1
00:00:16,933 --> 00:00:22,385
Tôi đang làm một công việc được xem là
khó khăn nhất trên thế giới -

2
00:00:23,474 --> 00:00:25,504
làm mẹ.

3
00:00:25,504 --> 00:00:28,494
(vỗ tay) (tán dương)

4
00:00:30,764 --> 00:00:35,304
Tôi là mẹ của ba đứa trẻ rất hiếu động.

5
00:00:35,304 --> 00:00:38,674
Kì diệu thay chúng nghĩ tôi là bác sĩ,

6
00:00:38,674 --> 00:00:42,624
người làm bánh, huấn luyện viên, 
đầu bếp, nhà trị liệu

7
00:00:42,624 --> 00:00:46,295
và là người có sự kiên nhẫn như 
một vị thánh cả ngày.

8
00:00:47,925 --> 00:00:49,116
Tôi luôn cố gắng hết sức

9
00:00:49,116 --> 00:00:51,879
và hôm nay tôi lại làm tốt hơn hôm qua

10
00:00:51,879 --> 00:00:55,135
nhất là khi phải kiên nhẫn.

11
00:00:56,576 --> 00:00:59,235
Tôi muốn điều mà các cha mẹ 
đều muốn cho con cái họ.

12
00:00:59,735 --> 00:01:02,336
Tôi muốn chúng có tuổi thơ hạnh phúc

13
00:01:02,336 --> 00:01:04,306
Tôi muốn chúng được chơi đùa thỏa thích,

14
00:01:04,836 --> 00:01:09,437
xây dựng tình bạn, làm người tử tế, 
có đam mê và trưởng thành tốt.

15
00:01:11,296 --> 00:01:14,136
Nhưng dường như còn có 
một vấn đề.

16
00:01:15,216 --> 00:01:18,256
Thống kê Chỉ Số Hạnh Phúc Thế Giới
(The World Happiness Report)

17
00:01:18,256 --> 00:01:19,766
chỉ ra rằng trên thế giới

18
00:01:20,326 --> 00:01:24,248
có hơn 220 triệu trẻ em

19
00:01:25,018 --> 00:01:27,248
và một tỷ người lớn

20
00:01:28,047 --> 00:01:32,847
mắc phải chứng lo âu, trầm cảm
và rối loạn hành vi.

21
00:01:34,657 --> 00:01:39,297
Đây không phải là bức tranh về 
một hành tinh hạnh phúc.

22
00:01:40,748 --> 00:01:44,204
Thật không may là trẻ em

23
00:01:44,979 --> 00:01:47,258
lại biết được điều này ở người lớn.

24
00:01:48,397 --> 00:01:50,628
Chúng thấy chúng ta bận bịu

25
00:01:51,518 --> 00:01:52,728
và căng thẳng như thế nào.

26
00:01:52,728 --> 00:01:56,187
Và chúng chứng kiến chúng ta đấu tranh
tìm hạnh phúc ra sao.

27
00:01:57,638 --> 00:02:02,059
Làm thế nào chúng ta hạnh phúc sau khi
trải qua lo âu buồn rầu?

28
00:02:03,919 --> 00:02:05,198
Tuy nhiên vẫn có tin tốt.

29
00:02:05,198 --> 00:02:07,500
Thống kê Chỉ số Hạnh phúc Thế giới 
cũng chỉ ra:

30
00:02:07,500 --> 00:02:11,469
Muốn biết liệu con trẻ lớn lên 
có hạnh phúc hay không,

31
00:02:11,469 --> 00:02:14,168
chúng ta hãy xem thời thơ ấu 
của chúng ra sao.

32
00:02:15,739 --> 00:02:18,370
Nếu điều này là đúng thì thật nhẹ nhõm.

33
00:02:19,055 --> 00:02:22,910
Tuổi thơ hạnh phúc, trưởng thành hạnh phúc,
hành tinh hạnh phúc, đúng như vậy!

34
00:02:22,910 --> 00:02:24,980
(cười)

35
00:02:24,980 --> 00:02:28,740
Đây là một bài học
tôi học được từ cha tôi.

36
00:02:29,890 --> 00:02:31,210
Khi tôi còn nhỏ,

37
00:02:31,210 --> 00:02:33,720
tôi sống ở Ontario, một thành phố lớn 
của London.

