WEBVTT

00:00:16.933 --> 00:00:22.385
Tôi đang làm một công việc được xem là
khó khăn nhất trên thế giới -

00:00:23.474 --> 00:00:25.504
làm mẹ.

00:00:25.504 --> 00:00:28.494
(vỗ tay) (tán dương)

00:00:30.764 --> 00:00:35.304
Tôi là mẹ của ba đứa trẻ rất hiếu động.

00:00:35.304 --> 00:00:38.674
Kì diệu thay chúng nghĩ tôi là bác sĩ,

00:00:38.674 --> 00:00:42.624
người làm bánh, huấn luyện viên, 
đầu bếp, nhà trị liệu

00:00:42.624 --> 00:00:46.295
và là người có sự kiên nhẫn như 
một vị thánh cả ngày.

00:00:47.925 --> 00:00:49.116
Tôi luôn cố gắng hết sức

00:00:49.116 --> 00:00:51.879
và hôm nay tôi lại làm tốt hơn hôm qua

00:00:51.879 --> 00:00:55.135
nhất là khi phải kiên nhẫn.

00:00:56.576 --> 00:00:59.235
Tôi muốn điều mà các cha mẹ 
đều muốn cho con cái họ.

00:00:59.735 --> 00:01:02.336
Tôi muốn chúng có tuổi thơ hạnh phúc

00:01:02.336 --> 00:01:04.306
Tôi muốn chúng được chơi đùa thỏa thích,

00:01:04.836 --> 00:01:09.437
xây dựng tình bạn, làm người tử tế, 
có đam mê và trưởng thành tốt.

00:01:11.296 --> 00:01:14.136
Nhưng dường như còn có 
một vấn đề.

00:01:15.216 --> 00:01:18.256
Thống kê Chỉ Số Hạnh Phúc Thế Giới
(The World Happiness Report)

00:01:18.256 --> 00:01:19.766
chỉ ra rằng trên thế giới

00:01:20.326 --> 00:01:24.248
có hơn 220 triệu trẻ em

00:01:25.018 --> 00:01:27.248
và một tỷ người lớn

00:01:28.047 --> 00:01:32.847
mắc phải chứng lo âu, trầm cảm
và rối loạn hành vi.

00:01:34.657 --> 00:01:39.297
Đây không phải là bức tranh về 
một hành tinh hạnh phúc.

00:01:40.748 --> 00:01:44.204
Thật không may là trẻ em

00:01:44.979 --> 00:01:47.258
lại biết được điều này ở người lớn.

00:01:48.397 --> 00:01:50.628
Chúng thấy chúng ta bận bịu

00:01:51.518 --> 00:01:52.728
và căng thẳng như thế nào.

00:01:52.728 --> 00:01:56.187
Và chúng chứng kiến chúng ta đấu tranh
tìm hạnh phúc ra sao.

00:01:57.638 --> 00:02:02.059
Làm thế nào chúng ta hạnh phúc sau khi
trải qua lo âu buồn rầu?

00:02:03.919 --> 00:02:05.198
Tuy nhiên vẫn có tin tốt.

00:02:05.198 --> 00:02:07.500
Thống kê Chỉ số Hạnh phúc Thế giới 
cũng chỉ ra:

00:02:07.500 --> 00:02:11.469
Muốn biết liệu con trẻ lớn lên 
có hạnh phúc hay không,

00:02:11.469 --> 00:02:14.168
chúng ta hãy xem thời thơ ấu 
của chúng ra sao.

00:02:15.739 --> 00:02:18.370
Nếu điều này là đúng thì thật nhẹ nhõm.

00:02:19.055 --> 00:02:22.910
Tuổi thơ hạnh phúc, trưởng thành hạnh phúc,
hành tinh hạnh phúc, đúng như vậy!

00:02:22.910 --> 00:02:24.980
(cười)

00:02:24.980 --> 00:02:28.740
Đây là một bài học
tôi học được từ cha tôi.

00:02:29.890 --> 00:02:31.210
Khi tôi còn nhỏ,

00:02:31.210 --> 00:02:33.720
tôi sống ở Ontario, một thành phố lớn 
của London.

