0:00:21.751,0:00:25.955
Nếu bạn muốn đạt được mục tiêu của mình,[br]đừng tập trung vào chúng.

0:00:25.955,0:00:29.551
Điều đó đi ngược lại với những gì[br]chúng ta từng nói về mục tiêu, đúng không?

0:00:29.551,0:00:31.638
Mọi thứ, mọi người[br]đều từng nói về mục tiêu,

0:00:31.639,0:00:35.563
là chọn ra những điều bạn muốn làm,[br]thiết lập mục tiêu, viết ra giấy,

0:00:35.563,0:00:38.663
Bạn chăm chăm tập trung vào chúng,[br]bạn kiểm tra danh sách lần nữa,

0:00:38.663,0:00:41.577
bạn trở về với chính nó,[br]và đó là cách mà bạn đạt mục tiêu.

0:00:41.577,0:00:43.773
Những gì mà tôi học được[br]trong suốt đời mình,

0:00:43.773,0:00:46.257
và quan sát mọi người, [br]và học hỏi nhiều điều khác,

0:00:46.258,0:00:48.444
là đó không phải là cách[br]để đạt mục tiêu.

0:00:48.445,0:00:50.029
Chúng ta đều [br]nói về việc lập mục tiêu,

0:00:50.030,0:00:52.040
nhưng không nhiều[br]về việc chúng ta thực sự

0:00:52.040,0:00:53.476
đạt mục tiêu như thế nào.

0:00:53.476,0:00:57.958
Tôi bắt đầu học bài học này[br]với bạn gái đầu tiên trong đời.

0:00:57.959,0:00:59.835
Tên cô ấy là Lasandra Johson.

0:00:59.835,0:01:03.513
Các bạn, người chưa từng gặp Lansandra;[br]bạn cần phải nhớ những lời này của tôi

0:01:03.513,0:01:07.009
Cô ấy chính là học sinh lớp 6 đẹp nhất[br]mà chúa đã từng tạo ra (Tiếng cười)

0:01:07.707,0:01:10.510
Và theo danh sách,[br]Tôi cũng đang học lớp 6

0:01:10.511,0:01:12.416
(Cười lớn)

0:01:13.606,0:01:15.915
Tôi đã từng nhìn ngắm[br]và nghĩ đến cô ấy mỗi ngày,

0:01:15.915,0:01:18.583
"Mình muốn Lasandra trở thành[br]bạn gái của mình".

0:01:18.583,0:01:20.123
Nhưng tôi còn nhỏ và lo lắng

0:01:20.123,0:01:21.649
nên tôi chẳng đến nói với [br]cô ấy điều gì cả.

0:01:21.649,0:01:24.579
Nhưng một ngày tôi đang đứng[br]ở sân trường trong lúc ra chơi,

0:01:24.579,0:01:26.655
tôi không biết sự dũng cảm[br]từ đâu đến,

0:01:26.675,0:01:29.814
nhưng tôi quyết định hôm nay là [br]ngày tôi sẽ không đợi thêm nữa.

0:01:29.814,0:01:32.018
Tôi quay sang bạn thân của mình,[br]John Statura, và nói,

0:01:32.018,0:01:34.876
"John, đến hỏi Lasandra[br]làm bạn gái tớ đi"

0:01:34.876,0:01:35.753
(Tiếng cười)

0:01:37.743,0:01:40.227
Nên cậu ấy đã đi đến chỗ cô ấy,[br]và cậu ấy đã hỏi,

0:01:40.227,0:01:43.414
Nhóm bạn của cô ấy cười khúc khích,[br]và cô ấy đáp trả điều gì đó.

0:01:43.418,0:01:45.189
Cậu ấy bước lại phía tôi, cậu ấy nói,

0:01:45.190,0:01:48.529
"Reggie, Lasandra nói là, nếu cậu muốn[br]cô ấy trở thành bạn gái của cậu,

0:01:48.529,0:01:49.818
cậu phải tự đi hỏi cô ấy."

