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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.12,0:00:02.81,Default,,0000,0000,0000,,去年は…
Dialogue: 0,0:00:02.84,0:00:04.04,Default,,0000,0000,0000,,最悪でした
Dialogue: 0,0:00:04.06,0:00:05.79,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:00:08.57,0:00:12.12,Default,,0000,0000,0000,,初めてナイジェリア料理の\Nジョロフ・ライスを食べたんです
Dialogue: 0,0:00:12.15,0:00:13.73,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:00:14.62,0:00:17.48,Default,,0000,0000,0000,,いや 本当に真面目な話
Dialogue: 0,0:00:17.50,0:00:20.31,Default,,0000,0000,0000,,私は 滅茶苦茶な状態でした
Dialogue: 0,0:00:21.24,0:00:23.42,Default,,0000,0000,0000,,甚大なストレスに直面し
Dialogue: 0,0:00:23.44,0:00:25.46,Default,,0000,0000,0000,,不安発作に苦しめられていました
Dialogue: 0,0:00:26.54,0:00:29.23,Default,,0000,0000,0000,,全く働けない日もあれば
Dialogue: 0,0:00:30.34,0:00:36.05,Default,,0000,0000,0000,,ただベッドに横になり\N泣いていたかった日もありました
Dialogue: 0,0:00:36.66,0:00:41.91,Default,,0000,0000,0000,,主治医には メンタルヘルスの専門家に\N話をしたらと言われました
Dialogue: 0,0:00:41.93,0:00:44.03,Default,,0000,0000,0000,,自分のストレスと不安を相談するのです
Dialogue: 0,0:00:44.77,0:00:46.07,Default,,0000,0000,0000,,メンタルヘルス？
Dialogue: 0,0:00:46.97,0:00:50.86,Default,,0000,0000,0000,,私は口を真一文字に結び\N抵抗して頭をぶんぶん振りました
Dialogue: 0,0:00:53.24,0:00:56.100,Default,,0000,0000,0000,,とてつもない恥ずかしさを覚えました
Dialogue: 0,0:00:58.41,0:01:01.85,Default,,0000,0000,0000,,それは重たい不名誉の烙印でした
Dialogue: 0,0:01:03.14,0:01:05.50,Default,,0000,0000,0000,,私には愛おしく \N支えてくれる家族があり
Dialogue: 0,0:01:05.52,0:01:07.83,Default,,0000,0000,0000,,とても誠実な友達がいましたが
Dialogue: 0,0:01:07.85,0:01:12.42,Default,,0000,0000,0000,,自分の苦しい感情について\N誰かに話すという考えを
Dialogue: 0,0:01:12.45,0:01:14.48,Default,,0000,0000,0000,,全く受け入れられませんでした
Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:20.47,Default,,0000,0000,0000,,私は硬直した建築物のような
Dialogue: 0,0:01:20.50,0:01:22.78,Default,,0000,0000,0000,,アフリカ的「男らしさ」に\N息がつまりそうでした
Dialogue: 0,0:01:23.76,0:01:25.88,Default,,0000,0000,0000,,「皆 本当に問題を抱えてるんだ
Dialogue: 0,0:01:25.90,0:01:27.36,Default,,0000,0000,0000,,そんなことくらいで なんだよ」
Dialogue: 0,0:01:28.96,0:01:31.34,Default,,0000,0000,0000,,「メンタルヘルス」という言葉を\N初めて耳にしたのは
Dialogue: 0,0:01:31.88,0:01:35.84,Default,,0000,0000,0000,,ガーナから来てすぐに\N寄宿学校に入学した時です
Dialogue: 0,0:01:35.87,0:01:37.80,Default,,0000,0000,0000,,ニュージャージーの\Nペディ・スクールです
Dialogue: 0,0:01:39.07,0:01:42.47,Default,,0000,0000,0000,,私はちょうど過酷な経験を\Nしたところでした
Dialogue: 0,0:01:42.50,0:01:45.05,Default,,0000,0000,0000,,同じ月に 愛する人を\N７人も失ったのです
Dialogue: 0,0:01:46.57,0:01:48.02,Default,,0000,0000,0000,,保健室の先生は
