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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.98,0:00:15.63,Default,,0000,0000,0000,,Mi más respetado Thai, querida Sangha, \Ndonde sea que estén
Dialogue: 0,0:00:15.65,0:00:22.51,Default,,0000,0000,0000,,es tan maravilloso estar conectado
Dialogue: 0,0:00:23.59,0:00:27.59,Default,,0000,0000,0000,,entre sí, en muchos lugares diferentes
Dialogue: 0,0:00:28.10,0:00:32.89,Default,,0000,0000,0000,,y ahora queremos volver a nuestra
Dialogue: 0,0:00:32.89,0:00:39.32,Default,,0000,0000,0000,,respiración y realmente sentimos nuestra conexión
Dialogue: 0,0:00:39.32,0:00:44.40,Default,,0000,0000,0000,,con todos los demás que están allí
Dialogue: 0,0:00:44.40,0:00:53.28,Default,,0000,0000,0000,,del otro lado de la charla de Dharma, y antes que nada
Dialogue: 0,0:00:49.12,0:00:57.69,Default,,0000,0000,0000,,para unirnos cantaremos una canción desde
Dialogue: 0,0:00:57.69,0:01:01.85,Default,,0000,0000,0000,,la nueva aldea en Plum Village
Dialogue: 0,0:01:05.66,0:02:57.10,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,0:02:55.10,0:02:57.10,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,0:04:16.25,0:04:19.25,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,0:04:23.14,0:05:10.84,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,0:05:08.54,0:05:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Más respetado Thai, querida Sangha
Dialogue: 0,0:05:17.94,0:05:25.53,Default,,0000,0000,0000,,en todas partes, hoy es el 26 de abril en
Dialogue: 0,0:05:25.54,0:05:29.66,Default,,0000,0000,0000,,el año 2020 y estamos en la nueva
Dialogue: 0,0:05:29.66,0:05:33.67,Default,,0000,0000,0000,,aldea de Plum Village,
Dialogue: 0,0:05:33.78,0:05:37.85,Default,,0000,0000,0000,,emitiendo una charla de Dharma
Dialogue: 0,0:05:37.85,0:05:46.74,Default,,0000,0000,0000,,en línea,\Ntenemos mucha suerte de que
Dialogue: 0,0:05:46.74,0:05:49.91,Default,,0000,0000,0000,,tenemos formas de comunicarnos cuando
Dialogue: 0,0:05:53.11,0:06:00.86,Default,,0000,0000,0000,,tenemos el telefono, internet, asi que
Dialogue: 0,0:05:50.01,0:05:53.11,Default,,0000,0000,0000,,no podemos estar \Nfisicamente juntos
Dialogue: 0,0:06:02.74,0:06:06.73,Default,,0000,0000,0000,,que podemos podemos estar juntos
Dialogue: 0,0:06:06.73,0:06:10.60,Default,,0000,0000,0000,,Sentimos que podemos vernos, \Npodemos escucharnos
Dialogue: 0,0:06:12.45,0:06:17.64,Default,,0000,0000,0000,,pero antes de que estas cosas fueran
Dialogue: 0,0:06:17.64,0:06:23.37,Default,,0000,0000,0000,,inventadas, las personas también\Ntenían la necesidad de estar
Dialogue: 0,0:06:23.37,0:06:32.27,Default,,0000,0000,0000,,junto con los que estaban lejos
Dialogue: 0,0:06:32.27,0:06:39.49,Default,,0000,0000,0000,,y también podían hacer eso, nosotros
Dialogue: 0,0:06:39.49,0:06:45.55,Default,,0000,0000,0000,,tenemos una manera de enviar nuestro amor
Dialogue: 0,0:06:45.55,0:06:50.82,Default,,0000,0000,0000,,hay una manera en la que \Nestamos conectados
Dialogue: 0,0:06:50.82,0:06:58.92,Default,,0000,0000,0000,,y recientemente con el \Ndescubrimiento de cómo
Dialogue: 0,0:06:58.92,0:07:02.66,Default,,0000,0000,0000,,cómo la naturaleza de la partícula
Dialogue: 0,0:07:02.66,0:07:06.28,Default,,0000,0000,0000,,partícula subatómica
Dialogue: 0,0:07:06.28,0:07:09.36,Default,,0000,0000,0000,,los científicos han descubierto algo
Dialogue: 0,0:07:09.36,0:07:16.24,Default,,0000,0000,0000,,llamado "no local" significa\Nen cierto sentido que
Dialogue: 0,0:07:16.24,0:07:20.59,Default,,0000,0000,0000,,podemos estar donde no estamos,\Nen Plum Village
Dialogue: 0,0:07:20.59,0:07:25.95,Default,,0000,0000,0000,,en el día de la atención plena, a menudo
Dialogue: 0,0:07:25.95,0:07:31.47,Default,,0000,0000,0000,,practicamos enviando energía, \Nenviando nuestro amor
Dialogue: 0,0:07:31.47,0:07:36.98,Default,,0000,0000,0000,,a las personas que no están en \NPlum Village
Dialogue: 0,0:07:36.98,0:07:40.51,Default,,0000,0000,0000,,gente que puede estar en el hospital
Dialogue: 0,0:07:40.51,0:07:42.57,Default,,0000,0000,0000,,gente del que tal vez ya haya muerto
Dialogue: 0,0:07:42.57,0:07:49.28,Default,,0000,0000,0000,,decimos su nombre, nos concentramos
Dialogue: 0,0:07:49.28,0:07:53.35,Default,,0000,0000,0000,,en nuestra respiración nos concentramos
Dialogue: 0,0:07:53.35,0:07:58.85,Default,,0000,0000,0000,,en el Bodhisattva de compasión \Nque está en nosotros
Dialogue: 0,0:07:58.85,0:08:04.40,Default,,0000,0000,0000,,y en nuestra Sangha, y usamos esa energía
Dialogue: 0,0:08:04.40,0:08:07.76,Default,,0000,0000,0000,,para enviarlo a quien
Dialogue: 0,0:08:07.76,0:08:13.90,Default,,0000,0000,0000,,hemos mencionado y sabemos que
Dialogue: 0,0:08:13.90,0:08:18.40,Default,,0000,0000,0000,,esto es efectivo porque he escuchado
Dialogue: 0,0:08:18.40,0:08:26.85,Default,,0000,0000,0000,,gente que dice en el momento \Nen que dijimos
Dialogue: 0,0:08:26.85,0:08:33.85,Default,,0000,0000,0000,,el nombre de la persona concentrados
Dialogue: 0,0:08:33.85,0:08:37.77,Default,,0000,0000,0000,,en los Bodhisattvas, alguien que
Dialogue: 0,0:08:37.77,0:08:42.23,Default,,0000,0000,0000,,estaba muriendo y no estaba en paz
Dialogue: 0,0:08:42.23,0:08:49.65,Default,,0000,0000,0000,,encontró la paz, mientras alguien \Nque no estaba muriendo
Dialogue: 0,0:08:49.65,0:08:54.33,Default,,0000,0000,0000,,pero no estaba en paz también halló la paz
Dialogue: 0,0:08:54.33,0:08:56.78,Default,,0000,0000,0000,,en ese mismo momento aunque había
Dialogue: 0,0:08:56.78,0:09:03.33,Default,,0000,0000,0000,,cientos de kilómetros de distancia\N, así que sabemos
Dialogue: 0,0:09:03.33,0:09:08.52,Default,,0000,0000,0000,,tanto de la ciencia como de la nuestra
Dialogue: 0,0:09:08.52,0:09:11.93,Default,,0000,0000,0000,,experiencia es posible enviar amor
Dialogue: 0,0:09:11.93,0:09:14.80,Default,,0000,0000,0000,,es posible enviar paz
Dialogue: 0,0:09:14.80,0:09:19.100,Default,,0000,0000,0000,,y es posible enviar tu sonrisa a
Dialogue: 0,0:09:19.100,0:09:24.37,Default,,0000,0000,0000,,aquellos que lo necesitan, \Nsolo necesitan decir
Dialogue: 0,0:09:24.37,0:09:31.32,Default,,0000,0000,0000,,el nombre de la persona. Sonríe y di
Dialogue: 0,0:09:31.32,0:09:38.15,Default,,0000,0000,0000,,querido/a como se llame, estoy sonriendo
Dialogue: 0,0:09:38.15,0:09:43.15,Default,,0000,0000,0000,,para ti esta es la sonrisa de la compasión
Dialogue: 0,0:09:43.15,0:09:51.58,Default,,0000,0000,0000,,una sonrisa de relajación de paz...
Dialogue: 0,0:09:51.58,0:09:55.84,Default,,0000,0000,0000,,Por supuesto, lo importante es que
Dialogue: 0,0:09:55.84,0:09:59.41,Default,,0000,0000,0000,,quien que está enviando ese amor
Dialogue: 0,0:09:59.41,0:10:01.78,Default,,0000,0000,0000,,esta sonrisa
Dialogue: 0,0:10:01.78,0:10:08.13,Default,,0000,0000,0000,,tiene que sentir paz, tiene que ser paz
Dialogue: 0,0:10:08.13,0:10:15.97,Default,,0000,0000,0000,,eso es lo esencial y todos nosotros
Dialogue: 0,0:10:15.97,0:10:19.88,Default,,0000,0000,0000,,que se han encontrado con la práctica\Nsabemos cómo hacerlo
Dialogue: 0,0:10:19.88,0:10:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Incluso si tú estas en el
Dialogue: 0,0:10:26.72,0:10:30.57,Default,,0000,0000,0000,,misma habitación que la persona\Nque está enferma o
Dialogue: 0,0:10:30.57,0:10:36.29,Default,,0000,0000,0000,,moribunda sería tan importante que
Dialogue: 0,0:10:36.29,0:10:40.93,Default,,0000,0000,0000,,pudieras sentir paz, si tuvieras miedo si
Dialogue: 0,0:10:40.93,0:10:44.53,Default,,0000,0000,0000,,estuvieras llorando en ese momento,
Dialogue: 0,0:10:44.53,0:10:49.82,Default,,0000,0000,0000,,no podrías ayudar a la persona \Nque necesita tu ayuda
Dialogue: 0,0:10:49.82,0:10:53.54,Default,,0000,0000,0000,,y ahora aunque no puedes estar en la misma
Dialogue: 0,0:10:53.54,0:11:00.37,Default,,0000,0000,0000,,habitación aún tu paz puede alcanzar a la
Dialogue: 0,0:11:00.37,0:11:09.17,Default,,0000,0000,0000,,persona a la que quieres llegar, \Nsolo necesitas
Dialogue: 0,0:11:09.17,0:11:10.77,Default,,0000,0000,0000,,decir su nombre
Dialogue: 0,0:11:10.77,0:11:13.35,Default,,0000,0000,0000,,solo necesitas sentir la paz profunda
Dialogue: 0,0:11:13.35,0:11:18.85,Default,,0000,0000,0000,,dentro de ti y sentir también que eres
Dialogue: 0,0:11:18.85,0:11:22.91,Default,,0000,0000,0000,,un Bodhisattva que significa \Nque eres alguien
Dialogue: 0,0:11:22.91,0:11:28.94,Default,,0000,0000,0000,,quien tiene la mente del amor, la mente
Dialogue: 0,0:11:28.94,0:11:36.35,Default,,0000,0000,0000,,del despertar, y ese\NBodhisattva está en ti
Dialogue: 0,0:11:36.35,0:11:40.63,Default,,0000,0000,0000,,no hay alguien fuera de ti, tal vez
Dialogue: 0,0:11:40.63,0:11:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Al principio el Bodhisattva
Dialogue: 0,0:11:44.74,0:11:49.23,Default,,0000,0000,0000,,lo visualizas fuera de ti, visualizas
Dialogue: 0,0:11:49.23,0:11:51.60,Default,,0000,0000,0000,,ese gran ser que está lleno de
Dialogue: 0,0:11:51.60,0:11:55.41,Default,,0000,0000,0000,,compasión y comprensión como estando
Dialogue: 0,0:11:55.41,0:12:02.21,Default,,0000,0000,0000,,fuera de ti, pero a medida \Nque profundizas en
Dialogue: 0,0:12:02.21,0:12:04.31,Default,,0000,0000,0000,,tu concentración verás que el
Dialogue: 0,0:12:04.31,0:12:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Bodhisattva está dentro de ti.
Dialogue: 0,0:12:08.74,0:12:12.70,Default,,0000,0000,0000,,Lo maravilloso que puedes ver también es
Dialogue: 0,0:12:12.70,0:12:17.57,Default,,0000,0000,0000,,que el Bodhisattva está en la persona
Dialogue: 0,0:12:17.57,0:12:22.86,Default,,0000,0000,0000,,a la que estás enviando tu energía
Dialogue: 0,0:12:22.86,0:12:35.93,Default,,0000,0000,0000,,El Bodhisattva también es no local.
Dialogue: 0,0:12:35.93,0:12:40.03,Default,,0000,0000,0000,,Muchos de nosotros estamos
Dialogue: 0,0:12:40.03,0:12:44.13,Default,,0000,0000,0000,,en confinamiento
Dialogue: 0,0:12:44.73,0:12:48.15,Default,,0000,0000,0000,,no sé si sientes que estás
Dialogue: 0,0:12:48.15,0:12:58.50,Default,,0000,0000,0000,,en una prisión, puede ser.
