[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.42,0:00:03.58,Default,,0000,0000,0000,,العيش بمفرده في لوس أنجلوس
Dialogue: 0,0:00:04.40,0:00:08.08,Default,,0000,0000,0000,,شكراً لفيفيبر لرعايته هذا الفيديو
Dialogue: 0,0:00:29.28,0:00:30.72,Default,,0000,0000,0000,,صباح الخير جميعا
Dialogue: 0,0:00:30.72,0:00:35.57,Default,,0000,0000,0000,,في هذا الفيديو ، اعتقدت أنني سأحاول أخيرًا إعادة حياتي إلى المسار الصحيح
Dialogue: 0,0:00:35.57,0:00:38.67,Default,,0000,0000,0000,,وأقوم بالأشياء التي قلت لنفسي أنني سأفعلها
Dialogue: 0,0:00:38.67,0:00:43.54,Default,,0000,0000,0000,,بدأت البارحة الليلة الماضية كان لدي الكثير من الصناديق والحزم
Dialogue: 0,0:00:43.54,0:00:45.68,Default,,0000,0000,0000,,من الباب حتى سريري
Dialogue: 0,0:00:45.68,0:00:49.37,Default,,0000,0000,0000,,حرفيا كان هناك مثل 6 صناديق ضخمة كان علي التخلص منها
Dialogue: 0,0:00:49.37,0:00:53.04,Default,,0000,0000,0000,,لذلك قمت بتقطيعهم إلى قطع صغيرة ورميهم جميعًا بعيدًا
Dialogue: 0,0:00:53.92,0:00:55.93,Default,,0000,0000,0000,,الآن مكاني شبه نظيف
Dialogue: 0,0:00:55.93,0:00:58.26,Default,,0000,0000,0000,,كما أنني غسلت كل أطباقي
Dialogue: 0,0:00:58.26,0:00:59.96,Default,,0000,0000,0000,,قمت ببعض الغسيل
Dialogue: 0,0:00:59.96,0:01:02.85,Default,,0000,0000,0000,,لقد قمت بتنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية الليلة الماضية
Dialogue: 0,0:01:02.85,0:01:05.84,Default,,0000,0000,0000,,هناك صالة ألعاب رياضية في مجمع سكني الخاص بي
Dialogue: 0,0:01:05.84,0:01:07.55,Default,,0000,0000,0000,,وكنت ذاهب اليوم ولكن
Dialogue: 0,0:01:07.55,0:01:10.79,Default,,0000,0000,0000,,هناك الكثير من الناس هناك الآن
Dialogue: 0,0:01:10.79,0:01:13.68,Default,,0000,0000,0000,,لذلك ربما سأقوم اليوم ببعض التدريبات في المنزل
Dialogue: 0,0:01:13.68,0:01:18.53,Default,,0000,0000,0000,,سأقوم بإخراج سجادة اللياقة البدنية الخاصة بي لأول مرة منذ الانتقال إلى هنا
Dialogue: 0,0:01:18.53,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,جزء من روتيني لاستعادة حياتي معًا هو العمل
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:27.03,Default,,0000,0000,0000,,أشعر أنه من المهم للغاية البقاء\Nنشط بدنيا خاصة بالنسبة لي لأن
Dialogue: 0,0:01:27.03,0:01:30.44,Default,,0000,0000,0000,,أشعر بضعف شديد وأعتقد أن التمرين المستمر سيفعل ذلك
Dialogue: 0,0:01:30.44,0:01:33.60,Default,,0000,0000,0000,,بالتأكيد تحسين نوعية حياتي
Dialogue: 0,0:01:46.18,0:01:50.98,Default,,0000,0000,0000,,[لم أستطع المشي لمدة 3 أيام بعد القيام بهذا التمرين لول]
Dialogue: 0,0:02:45.63,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,[دروس مكياج يومية على tiktokyoorajung]
Dialogue: 0,0:02:56.13,0:02:59.45,Default,,0000,0000,0000,,لقد كنت أحاول دمج المزيد من البريبايوتكس في نظامي الغذائي
Dialogue: 0,0:02:59.45,0:03:04.99,Default,,0000,0000,0000,,لذلك سأشارك بعض المنتجات التي\Nساعدني على استهلاك المزيد
