1
00:00:16,933 --> 00:00:22,385
Dünya üzerinde en zor olduğu
düşünülen işlerden birine sahibim.

2
00:00:23,474 --> 00:00:25,504
Ben bir anneyim.

3
00:00:25,504 --> 00:00:26,764
(Tezahürat) (Alkışlar)

4
00:00:26,764 --> 00:00:28,334
Evet! Evet!

5
00:00:30,764 --> 00:00:35,304
Üç küçük ve faal erkek çocuğu annesiyim.

6
00:00:35,304 --> 00:00:38,674
Onlar benim 7/24 çalışan bir doktor,

7
00:00:38,674 --> 00:00:42,624
bir aşçı, bir koç, bir şef, bir terapist

8
00:00:42,624 --> 00:00:46,295
ve evliya gibi sabırlı biri sanıyor.

9
00:00:47,925 --> 00:00:49,116
Elimden geleni yapıyorum

10
00:00:49,116 --> 00:00:51,879
ve bazı günler kesinlikle
diğerlerinden daha iyi oluyor,

11
00:00:51,879 --> 00:00:55,135
özellikle de evliya sabrı
gösterdiğim zamanlar.

12
00:00:56,576 --> 00:00:59,535
Çocuklarım için çoğu anne-babanın
istediği şeyleri istiyorum.

13
00:00:59,735 --> 00:01:02,336
Mutlu bir çocuklukları olsun istiyorum.

14
00:01:02,336 --> 00:01:04,306
Özgürce oynamalarını,

15
00:01:04,836 --> 00:01:09,437
arkadaş edinmelerini, kibar, merhametli
ve mutlu yetişkinler olmalarını istiyorum.

16
00:01:11,296 --> 00:01:14,136
Fakat küçük bir sorun var gibi görünüyor.

17
00:01:15,216 --> 00:01:18,256
Dünya Mutluluk Raporu'na göre

18
00:01:18,256 --> 00:01:19,766
herhangi bir zamanda

19
00:01:20,326 --> 00:01:23,908
220 milyondan fazla çocuk

20
00:01:25,018 --> 00:01:27,248
ve bir milyar yetişkin

21
00:01:28,047 --> 00:01:32,847
endişe, depresyon ve davranış
bozukluklarından muzdarip.

22
00:01:34,657 --> 00:01:39,297
Mutlu bir dünyadaki
mutlu insanların resmi değil gibi.

23
00:01:40,748 --> 00:01:44,204
Ne yazık ki, yetişkinler olarak,
anne-baba olmasanız dahi,

24
00:01:44,979 --> 00:01:47,258
çocuklarımız bunu bizden öğreniyor.

25
00:01:48,397 --> 00:01:50,628
Her gün ne kadar yoğun
olduğumuzu görüyorsunuz.

26
00:01:51,518 --> 00:01:52,728
Stresimizi hissediyorlar

27
00:01:52,728 --> 00:01:56,187
ve kendi mutluluğumuzu
bulma çabamızı izliyorlar.

28
00:01:57,638 --> 00:02:02,059
Endişe ve depresyondan
mutluluğa nasıl gideriz?

29
00:02:04,229 --> 00:02:05,518
İyi haberler var.

30
00:02:05,518 --> 00:02:07,500
Dünya Mutluluk Raporu ayrıca

31
00:02:07,500 --> 00:02:11,469
bir çocuğun doygun bir
yetişkin olmasının yolunun

32
00:02:11,469 --> 00:02:14,168
çocukluğundaki duygusal sağlıktan
geçtiğini belirtiyor.

33
00:02:15,739 --> 00:02:18,370
Yani eğer bu işi doğru yaparsam,
kolay olmalı.

34
00:02:19,055 --> 00:02:22,290
Mutlu çocuk, mutlu yetişkinler,
mutlu gezegen; evet.

35
00:02:22,910 --> 00:02:24,980
(Gülüşmeler)

36
00:02:24,980 --> 00:02:28,740
Bu babamdan öğrendiğim bir ders.

