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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:20.86,0:00:25.14,Default,,0000,0000,0000,,On vit dans une société post-rangement.
Dialogue: 0,0:00:25.14,0:00:29.59,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde, moi aussi, a une histoire\Nde rangement par le vide.
Dialogue: 0,0:00:29.90,0:00:33.59,Default,,0000,0000,0000,,Rassembler tous ses objets\Nsur le sol, au milieu du salon,
Dialogue: 0,0:00:33.59,0:00:35.95,Default,,0000,0000,0000,,déterminer ce qui apporte de la joie,
Dialogue: 0,0:00:35.95,0:00:39.43,Default,,0000,0000,0000,,et faire ses adieux à un kit de spatules
Dialogue: 0,0:00:39.43,0:00:42.73,Default,,0000,0000,0000,,à la poursuite d'une vie plus calme\Net plus heureuse.
Dialogue: 0,0:00:43.81,0:00:47.59,Default,,0000,0000,0000,,Et si on rassemblait aussi\Ntoutes les autres choses -
Dialogue: 0,0:00:47.59,0:00:51.30,Default,,0000,0000,0000,,les tâches, les événements,\Nles obligations relationnelles -
Dialogue: 0,0:00:51.30,0:00:54.34,Default,,0000,0000,0000,,et qu'on les jetait dans le caniveau\Nsans un seul regret ?
Dialogue: 0,0:00:55.15,0:00:57.02,Default,,0000,0000,0000,,En agissant ainsi,
Dialogue: 0,0:00:57.02,0:01:00.70,Default,,0000,0000,0000,,on libérerait du temps,\Nde l'énergie et de l'argent
Dialogue: 0,0:01:00.70,0:01:03.18,Default,,0000,0000,0000,,pour les choses qui\Nnous rendent heureux, non ?
Dialogue: 0,0:01:04.11,0:01:06.76,Default,,0000,0000,0000,,J'ai trouvé un moyen.
Dialogue: 0,0:01:06.76,0:01:08.76,Default,,0000,0000,0000,,C'est super, et je l'ai appelé :
Dialogue: 0,0:01:08.76,0:01:11.76,Default,,0000,0000,0000,,« La magie du j'en ai rien à foutre ».
Dialogue: 0,0:01:15.86,0:01:18.84,Default,,0000,0000,0000,,(Encouragements) (Applaudissements)
Dialogue: 0,0:01:21.35,0:01:25.22,Default,,0000,0000,0000,,J'espère que vous pardonnez mon langage\Ncar cela va continuer dans cette veine.
Dialogue: 0,0:01:26.61,0:01:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Avant de vous expliquer\Ncomment n'en avoir rien à foutre,
Dialogue: 0,0:01:29.70,0:01:33.40,Default,,0000,0000,0000,,nous devons d'abord parler de ce que\Nsignifie son contraire.
Dialogue: 0,0:01:34.58,0:01:37.36,Default,,0000,0000,0000,,« Ne pas s'en foutre » signifie\Nque ça nous tient à cœur.
Dialogue: 0,0:01:37.68,0:01:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Donc, si je dis que je me fous totalement\Nde Games of Thrones,
Dialogue: 0,0:01:41.08,0:01:43.90,Default,,0000,0000,0000,,ça veut dire que\Nça ne me tient pas à cœur.
Dialogue: 0,0:01:43.90,0:01:45.28,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:01:45.28,0:01:47.72,Default,,0000,0000,0000,,Poussons le concept un peu plus loin.
Dialogue: 0,0:01:48.08,0:01:53.58,Default,,0000,0000,0000,,Définissons vos bons coups\Nen temps, énergie et argent.
Dialogue: 0,0:01:53.58,0:01:54.95,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:01:54.95,0:01:57.49,Default,,0000,0000,0000,,Ne galvaudez pas vos bons coups
Dialogue: 0,0:01:57.49,0:02:01.10,Default,,0000,0000,0000,,pour des choses qui\Nne vous tiennent pas à cœur.
Dialogue: 0,0:02:02.24,0:02:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Games of Thrones me gonfle et donc,\Nje ne passe plus mon temps à regarder ça.