Dialogue: 0,0:03:04.99,0:03:08.31,Default,,0000,0000,0000,,Benefiber هو مكمل نباتي للألياف الحيوية
Dialogue: 0,0:03:08.31,0:03:12.44,Default,,0000,0000,0000,,عندما تستهلك البريبايوتكس ، فأنت تغذي بكتيريا الأمعاء الجيدة
Dialogue: 0,0:03:12.44,0:03:15.35,Default,,0000,0000,0000,,وفي النهاية دعم صحة القناة الهضمية
Dialogue: 0,0:03:15.35,0:03:18.49,Default,,0000,0000,0000,,لذلك هذا هو المستفيد الأصلي prebiotic
Dialogue: 0,0:03:18.49,0:03:22.10,Default,,0000,0000,0000,,هذا مسحوق نباتي واضح
Dialogue: 0,0:03:22.10,0:03:25.07,Default,,0000,0000,0000,,كما أنه لا طعم له ويذوب تمامًا
Dialogue: 0,0:03:25.07,0:03:28.85,Default,,0000,0000,0000,,لذلك من السهل جدًا إضافتها إلى طعامك أو مشروباتك المفضلة
Dialogue: 0,0:03:28.85,0:03:34.53,Default,,0000,0000,0000,,لذلك ما كنت أفعله هو أنني أضفت\Nملعقة من هذا في كوب ماء
Dialogue: 0,0:03:34.53,0:03:37.51,Default,,0000,0000,0000,,وفقط خلطها
Dialogue: 0,0:03:37.51,0:03:41.100,Default,,0000,0000,0000,,من السهل جدًا استهلاكها لأنها بالمعنى الحرفي للكلمة\Nلا طعم له مثل أي شيء
Dialogue: 0,0:03:41.100,0:03:46.02,Default,,0000,0000,0000,,إذا كنت تريد بديلًا لذيذًا ،\Nكما أنها تأتي في هذه الأشكال الصمغية
Dialogue: 0,0:03:46.02,0:03:49.04,Default,,0000,0000,0000,,يأتون بنكهات فواكه متعددة
Dialogue: 0,0:03:51.76,0:03:53.11,Default,,0000,0000,0000,,هذا جيدا حقا
Dialogue: 0,0:03:53.11,0:03:56.66,Default,,0000,0000,0000,,إذا كنت تريد معرفة المزيد عن المستفيد والحصول على بعض هذه المنتجات
Dialogue: 0,0:03:56.66,0:03:59.83,Default,,0000,0000,0000,,سأترك الروابط في صندوق الوصف أدناه ، لذا اذهب للتحقق منها
Dialogue: 0,0:03:59.83,0:04:03.52,Default,,0000,0000,0000,,لذلك حصلت مؤخرًا على نظام الحدائق الداخلي الصغير هذا
Dialogue: 0,0:04:03.52,0:04:06.24,Default,,0000,0000,0000,,كل من هذه أنواع مختلفة من الخس
Dialogue: 0,0:04:06.24,0:04:09.49,Default,,0000,0000,0000,,سأزرع الخس لاستخدامه في سلطاتي
Dialogue: 0,0:04:09.49,0:04:11.67,Default,,0000,0000,0000,,وأعتقد أنه سيكون ممتعًا ولطيفًا
Dialogue: 0,0:04:11.67,0:04:15.87,Default,,0000,0000,0000,,من المفترض أن تنبت في غضون 4 إلى 8 أيام
Dialogue: 0,0:04:15.87,0:04:19.16,Default,,0000,0000,0000,,سترى بالتأكيد شيئًا ما في مدونة الفيديو التالية
Dialogue: 0,0:04:19.16,0:04:21.62,Default,,0000,0000,0000,,أنا بحاجة لإنهاء تحرير الفيديو
Dialogue: 0,0:04:21.62,0:04:24.18,Default,,0000,0000,0000,,أنا فقط بحاجة لإضافة ترجمات
Dialogue: 0,0:04:25.60,0:04:28.25,Default,,0000,0000,0000,,لماذا الترجمة صعبة للغاية [للمترجمين]؟
Dialogue: 0,0:05:08.16,0:05:13.65,Default,,0000,0000,0000,,شيء آخر أحتاج إلى العمل عليه هو عدم طلب وجبات سريعة
Dialogue: 0,0:05:13.65,0:05:15.29,Default,,0000,0000,0000,,انها مجرد مغرية جدا
Dialogue: 0,0:05:15.29,0:05:19.08,Default,,0000,0000,0000,,لا أعتقد أنني طهيت بالفعل وجبة مناسبة\Nمنذ الانتقال إلى هذه الشقة