37
00:02:29,890 --> 00:02:31,210
Ben küçük bir kızken,

38
00:02:31,210 --> 00:02:33,510
Ontario'nun büyük London
şehrinde büyürken

39
00:02:34,260 --> 00:02:35,780
her Noel sabahı

40
00:02:35,780 --> 00:02:39,620
babam beni ve üç kız kardeşimi
ofisine götürürdü.

41
00:02:39,620 --> 00:02:42,700
Babam bir doktordu
ve ofisi bir hastaneydi.

42
00:02:43,741 --> 00:02:47,291
İşimiz hastaların yataklarının
etrafında dikilmek

43
00:02:47,291 --> 00:02:49,221
ve Noel şarkıları söylemekti.

44
00:02:51,231 --> 00:02:53,631
Her seferinde aynı şarkı ile başlardık

45
00:02:54,251 --> 00:02:56,792
ve babam, solistlik yapardı.

46
00:02:57,512 --> 00:03:01,931
Şimdi, bu TEDx'te bir ilk,
eğer biliyorsanız bana eşlik edin.

47
00:03:02,852 --> 00:03:08,610
(Şarkı söylüyor) Mutlu Noeller;
mutlu noeller,

48
00:03:08,610 --> 00:03:16,572
mutlu noeller ve mutlu yıllar.

49
00:03:16,572 --> 00:03:17,662
(Şarkı bitiyor)

50
00:03:17,662 --> 00:03:20,572
(Tezahürat) (Alkışlar)

51
00:03:21,531 --> 00:03:23,174
Sizler harikasınız,

52
00:03:23,174 --> 00:03:25,584
bu yıl için hepinizi kaydediyorum.

53
00:03:25,584 --> 00:03:26,713
(Gülüşmeler)

54
00:03:26,713 --> 00:03:28,773
Şu gülümsemelerinize bakın.

55
00:03:30,493 --> 00:03:32,783
Bunu yıllardır her Noel sabahı yapıyoruz.

56
00:03:33,323 --> 00:03:35,443
O hastalar, bize eşlik ediyorlar,

57
00:03:35,443 --> 00:03:36,973
tıpkı sizin gibi.

58
00:03:38,383 --> 00:03:42,684
Ve gülümsemeleri
hastane odalarını aydınlatıyor.

59
00:03:48,184 --> 00:03:50,675
Şarkı söylememizden bunu öğrendim.

60
00:03:51,485 --> 00:03:53,945
O hastalara mutluluk veriyorduk,

61
00:03:54,534 --> 00:03:58,294
bu onları ve beni mutlu ediyordu.

62
00:03:59,835 --> 00:04:01,596
Hepimiz vermenin mutlu ettiğini

63
00:04:01,596 --> 00:04:04,085
ve vermenin almaktan
daha iyi olduğunu duymuşuzdur.

64
00:04:05,026 --> 00:04:08,025
Peki hiç nedenini düşündünüz mü?

65
00:04:09,714 --> 00:04:11,795
Dünya genelinde araştırmacılar

66
00:04:11,795 --> 00:04:14,445
vermenin bilim ve psikolojisini çalışıyor.

67
00:04:15,132 --> 00:04:16,592
Yapılan keşiflere göre

68
00:04:16,592 --> 00:04:20,285
beyinlerimiz ve vücutlarımız
verme ile bütünleşmiştir.

69
00:04:21,425 --> 00:04:23,876
Verdiğimizde, endorfin devreye girer,

70
00:04:23,876 --> 00:04:26,316
vermek bu kadar doğal bir histir.

71
00:04:27,027 --> 00:04:30,840
Buna aslında "helper's high" denir.

72
00:04:33,396 --> 00:04:38,095
Oksijen seviyemiz artar,
bu bizim aşk hormonumuzdur.

73
00:04:38,095 --> 00:04:39,226
Ve aramızdan

74
00:04:39,226 --> 00:04:41,656
Gençlik Çeşmesini arayanlar

75
00:04:41,656 --> 00:04:45,096
bu, vücudumuzun
doğal yaşlanmaya karşı tedbiridir.