Dialogue: 0,0:01:48.05,0:01:52.11,Default,,0000,0000,0000,,私の経験したことを心配して―\Nなんてありがたい―
Dialogue: 0,0:01:52.14,0:01:54.09,Default,,0000,0000,0000,,私のメンタルヘルスについて\N尋ねました
Dialogue: 0,0:01:55.43,0:01:57.41,Default,,0000,0000,0000,,「彼女こそ病気なんじゃ？」と\N思いました
Dialogue: 0,0:01:58.21,0:02:00.66,Default,,0000,0000,0000,,僕がアフリカの男だと\N知らないんじゃないの？
Dialogue: 0,0:02:00.68,0:02:01.70,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:02:01.72,0:02:03.74,Default,,0000,0000,0000,,小説『崩れゆく絆』の\Nオコンクウォのように
Dialogue: 0,0:02:03.74,0:02:08.36,Default,,0000,0000,0000,,アフリカの男は 感情など構いやしないし\Nそれを表現することもしないんです
Dialogue: 0,0:02:08.97,0:02:10.66,Default,,0000,0000,0000,,自分の問題は自分で対処できるんです
Dialogue: 0,0:02:10.69,0:02:12.23,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）
Dialogue: 0,0:02:13.18,0:02:15.18,Default,,0000,0000,0000,,自分で対処できるんです
Dialogue: 0,0:02:15.20,0:02:19.98,Default,,0000,0000,0000,,私は きょうだいに電話し\N「オイボ」（白人）を笑いました
Dialogue: 0,0:02:19.100,0:02:21.86,Default,,0000,0000,0000,,そして彼らの奇妙な病気―
Dialogue: 0,0:02:21.88,0:02:25.12,Default,,0000,0000,0000,,抑うつとかADD \Nその類の「変なもの」もです
Dialogue: 0,0:02:26.50,0:02:28.49,Default,,0000,0000,0000,,西アフリカで育った者にとって
Dialogue: 0,0:02:28.52,0:02:32.90,Default,,0000,0000,0000,,「メンタル」という言葉を聞いて\N思い浮かぶのは狂人でした
Dialogue: 0,0:02:32.92,0:02:35.16,Default,,0000,0000,0000,,汚くなったドレッドヘアで
Dialogue: 0,0:02:35.19,0:02:37.96,Default,,0000,0000,0000,,半裸の姿で道を\Nフラフラ歩いているような人
Dialogue: 0,0:02:39.08,0:02:40.90,Default,,0000,0000,0000,,こんな人物を 皆知っています
Dialogue: 0,0:02:40.93,0:02:43.21,Default,,0000,0000,0000,,親は警告しました
Dialogue: 0,0:02:43.46,0:02:45.38,Default,,0000,0000,0000,,「ママ なんであの人\Nおかしくなったの？」
Dialogue: 0,0:02:45.38,0:02:46.60,Default,,0000,0000,0000,,「薬のせいよ！
Dialogue: 0,0:02:46.62,0:02:49.01,Default,,0000,0000,0000,,薬を見ただけでも\Nああなっちゃうわよ」
Dialogue: 0,0:02:49.04,0:02:50.23,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:02:50.98,0:02:53.04,Default,,0000,0000,0000,,子どもが肺炎になったら
Dialogue: 0,0:02:53.07,0:02:55.60,Default,,0000,0000,0000,,母親は最寄りの病院に\N急いで連れてゆき
Dialogue: 0,0:02:55.62,0:02:57.15,Default,,0000,0000,0000,,医学的治療を受けさせるでしょう
Dialogue: 0,0:02:58.09,0:03:00.71,Default,,0000,0000,0000,,でも抑うつだと打ち明けようものなら
Dialogue: 0,0:03:01.46,0:03:04.86,Default,,0000,0000,0000,,地元の牧師が悪魔祓いをし
Dialogue: 0,0:03:04.88,0:03:06.73,Default,,0000,0000,0000,,村の魔女のせいにするでしょう
Dialogue: 0,0:03:07.30,0:03:10.20,Default,,0000,0000,0000,,世界保健機関によると
Dialogue: 0,0:03:10.22,0:03:13.28,Default,,0000,0000,0000,,精神的に健康な状態とは
Dialogue: 0,0:03:13.30,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,人生の通常のストレスに対処でき
