[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.67,0:00:03.06,Default,,0000,0000,0000,,दृष्टी हे आपले सर्वात महत्त्वाचे
Dialogue: 0,0:00:03.06,0:00:05.64,Default,,0000,0000,0000,,आणि प्राथमिक इंद्रिय आहे.
Dialogue: 0,0:00:05.64,0:00:07.33,Default,,0000,0000,0000,,आपण आपल्या भोवतालचं जग
Dialogue: 0,0:00:07.33,0:00:09.10,Default,,0000,0000,0000,,सतत बघत असतो
Dialogue: 0,0:00:09.10,0:00:11.30,Default,,0000,0000,0000,,आणि आपण काय पाहिलं हे तात्काळ ओळखून
Dialogue: 0,0:00:11.30,0:00:13.63,Default,,0000,0000,0000,,त्याचा अर्थ लावत असतो.
Dialogue: 0,0:00:13.63,0:00:15.55,Default,,0000,0000,0000,,प्रथम आपण याच गोष्टीचं एक उदाहरण घेऊ.
Dialogue: 0,0:00:15.55,0:00:16.82,Default,,0000,0000,0000,,मी तुम्हाला एका व्यक्तीचं
Dialogue: 0,0:00:16.82,0:00:18.84,Default,,0000,0000,0000,,\Nछायाचित्र दाखवणार आहे.
Dialogue: 0,0:00:18.84,0:00:20.64,Default,,0000,0000,0000,,फक्त एक किंवा दोन सेकंदापुरतंच.
Dialogue: 0,0:00:20.64,0:00:22.53,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्याचा चेहरा कोणती भावना दाखवतो
Dialogue: 0,0:00:22.53,0:00:24.67,Default,,0000,0000,0000,,ते तुम्ही ओळखायचं.
Dialogue: 0,0:00:24.67,0:00:25.90,Default,,0000,0000,0000,,तय्यार?
Dialogue: 0,0:00:25.90,0:00:28.61,Default,,0000,0000,0000,,हे बघा. अंत: स्फूर्तीने सांगा.
Dialogue: 0,0:00:28.61,0:00:30.94,Default,,0000,0000,0000,,काय पाहिलंत तुम्ही?
Dialogue: 0,0:00:30.94,0:00:33.21,Default,,0000,0000,0000,,तर आम्ही प्रत्यक्षात
Dialogue: 0,0:00:33.21,0:00:35.51,Default,,0000,0000,0000,,१२० जणांची पाहणी केली.
Dialogue: 0,0:00:35.51,0:00:37.46,Default,,0000,0000,0000,,आणि आम्हाला मिश्र निष्कर्ष मिळाले.
Dialogue: 0,0:00:37.46,0:00:39.73,Default,,0000,0000,0000,,या चेहऱ्यावर लोकांनी कोणती भावना पाहिली
Dialogue: 0,0:00:39.73,0:00:42.62,Default,,0000,0000,0000,,त्याबद्दल त्यांचं एकमत नव्हतं.
Dialogue: 0,0:00:42.62,0:00:44.43,Default,,0000,0000,0000,,कदाचित तुम्ही अस्वस्थता पाहिली असेल.
Dialogue: 0,0:00:44.43,0:00:46.42,Default,,0000,0000,0000,,हेच उत्तर आम्हाला
Dialogue: 0,0:00:46.42,0:00:47.67,Default,,0000,0000,0000,,बहुतेक वेळा मिळालं.
Dialogue: 0,0:00:47.67,0:00:49.76,Default,,0000,0000,0000,,पण तुमच्या डावीकडची व्यक्ती म्हणू शकते,
Dialogue: 0,0:00:49.76,0:00:52.50,Default,,0000,0000,0000,,की मी खेद किंवा अविश्वास पाहिला.
Dialogue: 0,0:00:52.50,0:00:54.43,Default,,0000,0000,0000,,आणि तुमच्या उजवीकडचं कोणीतरी
Dialogue: 0,0:00:54.43,0:00:57.32,Default,,0000,0000,0000,,आणखी काहीतरी पूर्णपणे वेगळंच सांगू शकते.
Dialogue: 0,0:00:57.32,0:01:00.14,Default,,0000,0000,0000,,आशा किंवा समानुभूती, असं काहीतरी. \N
Dialogue: 0,0:01:00.14,0:01:01.70,Default,,0000,0000,0000,,परत बघा, आपण सगळे
Dialogue: 0,0:01:01.70,0:01:04.80,Default,,0000,0000,0000,,याच चेहऱ्याकडे बघत आहोत.
Dialogue: 0,0:01:04.80,0:01:06.23,Default,,0000,0000,0000,,आपण काहीतरी
Dialogue: 0,0:01:06.23,0:01:08.62,Default,,0000,0000,0000,,पूर्णपणे वेगळंच बघू शकतो.
Dialogue: 0,0:01:08.62,0:01:11.68,Default,,0000,0000,0000,,कारण, धारणा ही व्यक्तिसापेक्ष असते.
Dialogue: 0,0:01:11.68,0:01:13.85,Default,,0000,0000,0000,,आपण जे पाहिलं असं आपल्याला वाटतं,
Dialogue: 0,0:01:13.85,0:01:15.29,Default,,0000,0000,0000,,ती खरंतर आपल्या स्वतःच्या
Dialogue: 0,0:01:15.29,0:01:17.69,Default,,0000,0000,0000,,मनातली प्रतिमा असते.
Dialogue: 0,0:01:17.69,0:01:19.95,Default,,0000,0000,0000,,अर्थात, अशी अनेक उदाहरणं आहेत.
Dialogue: 0,0:01:19.95,0:01:22.36,Default,,0000,0000,0000,,आपण आपल्या मनाच्या दृष्टीने \Nजग कसं पाहतो, त्याची.
Dialogue: 0,0:01:22.36,0:01:24.14,Default,,0000,0000,0000,,मी त्यातली काही सांगणार आहे.
Dialogue: 0,0:01:24.14,0:01:26.80,Default,,0000,0000,0000,,उदाहरणार्थ, डाएट करणारे लोक.
Dialogue: 0,0:01:26.80,0:01:28.82,Default,,0000,0000,0000,,यांना सफरचंदं मोठी दिसतात,
Dialogue: 0,0:01:28.82,0:01:31.84,Default,,0000,0000,0000,,कॅलरीज न मोजणाऱ्या लोकांना दिसतात, \Nत्याहून मोठी.
Dialogue: 0,0:01:31.84,0:01:35.47,Default,,0000,0000,0000,,मंदीतून बाहेर येणाऱ्या
Dialogue: 0,0:01:35.47,0:01:37.63,Default,,0000,0000,0000,,सॉफ्टबॉल खेळाडूंना बॉल छोटा दिसतो,
Dialogue: 0,0:01:37.63,0:01:41.17,Default,,0000,0000,0000,,यशस्वी काळात दिसतो त्याहून छोटा.
Dialogue: 0,0:01:41.17,0:01:44.12,Default,,0000,0000,0000,,खरं तर, आपल्याला इतर लोक कसे दिसतात,
Dialogue: 0,0:01:44.12,0:01:46.36,Default,,0000,0000,0000,,अगदी राजकारणीसुध्दा,
Dialogue: 0,0:01:46.36,0:01:48.54,Default,,0000,0000,0000,,हे आपल्या राजकीय कल्पना ठरवतात.
