1
00:00:01,122 --> 00:00:02,813
작년은

2
00:00:02,837 --> 00:00:04,040
최악이었습니다.

3
00:00:04,064 --> 00:00:05,862
(웃음)

4
00:00:08,571 --> 00:00:12,123
나이지리아 음식인 
졸로프 라이스를 처음 먹었을 때 같았죠.

5
00:00:12,147 --> 00:00:13,729
(웃음)

6
00:00:14,616 --> 00:00:17,475
사실, 정말 심각하게

7
00:00:17,499 --> 00:00:20,313
개인적으로 여러 
문제들을 겪고 있었습니다.

8
00:00:21,235 --> 00:00:23,416
엄청난 스트레스를 견뎌야 했고,

9
00:00:23,440 --> 00:00:25,463
불안 발작에 시달렸죠.

10
00:00:26,542 --> 00:00:29,232
어떤 날은 일을 할 수조차 없었습니다.

11
00:00:30,336 --> 00:00:32,232
다른 날은,

12
00:00:32,256 --> 00:00:35,545
하루종일 침대에 누워 
울고만 싶었습니다.

13
00:00:36,658 --> 00:00:41,907
저의 담당의사는 저의 스트레스와 불안을
정신과 전문의와 이야기를

14
00:00:41,931 --> 00:00:44,034
나눠보고 싶은지 물었습니다.

15
00:00:44,769 --> 00:00:46,071
정신 건강?

16
00:00:46,972 --> 00:00:50,862
저는 반박했고
세차게 고개를 저었습니다.

17
00:00:53,245 --> 00:00:56,997
저는 부끄러움을 깊이 느꼈습니다.

18
00:00:58,413 --> 00:01:01,851
오명을 뒤집어 쓴 것 같았죠.

19
00:01:03,139 --> 00:01:05,498
저에게는 사랑하는, 헌신적인 가족과

20
00:01:05,522 --> 00:01:07,829
믿을 수 없을 정도로 
친한 친구들이 있습니다.

21
00:01:07,853 --> 00:01:12,422
하지만 제가 고통을 겪고 있음을 
누군가에게 말한 다는 것을

22
00:01:12,446 --> 00:01:14,476
생각해볼 수 없었죠.

23
00:01:16,004 --> 00:01:20,471
저는 엄격하게 정의되어 있는 
아프리카의 남성성에

24
00:01:20,495 --> 00:01:22,785
질식할 것만 같았습니다.

25
00:01:23,765 --> 00:01:25,880
"Sangu야, 사람들은 진짜 문제를 겪고 있어.

26
00:01:25,904 --> 00:01:27,359
그 정도는 이겨내야지!"

27
00:01:28,956 --> 00:01:30,937
제가 처음으로
"정신 건강"에 대해 들었을 때

28
00:01:31,880 --> 00:01:35,843
저는 가나에서 온 풋풋한,
뉴저지의 사립 고등학교를 다니는 


29
00:01:35,867 --> 00:01:37,798
기숙 학교 학생이었습니다

30
00:01:39,067 --> 00:01:42,473
제가 한 달동안 
7명의 사랑하는 사람을 잃는

31
00:01:42,497 --> 00:01:45,050
가혹한 경험을 하고 났을 때였죠.

32
00:01:46,569 --> 00:01:48,025
보건선생님은,

33
00:01:48,049 --> 00:01:52,113
제가 겪었던 일들에 대해 걱정해주셨습니다. 
--그녀에게 신의 가호가 있기를--

34
00:01:52,137 --> 00:01:54,087
그녀는 저의 정신 건강을 진찰했습니다.

35
00:01:55,426 --> 00:01:57,409
"선생님이 제정신인가?"라고
저는 생각했습니다.

36
00:01:58,214 --> 00:02:00,658
선생님은 내가 아프리카 
남자라는 것을 모르시나?

37
00:02:00,682 --> 00:02:01,696
(웃음)

38
00:02:01,720 --> 00:02:03,591
"모든 것이 무너져 내리다"의
오콩코 처럼

39
00:02:03,615 --> 00:02:08,356
우리 아프리카 남자들은 
감정에 관심을 갖지도, 표현하지도 않습니다.