Dialogue: 0,0:02:06.30,0:02:09.66,Default,,0000,0000,0000,,Je ne gaspille pas mon énergie\Nà attendre la prochaine saison.
Dialogue: 0,0:02:09.66,0:02:14.98,Default,,0000,0000,0000,,Je ne dépense pas d'argent pour des livres\Nou des objets, que sais-je, sur Westeros.
Dialogue: 0,0:02:15.64,0:02:18.60,Default,,0000,0000,0000,,Games of Thrones ne fait pas partie\Nde mes bons coups.
Dialogue: 0,0:02:18.60,0:02:19.74,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:02:19.74,0:02:21.42,Default,,0000,0000,0000,,Ça fait sens ?
Dialogue: 0,0:02:22.28,0:02:25.16,Default,,0000,0000,0000,,En prenant de telles décisions,
Dialogue: 0,0:02:25.16,0:02:28.60,Default,,0000,0000,0000,,on retrouve plus de temps,\Nd'énergie et d'argent
Dialogue: 0,0:02:28.60,0:02:31.42,Default,,0000,0000,0000,,à consacrer à ce qui\Nnous tient vraiment à cœur.
Dialogue: 0,0:02:32.24,0:02:35.35,Default,,0000,0000,0000,,J'appelle ça le « budget bon coup ».
Dialogue: 0,0:02:35.35,0:02:37.04,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:02:37.86,0:02:42.14,Default,,0000,0000,0000,,Je vais reparler du budget bon coup\Nmais avant cela, j'aimerais vous raconter
Dialogue: 0,0:02:42.14,0:02:46.81,Default,,0000,0000,0000,,comment la magie transformative de n'en\Navoir rien à foutre m'est tombée dessus.
Dialogue: 0,0:02:48.50,0:02:50.21,Default,,0000,0000,0000,,Il y a deux ans et demi,
Dialogue: 0,0:02:50.21,0:02:53.82,Default,,0000,0000,0000,,j'étais éditeur senior dans une grande\Nmaison d'édition de New York.
Dialogue: 0,0:02:54.36,0:02:58.04,Default,,0000,0000,0000,,Je venais de passer 15 ans à grimper\Nférocement les échelons de la hiérarchie,
Dialogue: 0,0:02:58.04,0:03:00.49,Default,,0000,0000,0000,,j'avais un répertoire rempli\Nd'auteurs best-sellers
Dialogue: 0,0:03:00.49,0:03:04.78,Default,,0000,0000,0000,,et tout ce que je pensais vouloir\Ndans ma carrière allait arriver.
Dialogue: 0,0:03:05.87,0:03:09.64,Default,,0000,0000,0000,,Mais j'étais profondément\Net misérablement malheureuse.
Dialogue: 0,0:03:10.72,0:03:14.50,Default,,0000,0000,0000,,Dans le genre de mal-être qui fait\Nqu'on n'a pas envie de se lever le matin.
Dialogue: 0,0:03:15.80,0:03:20.93,Default,,0000,0000,0000,,Le genre de mal-être qui rend insoutenable\Nles 45 minutes de trajet en métro
Dialogue: 0,0:03:21.67,0:03:26.61,Default,,0000,0000,0000,,et encore plus pénible les 8 à 10 heures\Nau bureau avant de fermer boutique,
Dialogue: 0,0:03:26.61,0:03:29.62,Default,,0000,0000,0000,,rentrer à la maison et recommencer ainsi.
Dialogue: 0,0:03:30.83,0:03:32.86,Default,,0000,0000,0000,,Alors, j'ai donné ma démission.
Dialogue: 0,0:03:33.61,0:03:36.63,Default,,0000,0000,0000,,Prendre cette décision\Nfut vraiment difficile.
Dialogue: 0,0:03:36.63,0:03:39.19,Default,,0000,0000,0000,,Beaucoup de vin rouge et de larmes.
Dialogue: 0,0:03:39.94,0:03:44.40,Default,,0000,0000,0000,,Mais l'après démission fut rien de moins\Nque transformatif dans ma vie.