Dialogue: 0,0:12:58.50,0:13:05.11,Default,,0000,0000,0000,,La primera vez que se publicó en inglés \Nel manual para
Dialogue: 0,0:13:05.11,0:13:09.68,Default,,0000,0000,0000,,novicios con el código de disciplina para
Dialogue: 0,0:13:09.68,0:13:17.61,Default,,0000,0000,0000,,novicios de alguna manera ese libro\Nconsiguió
Dialogue: 0,0:13:17.61,0:13:20.73,Default,,0000,0000,0000,,llegar dentro de los muros de una prisión
Dialogue: 0,0:13:22.34,0:13:26.79,Default,,0000,0000,0000,,y un prisionero que tenía una muy larga
Dialogue: 0,0:13:26.79,0:13:32.14,Default,,0000,0000,0000,,condena para servir leyó el libro de
Dialogue: 0,0:13:32.14,0:13:40.23,Default,,0000,0000,0000,,de principio a fin y se dijo a sí mismo: \Npuedo
Dialogue: 0,0:13:40.23,0:13:45.54,Default,,0000,0000,0000,,convertirme en un novicio en prisión, \Nla prisión puede
Dialogue: 0,0:13:45.54,0:13:48.100,Default,,0000,0000,0000,,convertirse en mi monasterio
Dialogue: 0,0:13:49.63,0:13:53.56,Default,,0000,0000,0000,,se afeitó la cabeza (no es necesario
Dialogue: 0,0:13:53.56,0:13:58.93,Default,,0000,0000,0000,,afeitarse la cabeza), recitó
Dialogue: 0,0:13:58.93,0:14:03.83,Default,,0000,0000,0000,,los preceptos del novicio para sí mismo\Ny decidió que
Dialogue: 0,0:14:03.83,0:14:09.56,Default,,0000,0000,0000,,se había convertido en un novicio\Ny que todos los días
Dialogue: 0,0:14:09.56,0:14:15.00,Default,,0000,0000,0000,,en el momento en que se despertara,\Npodría usar los
Dialogue: 0,0:14:15.00,0:14:20.28,Default,,0000,0000,0000,,poemas que usa el novicio para
Dialogue: 0,0:14:20.28,0:14:24.36,Default,,0000,0000,0000,,ser capaz de sentir \Nque realmente está en un
Dialogue: 0,0:14:24.36,0:14:28.86,Default,,0000,0000,0000,,monasterio, su prisión se ha convertido \Nen su
Dialogue: 0,0:14:28.86,0:14:34.13,Default,,0000,0000,0000,,monasterio, así que esto es algo que \Nnosotros
Dialogue: 0,0:14:34.13,0:14:37.73,Default,,0000,0000,0000,,podemos hacer, podemos hacer de nuestro
Dialogue: 0,0:14:37.73,0:14:42.11,Default,,0000,0000,0000,,ambiente un monasterio, podemos hacer \Nde nuestro
Dialogue: 0,0:14:42.11,0:14:46.46,Default,,0000,0000,0000,,entorno la casa del Buda,
Dialogue: 0,0:14:46.46,0:14:51.95,Default,,0000,0000,0000,,la casa de Jesucristo, \Ndonde podemos disfrutar
Dialogue: 0,0:14:51.95,0:14:53.73,Default,,0000,0000,0000,,nuestra respiración
Dialogue: 0,0:14:53.73,0:14:58.16,Default,,0000,0000,0000,,disfrutar de nuestra caminata\Nconsciente en cada
Dialogue: 0,0:14:58.16,0:15:02.93,Default,,0000,0000,0000,,momento del día, sabes, el pequeño
Dialogue: 0,0:15:02.93,0:15:12.10,Default,,0000,0000,0000,,poema "despertando sonrío", tengo 24
Dialogue: 0,0:15:12.10,0:15:16.32,Default,,0000,0000,0000,,horas completamente nuevas, \Nprometo vivirlas completamente
Dialogue: 0,0:15:16.32,0:15:20.97,Default,,0000,0000,0000,,mirando la vida con los ojos del amor
Dialogue: 0,0:15:20.97,0:15:25.66,Default,,0000,0000,0000,,alguien lo está traduciendo al vietnamita
Dialogue: 0,0:15:25.66,0:15:33.80,Default,,0000,0000,0000,,y no hay palabra "yo" en vietnamita
Dialogue: 0,0:15:33.45,0:15:40.41,Default,,0000,0000,0000,,despertar sonreír, no yo, 24 nuevas horas,
Dialogue: 0,0:15:40.41,0:15:44.49,Default,,0000,0000,0000,,incluso si no tienes ganas de sonreír
Dialogue: 0,0:15:44.49,0:15:48.72,Default,,0000,0000,0000,,no tengo que ser yo el que sonríe,
Dialogue: 0,0:15:48.72,0:15:52.14,Default,,0000,0000,0000,,solo tiene que ser una sonrisa \Ny la sonrisa es
Dialogue: 0,0:15:52.14,0:15:54.61,Default,,0000,0000,0000,,maravillosa, la sonrisa \Nes un tipo de
Dialogue: 0,0:15:54.61,0:16:06.75,Default,,0000,0000,0000,,yoga de la boca, que puede transformar \Nnuestro estado mental
Dialogue: 0,0:16:06.75,0:16:13.15,Default,,0000,0000,0000,,cuando sonreimos enviamos un mensaje a
Dialogue: 0,0:16:13.15,0:16:20.50,Default,,0000,0000,0000,,los nervios en nuestro cerebro \Ny el mensaje
Dialogue: 0,0:16:20.50,0:16:23.69,Default,,0000,0000,0000,,es algo así como "está bien
Dialogue: 0,0:16:23.75,0:16:28.14,Default,,0000,0000,0000,,todo va a estar bien"
Dialogue: 0,0:16:28.14,0:16:32.72,Default,,0000,0000,0000,,así que necesitamos mucho \Nesa sonrisa en este
Dialogue: 0,0:16:32.72,0:16:37.21,Default,,0000,0000,0000,,tiempo para que podamos cuidar el
Dialogue: 0,0:16:37.21,0:16:42.49,Default,,0000,0000,0000,,momento presente, no creo que haya un
Dialogue: 0,0:16:42.49,0:16:46.88,Default,,0000,0000,0000,,yo quien sonríe, cuando sonríes
Dialogue: 0,0:16:46.88,0:16:52.93,Default,,0000,0000,0000,,tus antepasados ​​tu madre y tu padre
Dialogue: 0,0:16:52.93,0:16:55.83,Default,,0000,0000,0000,,sonríen contigo, tus hijos están
Dialogue: 0,0:16:55.83,0:17:01.27,Default,,0000,0000,0000,,sonriendo contigo, tu inter-eres, eso es
Dialogue: 0,0:17:01.27,0:17:06.43,Default,,0000,0000,0000,,la enseñanza más maravillosa que tenemos
Dialogue: 0,0:17:06.43,0:17:10.59,Default,,0000,0000,0000,,es la enseñanza que más necesitamos en
Dialogue: 0,0:17:10.59,0:17:21.66,Default,,0000,0000,0000,,nuestro tiempo, inter-ser, \Nno soy un ser separado
Dialogue: 0,0:17:21.66,0:17:26.34,Default,,0000,0000,0000,,pero para poder tocar
Dialogue: 0,0:17:27.71,0:17:32.34,Default,,0000,0000,0000,,profundamente la verdadera naturaleza\Ndel interser, nosotros
Dialogue: 0,0:17:32.34,0:17:37.18,Default,,0000,0000,0000,,tenemos que estar mucho allí en el
Dialogue: 0,0:17:37.18,0:17:41.67,Default,,0000,0000,0000,,momento presente no dejarse llevar\Npor lo que
Dialogue: 0,0:17:41.67,0:17:44.72,Default,,0000,0000,0000,,está sucediendo a nuestro alrededor
Dialogue: 0,0:17:47.98,0:17:54.25,Default,,0000,0000,0000,,algunas personas dicen que \Nen este momento cuando
Dialogue: 0,0:17:54.25,0:17:57.70,Default,,0000,0000,0000,,gozan de buena salud
Dialogue: 0,0:17:57.70,0:18:02.57,Default,,0000,0000,0000,,cuando sus seres queridos \Ntambién están bien
Dialogue: 0,0:18:02.57,0:18:07.52,Default,,0000,0000,0000,,de salud cuando tienen \Nrecursos financieros
Dialogue: 0,0:18:07.52,0:18:10.39,Default,,0000,0000,0000,,tienen todo lo que necesitan
Dialogue: 0,0:18:11.23,0:18:15.62,Default,,0000,0000,0000,,de todas formas sienten
Dialogue: 0,0:18:15.62,0:18:21.12,Default,,0000,0000,0000,,que no tienen derecho a ser felices
Dialogue: 0,0:18:21.12,0:18:24.64,Default,,0000,0000,0000,,cuando tantos otros están sufriendo
Dialogue: 0,0:18:30.10,0:18:35.30,Default,,0000,0000,0000,,pero recuerda que el mundo necesita
Dialogue: 0,0:18:35.30,0:18:40.44,Default,,0000,0000,0000,,tu felicidad, no la felicidad de
Dialogue: 0,0:18:40.44,0:18:44.89,Default,,0000,0000,0000,,complacer sus placeres sensoriales pero la
Dialogue: 0,0:18:44.89,0:18:49.70,Default,,0000,0000,0000,,felicidad que viene de estar en paz
Dialogue: 0,0:18:49.70,0:18:52.75,Default,,0000,0000,0000,,de poder aceptar, de ser
Dialogue: 0,0:18:52.75,0:18:58.89,Default,,0000,0000,0000,,capaz de respirar y caminar
Dialogue: 0,0:18:58.89,0:19:02.50,Default,,0000,0000,0000,,esta felicidad es muy importante para el
Dialogue: 0,0:19:02.50,0:19:07.21,Default,,0000,0000,0000,,mundo en este momento
Dialogue: 0,0:19:07.21,0:19:12.32,Default,,0000,0000,0000,,a través de esta felicidad\Npuedes traer felicidad
Dialogue: 0,0:19:12.32,0:19:18.99,Default,,0000,0000,0000,,a otros, puedes consolar a quienes
Dialogue: 0,0:19:18.99,0:19:30.72,Default,,0000,0000,0000,,están de luto a los que tienen miedo, \Nasí que permitete
Dialogue: 0,0:19:30.72,0:19:36.90,Default,,0000,0000,0000,,disfrutar de la verdadera felicidad como
Dialogue: 0,0:19:36.90,0:19:45.95,Default,,0000,0000,0000,,un regalo para el mundo,\Nasí que lo que queremos
Dialogue: 0,0:19:45.95,0:19:50.72,Default,,0000,0000,0000,,ser lo que tenemos que hacer \Npara restablecer
Dialogue: 0,0:19:50.72,0:19:54.68,Default,,0000,0000,0000,,la paz, es poder volver a
Dialogue: 0,0:19:54.68,0:19:59.18,Default,,0000,0000,0000,,nosotros, hoy cantamos para ti siendo un
Dialogue: 0,0:19:59.18,0:20:05.29,Default,,0000,0000,0000,,isla para mí, esto significa que tengo la
Dialogue: 0,0:20:05.29,0:20:07.97,Default,,0000,0000,0000,,capacidad de volver a mi cuerpo como
Dialogue: 0,0:20:07.97,0:20:12.24,Default,,0000,0000,0000,,está en el momento presente y tu cuerpo
Dialogue: 0,0:20:12.24,0:20:17.32,Default,,0000,0000,0000,,puede estar en buena forma\No tu cuerpo puede no
Dialogue: 0,0:20:17.32,0:20:20.92,Default,,0000,0000,0000,,estar en buena forma
Dialogue: 0,0:20:20.92,0:20:25.39,Default,,0000,0000,0000,,pero de todos modos \Nestá haciendo lo mejor y
Dialogue: 0,0:20:25.39,0:20:29.62,Default,,0000,0000,0000,,puedes volver, y cuando
Dialogue: 0,0:20:29.62,0:20:36.00,Default,,0000,0000,0000,,vuelves a tu cuerpo puedes
Dialogue: 0,0:20:36.32,0:20:41.99,Default,,0000,0000,0000,,puedes ayudar a tu cuerpo, tu cuerpo
Dialogue: 0,0:20:41.99,0:20:47.34,Default,,0000,0000,0000,,se sentirá feliz cuando\Ntu mente vuelve a él,
Dialogue: 0,0:20:47.34,0:20:50.67,Default,,0000,0000,0000,,y es por eso que decimos al inhalar
Dialogue: 0,0:20:50.67,0:20:55.23,Default,,0000,0000,0000,,Soy consciente de todo mi cuerpo,\Ndebes ser
Dialogue: 0,0:20:55.23,0:20:59.18,Default,,0000,0000,0000,,capaz de regresar y descansar tu mente
Dialogue: 0,0:20:59.18,0:21:07.36,Default,,0000,0000,0000,,pacíficamente en cada célula de tu cuerpo
Dialogue: 0,0:21:03.14,0:21:10.64,Default,,0000,0000,0000,,y en el Sutra usan el ejemplo de
Dialogue: 0,0:21:10.64,0:21:19.31,Default,,0000,0000,0000,,una tortuga, una tortuga\Ntiene sus cuatro patas su
Dialogue: 0,0:21:19.31,0:21:26.76,Default,,0000,0000,0000,,cabeza y su cola y cuando la tortuga
Dialogue: 0,0:21:26.76,0:21:31.46,Default,,0000,0000,0000,,lo necesita, retirará sus piernas su
Dialogue: 0,0:21:31.46,0:21:36.75,Default,,0000,0000,0000,,cabeza y su cola debajo de su caparazón y
Dialogue: 0,0:21:36.75,0:21:42.80,Default,,0000,0000,0000,,allí está perfectamente \Nsegura en su caparazón
Dialogue: 0,0:21:42.80,0:21:46.65,Default,,0000,0000,0000,,y muchas veces en el Sutra
Dialogue: 0,0:21:46.65,0:21:52.69,Default,,0000,0000,0000,,se nos recuerda que\Ndeberíamos sacar nuestros seis
Dialogue: 0,0:21:52.69,0:22:04.56,Default,,0000,0000,0000,,sentidos, nuestros ojos \Noídos nariz etc. traerlos
Dialogue: 0,0:22:00.24,0:22:04.79,Default,,0000,0000,0000,,de nuevo, traerlos de vuelta a la
Dialogue: 0,0:22:04.79,0:22:12.11,Default,,0000,0000,0000,,isla de nosotros mismos, \Nes como en un ventoso
Dialogue: 0,0:22:12.11,0:22:17.38,Default,,0000,0000,0000,,día si dejas todas las puertas abiertas
Dialogue: 0,0:22:17.38,0:22:20.19,Default,,0000,0000,0000,,todo en la habitación se volará
Dialogue: 0,0:22:20.19,0:22:26.72,Default,,0000,0000,0000,,alrededor hará frío\Nen la habitación, así que
Dialogue: 0,0:22:26.72,0:22:30.12,Default,,0000,0000,0000,,necesitamos cerrar las puertas\Nnecesitamos cerrar
Dialogue: 0,0:22:30.12,0:22:37.39,Default,,0000,0000,0000,,las ventanas y aunque es maravilloso
Dialogue: 0,0:22:37.39,0:22:39.70,Default,,0000,0000,0000,,tener Internet como medio de
Dialogue: 0,0:22:39.70,0:22:43.40,Default,,0000,0000,0000,,conexión como una forma \Nde estar con nuestra
Dialogue: 0,0:22:43.40,0:22:48.17,Default,,0000,0000,0000,,Sangha también nos puede sacar de nosotros
Dialogue: 0,0:22:48.17,0:22:54.32,Default,,0000,0000,0000,,si no lo usamos de la manera correcta
Dialogue: 0,0:22:54.32,0:22:58.94,Default,,0000,0000,0000,,así que debemos tener mucho cuidado\Nde cómo usamos
Dialogue: 0,0:22:58.94,0:23:05.25,Default,,0000,0000,0000,,Internet y siempre debemos saber
Dialogue: 0,0:23:05.25,0:23:08.70,Default,,0000,0000,0000,,cómo no perderse en ella y dejarse llevar
Dialogue: 0,0:23:08.70,0:23:17.32,Default,,0000,0000,0000,,para que volvamos a nuestro caparazón y
Dialogue: 0,0:23:17.32,0:23:22.20,Default,,0000,0000,0000,,cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente como
Dialogue: 0,0:23:22.20,0:23:29.87,Default,,0000,0000,0000,,están en el momento presente.