Dialogue: 0,0:01:48.54,0:01:52.23,Default,,0000,0000,0000,,तर, मी आणि माझ्या संशोधन गटाने\Nहा प्रश्न विचारात घ्यायचे ठरवले.
Dialogue: 0,0:01:52.23,0:01:55.86,Default,,0000,0000,0000,,२००८ साली बराक ओबामा\Nराष्ट्राध्यक्ष पदाची निवडणूक लढत होते
Dialogue: 0,0:01:55.86,0:01:57.26,Default,,0000,0000,0000,,अगदी पहिल्या वेळी,
Dialogue: 0,0:01:57.26,0:02:00.24,Default,,0000,0000,0000,,आणि निवडणुकीच्या एक महिना आधी
Dialogue: 0,0:02:00.24,0:02:02.47,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही शेकडो अमेरिकन लोकांची पाहणी केली.
Dialogue: 0,0:02:02.47,0:02:04.16,Default,,0000,0000,0000,,या पाहणीत आम्हाला आढळून आलं, की
Dialogue: 0,0:02:04.16,0:02:06.45,Default,,0000,0000,0000,,काही लोकांना, अमेरिकन लोकांना, \Nवाटत होतं,
Dialogue: 0,0:02:06.45,0:02:08.15,Default,,0000,0000,0000,,ओबामा या छायाचित्रांत जसे दिसतात,
Dialogue: 0,0:02:08.15,0:02:11.14,Default,,0000,0000,0000,,तसेच ते प्रत्यक्षात आहेत.
Dialogue: 0,0:02:11.14,0:02:13.76,Default,,0000,0000,0000,,या लोकांपैकी ७५ टक्के लोकांनी \N
Dialogue: 0,0:02:13.76,0:02:16.63,Default,,0000,0000,0000,,खऱ्या निवडणुकीत ओबामांना मत दिलं.
Dialogue: 0,0:02:16.63,0:02:19.80,Default,,0000,0000,0000,,काही इतर लोकांना मात्र, \Nओबामा या छायाचित्रांत दिसतात
Dialogue: 0,0:02:19.80,0:02:22.08,Default,,0000,0000,0000,,तसेच आहेत, असं वाटत होतं.
Dialogue: 0,0:02:22.08,0:02:24.06,Default,,0000,0000,0000,,या लोकांपैकी ८९ टक्के लोकांनी
Dialogue: 0,0:02:24.06,0:02:25.88,Default,,0000,0000,0000,,मककीन यांना मत दिलं.
Dialogue: 0,0:02:25.88,0:02:29.39,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही ओबामांची बरीच छायाचित्रं \Nलोकांना दाखवली.
Dialogue: 0,0:02:29.39,0:02:30.98,Default,,0000,0000,0000,,पण एका वेळी एकच दाखवलं.
Dialogue: 0,0:02:30.98,0:02:33.88,Default,,0000,0000,0000,,त्यामुळे या छायाचित्रांमध्ये \Nआम्ही काय बदल करत होतो,
Dialogue: 0,0:02:33.88,0:02:35.74,Default,,0000,0000,0000,,हे लोकांना समजलं नाही.
Dialogue: 0,0:02:35.74,0:02:37.79,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही कृत्रिमरीत्या त्यांची \Nरंगकांती बदलून
Dialogue: 0,0:02:37.79,0:02:40.34,Default,,0000,0000,0000,,ती फिकट किंवा गडद करीत होतो.
Dialogue: 0,0:02:40.34,0:02:41.90,Default,,0000,0000,0000,,हे कसं शक्य आहे?
Dialogue: 0,0:02:41.90,0:02:44.74,Default,,0000,0000,0000,,मी जेव्हा एखादी व्यक्ती,\Nवस्तू, किंवा घटना पाहते, त्यावेळी
Dialogue: 0,0:02:44.74,0:02:46.46,Default,,0000,0000,0000,,दुसऱ्या कोणाला दिसतं, त्याहून
Dialogue: 0,0:02:46.46,0:02:48.43,Default,,0000,0000,0000,,मला काहीतरी पूर्णपणे वेगळंच दिसतं.
Dialogue: 0,0:02:48.43,0:02:50.26,Default,,0000,0000,0000,,हे कसं घडू शकतं?
Dialogue: 0,0:02:50.26,0:02:52.55,Default,,0000,0000,0000,,तशी कारणं तर पुष्कळ आहेत.
Dialogue: 0,0:02:52.55,0:02:54.80,Default,,0000,0000,0000,,पण त्यातल्या एका कारणासाठी
Dialogue: 0,0:02:54.80,0:02:57.36,Default,,0000,0000,0000,,डोळ्यांचं कार्य जास्त\Nसमजावून घेतलं पाहिजे.
Dialogue: 0,0:02:57.36,0:02:59.36,Default,,0000,0000,0000,,तर दृष्टी वैज्ञानिक जाणतात, की
Dialogue: 0,0:02:59.36,0:03:00.85,Default,,0000,0000,0000,,खरंतर एका क्षणात पाहून
Dialogue: 0,0:03:00.85,0:03:02.72,Default,,0000,0000,0000,,आपल्याला मिळणारी
Dialogue: 0,0:03:02.72,0:03:04.56,Default,,0000,0000,0000,,एकंदरीत माहिती
Dialogue: 0,0:03:04.56,0:03:07.25,Default,,0000,0000,0000,,तशी फारच थोडकी असते.
Dialogue: 0,0:03:07.25,0:03:09.98,Default,,0000,0000,0000,,जे आपण अगदी सूक्ष्म,
Dialogue: 0,0:03:09.98,0:03:12.16,Default,,0000,0000,0000,,स्वच्छ, आणि अचूक पाहू शकतो,
Dialogue: 0,0:03:12.16,0:03:14.15,Default,,0000,0000,0000,,ते केवळ आपल्या लांब धरलेल्या
Dialogue: 0,0:03:14.15,0:03:16.32,Default,,0000,0000,0000,,हाताच्या अंगठ्याच्या
Dialogue: 0,0:03:16.32,0:03:18.62,Default,,0000,0000,0000,,पृष्ठफळाइतकंच असतं.
Dialogue: 0,0:03:18.62,0:03:20.76,Default,,0000,0000,0000,,त्याभोवतीचं सगळं अंधुक असतं,
Dialogue: 0,0:03:20.76,0:03:23.20,Default,,0000,0000,0000,,त्यामुळे आपल्या डोळ्यांसमोर आलेल्यापैकी
Dialogue: 0,0:03:23.20,0:03:25.84,Default,,0000,0000,0000,,बरंचसं संदिग्ध जाणवतं.
Dialogue: 0,0:03:25.84,0:03:28.12,Default,,0000,0000,0000,,पण आपल्याला, आपण काय पाहिलं\Nते स्पष्ट करून घेऊन
Dialogue: 0,0:03:28.12,0:03:30.36,Default,,0000,0000,0000,,त्याचा अर्थ लावावा लागतो.