76
00:04:46,366 --> 00:04:49,296
Ve babamla gönüllü olduğumdaki o duygu,

77
00:04:50,037 --> 00:04:53,927
serotonin idi, vücudumuzun
mutlu ileticisi.

78
00:04:54,936 --> 00:04:56,957
Ama işin güzel kısmı şu.

79
00:04:58,317 --> 00:05:00,417
Kortizol seviyemiz düşer.

80
00:05:00,417 --> 00:05:02,658
Bu bizim stres hormonumuzdur.

81
00:05:03,467 --> 00:05:07,747
Vermek, endişe ve stresi azaltır
ve bizi mutlu eder.

82
00:05:09,938 --> 00:05:11,679
Peki şimdi size

83
00:05:11,679 --> 00:05:15,568
her gün mutlu olabileceğinizi
ve bunun kolay olduğunu söylesem.

84
00:05:16,398 --> 00:05:20,847
Aslında, o kadar kolay ki,
üç yaşındaki biri bile bunu yapabilir.

85
00:05:21,757 --> 00:05:24,089
İlk oğlum Nick'in üçüncü doğum gününde,

86
00:05:24,089 --> 00:05:27,808
ona her gün nasıl mutlu olabileceğini
öğretmeye karar verdim.

87
00:05:28,358 --> 00:05:30,669
Nick'e vermeyi öğretecektim.

88
00:05:31,809 --> 00:05:34,809
Bu fikri doğum günü pastası
ve dondurma üzerinde sundum.

89
00:05:35,729 --> 00:05:39,889
"Nick, birlikte çok eğlenceli bir
aile projesine başlayacağız.

90
00:05:39,889 --> 00:05:43,919
Bir yıl boyunca her gün
dünyaya bir iyilik yapacağız."

91
00:05:45,680 --> 00:05:48,228
Yüzündeki heyecanı görmeyi bekledim

92
00:05:48,978 --> 00:05:51,548
- benim hissettiğim heyecanı -

93
00:05:51,548 --> 00:05:56,639
ama onun yerine şunu sordu:
"Anne, bir yılda kaç gün var?"

94
00:05:56,639 --> 00:05:58,779
(Gülüşmeler)

95
00:05:58,779 --> 00:06:01,869
Evet, pek de beklediğim
bir karşılık değildi

96
00:06:01,869 --> 00:06:03,540
ama Nick sadece üç yaşındaydı.

97
00:06:03,540 --> 00:06:06,910
Bu her gün bir iyilik yapma fikrine
farklı yaklaşmak zorundaydım.

98
00:06:06,910 --> 00:06:09,760
Biraz kağıt ve koca bir kutu
pastel boya çıkardım

99
00:06:09,760 --> 00:06:11,841
ve tekrar başladım:

100
00:06:11,841 --> 00:06:16,461
"Nick, bir insana, bir hayvana
veya gezegene nazik, faydalı

101
00:06:16,461 --> 00:06:19,891
ve verici olmak için 365 gün boyunca

102
00:06:19,891 --> 00:06:23,651
her gün bir şey yapacağız."

103
00:06:25,271 --> 00:06:28,168
Bu fikri arkadaşlarım
ve ailemle paylaştığımda,

104
00:06:28,168 --> 00:06:31,172
benim biraz, nasıl desem,
ihtiraslı olduğumu söylediler.

105
00:06:31,852 --> 00:06:36,882
Üç yaşındaki bir çocukla
365 gün boyunca her gün

106
00:06:36,882 --> 00:06:38,411
dünyaya bir iyilik yapacaktım.

107
00:06:39,242 --> 00:06:41,260
Katılıyorum, göze çok fazla geliyordu,

108
00:06:42,012 --> 00:06:47,392
ama küçük başladığınızda, bir gün,
bir şey yaptığınızda öyle olmuyor.

109
00:06:48,453 --> 00:06:51,532
Nick ile birlikte sırf işe koyulmak
üzere bir liste yaptık,

110
00:06:51,532 --> 00:06:54,163
kolay ve eve yakın olmalıydı.

