1
00:00:00,419 --> 00:00:03,577
[Living alone in LA]

2
00:00:04,401 --> 00:00:08,083
ขอบคุณ benefiber ที่สปอนเซอร์วิดีโอนี้

3
00:00:29,280 --> 00:00:30,717
สวัสดีตอนเช้า

4
00:00:30,717 --> 00:00:35,573
วิดีโอนี้ฉันจะกลับไปใช้ชีวิตปกติ

5
00:00:35,573 --> 00:00:38,669
และทำสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ

6
00:00:38,669 --> 00:00:43,537
เมื่อคืนมีพัสดุมาส่งเยอะมาก

7
00:00:43,537 --> 00:00:45,683
ตั้งแต่หน้าประตูยันถึงเตียง

8
00:00:45,683 --> 00:00:49,368
มีกล่องใหญ่ประมาณ 6 ใบที่ต้องทิ้ง

9
00:00:49,368 --> 00:00:53,040
ฉันเลยตัดมันเป็นชิ้นเล็กๆก่อนเอาไปทิ้ง

10
00:00:53,920 --> 00:00:55,933
ตอนนี้ฉันทำความสะอาดไปประมาณครึ่งห้อง

11
00:00:55,933 --> 00:00:58,257
แล้วฉันก็ล้างจาน

12
00:00:58,257 --> 00:00:59,964
ซักผ้า

13
00:00:59,964 --> 00:01:02,849
ทำความสะอาดพื้นเมื่อคืน

14
00:01:02,849 --> 00:01:05,840
อพาร์ตเมนต์ฉันมีที่ออกกำลังกาย

15
00:01:05,840 --> 00:01:07,552
ฉันคิดว่าจะไปวันนี้

16
00:01:07,552 --> 00:01:10,792
แต่คนเยอะมาก

17
00:01:10,792 --> 00:01:13,677
ฉันเลยจะออกกำลังกายในห้องนี้แทน

18
00:01:13,677 --> 00:01:18,526
เอาเสื่ออกกำลังกายมาใช้ครั้งแรกตั้งแต่ย้าย

19
00:01:18,526 --> 00:01:23,004
ฉันต้องกลับมาออกกำลังกาย

20
00:01:23,004 --> 00:01:27,027
การทำให้ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ

21
00:01:27,027 --> 00:01:30,440
เพราะฉันรู้สึกอ่อนแอแต่การออกกำลังกาย

22
00:01:30,440 --> 00:01:33,600
ช่วยให้ฉันรู้สึกมีแรงมากขึ้น

23
00:01:46,180 --> 00:01:50,979
[เดินไม่ได้ไปอีก 3 วันหลังออกกำลังกาย]

24
00:02:45,634 --> 00:02:51,567
[daily makeup tutorialบนtiktok @yoorajung]

25
00:02:56,134 --> 00:02:59,452
ตอนนี้ฉันพยายามกิน prebiotics มากขึ้น

26
00:02:59,452 --> 00:03:04,992
ฉันเลยมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาแนะนำ

27
00:03:04,992 --> 00:03:08,312
benefiberคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร prebitotic

28
00:03:08,312 --> 00:03:12,435
มันช่วยการทำงานของแบคทีเรียดีในลำไส้

29
00:03:12,435 --> 00:03:15,346
และดีต่อสุขภาพลำไส้

30
00:03:15,346 --> 00:03:18,488
อันนี้คือ benefiter prebiotic original

31
00:03:18,488 --> 00:03:22,098
มันเป็นplant-based powder

32
00:03:22,098 --> 00:03:25,067
ไม่มีสี รสชาติ แล้วยังละลายง่าย

33
00:03:25,067 --> 00:03:28,852
ใส่ลงไปในอาหารหรือน้ำที่กินก็ได้

34
00:03:28,852 --> 00:03:34,529
แค่ใส่ลงไปในน้ำ1ช้อน

35
00:03:34,529 --> 00:03:37,506
คนให้เข้ากัน

36
00:03:37,506 --> 00:03:41,999
มันกินง่ายมากเพราะแทบจะไม่มีรสชาติ

37
00:03:41,999 --> 00:03:46,020
มันยังมีแบบเยลลี่

38
00:03:46,020 --> 00:03:49,036
รสผลไม้หลายอย่าง

39
00:03:51,760 --> 00:03:53,114
อันนี้อร่อยมาก

40
00:03:53,114 --> 00:03:56,655
ถ้าอยากดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสนใจซื้อ

