Chào buổi sáng, các Thầy!
Chào mừng đến với khai mạc mùa hè ở Làng Mai.
Hôm nay là ngày 6 tháng 7 năm 2014
và chúng ta đang ở trong hội trường thiền định của các vì sao
ở Xóm Hạ, Làng Mai
Chánh niệm là một loại năng lượng
mà chúng ta có thể tạo ra.
Mọi người đều có khả năng tạo ra
năng lượng chánh niệm.
Năng lượng đó cho phép chúng ta nhận thức được những gì đang diễn ra.
Tiếp diễn trong cơ thể chúng ta,
tiếp diễn trong cảm nhận của chúng ta,
tiếp diễn trong nhận thức, trong tâm trí của chúng ta,
và diễn ra xung quanh chúng ta, trên thế giới
Vì thế, chánh niệm, bạn có thể định nghĩa nó là loại năng lượng
cho phép chúng ta nhận thức được về những gì
đang xảy ra ở đây và bây giờ.
trong cơ thể chúng ta, trong cảm nhận, trong tâm trí của chúng ta,
và trong thế giới, đó là đối tượng của tâm trí chúng ta.
Trong truyền thống Phật giáo
chúng ta luôn cố gắng nhớ rằng thế giới
là đối tượng của tâm trí chúng ta.
Tâm trí của chúng ta và thế giới hình thành nhận thức,
chủ đề của nhận thức và đối tượng của nhận thức.
Và chánh niệm là loại năng lượng
cho phép chúng ta ở đây và bây giờ.
Nếu bạn không ở đây và bây giờ
bạn không thể biết chuyện gì đang xảy ra ở đây và bây giờ.
Vì vậy, chánh niệm cũng là khả năng giúp chúng ta
hiện diện ở đây và bây giờ
Và chúng ta biết rằng cuộc sống và tất cả những điều kỳ diệu của cuộc sống
chỉ có sẵn ở đây và bây giờ.
Và chánh niệm giúp chúng ta trở về nhà ở đây và bây giờ
và tiếp xúc với cuộc sống, với những điều kỳ diệu của cuộc sống
có sẵn ở đây và bây giờ.
Nó rất đơn giản.
Vì vậy, chúng ta có một cái hẹn với sự sống
J'avais un rendez-vous avec la vie (Tiếng Pháp:Tôi đã có một cái hẹn với cuộc sống. )
Và cuộc hẹn đó diễn ra trong thời điểm hiện tại.
Và nếu bạn bỏ lỡ khoảnh khắc hiện tại,
bạn sẽ bỏ lỡ cuộc hẹn với cuộc sống,
Điều đó thật nghiêm trọng
Vì vậy, lần tới khi ai đó hỏi bạn có thời gian không,
bạn có thể nói tôi có một cuộc hẹn,
Và với ai? Với cuộc sống.
Tôi không muốn bỏ lỡ cái hẹn với cuộc sống,
đó là lý do tại sao tôi luôn cố gắng ở nhà
tại đây và ngay bây giờ.
Ở đây và bây giờ tôi xúc chạm với thiên nhiên,
với các yếu tố tươi mát và chữa lành
của thiên nhiên có trong tôi và xung quanh tôi.
Bởi vì tôi cần nuôi dưỡng và chữa lành.
Vì vậy, tôi phải về nhà
ở đây và bây giờ để có được
sự nuôi dưỡng và chữa lành mà tôi cần,
bởi vì tôi đã chạy suốt cuộc đời
để tìm kiếm thứ gì đó trong tương lai,
ở nơi khác, và tôi đã bỏ lỡ cuộc hẹn với sự sống.
Vì điều đó mà tôi đã bị bệnh.
Tôi đau khổ, đó là lý do tại sao tôi phải học cách
trở về nhà ở đây và bây giờ
và xúc chạm với các yếu tố của cuộc sống
để có thể được chữa lành và nuôi dưỡng. Và chánh niệm
giúp tôi trở về nhà ở đây và bây giờ
và liên lạc với những điều kỳ diệu của cuộc sống.
Chánh niệm luôn là chánh niệm về một cái gì đó.
Khi bạn uống trà, và nếu bạn là
biết rằng bạn còn sống và bạn đang uống
trà của bạn, đó là chánh niệm của uống.
Và bạn có thể chọn uống trà
luôn trong trạng thái chánh niệm, nếu bạn muốn.
Bởi vì uống như vậy, bạn rất sống.
Bạn đang sống sâu sắc trong khoảnh khắc của cuộc sống
mà sự sống ban cho bạn
Vì vậy, tôi muốn thực hiện một cam kết uống trà của tôi một cách chánh niệm.
Và khi tôi uống trà một cách chánh niệm, tôi tập trung vào trà của mình.
Vì vậy, năng lượng của chánh niệm
mang trong mình năng lượng của sự tập trung.
Khi bạn rất ý thức về một cái gì đó
bạn đang tập trung vào nó.
Và nếu bạn tập trung, bạn bắt đầu nhìn thấy mọi thứ sâu sắc.
Giả sử tôi cầm cốc của mình một cách chánh niệm. Và bởi vì
tôi đang cầm cốc của mình một cách tỉnh táo nên tôi thực sự ở đây