111
00:06:54,163 --> 00:06:56,693
Hayvan barınağına havlu
ve battaniyeler bağışla,

112
00:06:56,693 --> 00:06:58,771
çöp topla, geri dönüşüme ver,

113
00:06:58,771 --> 00:07:01,934
bir yardım kuruluşuna kıyafet ver;
listemiz uzayıp gidiyordu.

114
00:07:02,653 --> 00:07:05,443
Nick çabucak işe kapıldı

115
00:07:05,443 --> 00:07:07,283
ve heyecanlanmıştı.

116
00:07:07,283 --> 00:07:08,613
O kadar heyecanlıydı ki

117
00:07:08,613 --> 00:07:10,903
o gün, doğum gününde başlamak istedi.

118
00:07:10,903 --> 00:07:12,503
Böylece, ilk durak,

119
00:07:12,503 --> 00:07:15,594
havlu ve battaniye bağışlamak üzere
yerel hayvan barınağı oldu.

120
00:07:16,494 --> 00:07:18,024
Barınağın içine yürüdüğümüzde

121
00:07:18,024 --> 00:07:19,224
ıslak köpek

122
00:07:19,224 --> 00:07:24,084
ve dezenfektan karışımı
bir koku ile sarsıldık.

123
00:07:25,094 --> 00:07:26,814
Köpeklerin havlamasını duyuyorduk.

124
00:07:26,814 --> 00:07:30,065
Kafeslere kapatıldıklarını biliyordum;
kapalı bir kapı ardındalardı.

125
00:07:30,754 --> 00:07:34,322
Nick havlu ve battaniyelerimizi
masanın arkasındaki hoş bayana uzattı.

126
00:07:34,322 --> 00:07:37,285
Bize koca bir gülümseme ile
bağışımız için teşekkür etti.

127
00:07:38,075 --> 00:07:39,435
Ayrılmak üzere dönerken

128
00:07:39,435 --> 00:07:43,615
Nick kedilerle dolu bir odaya çıkan
iki büyük cam kapıyı fark etti.

129
00:07:43,615 --> 00:07:45,905
O cama yaklaştı ve içeri bir bakış attı,

130
00:07:45,905 --> 00:07:48,086
sonra bana dönerek şöyle dedi:

131
00:07:48,086 --> 00:07:52,795
"Anne, şu kırmızı battaniyenin üzerinde
uyuyan kedileri görebiliyor musun?

132
00:07:53,776 --> 00:07:56,166
Battaniyelerimiz bu kediler için mi?"

133
00:07:56,776 --> 00:08:00,296
Sonra masanın arkasındaki hoş bayana
döndü ve o da ona: "Elbette." dedi.

134
00:08:00,296 --> 00:08:02,717
Nick'in beyninde olanları görebilirdiniz.

135
00:08:02,717 --> 00:08:04,418
Onun günlük iyiliğinin

136
00:08:04,418 --> 00:08:07,796
bu kedilere yardım edeceğinin
bağlantısını kuruyordu.

137
00:08:09,096 --> 00:08:11,318
Nick bunu daha ilk günden öğrendi.

138
00:08:13,228 --> 00:08:15,978
Bana döndü ve gülümseyerek
şunu söyledi:

139
00:08:15,978 --> 00:08:17,297
"Harika, Anne."

140
00:08:18,207 --> 00:08:20,247
Bu iyilik onu mutlu etmişti.

141
00:08:21,497 --> 00:08:24,617
İkinci gün, sahilde güneş altında
küçük bir eğlence ve bir oyun:

142
00:08:24,617 --> 00:08:27,388
üç dakikadan kısa bir sürede
ne kadar çöp toplayabiliriz

143
00:08:27,388 --> 00:08:30,697
çünkü bu üç yaşındaki oğlum için
dikkat süresi buydu.

144
00:08:30,697 --> 00:08:32,367
(Gülüşmeler)

145
00:08:32,367 --> 00:08:36,258
Üçüncü gün, bu çöpü aldık ve ayırdık.

146
00:08:36,258 --> 00:08:39,489
Üç yaş gibi erken bir zamanda,
Nick geri dönüşümü öğrendi.

