0:00:01.012,0:00:02.487
Minulý rok...

0:00:02.487,0:00:04.190
byl pro mě peklem.

0:00:04.194,0:00:05.862
(Smích)

0:00:08.331,0:00:11.987
Poprvé jsem ochutnal nigerijskou "jollof".

0:00:11.987,0:00:13.369
(Smích)

0:00:14.616,0:00:17.475
Ale ve vší vážnosti,

0:00:17.499,0:00:20.313
procházel jsem si mnoha osobními problémy.

0:00:21.095,0:00:23.416
Konfrontován s obrovským stresem

0:00:23.440,0:00:25.463
jsem zažil záchvat úzkosti.

0:00:26.412,0:00:29.352
Některé dny jsem vůbec nemohl pracovat.

0:00:30.336,0:00:35.762
Jindy se mi zas chtělo [br]jen ležet v posteli a brečet.

0:00:36.658,0:00:41.907
Lékař se mě zeptal, jestli bych chtěl o[br]svém duševním zdraví mluvit s odborníkem,

0:00:41.931,0:00:44.034
o svém stresu a úzkosti.

0:00:44.769,0:00:46.071
Duševní zdraví?

0:00:46.972,0:00:50.862
Polil mě studený pot a[br]rázně jsem zavrtěl hlavou.

0:00:53.245,0:00:56.997
Strašlivě jsem se styděl.

0:00:58.413,0:01:01.851
Cítil jsem váhu předsudků.

0:01:03.139,0:01:05.498
Mám milující, podporující rodinu

0:01:05.522,0:01:07.829
a neskutečně loajální přátele,

0:01:07.853,0:01:12.422
i přesto jsem si nedovedl představit,[br]že bych se někomu svěřil

0:01:12.446,0:01:14.476
se svou bolestí.

0:01:16.004,0:01:22.821
Dusil jsem se pod naší přísnou [br]strukturou africké mužnosti.

0:01:23.525,0:01:25.880
"Existují lidé, kteří [br]jsou na tom hůř, Sangu.

0:01:25.904,0:01:27.359
Neber se tak vážně!"

0:01:28.956,0:01:31.637
Když jsem poprvé slyšel [br]o "duševním zdraví",

0:01:31.880,0:01:35.843
byl jsem čerstvým studentem z Ghany

0:01:35.867,0:01:38.268
na internátní škole [br]Peddie School v New Jersey.

0:01:39.067,0:01:42.473
Právě jsem si prošel brutální zkušeností,

0:01:42.497,0:01:45.690
kdy jsem ztratil sedm milovaných [br]osob v průběhu jednoho měsíce.

0:01:46.569,0:01:51.395
Školní sestra, která se zajímala o to,[br]čím jsem si prošel, Bůh jí žehnej,

0:01:51.395,0:01:54.403
se mě ptala na moje duševní zdraví.

0:01:55.426,0:01:57.409
"Je padlá na hlavu?" Napadlo mě.

0:01:58.214,0:02:00.704
Copak neví, že jsem africký muž?

0:02:01.300,0:02:03.591
Přesně jako Okonkwo v knize [br]"Things Fall Apart",

0:02:03.615,0:02:08.356
my, afričtí muži, nevíme jak[br]emoce zpracovat a projevit.

0:02:08.861,0:02:11.012
Vyrovnáme se se svými problémy.

0:02:11.026,0:02:12.229
(Potlesk)

0:02:13.181,0:02:15.180
Vyrovnáme se se svými problémy.

0:02:15.204,0:02:19.975
Zavolal jsem svému bratrovi a[br]utahoval si z "Oyibo" lidí - bělochů -

0:02:19.999,0:02:21.856
a jejich zvláštních chorob

0:02:21.880,0:02:25.118
jako deprese, porucha pozornosti [br]a jiné divné věci.

0:02:26.500,0:02:28.491
Protože jsem vyrůstal v západní Africe,

0:02:28.515,0:02:32.896
když lidé použili výraz "duševně nemocní",[br]vybavil jsem si šílence,

0:02:32.920,0:02:35.163
se špinavými dredy,

0:02:35.187,0:02:37.963
který bloumal polonahý po ulici.

0:02:39.084,0:02:40.904
Všichni o nějakém víme.

0:02:40.928,0:02:43.209
Naši rodiče nás před ním varovali.