Dialogue: 0,0:23:29.87,0:23:34.51,Default,,0000,0000,0000,,Ahora disfrutamos de la campana para hacer
Dialogue: 0,0:23:34.51,0:23:41.39,Default,,0000,0000,0000,,justamente eso
Dialogue: 0,0:24:19.47,0:24:24.34,Default,,0000,0000,0000,,sabes que estamos hechos de lo que son
Dialogue: 0,0:24:26.46,0:24:32.97,Default,,0000,0000,0000,,llamados cinco skandhas nuestro cuerpo\Nnuestros
Dialogue: 0,0:24:32.97,0:24:39.82,Default,,0000,0000,0000,,sentimientos, percepciones, \Nformaciones mentales
Dialogue: 0,0:24:39.82,0:24:46.30,Default,,0000,0000,0000,,y conciencia, lo que esto significa es
Dialogue: 0,0:24:46.30,0:24:52.23,Default,,0000,0000,0000,,que a veces te identificas
Dialogue: 0,0:24:52.23,0:24:57.68,Default,,0000,0000,0000,,con tu cuerpo sientes que soy mi cuerpo
Dialogue: 0,0:24:58.04,0:25:01.56,Default,,0000,0000,0000,,a veces te identificas con
Dialogue: 0,0:25:01.56,0:25:11.77,Default,,0000,0000,0000,,tus sentimientos con tus pensamientos con
Dialogue: 0,0:25:11.77,0:25:18.86,Default,,0000,0000,0000,,tu emoción y con tu conciencia
Dialogue: 0,0:25:19.10,0:25:26.06,Default,,0000,0000,0000,,todas estas cosas puedes llamar "yo",
Dialogue: 0,0:25:30.89,0:25:33.72,Default,,0000,0000,0000,,Pero como tenemos la práctica de
Dialogue: 0,0:25:33.72,0:25:40.14,Default,,0000,0000,0000,,atención plena, somos capaces de
Dialogue: 0,0:25:40.14,0:25:51.84,Default,,0000,0000,0000,,cuidar de estos cinco ríos que están
Dialogue: 0,0:25:51.84,0:25:54.49,Default,,0000,0000,0000,,siempre fluyendo en nosotros y cambiando a
Dialogue: 0,0:25:54.49,0:25:57.71,Default,,0000,0000,0000,,cada momento, así que el primer paso es
Dialogue: 0,0:25:57.71,0:26:04.72,Default,,0000,0000,0000,,volver a ti mismo y el segundo
Dialogue: 0,0:26:04.72,0:26:09.40,Default,,0000,0000,0000,,el paso es cuidar, cuidar
Dialogue: 0,0:26:09.40,0:26:15.52,Default,,0000,0000,0000,,de tí mismo y no sientas que eso
Dialogue: 0,0:26:15.52,0:26:19.66,Default,,0000,0000,0000,,es egoísta porque cuidar de
Dialogue: 0,0:26:19.66,0:26:23.15,Default,,0000,0000,0000,,tí mismo estás cuidando a tus
Dialogue: 0,0:26:23.15,0:26:27.94,Default,,0000,0000,0000,,antepasados ​​que te dieron\Nque transmitieron
Dialogue: 0,0:26:27.94,0:26:29.87,Default,,0000,0000,0000,,para ti
Dialogue: 0,0:26:29.87,0:26:32.76,Default,,0000,0000,0000,,tu cuerpo y tu mente
Dialogue: 0,0:26:32.76,0:26:36.60,Default,,0000,0000,0000,,estás cuidando a tus descendientes
Dialogue: 0,0:26:36.60,0:26:40.60,Default,,0000,0000,0000,,a quien le has transmitido tu cuerpo
Dialogue: 0,0:26:40.60,0:26:47.87,Default,,0000,0000,0000,,y tu mente y algo más estás
Dialogue: 0,0:26:47.87,0:26:53.82,Default,,0000,0000,0000,,cuidando a la Madre Tierra porque tú
Dialogue: 0,0:26:53.82,0:26:58.43,Default,,0000,0000,0000,,eres un hijo de la tierra y cuando
Dialogue: 0,0:26:58.43,0:27:00.14,Default,,0000,0000,0000,,te cuidas
Dialogue: 0,0:27:00.14,0:27:04.11,Default,,0000,0000,0000,,no es diferente de cuidar
Dialogue: 0,0:27:04.11,0:27:15.09,Default,,0000,0000,0000,,la Tierra. Si eres ambientalista
Dialogue: 0,0:27:15.93,0:27:21.35,Default,,0000,0000,0000,,y no cuidas tu cuerpo tú
Dialogue: 0,0:27:21.35,0:27:25.98,Default,,0000,0000,0000,,realmente no estás cuidando la tierra
Dialogue: 0,0:27:25.98,0:27:28.25,Default,,0000,0000,0000,,si no te llamas a ti mismo un
Dialogue: 0,0:27:28.25,0:27:31.88,Default,,0000,0000,0000,,ambientalista pero cuidas bien
Dialogue: 0,0:27:31.88,0:27:34.45,Default,,0000,0000,0000,,de tu cuerpo
Dialogue: 0,0:27:34.45,0:27:38.98,Default,,0000,0000,0000,,estás cuidando de la Tierra
Dialogue: 0,0:27:38.98,0:27:41.100,Default,,0000,0000,0000,,amarás la tierra cada vez que pisas
Dialogue: 0,0:27:41.100,0:27:44.76,Default,,0000,0000,0000,,la Tierra
Dialogue: 0,0:27:46.53,0:27:51.98,Default,,0000,0000,0000,,Recientemente científicos han
Dialogue: 0,0:27:51.98,0:27:59.98,Default,,0000,0000,0000,,investigado mucho sobre qué tipo de dieta
Dialogue: 0,0:27:59.98,0:28:06.44,Default,,0000,0000,0000,,es lo mejor para el ser humano y ellos
Dialogue: 0,0:28:06.44,0:28:13.64,Default,,0000,0000,0000,,han descubierto que la mejor dieta para un
Dialogue: 0,0:28:13.64,0:28:16.98,Default,,0000,0000,0000,,ser humano es también la dieta que lo hará
Dialogue: 0,0:28:16.98,0:28:22.29,Default,,0000,0000,0000,,ayudar a preservar la Madre Tierra por el
Dialogue: 0,0:28:22.29,0:28:27.62,Default,,0000,0000,0000,,tiempo más largo que es una dieta sin
Dialogue: 0,0:28:27.62,0:28:32.14,Default,,0000,0000,0000,,productos animales así que \Npodemos ver incluso desde
Dialogue: 0,0:28:32.14,0:28:35.50,Default,,0000,0000,0000,,un punto de vista científico que
Dialogue: 0,0:28:35.50,0:28:39.12,Default,,0000,0000,0000,,cuidar de nosotros mismos es cuidar la
Dialogue: 0,0:28:39.12,0:28:41.67,Default,,0000,0000,0000,,Tierra.
Dialogue: 0,0:28:43.14,0:28:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Así que volvemos a nuestros\Ncinco skandhas y
Dialogue: 0,0:28:52.69,0:29:00.76,Default,,0000,0000,0000,,vemos que nuestro cuerpo necesita
Dialogue: 0,0:29:00.76,0:29:07.54,Default,,0000,0000,0000,,nuestro amor y cuidado, \Nalgunas personas dicen que cuando
Dialogue: 0,0:29:07.54,0:29:13.34,Default,,0000,0000,0000,,se enferman pierden confianza en
Dialogue: 0,0:29:13.34,0:29:18.76,Default,,0000,0000,0000,,su cuerpo, "ya no confío en mi cuerpo"
Dialogue: 0,0:29:18.76,0:29:28.14,Default,,0000,0000,0000,,porque se ha enfermado pero de hecho
Dialogue: 0,0:29:30.60,0:29:35.90,Default,,0000,0000,0000,,yo tengo más confianza en mi cuerpo \Ncuando me
Dialogue: 0,0:29:35.90,0:29:41.62,Default,,0000,0000,0000,,enfermo porque tengo que volver a mi
Dialogue: 0,0:29:41.62,0:29:48.43,Default,,0000,0000,0000,,cuerpo, tengo que mirarlo \Ncon mucho cuidado
Dialogue: 0,0:29:48.43,0:29:52.62,Default,,0000,0000,0000,,tengo que tenerlo en cuenta
Dialogue: 0,0:29:52.62,0:29:55.49,Default,,0000,0000,0000,,en todo momento y veo cómo
Dialogue: 0,0:29:55.49,0:29:57.90,Default,,0000,0000,0000,,hace lo mejor posible.
