1
00:00:16,720 --> 00:00:19,574
J'ai ce que certains considèrent être

2
00:00:19,574 --> 00:00:22,884
un des boulots
les plus difficiles sur la planète.

3
00:00:23,474 --> 00:00:25,404
Je suis une maman.

4
00:00:25,404 --> 00:00:26,694
(Rires)

5
00:00:26,694 --> 00:00:28,194
« Yes, yes ! »

6
00:00:28,194 --> 00:00:30,144
(Applaudissements)

7
00:00:30,764 --> 00:00:35,214
Je suis la mère de trois
petits garçons bien excités

8
00:00:35,214 --> 00:00:38,574
qui pensent comme par magie
que je suis médecin,

9
00:00:38,574 --> 00:00:42,514
boulangère, entraîneur,
cuisinière, psychologue,

10
00:00:42,514 --> 00:00:46,655
et que j'ai la patience d'une sainte
24 h sur 24, sept jours sur sept.

11
00:00:47,775 --> 00:00:49,226
Je fais vraiment de mon mieux,

12
00:00:49,226 --> 00:00:52,079
et certains jours sont sincèrement
plus faciles que d'autres,

13
00:00:52,079 --> 00:00:55,105
surtout concernant le fait d'avoir
la patience d'une sainte.

14
00:00:56,456 --> 00:00:59,595
Je veux ce que la plupart des parents 
veulent pour leurs gamins.

15
00:00:59,735 --> 00:01:02,336
Je veux que mes enfants
aient une enfance heureuse.

16
00:01:02,336 --> 00:01:05,006
Je veux qu'ils soient libres de jouer,

17
00:01:05,006 --> 00:01:06,686
qu'il se fassent des amis,


18
00:01:06,686 --> 00:01:10,196
deviennent bons, compatissants,
et des adultes épanouïs.

19
00:01:11,296 --> 00:01:14,266
Mais il semble qu'il y ait
un petit problème.

20
00:01:15,326 --> 00:01:19,976
Le Rapport Mondial sur le Bonheur
indique qu'à chaque instant,

21
00:01:20,326 --> 00:01:24,248
plus de 220 millions d'enfants

22
00:01:24,898 --> 00:01:27,248
et un milliard d'adultes

23
00:01:28,047 --> 00:01:33,047
souffrent d'anxiété, de dépression 
et de troubles comportementaux.

24
00:01:34,657 --> 00:01:39,297
Pas franchement la beau cliché de gens
heureux dans un monde heureux, non ?

25
00:01:40,748 --> 00:01:44,204
Malheureusement, 
en tant qu'adultes, parents ou non,

26
00:01:44,979 --> 00:01:47,258
c'est ce que nos enfants
apprennent de nous.

27
00:01:48,397 --> 00:01:50,828
Voyez comme nous sommes
affairés au quotidien.

28
00:01:51,518 --> 00:01:52,728
Ils sentent notre stress,

29
00:01:52,728 --> 00:01:56,187
et nous regardent lutter pour trouver
notre propre bonheur.

30
00:01:57,638 --> 00:02:00,809
Alors, comment passer
de l'anxiété et la dépression,

31
00:02:01,259 --> 00:02:02,989
au bonheur ?

32
00:02:04,349 --> 00:02:07,698
Bonne nouvelle : le Rapport Mondial
sur le Bonheur énonce également

33
00:02:07,698 --> 00:02:11,469
que le meilleur indicateur pour savoir
si un enfant deviendra un adulte heureux

34
00:02:11,469 --> 00:02:14,168
c'est leur équilibre affectif
durant l'enfance.

35
00:02:15,739 --> 00:02:18,610
Donc, si je comprends bien,
cela devrait être facile.

36
00:02:19,055 --> 00:02:22,730
Qui dit enfants heureux, dit parents
heureux et un monde heureux, d'accord ?

37
00:02:22,730 --> 00:02:24,430
(Rires)

38
00:02:24,980 --> 00:02:28,960
C'est exactement la leçon
que j'ai tirée de mon père.