Dialogue: 0,0:03:30.36,0:03:33.75,Default,,0000,0000,0000,,आणि आपलं मन या गाळलेल्या जागा \Nभरून काढायला मदत करतं.
Dialogue: 0,0:03:33.75,0:03:37.32,Default,,0000,0000,0000,,यामुळेच, धारणा ही व्यक्तिसापेक्ष असते.
Dialogue: 0,0:03:37.32,0:03:38.78,Default,,0000,0000,0000,,आणि अशा प्रकारे आपण जे पाहतो
Dialogue: 0,0:03:38.78,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ते आपल्या मनातलं चित्र असतं.
Dialogue: 0,0:03:41.00,0:03:42.82,Default,,0000,0000,0000,,तर, मी एक सामाजिक मानसशास्त्रज्ञ आहे,
Dialogue: 0,0:03:42.82,0:03:44.34,Default,,0000,0000,0000,,आणि हे असे प्रश्न
Dialogue: 0,0:03:44.34,0:03:46.05,Default,,0000,0000,0000,,माझं लक्ष वेधून घेतात.
Dialogue: 0,0:03:46.05,0:03:47.70,Default,,0000,0000,0000,,माणसांतले मतभेद
Dialogue: 0,0:03:47.70,0:03:50.20,Default,,0000,0000,0000,,मला मुग्ध करतात.
Dialogue: 0,0:03:50.20,0:03:51.89,Default,,0000,0000,0000,,हे असं का घडत असेल?
Dialogue: 0,0:03:51.89,0:03:54.50,Default,,0000,0000,0000,,कुणाला पेला अक्षरशः अर्धा भरलेला \Nदिसू शकतो,
Dialogue: 0,0:03:54.50,0:03:55.98,Default,,0000,0000,0000,,तर कुणाला तो अक्षरशः
Dialogue: 0,0:03:55.98,0:03:57.46,Default,,0000,0000,0000,,अर्धा रिकामा दिसू शकतो.
Dialogue: 0,0:03:57.46,0:04:00.58,Default,,0000,0000,0000,,एखाद्या माणसाच्या विचारांत आणि भावनांत
Dialogue: 0,0:04:00.58,0:04:02.12,Default,,0000,0000,0000,,असं काय असेल,
Dialogue: 0,0:04:02.12,0:04:04.48,Default,,0000,0000,0000,,की ज्यामुळे त्याला जग \Nपूर्णपणे वेगळं दिसत असेल?
Dialogue: 0,0:04:04.48,0:04:06.95,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यामुळे खरंच काही फरक पडतो का?
Dialogue: 0,0:04:06.95,0:04:09.100,Default,,0000,0000,0000,,तर हे प्रश्न हाताळण्याची सुरुवात म्हणून,
Dialogue: 0,0:04:09.100,0:04:12.64,Default,,0000,0000,0000,,मी आणि माझ्या गटाने \Nएका विषयात
Dialogue: 0,0:04:12.64,0:04:14.49,Default,,0000,0000,0000,,खोलवर जाण्याचा निर्णय घेतला.
Dialogue: 0,0:04:14.49,0:04:16.40,Default,,0000,0000,0000,,सगळ्या जगाचं लक्ष वेधून घेणारा तो विषय
Dialogue: 0,0:04:16.40,0:04:18.13,Default,,0000,0000,0000,,म्हणजे आपलं आरोग्य आणि धडधाकटपणा.
Dialogue: 0,0:04:18.13,0:04:19.49,Default,,0000,0000,0000,,जगभरातले लोक
Dialogue: 0,0:04:19.49,0:04:21.89,Default,,0000,0000,0000,,वजन काबूत ठेवण्यासाठी धडपड करताहेत.
Dialogue: 0,0:04:21.89,0:04:24.10,Default,,0000,0000,0000,,आणि वजन वाढू न देण्यासाठी
Dialogue: 0,0:04:24.10,0:04:27.46,Default,,0000,0000,0000,,अनेक प्रकारचे उपाय \Nआपल्या मदतीला हजर आहेत.
Dialogue: 0,0:04:27.46,0:04:30.56,Default,,0000,0000,0000,,उदाहरणार्थ, आपण अगदी पक्कं ठरवतो,
Dialogue: 0,0:04:30.56,0:04:33.26,Default,,0000,0000,0000,,सुट्ट्यांनंतर व्यायाम सुरु करण्याचं.
Dialogue: 0,0:04:33.26,0:04:35.86,Default,,0000,0000,0000,,पण प्रत्यक्षात, बहुतेक अमेरिकन लोकांना
Dialogue: 0,0:04:35.86,0:04:37.90,Default,,0000,0000,0000,,आपले नवीन वर्षाचे संकल्प
Dialogue: 0,0:04:37.90,0:04:40.96,Default,,0000,0000,0000,,वॅलेंटाईन डे येईपर्यंत मोडलेले आढळतात.
Dialogue: 0,0:04:40.96,0:04:42.46,Default,,0000,0000,0000,,आपण स्वतःला
Dialogue: 0,0:04:42.46,0:04:44.15,Default,,0000,0000,0000,,उत्तेजन देत असतो.
Dialogue: 0,0:04:44.15,0:04:45.99,Default,,0000,0000,0000,,स्वतःला सांगत असतो,
Dialogue: 0,0:04:45.99,0:04:47.69,Default,,0000,0000,0000,,या वर्षी नक्कीच पुन्हा आकारात येऊ.
Dialogue: 0,0:04:47.69,0:04:49.53,Default,,0000,0000,0000,,पण आपलं वजन प्रमाणात आणायला
Dialogue: 0,0:04:49.53,0:04:51.26,Default,,0000,0000,0000,,तितकं पुरेसं नसतं.
Dialogue: 0,0:04:51.26,0:04:53.10,Default,,0000,0000,0000,,तर, असं का?
Dialogue: 0,0:04:53.10,0:04:55.18,Default,,0000,0000,0000,,अर्थात, याला एक साधं उत्तर नाही.
Dialogue: 0,0:04:55.18,0:04:57.95,Default,,0000,0000,0000,,पण आपल्या विरोधात जाणारी \Nआपल्या मनाची दृष्टी
Dialogue: 0,0:04:57.95,0:04:59.87,Default,,0000,0000,0000,,हे यामागचं एक कारण आहे,
Dialogue: 0,0:04:59.87,0:05:01.47,Default,,0000,0000,0000,,असा माझा युक्तिवाद आहे.
Dialogue: 0,0:05:01.47,0:05:04.49,Default,,0000,0000,0000,,काही लोकांना व्यायाम\N
Dialogue: 0,0:05:04.49,0:05:06.16,Default,,0000,0000,0000,,अक्षरशः जास्त कठीण वाटतो
Dialogue: 0,0:05:06.16,0:05:07.97,Default,,0000,0000,0000,,तर काही लोकांना तो
Dialogue: 0,0:05:07.97,0:05:10.28,Default,,0000,0000,0000,,अक्षरशः जास्त सोपा वाटतो.