40
00:02:08,971 --> 00:02:10,662
우리는 문제를 정면으로 마주합니다.

41
00:02:10,686 --> 00:02:12,229
(박수)

42
00:02:13,181 --> 00:02:15,180
우리는 문제를 정면으로 마주합니다.

43
00:02:15,204 --> 00:02:19,975
저는 형제들을 불렀고
오이보 -- 백인 -- 과 그들의 이상한 질병들에 관하여

44
00:02:19,999 --> 00:02:21,856
비웃었습니다.

45
00:02:21,880 --> 00:02:25,118
우울증, 주의력 결핍증 그리고
저 "이상한 것들"에 대하여 말입니다.

46
00:02:26,500 --> 00:02:28,491
서아프리카에서 성장하면서

47
00:02:28,515 --> 00:02:32,896
사람들이 "정신"에 대해 말할 때에 생각나는 것은
더러운 드레드 머리를 하고

48
00:02:32,920 --> 00:02:35,163
반쯤 벗은 채로 비틀거리며 
거리를 방황하는

49
00:02:35,187 --> 00:02:37,963
미친 사람이었습니다.

50
00:02:39,084 --> 00:02:40,904
우리는 모두 이런 사람을 알죠.

51
00:02:40,928 --> 00:02:43,209
우리의 부모는 
이런 사람들에 대해 경고하였습니다.

52
00:02:43,820 --> 00:02:45,365
"엄마, 엄마, 저 사람은 왜 미쳤어요?"

53
00:02:45,389 --> 00:02:46,601
"마약!

54
00:02:46,625 --> 00:02:49,014
마약을 쳐다보기만 해도
저 사람처럼 된단다."

55
00:02:49,038 --> 00:02:50,227
(웃음)

56
00:02:50,980 --> 00:02:53,045
폐렴의 경우엔 어떨까요.

57
00:02:53,069 --> 00:02:55,601
여러분의 어머니는 한달음에
당신을 가장 가까운 병원으로 데려갈 겁니다.

58
00:02:55,625 --> 00:02:57,007
의료적인 치료를 위해서 말이죠.

59
00:02:58,090 --> 00:03:00,706
하지만 감히 우울증이라고 한다면

60
00:03:01,458 --> 00:03:04,860
동네 목사님이 악마를 쫓으러 올 것이고

61
00:03:04,884 --> 00:03:06,728
마을의 마녀 탓을 할 것입니다.

62
00:03:07,298 --> 00:03:10,198
세계 보건 기구에 따르면

63
00:03:10,222 --> 00:03:13,280
정신 건강이란 삶 속의 
일반적인 스트레스를

64
00:03:13,304 --> 00:03:15,003
관리할 수 있어서

65
00:03:15,921 --> 00:03:19,364
생산적이고 풍부하게 일을 하고

66
00:03:19,388 --> 00:03:23,015
당신이 속한 사회에 
기여할 수 있는 것입니다.

67
00:03:23,501 --> 00:03:30,113
정신 건강은 우리의 감정, 심리 그리고 
사회적 안녕을 포함합니다.

68
00:03:30,856 --> 00:03:35,616
국제적으로, 75퍼센트의 정신병은

69
00:03:35,640 --> 00:03:38,274
저소득 국가에서 발견됩니다.

70
00:03:38,298 --> 00:03:40,130
아직 대부분의 아프리가 정부들은

71
00:03:40,154 --> 00:03:44,361
정신 건강 분야에
의료예산의 1퍼센트 미만의 돈을


72
00:03:44,385 --> 00:03:45,661
투자하고 있습니다.

73
00:03:46,681 --> 00:03:47,861
더 심각한 것은,

74
00:03:47,885 --> 00:03:52,004
아프리카에 정신과의사가 
심각하게 부족하다는 것입니다.

75
00:03:52,836 --> 00:03:57,119
예를 들어, 국민이 
거의 2억명인 나이지리아에

76
00:03:57,812 --> 00:04:00,833
정신과의사는 단 200명 뿐입니다.

77
00:04:02,422 --> 00:04:03,891
아프리카 전체에서

78
00:04:03,915 --> 00:04:07,818
90퍼센트의 사람들은 치료를 받기 
어려운 상황에 처해있습니다.