39
00:02:30,010 --> 00:02:33,990
Durant mon enfance, dans la grande
ville de Londres, en Ontario.

40
00:02:34,330 --> 00:02:35,780
tous les matins de Noël,

41
00:02:35,780 --> 00:02:39,480
mon père nous emmenait, 
mes trois sœurs et moi, dans son cabinet.

42
00:02:39,620 --> 00:02:43,020
Mon père était médecin, voyez-vous,
et son cabinet était un hôpital.

43
00:02:43,741 --> 00:02:47,291
Notre travail, c'était de nous tenir
debout autour du lit de ses patients

44
00:02:47,291 --> 00:02:49,641
et chanter des cantiques de Noël.

45
00:02:51,231 --> 00:02:54,101
Nous commencions toujours,
chaque fois, par la même chanson,

46
00:02:54,101 --> 00:02:56,792
et mon père faisait le chef d'orchestre.

47
00:02:57,482 --> 00:03:02,081
C'est peut-être une première chez TEDx,
donc suivez-moi si vous la connaissez.

48
00:03:02,852 --> 00:03:05,610
(En chantant) Nous vous
souhaitons un Joyeux Noël.

49
00:03:05,610 --> 00:03:08,610
Nous vous souhaitons un Joyeux Noël.

50
00:03:08,610 --> 00:03:11,492
Nous vous souhaitons un Joyeux Noël

51
00:03:11,492 --> 00:03:16,852
et une bonne année.

52
00:03:17,152 --> 00:03:18,562
Wou-ouh !

53
00:03:18,562 --> 00:03:21,242
(Applaudissements)

54
00:03:21,531 --> 00:03:25,414
Vous êtes géniaux, je vous inscris
tous pour cette année.

55
00:03:25,414 --> 00:03:26,713
(Rires)

56
00:03:26,713 --> 00:03:29,053
Et regardez vos sourires !

57
00:03:30,473 --> 00:03:33,393
Nous avons fait ça chaque matin
de Noël, pendant des années.

58
00:03:33,393 --> 00:03:37,133
Les patients chantaient avec nous,
comme vous venez de le faire.

59
00:03:38,383 --> 00:03:40,254
Et leurs sourires...

60
00:03:40,254 --> 00:03:43,534
Leurs sourires illuminaient
leurs chambres d'hôpital.

61
00:03:48,184 --> 00:03:50,675
Voilà ce que j'ai appris de nos chants.

62
00:03:51,485 --> 00:03:55,885
Donner à ces patients les rendait heureux,

63
00:03:56,484 --> 00:03:58,884
et cela me rendait heureuse.

64
00:03:59,835 --> 00:04:02,006
On a tous entendu dire
que donner rend heureux

65
00:04:02,006 --> 00:04:04,535
et qu'il vaut mieux donner que recevoir.

66
00:04:05,026 --> 00:04:08,375
Mais vous êtes-vous déjà
demandés pourquoi ?

67
00:04:09,864 --> 00:04:11,795
Des chercheurs des quatre coins du monde

68
00:04:11,795 --> 00:04:14,695
ont étudié la science
et la psychologie de l'aide.

69
00:04:15,382 --> 00:04:18,102
Ils ont découvert
que nos cerveaux et nos corps

70
00:04:18,102 --> 00:04:20,505
sont, en fait, conçus pour donner.

71
00:04:21,425 --> 00:04:23,876
Lorsque nous donnons,
nos endorphines s'animent,

72
00:04:23,876 --> 00:04:26,696
nous donnant cette sensation
naturelle de bien-être.

73
00:04:26,927 --> 00:04:30,840
En fait, ils l'ont appelée :
« l'euphorie de l'aidant ».

74
00:04:33,296 --> 00:04:35,675
Notre niveau d'oxygène augmente.

75
00:04:35,675 --> 00:04:38,095
Ce serait notre « hormone de l'amour »,

76
00:04:38,095 --> 00:04:41,526
et pour ceux d'entre vous 
qui recherchaient la Fontaine de jouvence,

77
00:04:41,526 --> 00:04:45,096
c'est le remède naturel de notre corps
contre le vieillissement.