00:02:34.260 --> 00:02:35.780
Cứ mỗi buổi sáng Giáng Sinh,

00:02:35.780 --> 00:02:39.620
cha tôi sẽ đưa bốn chị em chúng tôi 
tới văn phòng của ông.

00:02:39.620 --> 00:02:42.700
Cha tôi là bác sĩ và dĩ nhiên văn phòng
của ông là bệnh viện.

00:02:43.741 --> 00:02:47.291
Nhiệm vụ của chúng tôi là đứng cạnh giường
các bệnh nhân của ông,

00:02:47.291 --> 00:02:49.221
và hát bài hát Giáng Sinh.

00:02:51.231 --> 00:02:53.631
Mỗi lần như vậy, chúng tôi
đều hát cùng một bài.

00:02:54.251 --> 00:02:56.792
Và cha tôi bắt nhịp cho bài hát đó.

00:02:57.512 --> 00:03:01.931
Bây giờ, có lẽ là lần đầu tiên ở TEDx,
hãy hát cùng tôi nhé.

00:03:02.852 --> 00:03:08.610
"We wish you a Merry Christmas
We wish you a Merry Christmas,

00:03:08.610 --> 00:03:16.572
We wish you a Merry Christmas
and a Happy New Year."

00:03:16.572 --> 00:03:17.662
(ngừng hát)

00:03:17.662 --> 00:03:20.572
(vỗ tay)

00:03:21.531 --> 00:03:23.174
Các bạn thật tuyệt vời.

00:03:23.174 --> 00:03:25.584
Năm nay tôi sẽ đăng kí cho tất cả các bạn.

00:03:25.584 --> 00:03:26.713
(cười)

00:03:26.713 --> 00:03:28.773
Các bạn đang cười kìa.

00:03:30.493 --> 00:03:32.963
Chúng tôi cứ hát như vậy 
vào mỗi sáng Giáng Sinh.

00:03:33.323 --> 00:03:35.443
Và những bệnh nhân đó 
hát cùng chúng tôi,

00:03:35.443 --> 00:03:36.973
giống như các bạn vừa làm đó,

00:03:38.383 --> 00:03:42.684
Và họ cười, nụ cười của họ
làm ấm áp cả bệnh viện.

00:03:48.184 --> 00:03:50.675
Đây là điều tôi học được khi tôi hát.

00:03:51.485 --> 00:03:53.945
Cho đi thứ gì đó tới bệnh nhân,

00:03:54.534 --> 00:03:58.294
họ hạnh phúc và tôi cũng hạnh phúc.

00:03:59.835 --> 00:04:01.146
Chúng ta đều từng nghe qua:

00:04:01.146 --> 00:04:04.085
Cho đi khiến bạn hạnh phúc,
hãy cho nhiều hơn nhận.

00:04:05.026 --> 00:04:08.025
Nhưng bạn có bao giờ nghĩ 
tại sao lại như vậy?

00:04:09.714 --> 00:04:11.795
Các nhà nghiên cứu trên thế giới

00:04:11.795 --> 00:04:14.445
đã nghiên cứu về hành vi cho đi.

00:04:15.382 --> 00:04:16.342
Họ khám phá ra rằng

00:04:16.342 --> 00:04:20.285
não và cơ thể chúng ta mặc định là
thích cho đi.

00:04:21.425 --> 00:04:23.876
Khi chúng ta cho đi, cơ thể
sinh hoocmon endorphins

00:04:23.876 --> 00:04:25.766
tạo cho ta cảm giác vui vẻ.

00:04:27.027 --> 00:04:30.840
Đây gọi là "Sức mạnh của sự cho đi"
(Helper's High)

00:04:33.396 --> 00:04:38.095
Lúc này lượng oxy trong máu tăng,
khiến chúng ta có cảm giác hạnh phúc.

00:04:38.095 --> 00:04:39.226
Và đối với những ai

00:04:39.226 --> 00:04:41.656
đang tìm kiếm sự tươi trẻ lâu dài,

00:04:41.656 --> 00:04:44.326
đây là phương thuốc tươi trẻ tự nhiên.