Dialogue: 0,0:05:10.28,0:05:14.03,Default,,0000,0000,0000,,तर या प्रश्नांची चाचणी घेताना,\Nपहिली पायरी म्हणून
Dialogue: 0,0:05:14.03,0:05:16.29,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही लोकांच्या प्रकृतीची
Dialogue: 0,0:05:16.29,0:05:19.14,Default,,0000,0000,0000,,वस्तुनिष्ठ मोजमापं गोळा केली.
Dialogue: 0,0:05:19.14,0:05:21.48,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही त्यांच्या कमरेचा परीघ मोजला,
Dialogue: 0,0:05:21.48,0:05:24.74,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्या नितंबांच्या परिघाच्या तुलनेत. \N
Dialogue: 0,0:05:24.74,0:05:26.20,Default,,0000,0000,0000,,कंबर-ते-नितंब गुणोत्तर
Dialogue: 0,0:05:26.20,0:05:28.39,Default,,0000,0000,0000,,जास्त असणं हे तुलनेनं
Dialogue: 0,0:05:28.39,0:05:30.46,Default,,0000,0000,0000,,कमकुवत आरोग्याचं लक्षण आहे.
Dialogue: 0,0:05:30.46,0:05:32.69,Default,,0000,0000,0000,,ही मोजमापं गोळा केल्यानंतर
Dialogue: 0,0:05:32.69,0:05:34.50,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही सहभागी लोकांना एका रेषेपर्यंत
Dialogue: 0,0:05:34.50,0:05:36.08,Default,,0000,0000,0000,,जास्तीचं वजन उचलून
Dialogue: 0,0:05:36.08,0:05:37.97,Default,,0000,0000,0000,,चालत जायला सांगितलं,
Dialogue: 0,0:05:37.97,0:05:39.12,Default,,0000,0000,0000,,एक प्रकारची शर्यतच.
Dialogue: 0,0:05:39.12,0:05:40.91,Default,,0000,0000,0000,,पण तसं करण्याआधी त्यांना
Dialogue: 0,0:05:40.91,0:05:43.35,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषेपर्यंतचं अंतर किती,
Dialogue: 0,0:05:43.35,0:05:45.04,Default,,0000,0000,0000,,याचा अंदाज बांधायला सांगितला.
Dialogue: 0,0:05:45.04,0:05:47.33,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला वाटलं, की त्यांना \Nते अंतर किती भासतं
Dialogue: 0,0:05:47.33,0:05:50.82,Default,,0000,0000,0000,,हे त्यांच्या शारीरिक स्वास्थ्यावर \Nअवलंबून असेल.
Dialogue: 0,0:05:50.82,0:05:52.58,Default,,0000,0000,0000,,आणि आम्हाला काय आढळलं?
Dialogue: 0,0:05:52.58,0:05:55.29,Default,,0000,0000,0000,,तर, कंबर-ते-नितंब गुणोत्तर
Dialogue: 0,0:05:55.29,0:05:58.30,Default,,0000,0000,0000,,या अंतराच्या धारणेचं भाकित करीत होतं.
Dialogue: 0,0:05:58.30,0:06:00.93,Default,,0000,0000,0000,,शारीरिकदृष्ट्या बेढब आणि अक्षम लोकांना
Dialogue: 0,0:06:00.93,0:06:03.03,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषेपर्यंतचं अंतर खरोखरच
Dialogue: 0,0:06:03.03,0:06:04.19,Default,,0000,0000,0000,,पुष्कळ जास्त दिसत होतं,
Dialogue: 0,0:06:04.19,0:06:06.08,Default,,0000,0000,0000,,सुदृढ लोकांना दिसलं त्या तुलनेत.
Dialogue: 0,0:06:06.08,0:06:08.12,Default,,0000,0000,0000,,लोकांचं स्वास्थ्य,
Dialogue: 0,0:06:08.12,0:06:11.36,Default,,0000,0000,0000,,त्यांची परिस्थितीबद्दलची \Nधारणा बदलत होतं.
Dialogue: 0,0:06:11.36,0:06:13.48,Default,,0000,0000,0000,,पण तसंच आपलं मनही ती बदलू शकतं.
Dialogue: 0,0:06:13.48,0:06:15.39,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्यक्षात, आपलं शरीर आणि मन,
Dialogue: 0,0:06:15.39,0:06:17.36,Default,,0000,0000,0000,,मिळून काम करतात
Dialogue: 0,0:06:17.36,0:06:19.97,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यानुसार \Nआपली परिस्थितीबद्दलची धारणा बदलतात.
Dialogue: 0,0:06:19.97,0:06:22.07,Default,,0000,0000,0000,,यावरून आम्हाला असं वाटलं, की
Dialogue: 0,0:06:22.07,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,व्यायामाची प्रबळ प्रेरणा
Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:25.16,Default,,0000,0000,0000,,आणि जोरदार ध्येय असलेल्या लोकांना
Dialogue: 0,0:06:25.16,0:06:28.34,Default,,0000,0000,0000,,खरोखरच अंतिम रेषा जवळ दिसत असावी.
Dialogue: 0,0:06:28.34,0:06:32.04,Default,,0000,0000,0000,,प्रेरणा दुबळी असणाऱ्या लोकांना दिसते \Nत्याहून जवळ.
Dialogue: 0,0:06:32.04,0:06:34.38,Default,,0000,0000,0000,,तर, प्रेरणांचा आपल्या धारणेवर \Nपरिणाम होतो का,
Dialogue: 0,0:06:34.38,0:06:37.73,Default,,0000,0000,0000,,हे तपासण्यासाठी
Dialogue: 0,0:06:37.73,0:06:39.65,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही दुसरी एक पाहणी केली.
Dialogue: 0,0:06:39.65,0:06:42.33,Default,,0000,0000,0000,,पुन्हा आम्ही लोकांच्या आरोग्याची
Dialogue: 0,0:06:42.33,0:06:44.34,Default,,0000,0000,0000,,वस्तुनिष्ठ मोजमापं गोळा केली.
Dialogue: 0,0:06:44.34,0:06:46.40,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्या कमरेचा परीघ मोजला
Dialogue: 0,0:06:46.40,0:06:48.16,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यांच्या नितंबांचा परीघ मोजला,
Dialogue: 0,0:06:48.16,0:06:51.53,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यांना आणखी काही \Nआरोग्य चाचण्या करायला लावल्या.
Dialogue: 0,0:06:51.53,0:06:54.07,Default,,0000,0000,0000,,या चाचण्यांबद्दल \Nआम्ही व्यक्त केलेली मतं ऐकून
Dialogue: 0,0:06:54.07,0:06:55.64,Default,,0000,0000,0000,,काही सहभागी म्हणाले, की
Dialogue: 0,0:06:55.64,0:06:57.94,Default,,0000,0000,0000,,याउप्पर आम्हाला \Nव्यायामाची प्रेरणा वाटत नाही.
Dialogue: 0,0:06:57.94,0:06:59.45,Default,,0000,0000,0000,,आपली आरोग्याची ध्येयं पूर्ण
Dialogue: 0,0:06:59.45,0:07:00.96,Default,,0000,0000,0000,,झालीत असं त्यांना वाटत होतं.