78
00:04:46,366 --> 00:04:49,756
Et cette sensation que j'avais
en aidant mon père,

79
00:04:50,037 --> 00:04:54,127
c'est la sérotonine, le neurotransmetteur
du bonheur dans notre corps.

80
00:04:54,936 --> 00:04:57,237
Mais, voici la cerise sur le gâteau.

81
00:04:58,317 --> 00:05:00,417
Notre niveau de cortisol diminue,

82
00:05:00,417 --> 00:05:02,918
C'est l'hormone du stress.

83
00:05:03,467 --> 00:05:08,007
Donner réduit l'anxiété et le stress,
et nous rend heureux.

84
00:05:09,938 --> 00:05:13,579
Et si je vous disais que vous pourriez
être heureux tous les jours ?

85
00:05:14,199 --> 00:05:16,138
Et que c'est simple ?

86
00:05:16,398 --> 00:05:18,747
En fait, c'est si simple

87
00:05:19,177 --> 00:05:21,607
qu'un enfant de 3 ans pourrait le faire.

88
00:05:21,957 --> 00:05:24,219
Pour le troisième anniversaire
de mon aîné Nick,

89
00:05:24,219 --> 00:05:28,098
j'ai décidé de lui apprendre
comment être heureux tous les jours.

90
00:05:28,358 --> 00:05:31,109
J'allais enseigner à Nick comment donner.

91
00:05:31,809 --> 00:05:35,019
J'ai présenté la chose devant le gâteau
d'anniversaire et la glace :

92
00:05:35,729 --> 00:05:39,669
« Nick, nous allons faire ensemble
un projet familial super marrant.

93
00:05:39,889 --> 00:05:43,919
Nous allons donner au monde,
chaque jour, pendant un an. »

94
00:05:45,680 --> 00:05:48,928
Puis, j'ai attendu dans l'espoir
de voir l'excitation sur son visage,

95
00:05:48,928 --> 00:05:51,548
cette excitation que moi, je ressentais.

96
00:05:51,548 --> 00:05:56,639
Mais à la place, il m'a dit : « Maman,
il y a combien de jours dans une année ? »

97
00:05:56,639 --> 00:05:58,699
(Rires)

98
00:05:59,319 --> 00:06:01,829
Ce n'était pas réellement
la réponse que j'attendais.

99
00:06:01,869 --> 00:06:03,440
Mais Nick n'avait que trois ans.

100
00:06:03,440 --> 00:06:06,740
Il me fallait aborder cette idée
de dons quotidiens d'une autre façon.

101
00:06:06,740 --> 00:06:09,710
J'ai pris du papier kraft
et une grosse boîte de crayons,

102
00:06:09,710 --> 00:06:11,551
et j'ai recommencé :

103
00:06:11,941 --> 00:06:16,151
« Nick, nous allons faire une chose
pour être bon, serviable et généreux

104
00:06:16,451 --> 00:06:19,891
envers une personne,
un animal ou la planète,

105
00:06:19,891 --> 00:06:23,821
tous les jours, pendant 365 jours. »

106
00:06:25,271 --> 00:06:28,038
Quand j'ai soumis cette idée
à mes amis et à ma famille,

107
00:06:28,038 --> 00:06:31,412
ils ont pensé que j'étais, disons-le,
un tantinet ambitieuse.

108
00:06:31,852 --> 00:06:36,672
J'avais prévu de donner au monde,
tous les jours pendant 365 jours,

109
00:06:36,672 --> 00:06:38,511
avec un enfant de trois ans.

110
00:06:39,052 --> 00:06:41,710
J'ai admis : ça paraissait beaucoup,

111
00:06:42,012 --> 00:06:47,392
mais pas si vous commencez petit,
avec juste un don au jour le jour.

112
00:06:48,403 --> 00:06:51,532
Nick et moi avons commencé une liste,
juste pour nous lancer.