Dialogue: 0,0:29:57.90,0:30:00.28,Default,,0000,0000,0000,,Veo como está cambiando en cada momento
Dialogue: 0,0:30:02.40,0:30:05.91,Default,,0000,0000,0000,,y está tratando de lidiar con la
Dialogue: 0,0:30:05.91,0:30:09.94,Default,,0000,0000,0000,,situación que tiene, de hecho,
Dialogue: 0,0:30:09.94,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,mi confianza
Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:18.78,Default,,0000,0000,0000,,aumenta
Dialogue: 0,0:30:18.78,0:30:26.14,Default,,0000,0000,0000,,Asi que volvemos y nos cuidamos, \Nnos volvemos más conscientes
Dialogue: 0,0:30:26.14,0:30:29.92,Default,,0000,0000,0000,,se descubrió que la relajación es una
Dialogue: 0,0:30:29.92,0:30:35.90,Default,,0000,0000,0000,,maravillosa forma de curación
Dialogue: 0,0:30:35.90,0:30:40.64,Default,,0000,0000,0000,,realmente no se tiene que hacer mucho, \Nexcepto permitir
Dialogue: 0,0:30:40.64,0:30:46.84,Default,,0000,0000,0000,,el cuerpo relajarse, permite al cuerpo
Dialogue: 0,0:30:46.84,0:30:53.61,Default,,0000,0000,0000,,recuperar su fuerza para descansar
Dialogue: 0,0:30:58.86,0:31:04.95,Default,,0000,0000,0000,,a veces cuando nos enfermamos \Nes porque nuestro
Dialogue: 0,0:31:04.95,0:31:06.83,Default,,0000,0000,0000,,cuerpo quiere que hagamos eso para
Dialogue: 0,0:31:06.83,0:31:11.12,Default,,0000,0000,0000,,relajarse y descansar\Nasí que nos quiere dar
Dialogue: 0,0:31:11.12,0:31:19.52,Default,,0000,0000,0000,,quiere darnos ese mensaje es
Dialogue: 0,0:31:19.69,0:31:27.72,Default,,0000,0000,0000,,También es una oportunidad \Npara que podamos
Dialogue: 0,0:31:28.95,0:31:34.53,Default,,0000,0000,0000,,mirar profundamente \Ncómo hemos estado viviendo nuestra
Dialogue: 0,0:31:34.53,0:31:41.68,Default,,0000,0000,0000,,vida y hacer cambios, y ahora tenemos
Dialogue: 0,0:31:41.68,0:31:46.78,Default,,0000,0000,0000,,pasar por esta pandemia es una
Dialogue: 0,0:31:46.78,0:31:51.46,Default,,0000,0000,0000,,oportunidad para todos nosotros \Nde mirar profundamente
Dialogue: 0,0:31:53.67,0:31:57.78,Default,,0000,0000,0000,,y para ver cómo hemos estado viviendo,\Nporque
Dialogue: 0,0:31:57.78,0:32:02.25,Default,,0000,0000,0000,,seguramente lo que estamos pasando\Nahora tiene
Dialogue: 0,0:32:02.25,0:32:05.94,Default,,0000,0000,0000,,algo que ver con cómo hemos vivido
Dialogue: 0,0:32:05.94,0:32:11.68,Default,,0000,0000,0000,,como especie humana y cuando esto termine
Dialogue: 0,0:32:12.33,0:32:15.93,Default,,0000,0000,0000,,cómo vamos a ser? vamos a
Dialogue: 0,0:32:15.93,0:32:20.42,Default,,0000,0000,0000,,vamos a vivir de manera diferente?
Dialogue: 0,0:32:20.42,0:32:23.19,Default,,0000,0000,0000,,de lo contrario no podemos evitar tener
Dialogue: 0,0:32:23.19,0:32:28.47,Default,,0000,0000,0000,,más pandemias,\Nasí que de alguna manera esta es una
Dialogue: 0,0:32:28.47,0:32:33.24,Default,,0000,0000,0000,,oportunidad para que nos despertemos como
Dialogue: 0,0:32:33.24,0:32:37.69,Default,,0000,0000,0000,,especie humana\Ny comenzar a hacer las cosas
Dialogue: 0,0:32:37.69,0:32:44.47,Default,,0000,0000,0000,,diferentes, \Ny lo primero que nosotros debemos
Dialogue: 0,0:32:44.47,0:32:47.17,Default,,0000,0000,0000,,aprender es volver a nosotros mismos
Dialogue: 0,0:32:47.17,0:32:55.40,Default,,0000,0000,0000,,descansar para hacer menos,\Npara tener más tiempo para
Dialogue: 0,0:32:55.40,0:33:01.89,Default,,0000,0000,0000,,nuestra familia, \Nahora nos vemos obligados a hacer menos
Dialogue: 0,0:33:01.89,0:33:05.70,Default,,0000,0000,0000,,nos vemos obligados a estar
Dialogue: 0,0:33:05.70,0:33:09.51,Default,,0000,0000,0000,,con nuestra familia,
Dialogue: 0,0:33:09.51,0:33:12.13,Default,,0000,0000,0000,,para estar con la Tierra
Dialogue: 0,0:33:12.13,0:33:16.62,Default,,0000,0000,0000,,cuidar la Tierra estos son todas
Dialogue: 0,0:33:16.62,0:33:21.51,Default,,0000,0000,0000,,cosas que podemos hacer mejor,
Dialogue: 0,0:33:21.51,0:33:25.47,Default,,0000,0000,0000,,así que volvemos
Dialogue: 0,0:33:25.47,0:33:27.81,Default,,0000,0000,0000,,en primer lugar a nuestro cuerpo
Dialogue: 0,0:33:27.81,0:33:29.22,Default,,0000,0000,0000,,y cuidemoslo
Dialogue: 0,0:33:29.22,0:33:34.34,Default,,0000,0000,0000,,volviendo a nuestro cuerpo
Dialogue: 0,0:33:34.34,0:33:38.89,Default,,0000,0000,0000,,entendiendo nuestro cuerpo entendemos cómo
Dialogue: 0,0:33:38.89,0:33:45.15,Default,,0000,0000,0000,,no es una entidad separada
Dialogue: 0,0:33:45.15,0:33:48.20,Default,,0000,0000,0000,,el "inter-es",
Dialogue: 0,0:33:48.20,0:33:51.24,Default,,0000,0000,0000,,primero que todo, tu cuerpo
Dialogue: 0,0:33:51.24,0:33:54.59,Default,,0000,0000,0000,,inter-es
Dialogue: 0,0:33:54.59,0:33:57.93,Default,,0000,0000,0000,,con el cuerpo de tu madre y tu padre
Dialogue: 0,0:33:57.93,0:34:01.13,Default,,0000,0000,0000,,y luego de tus abuelos y después
Dialogue: 0,0:34:01.13,0:34:07.28,Default,,0000,0000,0000,,tu cuerpo está en los bosques
Dialogue: 0,0:34:07.28,0:34:11.51,Default,,0000,0000,0000,,el aire que respiras la comida que
Dialogue: 0,0:34:11.51,0:34:17.69,Default,,0000,0000,0000,,comes el agua que bebes
Dialogue: 0,0:34:22.18,0:34:23.81,Default,,0000,0000,0000,,y después de haber regresado
Dialogue: 0,0:34:23.81,0:34:25.44,Default,,0000,0000,0000,,a nuestro cuerpo
Dialogue: 0,0:34:25.93,0:34:28.89,Default,,0000,0000,0000,,y reconocer su naturaleza de "interser"
Dialogue: 0,0:34:28.89,0:34:32.35,Default,,0000,0000,0000,,cuidaremos mejor nuestro cuerpo
Dialogue: 0,0:34:32.35,0:34:35.56,Default,,0000,0000,0000,,reconoceremos nuestros sentimientos.
Dialogue: 0,0:34:35.56,0:34:38.78,Default,,0000,0000,0000,,Realmente queremos
Dialogue: 0,0:34:38.78,0:34:43.28,Default,,0000,0000,0000,,tener sentimientos agradables, no queremos
Dialogue: 0,0:34:43.28,0:34:46.49,Default,,0000,0000,0000,,tener sentimientos desagradables,
Dialogue: 0,0:34:46.49,0:34:49.70,Default,,0000,0000,0000,,pero mientras
Dialogue: 0,0:34:49.70,0:34:51.55,Default,,0000,0000,0000,,haya hay sentimientos agradables allí
Dialogue: 0,0:34:51.55,0:34:53.74,Default,,0000,0000,0000,,También habrá sentimientos desagradables,
Dialogue: 0,0:34:53.74,0:34:55.94,Default,,0000,0000,0000,,por lo que
Dialogue: 0,0:34:55.94,0:34:59.67,Default,,0000,0000,0000,,no puedo esperar que algún día no haya
Dialogue: 0,0:34:59.67,0:35:02.52,Default,,0000,0000,0000,,más sensación desagradable.
Dialogue: 0,0:35:02.52,0:35:05.38,Default,,0000,0000,0000,,Una vez alguien
Dialogue: 0,0:35:05.38,0:35:09.12,Default,,0000,0000,0000,,me dijo que como yo había dicho
Dialogue: 0,0:35:09.12,0:35:10.93,Default,,0000,0000,0000,,que no se podía
Dialogue: 0,0:35:10.93,0:35:12.87,Default,,0000,0000,0000,,tener sentimientos agradables
Dialogue: 0,0:35:12.87,0:35:14.92,Default,,0000,0000,0000,,si no habia desagradables
Dialogue: 0,0:35:14.92,0:35:16.62,Default,,0000,0000,0000,,entonces no me importa no
Dialogue: 0,0:35:16.62,0:35:19.43,Default,,0000,0000,0000,,tener sentimientos agradables mientras yo
Dialogue: 0,0:35:19.43,0:35:21.70,Default,,0000,0000,0000,,no tenga que tener
Dialogue: 0,0:35:21.70,0:35:23.96,Default,,0000,0000,0000,,sentimientos desagradables
Dialogue: 0,0:35:24.66,0:35:29.36,Default,,0000,0000,0000,,pero quien va a ser Dios y organizar
Dialogue: 0,0:35:29.36,0:35:31.44,Default,,0000,0000,0000,,una especie que no tenga sentimientos
Dialogue: 0,0:35:31.44,0:35:41.75,Default,,0000,0000,0000,,eso no es posible, así que nosotros
Dialogue: 0,0:35:41.75,0:35:43.17,Default,,0000,0000,0000,,sabemos que los sentimientos
Dialogue: 0,0:35:43.17,0:35:44.60,Default,,0000,0000,0000,,desagradables son parte
Dialogue: 0,0:35:44.60,0:35:46.64,Default,,0000,0000,0000,,de la vida y necesitan nuestro
Dialogue: 0,0:35:46.64,0:35:48.68,Default,,0000,0000,0000,,cuidado y nuestra
Dialogue: 0,0:35:48.68,0:35:58.38,Default,,0000,0000,0000,,atención, no necesitan que los empujemos
Dialogue: 0,0:35:58.38,0:36:03.91,Default,,0000,0000,0000,,por la puerta. Supon que estás
Dialogue: 0,0:36:03.91,0:36:07.11,Default,,0000,0000,0000,,encerrado, estás sentada en tu piso
Dialogue: 0,0:36:07.11,0:36:11.77,Default,,0000,0000,0000,,y en el piso hay muchos
Dialogue: 0,0:36:11.77,0:36:14.70,Default,,0000,0000,0000,,sentimientos desagradables,
Dialogue: 0,0:36:14.70,0:36:17.63,Default,,0000,0000,0000,,que vas a hacer?
Dialogue: 0,0:36:17.63,0:36:20.91,Default,,0000,0000,0000,,abrir la ventana y echarlos?
Dialogue: 0,0:36:20.91,0:36:25.35,Default,,0000,0000,0000,,ellos no, ellos no se irán
Dialogue: 0,0:36:26.53,0:36:28.76,Default,,0000,0000,0000,,en primer lugar, los sentimientos
Dialogue: 0,0:36:28.76,0:36:30.98,Default,,0000,0000,0000,,desagradables necesitan
Dialogue: 0,0:36:30.98,0:36:33.93,Default,,0000,0000,0000,,ser escuchados, entonces
Dialogue: 0,0:36:33.93,0:36:38.13,Default,,0000,0000,0000,,para ser reconocidos necesitan ser
Dialogue: 0,0:36:38.13,0:36:43.05,Default,,0000,0000,0000,,reconocidos así que dices
Dialogue: 0,0:36:43.05,0:36:47.97,Default,,0000,0000,0000,,mi querida pequeña
Dialogue: 0,0:36:49.11,0:36:57.60,Default,,0000,0000,0000,,frustración, sé que estás ahí, te acepto
Dialogue: 0,0:37:02.44,0:37:05.58,Default,,0000,0000,0000,,o mi querida
Dialogue: 0,0:37:05.58,0:37:10.11,Default,,0000,0000,0000,,falta de energía, alguien dijo
Dialogue: 0,0:37:10.11,0:37:13.63,Default,,0000,0000,0000,,para mí al comienzo del
Dialogue: 0,0:37:13.63,0:37:16.47,Default,,0000,0000,0000,,confinamiento ella tenía
Dialogue: 0,0:37:16.47,0:37:19.30,Default,,0000,0000,0000,,tanta energía que ella
Dialogue: 0,0:37:19.30,0:37:22.49,Default,,0000,0000,0000,,quería hacer tantas cosas para ayudar,
Dialogue: 0,0:37:22.49,0:37:25.68,Default,,0000,0000,0000,,como
Dialogue: 0,0:37:25.68,0:37:30.20,Default,,0000,0000,0000,,organizar la práctica de Sangha en línea
Dialogue: 0,0:37:30.20,0:37:33.62,Default,,0000,0000,0000,,practicar diligentemente todos los días\Nescuchar
Dialogue: 0,0:37:33.62,0:37:39.84,Default,,0000,0000,0000,,charlas de Dharma, pero después\Nde un tiempo no hay más
Dialogue: 0,0:37:39.84,0:37:44.20,Default,,0000,0000,0000,,energía, no hay más
Dialogue: 0,0:37:44.20,0:37:54.97,Default,,0000,0000,0000,,deseo de escuchar Dharma, eso es
Dialogue: 0,0:37:54.97,0:37:58.66,Default,,0000,0000,0000,,algo normal porque
Dialogue: 0,0:37:58.66,0:38:02.38,Default,,0000,0000,0000,,todo es impermanente todo está
Dialogue: 0,0:38:02.38,0:38:06.16,Default,,0000,0000,0000,,en un maravilloso estado de cambio en cada
Dialogue: 0,0:38:06.16,0:38:11.85,Default,,0000,0000,0000,,momento y a veces nos aferramos a un
Dialogue: 0,0:38:11.85,0:38:16.50,Default,,0000,0000,0000,,momento y queremos que sea así
Dialogue: 0,0:38:16.50,0:38:18.54,Default,,0000,0000,0000,,para siempre, pero esa
Dialogue: 0,0:38:18.54,0:38:20.57,Default,,0000,0000,0000,,no es la naturaleza de
Dialogue: 0,0:38:20.57,0:38:28.79,Default,,0000,0000,0000,,como son las cosas,pues van a cambiar,
Dialogue: 0,0:38:28.79,0:38:32.82,Default,,0000,0000,0000,,Lo primero es reconocer que no
Dialogue: 0,0:38:32.82,0:38:36.65,Default,,0000,0000,0000,,tengo energía estoy cansado
Dialogue: 0,0:38:37.92,0:38:42.39,Default,,0000,0000,0000,,¿Cuál es el punto de luchar contra ella?
