1
00:00:01,122 --> 00:00:02,787
Tahun lalu ...

2
00:00:02,787 --> 00:00:04,024
adalah neraka.

3
00:00:04,024 --> 00:00:05,862
(Tawa)

4
00:00:08,571 --> 00:00:12,123
Itu pertama kalinya saya makan
<i>jollof</i> Nigeria (sejenis hidangan nasi).

5
00:00:12,127 --> 00:00:13,729
(Tawa)

6
00:00:14,616 --> 00:00:17,449
Sebenarnya, di tengah
segala kesungguhan hidup,

7
00:00:17,449 --> 00:00:20,313
saya mengalami
tekanan batin yang dahsyat.

8
00:00:21,235 --> 00:00:23,390
Menghadapi stres berat,

9
00:00:23,390 --> 00:00:25,463
saya mengalami serangan kecemasan.

10
00:00:26,542 --> 00:00:29,232
Kadang-kadang, saya tak
dapat bekerja sama sekali.

11
00:00:30,336 --> 00:00:32,216
Di lain waktu,

12
00:00:32,216 --> 00:00:35,545
saya hanya ingin berbaring
di ranjang dan menangis.

13
00:00:36,658 --> 00:00:41,861
Dokter saya bertanya jika saya mau bertemu
dengan profesional untuk kesehatan jiwa

14
00:00:41,861 --> 00:00:44,034
untuk mengatasi
stres dan kecemasan.

15
00:00:44,769 --> 00:00:46,071
Kesehatan jiwa?

16
00:00:46,972 --> 00:00:50,862
Saya bungkam dan menggelengkan kepala
bertubi-tubi untuk menunjukan protes.

17
00:00:53,245 --> 00:00:56,997
Ada perasaan malu yang mendalam.

18
00:00:58,413 --> 00:01:01,851
Saya merasakan beban stigma.

19
00:01:02,929 --> 00:01:05,462
Saya mempunyai keluarga yang
penuh kasih, suportif,

20
00:01:05,462 --> 00:01:07,813
juga teman-teman yang sangat setia,

21
00:01:07,813 --> 00:01:12,406
tapi tak terbayangkan olehku 
untuk berbicara pada seseorang

22
00:01:12,406 --> 00:01:14,476
tentang penderitaan saya.

23
00:01:16,004 --> 00:01:20,445
Saya merasa terkekang oleh budaya
yang sangat menonjolkan

24
00:01:20,445 --> 00:01:22,785
maskulinitas Afrika.

25
00:01:23,765 --> 00:01:25,854
"Orang-orang punya
masalah sungguhan, Sangu.

26
00:01:25,854 --> 00:01:27,359
Sudahlah!"

27
00:01:28,956 --> 00:01:31,157
Pertama kali saya mendengar
"kesehatan jiwa,"

28
00:01:31,880 --> 00:01:35,807
saya adalah murid sekolah asrama
yang baru datang dari Ghana,

29
00:01:35,807 --> 00:01:37,798
di Peddie School, New Jersey.

30
00:01:39,067 --> 00:01:42,447
Saya baru saja mengalami trauma

31
00:01:42,447 --> 00:01:45,050
dari kematian tujuh orang terkasih
di bulan yang sama.

32
00:01:46,569 --> 00:01:47,989
Suster di sekolah,

33
00:01:47,989 --> 00:01:52,077
khawatir dengan apa yang saya alami
-- Tuhan berkati jiwanya --

34
00:01:52,077 --> 00:01:54,087
ia menanyakan tentang
kesehatan jiwa saya.

35
00:01:55,426 --> 00:01:57,409
"Apakah dia waras?" pikir saya.

36
00:01:58,214 --> 00:02:00,622
Apa dia tidak tahu saya pria Afrika?

37
00:02:00,622 --> 00:02:01,600
(Tawa)

38
00:02:01,600 --> 00:02:03,645
Seperti Okonkwo
di film "Things Fall Apart,"

39
00:02:03,645 --> 00:02:08,356
kami pria Afrika tidak memproses atau
mengekspresikan emosi kami.

40
00:02:08,971 --> 00:02:10,616
Kami mengatasi masalah kami.

