[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.51,Default,,0000,0000,0000,,Plum Village, Prancis, \NMei 2014
Dialogue: 0,0:00:02.51,0:00:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Master Zen Thich Nhat Hanh\Nmenjawab pertanyaan
Dialogue: 0,0:00:06.73,0:00:10.54,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)
Dialogue: 0,0:00:10.54,0:00:16.76,Default,,0000,0000,0000,,Bagaimana cara kita mengurangi\Npenderitaan orang lain
Dialogue: 0,0:00:16.77,0:00:23.85,Default,,0000,0000,0000,,tanpa membuat mereka marah pada kita \Nsaat kita mencoba membantu mereka?
Dialogue: 0,0:00:32.37,0:00:35.24,Default,,0000,0000,0000,,Dengan semua penderitaan di dunia,
Dialogue: 0,0:00:35.24,0:00:37.93,Default,,0000,0000,0000,,bagaimana cara kita mengurangi\Npenderitaan orang lain
Dialogue: 0,0:00:37.93,0:00:41.45,Default,,0000,0000,0000,,tanpa membuat mereka marah pada kita \Nsaat kita mencoba membantu mereka?
Dialogue: 0,0:00:41.96,0:00:43.74,Default,,0000,0000,0000,,Teman kita bertanya,
Dialogue: 0,0:00:43.92,0:00:46.26,Default,,0000,0000,0000,,dengan semua penderitaan di dunia,
Dialogue: 0,0:00:46.26,0:00:49.35,Default,,0000,0000,0000,,bagaimana cara kita mengurangi \Npenderitaan orang lain
Dialogue: 0,0:00:49.35,0:00:51.86,Default,,0000,0000,0000,,tanpa membuat mereka marah pada kita
Dialogue: 0,0:00:51.86,0:00:54.47,Default,,0000,0000,0000,,saat kita mencoba membantu mereka.
Dialogue: 0,0:00:57.92,0:01:01.19,Default,,0000,0000,0000,,Kita harus segar, tersenyum, penuh kasih,
Dialogue: 0,0:01:01.39,0:01:05.47,Default,,0000,0000,0000,,sebelum kita bisa melakukan hal\Nyang berarti dan membantu.
Dialogue: 0,0:01:07.08,0:01:11.85,Default,,0000,0000,0000,,Tanpa hal tersebut, tidak ada \Nyang bisa dilakukan
Dialogue: 0,0:01:11.85,0:01:13.96,Default,,0000,0000,0000,,untuk membantu mengurangi \Npenderitaan dunia.
Dialogue: 0,0:01:13.96,0:01:15.55,Default,,0000,0000,0000,,Jadi, ingatlah,
Dialogue: 0,0:01:15.55,0:01:20.45,Default,,0000,0000,0000,,kita perlu merasa segar, \Ntersenyum,
Dialogue: 0,0:01:22.05,0:01:28.39,Default,,0000,0000,0000,,penuh kasih,\Nsabar dan penyayang.
Dialogue: 0,0:01:28.57,0:01:30.07,Default,,0000,0000,0000,,Dan agar bisa seperti itu -
Dialogue: 0,0:01:30.07,0:01:31.97,Default,,0000,0000,0000,,untuk menjadi seperti itu,
Dialogue: 0,0:01:32.11,0:01:34.02,Default,,0000,0000,0000,,kita harus berlatih setiap hari -
Dialogue: 0,0:01:34.21,0:01:38.71,Default,,0000,0000,0000,,harus berlatih bernafas, bekerja, duduk,
Dialogue: 0,0:01:41.82,0:01:47.16,Default,,0000,0000,0000,,melihat dengan dalam agar kita mempunyai\Nbelas kasihan dalam hati kita.
Dialogue: 0,0:01:49.36,0:01:52.15,Default,,0000,0000,0000,,Dengan belas kasihan dalam hati kita, \Nkita merasa segar,
Dialogue: 0,0:01:52.26,0:01:57.24,Default,,0000,0000,0000,,kita tidak menderita, \Ndan kita bisa membantu orang lain.
Dialogue: 0,0:01:57.64,0:02:00.96,Default,,0000,0000,0000,,Itu hal yang harus kita ingat.
Dialogue: 0,0:02:01.12,0:02:03.95,Default,,0000,0000,0000,,Lakukan segala hal
Dialogue: 0,0:02:05.62,0:02:09.67,Default,,0000,0000,0000,,agar belas kasihan \Nbisa timbul dalam hati Anda.
Dialogue: 0,0:02:09.67,0:02:13.11,Default,,0000,0000,0000,,Dan lakukan segala hal yang bisa\Nmenjaga belas kasihan dalam hati Anda.
Dialogue: 0,0:02:13.11,0:02:15.18,Default,,0000,0000,0000,,Itu latihan yang paling mendasar.
Dialogue: 0,0:02:15.18,0:02:17.25,Default,,0000,0000,0000,,Terima kasih atas pertanyaannya.
Dialogue: 0,0:02:19.03,0:02:24.19,Default,,0000,0000,0000,,Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
Dialogue: 0,0:02:24.53,0:02:30.46,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)