0:00:00.000,0:00:02.000
Quand j'étais adolescente, j'avais un iPod
0:00:02.000,0:00:05.200
Et sur cet iPod, j'avais toute la bande originale de Roméo et Juliette
0:00:05.200,0:00:06.700
le film de Baz Luhrmann.
0:00:06.700,0:00:09.320
Et y'avait une chanson, que je comprenais pas totalement,
0:00:09.320,0:00:11.320
Mais que j'écoutais à chaque fois, qui s'appelait :
0:00:11.320,0:00:13.320
"Everybody's free to wear sunscreen"
0:00:13.320,0:00:16.180
- Tout le monde est libre de mettre de la crème solaire -
0:00:16.180,0:00:18.600
Et c'était un discours
0:00:18.600,0:00:21.260
lu par Baz Luhrmann sur de la musique
0:00:21.260,0:00:23.800
Et je le trouvais très beau, et en apprenant l'anglais
0:00:23.800,0:00:25.800
J'ai compris ce discours et j'me suis dit :
0:00:25.800,0:00:27.800
« C'est cool, c'est sympa ! »
0:00:27.800,0:00:29.800
J'avais tous ces conseils dans un coin de ma tête
0:00:29.800,0:00:32.020
Et je les avais jamais vraiment mis en pratique,
0:00:32.020,0:00:34.020
Parce que ça m'avait jamais frappé à quel point
0:00:34.020,0:00:36.640
c'était juste par rapport à ce que j'allais vivre dans ma vie.
0:00:36.640,0:00:39.640
Et y'a pas très longtemps, j'me suis souvenue d'une phrase
0:00:39.640,0:00:41.640
Qui était toujours là, qui trottait dans ma tête,
0:00:41.680,0:00:45.160
C'était : « Do one thing everyday that scares you »
0:00:45.160,0:00:48.040
– Chaque jour, fais quelque chose qui te fait peur –
0:00:48.040,0:00:49.920
Et y'a pas longtemps, j'me suis souvenue de cette phrase
0:00:49.920,0:00:52.900
Et j'me suis dit : « tiens, j'vais me le relire, ce p'tit speech »
0:00:52.900,0:00:55.300
Et ça m'a frappée. Ça m'a frappée
0:00:55.300,0:00:57.300
Parce que je l'avais dans ma bibliothèque du cerveau
0:00:57.300,0:00:59.300
Je l'avais rangé quelque part, dans un dossier
0:00:59.300,0:01:02.360
Et je l'avais jamais vraiment ni mis en pratique, ni utilisé
0:01:02.360,0:01:04.360
J'avais jamais eu la sensation que ça allait vraiment m'aider.
0:01:04.360,0:01:06.360
Et là, en le relisant, j'me suis dit :
0:01:06.360,0:01:09.000
« Putain, c'est bien !...
0:01:09.000,0:01:11.000
C'est juste, c'est vrai, tout est vrai ! »
0:01:11.000,0:01:13.840
J'me suis dit qu'il était temps que ce discours sorte
0:01:13.840,0:01:16.200
Et qu'on puisse tous profiter des bienfaits qu'il a !
0:01:16.200,0:01:19.420
Il a été écrit par une chroniqueuse du Chicago Tribune
0:01:19.420,0:01:22.400
en 1997, qui s'appelle Mary Schmich.
0:01:22.400,0:01:25.060
Et je pense que si c'est pas maintenant,
0:01:25.060,0:01:27.600
Un jour dans ta vie, il te servira à quelque chose !
0:01:33.260,0:01:34.480
Mets de la crème solaire.
0:01:34.480,0:01:36.880
Si j'avais un seul vrai bon conseil
0:01:36.880,0:01:38.400
à t'offrir pour le futur, ça serait
0:01:38.440,0:01:40.060
de mettre de la crème solaire.
0:01:40.060,0:01:42.060
Les avantages de la crème solaire
0:01:42.060,0:01:44.060
sur le long terme ont été prouvés par les scientifiques
0:01:44.060,0:01:46.820
alors que le reste de mes conseils sont uniquement basés
0:01:46.820,0:01:48.820
sur ma propre expérience décousue.
0:01:48.820,0:01:50.820
Voici mes conseils.
0:01:50.820,0:01:52.820
Profite de la puissance et la beauté de ta jeunesse.
0:01:52.820,0:01:54.820
Oh oublie !