147
00:08:40,348 --> 00:08:43,178
Her gün iyilik yapma
Nick için bir rutin hâline geldi,

148
00:08:43,818 --> 00:08:45,818
dişini fırçalamak gibi.

149
00:08:46,749 --> 00:08:48,577
Düşündüm de,

150
00:08:48,577 --> 00:08:51,660
üç yaşındaki bir çocuğa
her gün iyilik yapmayı öğretmek

151
00:08:51,660 --> 00:08:55,259
her gün diş fırçalamayı
öğretmekten daha kolay.

152
00:08:56,579 --> 00:08:59,709
Nick bana bu günlük iyilik maceramızı

153
00:08:59,709 --> 00:09:01,120
arkadaş ve ailemizle paylaşıp

154
00:09:01,120 --> 00:09:03,408
onları da bu işe
dâhil edebilir miyiz diye sordu.

155
00:09:03,408 --> 00:09:04,869
O yüzden ilk iş

156
00:09:04,869 --> 00:09:09,831
365give adında bir web günlüğü oluşturdum.

157
00:09:11,151 --> 00:09:12,731
Bilin diye söylüyorum,

158
00:09:12,731 --> 00:09:15,710
ben bir yazar veya
sosyal medya gurusu değilim,

159
00:09:16,669 --> 00:09:19,880
o yüzden arkadaş ve ailem haricinde

160
00:09:19,880 --> 00:09:24,441
insanların sayfamı okumaya başladıklarında
ne kadar şaşırdığımı tahmin edin.

161
00:09:25,279 --> 00:09:29,650
Dünyanın dört bir tarafında okunmaya
ve merak uyandırmaya başladı.

162
00:09:30,670 --> 00:09:35,402
Bana günlük iyilikleri hakkında
epostalar gönderdiler, yorumlar bıraktılar

163
00:09:35,402 --> 00:09:37,939
çünkü Nick'ten ilham almışlardı.

164
00:09:38,990 --> 00:09:42,081
Aslında, çok heyecanlandım,
bugün sizinle birkaçını paylaşacağım.

165
00:09:43,959 --> 00:09:46,761
İngiltere, Londra'dan Henry yazmış:

166
00:09:46,761 --> 00:09:50,571
"İşe giderken yol üzerinde her gün
gördüğüm evsiz adamın yanından geçtim.

167
00:09:51,720 --> 00:09:53,441
Bugün ona kahvaltı götürdüm,

168
00:09:54,301 --> 00:09:56,892
durduğum için çok memnun oldu,

169
00:09:56,892 --> 00:09:59,532
bundan sonra her gün
yapacağım iyilik bu olacak."

170
00:10:00,492 --> 00:10:02,779
Uganda, Lira'dan Arwoney:

171
00:10:03,469 --> 00:10:07,262
"Bugün evimin yakınındaki sokakta yaşayan
dört çocuğu öğle yemeğine götürdüm.

172
00:10:08,233 --> 00:10:11,683
Çocuklar yemek yediği için çok mutlu oldu

173
00:10:11,683 --> 00:10:15,032
ve uzun zamandır ilk kez birilerinin
onları önemsediğini hissettiler."

174
00:10:15,888 --> 00:10:17,505
Avustralya'dan Amy:

175
00:10:18,225 --> 00:10:19,653
"Dördüncü sınıf öğretmeniyim

176
00:10:19,653 --> 00:10:25,223
ve sınıfımda günlük iyilik
uygulaması 365give'ye başladım."

177
00:10:26,594 --> 00:10:29,713
Bu beni çok şaşırttı.

178
00:10:30,663 --> 00:10:34,213
365give projesini bir sınıfta
gerçekten öğretebilir misiniz?

179
00:10:34,853 --> 00:10:36,906
Bilmiyordum, ben sadece bir anneydim.

180
00:10:38,184 --> 00:10:40,034
Allah'ın işi işte,

181
00:10:40,034 --> 00:10:42,444
yakın arkadaşım Sarah'tan
bir telefon aldım.

182
00:10:42,444 --> 00:10:44,304
Kendisi ilkokul öğretmeni

183
00:10:44,304 --> 00:10:46,025
ve bana şunu söyledi: "Jacqueline,

184
00:10:46,025 --> 00:10:50,704
365give fikrini sınıfımda
göstermek istiyorum.