Dialogue: 0,0:03:45.77,0:03:49.47,Default,,0000,0000,0000,,Une fois désencombrée\Nde la culture et du style de vie
Dialogue: 0,0:03:49.47,0:03:52.24,Default,,0000,0000,0000,,d'un boulot qui m'avait\Nrendue si misérable,
Dialogue: 0,0:03:52.74,0:03:55.56,Default,,0000,0000,0000,,j'ai trouvé la liberté de consacrer\Nmon temps et mon énergie
Dialogue: 0,0:03:55.56,0:03:57.17,Default,,0000,0000,0000,,sur ce qui me rendait heureuse -
Dialogue: 0,0:03:57.17,0:04:00.18,Default,,0000,0000,0000,,travail inclus, mais différemment -
Dialogue: 0,0:04:00.18,0:04:05.26,Default,,0000,0000,0000,,pour finalement quitter Brooklyn\Net partir vivre sur une île tropicale.
Dialogue: 0,0:04:05.94,0:04:11.54,Default,,0000,0000,0000,,J'ai arrêté mes foutaises de travailler\Npour une boîte, en pantalon
Dialogue: 0,0:04:11.54,0:04:14.46,Default,,0000,0000,0000,,et de subir ces longs trajets en métro.
Dialogue: 0,0:04:15.20,0:04:20.28,Default,,0000,0000,0000,,J'ai commencé mes bons coups\Nen travaillant pour moi, en bikini,
Dialogue: 0,0:04:20.28,0:04:22.95,Default,,0000,0000,0000,,et en marchant longuement sur la plage.
Dialogue: 0,0:04:22.95,0:04:26.11,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce que je vous dis : transformatif.
Dialogue: 0,0:04:26.11,0:04:27.85,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:04:27.85,0:04:32.13,Default,,0000,0000,0000,,Mais de tout cela n'est survenu\Nparce que j'avais rangé mon appart.
Dialogue: 0,0:04:32.79,0:04:35.71,Default,,0000,0000,0000,,C'est survenu parce que\Nj'ai désencombré mon esprit.
Dialogue: 0,0:04:36.86,0:04:38.68,Default,,0000,0000,0000,,Je vais essayer de vous expliquer ça.
Dialogue: 0,0:04:38.71,0:04:41.74,Default,,0000,0000,0000,,Imaginez que votre esprit est une grange.
Dialogue: 0,0:04:41.74,0:04:45.25,Default,,0000,0000,0000,,À l'intérieur, il y a un tas de choses\Nqui vous apportent de la joie
Dialogue: 0,0:04:45.25,0:04:49.49,Default,,0000,0000,0000,,mais aussi des choses\Nqui vous embarrassent.
Dialogue: 0,0:04:50.29,0:04:52.80,Default,,0000,0000,0000,,Le potentiel d'une vie heureuse est là
Dialogue: 0,0:04:52.80,0:04:55.71,Default,,0000,0000,0000,,mais vous devez faire le nettoyage\Npar le vide des encombrants
Dialogue: 0,0:04:55.71,0:04:57.09,Default,,0000,0000,0000,,pour créer de l'espace.
Dialogue: 0,0:04:57.41,0:05:01.34,Default,,0000,0000,0000,,C'est un désencombrement mental\Net c'est magique.
Dialogue: 0,0:05:01.97,0:05:05.73,Default,,0000,0000,0000,,Je l'ai fait accidentellement en quittant\Nmon boulot mais ce fut si prodigieux
Dialogue: 0,0:05:05.73,0:05:09.41,Default,,0000,0000,0000,,que j'ai développé une façon\Nde faire ça consciemment.
Dialogue: 0,0:05:10.14,0:05:12.63,Default,,0000,0000,0000,,Je l'ai appelée :\N« la méthode même pas désolé ».
Dialogue: 0,0:05:13.57,0:05:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Il y a deux étapes.
Dialogue: 0,0:05:15.65,0:05:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Étape un : déterminer\Nce dont on se fout totalement.
Dialogue: 0,0:05:20.77,0:05:24.74,Default,,0000,0000,0000,,Étape deux : Se foutre totalement\Nde ces choses-là.
Dialogue: 0,0:05:24.74,0:05:26.56,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:05:27.29,0:05:28.52,Default,,0000,0000,0000,,C'est assez simple.
