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00:00:00,419 --> 00:00:03,577
在洛杉矶独自生活

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00:00:04,401 --> 00:00:08,083
感谢benifiber赞助这支影片

3
00:00:29,280 --> 00:00:30,717
大家早上好

4
00:00:30,717 --> 00:00:35,573
我还以为我的生活会在这只影片中回到正确的轨道

5
00:00:35,573 --> 00:00:38,669
然后做我希望自己会做的事

6
00:00:38,669 --> 00:00:43,537
我昨天就开始了 昨晚我有很多箱子和包裹

7
00:00:43,537 --> 00:00:45,683
从门口一直排到我的床

8
00:00:45,683 --> 00:00:49,368
有六个大箱子是我需要丢掉的

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00:00:49,368 --> 00:00:53,040
所以我把它们剪成小块然后都丢掉了

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00:00:53,920 --> 00:00:55,933
我的地方现在干净了一半

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00:00:55,933 --> 00:00:58,257
我也洗了碗

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00:00:58,257 --> 00:00:59,964
我洗了衣服

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00:00:59,964 --> 00:01:02,849
我昨晚吸了尘

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00:01:02,849 --> 00:01:05,840
我的公寓有个健身房

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00:01:05,840 --> 00:01:07,552
我原本今天会去 但是

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00:01:07,552 --> 00:01:10,792
现在哪里有蛮多人

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00:01:10,792 --> 00:01:13,677
所以今天我只是会在家做些运动

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00:01:13,677 --> 00:01:18,526
自从我搬过来这里 这是我第一次把瑜伽垫拿出来

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00:01:18,526 --> 00:01:23,004
让我的生活回到轨道上的其中一部分就是运动

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00:01:23,004 --> 00:01:27,027
尤其是对我来说 我觉得保持肢体活跃非常重要 因为

21
00:01:27,027 --> 00:01:30,440
我感觉很虚弱 所以我觉得持续运动

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00:01:30,440 --> 00:01:33,600
能够提升我生活的品质

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00:01:46,180 --> 00:01:50,979
做了这个运动之后我三天不能走路哈哈哈

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00:02:45,634 --> 00:02:51,567
在tiktok上的日常妆容教学@yoorajung

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00:02:56,134 --> 00:02:59,452
我一直尝试在我的饮食中加入更多的益生元

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00:02:59,452 --> 00:03:04,992
所以我会分享一些正在帮助我的保健品

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00:03:04,992 --> 00:03:08,312
benifiber是个植物性益生元纤维补充剂

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00:03:08,312 --> 00:03:12,435
当你食用益生元时，你就是在滋养有益的肠道细菌

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00:03:12,435 --> 00:03:15,346
并最终支持肠道健康

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00:03:15,346 --> 00:03:18,488
所以这是 benefiber 益生元原版

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00:03:18,488 --> 00:03:22,098
这是一种透明的植物性粉末

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00:03:22,098 --> 00:03:25,067
它也没有味道和可以完全溶解

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00:03:25,067 --> 00:03:28,852
所以很容易添加到你喜欢的食物或饮料中

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00:03:28,852 --> 00:03:34,529
我正在做的就是我把一勺这个加入一杯水中

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00:03:34,529 --> 00:03:37,506
然后搅匀

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00:03:37,506 --> 00:03:41,999
这很容易食用因为完全没有味道

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00:03:41,999 --> 00:03:46,020
如果你想要一个有味道的 它们也有这些软糖形式

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00:03:46,020 --> 00:03:49,036
它们有多种水果口味

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00:03:51,760 --> 00:03:53,114
这真的很好

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00:03:53,114 --> 00:03:56,655
如果您想了解有关 benefiber 的更多信息并购买其中的一些产品

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00:03:56,655 --> 00:03:59,834
我会在下面的描述框中留下链接 所以去看看吧

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00:03:59,834 --> 00:04:03,523
所以我最近有了这个小小的室内花园系统

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00:04:03,523 --> 00:04:06,240
每一种都是不同类型的生菜

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00:04:06,240 --> 00:04:09,491
我要种生菜来做沙拉

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00:04:09,491 --> 00:04:11,667
我觉得这会很有趣很可爱

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00:04:11,667 --> 00:04:15,873
它应该在 4 到 8 天内发芽 所以

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00:04:15,873 --> 00:04:19,161
你肯定会在下一个 vlog 中看到一些东西

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00:04:19,161 --> 00:04:21,617
我需要完成编辑视频

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00:04:21,617 --> 00:04:24,182
我只需要加字幕