0:01:50.461,0:01:51.964
(Tiếng cười)

0:01:53.052,0:01:55.307
Tôi mới lớp 6, đó[br]người tốt nhất rồi.

0:01:55.307,0:01:57.227
Cô ấy còn muốn gì nữa (Cười)

0:01:57.767,0:02:00.578
Nhưng không có cách nào khác[br]ngoài việc tôi phải tự đi hỏi cô ấy,

0:02:00.678,0:02:03.287
tôi tiếp tục nghĩ về cô ấy trong[br]suốt thời gian còn lại.

0:02:03.288,0:02:05.861
Nghỉ hè đã đến,[br]và tôi cứ nghĩ về Lasandra Johnson

0:02:05.862,0:02:07.298
mỗi ngày trong suốt mùa hè.

0:02:07.299,0:02:09.453
Năm tiếp theo là lớp 7,[br]và ở trường tôi,

0:02:09.453,0:02:12.641
cứ mỗi giờ sẽ có một lớp khác nhau,[br]và có hộc đựng đồ giữa các lớp.

0:02:12.642,0:02:16.709
Giờ đầu tiên, tôi học lớp Đồ Mộc.[br]Lasandra học Kinh Tế Gia Đình.

0:02:16.744,0:02:19.053
Ở trường tôi, bạn được phép[br]chuyển một lớp

0:02:19.054,0:02:21.068
miễn sao lớp mà bạn chuyển đi

0:02:21.069,0:02:23.855
trùng thời gian với lớp mà bạn chuyển đến.

0:02:23.856,0:02:26.201
Nên, tôi đến phòng[br]thầy hiệu trưởng và nói,

0:02:26.201,0:02:28.821
"Em muốn đổi từ lớp đồ mộc sang[br]lớp Kinh Tế Gia đình"

0:02:28.822,0:02:30.287
(Tiếng cười)

0:02:30.292,0:02:33.793
Tôi bước vào lớp Kinh Tế Gia Đình,[br]có 22-23 bạn nữ trong lớp đó,

0:02:33.794,0:02:37.208
một bạn nam tên jurgen Kuhn [br]và bây giờ, là tôi.

0:02:37.209,0:02:39.626
Tôi nhờ bạn tên Tara Virgamini[br]chuyển sang chỗ khác

0:02:39.658,0:02:41.783
để tôi có thể ngồi kế Lasandra Johnson,

0:02:41.784,0:02:44.677
và hôm đó tôi hỏi cô ấy[br]làm bạn gái mình, tự mình tôi.

0:02:45.467,0:02:46.622
(Tiếng cười)

0:02:46.623,0:02:47.710
Cảm ơn.

0:02:47.711,0:02:48.780
(Tiếng vỗ tay)

0:02:48.781,0:02:50.001
Xin cảm ơn

0:02:51.981,0:02:53.239
Cô ấy nói "Không"

0:02:53.240,0:02:55.407
(Tiếng cười)

0:02:55.407,0:02:58.018
Đó là bài học đầu đời của tôi về[br]đặc trưng của phụ nữ

0:02:58.018,0:02:59.872
còn nhiều chuyện nữa,

0:02:59.873,0:03:02.525
nhưng, để tóm gọn câu chuyện,

0:03:02.526,0:03:04.982
Lasandra cuối cùng cũng[br]trở thành bạn gái tôi

0:03:04.983,0:03:07.782
trong vòng 2 tuần và 3 ngày sau[br]trong năm học đó

0:03:07.783,0:03:09.174
(Tiếng cười)

0:03:09.175,0:03:12.515
nhưng tôi kể câu chuyện này vì[br]đó là lần đầu tiên trong cuộc đời tôi

0:03:12.516,0:03:16.377
mà tôi có thể cố ý chú tâm [br]vào việc nằm trong vùng kiểm soát của tôi

0:03:16.378,0:03:19.009
và phớt lờ việc tôi[br]không thể kiểm soát;

0:03:19.010,0:03:20.900
đó là lần đầu tiên trong cuộc đời

0:03:20.901,0:03:24.540
tôi cố ý chú tâm vào cách hành xử[br]hơn là mục tiêu của mình.