Dialogue: 0,0:03:15.92,0:03:19.36,Default,,0000,0000,0000,,生産的で実りある仕事ができて
Dialogue: 0,0:03:19.39,0:03:23.02,Default,,0000,0000,0000,,コミュニティに貢献できることです
Dialogue: 0,0:03:23.50,0:03:30.11,Default,,0000,0000,0000,,精神的健康とは 感情的、心理的、\N社会的にも良好な状態を指すのです
Dialogue: 0,0:03:30.86,0:03:35.62,Default,,0000,0000,0000,,世界規模で見ると \N精神疾患症例の75％は
Dialogue: 0,0:03:35.64,0:03:38.27,Default,,0000,0000,0000,,低所得国で見られるそうです
Dialogue: 0,0:03:38.30,0:03:40.13,Default,,0000,0000,0000,,それでも大半のアフリカ諸国では
Dialogue: 0,0:03:40.15,0:03:44.36,Default,,0000,0000,0000,,メンタルヘルス対策に政府があてる予算は\Nヘルスケア全体の
Dialogue: 0,0:03:44.38,0:03:45.66,Default,,0000,0000,0000,,１％未満です
Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:47.86,Default,,0000,0000,0000,,さらに悪いことに
Dialogue: 0,0:03:47.88,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,アフリカの精神科医不足は深刻です
Dialogue: 0,0:03:52.84,0:03:57.12,Default,,0000,0000,0000,,例えばナイジェリアにいる精神科医は\N200名と言われています
Dialogue: 0,0:03:57.81,0:04:00.83,Default,,0000,0000,0000,,国民は ２億人近くいるのにです
Dialogue: 0,0:04:02.42,0:04:03.89,Default,,0000,0000,0000,,アフリカ全体では
Dialogue: 0,0:04:03.92,0:04:07.82,Default,,0000,0000,0000,,90%の人々が\N治療を受けられていません
Dialogue: 0,0:04:08.68,0:04:10.43,Default,,0000,0000,0000,,結果的に
Dialogue: 0,0:04:10.46,0:04:13.46,Default,,0000,0000,0000,,私たちは 一人で苦しみ
Dialogue: 0,0:04:13.49,0:04:15.93,Default,,0000,0000,0000,,不名誉の烙印により\N口を閉ざしています
Dialogue: 0,0:04:17.50,0:04:22.17,Default,,0000,0000,0000,,私たちアフリカ人は往々にして\Nメンタルヘルスの問題から距離を取り
Dialogue: 0,0:04:22.84,0:04:24.05,Default,,0000,0000,0000,,無視し
Dialogue: 0,0:04:24.54,0:04:25.71,Default,,0000,0000,0000,,罪悪感をもち
Dialogue: 0,0:04:26.13,0:04:27.34,Default,,0000,0000,0000,,恐れ
Dialogue: 0,0:04:27.93,0:04:29.22,Default,,0000,0000,0000,,怒りを覚えます
Dialogue: 0,0:04:30.31,0:04:34.99,Default,,0000,0000,0000,,アルボレダ・フロレスの研究では
Dialogue: 0,0:04:35.01,0:04:38.67,Default,,0000,0000,0000,,「精神疾患の原因は何でしょう？」\Nという直接的な質問に対し
Dialogue: 0,0:04:39.67,0:04:44.95,Default,,0000,0000,0000,,ナイジェリア人の回答者 34%は\N薬物の誤用と答えています
Dialogue: 0,0:04:46.34,0:04:51.52,Default,,0000,0000,0000,,19%は 天罰であり神の御意志だと―
Dialogue: 0,0:04:51.55,0:04:52.85,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:04:53.45,0:04:54.91,Default,,0000,0000,0000,,12%は
Dialogue: 0,0:04:56.13,0:04:58.90,Default,,0000,0000,0000,,魔女や霊の憑依だと回答しました
Dialogue: 0,0:04:59.80,0:05:04.36,Default,,0000,0000,0000,,しかしその他の精神疾患の原因を\N挙げた人は まれでした
Dialogue: 0,0:05:04.38,0:05:06.03,Default,,0000,0000,0000,,遺伝や
Dialogue: 0,0:05:06.05,0:05:07.99,Default,,0000,0000,0000,,社会経済的地位
Dialogue: 0,0:05:08.01,0:05:09.60,Default,,0000,0000,0000,,戦争
