WEBVTT

00:00:01.012 --> 00:00:02.487
Minulý rok...

00:00:02.487 --> 00:00:04.190
byl pro mě peklem.

NOTE Paragraph

00:00:04.194 --> 00:00:05.862
(Smích)

NOTE Paragraph

00:00:08.331 --> 00:00:11.987
Poprvé jsem ochutnal nigerijskou "jollof".

NOTE Paragraph

00:00:11.987 --> 00:00:13.369
(Smích)

NOTE Paragraph

00:00:14.616 --> 00:00:17.475
Ale ve vší vážnosti,

00:00:17.499 --> 00:00:20.313
procházel jsem si mnoha osobními problémy.

00:00:21.095 --> 00:00:23.416
Konfrontován s obrovským stresem

00:00:23.440 --> 00:00:25.463
jsem zažil záchvat úzkosti.

00:00:26.412 --> 00:00:29.352
Některé dny jsem vůbec nemohl pracovat.

00:00:30.336 --> 00:00:35.762
Jindy se mi zas chtělo 
jen ležet v posteli a brečet.

NOTE Paragraph

00:00:36.658 --> 00:00:41.907
Lékař se mě zeptal, jestli bych chtěl o
svém duševním zdraví mluvit s odborníkem,

00:00:41.931 --> 00:00:44.034
o svém stresu a úzkosti.

00:00:44.769 --> 00:00:46.071
Duševní zdraví?

00:00:46.972 --> 00:00:50.862
Polil mě studený pot a
rázně jsem zavrtěl hlavou.

00:00:53.245 --> 00:00:56.997
Strašlivě jsem se styděl.

00:00:58.413 --> 00:01:01.851
Cítil jsem váhu předsudků.

00:01:03.139 --> 00:01:05.498
Mám milující, podporující rodinu

00:01:05.522 --> 00:01:07.829
a neskutečně loajální přátele,

00:01:07.853 --> 00:01:12.422
i přesto jsem si nedovedl představit,
že bych se někomu svěřil

00:01:12.446 --> 00:01:14.476
se svou bolestí.

00:01:16.004 --> 00:01:22.821
Dusil jsem se pod naší přísnou 
strukturou africké mužnosti.

00:01:23.525 --> 00:01:25.880
"Existují lidé, kteří 
jsou na tom hůř, Sangu.

00:01:25.904 --> 00:01:27.359
Neber se tak vážně!"

NOTE Paragraph

00:01:28.956 --> 00:01:31.637
Když jsem poprvé slyšel 
o "duševním zdraví",

00:01:31.880 --> 00:01:35.843
byl jsem čerstvým studentem z Ghany

00:01:35.867 --> 00:01:38.268
na internátní škole 
Peddie School v New Jersey.

00:01:39.067 --> 00:01:42.473
Právě jsem si prošel brutální zkušeností,

00:01:42.497 --> 00:01:45.690
kdy jsem ztratil sedm milovaných 
osob v průběhu jednoho měsíce.

00:01:46.569 --> 00:01:51.395
Školní sestra, která se zajímala o to,
čím jsem si prošel, Bůh jí žehnej,

00:01:51.395 --> 00:01:54.403
se mě ptala na moje duševní zdraví.

00:01:55.426 --> 00:01:57.409
"Je padlá na hlavu?" Napadlo mě.

00:01:58.214 --> 00:02:00.704
Copak neví, že jsem africký muž?

NOTE Paragraph

00:02:01.300 --> 00:02:03.591
Přesně jako Okonkwo v knize 
"Things Fall Apart",

00:02:03.615 --> 00:02:08.356
my, afričtí muži, nevíme jak
emoce zpracovat a projevit.

00:02:08.861 --> 00:02:11.012
Vyrovnáme se se svými problémy.

NOTE Paragraph

00:02:11.026 --> 00:02:12.229
(Potlesk)

NOTE Paragraph

00:02:13.181 --> 00:02:15.180
Vyrovnáme se se svými problémy.

00:02:15.204 --> 00:02:19.975
Zavolal jsem svému bratrovi a
utahoval si z "Oyibo" lidí - bělochů -

00:02:19.999 --> 00:02:21.856
a jejich zvláštních chorob

00:02:21.880 --> 00:02:25.118
jako deprese, porucha pozornosti 
a jiné divné věci.

00:02:26.500 --> 00:02:28.491
Protože jsem vyrůstal v západní Africe,

00:02:28.515 --> 00:02:32.896
když lidé použili výraz "duševně nemocní",
vybavil jsem si šílence,

00:02:32.920 --> 00:02:35.163
se špinavými dredy,

00:02:35.187 --> 00:02:37.963
který bloumal polonahý po ulici.

00:02:39.084 --> 00:02:40.904
Všichni o nějakém víme.