38
00:02:34,260 --> 00:02:35,780
Cứ mỗi buổi sáng Giáng Sinh,

39
00:02:35,780 --> 00:02:39,620
cha tôi sẽ đưa bốn chị em chúng tôi 
tới văn phòng của ông.

40
00:02:39,620 --> 00:02:42,700
Cha tôi là bác sĩ và dĩ nhiên văn phòng
của ông là bệnh viện.

41
00:02:43,741 --> 00:02:47,291
Nhiệm vụ của chúng tôi là đứng cạnh giường
các bệnh nhân của ông,

42
00:02:47,291 --> 00:02:49,221
và hát bài hát Giáng Sinh.

43
00:02:51,231 --> 00:02:53,631
Mỗi lần như vậy, chúng tôi
đều hát cùng một bài.

44
00:02:54,251 --> 00:02:56,792
Và cha tôi bắt nhịp cho bài hát đó.

45
00:02:57,512 --> 00:03:01,931
Bây giờ, có lẽ là lần đầu tiên ở TEDx,
hãy hát cùng tôi nhé.

46
00:03:02,852 --> 00:03:08,610
"We wish you a Merry Christmas
We wish you a Merry Christmas,

47
00:03:08,610 --> 00:03:16,572
We wish you a Merry Christmas
and a Happy New Year."

48
00:03:16,572 --> 00:03:17,662
(ngừng hát)

49
00:03:17,662 --> 00:03:20,572
(vỗ tay)

50
00:03:21,531 --> 00:03:23,174
Các bạn thật tuyệt vời.

51
00:03:23,174 --> 00:03:25,584
Năm nay tôi sẽ đăng kí cho tất cả các bạn.

52
00:03:25,584 --> 00:03:26,713
(cười)

53
00:03:26,713 --> 00:03:28,773
Các bạn đang cười kìa.

54
00:03:30,493 --> 00:03:32,963
Chúng tôi cứ hát như vậy 
vào mỗi sáng Giáng Sinh.

55
00:03:33,323 --> 00:03:35,443
Và những bệnh nhân đó 
hát cùng chúng tôi,

56
00:03:35,443 --> 00:03:36,973
giống như các bạn vừa làm đó,

57
00:03:38,383 --> 00:03:42,684
Và họ cười, nụ cười của họ
làm ấm áp cả bệnh viện.

58
00:03:48,184 --> 00:03:50,675
Đây là điều tôi học được khi tôi hát.

59
00:03:51,485 --> 00:03:53,945
Cho đi thứ gì đó tới bệnh nhân,

60
00:03:54,534 --> 00:03:58,294
họ hạnh phúc và tôi cũng hạnh phúc.

61
00:03:59,835 --> 00:04:01,146
Chúng ta đều từng nghe qua:

62
00:04:01,146 --> 00:04:04,085
Cho đi khiến bạn hạnh phúc,
hãy cho nhiều hơn nhận.

63
00:04:05,026 --> 00:04:08,025
Nhưng bạn có bao giờ nghĩ 
tại sao lại như vậy?

64
00:04:09,714 --> 00:04:11,795
Các nhà nghiên cứu trên thế giới

65
00:04:11,795 --> 00:04:14,445
đã nghiên cứu về hành vi cho đi.

66
00:04:15,382 --> 00:04:16,342
Họ khám phá ra rằng

67
00:04:16,342 --> 00:04:20,285
não và cơ thể chúng ta mặc định là
thích cho đi.

68
00:04:21,425 --> 00:04:23,876
Khi chúng ta cho đi, cơ thể
sinh hoocmon endorphins

69
00:04:23,876 --> 00:04:25,766
tạo cho ta cảm giác vui vẻ.

70
00:04:27,027 --> 00:04:30,840
Đây gọi là "Sức mạnh của sự cho đi"
(Helper's High)

71
00:04:33,396 --> 00:04:38,095
Lúc này lượng oxy trong máu tăng,
khiến chúng ta có cảm giác hạnh phúc.

72
00:04:38,095 --> 00:04:39,226
Và đối với những ai

73
00:04:39,226 --> 00:04:41,656
đang tìm kiếm sự tươi trẻ lâu dài,

74
00:04:41,656 --> 00:04:44,326
đây là phương thuốc tươi trẻ tự nhiên.