0:02:43.820,0:02:45.365
"Mami, mami, proč je šílený?"

0:02:45.389,0:02:49.021
"Drogy! Když se na drogy[br]jen podíváš, skončíš jak on."

0:02:49.038,0:02:50.227
(Smích)

0:02:50.980,0:02:53.045
Když dostanete zápal plic,

0:02:53.069,0:02:57.091
vaše máma vás hned vezme[br]do nejbližší nemocnice na vyšetření.

0:02:58.090,0:03:00.706
Ale když se odvážíte přiznat depresi,

0:03:01.458,0:03:04.860
váš místní kněz z vás [br]začne vyhánět démony

0:03:04.884,0:03:06.728
a obviňovat vesnické čarodějky.

0:03:07.298,0:03:10.198
Podle Světové zdravotnické organizace

0:03:10.222,0:03:13.280
je duševní zdraví o tom, [br]jak se člověk dovede vyrovnat

0:03:13.304,0:03:15.003
s běžným stresem v životě;

0:03:15.921,0:03:18.558
být produktivní

0:03:18.558,0:03:23.015
a být přínosem své komunitě.

0:03:23.501,0:03:30.113
Duševní zdraví zahrnuje emoční,[br]psychickou a sociální pohodu.

0:03:30.856,0:03:35.616
Celosvětově se 75 % případů [br]duševních nemocí

0:03:35.640,0:03:38.274
vyskytuje v zemích s nízkým příjmem.

0:03:38.298,0:03:40.130
I přesto většina afrických vlád

0:03:40.154,0:03:44.361
investuje méně než 1% [br]zdravotního rozpočtu

0:03:44.385,0:03:45.385
do duševního zdraví.

0:03:46.656,0:03:47.861
Co je ještě horší,

0:03:47.885,0:03:52.004
v Africe máme obrovský [br]nedostatek psychiatrů.

0:03:52.836,0:03:57.119
Například v Nigérii je jich přibližně 200,

0:03:57.812,0:04:00.833
v zemi, která má skoro 200 miliónů lidí.

0:04:02.422,0:04:03.891
V celé Africe,

0:04:03.915,0:04:07.818
90 % našich lidí nemá přístup k léčbě.

0:04:08.681,0:04:10.434
To má za následek,

0:04:10.458,0:04:13.462
že trpíme o samotě,

0:04:13.486,0:04:15.930
umlčeni předsudky.

0:04:17.498,0:04:22.173
My Afričani často reagujeme[br]na duševní zdraví odtažením,

0:04:22.844,0:04:28.956
ignorancí, vinnou, strachem a hněvem.

0:04:30.309,0:04:34.986
Ve studii provedené Arboledou-Flórez,

0:04:35.010,0:04:38.668
která se přímo ptala,[br]"Co způsobuje duševní nemoci?"

0:04:39.667,0:04:44.951
34 % nigerijských respondentů[br]uvedlo užívání drog,

0:04:46.340,0:04:51.524
19 % řeklo boží hněv a boží vůle,

0:04:51.548,0:04:52.853
(Smích)

0:04:53.450,0:04:58.798
12 % uvedlo magii a ovládnutí démony.

0:04:59.796,0:05:04.356
Pár z nich však vzpomnělo[br]jiné příčiny duševních chorob,

0:05:04.380,0:05:08.166
jako je genetika, [br]socioekonomický status,

0:05:08.166,0:05:11.206
válka, konflikt

0:05:11.206,0:05:12.965
nebo ztráta milované osoby.

0:05:14.009,0:05:16.896
Stigmatizace duševních chorob

0:05:16.920,0:05:21.608
má často za následek ignorování[br]a démonizaci postižených.

0:05:22.435,0:05:26.431
Fotožurnalista Robin Hammond[br]zdokumentoval pár případů tohoto zneužití

0:05:26.455,0:05:33.568
v Ugandě, v Somálsku [br]a tady v Nigérií.

0:05:35.554,0:05:40.486
Tyhle předsudky se mě osobně dotýkají.

0:05:42.122,0:05:48.061
V 2009 jsem uprostřed noci[br]obdržel zoufalý telefonát.