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00:04:25,600 --> 00:04:28,254
为什么这些字幕这么难翻译

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00:05:08,160 --> 00:05:13,649
我需要做的另一件事就是不要点快餐

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00:05:13,649 --> 00:05:15,292
就真的太诱人了

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00:05:15,292 --> 00:05:19,083
自从我搬进来 我不觉得我煮了过正餐

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00:05:19,083 --> 00:05:20,884
我没有真正地去买杂货

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00:05:20,884 --> 00:05:26,640
因为我妈住附近 我常煮了食物然后送过来

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00:05:26,640 --> 00:05:30,000
所以我不觉得我需要煮

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00:05:30,000 --> 00:05:32,276
我有点想开始煮了

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00:05:32,276 --> 00:05:34,916
至少需要知道几道菜肴

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00:05:34,916 --> 00:05:38,398
我就只会做泡菜炒饭

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00:05:38,399 --> 00:05:40,000
在想

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00:05:40,000 --> 00:05:42,497
~普通~
泡菜炒饭

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00:05:42,497 --> 00:05:45,704
我告诉自己会停止吃快餐

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00:05:45,704 --> 00:05:49,552
停止叫外卖而真正地下厨

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00:05:49,552 --> 00:05:53,600
所以我会在今天这个影片中开始

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00:05:53,600 --> 00:05:57,188
但是现在这餐我不会煮

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00:05:57,188 --> 00:05:58,911
因为我妈为我做了些紫菜包饭

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00:05:58,911 --> 00:06:01,803
所以我就搞热它然后吃

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00:06:01,803 --> 00:06:05,013
至少这比吃快餐好

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00:06:06,295 --> 00:06:09,307
哦打蛋这方面我真的太菜了

70
00:06:31,440 --> 00:06:33,352
我要和我的朋友一起吃甜点

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00:06:33,352 --> 00:06:36,475
我们还将拍摄一些照相亭照片

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00:06:36,475 --> 00:06:40,915
这是life's four cut 韩国有名的照相亭照片

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00:06:40,915 --> 00:06:43,940
他们还有一个在东京

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00:06:43,940 --> 00:06:45,530
所以我们会去那里

75
00:06:45,530 --> 00:06:48,934
这是今年七月拍的

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00:06:48,934 --> 00:06:54,000
他们有假期主题的相框和不同的设计

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00:06:54,000 --> 00:06:58,469
所以我们觉得这个时候再拍个会很好

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00:07:10,349 --> 00:07:14,548
选择相框中