113
00:06:51,532 --> 00:06:53,823
Cela devait être facile
et proche de chez nous.

114
00:06:54,003 --> 00:06:56,573
Donner serviettes et couvertures
à un refuge animalier,

115
00:06:56,573 --> 00:06:58,851
ramasser les détritus, recycler,

116
00:06:58,851 --> 00:07:02,174
donner des habits à notre 
association caritative préférée, etc.

117
00:07:02,513 --> 00:07:05,443
Nick compris rapidement et y pris goût,

118
00:07:05,443 --> 00:07:07,133
et il était désormais enthousiaste.

119
00:07:07,133 --> 00:07:09,753
Il était si excité qu'il voulait
commencer le jour-même,

120
00:07:09,753 --> 00:07:11,103
le jour de son anniversaire.

121
00:07:11,103 --> 00:07:13,893
Donc, premier arrêt :
le refuge animalier local

122
00:07:13,893 --> 00:07:16,144
pour donner des serviettes
et des couettes.

123
00:07:16,494 --> 00:07:21,004
Quand nous sommes entrés, nous avons
tout de suite été pris par cette odeur,

124
00:07:21,654 --> 00:07:24,544
quelque part entre
le chien mouillé et le désinfectant.

125
00:07:25,034 --> 00:07:27,044
Nous pouvions entendre des chiens aboyer.

126
00:07:27,044 --> 00:07:30,195
Je savais qu'ils étaient dans des cages,
derrière une porte fermée.

127
00:07:30,644 --> 00:07:34,472
Nick confia nos serviettes et couvertures
à la charmante dame derrière le bureau.

128
00:07:34,472 --> 00:07:37,545
Elle nous sourit et nous
remercia pour notre don.

129
00:07:38,075 --> 00:07:40,995
Nous allions partir quand Nick
vit deux grandes portes vitrées

130
00:07:40,995 --> 00:07:43,395
menant à une salle remplie de chats.

131
00:07:43,625 --> 00:07:46,055
Il se dirigea vers les vitres
et regarda à travers,

132
00:07:46,055 --> 00:07:48,086
puis il se tourna vers moi en disant :

133
00:07:48,086 --> 00:07:52,836
« Maman, vois-tu ces chats qui dorment
sur la couverture rouge là-bas ?

134
00:07:53,776 --> 00:07:56,606
Est-ce que nos couvertures
serviront à ces chats ? »

135
00:07:56,776 --> 00:08:00,096
Il se tourna vers la dame
qui lui répondit : « Bien sûr ! ».

136
00:08:00,266 --> 00:08:02,867
Vous auriez dû voir
le petit cerveau de Nick s'activer.

137
00:08:02,867 --> 00:08:05,978
Il commençait à faire le lien
entre son don quotidien

138
00:08:05,978 --> 00:08:08,606
et le fait d'aider ces chats.

139
00:08:09,096 --> 00:08:11,678
Nick a appris ce jour-là,

140
00:08:13,108 --> 00:08:15,668
en se tournant vers moi
avec un sourire et disant :

141
00:08:15,668 --> 00:08:17,617
« Génial maman ! »,

142
00:08:18,127 --> 00:08:20,887
que donner l'a rendu heureux.

143
00:08:21,527 --> 00:08:24,737
Deuxième jour : aller sur la plage
pour s'amuser au soleil et jouer.

144
00:08:24,737 --> 00:08:27,558
Combien de déchets pouvions-nous
ramasser en moins de 3 min

145
00:08:27,558 --> 00:08:30,697
vu que c'était la capacité d'attention
maximum de mon bambin.

146
00:08:30,697 --> 00:08:32,297
(Rires)

147
00:08:32,297 --> 00:08:36,258
Troisième jour : nous avons pris
cette poubelle et nous l'avons triée.

148
00:08:36,258 --> 00:08:39,489
À l'âge avancé de 3 ans,
Nick apprit à recycler.

149
00:08:40,278 --> 00:08:43,398
Rapidement, ce don journalier
est devenu une routine pour Nick,

150
00:08:43,598 --> 00:08:46,008
presque comme brosser ses dents.