75
00:04:46,366 --> 00:04:49,296
Và cảm giác tôi có được khi tôi
làm tình nguyện với cha tôi

76
00:04:50,037 --> 00:04:53,927
là nhờ serotonin, 
chất dẫn truyền hạnh phúc.

77
00:04:54,936 --> 00:04:56,957
Nhưng sau đây mới là mấu chốt vấn đề.

78
00:04:58,317 --> 00:05:00,297
Lượng Cortisol giảm xuống.

79
00:05:00,737 --> 00:05:03,158
Đó là hoocmon gây căng thẳng.

80
00:05:03,467 --> 00:05:07,747
Do đó chúng ta bớt lo âu căng thẳng
và trở nên hạnh phúc hơn.

81
00:05:09,938 --> 00:05:11,679
Bây giờ tôi có thể nói với bạn rằng

82
00:05:11,679 --> 00:05:15,568
bạn có thể hạnh phúc mỗi ngày, 
rất đơn giản.

83
00:05:16,398 --> 00:05:20,847
Quả thật nó đơn giản đến nỗi
trẻ lên ba còn làm được.

84
00:05:21,757 --> 00:05:24,399
Vào sinh nhật 3 tuổi của 
Nick, con trai lớn của tôi,

85
00:05:24,399 --> 00:05:27,808
Tôi quyết định chỉ cho bé cách
vui vẻ mỗi ngày.

86
00:05:28,358 --> 00:05:30,669
Tôi định dạy Nick cách cho đi.

87
00:05:31,809 --> 00:05:34,809
Tôi nói ý định của mình cho Nick
với kem và bánh sinh nhật.

88
00:05:35,729 --> 00:05:39,889
"Nick, mẹ và con sắp có một kế hoạch 
siêu vui cho chúng ta."

89
00:05:39,889 --> 00:05:43,919
"Chúng ta sẽ cho đi thứ gì đó
mỗi ngày trong vòng một năm."

90
00:05:45,680 --> 00:05:48,228
Lúc đó tôi mong chờ xem 
bé có hào hứng

91
00:05:48,978 --> 00:05:51,548
như tôi đã từng hào hứng hay không.

92
00:05:51,548 --> 00:05:56,639
Nhưng đổi lại, bé nói:
" Mẹ ơi, một năm có bao nhiêu ngày ạ?"

93
00:05:56,639 --> 00:05:58,779
(cười)

94
00:05:58,779 --> 00:06:01,869
Ôi trời, đó không phải là câu trả lời 
tôi mong đợi.

95
00:06:01,869 --> 00:06:03,540
Nhưng mà Nick chỉ mới 3 tuổi.

96
00:06:03,540 --> 00:06:06,910
Tôi phải nghĩ cách khác 
nói về ý tưởng này.

97
00:06:06,910 --> 00:06:09,760
Tiếp đến, tôi lấy giấy thủ công
và hộp màu lớn.

98
00:06:09,760 --> 00:06:11,841
Và tôi lại nói:

99
00:06:11,841 --> 00:06:16,461
"Nick, chúng ta chuẩn bị làm điều tốt,
mỗi ngày trong suốt một năm này

100
00:06:16,461 --> 00:06:19,891
chúng ta sẽ cho đi một điều gì đó
cho một người nào đó

101
00:06:19,891 --> 00:06:23,651
hoặc cho một con vật nào đó.

102
00:06:25,271 --> 00:06:28,168
Khi tôi chia sẻ ý tưởng này với gia đình

103
00:06:28,168 --> 00:06:31,172
mọi người nghĩ tôi hơi...tham lam.

104
00:06:31,852 --> 00:06:36,882
Tôi định thực hiện ý tưởng cho đi này
suốt 365 ngày trong năm

105
00:06:36,882 --> 00:06:38,411
với một đứa bé 3 tuổi.

106
00:06:39,242 --> 00:06:41,260
Tôi cũng thấy như vậy,
nhưng chỉ đến khi

107
00:06:42,012 --> 00:06:47,392
bạn bắt đầu từ việc nhỏ, 
mỗi ngày một lần.

108
00:06:48,453 --> 00:06:51,532
Nick và tôi lập một danh sách


109
00:06:51,532 --> 00:06:53,423
những điều dễ làm và gần nhà.