0:03:24.540,0:03:26.778
Chúng ta thiết lập mục tiêu[br]cho bản thân mình,

0:03:26.779,0:03:29.439
nhưng mục tiêu là thứ[br]nằm ngoài tầm kiểm soát của ta.

0:03:29.439,0:03:31.780
Bất kể là thứ gì bạn muốn[br]đạt được trong cuộc đời.

0:03:31.781,0:03:34.603
Nếu bạn đang là học sinh[br]và bạn muốn đạt điểm A trong lớp,

0:03:34.603,0:03:36.322
điều đó ngoài tầm kiểm soát của bạn,

0:03:36.322,0:03:38.708
bạn không thể viết điểm A[br]lên bài thi của bạn được,

0:03:38.709,0:03:41.295
bạn cần có một giáo viên[br]đánh giá các bài kiểm tra này,

0:03:41.295,0:03:42.959
cho bạn bài tập,

0:03:42.960,0:03:46.262
một người khác sẽ lập thời khóa biểu,[br]một người khác sẽ chấm điểm bạn,

0:03:46.262,0:03:48.464
bạn không kiểm soát [br]điểm của bạn là bao nhiêu.

0:03:48.464,0:03:51.136
Nếu bạn muốn trở thành người[br]bán hàng giỏi nhất thế giới,

0:03:51.166,0:03:53.338
bạn không thể tự mình[br]mua tất cả hàng được

0:03:53.339,0:03:55.723
Bạn không thực hiện cả 2 chiều[br]của cuộc giao dịch,

0:03:55.743,0:03:57.950
bạn phải chọn khách hàng [br]cho cuộc đời của bạn.

0:03:57.951,0:04:00.639
Mục tiêu yêu cầu bạn cần có[br]sự tham gia của người khác,

0:04:00.639,0:04:02.862
cho nên, chúng nằm ngoài[br]tầm kiểm soát của bạn.

0:04:02.863,0:04:05.732
Nên, nếu bạn dành quá nhiều thời gian[br]tập trung vào mục tiêu,

0:04:05.732,0:04:07.429
bạn sẽ không bao giờ[br]đạt được chúng.

0:04:07.429,0:04:10.324
Cách cư xử, ngược lại,[br]là thứ bạn có thể tự mình làm được,

0:04:10.325,0:04:14.208
nó không cần đến ba mẹ, giáo viên,[br]thầy hướng dẫn, bạn bè,

0:04:14.209,0:04:17.892
hàng xóm, vợ chồng, trẻ em;[br]nó không yêu cầu một ai khác,

0:04:17.892,0:04:19.807
bạn tự mình có thể [br]thực hành cách cư xử,

0:04:19.807,0:04:21.936
và cách cư xử là thứ mà[br]bạn nên tập trung vào

0:04:21.936,0:04:23.897
để có thể đạt được mục tiêu của mình.

0:04:24.497,0:04:27.632
Và hãy nhìn vào tình huống [br]giữa Lasandra Johnson và tôi:

0:04:27.633,0:04:29.811
Khi tôi tập trung vào mục tiêu của mình,

0:04:29.812,0:04:32.258
là cô gái này phải [br]trở thành bạn gái của tôi,

0:04:32.259,0:04:35.632
Tôi đã không thể nói chuyện với cô ấy[br]khi đi ngang cô ấy trên hành lang.