Dialogue: 0,0:05:29.45,0:05:31.39,Default,,0000,0000,0000,,Mais je sais ce que vous pensez :
Dialogue: 0,0:05:31.39,0:05:34.72,Default,,0000,0000,0000,,« On dirait la recette\Npour devenir un connard fini. »
Dialogue: 0,0:05:34.72,0:05:36.66,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:05:37.59,0:05:39.48,Default,,0000,0000,0000,,Ça ne fait rien, on me le dit souvent.
Dialogue: 0,0:05:39.99,0:05:43.52,Default,,0000,0000,0000,,C'est là qu'entre en jeu\Nle « même pas désolé ».
Dialogue: 0,0:05:43.52,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Ma méthode est basée sur s'en foutre\Nmais avec honnêteté et courtoisie.
Dialogue: 0,0:05:50.61,0:05:53.20,Default,,0000,0000,0000,,Ainsi, on ne nourrit aucune culpabilité.
Dialogue: 0,0:05:53.77,0:05:58.41,Default,,0000,0000,0000,,On se comporte bien et il n'y a aucune\Nraison de présenter des excuses.
Dialogue: 0,0:05:59.42,0:06:02.91,Default,,0000,0000,0000,,On n'est, littéralement, pas désolé.
Dialogue: 0,0:06:03.80,0:06:05.78,Default,,0000,0000,0000,,Et on n'est pas un connard non plus.
Dialogue: 0,0:06:07.53,0:06:10.17,Default,,0000,0000,0000,,Comment le « même pas désolé »\Nfonctionne-t-il alors ?
Dialogue: 0,0:06:10.84,0:06:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Imaginons que vous adorez Game of Thrones
Dialogue: 0,0:06:15.08,0:06:17.62,Default,,0000,0000,0000,,et on vous invite à une soirée\Nun dimanche soir
Dialogue: 0,0:06:17.62,0:06:20.53,Default,,0000,0000,0000,,qui vous empêche de regarder\Nvotre série favorite.
Dialogue: 0,0:06:21.10,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Vous ressentez du remord\Nà décliner l'invitation
Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:25.83,Default,,0000,0000,0000,,mais vous kiffez trop Game of Thrones
Dialogue: 0,0:06:25.83,0:06:30.07,Default,,0000,0000,0000,,et vous n'avez pas envie de l'enregistrer\Npour plus tard à cause du divulgachage.
Dialogue: 0,0:06:30.80,0:06:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Votre temps, votre énergie et votre argent\Nsont finalement limités un dimanche soir.
Dialogue: 0,0:06:37.10,0:06:40.24,Default,,0000,0000,0000,,C'est là que vous consultez\Nvotre budget bon coup.
Dialogue: 0,0:06:40.24,0:06:41.86,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:06:41.86,0:06:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Vous décidez quelle activité\Nvous apporte plus de joie
Dialogue: 0,0:06:46.11,0:06:49.33,Default,,0000,0000,0000,,et vous allouez vos ressources bon coup\Nen conséquence.
Dialogue: 0,0:06:49.33,0:06:51.43,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:06:51.43,0:06:53.31,Default,,0000,0000,0000,,Je vous garantis
Dialogue: 0,0:06:53.31,0:06:56.31,Default,,0000,0000,0000,,que si vous répondez tôt assez :
Dialogue: 0,0:06:56.31,0:06:59.27,Default,,0000,0000,0000,,« Non merci, je ne peux pas venir »,
Dialogue: 0,0:06:59.27,0:07:01.32,Default,,0000,0000,0000,,vous n'avez rien fait de mal.
Dialogue: 0,0:07:01.32,0:07:06.19,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes honnête, courtois\Net vous n'avez pas besoin d'être désolé.
Dialogue: 0,0:07:07.34,0:07:10.22,Default,,0000,0000,0000,,C'est juste la partie émergée\Nde l'iceberg des bons coups.
Dialogue: 0,0:07:10.22,0:07:12.29,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:07:13.39,0:07:16.86,Default,,0000,0000,0000,,On peut appliquer à tout\Nla méthode du « même pas désolé » :
Dialogue: 0,0:07:17.35,0:07:20.45,Default,,0000,0000,0000,,les tâches, les événements,\Nles obligations et même les gens.
