meu conselho para envelhecer
eu diria para achar a mágica
em meus 89 anos
aprendi que a felicidade é uma escolha
não uma condição
nunca há uma desculpa pra se preocupar
que torne impossível pra você agir adequadamente
você tem que fazer o que você gosta
melhor tentar e falhar do que nunca tentar
não case com alguém e pense:
"oh, bem, ele vai mudar"...
isso não acontece
parece levar uma vida inteira pra aprender
a viver no momento
mas não deveria
eu queria ter aprendido isso nos meus 30, ao invés dos 60
teria me dado décadas para curtir a vida neste mundo
durante muitos anos como um gerontologista
eu estudei pessoas mais velhas
e foi apenas num ponto mais tarde da minha carreira
até, relativamente, recentemente
que uma idéia em particular me ocorreu:
poderíamos nós falar com as pessoas mais velhas
e usá-las como fonte de conselho para os jovens?
mesmo as pessoas em seus 70, 80 e além
experimentarem perdas, doenças...
na verdade elas são mais felizes que os mais jovens
parecia pra mim que deveria haver um jeito
de conseguir a sabedoria deles, e destilá-lo
e mostrar aos mais jovens o que os mais velhos sabem
sobre viver uma boa vida e ser feliz
em "30 Lições para Viver"
eu consegui informações de quase 1.500 pessoas
meu objetivo nesse livro
não era apenas entrevistar 30 ou 40 pessoas
era ter centenas de pessoas falando sobre a mesma coisa
senti que era desesperadoramente necessário
entender e reunir suas sabedorias de vida
muito honestamente antes deles terem se ido
eles enfrentaram a guerra, a pobreza
conversei com pessoas que lutaram na Resistência
da Segunda Guerra Mundial
foram aos campos de concentração
todas essas experiências lhes tornaram
especialistas incríveis
em como renegociar os problemas da vida
então nosso leitor pode ir ao livro
e achar respostas para as maiores questões da vida
das pessoas que eu chamo os "americanos mais sábios"
muitos dos conselhos são muito contemporâneos
e mesmo, tipo, proféticos
o que comecei a entender foi quantos paralelos haviam
entre os que nossos avós e bisavós enfrentaram
e o que nós estamos vivendo hoje
quando você consegue tantas pessoas com
tanta vida atrás delas
haverá uma quantidade impressionante
de sabedoria útil para qualquer pessoa
o nível de intensidade emocional nessas entrevistas, sabe
quando eu fazia as entrevistas, lutava contra as lágrimas
porque você se conecta com essas pessoas
de uma maneira que você não espera
essas histórias vem de pessoas que você não conhece
e ouvir o que eles passaram e as lições que aprenderam
e o que eles gostariam de transmitir
realmente te toca de uma maneira diferente
realmente me fez refletir na pessoa que eu era
e na que eu queria ser
acho que se você ler as vozes dessas pessoas
realmente te leva pra casa
porque tem uma coisa que você sabe aos 70, 80 ou 90
que os mais jovens não sabem
e que a vida é muito muito curta.
parece a alguém de 20 anos
que você terá experiência interminável em anos no tempo
a resposta é realmente existencialista: você não tem
você vai chegar aos 60
e talvez tenha mais 30 ou 40 anos de vida
como você vai ser nessa época
se você puder pintar essa perspectiva quando tem 20?
como alguem de 30 ou de 40 anos
realmente muda o jeito que você vive sua vida
você pode tomar decisões-chave agora
que vão tornar sua vida mais agradável por causa delas