Dialogue: 0,0:07:00.96,0:07:02.00,Default,,0000,0000,0000,,आता त्यांना आणखी
Dialogue: 0,0:07:02.00,0:07:03.05,Default,,0000,0000,0000,,काहीही करायचं नव्हतं.
Dialogue: 0,0:07:03.05,0:07:04.09,Default,,0000,0000,0000,,या लोकांपाशी प्रेरणा नव्हती.
Dialogue: 0,0:07:04.09,0:07:06.23,Default,,0000,0000,0000,,इतरांनी मात्र आमची मतं ऐकून, व्यायामाची
Dialogue: 0,0:07:06.23,0:07:08.52,Default,,0000,0000,0000,,प्रबळ प्रेरणा मिळाल्याचं सांगितलं.
Dialogue: 0,0:07:08.52,0:07:11.23,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषा गाठणं हे त्यांचं \Nजोरदार ध्येय होतं.
Dialogue: 0,0:07:11.23,0:07:14.23,Default,,0000,0000,0000,,पण पुन्हा, त्यांना \Nअंतिम रेषेपर्यंत चालायला सांगण्यापूर्वी
Dialogue: 0,0:07:14.23,0:07:16.20,Default,,0000,0000,0000,,अंतराचा अंदाज बांधायला सांगितला.
Dialogue: 0,0:07:16.20,0:07:17.94,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषा किती दूर असेल?
Dialogue: 0,0:07:17.94,0:07:20.31,Default,,0000,0000,0000,,आणि पुन्हा, आधीच्या पाहणीप्रमाणेच,
Dialogue: 0,0:07:20.31,0:07:22.14,Default,,0000,0000,0000,,आढळलं की, कंबर-ते-नितंब गुणोत्तर हे
Dialogue: 0,0:07:22.14,0:07:24.10,Default,,0000,0000,0000,,अंतराच्या धारणेचं भाकीत करतं.
Dialogue: 0,0:07:24.10,0:07:28.73,Default,,0000,0000,0000,,अक्षम लोकांना हे अंतर जास्त वाटलं,
Dialogue: 0,0:07:28.73,0:07:30.70,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषा जास्त लांब असल्यासारखी दिसली,
Dialogue: 0,0:07:30.70,0:07:32.65,Default,,0000,0000,0000,,सुदृढ लोकांना दिसली त्या तुलनेत.
Dialogue: 0,0:07:32.65,0:07:34.66,Default,,0000,0000,0000,,तरीही महत्त्वाचं म्हणजे,\Nज्या लोकांपाशी
Dialogue: 0,0:07:34.66,0:07:36.59,Default,,0000,0000,0000,,व्यायाम करण्याची प्रेरणा नव्हती,
Dialogue: 0,0:07:36.59,0:07:38.21,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्याच बाबतीत हे घडलं.
Dialogue: 0,0:07:38.21,0:07:39.80,Default,,0000,0000,0000,,तर दुसऱ्या बाजूला,
Dialogue: 0,0:07:39.80,0:07:42.85,Default,,0000,0000,0000,,व्यायामाची प्रबळ प्रेरणा असलेल्या लोकांना
Dialogue: 0,0:07:42.85,0:07:45.04,Default,,0000,0000,0000,,हे अंतर कमी दिसलं.
Dialogue: 0,0:07:45.04,0:07:47.37,Default,,0000,0000,0000,,अगदी सर्वात अक्षम लोकांना सुध्दा
Dialogue: 0,0:07:47.37,0:07:48.93,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषा
Dialogue: 0,0:07:48.93,0:07:50.43,Default,,0000,0000,0000,,तितकीच जवळ दिसली.
Dialogue: 0,0:07:50.43,0:07:52.27,Default,,0000,0000,0000,,कदाचित सुदृढ लोकांना दिसली
Dialogue: 0,0:07:52.27,0:07:54.92,Default,,0000,0000,0000,,त्याहूनही जवळ.
Dialogue: 0,0:07:54.92,0:07:56.88,Default,,0000,0000,0000,,तर आपलं आरोग्य,
Dialogue: 0,0:07:56.88,0:07:59.12,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषा किती लांब दिसते, \Nहे बदलू शकतं.
Dialogue: 0,0:07:59.12,0:08:03.04,Default,,0000,0000,0000,,पण ज्या लोकांनी \Nआपल्या आवाक्यातलं ध्येय ठरवलं होतं,
Dialogue: 0,0:08:03.04,0:08:05.15,Default,,0000,0000,0000,,जे त्यांना लवकरच पूर्ण करणं शक्य होतं,
Dialogue: 0,0:08:05.15,0:08:07.34,Default,,0000,0000,0000,,ज्यांना आपण ते पूर्ण करण्यास पात्र आहोत
Dialogue: 0,0:08:07.34,0:08:08.94,Default,,0000,0000,0000,,असं वाटत होतं,
Dialogue: 0,0:08:08.94,0:08:12.35,Default,,0000,0000,0000,,त्यांना व्यायाम खरोखरच सोपा वाटत होता. \N
Dialogue: 0,0:08:12.35,0:08:14.26,Default,,0000,0000,0000,,यावरून आम्हाला प्रश्न पडला, की
Dialogue: 0,0:08:14.26,0:08:16.68,Default,,0000,0000,0000,,अशी काही युक्ती आपण वापरू
Dialogue: 0,0:08:16.68,0:08:19.07,Default,,0000,0000,0000,,किंवा लोकांना शिकवू शकतो का,
Dialogue: 0,0:08:19.07,0:08:21.34,Default,,0000,0000,0000,,की ज्यामुळे त्यांची अंतराची धारणा बदलेल,
Dialogue: 0,0:08:21.34,0:08:23.82,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यांना व्यायाम सोपा वाटेल?
Dialogue: 0,0:08:23.82,0:08:26.46,Default,,0000,0000,0000,,मग आम्ही वळलो दृष्टी विज्ञान साहित्याकडे,
Dialogue: 0,0:08:26.46,0:08:28.20,Default,,0000,0000,0000,,काय करावं हे शोधण्याकरता.
Dialogue: 0,0:08:28.20,0:08:30.68,Default,,0000,0000,0000,,आणि या वाचनाच्या आधाराने \Nएक युक्ती आम्ही योजली.
Dialogue: 0,0:08:30.68,0:08:34.06,Default,,0000,0000,0000,,तिचं नाव ठेवलं, "ध्येयावर लक्ष राहू द्या."
Dialogue: 0,0:08:34.06,0:08:35.87,Default,,0000,0000,0000,,ही एखाद्या प्रेरणादायी जाहिरातीतली
Dialogue: 0,0:08:35.87,0:08:37.76,Default,,0000,0000,0000,,घोषणा नव्हे.
Dialogue: 0,0:08:37.76,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,हे प्रत्यक्ष मार्गदर्शक तत्त्व आहे
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:42.93,Default,,0000,0000,0000,,आपल्या परिस्थितीकडे कसं पहावं, याबद्दल.
Dialogue: 0,0:08:42.93,0:08:45.22,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही ज्या लोकांना ही युक्ती शिकवली,
Dialogue: 0,0:08:45.22,0:08:49.09,Default,,0000,0000,0000,,त्यांना सांगितलं, की अंतिम रेषेवर \Nलक्ष केंद्रित करा.