Dialogue: 0,0:05:09.63,0:05:11.04,Default,,0000,0000,0000,,葛藤
Dialogue: 0,0:05:11.07,0:05:12.58,Default,,0000,0000,0000,,愛する人の喪失などです
Dialogue: 0,0:05:14.01,0:05:16.90,Default,,0000,0000,0000,,精神疾患が\N社会的に不名誉なこととされた結果
Dialogue: 0,0:05:16.92,0:05:21.39,Default,,0000,0000,0000,,患者たちは しばしば疎外され\N悪魔として扱われるようになりました
Dialogue: 0,0:05:22.44,0:05:26.43,Default,,0000,0000,0000,,フォトジャーナリストのロビン・ハモンドは\Nこうした酷い仕打ちを記録しています
Dialogue: 0,0:05:26.46,0:05:27.85,Default,,0000,0000,0000,,ウガンダや
Dialogue: 0,0:05:28.84,0:05:30.17,Default,,0000,0000,0000,,ソマリア
Dialogue: 0,0:05:31.27,0:05:33.10,Default,,0000,0000,0000,,そしてここナイジェリアで
Dialogue: 0,0:05:35.55,0:05:36.90,Default,,0000,0000,0000,,私の場合は
Dialogue: 0,0:05:38.06,0:05:40.38,Default,,0000,0000,0000,,その不名誉の烙印は \N自分の手によるものです
Dialogue: 0,0:05:42.12,0:05:43.75,Default,,0000,0000,0000,,2009年
Dialogue: 0,0:05:44.80,0:05:47.90,Default,,0000,0000,0000,,真夜中に尋常ならぬ電話を受けました
Dialogue: 0,0:05:49.36,0:05:51.71,Default,,0000,0000,0000,,世界でいちばんの親友が―
Dialogue: 0,0:05:51.73,0:05:56.87,Default,,0000,0000,0000,,聡明で 哲学的で\N魅力的で カッコいい若者が―
Dialogue: 0,0:05:56.89,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,統合失調症と診断されたのです
Dialogue: 0,0:06:00.60,0:06:05.02,Default,,0000,0000,0000,,幼なじみたちが\N遠ざかっていくのを目にしました
Dialogue: 0,0:06:07.32,0:06:08.84,Default,,0000,0000,0000,,クスクス笑いや
Dialogue: 0,0:06:09.63,0:06:11.22,Default,,0000,0000,0000,,ひそひそ話を耳にしました
Dialogue: 0,0:06:12.19,0:06:14.42,Default,,0000,0000,0000,,「彼が狂ったって聞いた？」
Dialogue: 0,0:06:15.28,0:06:17.80,Default,,0000,0000,0000,,（クル族英語で）\N「狂っちゃったんだぜ あいつ！」
Dialogue: 0,0:06:17.85,0:06:22.17,Default,,0000,0000,0000,,彼の状態に対する \N軽蔑的で屈辱的なコメントです
Dialogue: 0,0:06:22.19,0:06:26.17,Default,,0000,0000,0000,,ガンやマラリアに かかった人には
Dialogue: 0,0:06:26.19,0:06:27.95,Default,,0000,0000,0000,,決して言わない言葉です
Dialogue: 0,0:06:28.66,0:06:32.34,Default,,0000,0000,0000,,どういうわけか 精神疾患となると
Dialogue: 0,0:06:32.37,0:06:35.42,Default,,0000,0000,0000,,無知が 共感を\N丸ごと取り去ってしまいます
Dialogue: 0,0:06:36.72,0:06:40.89,Default,,0000,0000,0000,,周囲は彼から距離をとりましたが\N私は彼のそばにいました
Dialogue: 0,0:06:42.16,0:06:44.49,Default,,0000,0000,0000,,愛情は決して揺らぎませんでした
Dialogue: 0,0:06:45.85,0:06:48.93,Default,,0000,0000,0000,,私はメンタルヘルスに情熱を\N燃やすようになりました
Dialogue: 0,0:06:49.87,0:06:52.51,Default,,0000,0000,0000,,苦しむ彼の姿に触発され
Dialogue: 0,0:06:52.53,0:06:55.85,Default,,0000,0000,0000,,大学の同窓生たちで\Nメンタルヘルスに関心をもつグループを
Dialogue: 0,0:06:55.88,0:06:57.53,Default,,0000,0000,0000,,立ち上げるのを手伝いました
Dialogue: 0,0:06:57.56,0:07:00.93,Default,,0000,0000,0000,,また大学院で住み込みスタッフを\Nしていた時期には