Dialogue: 0,0:05:19.08,0:05:20.88,Default,,0000,0000,0000,,لم أذهب بالفعل لشراء البقالة
Dialogue: 0,0:05:20.88,0:05:26.64,Default,,0000,0000,0000,,منذ أن تعيش أمي في مكان قريب ، كانت تطهو لي الطعام دائمًا وتتركه
Dialogue: 0,0:05:26.64,0:05:30.00,Default,,0000,0000,0000,,لذلك لا أحب الشعور بالحاجة إلى الطهي
Dialogue: 0,0:05:30.00,0:05:32.28,Default,,0000,0000,0000,,أريد نوعًا ما أن أبدأ في الطبخ
Dialogue: 0,0:05:32.28,0:05:34.92,Default,,0000,0000,0000,,تعرف على الأقل بعض الوصفات
Dialogue: 0,0:05:34.92,0:05:38.40,Default,,0000,0000,0000,,كل ما أعرف كيف أصنعه هو مثل أرز الكيمتشي المقلي
Dialogue: 0,0:05:38.40,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,يفكر في ذلك
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.50,Default,,0000,0000,0000,,~ متوسط ​​~ أرز الكيمتشي المقلي
Dialogue: 0,0:05:42.50,0:05:45.70,Default,,0000,0000,0000,,قلت لنفسي أنني سأتوقف عن تناول الوجبات السريعة
Dialogue: 0,0:05:45.70,0:05:49.55,Default,,0000,0000,0000,,توقف عن طلب توصيل الطعام وقم بالطهي لنفسي
Dialogue: 0,0:05:49.55,0:05:53.60,Default,,0000,0000,0000,,لذلك سأحاول البدء في فعل ذلك في فيديو اليوم
Dialogue: 0,0:05:53.60,0:05:57.19,Default,,0000,0000,0000,,لكن بالنسبة لهذه الوجبة ، فأنا لا أطبخ في الواقع
Dialogue: 0,0:05:57.19,0:05:58.91,Default,,0000,0000,0000,,لأن أمي صنعت لي بعض الكيمباب
Dialogue: 0,0:05:58.91,0:06:01.80,Default,,0000,0000,0000,,لذلك سأقوم فقط بتسخين ذلك وأكله
Dialogue: 0,0:06:01.80,0:06:05.01,Default,,0000,0000,0000,,لكن هذا أفضل من تناول الوجبات السريعة
Dialogue: 0,0:06:06.30,0:06:09.31,Default,,0000,0000,0000,,أنا سيء جدًا في تكسير البيض
Dialogue: 0,0:06:31.44,0:06:33.35,Default,,0000,0000,0000,,سوف أتناول الحلوى مع أصدقائي
Dialogue: 0,0:06:33.35,0:06:36.48,Default,,0000,0000,0000,,سنلتقط أيضًا بعض صور كشك الصور
Dialogue: 0,0:06:36.48,0:06:40.92,Default,,0000,0000,0000,,هذا هو "قطع الحياة الأربعة" الذي يشبه كشك التصوير الكوري الشهير
Dialogue: 0,0:06:40.92,0:06:43.94,Default,,0000,0000,0000,,ولديهم واحدة في طوكيو الصغيرة
Dialogue: 0,0:06:43.94,0:06:45.53,Default,,0000,0000,0000,,لذلك نحن ذاهبون إلى هناك
Dialogue: 0,0:06:45.53,0:06:48.93,Default,,0000,0000,0000,,تم التقاط هذا في يوليو من هذا العام
Dialogue: 0,0:06:48.93,0:06:54.00,Default,,0000,0000,0000,,يبدو أنهم يحبون إطارات ذات طابع عطلة مثل التصاميم المختلفة
Dialogue: 0,0:06:54.00,0:06:58.47,Default,,0000,0000,0000,,لذلك اعتقدنا أنه سيكون فكرة جيدة أن تأخذ واحدة أخرى هذه المرة
Dialogue: 0,0:07:10.35,0:07:14.55,Default,,0000,0000,0000,,(اختيار إطار]
Dialogue: 0,0:07:14.55,0:07:19.75,Default,,0000,0000,0000,,[معرفة ما ستكون عليه أوضاعنا]
Dialogue: 0,0:07:44.24,0:07:45.68,Default,,0000,0000,0000,,- دعنا نستعيد. هل تريد استعادة؟
Dialogue: 0,0:07:45.68,0:07:49.94,Default,,0000,0000,0000,,- أنا أحب هذا أيضًا ، ولكن السؤال الحقيقي هو هل يمكننا أن نفعل ذلك بشكل أفضل.