41
00:03:56,655 --> 00:03:59,834
คลิกเข้าไปในลิ้งค์ตรง description boxได้

42
00:03:59,834 --> 00:04:03,523
ฉันเพิ่งได้ชุดทำสวนในบ้าน

43
00:04:03,523 --> 00:04:06,240
มีผักกาดหลายชนิด

44
00:04:06,240 --> 00:04:09,491
ฉันปลูกผักไว้ไปทำสลัดกิน

45
00:04:09,491 --> 00:04:11,667
และมันก็ดูน่าจะสนุกแล้วก็ดูสวยดี

46
00:04:11,667 --> 00:04:15,873
มันจะใช้เวลางอกประมาณ 4-8 วัน

47
00:04:15,873 --> 00:04:19,161
คลิปหน้าคุณน่าจะเห็นมันโต

48
00:04:19,161 --> 00:04:21,617
ฉันต้องตัดต่อคลิปให้เสร็จ

49
00:04:21,617 --> 00:04:24,182
เหลือแค่ใส่ซับ

50
00:04:25,600 --> 00:04:28,254
ทำไมใส่ซับมันยากจัง (แปลภาษา)

51
00:05:08,160 --> 00:05:13,649
สิ่งที่ฉันต้องทำอีกอย่างคือไม่กินfast food

52
00:05:13,649 --> 00:05:15,292
ฉันต้องอดใจไว้

53
00:05:15,292 --> 00:05:19,083
ฉันไม่ได้ทำอาหารกินดีๆเลยตั้งแต่ย้ายเข้ามา

54
00:05:19,083 --> 00:05:20,884
แล้วก็ไม่ได้ไปซื้อของอย่างจริงจัง

55
00:05:20,884 --> 00:05:26,640
แม่ฉันอยู่ใกล้ๆก็เลยจะทำอาหารมาไว้ให้บ่อยๆ

56
00:05:26,640 --> 00:05:30,000
ฉันเลยไม่ค่อยได้ทำอาหารกิน

57
00:05:30,000 --> 00:05:32,276
แต่ฉันอยากลองทำอาหารกินเอง

58
00:05:32,276 --> 00:05:34,916
อย่างน้อยก็บางเมนู

59
00:05:34,916 --> 00:05:38,398
ตอนนี้ฉันทำเป็นแค่ข้าวผัดกิมจิ

60
00:05:38,399 --> 00:05:40,000
กำลังคิด

61
00:05:40,000 --> 00:05:42,497
ข้าวผัดกิมจิ

62
00:05:42,497 --> 00:05:45,704
ฉันบอกตัวเองว่าจะเลิกกินfast food

63
00:05:45,704 --> 00:05:49,552
ทำอาหารกินเองแทนสั่งมากิน

64
00:05:49,552 --> 00:05:53,600
ฉันจะลองเริ่มทำในคลิปนี้

65
00:05:53,600 --> 00:05:57,188
แต่มื้อนี้ฉันไม่ได้ทำเองนะ

66
00:05:57,188 --> 00:05:58,911
เพราะแม่ทำคิมบับมาให้

67
00:05:58,911 --> 00:06:01,803
เลยจะเอามาอุ่นกินแทน

68
00:06:01,803 --> 00:06:05,013
แต่มันก็ดีกว่ากิน fast food

69
00:06:06,295 --> 00:06:09,307
ฉันตอกไข่แย่มาก

70
00:06:31,440 --> 00:06:33,352
กำลังจะไปกินของหวานกับเพื่อน

71
00:06:33,352 --> 00:06:36,475
แล้วก็จะไปถ่ายรูปที่ตู้ถ่ายรูปกัน

72
00:06:36,475 --> 00:06:40,915
มันเป็นตู้ถ่ายรูปแบบเกาหลี

73
00:06:40,915 --> 00:06:43,940
อยู่ที่ลิตเติ้ลโตเกียว

74
00:06:43,940 --> 00:06:44,735
เลยจะไปที่นั่น

75
00:06:45,530 --> 00:06:48,934
รูปนี้ถ่ายตั้งแต่กรกฎา

76
00:06:48,934 --> 00:06:54,000
มันมีหลายกรอบรูปให้เลือก

77
00:06:54,000 --> 00:06:58,469
ครั้งนี้เราเลยจะลองแบบอื่นดู

78
00:07:10,349 --> 00:07:14,548
(เลือกกรอบรูป)

79
00:07:14,548 --> 00:07:19,747
[ตกลงกันว่าจะโพสท่าไหน]

80
00:07:44,242 --> 00:07:45,680
-ถ่ายใหม่กัน อยากถ่ายใหม่มั้ย?