00:02:40.928 --> 00:02:43.209
Naši rodiče nás před ním varovali.

00:02:43.820 --> 00:02:45.365
"Mami, mami, proč je šílený?"

00:02:45.389 --> 00:02:49.021
"Drogy! Když se na drogy
jen podíváš, skončíš jak on."

NOTE Paragraph

00:02:49.038 --> 00:02:50.227
(Smích)

NOTE Paragraph

00:02:50.980 --> 00:02:53.045
Když dostanete zápal plic,

00:02:53.069 --> 00:02:57.091
vaše máma vás hned vezme
do nejbližší nemocnice na vyšetření.

00:02:58.090 --> 00:03:00.706
Ale když se odvážíte přiznat depresi,

00:03:01.458 --> 00:03:04.860
váš místní kněz z vás 
začne vyhánět démony

00:03:04.884 --> 00:03:06.728
a obviňovat vesnické čarodějky.

NOTE Paragraph

00:03:07.298 --> 00:03:10.198
Podle Světové zdravotnické organizace

00:03:10.222 --> 00:03:13.280
je duševní zdraví o tom, 
jak se člověk dovede vyrovnat

00:03:13.304 --> 00:03:15.003
s běžným stresem v životě;

00:03:15.921 --> 00:03:18.558
být produktivní

00:03:18.558 --> 00:03:23.015
a být přínosem své komunitě.

00:03:23.501 --> 00:03:30.113
Duševní zdraví zahrnuje emoční,
psychickou a sociální pohodu.

00:03:30.856 --> 00:03:35.616
Celosvětově se 75 % případů 
duševních nemocí

00:03:35.640 --> 00:03:38.274
vyskytuje v zemích s nízkým příjmem.

00:03:38.298 --> 00:03:40.130
I přesto většina afrických vlád

00:03:40.154 --> 00:03:44.361
investuje méně než 1% 
zdravotního rozpočtu

00:03:44.385 --> 00:03:45.385
do duševního zdraví.

NOTE Paragraph

00:03:46.656 --> 00:03:47.861
Co je ještě horší,

00:03:47.885 --> 00:03:52.004
v Africe máme obrovský 
nedostatek psychiatrů.

00:03:52.836 --> 00:03:57.119
Například v Nigérii je jich přibližně 200,

00:03:57.812 --> 00:04:00.833
v zemi, která má skoro 200 miliónů lidí.

00:04:02.422 --> 00:04:03.891
V celé Africe,

00:04:03.915 --> 00:04:07.818
90 % našich lidí nemá přístup k léčbě.

00:04:08.681 --> 00:04:10.434
To má za následek,

00:04:10.458 --> 00:04:13.462
že trpíme o samotě,

00:04:13.486 --> 00:04:15.930
umlčeni předsudky.

NOTE Paragraph

00:04:17.498 --> 00:04:22.173
My Afričani často reagujeme
na duševní zdraví odtažením,

00:04:22.844 --> 00:04:28.956
ignorancí, vinnou, strachem a hněvem.

00:04:30.309 --> 00:04:34.986
Ve studii provedené Arboledou-Flórez,

00:04:35.010 --> 00:04:38.668
která se přímo ptala,
"Co způsobuje duševní nemoci?"

00:04:39.667 --> 00:04:44.951
34 % nigerijských respondentů
uvedlo užívání drog,

00:04:46.340 --> 00:04:51.524
19 % řeklo boží hněv a boží vůle,

NOTE Paragraph

00:04:51.548 --> 00:04:52.853
(Smích)

NOTE Paragraph

00:04:53.450 --> 00:04:58.798
12 % uvedlo magii a ovládnutí démony.

00:04:59.796 --> 00:05:04.356
Pár z nich však vzpomnělo
jiné příčiny duševních chorob,

00:05:04.380 --> 00:05:08.166
jako je genetika, 
socioekonomický status,

00:05:08.166 --> 00:05:11.206
válka, konflikt

00:05:11.206 --> 00:05:12.965
nebo ztráta milované osoby.

00:05:14.009 --> 00:05:16.896
Stigmatizace duševních chorob

00:05:16.920 --> 00:05:21.608
má často za následek ignorování
a démonizaci postižených.

00:05:22.435 --> 00:05:26.431
Fotožurnalista Robin Hammond
zdokumentoval pár případů tohoto zneužití

00:05:26.455 --> 00:05:33.568
v Ugandě, v Somálsku 
a tady v Nigérií.

NOTE Paragraph

00:05:35.554 --> 00:05:40.486
Tyhle předsudky se mě osobně dotýkají.

00:05:42.122 --> 00:05:48.061
V 2009 jsem uprostřed noci
obdržel zoufalý telefonát.