Dialogue: 0,0:07:22.27,0:07:27.08,Default,,0000,0000,0000,,Il suffit de faire la liste de tout ce qui\Nencombre notre grange mentale ;
Dialogue: 0,0:07:27.57,0:07:31.54,Default,,0000,0000,0000,,tout ce qui grève notre temps,\Nnotre énergie et notre argent ;
Dialogue: 0,0:07:31.54,0:07:34.44,Default,,0000,0000,0000,,les bons coups qu'on nous oblige\Nà concéder.
Dialogue: 0,0:07:35.71,0:07:39.03,Default,,0000,0000,0000,,Pour gérer ça, j'ai créé des catégories.
Dialogue: 0,0:07:39.03,0:07:41.86,Default,,0000,0000,0000,,Par exemple, le travail est une catégorie.
Dialogue: 0,0:07:41.86,0:07:48.52,Default,,0000,0000,0000,,Les cinq foutaises de cette catégorie\Npeuvent être des réunions obligatoires,
Dialogue: 0,0:07:48.52,0:07:52.11,Default,,0000,0000,0000,,des conf calls, le semi-marathon caritatif
Dialogue: 0,0:07:52.11,0:07:55.44,Default,,0000,0000,0000,,une soirée d'adieu d'un collègue\Nqu'on n'apprécie même pas,
Dialogue: 0,0:07:56.42,0:07:58.90,Default,,0000,0000,0000,,ou faire votre vrai travail.
Dialogue: 0,0:07:58.90,0:08:00.52,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:08:00.52,0:08:04.33,Default,,0000,0000,0000,,Une fois que tout ça est listé,\Non applique le « même pas désolé » :
Dialogue: 0,0:08:04.33,0:08:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Étape un : décider ce qui nous embarrasse.
Dialogue: 0,0:08:08.46,0:08:11.58,Default,,0000,0000,0000,,Les choses non essentielles\Nqui ne sont pas importantes pour nous.
Dialogue: 0,0:08:12.24,0:08:18.70,Default,,0000,0000,0000,,Étape deux : on arrête de galvauder\Nses bons coups en temps, énergie et argent
Dialogue: 0,0:08:18.70,0:08:20.64,Default,,0000,0000,0000,,pour ces choses.
Dialogue: 0,0:08:21.03,0:08:24.49,Default,,0000,0000,0000,,Ensuite, on les raye de la liste\Navec un feutre noir épais.
Dialogue: 0,0:08:24.49,0:08:27.96,Default,,0000,0000,0000,,Ça fait un bien fou, vous verrez.
Dialogue: 0,0:08:27.96,0:08:29.27,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:08:30.100,0:08:33.45,Default,,0000,0000,0000,,Ce que je veux dire, c'est que, certes,
Dialogue: 0,0:08:33.45,0:08:35.55,Default,,0000,0000,0000,,il faut se lever le matin\Net aller travailler
Dialogue: 0,0:08:35.55,0:08:38.84,Default,,0000,0000,0000,,et on doit sans doute participer\Nà certaines réunions obligatoires.
Dialogue: 0,0:08:38.84,0:08:42.14,Default,,0000,0000,0000,,Mais on n'est pas obligé de participer\Nà la soirée d'adieu
Dialogue: 0,0:08:42.14,0:08:44.63,Default,,0000,0000,0000,,d'un collègue qu'on n'aime même pas.
Dialogue: 0,0:08:46.07,0:08:49.34,Default,,0000,0000,0000,,Et si vous en foutre reste encore\Nproblématique, que faire ?
Dialogue: 0,0:08:49.34,0:08:52.53,Default,,0000,0000,0000,,Je vous recommande\Nun exercice de visualisation.
Dialogue: 0,0:08:54.51,0:08:58.10,Default,,0000,0000,0000,,Visualisez votre ressenti\Nen entrant dans la soirée :
Dialogue: 0,0:08:58.10,0:09:00.45,Default,,0000,0000,0000,,Irrité ou empli de joie ?