151
00:08:46,569 --> 00:08:48,307
En fait, en y réfléchissant,


152
00:08:48,307 --> 00:08:51,780
il est plus facile d'apprendre à un enfant
de 3 ans à donner chaque jour,

153
00:08:51,780 --> 00:08:54,049
que de lui brosser
les dents tous les jours !

154
00:08:54,049 --> 00:08:55,479
C'est sûr.

155
00:08:56,579 --> 00:08:59,829
Nick m'a demandé si nous pouvions
raconter nos aventures journalières

156
00:08:59,829 --> 00:09:02,740
à nos amis et à la famille,
pour qu'ils s'y mettent aussi.

157
00:09:03,408 --> 00:09:06,189
Donc, ce jour-là,
j'ai lancé un blog,

158
00:09:06,389 --> 00:09:10,111
et je l'ai appelé : « 365give ».

159
00:09:11,101 --> 00:09:12,731
Juste pour information,

160
00:09:12,731 --> 00:09:15,920
je ne suis ni un écrivain,
ni un gourou des réseaux sociaux.

161
00:09:16,559 --> 00:09:19,880
Je vous laisse donc
imaginer ma stupéfaction

162
00:09:19,880 --> 00:09:22,649
quand les gens
ont commencé à lire le blog,

163
00:09:22,649 --> 00:09:25,079
en dehors de ma famille
et mes amis.

164
00:09:25,279 --> 00:09:29,650
Ils ont commencé à lire et à participer
partout dans le monde.

165
00:09:30,840 --> 00:09:35,372
Ils m'envoient des e-mails et commentent
avec leurs propres histoires quotidiennes.

166
00:09:35,372 --> 00:09:38,369
parce qu'ils ont été inspirés par Nick.

167
00:09:38,990 --> 00:09:42,861
En fait, j'étais si contente. Laissez-moi
vous en lire quelques-uns aujourd'hui.

168
00:09:43,959 --> 00:09:46,761
Donc, Henry de Londres
en Angleterre, a écrit :

169
00:09:46,761 --> 00:09:50,761
« Je passe devant le même S.D.F.
tous les jours en allant au travail.

170
00:09:51,630 --> 00:09:53,921
Aujourd'hui, je lui ai amené 
un petit déjeuner.

171
00:09:54,261 --> 00:09:56,712
Il était tellement content
que je me suis arrêté,

172
00:09:56,712 --> 00:10:00,182
et j'ai décidé d'en faire mon don
quotidien à partir de maintenant. »

173
00:10:00,492 --> 00:10:02,809
Arwoney, de Lira, en Ouganda :

174
00:10:03,469 --> 00:10:07,442
« J'ai invité quatre orphelins vivant
dans la rue à venir déjeuner, aujourd'hui.

175
00:10:08,233 --> 00:10:11,553
Les enfants étaient si contents
d'avoir un repas !

176
00:10:11,873 --> 00:10:15,678
Pour la première fois depuis longtemps,
ils ont senti qu'ils comptaient. »

177
00:10:15,888 --> 00:10:17,635
Amy, d'Australie :

178
00:10:18,225 --> 00:10:21,603
« J'enseigne en CM1,
et j'ai commencé le '365 dons' »,

179
00:10:21,603 --> 00:10:25,293
une pratique de dons
quotidiens, avec ma classe. »

180
00:10:26,594 --> 00:10:30,003
Celle-ci m'a vraiment surprise.

181
00:10:30,563 --> 00:10:34,213
Est-il réellement possible d'enseigner
le 365 dons en classe ?

182
00:10:34,853 --> 00:10:37,216
Je n'en savais rien,
je n'étais qu'une maman.

183
00:10:38,184 --> 00:10:42,274
Mais le sort a voulu que je reçoive
un appel de mon amie Sarah,

184
00:10:42,514 --> 00:10:44,574
institutrice dans une école
primaire locale.

