0:00:00.419,0:00:03.577
[Living alone in LA]

0:00:04.401,0:00:08.083
ขอบคุณ benefiber ที่สปอนเซอร์วิดีโอนี้

0:00:29.280,0:00:30.717
สวัสดีตอนเช้า

0:00:30.717,0:00:35.573
วิดีโอนี้ฉันจะกลับไปใช้ชีวิตปกติ

0:00:35.573,0:00:38.669
และทำสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ

0:00:38.669,0:00:43.537
เมื่อคืนมีพัสดุมาส่งเยอะมาก

0:00:43.537,0:00:45.683
ตั้งแต่หน้าประตูยันถึงเตียง

0:00:45.683,0:00:49.368
มีกล่องใหญ่ประมาณ 6 ใบที่ต้องทิ้ง

0:00:49.368,0:00:53.040
ฉันเลยตัดมันเป็นชิ้นเล็กๆก่อนเอาไปทิ้ง

0:00:53.920,0:00:55.933
ตอนนี้ฉันทำความสะอาดไปประมาณครึ่งห้อง

0:00:55.933,0:00:58.257
แล้วฉันก็ล้างจาน

0:00:58.257,0:00:59.964
ซักผ้า

0:00:59.964,0:01:02.849
ทำความสะอาดพื้นเมื่อคืน

0:01:02.849,0:01:05.840
อพาร์ตเมนต์ฉันมีที่ออกกำลังกาย

0:01:05.840,0:01:07.552
ฉันคิดว่าจะไปวันนี้

0:01:07.552,0:01:10.792
แต่คนเยอะมาก

0:01:10.792,0:01:13.677
ฉันเลยจะออกกำลังกายในห้องนี้แทน

0:01:13.677,0:01:18.526
เอาเสื่ออกกำลังกายมาใช้ครั้งแรกตั้งแต่ย้าย

0:01:18.526,0:01:23.004
ฉันต้องกลับมาออกกำลังกาย

0:01:23.004,0:01:27.027
การทำให้ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ

0:01:27.027,0:01:30.440
เพราะฉันรู้สึกอ่อนแอแต่การออกกำลังกาย

0:01:30.440,0:01:33.600
ช่วยให้ฉันรู้สึกมีแรงมากขึ้น

0:01:46.180,0:01:50.979
[เดินไม่ได้ไปอีก 3 วันหลังออกกำลังกาย]

0:02:45.634,0:02:51.567
[daily makeup tutorialบนtiktok @yoorajung]

0:02:56.134,0:02:59.452
ตอนนี้ฉันพยายามกิน prebiotics มากขึ้น

0:02:59.452,0:03:04.992
ฉันเลยมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาแนะนำ

0:03:04.992,0:03:08.312
benefiberคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร prebitotic

0:03:08.312,0:03:12.435
มันช่วยการทำงานของแบคทีเรียดีในลำไส้

0:03:12.435,0:03:15.346
และดีต่อสุขภาพลำไส้

0:03:15.346,0:03:18.488
อันนี้คือ benefiter prebiotic original

0:03:18.488,0:03:22.098
มันเป็นplant-based powder

0:03:22.098,0:03:25.067
ไม่มีสี รสชาติ แล้วยังละลายง่าย

0:03:25.067,0:03:28.852
ใส่ลงไปในอาหารหรือน้ำที่กินก็ได้

0:03:28.852,0:03:34.529
แค่ใส่ลงไปในน้ำ1ช้อน

0:03:34.529,0:03:37.506
คนให้เข้ากัน

0:03:37.506,0:03:41.999
มันกินง่ายมากเพราะแทบจะไม่มีรสชาติ

0:03:41.999,0:03:46.020
มันยังมีแบบเยลลี่

0:03:46.020,0:03:49.036
รสผลไม้หลายอย่าง

0:03:51.760,0:03:53.114
อันนี้อร่อยมาก

0:03:53.114,0:03:56.655
ถ้าอยากดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสนใจซื้อ

0:03:56.655,0:03:59.834
คลิกเข้าไปในลิ้งค์ตรง description boxได้

0:03:59.834,0:04:03.523
ฉันเพิ่งได้ชุดทำสวนในบ้าน

0:04:03.523,0:04:06.240
มีผักกาดหลายชนิด

0:04:06.240,0:04:09.491
ฉันปลูกผักไว้ไปทำสลัดกิน

0:04:09.491,0:04:11.667
และมันก็ดูน่าจะสนุกแล้วก็ดูสวยดี

0:04:11.667,0:04:15.873
มันจะใช้เวลางอกประมาณ 4-8 วัน

0:04:15.873,0:04:19.161
คลิปหน้าคุณน่าจะเห็นมันโต

0:04:19.161,0:04:21.617
ฉันต้องตัดต่อคลิปให้เสร็จ

0:04:21.617,0:04:24.182
เหลือแค่ใส่ซับ

0:04:25.600,0:04:28.254
ทำไมใส่ซับมันยากจัง (แปลภาษา)