00:04:46.366 --> 00:04:49.296
Và cảm giác tôi có được khi tôi
làm tình nguyện với cha tôi

00:04:50.037 --> 00:04:53.927
là nhờ serotonin, 
chất dẫn truyền hạnh phúc.

00:04:54.936 --> 00:04:56.957
Nhưng sau đây mới là mấu chốt vấn đề.

00:04:58.317 --> 00:05:00.297
Lượng Cortisol giảm xuống.

00:05:00.737 --> 00:05:03.158
Đó là hoocmon gây căng thẳng.

00:05:03.467 --> 00:05:07.747
Do đó chúng ta bớt lo âu căng thẳng
và trở nên hạnh phúc hơn.

00:05:09.938 --> 00:05:11.679
Bây giờ tôi có thể nói với bạn rằng

00:05:11.679 --> 00:05:15.568
bạn có thể hạnh phúc mỗi ngày, 
rất đơn giản.

00:05:16.398 --> 00:05:20.847
Quả thật nó đơn giản đến nỗi
trẻ lên ba còn làm được.

00:05:21.757 --> 00:05:24.399
Vào sinh nhật 3 tuổi của 
Nick, con trai lớn của tôi,

00:05:24.399 --> 00:05:27.808
Tôi quyết định chỉ cho bé cách
vui vẻ mỗi ngày.

00:05:28.358 --> 00:05:30.669
Tôi định dạy Nick cách cho đi.

00:05:31.809 --> 00:05:34.809
Tôi nói ý định của mình cho Nick
với kem và bánh sinh nhật.

00:05:35.729 --> 00:05:39.889
"Nick, mẹ và con sắp có một kế hoạch 
siêu vui cho chúng ta."

00:05:39.889 --> 00:05:43.919
"Chúng ta sẽ cho đi thứ gì đó
mỗi ngày trong vòng một năm."

00:05:45.680 --> 00:05:48.228
Lúc đó tôi mong chờ xem 
bé có hào hứng

00:05:48.978 --> 00:05:51.548
như tôi đã từng hào hứng hay không.

00:05:51.548 --> 00:05:56.639
Nhưng đổi lại, bé nói:
" Mẹ ơi, một năm có bao nhiêu ngày ạ?"

00:05:56.639 --> 00:05:58.779
(cười)

00:05:58.779 --> 00:06:01.869
Ôi trời, đó không phải là câu trả lời 
tôi mong đợi.

00:06:01.869 --> 00:06:03.540
Nhưng mà Nick chỉ mới 3 tuổi.

00:06:03.540 --> 00:06:06.910
Tôi phải nghĩ cách khác 
nói về ý tưởng này.

00:06:06.910 --> 00:06:09.760
Tiếp đến, tôi lấy giấy thủ công
và hộp màu lớn.

00:06:09.760 --> 00:06:11.841
Và tôi lại nói:

00:06:11.841 --> 00:06:16.461
"Nick, chúng ta chuẩn bị làm điều tốt,
mỗi ngày trong suốt một năm này

00:06:16.461 --> 00:06:19.891
chúng ta sẽ cho đi một điều gì đó
cho một người nào đó

00:06:19.891 --> 00:06:23.651
hoặc cho một con vật nào đó.

00:06:25.271 --> 00:06:28.168
Khi tôi chia sẻ ý tưởng này với gia đình

00:06:28.168 --> 00:06:31.172
mọi người nghĩ tôi hơi...tham lam.

00:06:31.852 --> 00:06:36.882
Tôi định thực hiện ý tưởng cho đi này
suốt 365 ngày trong năm

00:06:36.882 --> 00:06:38.411
với một đứa bé 3 tuổi.

00:06:39.242 --> 00:06:41.260
Tôi cũng thấy như vậy,
nhưng chỉ đến khi

00:06:42.012 --> 00:06:47.392
bạn bắt đầu từ việc nhỏ, 
mỗi ngày một lần.

00:06:48.453 --> 00:06:51.532
Nick và tôi lập một danh sách


00:06:51.532 --> 00:06:53.423
những điều dễ làm và gần nhà.