110
00:06:53,423 --> 00:06:56,813
Chúng tôi sẽ quyên góp khăn và mền cho
các nhà chứa động vật địa phương.

111
00:06:56,813 --> 00:06:58,771
Lượm rác và các đồ tái chế được.

112
00:06:58,771 --> 00:07:02,334
Tặng quần áo cho các tổ chức từ thiện,
và cứ thế lại có nhiều việc hơn.

113
00:07:02,653 --> 00:07:05,443
Nick nắm bắt rất nhanh

114
00:07:05,443 --> 00:07:07,283
và tỏ vẻ rất hào hứng.

115
00:07:07,283 --> 00:07:08,613
Bé quá thích đến nỗi

116
00:07:08,613 --> 00:07:10,903
muốn bắt đầu ngay
vào ngày sinh nhật của mình.

117
00:07:10,903 --> 00:07:12,503
Việc đầu tiên là

118
00:07:12,503 --> 00:07:15,594
quyên góp khăn mền
cho nhà động vật địa phương.

119
00:07:16,494 --> 00:07:18,024
Khi chúng tôi đi tới nơi,


120
00:07:18,024 --> 00:07:19,224
chúng tôi bị choáng váng

121
00:07:19,224 --> 00:07:24,084
bởi mùi hôi thối đâu đó
từ chó hay thuốc khử trùng.

122
00:07:25,094 --> 00:07:26,814
Chúng tôi nghe thấy tiếng chó sủa.

123
00:07:26,814 --> 00:07:30,065
Chúng bị nhốt ở trong chuồng 
đằng sau cửa sắt.

124
00:07:30,754 --> 00:07:34,322
Nick đưa khăn mền cho cô gái
ngồi sau bàn giấy.


125
00:07:34,322 --> 00:07:37,815
Cô ấy cười rất tươi với chúng tôi
và cám ơn vì chúng tôi đã quyên góp.

126
00:07:38,015 --> 00:07:39,435
Và khi chúng tôi định rời đi,

127
00:07:39,435 --> 00:07:43,615
Nick thấy cánh cửa kính to dẫn vào
căn phòng toàn là mèo.

128
00:07:43,615 --> 00:07:45,905
Bé bước tới và tiến vào căn phòng,

129
00:07:45,905 --> 00:07:48,086
sau đó quay lại hỏi tôi:

130
00:07:48,086 --> 00:07:52,795
"Mẹ ơi, những con mèo đang ngủ trên 
những cái mền màu đỏ kìa.

131
00:07:53,776 --> 00:07:56,166
Mền của chúng ta là cho tụi nó hả?"

132
00:07:56,776 --> 00:08:00,296
Bé quay qua nhìn cô gái và cô nói:
"chắc chắn rồi."

133
00:08:00,296 --> 00:08:02,717
Nick suy nghĩ đơn giản lắm.

134
00:08:02,717 --> 00:08:04,418
Nó chỉ nghĩ những thứ mà nó cho đi

135
00:08:04,418 --> 00:08:07,796
sẽ giúp ích cho lũ mèo đó.

136
00:08:09,096 --> 00:08:11,318
Nick đã biết vậy ngay từ ngày đầu tiên.

137
00:08:13,228 --> 00:08:15,978
Bé quay qua cười và nói với tôi:

138
00:08:15,978 --> 00:08:17,297
"Mẹ ơi, tuyệt vời quá!!!"

139
00:08:18,207 --> 00:08:20,247
Việc này khiến nó rất vui.

140
00:08:21,237 --> 00:08:24,807
Ngày thứ hai, ở bờ biển, chúng tôi vui đùa
dưới ánh nắng và bày trò chơi:

141
00:08:24,807 --> 00:08:27,388
thu gom rác nhiều nhất có thể trong 3 phút

142
00:08:27,388 --> 00:08:30,697
vì thằng bé chỉ có thể tập trung được
trong chừng đó thời gian.

143
00:08:30,697 --> 00:08:32,367
(cười)

144
00:08:32,367 --> 00:08:36,258
Ngày thứ ba, chúng tôi gom rác lại
và phân loại chúng.

145
00:08:36,258 --> 00:08:39,489
Khi lên ba, Nick đã biết được cách 
phân loại rác tái chế.