185
00:10:44,574 --> 00:10:48,925
Elle me dit : « Jacqueline, je veux
adopter le concept des 365 dons

186
00:10:49,635 --> 00:10:51,314
dans ma classe...

187
00:10:51,314 --> 00:10:54,254
en fait, dans toute mon école. »

188
00:10:56,025 --> 00:10:58,556
Nous étions si excitées,
nous nous y sommes attelées.

189
00:10:58,556 --> 00:11:02,865
Nous avons créé un programme éducatif,
un outil pour les enseignants

190
00:11:02,865 --> 00:11:07,376
qui intègre une pratique simple
de don quotidien, dans leur curriculum.

191
00:11:07,965 --> 00:11:11,106
Nous l'avons appelé : 
« le défi des 365 dons ».

192
00:11:11,426 --> 00:11:14,425
C'est unique parce que
réalisé par les enfants.

193
00:11:14,725 --> 00:11:16,976
Ils choisissent leur façon de donner,

194
00:11:16,976 --> 00:11:21,036
soutiennent des causes et changent
le monde par les moyens de leur choix.

195
00:11:23,226 --> 00:11:25,287
Nous avons débuté
par l'école de Sarah.

196
00:11:25,287 --> 00:11:28,716
J'étais impatiente de voir comment
les enfants allaient faire leurs dons.

197
00:11:28,766 --> 00:11:30,937
Quelques semaines
après le lancement du défi,

198
00:11:30,937 --> 00:11:34,808
je suis allée à l'école pour rencontrer
une classe de CE1, des enfants de 7 ans.

199
00:11:35,027 --> 00:11:38,328
En entrant dans cette classe,
je ne sais pas qui était le plus excité,

200
00:11:38,328 --> 00:11:39,827
les enfants ou moi.

201
00:11:40,727 --> 00:11:42,526
Le premier fut Arman.

202
00:11:43,207 --> 00:11:45,987
Il leva la main frénétiquement.

203
00:11:45,987 --> 00:11:47,557
Il était impatient de me raconter

204
00:11:47,557 --> 00:11:50,450
toute l'histoire des cookies
qu'ils avaient cuits au four

205
00:11:50,450 --> 00:11:52,774
et livrés à la caserne
de pompiers locale.

206
00:11:52,774 --> 00:11:54,269
Ils voulaient les remercier

207
00:11:54,269 --> 00:11:57,309
pour tout ce qu'ils avaient fait
dans leur quartier.

208
00:11:57,539 --> 00:12:00,568
Arman était absolument
rayonnant de satisfaction.

209
00:12:01,517 --> 00:12:03,278
La suivante fut Mia.

210
00:12:03,967 --> 00:12:07,039
La petite cousine de Mia
avait eu un cancer cette année-là,

211
00:12:07,798 --> 00:12:09,518
et tous les enfants de la classe,

212
00:12:09,518 --> 00:12:12,859
avaient décidé d'organiser
une vente de popcorn, dans l'école.

213
00:12:13,049 --> 00:12:17,279
Ils ont récolté 252 dollars
pendant les récréations,

214
00:12:17,869 --> 00:12:22,079
et ils les ont donnés à une association
caritative soutenant les enfants cancéreux.

215
00:12:23,299 --> 00:12:26,839
C'est le moment
qui a failli me faire pleurer,

216
00:12:27,989 --> 00:12:31,040
parce que jamais je n'aurais rêvé

217
00:12:31,040 --> 00:12:35,331
que mon projet familial
super marrant avec mon fils

218
00:12:37,451 --> 00:12:40,721
puisse avoir tant de répercussions.

219
00:12:41,499 --> 00:12:44,940
Et c'est ce que leur professeur,
Mme Story, m'a dit :

220
00:12:46,227 --> 00:12:48,240
« Jacqueline, mes élèves

221
00:12:50,130 --> 00:12:55,060
comprennent comment leurs actions
peuvent créer un monde meilleur.