0:04:35.632,0:04:37.066
Trong đầu tôi lúc nào cũng là:

0:04:37.066,0:04:41.268
"Lasandra dễ thương quá,[br]mình muốn cô ấy là bạn gái mình. (x2)

0:04:41.268,0:04:45.233
Chúng tôi đi ngang qua nhau trên hành lang[br]tôi đã quay ngược lại (Tiếng cười)

0:04:45.233,0:04:47.281
Tôi thậm chí không nói[br]"Xin chào" với cô ấy

0:04:47.281,0:04:49.963
Vì tôi rất sợ hãi, những gì tôi [br]nghĩ đến chỉ là mục tiêu

0:04:49.963,0:04:51.340
Khi cô ấy nói với John,

0:04:51.341,0:04:55.175
"Nếu Reggie muốn mình trở thành bạn gái[br]của cậu ấy, cậu ấy phải tự đi hỏi mình. "

0:04:55.175,0:04:56.765
Tôi đã nghe "Vâng"

0:04:56.765,0:04:58.517
(Tiếng cười)

0:04:58.518,0:05:00.692
Nên, tôi dừng suy nghĩ về mục tiêu,

0:05:00.693,0:05:03.790
mục tiêu đó đã đạt được rồi,

0:05:03.791,0:05:06.961
Tôi trở lại và tập trung vào [br]cách cư xử của mình

0:05:06.962,0:05:09.231
Khi tôi tập trung vào[br]cách hành xử của mình

0:05:09.231,0:05:11.795
tôi tìm ra lớp nào cô ấy học[br]vào giờ đầu tiên,

0:05:11.796,0:05:14.751
Tôi tìm hiểu về quy luật chuyển lớp[br]ở trường tôi,

0:05:14.771,0:05:18.187
Tôi đến phòng thầy hiệu trưởng[br]nói chuyện với những người lớn,

0:05:18.188,0:05:21.449
"Này, nghe đây, em phải chuyển lớp,[br]em phải theo đuổi một cô gái."

0:05:21.449,0:05:22.318
(Tiếng cười)

0:05:22.319,0:05:24.445
Tôi đi đến phòng học[br]KTGĐ, đầy các cô gái,

0:05:24.445,0:05:28.181
Tôi từng lo sợ khi nói chuyện với con[br]gái,bây giờ tôi ở trong phòng đầy con gái

0:05:28.181,0:05:30.141
và tôi kiểu như, "Các cô, anh ở đây này"

0:05:30.142,0:05:32.228
(Tiếng cười)

0:05:32.229,0:05:35.354
Tôi nhờ Tara chuyển đến chỗ khác,[br]cho tôi có thể ngồi kế Lasandra,

0:05:35.354,0:05:36.741
và cô ấy đồng ý.

0:05:37.281,0:05:42.921
Tôi có một chút ngầu vì tôi nghe[br]"Được thôi"

0:05:42.922,0:05:46.137
Và khi đó,[br]tôi dừng tập trung vào mục tiêu

0:05:46.138,0:05:48.177
và bắt đầu tập trung vào cách hành xử,

0:05:48.178,0:05:52.496
và tôi đặt bản thân mình vào vị trí[br]mà có thể đạt được mục đích.

0:05:52.497,0:05:55.853
Cô ấy nói không vào lúc đó, [br]nhưng sau đó cô ấy đồng ý.

0:05:55.854,0:05:59.410
Vài năm sau, khi tôi nhìn lại và[br]nghĩ về những điều đó, tôi nghĩ,

0:05:59.417,0:06:03.251
Đó thật sự là hình mẫu cho những gì xảy ra[br]trong cuộc sống, đó là phép ẩn dụ"

0:06:03.260,0:06:07.497
Nếu bạn nghĩ về những gì mà chúng ta[br]đều từng trải qua, ví dụ, giảm cân.

0:06:07.498,0:06:09.860
Chúng ta đều đã từng ăn kiêng[br]ở một vài thời điểm.

0:06:09.860,0:06:13.212
- Tôi cũng đang kiêng, không tình nguyện,[br]vợ tôi bắt tôi phải thế -

0:06:13.213,0:06:16.246
nhưng tất cả chúng ta đều từng ăn kiêng,[br]ở một vài thời điểm,

0:06:16.247,0:06:19.363
và việc ăn kiêng bắt đầu thế nào?[br]nó bắt đầu với mục tiêu.