00:06:53.423 --> 00:06:56.813
Chúng tôi sẽ quyên góp khăn và mền cho
các nhà chứa động vật địa phương.

00:06:56.813 --> 00:06:58.771
Lượm rác và các đồ tái chế được.

00:06:58.771 --> 00:07:02.334
Tặng quần áo cho các tổ chức từ thiện,
và cứ thế lại có nhiều việc hơn.

00:07:02.653 --> 00:07:05.443
Nick nắm bắt rất nhanh

00:07:05.443 --> 00:07:07.283
và tỏ vẻ rất hào hứng.

00:07:07.283 --> 00:07:08.613
Bé quá thích đến nỗi

00:07:08.613 --> 00:07:10.903
muốn bắt đầu ngay
vào ngày sinh nhật của mình.

00:07:10.903 --> 00:07:12.503
Việc đầu tiên là

00:07:12.503 --> 00:07:15.594
quyên góp khăn mền
cho nhà động vật địa phương.

00:07:16.494 --> 00:07:18.024
Khi chúng tôi đi tới nơi,


00:07:18.024 --> 00:07:19.224
chúng tôi bị choáng váng

00:07:19.224 --> 00:07:24.084
bởi mùi hôi thối đâu đó
từ chó hay thuốc khử trùng.

00:07:25.094 --> 00:07:26.814
Chúng tôi nghe thấy tiếng chó sủa.

00:07:26.814 --> 00:07:30.065
Chúng bị nhốt ở trong chuồng 
đằng sau cửa sắt.

00:07:30.754 --> 00:07:34.322
Nick đưa khăn mền cho cô gái
ngồi sau bàn giấy.


00:07:34.322 --> 00:07:37.815
Cô ấy cười rất tươi với chúng tôi
và cám ơn vì chúng tôi đã quyên góp.

00:07:38.015 --> 00:07:39.435
Và khi chúng tôi định rời đi,

00:07:39.435 --> 00:07:43.615
Nick thấy cánh cửa kính to dẫn vào
căn phòng toàn là mèo.

00:07:43.615 --> 00:07:45.905
Bé bước tới và tiến vào căn phòng,

00:07:45.905 --> 00:07:48.086
sau đó quay lại hỏi tôi:

00:07:48.086 --> 00:07:52.795
"Mẹ ơi, những con mèo đang ngủ trên 
những cái mền màu đỏ kìa.

00:07:53.776 --> 00:07:56.166
Mền của chúng ta là cho tụi nó hả?"

00:07:56.776 --> 00:08:00.296
Bé quay qua nhìn cô gái và cô nói:
"chắc chắn rồi."

00:08:00.296 --> 00:08:02.717
Nick suy nghĩ đơn giản lắm.

00:08:02.717 --> 00:08:04.418
Nó chỉ nghĩ những thứ mà nó cho đi

00:08:04.418 --> 00:08:07.796
sẽ giúp ích cho lũ mèo đó.

00:08:09.096 --> 00:08:11.318
Nick đã biết vậy ngay từ ngày đầu tiên.

00:08:13.228 --> 00:08:15.978
Bé quay qua cười và nói với tôi:

00:08:15.978 --> 00:08:17.297
"Mẹ ơi, tuyệt vời quá!!!"

00:08:18.207 --> 00:08:20.247
Việc này khiến nó rất vui.

00:08:21.237 --> 00:08:24.807
Ngày thứ hai, ở bờ biển, chúng tôi vui đùa
dưới ánh nắng và bày trò chơi:

00:08:24.807 --> 00:08:27.388
thu gom rác nhiều nhất có thể trong 3 phút

00:08:27.388 --> 00:08:30.697
vì thằng bé chỉ có thể tập trung được
trong chừng đó thời gian.

00:08:30.697 --> 00:08:32.367
(cười)

00:08:32.367 --> 00:08:36.258
Ngày thứ ba, chúng tôi gom rác lại
và phân loại chúng.

00:08:36.258 --> 00:08:39.489
Khi lên ba, Nick đã biết được cách 
phân loại rác tái chế.