81
00:07:45,680 --> 00:07:49,941
-ชั้นชอบรูปนี้นะแต่ถ่ายใหม่จะดีกว่าใช่มั้ย

82
00:07:49,941 --> 00:07:50,941
-ดีสิ

83
00:07:50,941 --> 00:07:53,274
-ดีกว่าสิ

84
00:08:04,038 --> 00:08:07,238
ฉันชอบรูปนี้เพราะมือมันอยู่ในรูปพอดี

85
00:08:07,238 --> 00:08:09,238
ใช่ๆ มือพวกเรา

86
00:08:09,238 --> 00:08:13,303
-แต่...ยากจัง

87
00:08:13,303 --> 00:08:14,170
-ไม่ ต้องอันนี้สิ

88
00:08:14,170 --> 00:08:16,602
-ใช่ ต้องอันนี้ อันนั้นไม่น่าจะใช่

89
00:08:16,634 --> 00:08:18,102
-อันนี้สวยดี

90
00:08:19,702 --> 00:08:21,968
-ฉันชอบสีดำ

91
00:08:23,268 --> 00:08:25,567
[น่ารัก น่ารัก^3^]

92
00:08:36,798 --> 00:08:38,931
-ครั้งที่แล้วก็สีดำหรือเปล่า

93
00:08:38,931 --> 00:08:40,231
-เหมือนจะใช่นะ

94
00:09:01,727 --> 00:09:03,826
-,มันไม่รสพีชสีขาว

95
00:09:03,826 --> 00:09:06,559
ทำไมมีแต่อันใหญ่

96
00:09:07,892 --> 00:09:11,858
-ฉันต้องดื่มอย่างนี้หรอ

97
00:09:11,858 --> 00:09:17,357
[ซื้อของ]

98
00:09:29,555 --> 00:09:34,820
[ตัดต่อตอนกลางคืน]

99
00:09:40,319 --> 00:09:45,052
[ตี4 แล้ว]

100
00:09:52,320 --> 00:09:56,211
[6:30] พระอาทิตย์ขึ้น

101
00:09:56,211 --> 00:10:00,240
ฉันเพิ่งตัดคลิปแล้วก็อัพคลิปเสร็จ

102
00:10:00,240 --> 00:10:04,294
เมื่อไหร่จะเลิกตัดทั้งคืนได้นะ

103
00:10:05,381 --> 00:10:09,014
[10โมง วันเดิม]

104
00:10:10,880 --> 00:10:15,279
[หลับไป 2 รอบ]

105
00:10:15,279 --> 00:10:18,378
[แล้วก็ฝันร้ายไป]

106
00:10:18,379 --> 00:10:22,044
[ฉันเลยอารมณ์ไม่ค่อยดี]

107
00:10:26,377 --> 00:10:30,476
[ทำข้าวผัดกิมจิสำหรับมื้อเย็น]

108
00:10:54,038 --> 00:10:56,471
[ข้าวผัดกิมจิ]

109
00:11:09,502 --> 00:11:11,835
[ไปยิม]

110
00:11:11,835 --> 00:11:14,301
[คาดิโอ35นาที]

111
00:11:26,365 --> 00:11:30,264
[พักกินอาหารกลางวัน]