0:06:19.364,0:06:22.498
Bạn nói: "Tôi muốn giảm 10kg[br]cho đến lúc cuối năm"

0:06:22.499,0:06:25.011
Ok, Tuyệt, bạn đã có mục tiêu.

0:06:25.012,0:06:29.085
Nếu bạn cứ tập trung vào mục tiêu đó,[br]bạn sẽ không bao giờ giảm được 10kg.

0:06:29.085,0:06:31.256
Vì những gì tiếp theo [br]chúng ta sẽ làm là gì?

0:06:31.257,0:06:33.622
Chúng ta đi từ mục tiêu đến cái cân.

0:06:33.623,0:06:36.270
Giả sử, "OK, Tôi sẽ bước lên cái cân này,

0:06:36.270,0:06:39.169
"cân ơi, làm ơn nói với tôi [br]liệu tôi đã giảm được 10kg chưa"

0:06:39.170,0:06:42.485
Oh, mình không giảm được kí nào cả.[br]Mình lên 1kg rồi. OK (Tiếng cười)

0:06:42.486,0:06:44.359
Và chúng ta cứ quay trở về với cái cân,

0:06:44.360,0:06:47.388
và bạn trải qua một tuần[br]ăn uống lành mạnh, tập thể dục,

0:06:47.389,0:06:50.500
Bạn uống nhiều nước, [br]bạn làm tất cả những điều đúng,

0:06:50.500,0:06:53.897
và bạn bước lên cân, bạn lại tăng cân[br]và bạn không ăn kiêng nữa.

0:06:53.898,0:06:56.982
Nếu bạn cứ tập trung vào mục tiêu,[br]bạn sẽ không đạt được nó.

0:06:56.983,0:06:59.456
Thay vào đó, bạn phải tập trung vào[br]cư xử của mình,

0:06:59.466,0:07:01.902
Cư xử là những gì nằm trong[br]tầm kiểm soát của bạn;

0:07:01.902,0:07:04.130
Bạn kiểm soát thức ăn nào[br]mà bạn ăn vào,

0:07:04.131,0:07:06.524
Bạn kiểm soát chất lỏng gì mà bạn uống,

0:07:06.524,0:07:08.692
Bạn kiểm soát mức độ tập luyện của mình,

0:07:08.693,0:07:12.261
Bạn kiểm soát cảm xúc của mình[br]về cân nặng bạn có,

0:07:12.262,0:07:16.037
Bạn kiểm soát số lượng[br]thức ăn mà bạn ăn.

0:07:16.038,0:07:19.385
Bạn có thể cảm thấy[br]vừa khổ sở vừa thiếu thốn,

0:07:19.386,0:07:21.984
"Ôi trời ơi, đây là một ngày tồi tệ[br]nhất trên thế giới,

0:07:21.985,0:07:25.136
tôi ăn ít hơn những gì mình từng,[br]tôi lúc nào cũng cảm thấy đói.

0:07:25.136,0:07:29.150
Tôi thấy khổ sở, tôi không thể tin mình[br]như sắp chết rồi. Thật tồi tệ!

0:07:29.151,0:07:32.331
Hay bạn có thể nói [br]"Tôi tự hào về bản thân mình

0:07:32.332,0:07:36.515
Tôi ăn ít hơn, tôi ăn [br]thứ này thay vì cái đó, tôi cảm thấy tốt.

0:07:36.516,0:07:39.669
Tôi biết rằng nếu tôi cứ tiếp tục duy trì[br]thì khi tôi bước lên cân,

0:07:39.669,0:07:41.641
cân sẽ nói với tôi[br]những điều tốt đẹp.