00:08:40.348 --> 00:08:43.178
Việc cho đi thứ gì đó mỗi ngày
trở thành thói quen của Nick,

00:08:43.818 --> 00:08:45.818
giống như là việc đánh răng vậy.

00:08:46.749 --> 00:08:48.577
Nghĩ lại thì

00:08:48.577 --> 00:08:51.660
việc dạy một đứa trẻ ba tuổi cho đi 
thứ gì đó mỗi ngày,

00:08:51.660 --> 00:08:55.259
còn dễ hơn dạy chúng đánh răng hằng ngày.

00:08:56.579 --> 00:08:59.789
Nick hỏi tôi liệu rằng chúng tôi có thể
chia sẻ việc này

00:08:59.789 --> 00:09:01.210
với gia đình và bạn bè

00:09:01.210 --> 00:09:03.408
để mọi người có thể tham gia không.

00:09:03.408 --> 00:09:04.869
Vì vậy ngay từ ngày đầu tiên

00:09:04.869 --> 00:09:09.831
tôi đã lập blog có tên 365give.

00:09:11.151 --> 00:09:12.731
Bây giờ như bạn biết đấy

00:09:12.731 --> 00:09:15.970
Tôi không phải là nhà văn
hay là người nổi tiếng trên mạng xã hội.

00:09:16.669 --> 00:09:19.880
cho nên bạn có thể tưởng tượng 
là tôi ngạc nhiên như thế nào

00:09:19.880 --> 00:09:24.441
khi những người không phải gia đình
hay bạn bè theo dõi blog của tôi.

00:09:25.279 --> 00:09:29.650
Mọi người bắt đầu đọc 
và hưởng ứng khắp nơi.

00:09:30.670 --> 00:09:35.402
Họ gửi cho tôi email và nhắn gửi
những việc cho đi hàng ngày của họ,

00:09:35.402 --> 00:09:38.369
họ đã được Nick truyền cảm hứng.

00:09:38.990 --> 00:09:42.741
Quả thật, tôi rất là vui, tôi sẽ chia sẻ
một vài câu chuyện dưới đây với bạn.

00:09:43.959 --> 00:09:46.761
Henry từ London, nước Anh 
đã viết như sau:

00:09:46.761 --> 00:09:50.571
"Hàng ngày tôi luôn bắt gặp một người
vô gia cư trên đường đi làm.

00:09:51.720 --> 00:09:53.941
Hôm nay, tôi đã mua cho anh ấy 
bữa ăn sáng.

00:09:54.301 --> 00:09:56.892
anh ấy đã vô cùng biết ơn tôi.

00:09:56.892 --> 00:09:59.532
Và kể từ bây giờ, tôi sẽ cho đi mỗi ngày."

00:10:00.492 --> 00:10:02.779
Arwoney từ Lehner, Uganda:

00:10:03.469 --> 00:10:07.262
"Tôi dắt bốn đứa trẻ sống trên đường phố
đi ăn trưa hôm nay.

00:10:08.233 --> 00:10:11.683
Chúng đã rất vui khi có bữa ăn như vậy.

00:10:11.683 --> 00:10:15.452
Lần đầu tiên sau rất lâu, chúng cảm nhận
được sự chăm sóc từ người khác."

00:10:15.888 --> 00:10:17.505
Amy từ Úc:

00:10:18.225 --> 00:10:19.653
"Tôi là một giáo viên lớp 4,

00:10:19.653 --> 00:10:25.223
tôi bắt đầu làm theo blog 365give 
cho lớp học của tôi".

00:10:26.594 --> 00:10:29.713
Đối với tôi điều này thật đáng ngạc nhiên.

00:10:30.663 --> 00:10:34.213
Thật sự là có thể đưa 365give 
vào dạy trong lớp học ư?

00:10:34.853 --> 00:10:37.216
Tôi không biết nữa, 
tôi chỉ là một người mẹ.

00:10:38.184 --> 00:10:40.034
Rồi mọi thứ cứ thế diễn ra.

00:10:40.034 --> 00:10:42.444
Tôi nhận được cuộc gọi từ 
bạn tôi Sarah.