Dialogue: 0,0:38:42.39,0:38:47.15,Default,,0000,0000,0000,,solo me cansará más
Dialogue: 0,0:38:47.15,0:38:51.88,Default,,0000,0000,0000,,así que acepto así pero igual que el
Dialogue: 0,0:38:51.88,0:38:55.88,Default,,0000,0000,0000,,momento en que la ola está
Dialogue: 0,0:38:55.88,0:38:59.89,Default,,0000,0000,0000,,en su punto más alto
Dialogue: 0,0:38:59.89,0:39:03.25,Default,,0000,0000,0000,,puede sentirse feliz pero también
Dialogue: 0,0:39:03.25,0:39:06.62,Default,,0000,0000,0000,,cuando está en
Dialogue: 0,0:39:06.62,0:39:13.86,Default,,0000,0000,0000,,el peor, también puede sentirse en paz
Dialogue: 0,0:39:13.86,0:39:15.66,Default,,0000,0000,0000,,porque sabe que esto es
Dialogue: 0,0:39:15.66,0:39:21.49,Default,,0000,0000,0000,,impermanente y sabe que si
Dialogue: 0,0:39:21.49,0:39:29.69,Default,,0000,0000,0000,,es alta o si es baja es agua
Dialogue: 0,0:39:29.69,0:39:35.10,Default,,0000,0000,0000,,de todos modos. Cuando podemos
Dialogue: 0,0:39:35.10,0:39:38.48,Default,,0000,0000,0000,,aceptar nuestro cansancio
Dialogue: 0,0:39:38.48,0:39:41.86,Default,,0000,0000,0000,,nuestra falta de energía
Dialogue: 0,0:39:41.86,0:39:43.63,Default,,0000,0000,0000,,solo vivimos con eso
Dialogue: 0,0:39:43.63,0:39:46.89,Default,,0000,0000,0000,,seguimos nuestra respiración
Dialogue: 0,0:39:46.89,0:39:50.15,Default,,0000,0000,0000,,y naturalmente
Dialogue: 0,0:39:50.15,0:39:55.46,Default,,0000,0000,0000,,cambiará la energía volverá
Dialogue: 0,0:39:55.46,0:39:59.36,Default,,0000,0000,0000,,la paz volverá y luego tú
Dialogue: 0,0:39:59.36,0:40:02.17,Default,,0000,0000,0000,,puedes continuar haciendo
Dialogue: 0,0:40:02.17,0:40:04.98,Default,,0000,0000,0000,,el trabajo que deseas
Dialogue: 0,0:40:04.98,0:40:08.28,Default,,0000,0000,0000,,hacer para ayudar a otros
Dialogue: 0,0:40:14.14,0:40:17.83,Default,,0000,0000,0000,,esto tiene algo que ver con la
Dialogue: 0,0:40:17.83,0:40:22.85,Default,,0000,0000,0000,,práctica de contentamiento la práctica de
Dialogue: 0,0:40:22.85,0:40:26.88,Default,,0000,0000,0000,,saber que tenemos suficiente.
Dialogue: 0,0:40:26.88,0:40:30.91,Default,,0000,0000,0000,,Tal vez en tu
Dialogue: 0,0:40:30.91,0:40:37.35,Default,,0000,0000,0000,,casa tienes una planta que tiene
Dialogue: 0,0:40:37.35,0:40:40.10,Default,,0000,0000,0000,,hojas verdes
Dialogue: 0,0:40:40.10,0:40:44.53,Default,,0000,0000,0000,,no puedes salir y no puedes estar
Dialogue: 0,0:40:44.53,0:40:47.10,Default,,0000,0000,0000,,en contacto con la naturaleza exterior
Dialogue: 0,0:40:47.10,0:40:49.66,Default,,0000,0000,0000,,pero puedes
Dialogue: 0,0:40:49.66,0:40:52.22,Default,,0000,0000,0000,,estar en contacto con la planta,
Dialogue: 0,0:40:52.22,0:40:54.78,Default,,0000,0000,0000,,podrías ser
Dialogue: 0,0:40:54.78,0:40:56.87,Default,,0000,0000,0000,,capaz de tocarla suavemente con tus
Dialogue: 0,0:40:56.87,0:41:01.97,Default,,0000,0000,0000,,dedos puedes mirarla puedes
Dialogue: 0,0:41:01.97,0:41:07.70,Default,,0000,0000,0000,,contemplarla, puedes ver que
Dialogue: 0,0:41:07.70,0:41:10.89,Default,,0000,0000,0000,,la planta viene de todo el universo
Dialogue: 0,0:41:10.89,0:41:14.80,Default,,0000,0000,0000,,viene de la lluvia viene de
Dialogue: 0,0:41:14.80,0:41:21.12,Default,,0000,0000,0000,,la tierra y cuando miras esa hoja
Dialogue: 0,0:41:23.66,0:41:27.80,Default,,0000,0000,0000,,también puedes ver que eres una especie de
Dialogue: 0,0:41:27.80,0:41:32.88,Default,,0000,0000,0000,,hoja también vienes de la luz del sol y
Dialogue: 0,0:41:32.88,0:41:37.89,Default,,0000,0000,0000,,vienes de la lluvia así que tú y la
Dialogue: 0,0:41:37.89,0:41:42.100,Default,,0000,0000,0000,,hoja tienen mucho en común y
Dialogue: 0,0:41:42.100,0:41:47.32,Default,,0000,0000,0000,,si miras aún más profundamente
Dialogue: 0,0:41:48.78,0:41:52.12,Default,,0000,0000,0000,,verás que "inter-eres" con ella, porque
Dialogue: 0,0:41:52.12,0:41:56.48,Default,,0000,0000,0000,,la planta también respira y ayuda a
Dialogue: 0,0:41:56.48,0:41:59.33,Default,,0000,0000,0000,,dar más oxígeno para que respires
Dialogue: 0,0:41:59.33,0:42:03.56,Default,,0000,0000,0000,,y exhalas el dióxido de carbono
Dialogue: 0,0:42:03.56,0:42:08.44,Default,,0000,0000,0000,,para la planta. Sentimos nuestra unidad
Dialogue: 0,0:42:08.44,0:42:15.14,Default,,0000,0000,0000,,con el con el universo sintiendo nuestra
Dialogue: 0,0:42:15.14,0:42:19.89,Default,,0000,0000,0000,,unidad con la naturaleza es algo que
Dialogue: 0,0:42:19.89,0:42:23.91,Default,,0000,0000,0000,,el ser humano puede hacer porque \Nel ser humano
Dialogue: 0,0:42:23.91,0:42:27.26,Default,,0000,0000,0000,,es solo parte de la naturaleza
Dialogue: 0,0:42:27.26,0:42:33.51,Default,,0000,0000,0000,,no es algo diferente, es tan conmovedor
Dialogue: 0,0:42:33.51,0:42:38.92,Default,,0000,0000,0000,,una hoja también toca el no principio
Dialogue: 0,0:42:38.92,0:42:44.72,Default,,0000,0000,0000,,no final, ves que la hoja
Dialogue: 0,0:42:44.72,0:42:49.71,Default,,0000,0000,0000,,en realidad no tiene un comienzo
Dialogue: 0,0:42:49.71,0:42:53.47,Default,,0000,0000,0000,,la planta proviene de una semilla\Ny la semilla
Dialogue: 0,0:42:53.47,0:43:07.59,Default,,0000,0000,0000,,proviene de la planta que estaba\Nallí antes
Dialogue: 0,0:42:57.90,0:43:08.45,Default,,0000,0000,0000,,de la misma manera tu
Dialogue: 0,0:43:08.45,0:43:14.32,Default,,0000,0000,0000,,no tienes principio y no tienes fin.
