[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.21,0:00:03.81,Default,,0000,0000,0000,,Biara Blue Cliff, New York, US, \NAgustus 2013
Dialogue: 0,0:00:03.81,0:00:06.81,Default,,0000,0000,0000,,Master Zen Thich Nhat Hanh\Nmenjawab pertanyaan
Dialogue: 0,0:00:06.81,0:00:14.81,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)
Dialogue: 0,0:00:15.64,0:00:23.28,Default,,0000,0000,0000,,Apa yang harus anda lakukan \Nuntuk mempunyai pikiran tenang?
Dialogue: 0,0:00:33.14,0:00:37.72,Default,,0000,0000,0000,,Apa yang harus anda lakukan \Nuntuk mempunyai pikiran tenang?
Dialogue: 0,0:00:40.55,0:00:44.60,Default,,0000,0000,0000,,Apa yang harus anda lakukan \Nuntuk mempunyai pikiran tenang?
Dialogue: 0,0:00:46.53,0:00:49.36,Default,,0000,0000,0000,,Apakah anda ingin mempunyai tubuh\Nyang tenang juga?
Dialogue: 0,0:00:49.63,0:00:52.63,Default,,0000,0000,0000,,(Suara tertawa)
Dialogue: 0,0:00:57.70,0:01:01.46,Default,,0000,0000,0000,,Saya pikir sangat bagus \Nuntuk mempunyai tubuh yang tenang.
Dialogue: 0,0:01:01.46,0:01:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Saya pikir tubuh yang tenang lebih mudah\Nuntuk mempunyai pikiran tenang.
Dialogue: 0,0:01:08.57,0:01:12.43,Default,,0000,0000,0000,,Karena tubuh dan pikiran itu sejalan.
Dialogue: 0,0:01:13.75,0:01:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Jadi ketika anda datang \Nke retret seperti ini.
Dialogue: 0,0:01:16.21,0:01:18.80,Default,,0000,0000,0000,,Anda belajar bagaimana \Ncara bernafas berkesadaran.
Dialogue: 0,0:01:20.23,0:01:23.81,Default,,0000,0000,0000,,Bagaimana berjalan dengan damai.
Dialogue: 0,0:01:24.06,0:01:25.78,Default,,0000,0000,0000,,Jika anda melakukannya dengan baik,
Dialogue: 0,0:01:25.78,0:01:30.52,Default,,0000,0000,0000,,setiap nafas masuk, nafas keluar, \Nakan membantu menenangkan tubuh anda
Dialogue: 0,0:01:30.52,0:01:32.68,Default,,0000,0000,0000,,dan menenangkan pikiran anda.
Dialogue: 0,0:01:35.55,0:01:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Cobalah!
Dialogue: 0,0:01:37.43,0:01:40.16,Default,,0000,0000,0000,,Terima kasih!
Dialogue: 0,0:01:42.55,0:01:45.44,Default,,0000,0000,0000,,Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
Dialogue: 0,0:01:47.63,0:01:55.23,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)