146
00:08:40,348 --> 00:08:43,178
Việc cho đi thứ gì đó mỗi ngày
trở thành thói quen của Nick,

147
00:08:43,818 --> 00:08:45,818
giống như là việc đánh răng vậy.

148
00:08:46,749 --> 00:08:48,577
Nghĩ lại thì

149
00:08:48,577 --> 00:08:51,660
việc dạy một đứa trẻ ba tuổi cho đi 
thứ gì đó mỗi ngày,

150
00:08:51,660 --> 00:08:55,259
còn dễ hơn dạy chúng đánh răng hằng ngày.

151
00:08:56,579 --> 00:08:59,789
Nick hỏi tôi liệu rằng chúng tôi có thể
chia sẻ việc này

152
00:08:59,789 --> 00:09:01,210
với gia đình và bạn bè

153
00:09:01,210 --> 00:09:03,408
để mọi người có thể tham gia không.

154
00:09:03,408 --> 00:09:04,869
Vì vậy ngay từ ngày đầu tiên

155
00:09:04,869 --> 00:09:09,831
tôi đã lập blog có tên 365give.

156
00:09:11,151 --> 00:09:12,731
Bây giờ như bạn biết đấy

157
00:09:12,731 --> 00:09:15,970
Tôi không phải là nhà văn
hay là người nổi tiếng trên mạng xã hội.

158
00:09:16,669 --> 00:09:19,880
cho nên bạn có thể tưởng tượng 
là tôi ngạc nhiên như thế nào

159
00:09:19,880 --> 00:09:24,441
khi những người không phải gia đình
hay bạn bè theo dõi blog của tôi.

160
00:09:25,279 --> 00:09:29,650
Mọi người bắt đầu đọc 
và hưởng ứng khắp nơi.

161
00:09:30,670 --> 00:09:35,402
Họ gửi cho tôi email và nhắn gửi
những việc cho đi hàng ngày của họ,

162
00:09:35,402 --> 00:09:38,369
họ đã được Nick truyền cảm hứng.

163
00:09:38,990 --> 00:09:42,741
Quả thật, tôi rất là vui, tôi sẽ chia sẻ
một vài câu chuyện dưới đây với bạn.

164
00:09:43,959 --> 00:09:46,761
Henry từ London, nước Anh 
đã viết như sau:

165
00:09:46,761 --> 00:09:50,571
"Hàng ngày tôi luôn bắt gặp một người
vô gia cư trên đường đi làm.

166
00:09:51,720 --> 00:09:53,941
Hôm nay, tôi đã mua cho anh ấy 
bữa ăn sáng.

167
00:09:54,301 --> 00:09:56,892
anh ấy đã vô cùng biết ơn tôi.

168
00:09:56,892 --> 00:09:59,532
Và kể từ bây giờ, tôi sẽ cho đi mỗi ngày."

169
00:10:00,492 --> 00:10:02,779
Arwoney từ Lehner, Uganda:

170
00:10:03,469 --> 00:10:07,262
"Tôi dắt bốn đứa trẻ sống trên đường phố
đi ăn trưa hôm nay.

171
00:10:08,233 --> 00:10:11,683
Chúng đã rất vui khi có bữa ăn như vậy.

172
00:10:11,683 --> 00:10:15,452
Lần đầu tiên sau rất lâu, chúng cảm nhận
được sự chăm sóc từ người khác."

173
00:10:15,888 --> 00:10:17,505
Amy từ Úc:

174
00:10:18,225 --> 00:10:19,653
"Tôi là một giáo viên lớp 4,

175
00:10:19,653 --> 00:10:25,223
tôi bắt đầu làm theo blog 365give 
cho lớp học của tôi".

176
00:10:26,594 --> 00:10:29,713
Đối với tôi điều này thật đáng ngạc nhiên.

177
00:10:30,663 --> 00:10:34,213
Thật sự là có thể đưa 365give 
vào dạy trong lớp học ư?

178
00:10:34,853 --> 00:10:37,216
Tôi không biết nữa, 
tôi chỉ là một người mẹ.

179
00:10:38,184 --> 00:10:40,034
Rồi mọi thứ cứ thế diễn ra.

180
00:10:40,034 --> 00:10:42,444
Tôi nhận được cuộc gọi từ 
bạn tôi Sarah.