Dialogue: 0,0:43:14.32,0:43:20.93,Default,,0000,0000,0000,,Antes dijimos que cuando no puedes \Nver a alguien
Dialogue: 0,0:43:20.93,0:43:25.33,Default,,0000,0000,0000,,no puedes escuchar a alguien
Dialogue: 0,0:43:25.33,0:43:30.90,Default,,0000,0000,0000,,crees que no existe cuando \Nalguien a quien amas
Dialogue: 0,0:43:30.90,0:43:36.17,Default,,0000,0000,0000,,muere no puedes verlo no puedes oírlo
Dialogue: 0,0:43:36.17,0:43:40.71,Default,,0000,0000,0000,,en vietnamita cuando alguien muere
Dialogue: 0,0:43:40.71,0:43:47.32,Default,,0000,0000,0000,,dicen "escondiéndose\Ndetrás de la montaña"
Dialogue: 0,0:43:47.32,0:43:50.93,Default,,0000,0000,0000,,esconderse detrás de la montaña\Nno significa
Dialogue: 0,0:43:50.93,0:43:54.16,Default,,0000,0000,0000,,decir que esa persona no existe,
Dialogue: 0,0:43:54.16,0:43:59.52,Default,,0000,0000,0000,,allí solo significa decir oh no podemos
Dialogue: 0,0:43:59.52,0:44:03.50,Default,,0000,0000,0000,,verte más, no podemos escucharte
Dialogue: 0,0:44:03.50,0:44:14.83,Default,,0000,0000,0000,,más, y podemos experimentar eso por
Dialogue: 0,0:44:14.83,0:44:19.43,Default,,0000,0000,0000,,nosotros mismos como estar en contacto \Ncon alguien
Dialogue: 0,0:44:19.43,0:44:27.39,Default,,0000,0000,0000,,que ha muerto porque esa persona
Dialogue: 0,0:44:27.39,0:44:31.91,Default,,0000,0000,0000,,siempre está ahí en nuestra conciencia\Nestá
Dialogue: 0,0:44:31.91,0:44:35.39,Default,,0000,0000,0000,,disponible para nosotros
Dialogue: 0,0:44:37.18,0:44:44.38,Default,,0000,0000,0000,,y puede tomar mucho tiempo realmente estar
Dialogue: 0,0:44:44.38,0:44:47.92,Default,,0000,0000,0000,,en contacto con tu ser querido
Dialogue: 0,0:44:47.92,0:44:53.35,Default,,0000,0000,0000,,que ha muerto puede llevar años,\Ntres años o
Dialogue: 0,0:44:53.35,0:44:58.55,Default,,0000,0000,0000,,cuatro años, así que no necesitamos
Dialogue: 0,0:44:58.55,0:45:04.57,Default,,0000,0000,0000,,tener prisa para terminar \Ncon nuestro dolor
Dialogue: 0,0:45:04.57,0:45:06.95,Default,,0000,0000,0000,,debería reconocer que el dolor es algo
Dialogue: 0,0:45:06.95,0:45:13.100,Default,,0000,0000,0000,,natural, pero cada vez, cuando sentimos
Dialogue: 0,0:45:13.100,0:45:18.88,Default,,0000,0000,0000,,pena estamos practicando para poder ir
Dialogue: 0,0:45:18.88,0:45:25.83,Default,,0000,0000,0000,,más allá de la idea de ser y no ser
Dialogue: 0,0:45:25.83,0:45:32.82,Default,,0000,0000,0000,,ir más allá de la idea\Nnacimiento y muerte,
Dialogue: 0,0:45:32.82,0:45:39.83,Default,,0000,0000,0000,,poder ver eso incluso cuando pensamos
Dialogue: 0,0:45:39.83,0:45:44.51,Default,,0000,0000,0000,,esa persona existía y estaba viva, ella
Dialogue: 0,0:45:44.51,0:45:49.15,Default,,0000,0000,0000,,no estaba realmente viva \Nen la forma en que nosotros
Dialogue: 0,0:45:49.15,0:45:55.100,Default,,0000,0000,0000,,pensabamos que estaba, \Nestaba manifestandose
Dialogue: 0,0:45:55.100,0:46:03.35,Default,,0000,0000,0000,,a nuestra conciencia, \Nmanifestándose a nuestro
Dialogue: 0,0:46:03.35,0:46:10.90,Default,,0000,0000,0000,,corteza visual a nuestra \Ncorteza auditiva pero
Dialogue: 0,0:46:10.90,0:46:17.96,Default,,0000,0000,0000,,no era real en la forma en que pensábamos
Dialogue: 0,0:46:17.96,0:46:22.66,Default,,0000,0000,0000,,que era real y ahora cuando ha muerto
Dialogue: 0,0:46:22.66,0:46:32.18,Default,,0000,0000,0000,,no están saliendo de ser hacia el no-ser
Dialogue: 0,0:46:32.29,0:46:34.49,Default,,0000,0000,0000,,así que ese es nuestro nuestra
Dialogue: 0,0:46:34.49,0:46:39.20,Default,,0000,0000,0000,,práctica de mirar profundamente, \Nnuestra práctica
Dialogue: 0,0:46:39.20,0:46:45.40,Default,,0000,0000,0000,,de inter-ser vcuando tocas
Dialogue: 0,0:46:45.40,0:46:50.16,Default,,0000,0000,0000,,la hoja miras la hoja profundamente
Dialogue: 0,0:46:50.16,0:46:54.45,Default,,0000,0000,0000,,reconoces que si tu conciencia
Dialogue: 0,0:46:54.45,0:46:59.98,Default,,0000,0000,0000,,no existiera, si no hubiera conciencia
Dialogue: 0,0:46:59.98,0:47:04.75,Default,,0000,0000,0000,,tu conciencia visual,
Dialogue: 0,0:47:04.75,0:47:09.68,Default,,0000,0000,0000,,tu conciencia mental, \Nentonces la hoja no se
Dialogue: 0,0:47:09.68,0:47:16.73,Default,,0000,0000,0000,,estaría manifestando y al mismo tiempo
Dialogue: 0,0:47:16.73,0:47:20.85,Default,,0000,0000,0000,,reconocer que la hoja tiene
Dialogue: 0,0:47:20.85,0:47:25.40,Default,,0000,0000,0000,,conciencia, de que la conciencia es
Dialogue: 0,0:47:25.40,0:47:30.58,Default,,0000,0000,0000,,en la hoja y no solo en ti, y esto
Dialogue: 0,0:47:30.58,0:47:33.95,Default,,0000,0000,0000,,también es algo que la ciencia puede
Dialogue: 0,0:47:33.95,0:47:39.42,Default,,0000,0000,0000,,demostrar porque alguien que esta
Dialogue: 0,0:47:39.42,0:47:40.87,Default,,0000,0000,0000,,observando quien piensa que
Dialogue: 0,0:47:40.87,0:47:42.33,Default,,0000,0000,0000,,están observando
Dialogue: 0,0:47:42.33,0:47:48.30,Default,,0000,0000,0000,,una partícula fuera de ellos, en realidad
Dialogue: 0,0:47:48.30,0:47:52.85,Default,,0000,0000,0000,,cambia la naturaleza de la partícula
Dialogue: 0,0:47:52.85,0:47:55.48,Default,,0000,0000,0000,,tan pronto como comiences
Dialogue: 0,0:47:55.48,0:47:58.12,Default,,0000,0000,0000,,a observar una partícula
Dialogue: 0,0:47:58.12,0:48:02.12,Default,,0000,0000,0000,,la partícula cambia, por lo que el
Dialogue: 0,0:48:02.12,0:48:03.73,Default,,0000,0000,0000,,la conciencia no está solo en ti,
Dialogue: 0,0:48:03.73,0:48:05.35,Default,,0000,0000,0000,,también está
Dialogue: 0,0:48:05.35,0:48:08.51,Default,,0000,0000,0000,,en la partícula, esto también
Dialogue: 0,0:48:08.51,0:48:11.67,Default,,0000,0000,0000,,es un aspecto
Dialogue: 0,0:48:11.67,0:48:18.33,Default,,0000,0000,0000,,de interser, para que todos podamos
Dialogue: 0,0:48:18.33,0:48:23.18,Default,,0000,0000,0000,,mirar profundamente y poder
Dialogue: 0,0:48:23.18,0:48:29.11,Default,,0000,0000,0000,,superar nuestro miedo que tenemos
Dialogue: 0,0:48:29.11,0:48:31.84,Default,,0000,0000,0000,,porque vemos que somos un ser separado
Dialogue: 0,0:48:35.81,0:48:40.26,Default,,0000,0000,0000,,en el Sutra está el
Dialogue: 0,0:48:40.26,0:48:43.44,Default,,0000,0000,0000,,ejemplo de aplaudir, aplaudir con las
Dialogue: 0,0:48:43.44,0:48:54.43,Default,,0000,0000,0000,,manos y obviamente no puedes aplaudir
Dialogue: 0,0:48:55.26,0:48:59.23,Default,,0000,0000,0000,,una mano
Dialogue: 0,0:48:59.23,0:49:08.68,Default,,0000,0000,0000,,necesitas tener dos manos
Dialogue: 0,0:49:11.68,0:49:20.31,Default,,0000,0000,0000,,no hay una mano que pueda aplaudir,
Dialogue: 0,0:49:21.66,0:49:26.13,Default,,0000,0000,0000,,no hay un yo que pueda aplaudir
Dialogue: 0,0:49:26.13,0:49:30.61,Default,,0000,0000,0000,,podríamos decir
Dialogue: 0,0:49:30.61,0:49:32.86,Default,,0000,0000,0000,,que las dos manos aplauden
Dialogue: 0,0:49:32.86,0:49:35.10,Default,,0000,0000,0000,,pero cuando miramos
Dialogue: 0,0:49:35.10,0:49:39.04,Default,,0000,0000,0000,,profundamente en nuestras manos qué vemos?
Dialogue: 0,0:49:39.04,0:49:42.98,Default,,0000,0000,0000,,nosotros
Dialogue: 0,0:49:42.98,0:49:45.63,Default,,0000,0000,0000,,vemos otro sistema, vemos los huesos que
Dialogue: 0,0:49:45.63,0:49:52.62,Default,,0000,0000,0000,,ver la piel la carne, y si vamos incluso
Dialogue: 0,0:49:52.62,0:49:55.16,Default,,0000,0000,0000,,más profundo y nos fijamos
Dialogue: 0,0:49:55.16,0:49:57.70,Default,,0000,0000,0000,,en las células de todas
Dialogue: 0,0:49:57.70,0:50:01.72,Default,,0000,0000,0000,,estas cosas veremos que hay
Dialogue: 0,0:50:01.72,0:50:03.98,Default,,0000,0000,0000,,mitocondrias en cada una
Dialogue: 0,0:50:03.98,0:50:06.24,Default,,0000,0000,0000,,de estas células y
Dialogue: 0,0:50:06.24,0:50:11.36,Default,,0000,0000,0000,,esas mitocondrias no comparten nuestro
Dialogue: 0,0:50:11.36,0:50:16.13,Default,,0000,0000,0000,,ADN, nuestros genes no son
Dialogue: 0,0:50:16.13,0:50:20.90,Default,,0000,0000,0000,,realmente nuestros
Dialogue: 0,0:50:20.90,0:50:27.91,Default,,0000,0000,0000,,vienen de bacterias de hace mucho tiempo
Dialogue: 0,0:50:27.91,0:50:30.84,Default,,0000,0000,0000,,Así que descubriremos que no hay un
Dialogue: 0,0:50:31.54,0:50:36.44,Default,,0000,0000,0000,,ser separado que está aplaudiendo.
Dialogue: 0,0:50:44.12,0:50:48.36,Default,,0000,0000,0000,,Del mismo modo, el Buda dijo: ¿quieres
Dialogue: 0,0:50:48.36,0:50:55.30,Default,,0000,0000,0000,,superar tu miedo a la enfermedad vejez
Dialogue: 0,0:50:55.30,0:50:59.53,Default,,0000,0000,0000,,y la muerte? quieres ver el final de
Dialogue: 0,0:50:59.53,0:51:05.13,Default,,0000,0000,0000,,enfermedad vejez y muerte? entonces
Dialogue: 0,0:51:05.13,0:51:10.62,Default,,0000,0000,0000,,pregunta quién es quién se enferma
Dialogue: 0,0:51:10.62,0:51:16.11,Default,,0000,0000,0000,,quién es
Dialogue: 0,0:51:16.11,0:51:20.89,Default,,0000,0000,0000,,quien envejece quien muere... y
Dialogue: 0,0:51:23.66,0:51:27.97,Default,,0000,0000,0000,,normalmente decimos que me enfermo,
Dialogue: 0,0:51:27.97,0:51:32.28,Default,,0000,0000,0000,,envejezco
Dialogue: 0,0:51:32.28,0:51:46.37,Default,,0000,0000,0000,,o muero, o tú, y con ese pensamiento
Dialogue: 0,0:51:46.37,0:51:49.70,Default,,0000,0000,0000,,me hago viejo, muero, nos da miedo pero si
Dialogue: 0,0:51:49.70,0:51:51.11,Default,,0000,0000,0000,,miramos profundamente veremos
Dialogue: 0,0:51:51.11,0:51:52.52,Default,,0000,0000,0000,,que no hay nadie
Dialogue: 0,0:51:52.52,0:51:57.18,Default,,0000,0000,0000,,quien envejece no hay nadie que muera
Dialogue: 0,0:51:57.18,0:52:03.77,Default,,0000,0000,0000,,hay envejecimiento, hay enfermedad
Dialogue: 0,0:52:03.77,0:52:09.100,Default,,0000,0000,0000,,hay muerte pero no hay nadie que
Dialogue: 0,0:52:09.100,0:52:14.38,Default,,0000,0000,0000,,envejece, y eso es
Dialogue: 0,0:52:14.54,0:52:15.98,Default,,0000,0000,0000,,lo que me gusta practicar
Dialogue: 0,0:52:15.98,0:52:17.41,Default,,0000,0000,0000,,cuando no estoy bien
Dialogue: 0,0:52:17.41,0:52:19.37,Default,,0000,0000,0000,,me pregunto quién está, quién está
Dialogue: 0,0:52:19.37,0:52:22.75,Default,,0000,0000,0000,,enfermo, y veo que no hay nadie,
Dialogue: 0,0:52:22.75,0:52:27.57,Default,,0000,0000,0000,,veo que hay enfermedad pero no hay
Dialogue: 0,0:52:27.57,0:52:34.93,Default,,0000,0000,0000,,alguien que está enfermo, Thay dijo cuándo