0:05:49.359,0:05:51.707
Mému nejlepšímu příteli na celém světě,

0:05:51.731,0:05:56.870
brilantnímu, filozofickému, okouzlujícímu [br]modernímu mladému muži,

0:05:56.894,0:05:59.045
byla diagnostikována schizofrenie.

0:06:00.604,0:06:05.022
Pozoroval jsem, jak se někteří přátelé,[br]se kterými jsme vyrůstali, stáhli.

0:06:07.316,0:06:08.839
Slyšel jsem ty posměšky.

0:06:09.628,0:06:11.220
Slyšel jsem, co se šeptalo.

0:06:12.186,0:06:14.416
"Slyšel jsi, že se zbláznil?"

0:06:15.275,0:06:17.805
"Zbláznil se!"

0:06:17.849,0:06:22.169
Pohrdavé a ponižující [br]komentáře o jeho stavu,

0:06:22.193,0:06:26.170
věci, které bychom nikdy neřekli[br]o člověku s rakovinou

0:06:26.194,0:06:27.954
nebo s malárií.

0:06:28.664,0:06:32.343
Z nějakého důvodu, [br]co se týče duševní nemoci

0:06:32.367,0:06:35.417
naše ignorance zničí všechnu empatii.

0:06:36.719,0:06:40.888
Stál jsem po jeho boku, když[br]ho jeho komunita opustila,

0:06:42.160,0:06:44.492
ale naše láska nikdy nezeslábla.

0:06:45.848,0:06:48.927
Stal jsem se zapáleným [br]do duševního zdraví.

0:06:49.874,0:06:52.506
Inspirován jeho situací

0:06:52.530,0:06:56.923
jsem na univerzitě pomohl založit skupinu [br]zajímající se o duševní zdraví.

0:06:57.556,0:07:00.567
V průběhu mé funkce [br]v postgraduálním vzdělávání

0:07:00.567,0:07:05.449
jsem podporoval mnoho studentů [br]s problémy s duševním zdravím.

0:07:05.451,0:07:07.966
Viděl jsem africké studenty,[br]kteří se trápili

0:07:07.990,0:07:09.827
a nebyli schopni o tom s nikým mluvit.

0:07:10.746,0:07:14.742
I s těmito znalostmi a jejich příběhy

0:07:14.766,0:07:16.752
jsem se já sám trápil

0:07:16.776,0:07:21.349
a nedokázal jsem s nikým mluvit, [br]když jsem se potýkal se svou úzkostí,

0:07:21.373,0:07:25.335
tak hluboký je náš strach z toho,[br]že se staneme tím šílencem.

0:07:27.915,0:07:32.083
My všichni -[br]a zejména Afričané -

0:07:32.955,0:07:38.862
si musíme uvědomit, že naše duševní[br]problémy neubírají z naší mužnosti,

0:07:38.886,0:07:41.777
a naše traumata [br]neposkvrňují naši sílu.

0:07:42.936,0:07:47.645
Musíme vnímat duševní zdraví [br]stejně důležité jako fyzické zdraví.

0:07:48.583,0:07:52.986
Musíme přestat potichu trpět.

0:07:54.119,0:07:57.577
Musíme přestat stigmatizovat nemoci

0:07:57.601,0:07:59.807
a traumatizovat postižené.

0:08:01.579,0:08:03.038
Promluvte si s přáteli.

0:08:04.014,0:08:05.590
Promluvte si s blízkými.

0:08:06.574,0:08:08.339
Promluvte si s profesionály.

0:08:09.617,0:08:10.895
Buďte zranitelní.

0:08:11.795,0:08:16.962
Buďte si jistí, že v tom nejste sami.

0:08:18.191,0:08:20.371
Ozvěte se, když se trápíte.

0:08:22.594,0:08:26.121
Být upřimní v tom, jak se cítíme,

0:08:26.145,0:08:30.164
z nás nedělá slabochy, ale lidi.

0:08:31.679,0:08:36.225
Je načase skoncovat s předsudky [br]o duševních chorobách.

0:08:37.110,0:08:40.521
Až příště uslyšíte "duševně nemocný",

0:08:41.408,0:08:43.403
nemyslete jen na toho šílence.

0:08:44.343,0:08:45.552
Vzpomeňte si taky na mě.

0:08:45.976,0:08:47.900
(Potlesk)

0:08:47.924,0:08:49.207
Děkuji.

0:08:49.231,0:08:53.223
(Potlesk)