41
00:02:10,616 --> 00:02:12,229
(Tepuk tangan)

42
00:02:13,181 --> 00:02:15,124
Kami mengatasi masalah kami.

43
00:02:15,124 --> 00:02:19,939
Saya berkata ke adik laki-laki saya dan
menertawakan orang "Oyibo" --kulit putih--

44
00:02:19,939 --> 00:02:21,820
dan penyakit aneh mereka --

45
00:02:21,820 --> 00:02:25,118
depresi, ADD, dan segala "yang aneh-aneh."

46
00:02:26,500 --> 00:02:28,425
Di Afrika Barat,

47
00:02:28,425 --> 00:02:32,890
saat orang menggunakan istilah "kejiwaan,"
yang terpikirkan adalah orang gila

48
00:02:32,890 --> 00:02:35,147
dengan rambut gimbal kotor,

49
00:02:35,147 --> 00:02:37,963
mengigau dan 
setengah telanjang di jalanan.

50
00:02:39,004 --> 00:02:40,928
Kita semua pernah melihat 
orang ini.

51
00:02:40,928 --> 00:02:43,209
Orang tua kami memperingatkan
kami tentang dia.

52
00:02:43,820 --> 00:02:45,339
"Ibu, ibu, mengapa dia gila?"

53
00:02:45,339 --> 00:02:46,595
"Narkoba!

54
00:02:46,595 --> 00:02:49,188
Jika kamu melirik narkoba,
kamu akan jadi seperti dia."

55
00:02:49,238 --> 00:02:50,587
(Tawa)

56
00:02:50,980 --> 00:02:53,029
Terjangkit pneumonia
(radang paru-paru),

57
00:02:53,029 --> 00:02:55,585
ibu Anda akan
melarikan Anda ke rumah sakit terdekat

58
00:02:55,585 --> 00:02:57,007
untuk perawatan medis.

59
00:02:58,090 --> 00:03:00,706
Tapi jika berani menyatakan depresi,

60
00:03:01,458 --> 00:03:04,860
pendeta setempat akan
mengadakan pengusiran iblis

61
00:03:04,864 --> 00:03:06,728
dan menyalahkan dukun di desa Anda.

62
00:03:07,298 --> 00:03:10,172
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO),

63
00:03:10,172 --> 00:03:13,254
kesehatan jiwa adalah tentang
kemampuan untuk mengatasi

64
00:03:13,254 --> 00:03:15,003
tekanan kehidupan sehari-hari;

65
00:03:15,921 --> 00:03:19,328
sehingga manusia dapat
bekerja produktif dan berhasil;

66
00:03:19,328 --> 00:03:23,015
dan mampu berkontribusi di masyarakat.

67
00:03:23,501 --> 00:03:30,113
Kesehatan jiwa termasuk kesejahteraan
emosi, psikologi, dan sosial.

68
00:03:30,856 --> 00:03:35,590
Secara global, 75% dari kasus kejiwaan

69
00:03:35,590 --> 00:03:37,928
dapat ditemukan di negara
berpendapatan rendah.

70
00:03:37,928 --> 00:03:40,184
Walaupun demikian,
kebanyakan pemerintah Afrika

71
00:03:40,184 --> 00:03:44,325
berinvestasi kurang dari satu persen
dari anggaran perawatan kesehatan

72
00:03:44,325 --> 00:03:45,661
untuk kesehatan jiwa.

73
00:03:46,681 --> 00:03:47,845
Yang lebih buruk lagi,

74
00:03:47,845 --> 00:03:52,004
kami sangat kekurangan
tenaga psikiater di Afrika.

75
00:03:52,836 --> 00:03:57,119
Nigeria, contohnya, diperkirakan ada 200--

76
00:03:57,812 --> 00:04:00,833
di negara yang
penduduknya hampir 200 juta.

77
00:04:02,422 --> 00:04:03,855
Di seluruh Afrika,

78
00:04:03,855 --> 00:04:07,818
90 persen dari populasi
tidak memiliki akses perawatan.