00:10:42.444 --> 00:10:44.304
Cô ấy là một giáo viên dạy tiểu học.

00:10:44.304 --> 00:10:46.025
Cô ấy nói với tôi: " Jacqueline nè,

00:10:46.025 --> 00:10:50.704
mình muốn đưa 365give vào 
thực hành trong lớp của mình.

00:10:51.185 --> 00:10:53.974
Thật ra là cho toàn trường luôn."

00:10:56.005 --> 00:10:58.666
Cả hai chúng tôi đều rất háo hức,
và bắt tay thực hiện.

00:10:58.666 --> 00:11:01.445
Chúng tôi tạo ra
một chương trình giáo dục.

00:11:01.445 --> 00:11:06.076
Chương trình này nhằm đưa
các hoạt động cho đi trong 365give

00:11:06.076 --> 00:11:07.815
vào chương trình học.

00:11:07.815 --> 00:11:10.696
Chúng tôi gọi đó là 
"Thử Thách 365give".

00:11:11.206 --> 00:11:12.375
Hoạt động này hay ở chỗ

00:11:12.375 --> 00:11:14.636
nó được thực hiện bởi các em nhỏ.

00:11:14.636 --> 00:11:16.976
Chúng sẽ tự quyết định 
cho đi cái gì,

00:11:16.976 --> 00:11:20.686
như thế nào, và ảnh hưởng lên mọi người
theo cách riêng của chúng.

00:11:23.136 --> 00:11:25.027
Chúng tôi bắt đầu 
từ trường của Sarah,

00:11:25.027 --> 00:11:28.306
và tôi rất mong chờ xem 
bọn trẻ sẽ làm như thế nào.

00:11:28.766 --> 00:11:30.897
Sau một vài tuần thực hiện hoạt động này,

00:11:30.897 --> 00:11:32.678
tôi gặp các em nhỏ 7 tuổi

00:11:32.678 --> 00:11:34.427
học lớp 2.

00:11:35.037 --> 00:11:36.678
Khi tôi bước vào lớp,

00:11:36.678 --> 00:11:38.637
tôi không dám chắc là
tôi hay bọn trẻ,

00:11:38.637 --> 00:11:39.707
ai hào hứng hơn ai.

00:11:40.637 --> 00:11:42.126
Đầu tiên là Arman

00:11:43.207 --> 00:11:45.987
vẫy tay điên cuồng về phía tôi.

00:11:45.987 --> 00:11:47.847
Cậu bé rất mong đợi 
kể cho tôi nghe

00:11:47.847 --> 00:11:50.450
về những cái bánh cookie mới ra lò
do chúng tự làm

00:11:50.450 --> 00:11:52.774
để tặng cho trạm cứu hỏa địa phương.

00:11:52.774 --> 00:11:56.997
Chúng muốn cám ơn những người lính cứu hỏa
vì những điều họ đã làm cho mọi người.

00:11:57.699 --> 00:12:00.728
Arman đầy vẻ tự hào.

00:12:01.517 --> 00:12:03.158
Tiếp theo là Mia,

00:12:03.967 --> 00:12:07.039
một người em họ của Mia
lúc đó mắc bệnh ung thư,

00:12:07.798 --> 00:12:09.588
và tất cả các bạn trong lớp,

00:12:09.588 --> 00:12:13.049
quyết định đi bán bắp nổ 
ngay trước cổng trường.

00:12:13.049 --> 00:12:17.279
Chúng đã góp được 252 đô 
chỉ trong giờ ra chơi,

00:12:17.979 --> 00:12:21.120
và tặng nó cho tổ chức từ thiện
giúp đỡ bệnh nhân ung thư.

00:12:23.299 --> 00:12:26.749
Nhưng sau đây mới là câu chuyện
khiến tôi bật khóc.

00:12:27.989 --> 00:12:31.040
Bởi vì tôi chưa bao giờ nghĩ

00:12:31.040 --> 00:12:35.181
kế hoạch nhỏ của tôi với con trai tôi

00:12:37.451 --> 00:12:40.581
lại có sức lan truyền như vậy.