0:07:41.641,0:07:43.543
Nếu nó không nói[br]những điều tốt bây giờ,

0:07:43.544,0:07:46.537
Tôi biết nếu tôi cứ tiếp tục,[br]Tôi sẽ đạt được điều mà mình muốn"

0:07:46.537,0:07:49.533
Bây giờ, chúng ta sẽ đối xử với cái cân[br]như thể nó là vật thánh

0:07:49.533,0:07:51.878
được chúa gửi xuống [br]để nói với ta về bản thân ta.

0:07:51.878,0:07:54.975
Khi bạn đang ăn kiêng, kiểu như:[br]"Oh, vật thánh linh thiêng ơi,

0:07:54.975,0:07:58.288
làm ơn nói với tôi điều tôi nên nghĩ[br]về bản thân tôi ngày hôm nay đi"

0:07:58.288,0:07:59.448
- "Bạn quá mập!"[br]- "Ooh!"

0:07:59.449,0:08:00.992
(Tiếng cười)

0:08:00.993,0:08:03.097
Vật thánh đã lên tiếng rồi đấy.

0:08:05.170,0:08:09.475
Nếu bạn để ý quá nhiều vào mục tiêu[br]nếu bạn để ý quá nhiều về cân nặng,

0:08:09.475,0:08:11.758
thì bạn không bao giờ [br]đạt được mục đích của bạn

0:08:11.759,0:08:13.834
Bạn phải tập trung vào[br]cách hành xử của mình

0:08:13.835,0:08:14.838
Nghĩ về những đứa trẻ

0:08:14.838,0:08:18.311
Chúng ta có mục tiêu cho những đứa trẻ:[br]Ta muốn chúng phải có trách nhiệm,

0:08:18.311,0:08:20.989
Ta muốn chúng trưởng thành,[br]siêng năng ở trường,

0:08:20.989,0:08:24.498
tích cực ở các hoạt động ngoại khóa,[br]chơi với những người tốt,

0:08:24.499,0:08:26.587
Ta muốn chúng tập trung.

0:08:26.588,0:08:29.005
Ta muốn tất cả những điều[br]tốt đẹp cho chúng,

0:08:29.006,0:08:31.215
và vì chúng ta muốn [br]những điều này cho chúng,

0:08:31.216,0:08:33.491
vì chúng ta tập trung [br]vào những mục tiêu này,

0:08:33.491,0:08:35.954
Chúng ta dành thời gian[br]vận động con cái,

0:08:35.954,0:08:38.349
"Sao con lại làm vậy?[br]Mẹ bảo con không được làm mà.

0:08:38.350,0:08:41.451
Lại đây. Làm bài tập về nhà đi[br]Cái gì? Chỉ được một trang thôi hả?

0:08:41.451,0:08:43.403
Mẹ bảo con phải làm bài tập cho xong mà!"

0:08:43.403,0:08:46.316
Và chúng ta dành thời gian[br]cằn nhằn, và cằn nhằn, cằn nhằn

0:08:46.317,0:08:50.494
vì những đứa trẻ sẽ không làm[br]những điều mà ta muốn cho chúng

0:08:50.495,0:08:53.029
Về mặt mục tiêu; [br]chúng ta để ý vào mục tiêu của mình.

0:08:53.029,0:08:56.228
Nếu bạn tập trung vào mục tiêu,[br]bạn sẽ không bao giờ đạt được chúng.

0:08:56.228,0:08:58.394
Bạn phải tập trung vào [br]cách hành xử của mình.

0:08:58.394,0:09:00.744
Hành xử là thứ nằm trong [br]tầm kiểm soát của bạn.

0:09:00.745,0:09:03.634
Nên, bạn không thể kiểm soát[br]con của bạn làm gì

0:09:03.635,0:09:06.284
Bạn có thể kiểm soát phản ứng[br]của bạn đối với con bạn.