185
00:10:51,185 --> 00:10:53,974
Aslında, tüm okulda."

186
00:10:56,005 --> 00:10:58,666
İkimiz de çok heyecanlıydık,
işe koyulduk.

187
00:10:58,666 --> 00:11:01,315
Bir eğitim programı oluşturduk.

188
00:11:01,315 --> 00:11:06,076
Bu, öğretmenlerin basit bir günlük iyilik
uygulamasını müfredatlarına

189
00:11:06,076 --> 00:11:07,815
dâhil etmesi için bir araçtı

190
00:11:07,815 --> 00:11:10,696
ve ona 365give görevi adını verdik.

191
00:11:11,426 --> 00:11:12,375
Bu eşsiz bir şey

192
00:11:12,375 --> 00:11:14,636
çünkü gücünü çocuklardan alıyor.

193
00:11:14,636 --> 00:11:16,976
Nasıl vereceklerini kendileri seçiyorlar,

194
00:11:16,976 --> 00:11:20,686
seçtikleri şekillerde bir amaca hizmet
edecek ve dünyaya etki edecekler.

195
00:11:23,266 --> 00:11:24,757
Sarah'nın okulunda başladık

196
00:11:24,757 --> 00:11:28,306
ve aslında çocukların neler yapacaklarını
duymak için sabırsızlanıyordum.

197
00:11:28,766 --> 00:11:30,897
Birkaç hafta sonra,

198
00:11:30,897 --> 00:11:31,858
okula gittim ve

199
00:11:31,858 --> 00:11:34,427
2. sınıfta okuyan yedi yaşındaki
çocuklarla tanıştım.

200
00:11:35,037 --> 00:11:36,478
Sınıfa girdiğim zaman

201
00:11:36,488 --> 00:11:38,357
kimin daha heyecanlı
olduğunu bilemedim;

202
00:11:38,357 --> 00:11:39,707
ben mi yoksa çocuklar mı?

203
00:11:40,637 --> 00:11:42,126
İlki Arman'dı,

204
00:11:43,207 --> 00:11:45,987
çılgınca elini sallıyordu,

205
00:11:45,987 --> 00:11:47,547
taze kurabiyeler yaptıklarını

206
00:11:47,547 --> 00:11:50,450
ve onları itfaiye
istasyonuna dağıttıklarını

207
00:11:50,450 --> 00:11:52,774
anlatmak için sabırsızlanıyordu.

208
00:11:52,774 --> 00:11:56,357
İtfaiyecilere yaptıkları için
teşekkür etmek istemişler.

209
00:11:57,699 --> 00:12:00,368
Arman iftiharla gülümsüyordu.

210
00:12:01,517 --> 00:12:03,158
Sıradaki Mia idi.

211
00:12:03,967 --> 00:12:07,039
Mia'nın küçük kuzeni
o yıl kansere yakalanmış

212
00:12:07,798 --> 00:12:09,588
ve çocuklar, tüm sınıf,

213
00:12:09,588 --> 00:12:13,049
okulda patlamış mısır satışı
yapmaya karar vermişler.

214
00:12:13,049 --> 00:12:17,279
Teneffüslerde 252 dolar toplamışlar

215
00:12:17,979 --> 00:12:21,120
ve kanserli çocukları destekleme
vakfına bağışlamışlar.

216
00:12:23,299 --> 00:12:26,749
Beni göz yaşlarına boğan işte bu oldu

217
00:12:27,989 --> 00:12:31,040
çünkü oğlumla birlikte yaptığım

218
00:12:31,040 --> 00:12:35,181
süper eğlenceli aile projemin
dalga dalga yayılacağını

219
00:12:37,451 --> 00:12:40,581
hiç hayal etmemiştim.

220
00:12:41,499 --> 00:12:44,730
Ve öğretmenleri Bayan Story
bana şunu söyledi:

221
00:12:46,227 --> 00:12:47,950
"Jacqueline, çocuklarım

222
00:12:50,130 --> 00:12:54,800
eylemlerinin dünyayı nasıl daha
iyi bir yer hale getireceğini anlıyor.