112
00:11:35,200 --> 00:11:40,455
แม่ทำเนื้อวัวซอสโคชูจังให้

113
00:11:44,400 --> 00:11:46,854
อัพเดตสวนเพิ่มเติม

114
00:11:46,854 --> 00:11:49,473
มันงอกทุกอันแล้ว

115
00:11:52,400 --> 00:11:54,932
ดูว่ามันโตมาเท่าไหร่

116
00:11:54,932 --> 00:11:57,267
ไฮไลท์ของวัน

117
00:12:11,520 --> 00:12:14,581
จัดตารางอาทิตย์นี้เรียบร้อย

118
00:12:14,581 --> 00:12:16,466
อาทิตย์นี้ตารางฉันค่อนข้างแน่นมาก

119
00:12:16,466 --> 00:12:21,267
แอบเครียดแต่ยังโอเคอยู่

120
00:12:28,080 --> 00:12:31,068
มีคนจุดพลุแถวบ้าน

121
00:12:31,068 --> 00:12:34,551
มันใกล้หน้าต่างฉันมากเลย

122
00:12:34,551 --> 00:12:36,000
พวกเขาได้รับอนุญาตแล้วหรอ

123
00:12:36,000 --> 00:12:37,840
พวกเขาควรจะพอได้แล้ว

124
00:12:47,120 --> 00:12:49,545
เขียนjournal

125
00:12:49,545 --> 00:12:53,360
ครั้งสุดท้ายที่เขียนคือเดือนตุลา

126
00:12:53,360 --> 00:12:55,642
ฉันต้องกลับไปเริ่มเขียนใหม่

127
00:13:01,646 --> 00:13:04,912
[ชมพลุฟรี] ว้าว

128
00:13:25,242 --> 00:13:31,507
[หาเพลงไม่ติดลิขสิทธิ์]

129
00:13:36,906 --> 00:13:41,205
[วันฝนตก...]

130
00:13:46,504 --> 00:13:50,870
[ปิดแผ่นทำความร้อน]

131
00:13:53,936 --> 00:13:59,868
[ทดสอบระบบ 2 วันติดแล้ว...]

132
00:14:12,732 --> 00:14:16,265
[ฉันไม่มีอารมณ์ทำ]

133
00:14:19,200 --> 00:14:21,605
หากาแฟดื่ม

134
00:14:39,760 --> 00:14:42,315
ฉันซื้อ chestnut praline latte มา

135
00:14:42,315 --> 00:14:45,625
ฉันไม่กินเครื่องดื่มร้อนถึงอากาศจะหนาว

136
00:14:45,625 --> 00:14:48,134
แต่วันนี้รู้สึกอยากกินอะไรร้อนๆ

137
00:14:48,134 --> 00:14:50,373
ฉันได้ใบขับขี่มาแล้ว

138
00:14:50,373 --> 00:14:53,094
ที่จริงฉันได้มาประมาณ2เดือนแล้ว

139
00:14:53,094 --> 00:14:55,482
แต่ฉันเก็บไว้เล่าให้ทุกคนฟัง

140
00:14:55,482 --> 00:15:00,200
นี่คือเกณฑ์ให้คะแนน มันน่าหงุดหงิดมาก

141
00:15:00,200 --> 00:15:01,061
และ

142
00:15:01,061 --> 00:15:06,320
คุณผิดได้ 15 ครั้ง

143
00:15:06,320 --> 00:15:08,134
ฉันผิดไป 6 ครั้ง

144
00:15:08,134 --> 00:15:10,569
นี่คือครั้งที่3ที่ฉันสอบ

145
00:15:10,569 --> 00:15:13,480
2ครั้งแรกฉันผิดไปเยอะมาก

146
00:15:13,480 --> 00:15:16,943
ฉันผิดส่วนสำคัญไป

147
00:15:16,943 --> 00:15:18,839
ก็เลยสอบไม่ผ่านไป

148
00:15:18,839 --> 00:15:20,641
ฉันกังวลตอนสอบมาก

149
00:15:20,641 --> 00:15:24,709
เพราะข้อสอบที่นี่

150
00:15:24,709 --> 00:15:29,079
ยากกว่าข้อสอบของที่อื่น

151
00:15:29,079 --> 00:15:31,095
ฉันเลยคิดว่าน่าจะไม่ผ่าน

152
00:15:31,095 --> 00:15:34,749
[ทำสมูทตี้]

153
00:15:39,848 --> 00:15:42,448
[ใส่ benefiber prebiotics ลงไป]

154
00:15:49,246 --> 00:15:53,946
[ฺเบื้องหลังการถ่ายรูปเอง]

155
00:15:53,946 --> 00:15:58,178
[ฉันตั้งกล้องอัดคลิปไว้แล้วไปแคปภาพทีหลัง]

156
00:16:01,990 --> 00:16:06,218
[ขอบคุณผู้สนับสนุนวิดีโอ benefiber]