc 
chọn cách tập trung vào những giải pháp

00:05:49.922 --> 00:05:53.979
của những vấn đề họ đối diện,
thay vì tập trung vào những vấn đề đó.

00:05:55.108 --> 00:05:57.078
Bạn luôn có một lựa chọn.