0:05:08.160,0:05:13.649
สิ่งที่ฉันต้องทำอีกอย่างคือไม่กินfast food

0:05:13.649,0:05:15.292
ฉันต้องอดใจไว้

0:05:15.292,0:05:19.083
ฉันไม่ได้ทำอาหารกินดีๆเลยตั้งแต่ย้ายเข้ามา

0:05:19.083,0:05:20.884
แล้วก็ไม่ได้ไปซื้อของอย่างจริงจัง

0:05:20.884,0:05:26.640
แม่ฉันอยู่ใกล้ๆก็เลยจะทำอาหารมาไว้ให้บ่อยๆ

0:05:26.640,0:05:30.000
ฉันเลยไม่ค่อยได้ทำอาหารกิน

0:05:30.000,0:05:32.276
แต่ฉันอยากลองทำอาหารกินเอง

0:05:32.276,0:05:34.916
อย่างน้อยก็บางเมนู

0:05:34.916,0:05:38.398
ตอนนี้ฉันทำเป็นแค่ข้าวผัดกิมจิ

0:05:38.399,0:05:40.000
กำลังคิด

0:05:40.000,0:05:42.497
ข้าวผัดกิมจิ

0:05:42.497,0:05:45.704
ฉันบอกตัวเองว่าจะเลิกกินfast food

0:05:45.704,0:05:49.552
ทำอาหารกินเองแทนสั่งมากิน

0:05:49.552,0:05:53.600
ฉันจะลองเริ่มทำในคลิปนี้

0:05:53.600,0:05:57.188
แต่มื้อนี้ฉันไม่ได้ทำเองนะ

0:05:57.188,0:05:58.911
เพราะแม่ทำคิมบับมาให้

0:05:58.911,0:06:01.803
เลยจะเอามาอุ่นกินแทน

0:06:01.803,0:06:05.013
แต่มันก็ดีกว่ากิน fast food

0:06:06.295,0:06:09.307
ฉันตอกไข่แย่มาก

0:06:31.440,0:06:33.352
กำลังจะไปกินของหวานกับเพื่อน

0:06:33.352,0:06:36.475
แล้วก็จะไปถ่ายรูปที่ตู้ถ่ายรูปกัน

0:06:36.475,0:06:40.915
มันเป็นตู้ถ่ายรูปแบบเกาหลี

0:06:40.915,0:06:43.940
อยู่ที่ลิตเติ้ลโตเกียว

0:06:43.940,0:06:44.735
เลยจะไปที่นั่น

0:06:45.530,0:06:48.934
รูปนี้ถ่ายตั้งแต่กรกฎา

0:06:48.934,0:06:54.000
มันมีหลายกรอบรูปให้เลือก

0:06:54.000,0:06:58.469
ครั้งนี้เราเลยจะลองแบบอื่นดู

0:07:10.349,0:07:14.548
(เลือกกรอบรูป)

0:07:14.548,0:07:19.747
[ตกลงกันว่าจะโพสท่าไหน]

0:07:44.242,0:07:45.680
-ถ่ายใหม่กัน อยากถ่ายใหม่มั้ย?

0:07:45.680,0:07:49.941
-ชั้นชอบรูปนี้นะแต่ถ่ายใหม่จะดีกว่าใช่มั้ย

0:07:49.941,0:07:50.941
-ดีสิ

0:07:50.941,0:07:53.274
-ดีกว่าสิ

0:08:04.038,0:08:07.238
ฉันชอบรูปนี้เพราะมือมันอยู่ในรูปพอดี

0:08:07.238,0:08:09.238
ใช่ๆ มือพวกเรา

0:08:09.238,0:08:13.303
-แต่...ยากจัง

0:08:13.303,0:08:14.170
-ไม่ ต้องอันนี้สิ

0:08:14.170,0:08:16.602
-ใช่ ต้องอันนี้ อันนั้นไม่น่าจะใช่

0:08:16.634,0:08:18.102
-อันนี้สวยดี

0:08:19.702,0:08:21.968
-ฉันชอบสีดำ

0:08:23.268,0:08:25.567
[น่ารัก น่ารัก^3^]

0:08:36.798,0:08:38.931
-ครั้งที่แล้วก็สีดำหรือเปล่า

0:08:38.931,0:08:40.231
-เหมือนจะใช่นะ

0:09:01.727,0:09:03.826
-,มันไม่รสพีชสีขาว

0:09:03.826,0:09:06.559
ทำไมมีแต่อันใหญ่

0:09:07.892,0:09:11.858
-ฉันต้องดื่มอย่างนี้หรอ

0:09:11.858,0:09:17.357
[ซื้อของ]

0:09:29.555,0:09:34.820
[ตัดต่อตอนกลางคืน]

0:09:40.319,0:09:45.052
[ตี4 แล้ว]

0:09:52.320,0:09:56.211
[6:30] พระอาทิตย์ขึ้น

0:09:56.211,0:10:00.240
ฉันเพิ่งตัดคลิปแล้วก็อัพคลิปเสร็จ

0:10:00.240,0:10:04.294
เมื่อไหร่จะเลิกตัดทั้งคืนได้นะ

0:10:05.381,0:10:09.014
[10โมง วันเดิม]