Dialogue: 0,0:52:34.93,0:52:43.70,Default,,0000,0000,0000,,era un novicio en el templo de Tue Hiew
Dialogue: 0,0:52:39.29,0:52:44.29,Default,,0000,0000,0000,,practicando bajo su maestro
Dialogue: 0,0:52:44.29,0:52:46.49,Default,,0000,0000,0000,,cuyo primer nombre es "Than"
Dialogue: 0,0:52:46.49,0:52:48.59,Default,,0000,0000,0000,,el segundo nombre es "Quy"
Dialogue: 0,0:52:49.63,0:52:56.52,Default,,0000,0000,0000,,un día estaban en el jardín excavando
Dialogue: 0,0:52:56.52,0:53:02.69,Default,,0000,0000,0000,,la tierra para plantar papas
Dialogue: 0,0:53:02.69,0:53:11.66,Default,,0000,0000,0000,,El Maestro ya estaba avanzado en edad pero
Dialogue: 0,0:53:11.66,0:53:14.73,Default,,0000,0000,0000,,él aun asi insistió en ayudar en el
Dialogue: 0,0:53:14.73,0:53:27.74,Default,,0000,0000,0000,,jardín y él estaba cansado y puso
Dialogue: 0,0:53:27.74,0:53:34.34,Default,,0000,0000,0000,,la azada a un lado y dijo pronto
Dialogue: 0,0:53:34.34,0:53:37.31,Default,,0000,0000,0000,,ya no estaré cansado, y
Dialogue: 0,0:53:37.31,0:53:40.28,Default,,0000,0000,0000,,luego después de un
Dialogue: 0,0:53:40.28,0:53:44.27,Default,,0000,0000,0000,,momento de reflexión miró a Thay
Dialogue: 0,0:53:44.27,0:53:48.19,Default,,0000,0000,0000,,dijo, pero quién es quién no estará
Dialogue: 0,0:53:48.19,0:53:55.48,Default,,0000,0000,0000,,cansado. Tenemos la idea de que estoy aquí
Dialogue: 0,0:53:58.44,0:54:04.68,Default,,0000,0000,0000,,ahora estoy cansado y no voy a vivir
Dialogue: 0,0:54:04.68,0:54:09.22,Default,,0000,0000,0000,,mucho más tiempo y cuando no esté vivo yo
Dialogue: 0,0:54:09.22,0:54:13.73,Default,,0000,0000,0000,,no me cansaré y todas estas ideas
Dialogue: 0,0:54:13.73,0:54:20.20,Default,,0000,0000,0000,,provienen de la idea de un ser separado
Dialogue: 0,0:54:21.55,0:54:23.72,Default,,0000,0000,0000,,pero cuando miras profundamente
Dialogue: 0,0:54:24.64,0:54:27.23,Default,,0000,0000,0000,,a ese ser separado, no puedes encontrarlo
Dialogue: 0,0:54:27.23,0:54:29.83,Default,,0000,0000,0000,,y está
Dialogue: 0,0:54:29.83,0:54:31.40,Default,,0000,0000,0000,,cambiando en cada momento,
Dialogue: 0,0:54:31.40,0:54:32.98,Default,,0000,0000,0000,,desde un segundo
Dialogue: 0,0:54:32.98,0:54:34.55,Default,,0000,0000,0000,,al siguiente
Dialogue: 0,0:54:34.55,0:54:39.98,Default,,0000,0000,0000,,no es el mismo, así que aunque Thay era
Dialogue: 0,0:54:39.98,0:54:42.88,Default,,0000,0000,0000,,solo un novicio recibió la
Dialogue: 0,0:54:42.88,0:54:46.47,Default,,0000,0000,0000,,transmisión de esa enseñanza fue
Dialogue: 0,0:54:46.47,0:54:50.56,Default,,0000,0000,0000,,muy profundo en su vida
Dialogue: 0,0:55:08.22,0:55:11.46,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,0:55:37.27,0:55:41.66,Default,,0000,0000,0000,,He visto morir a personas y he visto
Dialogue: 0,0:55:41.66,0:55:44.70,Default,,0000,0000,0000,,que el momento de la muerte
Dialogue: 0,0:55:44.70,0:55:47.39,Default,,0000,0000,0000,,puede ser un momento
Dialogue: 0,0:55:47.45,0:55:54.27,Default,,0000,0000,0000,,de profunda paz y, a veces, antes de eso
Dialogue: 0,0:55:54.56,0:55:59.27,Default,,0000,0000,0000,,hay una gran lucha
Dialogue: 0,0:56:02.74,0:56:06.35,Default,,0000,0000,0000,,a veces es difícil para el cuerpo
Dialogue: 0,0:56:06.35,0:56:10.75,Default,,0000,0000,0000,,rendirse pero tal vez sea aún más
Dialogue: 0,0:56:11.68,0:56:13.95,Default,,0000,0000,0000,,difícil para para la mente de
Dialogue: 0,0:56:13.95,0:56:21.24,Default,,0000,0000,0000,,Manas rendirse, pero con la práctica
Dialogue: 0,0:56:23.86,0:56:28.73,Default,,0000,0000,0000,,de respirar la práctica de reconocer
Dialogue: 0,0:56:28.73,0:56:34.43,Default,,0000,0000,0000,,hay muerte pero no hay nadie
Dialogue: 0,0:56:34.43,0:56:41.94,Default,,0000,0000,0000,,quien muere es posible dejar ir
Dialogue: 0,0:56:41.94,0:56:49.10,Default,,0000,0000,0000,,incluso si alguien no ha practicado,
Dialogue: 0,0:56:49.10,0:56:50.90,Default,,0000,0000,0000,,quienes están con la persona
Dialogue: 0,0:56:50.90,0:56:52.70,Default,,0000,0000,0000,,moribunda pueden
Dialogue: 0,0:56:52.70,0:56:59.18,Default,,0000,0000,0000,,practicar para ella, así que esa es otro
Dialogue: 0,0:56:59.18,0:57:08.40,Default,,0000,0000,0000,,aspecto maravilloso de inter-ser
Dialogue: 0,0:57:08.40,0:57:11.05,Default,,0000,0000,0000,,que la forma en que está nuestro
Dialogue: 0,0:57:11.05,0:57:13.70,Default,,0000,0000,0000,,estado mental es capaz de
Dialogue: 0,0:57:13.70,0:57:18.27,Default,,0000,0000,0000,,influir en aquellos con quienes estamos,
Dialogue: 0,0:57:18.27,0:57:22.84,Default,,0000,0000,0000,,por eso es
Dialogue: 0,0:57:22.84,0:57:26.47,Default,,0000,0000,0000,,que necesitamos la Sangha y realmente
Dialogue: 0,0:57:26.47,0:57:30.15,Default,,0000,0000,0000,,necesitas tu Sangha en línea
Dialogue: 0,0:57:30.15,0:57:34.88,Default,,0000,0000,0000,,esta vez no tienes que estar con
Dialogue: 0,0:57:34.88,0:57:39.13,Default,,0000,0000,0000,,alguien en la misma habitación para ser
Dialogue: 0,0:57:39.13,0:57:50.75,Default,,0000,0000,0000,,capaz de conectarte con esa persona, creo
Dialogue: 0,0:57:50.75,0:57:53.76,Default,,0000,0000,0000,,que ahora podemos podemos
Dialogue: 0,0:57:53.76,0:57:56.77,Default,,0000,0000,0000,,sentarnos quietos podemos
Dialogue: 0,0:57:56.77,0:57:59.12,Default,,0000,0000,0000,,disfrutar nuestra respiración
Dialogue: 0,0:57:59.12,0:58:01.47,Default,,0000,0000,0000,,y si queremos
Dialogue: 0,0:58:01.47,0:58:05.34,Default,,0000,0000,0000,,podemos cerrar los ojos
Dialogue: 0,0:58:05.34,0:58:09.20,Default,,0000,0000,0000,,podemos sentir cómo
Dialogue: 0,0:58:09.20,0:58:17.19,Default,,0000,0000,0000,,estamos conectados con nuestra gran Sangha
Dialogue: 0,0:58:17.19,0:58:18.81,Default,,0000,0000,0000,,podemos sentir cómo estamos
Dialogue: 0,0:58:18.81,0:58:20.42,Default,,0000,0000,0000,,conectados a los
Dialogue: 0,0:58:20.42,0:58:24.81,Default,,0000,0000,0000,,monjes y monjas en Plum Village
Dialogue: 0,0:58:25.58,0:58:31.55,Default,,0000,0000,0000,,al inhalar y exhalar podemos sentir la
Dialogue: 0,0:58:31.55,0:58:39.16,Default,,0000,0000,0000,,energía de quienes practican con
Dialogue: 0,0:58:39.16,0:58:42.05,Default,,0000,0000,0000,,nosotros en este momento
Dialogue: 0,0:58:42.05,0:58:44.95,Default,,0000,0000,0000,,y podemos usar esa
Dialogue: 0,0:58:44.95,0:58:52.52,Default,,0000,0000,0000,,energía para poder enviarla a
Dialogue: 0,0:58:52.52,0:58:56.43,Default,,0000,0000,0000,,nuestros seres queridos que lo necesitan,
Dialogue: 0,0:58:56.43,0:59:00.34,Default,,0000,0000,0000,,podemos decir a
Dialogue: 0,0:59:00.34,0:59:02.49,Default,,0000,0000,0000,,nuestros seres queridos que necesitan
Dialogue: 0,0:59:02.49,0:59:04.65,Default,,0000,0000,0000,,nuestra energía estoy
Dialogue: 0,0:59:04.65,0:59:08.19,Default,,0000,0000,0000,,enviando la energía
Dialogue: 0,0:59:08.19,0:59:11.72,Default,,0000,0000,0000,,de la Sangha a ti, estoy
Dialogue: 0,0:59:11.72,0:59:15.29,Default,,0000,0000,0000,,enviando la energía de Plum Village a
Dialogue: 0,0:59:15.29,0:59:17.45,Default,,0000,0000,0000,,tí
Dialogue: 0,0:59:25.86,0:59:28.02,Default,,0000,0000,0000,,y cuando escuchamos
Dialogue: 0,0:59:28.02,0:59:30.19,Default,,0000,0000,0000,,el sonido de la campana
Dialogue: 0,0:59:30.19,0:59:34.38,Default,,0000,0000,0000,,todos juntos estaremos sintiendo nuestra
Dialogue: 0,0:59:34.38,0:59:38.97,Default,,0000,0000,0000,,interconexión y enviando nuestro amor
Dialogue: 0,0:59:38.97,0:59:43.20,Default,,0000,0000,0000,,nuestra paz y nuestra
Dialogue: 0,0:59:43.20,0:59:47.43,Default,,0000,0000,0000,,sonrisa para apoyarte
Dialogue: 0,0:59:47.43,0:59:51.50,Default,,0000,0000,0000,,al enviar tu imagen
Dialogue: 0,1:00:36.62,1:00:39.23,Default,,0000,0000,0000,,Nuestra energía moviéndose
Dialogue: 0,1:00:39.23,1:00:41.84,Default,,0000,0000,0000,,a través del continente para
Dialogue: 0,1:00:41.84,1:00:44.66,Default,,0000,0000,0000,,los que lo necesitan
Dialogue: 0,1:01:26.75,1:01:30.28,Default,,0000,0000,0000,,querida Sangha
Dialogue: 0,1:01:30.28,1:01:33.81,Default,,0000,0000,0000,,una de las características de la
Dialogue: 0,1:01:33.81,1:01:46.48,Default,,0000,0000,0000,,la mente humana se llama aferrarse
Dialogue: 0,1:01:46.48,1:01:53.15,Default,,0000,0000,0000,,tenemos dos brazos, dos manos para agarrar
Dialogue: 0,1:01:53.15,1:01:56.71,Default,,0000,0000,0000,,cosas pero hay ciertas cosas que
Dialogue: 0,1:01:56.71,1:02:02.60,Default,,0000,0000,0000,,no podemos aferrar: no podemos aferrar la
Dialogue: 0,1:02:02.60,1:02:06.98,Default,,0000,0000,0000,,brisa de primavera
Dialogue: 0,1:02:06.98,1:02:11.36,Default,,0000,0000,0000,,y con nuestra mente no es
Dialogue: 0,1:02:11.36,1:02:15.28,Default,,0000,0000,0000,,solo con nuestras manos que intentamos y
Dialogue: 0,1:02:15.28,1:02:18.76,Default,,0000,0000,0000,,aferrar cosas, que tratamos de aferrarnos
Dialogue: 0,1:02:18.76,1:02:23.20,Default,,0000,0000,0000,,con nuestro con nuestra mente
Dialogue: 0,1:02:23.20,1:02:27.64,Default,,0000,0000,0000,,y un aferramiento
Dialogue: 0,1:02:27.64,1:02:29.99,Default,,0000,0000,0000,,así nos hace sufrir
Dialogue: 0,1:02:30.47,1:02:32.05,Default,,0000,0000,0000,,especialmente cuando descubrimos
Dialogue: 0,1:02:32.05,1:02:33.64,Default,,0000,0000,0000,,que no podemos
Dialogue: 0,1:02:33.64,1:02:42.36,Default,,0000,0000,0000,,aferrar lo que queríamos aferrar
Dialogue: 0,1:02:42.36,1:02:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Saben que Plum Village está
Dialogue: 0,1:02:44.15,1:02:45.94,Default,,0000,0000,0000,,en una zona de viticultura
Dialogue: 0,1:02:45.94,1:02:48.96,Default,,0000,0000,0000,,por lo que tenemos muchos
Dialogue: 0,1:02:48.96,1:02:51.98,Default,,0000,0000,0000,,viñedos alrededor
Dialogue: 0,1:02:51.98,1:03:03.41,Default,,0000,0000,0000,,y la mayoría de ellos no son orgánicos
Dialogue: 0,1:03:03.41,1:03:05.42,Default,,0000,0000,0000,,donde estoy ahora tenemos
Dialogue: 0,1:03:05.42,1:03:12.11,Default,,0000,0000,0000,,viñedos en dos lados y otros campos
Dialogue: 0,1:03:12.11,1:03:19.91,Default,,0000,0000,0000,,del otro lado y en esta época del año
Dialogue: 0,1:03:21.02,1:03:25.32,Default,,0000,0000,0000,,los granjeros vienen en sus grandes
Dialogue: 0,1:03:25.32,1:03:32.24,Default,,0000,0000,0000,,tractores y rocian muchas toxinas
Dialogue: 0,1:03:32.72,1:03:36.41,Default,,0000,0000,0000,,insecticidas fungicidas
Dialogue: 0,1:03:37.83,1:03:46.75,Default,,0000,0000,0000,,herbicidas, y el aire no es
