WEBVTT

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Lembro quando anos atrás o despertador 
tocava pela manhã

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e a primeira coisa que fazia era rolar 
e apertar o botão da soneca

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LEVANTE-SE E CONQUISTE O DIA
Matt Wilson

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Naquele instante quando você tem a escolha
de apertar o botão soneca e voltar a dormir

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em sua quente, fofa e aconchegante cama ou
abre seus olhos e sai da cama. Essa é uma

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escolha que exige disciplina. Eu não 
tinha nenhuma disciplina. Sempre peguei o

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caminho fácil, o que era mais confortável.
O problema é quando você toma a decisão

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pois é a primeira decisão que você toma
literalmente no segundo que acorda. Está

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se deixando fora do foco da atenção. 
Literalmente treinando sua mente para

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pegar o caminho fácil durante todo o dia
o que por sua vez te leva pelo mesmo

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caminho o mês inteiro. Ah sim! Disciplina
não é algo com que nascemos. è um músculo

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que temos que treinar e não importa o que
qualquer um diga, não vai começar naquele

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primeiro segundo como o seu dia, e aquela
decisão que você toma naquele instante não

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é tão pequena como simplesmente levantar
da cama ou não. É a decisão que pode

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moldar o resto de vocês na vida. Isto não
é alguma besteira motivacional ou

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inspiracional. Isto é a verdade.

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