79
00:04:08,681 --> 00:04:10,434
결과적으로,

80
00:04:10,458 --> 00:04:13,462
우리는 고독하게 고통받고,

81
00:04:13,486 --> 00:04:15,930
오명때문에 침묵합니다.

82
00:04:17,498 --> 00:04:22,173
아프리카인으로써 우리는 때로
정신 건강에 대해 거리를 두고

83
00:04:22,844 --> 00:04:24,046
무시하고,

84
00:04:24,535 --> 00:04:25,713
죄책감을 갖고,

85
00:04:26,134 --> 00:04:27,340
두려워하고,

86
00:04:27,934 --> 00:04:29,220
분노합니다.

87
00:04:30,309 --> 00:04:34,986
Arboleda-Florez가 진행한 연구에서

88
00:04:35,010 --> 00:04:38,668
"무엇이 정신병을 일으킵니까?"
라고 단도직입적으로 물었을 때,

89
00:04:39,667 --> 00:04:44,951
34퍼센트의 나이지리아 사람들은
마약 오용 때문이라고 답했고,

90
00:04:46,340 --> 00:04:51,524
19퍼센트는 신의 분노와 
신의 뜻 때문이라고 하였습니다.

91
00:04:51,548 --> 00:04:52,853
(웃음)

92
00:04:53,450 --> 00:04:54,908
12퍼센트는

93
00:04:56,130 --> 00:04:58,896
사악한 마술과 귀신들림,

94
00:04:59,796 --> 00:05:04,356
그러나 다른 알려진 정신병의 원인을 
말하는 사람들은 소수였습니다.

95
00:05:04,380 --> 00:05:06,026
유전 요인 같은 것,

96
00:05:06,050 --> 00:05:07,986
사회 경제적 지위,

97
00:05:08,010 --> 00:05:09,605
전쟁,

98
00:05:09,629 --> 00:05:11,042
갈등,

99
00:05:11,066 --> 00:05:12,581
또는 사랑하는 사람을 
잃는 것과 같은 것이죠.

100
00:05:14,009 --> 00:05:16,896
정신병에 대한 오명은

101
00:05:16,920 --> 00:05:21,386
종종 증상을 외면하거나, 
환자를 악마 취급하는 결과를 초래합니다.

102
00:05:22,435 --> 00:05:26,431
보도사진가 로빈 해먼드는

103
00:05:26,455 --> 00:05:27,848
우간다에서,

104
00:05:28,845 --> 00:05:30,174
소말리아에서

105
00:05:31,269 --> 00:05:33,098
그리고 여기 나이지리아에서
이러한 학대들에 관하여 기록해왔습니다.

106
00:05:35,554 --> 00:05:36,896
저에게,

107
00:05:38,057 --> 00:05:40,376
오명은 개인적인 것입니다

108
00:05:42,122 --> 00:05:43,751
2009년에,

109
00:05:44,796 --> 00:05:47,902
한밤중에 정신이 나간 듯한 
전화를 받았습니다.

110
00:05:49,359 --> 00:05:51,707
이세상에서 저의 가장 친한 친구

111
00:05:51,731 --> 00:05:56,870
총명하고, 철학적이고, 매력적이고, 
힙한 젊은 청년이

112
00:05:56,894 --> 00:05:59,045
조현증 진단을 받았습니다.

113
00:06:00,604 --> 00:06:05,022
저는 함께 자라온 친구들조차
불쾌하게 반응하는 것을 목격했습니다.

114
00:06:07,316 --> 00:06:08,839
낄낄거리는 소리와

115
00:06:09,628 --> 00:06:11,220
귓속말들을 들었습니다

116
00:06:12,186 --> 00:06:14,416
"걔가 미쳤다는 거 들었어?"

117
00:06:15,275 --> 00:06:17,195
"개 미쳤어!"

118
00:06:17,849 --> 00:06:22,169
그의 상태를 경멸하는, 비하하는 말

119
00:06:22,193 --> 00:06:26,170
우리가 암에 걸린 사람이나 
말라리아에 걸린 사람에게는

120
00:06:26,194 --> 00:06:27,954
절대 사용하지 않을 말들.

121
00:06:28,664 --> 00:06:32,343
왜인지 정신병에 대해서는

122
00:06:32,367 --> 00:06:35,417
무지가 우리의 공감을 
모두 제거해버립니다.