Dialogue: 0,0:08:49.09,0:08:50.93,Default,,0000,0000,0000,,इतरत्र बघणं टाळा.
Dialogue: 0,0:08:50.93,0:08:52.27,Default,,0000,0000,0000,,अशी कल्पना करा, की
Dialogue: 0,0:08:52.27,0:08:53.88,Default,,0000,0000,0000,,त्या ध्येयावर एक प्रकाशझोत आहे
Dialogue: 0,0:08:53.89,0:08:56.37,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्याभोवतीचं सगळं धूसर आहे,
Dialogue: 0,0:08:56.37,0:08:58.18,Default,,0000,0000,0000,,किंवा ते दिसणं अवघड आहे.
Dialogue: 0,0:08:58.18,0:09:00.35,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला वाटलं, की
Dialogue: 0,0:09:00.35,0:09:02.84,Default,,0000,0000,0000,,या युक्तीमुळे व्यायाम सोपा वाटू लागेल.
Dialogue: 0,0:09:02.84,0:09:04.46,Default,,0000,0000,0000,,या लोकांच्या समूहाची तुलना
Dialogue: 0,0:09:04.46,0:09:06.12,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही एका संदर्भ गटाशी केली.
Dialogue: 0,0:09:06.12,0:09:07.32,Default,,0000,0000,0000,,त्यांना आम्ही सांगितलं,
Dialogue: 0,0:09:07.32,0:09:08.91,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्या सभोवती पहा,
Dialogue: 0,0:09:08.91,0:09:10.16,Default,,0000,0000,0000,,अगदी सहज पाहिल्यासारखं.
Dialogue: 0,0:09:10.16,0:09:11.72,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हाला अंतिम रेषा तर दिसेलच,
Dialogue: 0,0:09:11.72,0:09:13.42,Default,,0000,0000,0000,,पण कदाचित तुम्हाला उजव्या कडेचा
Dialogue: 0,0:09:13.42,0:09:15.29,Default,,0000,0000,0000,,कचऱ्याचा डबाही दिसेल.
Dialogue: 0,0:09:15.29,0:09:17.58,Default,,0000,0000,0000,,किंवा डाव्या कडेचा दिव्याचा खांब \Nआणि ती माणसं.
Dialogue: 0,0:09:17.58,0:09:20.26,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला वाटलं, की \Nही युक्ती वापरणाऱ्या लोकांना
Dialogue: 0,0:09:20.26,0:09:22.36,Default,,0000,0000,0000,,ते अंतर दूरचं वाटेल.
Dialogue: 0,0:09:22.36,0:09:24.81,Default,,0000,0000,0000,,तर मग काय आढळलं असेल आम्हाला?
Dialogue: 0,0:09:24.81,0:09:26.78,Default,,0000,0000,0000,,त्यांना अंतराचा अंदाज बांधायला सांगितला,
Dialogue: 0,0:09:26.78,0:09:28.53,Default,,0000,0000,0000,,तेव्हा त्यांची धारणा बदलण्यात
Dialogue: 0,0:09:28.53,0:09:31.03,Default,,0000,0000,0000,,ही युक्ती यशस्वी ठरली का?
Dialogue: 0,0:09:31.03,0:09:32.23,Default,,0000,0000,0000,,होय.
Dialogue: 0,0:09:32.23,0:09:34.44,Default,,0000,0000,0000,,ज्या लोकांनी नजर ध्येयावर ठेवली,
Dialogue: 0,0:09:34.44,0:09:37.48,Default,,0000,0000,0000,,त्यांना अंतिम रेषा ३० टक्के जवळ दिसली.
Dialogue: 0,0:09:37.48,0:09:39.10,Default,,0000,0000,0000,,ज्या लोकांनी सहज सभोवती पाहिलं,
Dialogue: 0,0:09:39.10,0:09:40.38,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्या तुलनेत.
Dialogue: 0,0:09:40.38,0:09:41.68,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला हे खूप छान वाटलं.
Dialogue: 0,0:09:41.68,0:09:43.57,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला खरंच खूप आनंद झाला,\N
Dialogue: 0,0:09:43.57,0:09:45.05,Default,,0000,0000,0000,,कारण याचा अर्थ असा, की \N
Dialogue: 0,0:09:45.05,0:09:46.94,Default,,0000,0000,0000,,या युक्तीमुळे व्यायाम सोपा वाटू लागला.
Dialogue: 0,0:09:46.94,0:09:48.87,Default,,0000,0000,0000,,पण महत्त्वाचा प्रश्न असा,
Dialogue: 0,0:09:48.87,0:09:50.71,Default,,0000,0000,0000,,की यामुळे व्यायाम
Dialogue: 0,0:09:50.71,0:09:52.10,Default,,0000,0000,0000,,खरोखरच सोपा होईल का?
Dialogue: 0,0:09:52.10,0:09:53.76,Default,,0000,0000,0000,,यामुळे व्यायामाचा दर्जादेखील
Dialogue: 0,0:09:53.76,0:09:55.65,Default,,0000,0000,0000,,सुधारू शकेल का?
Dialogue: 0,0:09:55.65,0:09:57.91,Default,,0000,0000,0000,,यानंतर आम्ही सहभागींना सांगितलं,\Nकी आता
Dialogue: 0,0:09:57.91,0:09:59.80,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हाला अंगावर जास्तीचं वजन बाळगून
Dialogue: 0,0:09:59.80,0:10:02.03,Default,,0000,0000,0000,,अंतिम रेषा गाठायची आहे.
Dialogue: 0,0:10:02.03,0:10:04.05,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही त्यांच्या घोट्यावर वजनं बांधली.
Dialogue: 0,0:10:04.05,0:10:06.75,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्या शरीराच्या वजनाच्या \N१५ टक्के भरतील एवढी.
Dialogue: 0,0:10:06.75,0:10:08.70,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही त्यांना गुडघे वर उचलून
Dialogue: 0,0:10:08.70,0:10:10.92,Default,,0000,0000,0000,,जलद चालत अंतिम रेषा गाठायला सांगितलं.
Dialogue: 0,0:10:10.92,0:10:13.08,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही हा व्यायाम अवघड बनवला,
Dialogue: 0,0:10:13.08,0:10:14.80,Default,,0000,0000,0000,,पण अगदी माफक प्रमाणातच.
Dialogue: 0,0:10:14.80,0:10:16.57,Default,,0000,0000,0000,,अशक्य कोटीत नव्हे.
Dialogue: 0,0:10:16.57,0:10:17.83,Default,,0000,0000,0000,,इतर व्यायामांप्रमाणेच,
Dialogue: 0,0:10:17.83,0:10:20.68,Default,,0000,0000,0000,,जे खरोखरच आपलं आरोग्य सुधारतात.
Dialogue: 0,0:10:20.68,0:10:23.34,Default,,0000,0000,0000,,तर आता महत्त्वाचा प्रश्न असा की,
Dialogue: 0,0:10:23.34,0:10:25.45,Default,,0000,0000,0000,,ध्येयावर नजर ठेवल्यामुळे आणि
Dialogue: 0,0:10:25.45,0:10:27.78,Default,,0000,0000,0000,,अचूक अंतिम रेषेवर \Nलक्ष केंद्रित केल्यामुळे
Dialogue: 0,0:10:27.78,0:10:30.54,Default,,0000,0000,0000,,त्यांचा व्यायामाचा अनुभव बदलला का?