0:09:06.285,0:09:10.073
Bạn kiểm soát những phần thưởng,[br]Bạn kiểm soát kết quả,

0:09:10.074,0:09:12.479
Bạn kiểm soát sự kiên trì của bản thân,

0:09:12.480,0:09:15.973
Bạn kiểm soát liệu bạn có nên nói [br]những điều bạn dự định nói không,

0:09:15.973,0:09:19.606
Bạn kiểm soát những gì bạn trả lời lại [br]con bạn là ở mức 10 hay mức 3

0:09:19.607,0:09:21.475
Bạn kiểm soát những gì bạn kiểm soát.

0:09:21.475,0:09:24.320
Và khi bạn tập trung vào những[br]việc nằm trong tầm kiểm soát,

0:09:24.320,0:09:26.913
đó là cách hành xử của bạn, [br]bạn dần đạt được mục tiêu.

0:09:26.913,0:09:28.397
Vậy, điều này hoạt động ra sao?

0:09:28.397,0:09:30.791
Cách mà tôi thực hiện nó [br]trong cuộc sống của mình:

0:09:30.801,0:09:33.120
khi tôi thiết lập mục tiêu[br]cho bản thân của mình,

0:09:33.120,0:09:36.542
Tôi lập ra một mục tiêu, và tôi nói,[br]"Tôi muốn giảm 10kg"

0:09:36.543,0:09:40.243
Vậy, nên, Tôi lập tức nhìn và nói rằng:[br]"Thái độ là rất ngắn hạn.

0:09:40.244,0:09:44.982
Tôi chỉ tin rằng tôi có thể kiểm soát[br]hành động của mình trong 7 ngày, hết."

0:09:44.983,0:09:46.784
Nên, khi tôi đặt ra mục tiêu, và nói,

0:09:46.784,0:09:50.153
"Những gì tôi phải làm hôm nay[br]để giúp tôi tiến gần hơn tới mục tiêu?

0:09:50.154,0:09:53.704
Những gì tôi phải làm ngày mai[br]để giúp tôi tiến gần hơn tới mục tiêu?

0:09:53.705,0:09:57.532
Và những gì tôi phải làm trong tuần này[br]để giúp tôi tiến gần hơn tới mục tiêu?"

0:09:57.533,0:10:00.267
Hôm nay, ngày mai và tuần này.

0:10:00.268,0:10:02.985
Tôi viết những điều đó[br]vào trong 3 mục phân loại

0:10:02.986,0:10:06.041
và lập kế hoạch làm sao tôi theo đuổi[br]mục tiêu trong đời của tôi.

0:10:06.041,0:10:08.821
Và điều đó giữ cho tôi [br]tập trung vào cách hành xử của mình

0:10:08.821,0:10:12.055
và tôi biết nếu tôi tập trung vào[br]thái độ của mình hằng ngày

0:10:12.055,0:10:13.901
Tôi giữ động lực [br]cho bản thân mỗi ngày

0:10:13.901,0:10:17.071
Tôi thấy tốt về những gì tôi đã làm[br]"Tôi làm điều này, điều kia"

0:10:17.072,0:10:20.232
Tôi không lo lắng về mục tiêu,[br]tôi không lo lắng tôi nặng bao nhiêu

0:10:20.232,0:10:23.571
tôi không lo lắng doanh số đạt được bao [br]nhiêu, tôi không lo lắng về điều gì hết

0:10:23.571,0:10:25.268
- thứ đó ngoài tầm kiểm soát của tôi -

0:10:25.268,0:10:28.830
Tôi tập trung 100% vào phần nằm trong[br]tầm kiểm soát của mình

0:10:28.830,0:10:32.793
Nếu bạn muốn đạt được mục tiêu của mình,[br]đừng tập trung vào chúng.

0:10:32.793,0:10:36.565
Nếu bạn muốn đạt được mục tiêu của mình,[br]bạn phải tập trung vào cách hành xử

0:10:36.565,0:10:38.831
Đó là nền móng dẫn dắt bạn[br]tới mục tiêu của bạn

0:10:38.831,0:10:40.941
Cảm ơn rất nhiều (Tiếng vỗ tay)