Dialogue: 0,0:07:49.94,0:07:50.94,Default,,0000,0000,0000,,- نعم نستطيع
Dialogue: 0,0:07:50.94,0:07:53.27,Default,,0000,0000,0000,,- أعتقد أننا يمكن. نعم نستطيع
Dialogue: 0,0:08:04.04,0:08:07.24,Default,,0000,0000,0000,,أعتقد أنني أحب هذا لأن أيدينا في الواقع في [الإطار]
Dialogue: 0,0:08:07.24,0:08:09.24,Default,,0000,0000,0000,,- أوه ، صحيح (x5). أيدينا (x2)
Dialogue: 0,0:08:09.24,0:08:13.30,Default,,0000,0000,0000,,- لكن ... هذا صعب
Dialogue: 0,0:08:13.30,0:08:14.17,Default,,0000,0000,0000,,- لا ، يجب أن يكون هذا
Dialogue: 0,0:08:14.17,0:08:16.60,Default,,0000,0000,0000,,- نعم ، يجب أن يكون هذا. هذا غير منطقي
Dialogue: 0,0:08:16.63,0:08:18.10,Default,,0000,0000,0000,,- أوه ، الظلام لطيف نوعا ما
Dialogue: 0,0:08:19.70,0:08:21.97,Default,,0000,0000,0000,,- نعم ، أنا أحب الظلام
Dialogue: 0,0:08:23.27,0:08:25.57,Default,,0000,0000,0000,,[لطيف لطيف ^ 3 ^]
Dialogue: 0,0:08:36.80,0:08:38.93,Default,,0000,0000,0000,,- هل قمنا بعمل الظلام في المرة السابقة للمرشح؟
Dialogue: 0,0:08:38.93,0:08:40.23,Default,,0000,0000,0000,,- اعتقد ذلك
Dialogue: 0,0:09:01.73,0:09:03.83,Default,,0000,0000,0000,,- ليس لديهم الخوخ الأبيض الصغير
Dialogue: 0,0:09:03.83,0:09:06.56,Default,,0000,0000,0000,,لماذا لديهم فقط هذا الضخم؟
Dialogue: 0,0:09:07.89,0:09:11.86,Default,,0000,0000,0000,,- من المفترض أن أشربه هكذا؟
Dialogue: 0,0:09:11.86,0:09:17.36,Default,,0000,0000,0000,,[تسوق البقاله]
Dialogue: 0,0:09:29.56,0:09:34.82,Default,,0000,0000,0000,,[جلسة تحرير في وقت متأخر من الليل]
Dialogue: 0,0:09:40.32,0:09:45.05,Default,,0000,0000,0000,,[لول كانت مثل الرابعة صباحًا ...]
