Quando se levantar pela MANHÃ, não perca tempo pensando sobre o dia.
Apenas saia da CAMA,
comece SUA rotina,
ou vá passear de bicicleta,
ou vá à ACADEMIA
TREINAR,
você sabe o que você tem que fazer,
e então LEIA algo ou APRENDA algo.
Então se quer PENSE sobre esse processo.
"SE MANTENHA FAMINTO!"
Assim que você pensar que é PERFEITO, então estará ferrado!
"Eu tenho que FICAR MELHOR!"
"Eu tenho que PERDER mais PESO!"
"Eu tenho que SECAR minha barriga!"
"Eu tenho que TER PANTURRILHAS MAIORES!"
"Eu tenho que TER OMBROS MAIORES!"
Se você não está alcançando seu OBJETIVO
é porque não fez TUDO que poderia fazer.
Você tem o TEMPO.
Você FAZ o TEMPO.
"Muito não é o bastante!"
Se me MACHUCO, não tenho medo DESMAIAR na academia,
porque eu sei o que pode acontecer.
Muitas vezes VOMITEI enquanto TREINAVA.
Mas NÃO IMPORTA,
porque VALE A PENA!