Dialogue: 0,0:07:00.96,0:07:04.92,Default,,0000,0000,0000,,メンタルヘルスの問題を抱えた\N多くの学部生を支援しました
Dialogue: 0,0:07:05.45,0:07:07.97,Default,,0000,0000,0000,,アフリカの学生たちが苦しみ
Dialogue: 0,0:07:07.99,0:07:09.83,Default,,0000,0000,0000,,誰にも話せずにいるのを\N目にしました
Dialogue: 0,0:07:10.75,0:07:14.74,Default,,0000,0000,0000,,しかしこの知識や彼らの経験を\N踏まえてもなお
Dialogue: 0,0:07:14.77,0:07:16.75,Default,,0000,0000,0000,,私自身も もがき苦しむこととなり
Dialogue: 0,0:07:16.78,0:07:21.35,Default,,0000,0000,0000,,不安に直面しても\N誰にも話せませんでした
Dialogue: 0,0:07:21.37,0:07:25.34,Default,,0000,0000,0000,,狂ってしまうのではという恐れは\N非常に根深いものなのです
Dialogue: 0,0:07:27.92,0:07:29.11,Default,,0000,0000,0000,,私たちは皆―
Dialogue: 0,0:07:29.88,0:07:32.06,Default,,0000,0000,0000,,特に私たちアフリカ人ですが―
Dialogue: 0,0:07:32.96,0:07:38.86,Default,,0000,0000,0000,,精神的に苦しんでいても\N男らしさは損なわれないこと
Dialogue: 0,0:07:38.89,0:07:42.08,Default,,0000,0000,0000,,トラウマで 強さが損なわれたりしないことを\N認識する必要があります
Dialogue: 0,0:07:42.94,0:07:47.64,Default,,0000,0000,0000,,精神の健康は 身体の健康と同じく\N重要だと見るべきなのです
Dialogue: 0,0:07:48.58,0:07:52.99,Default,,0000,0000,0000,,ただ黙って苦しむのを\N終わりにせねばなりません
Dialogue: 0,0:07:54.12,0:07:57.58,Default,,0000,0000,0000,,疾患を不名誉の烙印にすることや
Dialogue: 0,0:07:57.60,0:07:59.81,Default,,0000,0000,0000,,苦しむ人を傷つけるのを\N止めねばなりません
Dialogue: 0,0:08:01.58,0:08:03.04,Default,,0000,0000,0000,,友達に話しましょう
Dialogue: 0,0:08:04.01,0:08:05.59,Default,,0000,0000,0000,,愛する人に話しましょう
Dialogue: 0,0:08:06.57,0:08:08.34,Default,,0000,0000,0000,,専門家に話しましょう
Dialogue: 0,0:08:09.62,0:08:10.90,Default,,0000,0000,0000,,弱さを受け入れましょう
Dialogue: 0,0:08:11.80,0:08:13.67,Default,,0000,0000,0000,,堂々とそうしましょう
Dialogue: 0,0:08:14.52,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,あなたは 独りではないのですから
Dialogue: 0,0:08:18.19,0:08:20.37,Default,,0000,0000,0000,,苦しい時は \Nそれを口にしましょう
Dialogue: 0,0:08:22.59,0:08:26.12,Default,,0000,0000,0000,,どう感じているかに正直であっても
Dialogue: 0,0:08:26.14,0:08:27.80,Default,,0000,0000,0000,,弱いわけではありません
Dialogue: 0,0:08:28.81,0:08:31.28,Default,,0000,0000,0000,,そうすることで私たちは\N人間らしくいられるのです
Dialogue: 0,0:08:31.68,0:08:36.22,Default,,0000,0000,0000,,精神疾患にまつわる不名誉の烙印は\Nもうおしまいにしましょう
Dialogue: 0,0:08:37.11,0:08:40.52,Default,,0000,0000,0000,,今度「メンタル」と耳にした時
Dialogue: 0,0:08:41.41,0:08:43.53,Default,,0000,0000,0000,,単純に狂った人を\N思い浮かべないでくださいね
Dialogue: 0,0:08:44.34,0:08:45.64,Default,,0000,0000,0000,,私のことだと思ってください
Dialogue: 0,0:08:45.98,0:08:47.90,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）
Dialogue: 0,0:08:47.92,0:08:49.21,Default,,0000,0000,0000,,ありがとうございました
Dialogue: 0,0:08:49.23,0:08:53.22,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）