79
00:04:08,681 --> 00:04:10,418
Akibatnya,

80
00:04:10,418 --> 00:04:13,456
kami menderita dalam keterpencilan,

81
00:04:13,456 --> 00:04:15,930
bungkam karena stigma.

82
00:04:17,498 --> 00:04:22,173
Kami orang Afrika sering menanggapi
kesehatan jiwa dengan menjauh,

83
00:04:22,844 --> 00:04:24,046
ketidakpedulian,

84
00:04:24,535 --> 00:04:25,713
rasa bersalah,

85
00:04:26,134 --> 00:04:27,340
rasa takut,

86
00:04:27,934 --> 00:04:29,220
dan amarah.

87
00:04:30,309 --> 00:04:34,950
Di suatu penelitian yang diadakan
oleh Arboleda-Flórez,

88
00:04:34,950 --> 00:04:38,668
secara langsung menanyakan,
"Apa penyebab penyakit jiwa?"

89
00:04:39,667 --> 00:04:44,951
34 persen responden dari Nigeria
menuding penyalahgunaan narkoba;

90
00:04:46,340 --> 00:04:51,508
19 persen mengatakan amarah ilahi
dan kehendak Tuhan --

91
00:04:51,508 --> 00:04:52,853
(Tawa)

92
00:04:53,450 --> 00:04:54,908
12 persen,

93
00:04:56,130 --> 00:04:58,896
ilmu sihir dan kerasukan roh.

94
00:04:59,796 --> 00:05:04,340
Tapi sedikit yang menyebutkan hal lain
yang menyebabkan penyakit jiwa,

95
00:05:04,340 --> 00:05:05,970
seperti genetik,

96
00:05:05,970 --> 00:05:07,950
status sosial ekonomi,

97
00:05:07,950 --> 00:05:09,589
perang,

98
00:05:09,589 --> 00:05:11,016
konflik,

99
00:05:11,016 --> 00:05:12,581
atau kehilangan orang terkasih.

100
00:05:14,009 --> 00:05:16,890
Stigma terhadap penyakit kejiwaan

101
00:05:16,890 --> 00:05:21,386
sering mengakibatkan penderita
dikucilkan dan dikutuk.

102
00:05:22,435 --> 00:05:26,415
Fotojurnalis, Robin Hammond, men-
dokumentasi beberapa penyiksaan tersebut

103
00:05:26,415 --> 00:05:27,848
di Uganda,

104
00:05:28,845 --> 00:05:30,174
di Somalia,

105
00:05:31,269 --> 00:05:33,098
dan di sini, di Nigeria.

106
00:05:35,554 --> 00:05:36,896
Bagi saya,

107
00:05:38,057 --> 00:05:40,376
stigma ini sangat personal.

108
00:05:42,122 --> 00:05:43,751
Di tahun 2009,

109
00:05:44,796 --> 00:05:47,902
saya menerima telepon yang meresahkan
di tengah malam.

110
00:05:49,359 --> 00:05:51,707
Teman saya yang paling baik --

111
00:05:51,711 --> 00:05:56,844
seorang pria muda yang cerdas,
filosofis, menarik, dan modern --

112
00:05:56,844 --> 00:05:59,045
terdiagnosa skizofrenia.

113
00:06:00,604 --> 00:06:05,022
Saya melihat beberapa
teman masa kecil mengingsut.

114
00:06:07,316 --> 00:06:08,839
Saya mendengar ledekan-ledekan.

115
00:06:09,628 --> 00:06:11,220
Saya mendengar bisikan-bisikan.

116
00:06:12,186 --> 00:06:14,416
"Kau dengar dia jadi gila?"

117
00:06:15,275 --> 00:06:17,195
"Dia sudah gila!"

118
00:06:17,849 --> 00:06:22,169
Komentar-komentar yang menhina dan 
merendahkan tentang kondisinya --

119
00:06:22,173 --> 00:06:26,114
kata-kata yang takkan kami lontarkan
kepada seseorang yang mengidap kanker

120
00:06:26,114 --> 00:06:27,954
atau malaria.

121
00:06:28,664 --> 00:06:32,287
Entah bagaimana,
ketika bicara tentang penyakit jiwa,

122
00:06:32,287 --> 00:06:35,417
ketidakpedulian kami 
melenyapkan seluruh empati.