123
00:06:36,719 --> 00:06:40,888
그의 공동체가 그를 격리시키면서
제가 그의 편에 섰지만

124
00:06:42,160 --> 00:06:44,492
우리의 사랑은 절대로 
약해지지 않았습니다.

125
00:06:45,848 --> 00:06:48,927
저는 정신 건강에 
열정적이게 되었습니다.

126
00:06:49,874 --> 00:06:52,506
그의 곤경에 영감을 얻어

127
00:06:52,530 --> 00:06:55,853
저의 대학 졸업생을 대상으로
정신건강 특별이익집단을 구성하는 것을

128
00:06:55,877 --> 00:06:57,532
도왔습니다.

129
00:06:57,556 --> 00:07:00,933
대학원 조교 재임 시절,

130
00:07:00,957 --> 00:07:04,919
저는 많은 학부생들의 
정신 건강 문제를 도왔습니다.

131
00:07:05,451 --> 00:07:07,966
저는 아프리카 학생들이 
몸부림을 치면서도

132
00:07:07,990 --> 00:07:09,827
어느 누구에게도 말하지 
못하는 것을 보았습니다.

133
00:07:10,746 --> 00:07:14,742
심지어는 이러한 지식과
그들의 이야기들을 가지고도

134
00:07:14,766 --> 00:07:16,752
저는 이 문제를 가지고 고군분투했고

135
00:07:16,776 --> 00:07:21,349
제 자신의 불안과 마주하자,
그 누구에게도 말을 할 수가 없었습니다.

136
00:07:21,373 --> 00:07:25,335
미친 사람이 된다는 
두려움은 너무도 깊습니다.

137
00:07:27,915 --> 00:07:29,113
우리 모두는

138
00:07:29,878 --> 00:07:32,065
우리 아프리카 사람들은 특히

139
00:07:32,955 --> 00:07:38,862
정신적인 문제가 능력을 손상시키는 것이 아니며 
트라우마가 힘을 약하게 하는 것이 아님을

140
00:07:38,886 --> 00:07:41,777
깨달을 필요가 있습니다.

141
00:07:42,936 --> 00:07:47,645
우리는 정신 건강이 육체적 건강만큼 이나 
중요함을 알아야 합니다.

142
00:07:48,583 --> 00:07:52,986
우리는 침묵 속에서 
고통받지 말아야 합니다.

143
00:07:54,119 --> 00:07:57,577
우리는 질병에 오명을 씌우고

144
00:07:57,601 --> 00:07:59,807
고통에 충격받는 것을 멈춰야만 합니다.

145
00:08:01,579 --> 00:08:03,038
당신의 친구에게 말하세요,

146
00:08:04,014 --> 00:08:05,590
당신이 사랑하는 사람에게 말하세요.

147
00:08:06,574 --> 00:08:08,339
건강 전문가에게 말하세요.

148
00:08:09,617 --> 00:08:10,895
약해져도 괜찮습니다.

149
00:08:11,795 --> 00:08:13,672
자신감을 가지세요.

150
00:08:14,515 --> 00:08:17,042
당신은 혼자가 아닙니다.

151
00:08:18,191 --> 00:08:20,371
힘들면 크게 말하세요.

152
00:08:22,594 --> 00:08:26,121
우리가 느끼는 것에 정직해지는 것이

153
00:08:26,145 --> 00:08:27,804
우리를 나약하게 만들지 않습니다.

154
00:08:28,809 --> 00:08:30,352
이것은 우리를 인간으로 만듭니다.

155
00:08:31,679 --> 00:08:36,225
지금이 바로 정신병에 관한 오명에 
안녕을 고할 때입니다.

156
00:08:37,110 --> 00:08:40,521
그러니 다음에 여러분이 
"정신"이라는 말을 들으면

157
00:08:41,408 --> 00:08:43,403
미친사람을 생각하지 마세요

158
00:08:44,343 --> 00:08:45,552
저를 생각하세요.

159
00:08:45,976 --> 00:08:47,900
(박수)

160
00:08:47,924 --> 00:08:49,207
감사합니다.

161
00:08:49,231 --> 00:08:53,223
(박수)