Dialogue: 0,0:10:30.54,0:10:32.14,Default,,0000,0000,0000,,होय. बदलला.
Dialogue: 0,0:10:32.14,0:10:34.38,Default,,0000,0000,0000,,ज्या लोकांनी ध्येयावर नजर ठेवली होती,
Dialogue: 0,0:10:34.38,0:10:36.19,Default,,0000,0000,0000,,त्यांनी नंतर आम्हाला सांगितलं,
Dialogue: 0,0:10:36.19,0:10:38.28,Default,,0000,0000,0000,,की त्यांना हा व्यायाम करण्यासाठी
Dialogue: 0,0:10:38.28,0:10:39.95,Default,,0000,0000,0000,,१७ टक्के कमी श्रम करावे लागले.
Dialogue: 0,0:10:39.95,0:10:43.39,Default,,0000,0000,0000,,जे लोक सहज भोवताली पाहत होते, \Nत्यांच्या तुलनेत.
Dialogue: 0,0:10:43.39,0:10:45.46,Default,,0000,0000,0000,,यामुळे त्यांचा व्यायामाचा
Dialogue: 0,0:10:45.46,0:10:47.08,Default,,0000,0000,0000,,व्यक्तीनिष्ठ अनुभव बदलला.
Dialogue: 0,0:10:47.08,0:10:50.09,Default,,0000,0000,0000,,तसंच त्यांच्या व्यायामाचं \N
Dialogue: 0,0:10:50.09,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,वस्तुनिष्ठ स्वरूपही बदललं.
Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:53.64,Default,,0000,0000,0000,,ज्या लोकांनी ध्येयावर नजर ठेवली होती,
Dialogue: 0,0:10:53.64,0:10:56.29,Default,,0000,0000,0000,,ते प्रत्यक्षात २३ टक्के जास्त जलद चालले,
Dialogue: 0,0:10:56.29,0:10:59.74,Default,,0000,0000,0000,,जे लोक सहज भोवताली पाहत होते, \Nत्यांच्या तुलनेत.
Dialogue: 0,0:10:59.74,0:11:01.42,Default,,0000,0000,0000,,याचं यथार्थ चित्रण करायचं झालं तर,
Dialogue: 0,0:11:01.42,0:11:03.09,Default,,0000,0000,0000,,२३ टक्के वाढ म्हणजे,
Dialogue: 0,0:11:03.09,0:11:06.98,Default,,0000,0000,0000,,१९८० सालच्या शेव्ही सायटेशन च्या बदल्यात
Dialogue: 0,0:11:06.98,0:11:11.62,Default,,0000,0000,0000,,२०१५ सालची शेव्हरोले कॉरव्हेट मिळवणं.
Dialogue: 0,0:11:11.62,0:11:14.13,Default,,0000,0000,0000,,यामुळे आम्ही खूप आनंदित झालो.
Dialogue: 0,0:11:14.13,0:11:16.30,Default,,0000,0000,0000,,कारण याचा अर्थ असा, की
Dialogue: 0,0:11:16.30,0:11:17.98,Default,,0000,0000,0000,,या बिनखर्चाच्या युक्तीने
Dialogue: 0,0:11:17.98,0:11:19.75,Default,,0000,0000,0000,,मोठाच परिणाम केला होता.
Dialogue: 0,0:11:19.75,0:11:21.72,Default,,0000,0000,0000,,शिवाय ती वापरणंही सोपं होतं,
Dialogue: 0,0:11:21.72,0:11:23.58,Default,,0000,0000,0000,,लोक सुदृढ असोत की
Dialogue: 0,0:11:23.58,0:11:25.02,Default,,0000,0000,0000,,अजून त्यासाठी धडपडणारे असोत.
Dialogue: 0,0:11:25.02,0:11:26.57,Default,,0000,0000,0000,,ध्येयावर नजर ठेवल्यामुळे
Dialogue: 0,0:11:26.57,0:11:29.52,Default,,0000,0000,0000,,व्यायाम सोपा दिसू आणि वाटू लागला.
Dialogue: 0,0:11:29.52,0:11:32.08,Default,,0000,0000,0000,,अगदी त्याही वेळी, जेव्हा \Nलोक जास्त जलद चालल्यामुळे
Dialogue: 0,0:11:32.08,0:11:34.29,Default,,0000,0000,0000,,जास्त मेहनत करीत होते.
Dialogue: 0,0:11:34.29,0:11:37.26,Default,,0000,0000,0000,,आता, मला ठाऊक आहे, की \Nसुदृढ आरोग्य म्हणजे केवळ
Dialogue: 0,0:11:37.26,0:11:39.29,Default,,0000,0000,0000,,जास्त जलद चालणं नव्हे.
Dialogue: 0,0:11:39.29,0:11:41.47,Default,,0000,0000,0000,,पण ध्येयावर नजर ठेवणं
Dialogue: 0,0:11:41.47,0:11:43.10,Default,,0000,0000,0000,,ही एक जास्तीची युक्ती
Dialogue: 0,0:11:43.10,0:11:44.71,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही वापरू शकता.
Dialogue: 0,0:11:44.71,0:11:47.02,Default,,0000,0000,0000,,निरोगी जीवनशैली वाढीस लावण्यासाठी.
Dialogue: 0,0:11:47.02,0:11:49.11,Default,,0000,0000,0000,,आपण आपल्या मनाच्या दृष्टीने जग पाहतो
Dialogue: 0,0:11:49.11,0:11:51.63,Default,,0000,0000,0000,,याविषयी अजूनही तुमची खात्री पटली नसेल,
Dialogue: 0,0:11:51.63,0:11:53.65,Default,,0000,0000,0000,,तर मी हे एक शेवटचं उदाहरण देते.
Dialogue: 0,0:11:53.65,0:11:57.08,Default,,0000,0000,0000,,स्टोकहोममधल्या एका रस्त्याचं हे छायाचित्र.\Nत्यावर दोन मोटारी आहेत. \N
Dialogue: 0,0:11:57.08,0:11:59.27,Default,,0000,0000,0000,,मागची मोटार पुढच्या मोटारीपेक्षा
Dialogue: 0,0:11:59.27,0:12:00.69,Default,,0000,0000,0000,,खूप मोठी दिसते.
Dialogue: 0,0:12:00.69,0:12:02.30,Default,,0000,0000,0000,,पण प्रत्यक्षात,
Dialogue: 0,0:12:02.30,0:12:04.68,Default,,0000,0000,0000,,या दोन्ही मोटारी एकाच आकाराच्या आहेत.
Dialogue: 0,0:12:04.68,0:12:07.57,Default,,0000,0000,0000,,पण आपल्याला त्या तशा दिसत नाहीत.
Dialogue: 0,0:12:07.57,0:12:09.70,Default,,0000,0000,0000,,तर, याचा अर्थ काय?