Dialogue: 0,0:09:52.32,0:09:56.21,Default,,0000,0000,0000,,[6:30 صباحًا] نور ، تشرق الشمس
Dialogue: 0,0:09:56.21,0:10:00.24,Default,,0000,0000,0000,,انتهيت للتو من تحرير وتحميل الفيديو
Dialogue: 0,0:10:00.24,0:10:04.29,Default,,0000,0000,0000,,متى لن أقوم بتحرير الفيديو طوال الليل؟
Dialogue: 0,0:10:05.38,0:10:09.01,Default,,0000,0000,0000,,[10 صباحًا من نفس اليوم]
Dialogue: 0,0:10:10.88,0:10:15.28,Default,,0000,0000,0000,,[انتهى بي الأمر بأخذ قيلولة سمينة]
Dialogue: 0,0:10:15.28,0:10:18.38,Default,,0000,0000,0000,,[وكان كابوسا حيا]
Dialogue: 0,0:10:18.38,0:10:22.04,Default,,0000,0000,0000,,[لذلك لم أكن في أفضل حالة مزاجية لول
Dialogue: 0,0:10:26.38,0:10:30.48,Default,,0000,0000,0000,,[طهي أرز الكيمتشي المقلي دون المتوسط ​​على العشاء]
Dialogue: 0,0:10:54.04,0:10:56.47,Default,,0000,0000,0000,,[~ متوسط ​​~ أرز الكيمتشي المقلي]
Dialogue: 0,0:11:09.50,0:11:11.84,Default,,0000,0000,0000,,[ذاهب للصالة الرياضية]
Dialogue: 0,0:11:11.84,0:11:14.30,Default,,0000,0000,0000,,[35 دقيقة جلسة كارديو]
Dialogue: 0,0:11:26.36,0:11:30.26,Default,,0000,0000,0000,,[استراحة غداء أثناء مناوبتي]
Dialogue: 0,0:11:35.20,0:11:40.46,Default,,0000,0000,0000,,صنعت لي أمي صلصة لحم البقر هذه
Dialogue: 0,0:11:44.40,0:11:46.85,Default,,0000,0000,0000,,تحديث في الحديقة
Dialogue: 0,0:11:46.85,0:11:49.47,Default,,0000,0000,0000,,كل منهم براعم
Dialogue: 0,0:11:52.40,0:11:54.93,Default,,0000,0000,0000,,التحقق من مقدار نموها بين عشية وضحاها
Dialogue: 0,0:11:54.93,0:11:57.27,Default,,0000,0000,0000,,هو مثل تسليط الضوء على يومي
Dialogue: 0,0:12:11.52,0:12:14.58,Default,,0000,0000,0000,,لقد نظمت جدول أعمالي الأسبوعي
Dialogue: 0,0:12:14.58,0:12:16.47,Default,,0000,0000,0000,,لدي أسبوع مزدحم جدًا
Dialogue: 0,0:12:16.47,0:12:21.27,Default,,0000,0000,0000,,أنا متوتر قليلاً لكن لا بأس
Dialogue: 0,0:12:28.08,0:12:31.07,Default,,0000,0000,0000,,شخص ما ينطلق الألعاب النارية في مكان قريب
Dialogue: 0,0:12:31.07,0:12:34.55,Default,,0000,0000,0000,,إنهم ينطلقون قليلاً بالقرب من نوافذي
Dialogue: 0,0:12:34.55,0:12:36.00,Default,,0000,0000,0000,,هل هو مسموح أن نفعل هذا؟
Dialogue: 0,0:12:36.00,0:12:37.84,Default,,0000,0000,0000,,يجب أن يتوقفوا
Dialogue: 0,0:12:47.12,0:12:49.54,Default,,0000,0000,0000,,أخرجت يومياتي ذات الخمس دقائق مرة أخرى
Dialogue: 0,0:12:49.54,0:12:53.36,Default,,0000,0000,0000,,يبدو أن آخر مرة قمت فيها بذلك كانت في أكتوبر
Dialogue: 0,0:12:53.36,0:12:55.64,Default,,0000,0000,0000,,أحتاج إلى العودة إلى هذا
Dialogue: 0,0:13:01.65,0:13:04.91,Default,,0000,0000,0000,,[عرض ألعاب نارية مجانية] نجاح باهر ...
Dialogue: 0,0:13:25.24,0:13:31.51,Default,,0000,0000,0000,,[البحث عن موسيقى خالية من حقوق النشر]
Dialogue: 0,0:13:36.91,0:13:41.20,Default,,0000,0000,0000,,[يوم ممطرا...]
Dialogue: 0,0:13:46.50,0:13:50.87,Default,,0000,0000,0000,,[أطفئ وسادة التدفئة]
Dialogue: 0,0:13:53.94,0:13:59.87,Default,,0000,0000,0000,,[لقد اختبروا هذا المنبه يومين متتاليين لمدة 4 ساعات ...]
