[morando sozinha em la]
obrigado ao benefiber por patrocinar este vídeo
bom dia a todos
neste vídeo eu pensei que finalmente tentaria colocar minha vida de volta nos trilhos
e fazer as coisas que eu disse a mim mesma que faria
eu comecei ontem; noite passada eu tinha tantas caixas e pacotes
da porta até a minha cama
literalmente, havia cerca de 6 caixas enormes que eu tive que jogar fora
então eu os cortei em pequenos pedaços e joguei todos eles fora
agora minha casa está semi-limpa
eu também lavei todos os meus pratos
eu lavei algumas roupas
eu passei aspirador de pó no chão ontem à noite
há uma academia no meu complexo de apartamentos
e eu iria hoje, mas
há muitas pessoas lá agora
então hoje provavelmente vou apenas fazer alguns treinos em casa
vou tirar o meu tapete fitness pela primeira vez desde que me mudei para cá
parte da minha rotina para recompor minha vida é malhar
eu sinto que é super importante ficar fisicamente ativo especialmente para mim porque
eu me sinto tão fraca e acho que malhar de forma consistente iria
definitivamente melhorar a qualidade da minha vida
[eu não conseguia andar por 3 dias depois de fazer este treino kkk]
[tutorial de maquiagem diário no meu tiktok @yoorajung]
Tenho tentado incorporar mais prebióticos à minha dieta
então vou compartilhar alguns produtos que têm me ajudado a consumir mais prebióticos
benefiber é um suplemento de fibra prebiótica à base de plantas
quando você consome prebióticos, você está nutrindo bactérias intestinais boas
e, em última análise, apoiar a saúde intestinal
então este é o original prebiótico benefiber
este é um pó à base de plantas que é límpido
também não tem sabor e se dissolve completamente
por isso é muito fácil adicionar à sua comida ou bebida favorita
então o que eu tenho feito é adicionar uma colher cheia disso em um copo d'água
e apenas misturá-lo
é tão fácil de consumir porque literalmente não tem gosto de nada
se você quiser uma alternativa saborosa, eles também vêm nessas formas de goma
eles vêm em vários sabores de frutas
isto é muito bom
se você quiser saber mais sobre o benefiber e pegar alguns desses produtos
Vou deixar links na caixa de descrição abaixo, então vá dar uma olhada
então eu recentemente comprei este pequeno sistema de jardim interno
cada um desses são diferentes tipos de alface
vou plantar alface para usar nas minhas saladas
e eu acho que vai ser tão divertido e fofo
deve brotar em 4 a 8 dias, então
com certeza você verá algo no próximo vlog
eu preciso terminar de editar um vídeo
eu só preciso adicionar legendas
Por que as legendas são tão difíceis [de traduzir]?
outra coisa que eu preciso trabalhar é em não pedir fast food
é tão tentador
Eu não acho que realmente preparei uma refeição adequada desde que me mudei para este apartamento
Eu realmente não fui fazer compras no mercado
já que minha mãe mora perto, ela sempre cozinha para mim e apenas a deixa
então eu realmente não gosto de sentir a necessidade de cozinhar
Eu meio que quero começar a cozinhar
pelo menos saber algumas receitas
tudo que eu sei fazer é tipo arroz frito kimchi
pensa sobre isso
arroz frito com kimchi ~medíocre~
Eu disse a mim mesmo que pararia de comer fast food
parar de pedir comida para entrega e cozinhar para mim
então vou tentar começar a fazer isso no vídeo de hoje
no entanto, para esta refeição eu não estou cozinhando
porque minha mãe me fez um pouco de kimbap
então eu vou apenas aquecê-lo e comê-lo
mas isso é melhor do que comer fast food
oh, eu sou tão ruim em quebrar ovos
eu vou pegar sobremesa com meus amigos
também vamos tirar algumas fotos na cabine de fotos
este é o "corte quatro da vida", que é como uma cabine fotográfica coreana popular
e eles têm um em little tokyo
então nós iremos lá
esta foi tirada em julho deste ano
aparentemente, eles têm molduras temáticas de férias, como designs diferentes
então pensamos que seria uma boa ideia fazer outro desta vez
(escolhendo uma moldura]
[descobrindo quais serão nossas poses]
- vamos retomar. você quer refazer?
- Eu também gosto disso, mas podemos fazer melhor é a verdadeira questão.
- sim, podemos.
- eu acho que podemos. sim, nós podemos.
Acho que gosto deste porque nossas mãos estão na [moldura]
- Oh, verdade (x5). Nossas mãos (x2).
- Mas... isso é difícil.
- Não, tem que ser este.
- Sim, tem que ser este. Isso não faz sentido.
- Oh, escuro é meio fofo.
- sim, eu gosto do escuro.
[fofo fofo ^3^]
- Fizemos escuro da última vez para o filtro?
- Eu penso que sim.
- Eles não têm o pequeno pêssego branco.
Por que eles só têm este enorme?
- Devo beber assim?
[compras de supermercado]
[sessão de edição tarde da noite]
[kkk era tipo 4 da manhã...]
[6h30] naur, o sol está nascendo
Acabei de editar e enviar um vídeo
quando não vou tirar uma noite inteira editando um vídeo?
[10h do mesmo dia]
[Acabei tirando dois cochilos gordos]
[e tive um pesadelo vívido]
[então eu não estava no melhor humor kkk
[Cozinhando arroz frito kimchi medíocre para o jantar]
[~ medíocre ~ arroz frito kimchi ]
[Indo para a academia]
[Sessão de cardio de 35 min]
[Pausa para o almoço durante meu turno]
minha mãe me fez esse molho gochujang de carne
atualização no jardim
todos eles têm brotos
verificando o quanto eles cresceram durante a noite
é como o destaque do meu dia
Eu organizei minha agenda semanal
eu tenho uma semana bem cheia
estou um pouco estressada mas está tudo bem
alguém está soltando fogos de artifício por perto
eles estão saindo um pouco perto demais das minhas janelas
Eles estão autorizados a fazer isso?
eles deveriam parar
eu peguei meu diário de cinco minutos novamente
parece que a última vez que fiz isso foi em outubro
eu preciso voltar a isso
[show de fogos de artifício grátis] uau...
[Procurando música sem direitos autorais]
[Um dia chuvoso...]
[Desligando minha almofada de aquecimento]
[Eles testaram este alarme 2 dias consecutivos por 4 horas...]
[Eu não estava tendo isso KKK]
eu vou pegar um café
eu comprei um latte com pralinê de castanha
eu normalmente não pego bebidas quentes, não importa o quão frio esteja lá fora, mas
hoje eu estava com vontade de pegar uma bebida quente
eu tirei minha carteira de motorista a propósito
já se passaram dois meses desde que recebi minha licença, mas
guardei isso para mostrar a vocês
esta é a rubrica de pontuação. parece super intimidante
e isso é
você pode obter 15 erros e ainda assim passar
eu tenho 6 erros
esta foi a minha 3ª vez fazendo o teste de direção
nas primeiras 2 vezes que eu peguei, tive um erro crítico
ambos eram como uma manobra perigosa
e então foi uma falha automática
eu estava realmente muito nervosa por isso porque
foi em um centro de testes que é conhecido por ser mais
difícil do que os outros dmvs na área de los angeles
então eu honestamente não pensei que iria passar
[Fazendo um smoothie verde]
[Adicionando uma colher de Prebióticos Benefiber]
[Nos bastidores, tirando uma foto sozinha, KKK]
[Eu apenas apoio minha câmera em um tripé e tiro uma captura de tela do vídeo]
[Obrigado ao Benefiber por patrocinar este vídeo]