Dialogue: 0,1:03:46.75,1:03:56.72,Default,,0000,0000,0000,,bueno después de que han rociado,
Dialogue: 0,1:03:56.72,1:04:01.25,Default,,0000,0000,0000,,y me doy cuenta que
Dialogue: 0,1:04:01.25,1:04:05.78,Default,,0000,0000,0000,,me aferro a esta situación
Dialogue: 0,1:04:05.78,1:04:12.12,Default,,0000,0000,0000,,como algo que tiene que terminar
Dialogue: 0,1:04:12.12,1:04:15.65,Default,,0000,0000,0000,,tan pronto como sea posible
Dialogue: 0,1:04:15.65,1:04:17.52,Default,,0000,0000,0000,,pero obviamente eso no va a
Dialogue: 0,1:04:17.52,1:04:23.90,Default,,0000,0000,0000,,sucederá, si miro profundamente veré que
Dialogue: 0,1:04:23.90,1:04:27.60,Default,,0000,0000,0000,,tomará tiempo para que la especie humana
Dialogue: 0,1:04:27.60,1:04:30.84,Default,,0000,0000,0000,,no quiera beber vino
Dialogue: 0,1:04:30.84,1:04:31.72,Default,,0000,0000,0000,,nunca más
Dialogue: 0,1:04:32.45,1:04:36.97,Default,,0000,0000,0000,,y para que los granjeros no quieren hacer
Dialogue: 0,1:04:36.97,1:04:38.51,Default,,0000,0000,0000,,su dinero de esa manera
Dialogue: 0,1:04:45.22,1:04:56.33,Default,,0000,0000,0000,,así que esto es lo que sé es que puedo
Dialogue: 0,1:04:56.33,1:05:01.59,Default,,0000,0000,0000,,cuidar de la Madre Tierra con cada
Dialogue: 0,1:05:01.59,1:05:08.98,Default,,0000,0000,0000,,paso y con cada respiración y puedo
Dialogue: 0,1:05:08.98,1:05:12.42,Default,,0000,0000,0000,,aceptar la especie humana como no siendo
Dialogue: 0,1:05:12.42,1:05:17.98,Default,,0000,0000,0000,,perfecta, aceptando que
Dialogue: 0,1:05:17.98,1:05:20.64,Default,,0000,0000,0000,,la especie humana no es perfecta,
Dialogue: 0,1:05:20.64,1:05:23.29,Default,,0000,0000,0000,,también acepto
Dialogue: 0,1:05:24.16,1:05:29.41,Default,,0000,0000,0000,,que no soy perfecta pero tengo \Nmucha suerte
Dialogue: 0,1:05:29.41,1:05:32.41,Default,,0000,0000,0000,,que tengo los entrenamientos\Nde atención plena
Dialogue: 0,1:05:32.41,1:05:37.20,Default,,0000,0000,0000,,tienes los cinco entrenamientos\Nde atención plena
Dialogue: 0,1:05:37.20,1:05:43.80,Default,,0000,0000,0000,,para que puedas ser el tipo de ser humano
Dialogue: 0,1:05:43.80,1:05:50.64,Default,,0000,0000,0000,,que puede cuidar la Tierra
Dialogue: 0,1:05:50.64,1:05:53.93,Default,,0000,0000,0000,,Aprendí un verso cuando solo estaba
Dialogue: 0,1:05:53.93,1:05:58.35,Default,,0000,0000,0000,,comenzando a interesarme en el budismo
Dialogue: 0,1:06:00.42,1:06:08.28,Default,,0000,0000,0000,,nada en absoluto que eliminar de esto
Dialogue: 0,1:06:08.28,1:06:13.41,Default,,0000,0000,0000,,ni una sola cosa para agregar
Dialogue: 0,1:06:13.41,1:06:15.21,Default,,0000,0000,0000,,nada que llevar, sin aumento sin
Dialogue: 0,1:06:15.21,1:06:23.84,Default,,0000,0000,0000,,disminución, ni una sola cosa para agregar
Dialogue: 0,1:06:23.84,1:06:28.91,Default,,0000,0000,0000,,contemplando adecuadamente,\Nmirando adecuadamente
Dialogue: 0,1:06:28.91,1:06:35.25,Default,,0000,0000,0000,,la verdadera naturaleza\Ncuando verdaderamente se ve
Dialogue: 0,1:06:35.25,1:06:38.01,Default,,0000,0000,0000,,completa liberación
Dialogue: 0,1:06:40.64,1:06:49.80,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:06:49.80,1:06:59.07,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:07:02.25,1:07:28.14,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:07:10.20,1:07:39.57,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:07:28.14,1:07:39.57,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:07:45.54,1:07:51.71,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:07:51.71,1:07:57.82,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:07:57.82,1:08:02.68,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:08:02.68,1:08:06.92,Default,,0000,0000,0000,,y esto es a lo que nos referimos \Ncuando hablamos
Dialogue: 0,1:08:06.92,1:08:12.92,Default,,0000,0000,0000,,sobre la última dimensión en la
Dialogue: 0,1:08:12.92,1:08:16.98,Default,,0000,0000,0000,,dimensión histórica la especie humana
Dialogue: 0,1:08:16.98,1:08:22.78,Default,,0000,0000,0000,,sube y baja comienza y termina
Dialogue: 0,1:08:22.78,1:08:29.86,Default,,0000,0000,0000,,y eso es algo que tenemos que aceptar
Dialogue: 0,1:08:29.86,1:08:32.89,Default,,0000,0000,0000,,esa es la impermanencia pero en la
Dialogue: 0,1:08:32.89,1:08:37.34,Default,,0000,0000,0000,,dimensión última nada se pierde pero
Dialogue: 0,1:08:37.34,1:08:44.64,Default,,0000,0000,0000,,no se agrega nada cada\Npensamiento compasivo
Dialogue: 0,1:08:44.64,1:08:53.24,Default,,0000,0000,0000,,cada sonrisa no se queda
Dialogue: 0,1:08:53.24,1:08:56.73,Default,,0000,0000,0000,,contigo
Dialogue: 0,1:08:58.48,1:09:04.12,Default,,0000,0000,0000,,se convierte en parte de una \Nenergía maravillosa que
Dialogue: 0,1:09:04.12,1:09:14.57,Default,,0000,0000,0000,,no se puede perder,\Ntodos los días con nuestra
Dialogue: 0,1:09:14.57,1:09:17.17,Default,,0000,0000,0000,,práctica de mindfulness \Nnuestra práctica de
Dialogue: 0,1:09:17.17,1:09:22.70,Default,,0000,0000,0000,,caminar consciente de la respiración\N, nosotros
Dialogue: 0,1:09:22.70,1:09:28.57,Default,,0000,0000,0000,,somos capaces de tocar la última dimensión
Dialogue: 0,1:09:33.52,1:09:40.44,Default,,0000,0000,0000,,y tocando la última dimensión nosotros
Dialogue: 0,1:09:40.44,1:09:55.92,Default,,0000,0000,0000,,podemos ser nosotros mismos, \Npodemos ser el mejor tipo
Dialogue: 0,1:09:55.92,1:09:57.91,Default,,0000,0000,0000,,del ser humano
Dialogue: 0,1:10:05.42,1:10:08.62,Default,,0000,0000,0000,,para tocar la última dimensión
Dialogue: 0,1:10:10.13,1:10:14.98,Default,,0000,0000,0000,,practicamos para estar concientes \Ndel interser
Dialogue: 0,1:10:17.56,1:10:21.85,Default,,0000,0000,0000,,practicamos la atencion plena
Dialogue: 0,1:10:28.55,1:10:34.34,Default,,0000,0000,0000,,una vez que ya no estés en confinamiento
Dialogue: 0,1:10:34.34,1:10:38.51,Default,,0000,0000,0000,,realmente tendrás la oportunidad de
Dialogue: 0,1:10:38.51,1:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,disfrutar la Madre Tierra\Ncomo nunca la disfrutaste
Dialogue: 0,1:10:43.78,1:10:52.58,Default,,0000,0000,0000,,pero tal vez mientras todavía estás
Dialogue: 0,1:10:47.78,1:10:52.99,Default,,0000,0000,0000,,en confinamiento no necesitas subir
Dialogue: 0,1:10:52.99,1:10:56.30,Default,,0000,0000,0000,,en la alta montaña, puedes disfrutar
Dialogue: 0,1:10:56.30,1:11:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Madre Tierra de inmediato porque ella esta
Dialogue: 0,1:11:04.88,1:11:08.56,Default,,0000,0000,0000,,allí en la comida que comes en el cielo y
Dialogue: 0,1:11:08.18,1:11:14.88,Default,,0000,0000,0000,,las nubes afuera de tu ventana, ella esta
Dialogue: 0,1:11:14.88,1:11:17.59,Default,,0000,0000,0000,,allí debajo de tus pies tanto si el piso
Dialogue: 0,1:11:17.59,1:11:21.49,Default,,0000,0000,0000,,está hecho de madera o de tierra es
Dialogue: 0,1:11:21.49,1:11:32.53,Default,,0000,0000,0000,,aún la Madre Tierra, cada paso que damos
Dialogue: 0,1:11:32.89,1:11:38.57,Default,,0000,0000,0000,,puede ser un paso de paz cuando pasas de
Dialogue: 0,1:11:38.57,1:11:44.60,Default,,0000,0000,0000,,tu cocina a tu dormitorio desde
Dialogue: 0,1:11:44.60,1:11:51.15,Default,,0000,0000,0000,,tu habitación al baño a cada paso
Dialogue: 0,1:11:51.80,1:11:55.63,Default,,0000,0000,0000,,puede traer paz a ti mismo, traer paz
Dialogue: 0,1:11:55.63,1:12:01.15,Default,,0000,0000,0000,,a tus seres queridos y traer paz
Dialogue: 0,1:12:01.15,1:12:03.43,Default,,0000,0000,0000,,al mundo
Dialogue: 0,1:12:11.88,1:12:21.46,Default,,0000,0000,0000,,[vietnamita]
Dialogue: 0,1:12:26.71,1:12:30.43,Default,,0000,0000,0000,,Caminando en la tierra
Dialogue: 0,1:12:30.43,1:12:33.70,Default,,0000,0000,0000,,en la tierra y eso no solo
Dialogue: 0,1:12:33.70,1:12:34.96,Default,,0000,0000,0000,,significa solo la tierra
Dialogue: 0,1:12:34.96,1:12:36.88,Default,,0000,0000,0000,,también significa camina
Dialogue: 0,1:12:36.88,1:12:38.81,Default,,0000,0000,0000,,r desde tu habitación
Dialogue: 0,1:12:38.81,1:12:46.13,Default,,0000,0000,0000,,al baño, caminando sobre la tierra es
Dialogue: 0,1:12:46.13,1:12:54.19,Default,,0000,0000,0000,,para realizar un milagro cada
Dialogue: 0,1:12:54.19,1:13:06.84,Default,,0000,0000,0000,,cada paso despierto manifiesta el
Dialogue: 0,1:13:06.89,1:13:12.82,Default,,0000,0000,0000,,Dharmakaya, la última dimensión
Dialogue: 0,1:13:15.93,1:13:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos otra canción
Dialogue: 0,1:13:17.26,1:13:18.60,Default,,0000,0000,0000,,que antes de terminar yo
Dialogue: 0,1:13:18.67,1:13:25.24,Default,,0000,0000,0000,,cantare para ustedes
Dialogue: 0,1:13:25.80,1:13:29.46,Default,,0000,0000,0000,,A través de la puerta de hojas caídas
Dialogue: 0,1:13:30.90,1:13:42.51,Default,,0000,0000,0000,,sigo el pequeño sendero, la tierra es roja
Dialogue: 0,1:13:42.51,1:13:45.38,Default,,0000,0000,0000,,como los labios de un niño, de repente,
Dialogue: 0,1:13:45.42,1:13:49.19,Default,,0000,0000,0000,,soy consciente de cada paso que doy.
Dialogue: 0,1:14:28.99,1:14:32.36,Default,,0000,0000,0000,,Esto significa soy consciente
Dialogue: 0,1:14:32.36,1:14:35.72,Default,,0000,0000,0000,,soy muy cuidadoso
Dialogue: 0,1:14:35.72,1:14:42.15,Default,,0000,0000,0000,,y muy atento a cada paso y
Dialogue: 0,1:14:42.15,1:14:45.69,Default,,0000,0000,0000,,sucedió de repente de repente estoy
Dialogue: 0,1:14:45.69,1:14:50.95,Default,,0000,0000,0000,,completamente allí en el momento presente
Dialogue: 0,1:14:50.95,1:14:54.09,Default,,0000,0000,0000,,porque he hecho todo lo posible
Dialogue: 0,1:14:54.09,1:14:57.23,Default,,0000,0000,0000,,para seguir mi
Dialogue: 0,1:14:57.23,1:14:59.06,Default,,0000,0000,0000,,respiración para seguir mis pasos
Dialogue: 0,1:14:59.06,1:15:00.90,Default,,0000,0000,0000,,ahora encuentro
Dialogue: 0,1:15:00.90,1:15:04.42,Default,,0000,0000,0000,,me encuentro en el momento presente bien
Dialogue: 0,1:15:04.42,1:15:07.26,Default,,0000,0000,0000,,no hay nada que agregar a nada
Dialogue: 0,1:15:07.26,1:15:14.96,Default,,0000,0000,0000,,quitar y liberación del dolor y
Dialogue: 0,1:15:14.96,1:15:17.76,Default,,0000,0000,0000,,pena y sufrimiento
Dialogue: 0,1:15:27.81,1:15:34.27,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:15:39.34,1:15:42.47,Default,,0000,0000,0000,,[Música]
Dialogue: 0,1:16:05.61,1:16:21.75,Default,,0000,0000,0000,,[Música]