Dialogue: 0,0:14:12.73,0:14:16.26,Default,,0000,0000,0000,,[لم أكن أحصل عليه LOL]
Dialogue: 0,0:14:19.20,0:14:21.60,Default,,0000,0000,0000,,سأذهب لتناول بعض القهوة
Dialogue: 0,0:14:39.76,0:14:42.32,Default,,0000,0000,0000,,حصلت لنفسي على حلوى لاتيه الكستناء
Dialogue: 0,0:14:42.32,0:14:45.62,Default,,0000,0000,0000,,عادة لا أحصل على المشروبات الساخنة مهما كان الجو باردًا في الخارج ولكن
Dialogue: 0,0:14:45.62,0:14:48.13,Default,,0000,0000,0000,,اليوم كنت في حالة مزاجية للحصول على مشروب ساخن
Dialogue: 0,0:14:48.13,0:14:50.37,Default,,0000,0000,0000,,بالمناسبة حصلت على رخصة قيادتي
Dialogue: 0,0:14:50.37,0:14:53.09,Default,,0000,0000,0000,,لقد مر شهرين منذ أن حصلت على\Nرخصة ولكن
Dialogue: 0,0:14:53.09,0:14:55.48,Default,,0000,0000,0000,,احتفظت بهذا لأريكم يا رفاق
Dialogue: 0,0:14:55.48,0:15:00.20,Default,,0000,0000,0000,,هذا هو عنوان التهديف. يبدو مرعبًا للغاية
Dialogue: 0,0:15:00.20,0:15:01.06,Default,,0000,0000,0000,,و هو
Dialogue: 0,0:15:01.06,0:15:06.32,Default,,0000,0000,0000,,يمكنك الحصول على 15 خطأ وما زلت تمر
Dialogue: 0,0:15:06.32,0:15:08.13,Default,,0000,0000,0000,,لدي 6 أخطاء
Dialogue: 0,0:15:08.13,0:15:10.57,Default,,0000,0000,0000,,كانت هذه هي المرة الثالثة التي أقوم فيها بإجراء اختبار السائق
Dialogue: 0,0:15:10.57,0:15:13.48,Default,,0000,0000,0000,,أول مرتين أخذته كان لدي خطأ فادح
Dialogue: 0,0:15:13.48,0:15:16.94,Default,,0000,0000,0000,,كلاهما كان بمثابة مناورة خطيرة
Dialogue: 0,0:15:16.94,0:15:18.84,Default,,0000,0000,0000,,ولذا كان فشلًا تلقائيًا
Dialogue: 0,0:15:18.84,0:15:20.64,Default,,0000,0000,0000,,كنت في الواقع متوترة جدًا بسبب ذلك
Dialogue: 0,0:15:20.64,0:15:24.71,Default,,0000,0000,0000,,كان في مركز اختبار معروف بأنه أكثر من ذلك
Dialogue: 0,0:15:24.71,0:15:29.08,Default,,0000,0000,0000,,صعبة من dmvs الأخرى في منطقة لوس أنجلوس
Dialogue: 0,0:15:29.08,0:15:31.10,Default,,0000,0000,0000,,لذلك أنا بصراحة لم أعتقد أنني سأنجح
Dialogue: 0,0:15:31.10,0:15:34.75,Default,,0000,0000,0000,,[صنع عصير أخضر]
Dialogue: 0,0:15:39.85,0:15:42.45,Default,,0000,0000,0000,,[إضافة مغرفة من Benefiber Prebiotics]
Dialogue: 0,0:15:49.25,0:15:53.95,Default,,0000,0000,0000,,[خلف الكواليس ألتقط صورة بنفسي LOL]
Dialogue: 0,0:15:53.95,0:15:58.18,Default,,0000,0000,0000,,[أنا فقط أدعم كاميرتي على حامل ثلاثي الأرجل\Nوالتقاط لقطة شاشة للفيديو]
Dialogue: 0,0:16:01.99,0:16:06.22,Default,,0000,0000,0000,,[شكرا لـ Benefiber لرعايته هذا الفيديو]
Dialogue: 0,0:16:06.71,0:16:10.71,Default,,0000,0000,0000,,تمت الترجمة بواسطة دينا إنستغرام ash__24d