00:12:41.499 --> 00:12:44.730
Và đây là điều mà cô Story
đã nói với tôi:

00:12:46.227 --> 00:12:47.950
"Jacqueline à, những học trò của tôi

00:12:50.130 --> 00:12:54.800
hiểu được những hành động của chúng
có thể khiến cho thế giới tốt đẹp hơn.

00:12:56.940 --> 00:13:01.091
Điều đó khiến chúng gắn kết hơn với nhau
và với cộng đồng.

00:13:02.471 --> 00:13:06.241
Quan trọng nhất là điều đó 
khiến chúng hạnh phúc.

00:13:08.861 --> 00:13:14.832
"Thử thách 365give" hiện giờ đã đến với 
5,000 trẻ em ở 25 trường học,

00:13:15.842 --> 00:13:17.984
và đây mới chỉ là sự khởi đầu.

00:13:17.984 --> 00:13:21.474
(vỗ tay)

00:13:30.792 --> 00:13:34.632
Những đứa trẻ chia sẻ việc chúng làm 
với những đứa khác,

00:13:34.632 --> 00:13:36.483
và nó tạo ra một hiệu ứng lây lan

00:13:36.483 --> 00:13:40.223
tới các gia đình khác, các cộng đồng khác
trên toàn thế giới.

00:13:42.343 --> 00:13:47.124
Hoạt động này được tạo ra cho trẻ em
nhưng cũng là cho tất cả chúng ta.

00:13:47.124 --> 00:13:51.504
Cho dù bạn sống ở đâu, làm gì,
hay bạn bao nhiêu tuổi,

00:13:53.394 --> 00:13:55.803
chúng ta đều có thể cho đi.

00:13:57.233 --> 00:14:00.594
Lúc bắt đầu chỉ với một đứa bé
cho đi thứ gì đó,

00:14:01.854 --> 00:14:03.895
sau lại thành cho đi suốt 365 ngày,

00:14:04.754 --> 00:14:08.794
Chúng tôi chia sẻ điều này với tất cả 
mọi người tại đây

00:14:08.794 --> 00:14:10.284
để nó lan ra xa hơn.

00:14:11.175 --> 00:14:13.355
Nếu như hơn 2,000 người 
trong khán phòng này,

00:14:14.275 --> 00:14:19.101
tham gia kế hoạch 365give,

00:14:19.101 --> 00:14:23.371
sẽ có hơn 700,000 điều cho đi
trong một ngày.

00:14:23.371 --> 00:14:27.226
Bây giờ không chỉ là
một đứa bé cho đi,

00:14:28.065 --> 00:14:30.576
mà là mỗi người trong chúng ta cho đi,


00:14:32.825 --> 00:14:35.694
để tạo nên một thế giới tốt đẹp
và hạnh phúc hơn.

00:14:36.665 --> 00:14:40.305
Điều này chỉ đơn giản đến nỗi 
đứa trẻ 3 tuổi cũng làm được.

00:14:42.439 --> 00:14:45.726
Chúng ta chỉ cần tạo thói quen cho đi
như khi chúng ta tập đánh răng.

00:14:45.726 --> 00:14:47.966
Hãy lên danh sách của bạn ngay hôm nay.

00:14:49.436 --> 00:14:53.026
Nhìn xung quanh bạn 


00:14:53.586 --> 00:14:55.906
và cho đi những thứ trong tầm tay bạn.

00:14:56.476 --> 00:15:01.556
Quyên góp, làm tình nguyện, 
giúp đỡ hàng xóm, tử tế với người lạ.

00:15:05.726 --> 00:15:11.047
Đây là cách chúng ta vượt qua lo âu
để đi đến hạnh phúc.

00:15:14.886 --> 00:15:17.227
Tất cả chúng ta đều có thể
bắt đầu từ việc nhỏ,

00:15:17.798 --> 00:15:21.348
và dần dần tạo ra một thế giới
tốt đẹp và hạnh phúc hơn.

00:15:22.377 --> 00:15:25.378
Hãy cho đi, mỗi ngày một lần.

00:15:26.381 --> 00:15:29.421
(vỗ tay) (chúc mừng)