181
00:10:42,444 --> 00:10:44,304
Cô ấy là một giáo viên dạy tiểu học.

182
00:10:44,304 --> 00:10:46,025
Cô ấy nói với tôi: " Jacqueline nè,

183
00:10:46,025 --> 00:10:50,704
mình muốn đưa 365give vào 
thực hành trong lớp của mình.

184
00:10:51,185 --> 00:10:53,974
Thật ra là cho toàn trường luôn."

185
00:10:56,005 --> 00:10:58,666
Cả hai chúng tôi đều rất háo hức,
và bắt tay thực hiện.

186
00:10:58,666 --> 00:11:01,445
Chúng tôi tạo ra
một chương trình giáo dục.

187
00:11:01,445 --> 00:11:06,076
Chương trình này nhằm đưa
các hoạt động cho đi trong 365give

188
00:11:06,076 --> 00:11:07,815
vào chương trình học.

189
00:11:07,815 --> 00:11:10,696
Chúng tôi gọi đó là 
"Thử Thách 365give".

190
00:11:11,206 --> 00:11:12,375
Hoạt động này hay ở chỗ

191
00:11:12,375 --> 00:11:14,636
nó được thực hiện bởi các em nhỏ.

192
00:11:14,636 --> 00:11:16,976
Chúng sẽ tự quyết định 
cho đi cái gì,

193
00:11:16,976 --> 00:11:20,686
như thế nào, và ảnh hưởng lên mọi người
theo cách riêng của chúng.

194
00:11:23,136 --> 00:11:25,027
Chúng tôi bắt đầu 
từ trường của Sarah,

195
00:11:25,027 --> 00:11:28,306
và tôi rất mong chờ xem 
bọn trẻ sẽ làm như thế nào.

196
00:11:28,766 --> 00:11:30,897
Sau một vài tuần thực hiện hoạt động này,

197
00:11:30,897 --> 00:11:32,678
tôi gặp các em nhỏ 7 tuổi

198
00:11:32,678 --> 00:11:34,427
học lớp 2.

199
00:11:35,037 --> 00:11:36,678
Khi tôi bước vào lớp,

200
00:11:36,678 --> 00:11:38,637
tôi không dám chắc là
tôi hay bọn trẻ,

201
00:11:38,637 --> 00:11:39,707
ai hào hứng hơn ai.

202
00:11:40,637 --> 00:11:42,126
Đầu tiên là Arman

203
00:11:43,207 --> 00:11:45,987
vẫy tay điên cuồng về phía tôi.

204
00:11:45,987 --> 00:11:47,847
Cậu bé rất mong đợi 
kể cho tôi nghe

205
00:11:47,847 --> 00:11:50,450
về những cái bánh cookie mới ra lò
do chúng tự làm

206
00:11:50,450 --> 00:11:52,774
để tặng cho trạm cứu hỏa địa phương.

207
00:11:52,774 --> 00:11:56,997
Chúng muốn cám ơn những người lính cứu hỏa
vì những điều họ đã làm cho mọi người.

208
00:11:57,699 --> 00:12:00,728
Arman đầy vẻ tự hào.

209
00:12:01,517 --> 00:12:03,158
Tiếp theo là Mia,

210
00:12:03,967 --> 00:12:07,039
một người em họ của Mia
lúc đó mắc bệnh ung thư,

211
00:12:07,798 --> 00:12:09,588
và tất cả các bạn trong lớp,

212
00:12:09,588 --> 00:12:13,049
quyết định đi bán bắp nổ 
ngay trước cổng trường.

213
00:12:13,049 --> 00:12:17,279
Chúng đã góp được 252 đô 
chỉ trong giờ ra chơi,

214
00:12:17,979 --> 00:12:21,120
và tặng nó cho tổ chức từ thiện
giúp đỡ bệnh nhân ung thư.

215
00:12:23,299 --> 00:12:26,749
Nhưng sau đây mới là câu chuyện
khiến tôi bật khóc.

216
00:12:27,989 --> 00:12:31,040
Bởi vì tôi chưa bao giờ nghĩ

217
00:12:31,040 --> 00:12:35,181
kế hoạch nhỏ của tôi với con trai tôi

218
00:12:37,451 --> 00:12:40,581
lại có sức lan truyền như vậy.