0:10:10.880,0:10:15.279
[หลับไป 2 รอบ]

0:10:15.279,0:10:18.378
[แล้วก็ฝันร้ายไป]

0:10:18.379,0:10:22.044
[ฉันเลยอารมณ์ไม่ค่อยดี]

0:10:26.377,0:10:30.476
[ทำข้าวผัดกิมจิสำหรับมื้อเย็น]

0:10:54.038,0:10:56.471
[ข้าวผัดกิมจิ]

0:11:09.502,0:11:11.835
[ไปยิม]

0:11:11.835,0:11:14.301
[คาดิโอ35นาที]

0:11:26.365,0:11:30.264
[พักกินอาหารกลางวัน]

0:11:35.200,0:11:40.455
แม่ทำเนื้อวัวซอสโคชูจังให้

0:11:44.400,0:11:46.854
อัพเดตสวนเพิ่มเติม

0:11:46.854,0:11:49.473
มันงอกทุกอันแล้ว

0:11:52.400,0:11:54.932
ดูว่ามันโตมาเท่าไหร่

0:11:54.932,0:11:57.267
ไฮไลท์ของวัน

0:12:11.520,0:12:14.581
จัดตารางอาทิตย์นี้เรียบร้อย

0:12:14.581,0:12:16.466
อาทิตย์นี้ตารางฉันค่อนข้างแน่นมาก

0:12:16.466,0:12:21.267
แอบเครียดแต่ยังโอเคอยู่

0:12:28.080,0:12:31.068
มีคนจุดพลุแถวบ้าน

0:12:31.068,0:12:34.551
มันใกล้หน้าต่างฉันมากเลย

0:12:34.551,0:12:36.000
พวกเขาได้รับอนุญาตแล้วหรอ

0:12:36.000,0:12:37.840
พวกเขาควรจะพอได้แล้ว

0:12:47.120,0:12:49.545
เขียนjournal

0:12:49.545,0:12:53.360
ครั้งสุดท้ายที่เขียนคือเดือนตุลา

0:12:53.360,0:12:55.642
ฉันต้องกลับไปเริ่มเขียนใหม่

0:13:01.646,0:13:04.912
[ชมพลุฟรี] ว้าว

0:13:25.242,0:13:31.507
[หาเพลงไม่ติดลิขสิทธิ์]

0:13:36.906,0:13:41.205
[วันฝนตก...]

0:13:46.504,0:13:50.870
[ปิดแผ่นทำความร้อน]

0:13:53.936,0:13:59.868
[ทดสอบระบบ 2 วันติดแล้ว...]

0:14:12.732,0:14:16.265
[ฉันไม่มีอารมณ์ทำ]

0:14:19.200,0:14:21.605
หากาแฟดื่ม

0:14:39.760,0:14:42.315
ฉันซื้อ chestnut praline latte มา

0:14:42.315,0:14:45.625
ฉันไม่กินเครื่องดื่มร้อนถึงอากาศจะหนาว

0:14:45.625,0:14:48.134
แต่วันนี้รู้สึกอยากกินอะไรร้อนๆ

0:14:48.134,0:14:50.373
ฉันได้ใบขับขี่มาแล้ว

0:14:50.373,0:14:53.094
ที่จริงฉันได้มาประมาณ2เดือนแล้ว

0:14:53.094,0:14:55.482
แต่ฉันเก็บไว้เล่าให้ทุกคนฟัง

0:14:55.482,0:15:00.200
นี่คือเกณฑ์ให้คะแนน มันน่าหงุดหงิดมาก

0:15:00.200,0:15:01.061
และ

0:15:01.061,0:15:06.320
คุณผิดได้ 15 ครั้ง

0:15:06.320,0:15:08.134
ฉันผิดไป 6 ครั้ง

0:15:08.134,0:15:10.569
นี่คือครั้งที่3ที่ฉันสอบ

0:15:10.569,0:15:13.480
2ครั้งแรกฉันผิดไปเยอะมาก

0:15:13.480,0:15:16.943
ฉันผิดส่วนสำคัญไป

0:15:16.943,0:15:18.839
ก็เลยสอบไม่ผ่านไป

0:15:18.839,0:15:20.641
ฉันกังวลตอนสอบมาก

0:15:20.641,0:15:24.709
เพราะข้อสอบที่นี่

0:15:24.709,0:15:29.079
ยากกว่าข้อสอบของที่อื่น

0:15:29.079,0:15:31.095
ฉันเลยคิดว่าน่าจะไม่ผ่าน

0:15:31.095,0:15:34.749
[ทำสมูทตี้]

0:15:39.848,0:15:42.448
[ใส่ benefiber prebiotics ลงไป]

0:15:49.246,0:15:53.946
[ฺเบื้องหลังการถ่ายรูปเอง]

0:15:53.946,0:15:58.178
[ฉันตั้งกล้องอัดคลิปไว้แล้วไปแคปภาพทีหลัง]

0:16:01.990,0:16:06.218
[ขอบคุณผู้สนับสนุนวิดีโอ benefiber]