222
00:12:56,940 --> 00:13:01,211
Il les a reliés les uns aux autres,
et à leur communauté,

223
00:13:02,471 --> 00:13:06,241
Et surtout, il rend ma classe joyeuse. »

224
00:13:08,861 --> 00:13:11,062
Le défi des 365 dons touche maintenant

225
00:13:11,062 --> 00:13:15,642
plus de 5 000 enfants dans 25 écoles,

226
00:13:15,842 --> 00:13:18,164
et nous venons à peine de commencer.

227
00:13:18,504 --> 00:13:21,234
(Applaudissements)

228
00:13:21,234 --> 00:13:22,884
Merci.

229
00:13:30,792 --> 00:13:34,632
Les gamins partagent leurs histoires
de dons avec les autres gamins,

230
00:13:34,632 --> 00:13:36,343
et cela se répercute

231
00:13:36,343 --> 00:13:40,323
dans leurs familles, leurs communautés,
et tout autour du monde.

232
00:13:42,343 --> 00:13:47,264
Le défi fut au départ créé pour enfants,
mais il est pour nous tous, en réalité,

233
00:13:47,264 --> 00:13:51,684
quel que soit le lieu où vous vivez,
ce que vous faites, ou votre âge.

234
00:13:53,394 --> 00:13:56,293
Imaginez simplement
si nous le faisions tous.

235
00:13:57,233 --> 00:14:00,594
Il a commencé avec un enfant
donnant tous les jours.

236
00:14:01,854 --> 00:14:04,255
Cela fait 365 dons journaliers.

237
00:14:04,754 --> 00:14:08,794
Nous avons partagé,
et cela s'est propagé jusqu'ici,

238
00:14:08,794 --> 00:14:10,284
avec vous tous.

239
00:14:11,175 --> 00:14:13,905
Maintenant, prenons
tout le monde dans cette salle,

240
00:14:14,365 --> 00:14:19,101
soit plus de 2 000 personnes,
multiplié par 365 dons quotidiens,

241
00:14:19,101 --> 00:14:23,171
cela représente plus de
700 000 dons chaque jour.

242
00:14:23,551 --> 00:14:27,426
Ce n'est plus juste un seul enfant
qui donne tous les jours,

243
00:14:27,905 --> 00:14:30,466
mais chacun de nous

244
00:14:32,825 --> 00:14:36,074
qui créons un monde meilleur,
un monde heureux.

245
00:14:36,445 --> 00:14:38,669
Et c'est si simple

246
00:14:38,669 --> 00:14:40,719
qu'un enfant de 3 ans peut le faire.

247
00:14:40,719 --> 00:14:42,049
(Rires)

248
00:14:42,439 --> 00:14:45,726
C'est une habitude journalière,
comme se brosser les dents.

249
00:14:45,846 --> 00:14:48,416
Commencez votre liste aujourd'hui.

250
00:14:49,436 --> 00:14:53,366
Jetez un coup d’œil à votre vie,
votre monde, votre famille, votre journée,

251
00:14:53,586 --> 00:14:55,566
et faites ce qui marche pour vous.

252
00:14:56,396 --> 00:14:59,306
Donnez, faites du bénévolat,

253
00:14:59,306 --> 00:15:02,296
aidez un voisin, soyez 
sympas avec un étranger.

254
00:15:05,726 --> 00:15:10,097
C'est comme cela que nous allons passer
de l'anxiété et la dépression,

255
00:15:10,097 --> 00:15:11,987
au bonheur.

256
00:15:14,886 --> 00:15:17,587
Ensemble, nous pouvons tous
commencer petit,

257
00:15:17,798 --> 00:15:21,688
et nous pouvons faire de ce monde
un monde meilleur, un monde plus heureux,

258
00:15:22,377 --> 00:15:25,378
en faisant un don, au jour le jour.

259
00:15:26,381 --> 00:15:28,341
(Applaudissements)

260
00:15:30,879 --> 00:15:32,769
(Acclamations)

261
00:15:32,769 --> 00:15:34,439
« Yes ! »

262
00:15:35,062 --> 00:15:36,212
« Yes ! »