123
00:06:36,719 --> 00:06:40,888
Saya berdiri di sisinya
saat masyarakat mengucilkannya,

124
00:06:42,160 --> 00:06:44,492
tapi kasih kami tidak pernah goyah.

125
00:06:45,848 --> 00:06:48,927
Diam-diam, saya mulai
tertarik dengan kesehatan jiwa.

126
00:06:49,874 --> 00:06:52,460
Tersentuh oleh kondisi buruknya,

127
00:06:52,460 --> 00:06:55,827
saya membantu membentuk kelompok alumni 
dengan minat kesehatan jiwa

128
00:06:55,827 --> 00:06:57,506
di kampus saya.

129
00:06:57,506 --> 00:07:00,917
Dan selama masa pengabdian saya
sebagai tutor di sekolah pascasarjana,

130
00:07:00,917 --> 00:07:04,919
saya membantu banyak sarjana
mengatasi kesehatan mental mereka.

131
00:07:05,451 --> 00:07:07,930
Saya melihat banyak murid Afrika terkekang

132
00:07:07,930 --> 00:07:09,827
dan tak bisa bicara kepada siapapun.

133
00:07:10,746 --> 00:07:14,716
Bahkan dengan pengetahuan ini
dan kisah mereka,

134
00:07:14,716 --> 00:07:16,706
saya juga terkekang

135
00:07:16,706 --> 00:07:21,293
dan tak dapat bicara kepada siapa pun
saat menghadapi kecemasan saya sendiri,

136
00:07:21,293 --> 00:07:25,335
sangat dalam ketakutan kami 
menjadi orang gila.

137
00:07:27,915 --> 00:07:29,113
Kita semua --

138
00:07:29,878 --> 00:07:32,065
khususnya kami orang Afrika --

139
00:07:32,955 --> 00:07:38,806
harus menyadari bahwa pergumulan jiwa
tidak akan mengurangi kejantanan kami,

140
00:07:38,806 --> 00:07:41,777
begitu juga trauma tak akan
menodai kekuatan kami.

141
00:07:42,936 --> 00:07:47,645
Kami harus menyadari kesehatan jiwa
sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

142
00:07:48,583 --> 00:07:52,986
Kami harus berhenti menderita
dalam kebisuan.

143
00:07:54,119 --> 00:07:57,551
Kami harus berhenti menstigmatisasi

144
00:07:57,551 --> 00:07:59,807
dan menyakiti orang yang tertimpa
gangguan jiwa.

145
00:08:01,579 --> 00:08:03,038
Bicaralah kepada teman Anda.

146
00:08:04,014 --> 00:08:05,590
Bicaralah kepada orang terkasih.

147
00:08:06,474 --> 00:08:08,339
Bicaralah kepada profesional kesehatan.

148
00:08:09,617 --> 00:08:10,895
Bukalah diri Anda.

149
00:08:11,795 --> 00:08:13,672
Lakukanlah itu dengan keyakinan

150
00:08:14,515 --> 00:08:17,042
bahwa Anda tidak sendirian.

151
00:08:18,191 --> 00:08:20,371
Bicaralah jika Anda
terkekang.

152
00:08:22,594 --> 00:08:26,085
Jujur akan perasaan kita

153
00:08:26,085 --> 00:08:27,804
tidak menjadikan kita lemah;

154
00:08:28,809 --> 00:08:30,352
tapi menjadikan kita manusia.

155
00:08:31,679 --> 00:08:36,040
Inilah waktunya untuk mengakhiri stigma
yang melekat pada penyakit jiwa.

156
00:08:37,110 --> 00:08:40,521
Jadi lain kali Anda mendengar 
kata "kejiwaan"

157
00:08:41,408 --> 00:08:43,403
jangan berpikiran
tentang orang gila.

158
00:08:44,343 --> 00:08:45,552
Ingatlah saya.

159
00:08:45,976 --> 00:08:47,884
(Tepuk tangan)

160
00:08:47,884 --> 00:08:49,191
Terima kasih.

161
00:08:49,191 --> 00:08:52,563
(Tepuk tangan)