Dialogue: 0,0:09:00.45,0:09:02.24,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:06.12,Default,,0000,0000,0000,,La journée a été longue,\Nvous avez mal aux pieds,,
Dialogue: 0,0:09:06.46,0:09:09.63,Default,,0000,0000,0000,,vous n'aimez pas les mondanités\Navec les collègues,
Dialogue: 0,0:09:09.63,0:09:11.40,Default,,0000,0000,0000,,et encore moins dans un bar miteux.
Dialogue: 0,0:09:11.40,0:09:12.90,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:09:12.90,0:09:16.41,Default,,0000,0000,0000,,Vous n'aimez pas vraiment les pintes\Nde Heineken Light tiède.
Dialogue: 0,0:09:17.13,0:09:19.28,Default,,0000,0000,0000,,Que faire ?
Dialogue: 0,0:09:19.28,0:09:21.36,Default,,0000,0000,0000,,RSVP : On décline naturellement.
Dialogue: 0,0:09:21.36,0:09:27.27,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi gaspilleriez-vous vos bons coups\Nou votre argent pour cette soirée ?
Dialogue: 0,0:09:28.33,0:09:30.10,Default,,0000,0000,0000,,Je vais vous le dire.
Dialogue: 0,0:09:30.74,0:09:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Car vous vous sentez obligé et coupable.
Dialogue: 0,0:09:36.49,0:09:41.44,Default,,0000,0000,0000,,Vous fuyez psychologiquement une réponse\Nparfaitement acceptable : « Non »
Dialogue: 0,0:09:41.44,0:09:43.53,Default,,0000,0000,0000,,avant même d'avoir essayé.
Dialogue: 0,0:09:44.45,0:09:47.26,Default,,0000,0000,0000,,La plupart des gens\Nne réfléchissent pas assez.
Dialogue: 0,0:09:47.26,0:09:49.98,Default,,0000,0000,0000,,Ils répondent « oui » immédiatement
Dialogue: 0,0:09:49.98,0:09:53.51,Default,,0000,0000,0000,,et finissent par perdre leur temps,\Nleur énergie et leur argent
Dialogue: 0,0:09:53.51,0:09:57.04,Default,,0000,0000,0000,,dans des soirées agaçantes\Net déplaisantes.
Dialogue: 0,0:09:57.90,0:09:59.87,Default,,0000,0000,0000,,On perd encore plus de temps et d'énergie
Dialogue: 0,0:09:59.87,0:10:02.63,Default,,0000,0000,0000,,en ruminant une semaine à l'avance\Ncette foutue soirée,
Dialogue: 0,0:10:02.63,0:10:07.50,Default,,0000,0000,0000,,pire, en cherchant des excuses bidon\Npour se libérer de son engagement,
Dialogue: 0,0:10:07.50,0:10:09.88,Default,,0000,0000,0000,,et en craignant qu'on nous prenne\Npour un connard
Dialogue: 0,0:10:09.88,0:10:12.24,Default,,0000,0000,0000,,qui a lâché tout le monde\Nà la dernière seconde.
Dialogue: 0,0:10:12.24,0:10:13.62,Default,,0000,0000,0000,,Et franchement,
Dialogue: 0,0:10:13.62,0:10:15.42,Default,,0000,0000,0000,,si vous faites ça
Dialogue: 0,0:10:15.42,0:10:18.24,Default,,0000,0000,0000,,en sachant que vous n'aviez\Njamais eu l'intention d'y aller,
Dialogue: 0,0:10:18.24,0:10:19.82,Default,,0000,0000,0000,,vous êtes un connard.
Dialogue: 0,0:10:19.82,0:10:21.68,Default,,0000,0000,0000,,Et vous devriez ressentir du remord.