219
00:12:41,499 --> 00:12:44,730
Và đây là điều mà cô Story
đã nói với tôi:

220
00:12:46,227 --> 00:12:47,950
"Jacqueline à, những học trò của tôi

221
00:12:50,130 --> 00:12:54,800
hiểu được những hành động của chúng
có thể khiến cho thế giới tốt đẹp hơn.

222
00:12:56,940 --> 00:13:01,091
Điều đó khiến chúng gắn kết hơn với nhau
và với cộng đồng.

223
00:13:02,471 --> 00:13:06,241
Quan trọng nhất là điều đó 
khiến chúng hạnh phúc.

224
00:13:08,861 --> 00:13:14,832
"Thử thách 365give" hiện giờ đã đến với 
5,000 trẻ em ở 25 trường học,

225
00:13:15,842 --> 00:13:17,984
và đây mới chỉ là sự khởi đầu.

226
00:13:17,984 --> 00:13:21,474
(vỗ tay)

227
00:13:30,792 --> 00:13:34,632
Những đứa trẻ chia sẻ việc chúng làm 
với những đứa khác,

228
00:13:34,632 --> 00:13:36,483
và nó tạo ra một hiệu ứng lây lan

229
00:13:36,483 --> 00:13:40,223
tới các gia đình khác, các cộng đồng khác
trên toàn thế giới.

230
00:13:42,343 --> 00:13:47,124
Hoạt động này được tạo ra cho trẻ em
nhưng cũng là cho tất cả chúng ta.

231
00:13:47,124 --> 00:13:51,504
Cho dù bạn sống ở đâu, làm gì,
hay bạn bao nhiêu tuổi,

232
00:13:53,394 --> 00:13:55,803
chúng ta đều có thể cho đi.

233
00:13:57,233 --> 00:14:00,594
Lúc bắt đầu chỉ với một đứa bé
cho đi thứ gì đó,

234
00:14:01,854 --> 00:14:03,895
sau lại thành cho đi suốt 365 ngày,

235
00:14:04,754 --> 00:14:08,794
Chúng tôi chia sẻ điều này với tất cả 
mọi người tại đây

236
00:14:08,794 --> 00:14:10,284
để nó lan ra xa hơn.

237
00:14:11,175 --> 00:14:13,355
Nếu như hơn 2,000 người 
trong khán phòng này,

238
00:14:14,275 --> 00:14:19,101
tham gia kế hoạch 365give,

239
00:14:19,101 --> 00:14:23,371
sẽ có hơn 700,000 điều cho đi
trong một ngày.

240
00:14:23,371 --> 00:14:27,226
Bây giờ không chỉ là
một đứa bé cho đi,

241
00:14:28,065 --> 00:14:30,576
mà là mỗi người trong chúng ta cho đi,


242
00:14:32,825 --> 00:14:35,694
để tạo nên một thế giới tốt đẹp
và hạnh phúc hơn.

243
00:14:36,665 --> 00:14:40,305
Điều này chỉ đơn giản đến nỗi 
đứa trẻ 3 tuổi cũng làm được.

244
00:14:42,439 --> 00:14:45,726
Chúng ta chỉ cần tạo thói quen cho đi
như khi chúng ta tập đánh răng.

245
00:14:45,726 --> 00:14:47,966
Hãy lên danh sách của bạn ngay hôm nay.

246
00:14:49,436 --> 00:14:53,026
Nhìn xung quanh bạn 


247
00:14:53,586 --> 00:14:55,906
và cho đi những thứ trong tầm tay bạn.

248
00:14:56,476 --> 00:15:01,556
Quyên góp, làm tình nguyện, 
giúp đỡ hàng xóm, tử tế với người lạ.

249
00:15:05,726 --> 00:15:11,047
Đây là cách chúng ta vượt qua lo âu
để đi đến hạnh phúc.

250
00:15:14,886 --> 00:15:17,227
Tất cả chúng ta đều có thể
bắt đầu từ việc nhỏ,

251
00:15:17,798 --> 00:15:21,348
và dần dần tạo ra một thế giới
tốt đẹp và hạnh phúc hơn.

252
00:15:22,377 --> 00:15:25,378
Hãy cho đi, mỗi ngày một lần.

253
00:15:26,381 --> 00:15:29,421
(vỗ tay) (chúc mừng)