Dialogue: 0,0:12:09.70,0:12:11.41,Default,,0000,0000,0000,,आपल्या दृष्टीत बिघाड झाला आहे,
Dialogue: 0,0:12:11.41,0:12:13.98,Default,,0000,0000,0000,,की आपल्या मेंदूत गडबड आहे?
Dialogue: 0,0:12:13.98,0:12:16.55,Default,,0000,0000,0000,,नाही. याचा अर्थ असा अजिबात नाही.
Dialogue: 0,0:12:16.55,0:12:18.57,Default,,0000,0000,0000,,आपली दृष्टी अशा प्रकारे काम करते, इतकंच.
Dialogue: 0,0:12:18.57,0:12:21.26,Default,,0000,0000,0000,,आपल्याला कदाचित जग निराळं दिसेल,
Dialogue: 0,0:12:21.26,0:12:23.04,Default,,0000,0000,0000,,कधी त्याचा वस्तुस्थितीशी
Dialogue: 0,0:12:23.04,0:12:25.10,Default,,0000,0000,0000,,मेळ जुळणार नाही.
Dialogue: 0,0:12:25.10,0:12:27.23,Default,,0000,0000,0000,,पण याचा अर्थ, \Nकुणीतरी एक बरोबर
Dialogue: 0,0:12:27.23,0:12:29.32,Default,,0000,0000,0000,,आणि दुसरा कुणी चूक ठरतो, \Nअसा होत नाही.
Dialogue: 0,0:12:29.32,0:12:31.46,Default,,0000,0000,0000,,आपण आपापल्या मनाच्या दृष्टीने जग पाहतो,
Dialogue: 0,0:12:31.46,0:12:34.31,Default,,0000,0000,0000,,पण आपण स्वतःला \Nते निराळ्या प्रकारे बघायला शिकवू शकतो.
Dialogue: 0,0:12:34.31,0:12:36.13,Default,,0000,0000,0000,,जशा, माझ्या आयुष्यातल्या
Dialogue: 0,0:12:36.13,0:12:38.17,Default,,0000,0000,0000,,वाईट दिवसांच्या आठवणी.
Dialogue: 0,0:12:38.17,0:12:40.56,Default,,0000,0000,0000,,मी कंटाळलेली, चिडलेली, थकलेली असते.
Dialogue: 0,0:12:40.56,0:12:42.10,Default,,0000,0000,0000,,अजून पुष्कळ काम शिल्लक असतं.
Dialogue: 0,0:12:42.10,0:12:44.51,Default,,0000,0000,0000,,आणि माझ्या डोक्यावर एक
Dialogue: 0,0:12:44.51,0:12:45.99,Default,,0000,0000,0000,,मोठा काळा ढग तरंगत असतो.
Dialogue: 0,0:12:45.99,0:12:47.42,Default,,0000,0000,0000,,आणि अशा वाईट दिवसांत
Dialogue: 0,0:12:47.42,0:12:49.30,Default,,0000,0000,0000,,मला माझ्या आजूबाजूचे सगळेच लोक
Dialogue: 0,0:12:49.30,0:12:51.43,Default,,0000,0000,0000,,खिन्न दिसतात.
Dialogue: 0,0:12:51.43,0:12:53.17,Default,,0000,0000,0000,,मी एखाद्या कामाला\Nमुदतवाढ मागितली की
Dialogue: 0,0:12:53.17,0:12:55.88,Default,,0000,0000,0000,,माझा सहकारी चिडलेला दिसतो.
Dialogue: 0,0:12:55.88,0:12:57.86,Default,,0000,0000,0000,,माझी मीटिंग उशिरा संपल्यामुळं
Dialogue: 0,0:12:57.86,0:13:00.55,Default,,0000,0000,0000,,मी लंचला उशिरा गेले, की \Nमाझी मैत्रीण वैतागलेली दिसते.
Dialogue: 0,0:13:00.55,0:13:02.15,Default,,0000,0000,0000,,आणि दिवसाअखेरी,
Dialogue: 0,0:13:02.15,0:13:04.17,Default,,0000,0000,0000,,माझा नवरा निराश दिसतो,
Dialogue: 0,0:13:04.17,0:13:06.71,Default,,0000,0000,0000,,कारण मला सिनेमाला जाण्याऐवजी \Nझोपायचं असतं.
Dialogue: 0,0:13:06.71,0:13:09.72,Default,,0000,0000,0000,,आणि या अशा प्रकारच्या दिवसांत\Nजेव्हा मला प्रत्येकजणच
Dialogue: 0,0:13:09.72,0:13:11.73,Default,,0000,0000,0000,,अस्वस्थ आणि रागावलेला दिसतो,\N
Dialogue: 0,0:13:11.73,0:13:14.95,Default,,0000,0000,0000,,तेव्हा मी याकडे वेगळ्या नजरेने पाहण्याची \Nस्वतःला आठवण करून देते.
Dialogue: 0,0:13:14.95,0:13:18.26,Default,,0000,0000,0000,,कदाचित माझा सहकारी गोंधळून गेला असेल,
Dialogue: 0,0:13:18.26,0:13:20.70,Default,,0000,0000,0000,,कदाचित माझ्या मैत्रिणीला \Nकाळजी वाटली असेल,
Dialogue: 0,0:13:20.70,0:13:23.96,Default,,0000,0000,0000,,आणि कदाचित माझ्या नवऱ्याला \Nसहानुभूती वाटत असेल.
Dialogue: 0,0:13:23.96,0:13:25.86,Default,,0000,0000,0000,,म्हणजेच आपण सगळे
Dialogue: 0,0:13:25.86,0:13:27.68,Default,,0000,0000,0000,,आपापल्या मनाच्या दृष्टीनं जग बघतो.
Dialogue: 0,0:13:27.68,0:13:29.68,Default,,0000,0000,0000,,आणि काही वेळा, हे जग
Dialogue: 0,0:13:29.68,0:13:31.09,Default,,0000,0000,0000,,धोकादायक, अवघड, आणि भयानक
Dialogue: 0,0:13:31.09,0:13:33.63,Default,,0000,0000,0000,,दिसत असेलही.
Dialogue: 0,0:13:33.63,0:13:36.60,Default,,0000,0000,0000,,पण सतत तसंच दिसायला हवं, \Nअसं नाही.
Dialogue: 0,0:13:36.60,0:13:38.80,Default,,0000,0000,0000,,ते पहायची वेगळी नजर \Nआपण स्वतःला शिकवू शकतो.
Dialogue: 0,0:13:38.80,0:13:41.46,Default,,0000,0000,0000,,आणि जग जास्त चांगलं आणि सोपं करण्याचा
Dialogue: 0,0:13:41.46,0:13:43.40,Default,,0000,0000,0000,,हा मार्ग आपल्याला सापडला, की
Dialogue: 0,0:13:43.40,0:13:45.74,Default,,0000,0000,0000,,कदाचित खरोखरच ते तसं होईलही.
Dialogue: 0,0:13:45.74,0:13:47.29,Default,,0000,0000,0000,,धन्यवाद.
Dialogue: 0,0:13:47.29,0:13:50.90,Default,,0000,0000,0000,,(टाळ्या )