Dialogue: 0,0:10:21.68,0:10:22.84,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:10:22.84,0:10:25.22,Default,,0000,0000,0000,,Au lieu de faire ça, respirez,
Dialogue: 0,0:10:25.88,0:10:27.40,Default,,0000,0000,0000,,visualisez
Dialogue: 0,0:10:27.40,0:10:32.28,Default,,0000,0000,0000,,et répondez à temps et poliment :\N« Non merci. Je ne peux pas venir. »
Dialogue: 0,0:10:33.54,0:10:37.15,Default,,0000,0000,0000,,C'est ainsi que vous cesserez de gaspiller\Ndu temps que vous n'avez pas
Dialogue: 0,0:10:37.15,0:10:39.25,Default,,0000,0000,0000,,avec des gens que vous n'aimez pas
Dialogue: 0,0:10:39.25,0:10:41.80,Default,,0000,0000,0000,,à faire des choses que\Nvous ne voulez pas faire.
Dialogue: 0,0:10:42.84,0:10:47.65,Default,,0000,0000,0000,,Vous serez moins occupé,\Nmoins surchargé, moins agacé.
Dialogue: 0,0:10:48.36,0:10:51.80,Default,,0000,0000,0000,,Vous aurez bien plus de temps,\Nd'énergie et d'argent
Dialogue: 0,0:10:51.80,0:10:53.38,Default,,0000,0000,0000,,et vous vous demanderez pourquoi
Dialogue: 0,0:10:53.38,0:10:56.98,Default,,0000,0000,0000,,vous n'avez pas arrêté de participer\Nà des fêtes prénatales il y a 10 ans.
Dialogue: 0,0:10:56.98,0:10:58.52,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:10:58.94,0:11:00.82,Default,,0000,0000,0000,,Écoutez.
Dialogue: 0,0:11:00.82,0:11:04.79,Default,,0000,0000,0000,,Vous n'avez pas à quitter votre boulot\Net vous évader sur une île comme moi.
Dialogue: 0,0:11:05.56,0:11:09.91,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez créer un changement\Nsubstantiel, massif et libératoire
Dialogue: 0,0:11:09.91,0:11:14.60,Default,,0000,0000,0000,,en désencombrant votre grange mentale,\Nen faisant un budget bon coup
Dialogue: 0,0:11:14.60,0:11:16.64,Default,,0000,0000,0000,,et en vous y tenant.
Dialogue: 0,0:11:17.72,0:11:19.91,Default,,0000,0000,0000,,Pas besoin d'organiser un vide-grenier.
Dialogue: 0,0:11:20.74,0:11:23.87,Default,,0000,0000,0000,,Dites simplement : « Non, merci. »
Dialogue: 0,0:11:24.77,0:11:26.44,Default,,0000,0000,0000,,« Je n'ai pas le temps. »
Dialogue: 0,0:11:27.15,0:11:29.04,Default,,0000,0000,0000,,« Je ne peux pas me le permettre. »
Dialogue: 0,0:11:29.92,0:11:33.40,Default,,0000,0000,0000,,Vous pourriez même dire :\N« Je n'ai pas envie. »
Dialogue: 0,0:11:33.92,0:11:35.88,Default,,0000,0000,0000,,Ce ne sera pas la fin du monde.
Dialogue: 0,0:11:36.66,0:11:40.12,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes simplement honnête et courtois.
Dialogue: 0,0:11:40.80,0:11:43.61,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas un bon coup,\Nje ne suis pas désolé.
Dialogue: 0,0:11:45.40,0:11:48.30,Default,,0000,0000,0000,,Cette magie transformative\Nest à vous, il suffit de la saisir.
Dialogue: 0,0:11:49.54,0:11:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Sincèrement, désencombrer sa maison\Nprend une semaine, pas plus.
Dialogue: 0,0:11:55.46,0:11:58.02,Default,,0000,0000,0000,,Ça dure une ou deux semaines.
Dialogue: 0,0:11:58.84,0:12:01.16,Default,,0000,0000,0000,,Mais le désencombrement mental ?
Dialogue: 0,0:12:01.16,0:12:07.18,Default,,0000,0000,0000,,Apprendre à dire non met les limites\Net à donner moins mais de meilleurs coups,
Dialogue: 0,0:12:07.81,0:12:10.13,Default,,0000,0000,0000,,ça dure indéfiniment.
Dialogue: 0,0:12:11.74,0:12:13.36,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:12:13.36,0:12:16.14,Default,,0000,0000,0000,,(Encouragements) (Applaudissements)