00:05:49.359 --> 00:05:51.707
Mému nejlepšímu příteli na celém světě,

00:05:51.731 --> 00:05:56.870
brilantnímu, filozofickému, okouzlujícímu 
modernímu mladému muži,

00:05:56.894 --> 00:05:59.045
byla diagnostikována schizofrenie.

00:06:00.604 --> 00:06:05.022
Pozoroval jsem, jak se někteří přátelé,
se kterými jsme vyrůstali, stáhli.

00:06:07.316 --> 00:06:08.839
Slyšel jsem ty posměšky.

00:06:09.628 --> 00:06:11.220
Slyšel jsem, co se šeptalo.

00:06:12.186 --> 00:06:14.416
"Slyšel jsi, že se zbláznil?"

00:06:15.275 --> 00:06:17.805
"Zbláznil se!"

00:06:17.849 --> 00:06:22.169
Pohrdavé a ponižující 
komentáře o jeho stavu,

00:06:22.193 --> 00:06:26.170
věci, které bychom nikdy neřekli
o člověku s rakovinou

00:06:26.194 --> 00:06:27.954
nebo s malárií.

00:06:28.664 --> 00:06:32.343
Z nějakého důvodu, 
co se týče duševní nemoci

00:06:32.367 --> 00:06:35.417
naše ignorance zničí všechnu empatii.

00:06:36.719 --> 00:06:40.888
Stál jsem po jeho boku, když
ho jeho komunita opustila,

00:06:42.160 --> 00:06:44.492
ale naše láska nikdy nezeslábla.

NOTE Paragraph

00:06:45.848 --> 00:06:48.927
Stal jsem se zapáleným 
do duševního zdraví.

00:06:49.874 --> 00:06:52.506
Inspirován jeho situací

00:06:52.530 --> 00:06:56.923
jsem na univerzitě pomohl založit skupinu 
zajímající se o duševní zdraví.

00:06:57.556 --> 00:07:00.567
V průběhu mé funkce 
v postgraduálním vzdělávání

00:07:00.567 --> 00:07:05.449
jsem podporoval mnoho studentů 
s problémy s duševním zdravím.

00:07:05.451 --> 00:07:07.966
Viděl jsem africké studenty,
kteří se trápili

00:07:07.990 --> 00:07:09.827
a nebyli schopni o tom s nikým mluvit.

00:07:10.746 --> 00:07:14.742
I s těmito znalostmi a jejich příběhy

00:07:14.766 --> 00:07:16.752
jsem se já sám trápil

00:07:16.776 --> 00:07:21.349
a nedokázal jsem s nikým mluvit, 
když jsem se potýkal se svou úzkostí,

00:07:21.373 --> 00:07:25.335
tak hluboký je náš strach z toho,
že se staneme tím šílencem.

NOTE Paragraph

00:07:27.915 --> 00:07:32.083
My všichni -
a zejména Afričané -

00:07:32.955 --> 00:07:38.862
si musíme uvědomit, že naše duševní
problémy neubírají z naší mužnosti,

00:07:38.886 --> 00:07:41.777
a naše traumata 
neposkvrňují naši sílu.

00:07:42.936 --> 00:07:47.645
Musíme vnímat duševní zdraví 
stejně důležité jako fyzické zdraví.

00:07:48.583 --> 00:07:52.986
Musíme přestat potichu trpět.

00:07:54.119 --> 00:07:57.577
Musíme přestat stigmatizovat nemoci

00:07:57.601 --> 00:07:59.807
a traumatizovat postižené.

NOTE Paragraph

00:08:01.579 --> 00:08:03.038
Promluvte si s přáteli.

00:08:04.014 --> 00:08:05.590
Promluvte si s blízkými.

00:08:06.574 --> 00:08:08.339
Promluvte si s profesionály.

00:08:09.617 --> 00:08:10.895
Buďte zranitelní.

00:08:11.795 --> 00:08:16.962
Buďte si jistí, že v tom nejste sami.

00:08:18.191 --> 00:08:20.371
Ozvěte se, když se trápíte.

00:08:22.594 --> 00:08:26.121
Být upřimní v tom, jak se cítíme,

00:08:26.145 --> 00:08:30.164
z nás nedělá slabochy, ale lidi.

NOTE Paragraph

00:08:31.679 --> 00:08:36.225
Je načase skoncovat s předsudky 
o duševních chorobách.

00:08:37.110 --> 00:08:40.521
Až příště uslyšíte "duševně nemocný",

00:08:41.408 --> 00:08:43.403
nemyslete jen na toho šílence.

00:08:44.343 --> 00:08:45.552
Vzpomeňte si taky na mě.

NOTE Paragraph

00:08:45.976 --> 00:08:47.900
(Potlesk)

NOTE Paragraph

00:08:47.924 --> 00:08:49.207
Děkuji.

NOTE Paragraph

00:08:49.231 --> 00:08:53.223
(Potlesk)