79
00:07:14,548 --> 00:07:19,747
苦恼该摆什么姿势中

80
00:07:44,242 --> 00:07:45,680
我们重拍吧 你们要重拍吗？

81
00:07:45,680 --> 00:07:49,941
我喜欢这个 但是我们能不能做得更好才是问题

82
00:07:49,941 --> 00:07:50,941
我们可以

83
00:07:50,941 --> 00:07:53,274
我觉得我们可以 是的 我们可以

84
00:08:04,038 --> 00:08:07,238
我觉得我喜欢这个因为我们的手都在框里

85
00:08:07,238 --> 00:08:09,238
哦对（x5） 我们的手（x2）

86
00:08:09,238 --> 00:08:13,303
但是 这个好难

87
00:08:13,303 --> 00:08:14,170
不 它必须是这个

88
00:08:14,170 --> 00:08:16,602
对 它必须是这个 这个行不通

89
00:08:16,634 --> 00:08:18,102
哦 暗的有点可爱

90
00:08:19,702 --> 00:08:21,968
对 我喜欢暗的

91
00:08:23,268 --> 00:08:25,567
可爱可爱^3^

92
00:08:36,798 --> 00:08:38,931
我们上次是用暗的滤镜吗

93
00:08:38,931 --> 00:08:40,231
我觉得是

94
00:09:01,727 --> 00:09:03,826
它们没有小白桃的

95
00:09:03,826 --> 00:09:06,559
为什么它们只有这个大的

96
00:09:07,892 --> 00:09:11,858
我是不是该这样喝？

97
00:09:11,858 --> 00:09:17,357
买杂货中

98
00:09:29,555 --> 00:09:34,820
夜间剪辑视频时间

99
00:09:40,319 --> 00:09:45,052
哈哈哈 现在是凌晨4点

100
00:09:52,320 --> 00:09:56,211
（早上6.30）太阳升起了

101
00:09:56,211 --> 00:10:00,240
我刚剪辑好和上传了个视频

102
00:10:00,240 --> 00:10:04,294
我什么时候才不会需要一整个晚上剪辑一个视频

103
00:10:05,381 --> 00:10:09,014
同一天10点早上

104
00:10:10,880 --> 00:10:15,279
结果我睡了两个足够的午觉

105
00:10:15,279 --> 00:10:18,378
还做了个生动的噩梦

106
00:10:18,379 --> 00:10:22,044
所以我现在心情不好哈哈哈

107
00:10:26,377 --> 00:10:30,476
晚餐煮个普通的泡菜炒饭

108
00:10:54,038 --> 00:10:56,471
~普通~泡菜炒饭

109
00:11:09,502 --> 00:11:11,835
去健身房

110
00:11:11,835 --> 00:11:14,301
35分钟有氧运动

111
00:11:26,365 --> 00:11:30,264
轮班期间的午休

112
00:11:35,200 --> 00:11:40,455
我妈为我做了这个韩式辣酱牛肉

113
00:11:44,400 --> 00:11:46,854
花园更新

114
00:11:46,854 --> 00:11:49,473
全部都发芽了

115
00:11:52,400 --> 00:11:55,010
检查这些生长了多少

116
00:11:55,010 --> 00:11:57,427
就像是我一天的亮点

117
00:12:11,850 --> 00:12:14,358
我安排了我一周的活动

118
00:12:14,358 --> 00:12:16,713
蛮匆忙的一周

119
00:12:16,953 --> 00:12:21,144
我也有一点压力但没关系

120
00:12:28,552 --> 00:12:30,674
有人在附件放烟花

121
00:12:30,674 --> 00:12:34,554
它们有点靠近我的窗口

122
00:12:34,554 --> 00:12:36,565
这样是被允许的吗？

123
00:12:36,565 --> 00:12:38,198
他们需住手

124
00:12:47,262 --> 00:12:49,550
我再次拿出我的五分钟日记

125
00:12:49,550 --> 00:12:53,360
看起来我最后一次写这个是十月的时候

126
00:12:53,360 --> 00:12:55,642
我需要继续写这个

127
00:13:01,646 --> 00:13:04,912
（免费烟花表演）哇哦

128
00:13:25,242 --> 00:13:31,507
寻找免版权费的音乐中

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00:13:36,906 --> 00:13:41,205
雨天…

130
00:13:46,504 --> 00:13:50,870
打开我都暖气机

131
00:13:53,936 --> 00:13:59,868
他们连续两天测试了这个警报大约四小时

132
00:14:12,732 --> 00:14:16,265
我忍受不了哈哈

133
00:14:19,200 --> 00:14:21,605
我要买点咖啡

134
00:14:39,760 --> 00:14:42,315
我买了个栗子果仁拿铁

135
00:14:42,315 --> 00:14:45,625
无论外面有多冷 我通常都不喝热饮 但是

136
00:14:45,625 --> 00:14:48,134
我今天突然想喝热饮

137
00:14:48,134 --> 00:14:50,373
顺带说一说 我拿了驾照

138
00:14:50,373 --> 00:14:53,094
我拿驾照两个月了 但是

139
00:14:53,094 --> 00:14:55,482
我把这个收起来给你们看

140
00:14:55,482 --> 00:15:00,200
这是评分标准 它看起来超级吓人

141
00:15:00,200 --> 00:15:01,061
然后这是

142
00:15:01,061 --> 00:15:06,320
我可以有15个错误然后过关

143
00:15:06,320 --> 00:15:08,134
我有6个错误

144
00:15:08,134 --> 00:15:10,569
这是我第三次考驾照

145
00:15:10,569 --> 00:15:13,480
前两次我都犯了严重的错误

146
00:15:13,480 --> 00:15:16,943
两个都像是危险动作

147
00:15:16,943 --> 00:15:18,839
所以就自动不及格了

148
00:15:18,839 --> 00:15:20,641
我真的很紧张因为

149
00:15:20,641 --> 00:15:24,709
我去的考试中心是出了名的

150
00:15:24,709 --> 00:15:29,079
在洛杉矶比其他的难的

151
00:15:29,079 --> 00:15:31,095
所以我真的不觉得自己会过关

152
00:15:31,095 --> 00:15:34,749
制作绿色冰沙

153
00:15:39,848 --> 00:15:42,448
加入一勺benifiber益生元

154
00:15:49,246 --> 00:15:53,946
我一个人拍照的幕后花絮哈哈哈

155
00:15:53,946 --> 00:15:58,178
我只是将我的相机放在三脚架上然后截图视频

156
00:16:01,990 --> 00:16:06,218
感谢benifiber赞助这个视频