223
00:12:56,940 --> 00:13:01,091
Bu onları birbirlerine
ve toplumlarına bağlıyor

224
00:13:02,471 --> 00:13:06,241
ve en önemlisi de
bu olay sınıfımı mutlu ediyor."

225
00:13:08,861 --> 00:13:15,252
365give projesi 25 okulda
5.000 çocuğa ulaştı

226
00:13:15,842 --> 00:13:17,984
ve daha işin başındayız.

227
00:13:17,984 --> 00:13:19,654
(Tezahürat)(Alkışlar)

228
00:13:19,654 --> 00:13:20,918
Teşekkür ederim.

229
00:13:20,918 --> 00:13:23,918
(Tezahürat)(Alkışlar)

230
00:13:30,792 --> 00:13:34,632
Çocuklar kendi hikâyelerini
diğer çocuklarla paylaşıyorlar

231
00:13:34,632 --> 00:13:36,483
ve bu, ailelerinde,

232
00:13:36,483 --> 00:13:40,223
toplumlarında ve dünyada
bir dalgalanma yaratıyor.

233
00:13:42,343 --> 00:13:46,564
Bu proje çocuklar için yaratılmıştı
ama bu aslında hepimiz için,

234
00:13:47,124 --> 00:13:51,504
nerede yaşadığınızın, ne yaptığınızın veya
kaç yaşında olduğunuzun bir önemi yok.

235
00:13:53,394 --> 00:13:55,803
Bunu hepimizin yaptığını hayal edin.

236
00:13:57,233 --> 00:14:00,594
Bu bir çocuğun iyilik yapmasıyla başladı

237
00:14:01,854 --> 00:14:03,895
ve bu 365 gün iyilik yapmaktı.

238
00:14:04,754 --> 00:14:06,814
Paylaştık ve dalgalanarak

239
00:14:06,814 --> 00:14:10,284
sizleri de işe dâhil ettik.

240
00:14:11,175 --> 00:14:13,355
Şimdi, bu odadaki herkesi sayarsak,

241
00:14:14,275 --> 00:14:19,101
2.000'den fazla insanı
365 gün iyilikle çarparsak,

242
00:14:19,101 --> 00:14:23,371
700 bin günlük iyilik demek.

243
00:14:23,371 --> 00:14:27,226
Artık sadece bir çocuk değil
her gün yardım eden,

244
00:14:28,065 --> 00:14:30,576
her birimiz

245
00:14:32,825 --> 00:14:35,694
daha iyi, daha mutlu bir dünya yaratıyoruz

246
00:14:36,665 --> 00:14:40,305
ve o kadar basit ki
üç yaşındaki çocuk bile yapabiliyor.

247
00:14:42,439 --> 00:14:45,346
Bu günlük bir alışkanlık,
dişlerinizi fırçalamak gibi.

248
00:14:45,726 --> 00:14:47,966
Listenize bugün başlayın,

249
00:14:49,436 --> 00:14:53,026
hayatınıza, dünyanıza, ailenize,
gününüze bir bakın

250
00:14:53,586 --> 00:14:55,226
ve size uyan neyse onu yapın.

251
00:14:56,476 --> 00:15:01,556
Bağışta bulunun, gönüllü olun, komşunuza
yardım edin, bir yabancıya kibar davranın.

252
00:15:05,726 --> 00:15:11,047
İşte bu şekilde endişe ve
depresyondan mutluluğa gideceğiz.

253
00:15:14,886 --> 00:15:17,227
Hep birlikte, küçük başlayabilir

254
00:15:17,798 --> 00:15:21,348
ve dünyayı daha iyi bir dünya,
daha mutlu bir dünya yapabiliriz,

255
00:15:22,377 --> 00:15:25,378
üstelik günde bir kez
yapacağımız bir iyilikle.

256
00:15:26,381 --> 00:15:29,421
(Tezahürat)(Alkışlar)

257
00:15:32,557 --> 00:15:35,374
Evet! Evet!