0:01:54.820,0:01:56.820
Tu ne comprendras la puissance et la beauté de ta jeunesse
0:01:56.820,0:01:58.820
que lorsqu'elles auront disparu. Mais fais-moi confiance,
0:01:58.820,0:02:00.820
dans 20 ans, tu regarderas des photos de toi jeune
0:02:00.820,0:02:02.820
Et tu te souviendras de toutes ces possibilités
0:02:02.820,0:02:05.260
Qui s'offraient à toi et d'à quel point tu étais fabuleuse.
0:02:05.260,0:02:07.620
Tu n'es pas aussi grosse que tu le crois.
0:02:07.620,0:02:09.620
N'aie pas peur de ton avenir.
0:02:09.620,0:02:11.620
Ou bien si, tu peux avoir peur, mais
0:02:11.620,0:02:13.620
sache qu'avoir peur, c'est aussi efficace que de résoudre
0:02:13.620,0:02:15.300
une équation en mâchant du chewing-gum.
0:02:15.300,0:02:17.300
Tu n'imagines même pas encore les vrais problèmes que
0:02:17.300,0:02:19.300
tu rencontreras dans ta vie et je te parle pas
0:02:19.300,0:02:21.760
de ceux qui te touchent un mardi après-midi.
0:02:21.760,0:02:24.300
Chaque jour, fais quelque chose qui te fait peur.
0:02:24.300,0:02:26.300
Chante.
0:02:26.300,0:02:28.300
Ne sois pas imprudente avec le coeur de quelqu'un d'autre, mais
0:02:28.300,0:02:30.660
ne t'accroche pas à quelqu'un qui est imprudent avec ton coeur.
0:02:30.660,0:02:32.660
Utilise du fil dentaire.
0:02:33.180,0:02:35.000
Ne perds pas ton temps avec la jalousie
0:02:35.020,0:02:37.140
Parfois tu seras devant, parfois tu seras derrière
0:02:37.140,0:02:39.140
La course est longue mais à la fin,
0:02:39.140,0:02:41.140
C'est entre toi et toi-même.
0:02:41.140,0:02:43.660
Souviens-toi des compliments qu'on te fait et oublie les insultes.
0:02:44.800,0:02:47.480
Si tu réussis à faire ça... dis-moi comment tu fais.
0:02:47.480,0:02:49.480
Garde toutes tes lettres d'amour
0:02:49.480,0:02:51.900
et jette tous tes relevés bancaires.
0:02:51.900,0:02:53.900
Fais des étirements.
0:02:53.900,0:02:55.900
Ne culpabilise pas si tu ne sais pas quoi faire de ta vie.
0:02:55.900,0:02:57.900
Les personnes les plus intéressantes que je connaisse
0:02:57.900,0:03:00.280
ne savaient pas à 22 ans ce qu'elles voulaient faire de leur vie
0:03:00.540,0:03:02.580
Et les quarantenaires les plus intéressants que je connais
0:03:02.580,0:03:03.560
ne savent toujours pas.
0:03:03.560,0:03:05.560
Fais le plein de calcium.
0:03:05.560,0:03:07.100
Ne force pas sur tes genoux.
0:03:07.100,0:03:09.100
Tu le regretteras quand tu ne pourras plus t'en servir.
0:03:09.100,0:03:11.100
Peut-être que tu te marieras, peut-être pas.
0:03:11.100,0:03:13.100
Peut-être que t'auras des enfants, peut-être pas.
0:03:13.100,0:03:15.100
Peut-être que tu vas divorcer à 40 ans et peut-être
0:03:15.100,0:03:16.680
que tu danseras la danse des canards à ton anniversaire
0:03:17.480,0:03:19.480
de 75 ans de mariage, mais peu importe, ce que tu fais,
0:03:19.480,0:03:21.480
ne te félicite pas trop, et ne sois pas non plus
0:03:21.480,0:03:23.280
trop dur•e avec toi-même, parce que
0:03:23.480,0:03:25.480
tous tes choix ont 1 chance sur 2 de réussir.
0:03:25.480,0:03:27.480
Exactement comme tout le monde.
0:03:27.480,0:03:29.480
Profite pleinement de ton corps.
0:03:29.480,0:03:31.480
Utilise-le de toutes les manières possibles,
0:03:31.480,0:03:33.480
n'en aie pas peur et n'en aies pas peur
0:03:33.480,0:03:34.760
de ce que les gens pensent dessus.
0:03:34.760,0:03:37.580
C'est le meilleur instrument que tu ne possèderas jamais.
0:03:38.040,0:03:40.040
Danse, même si c'est dans ton propre salon.
0:03:40.780,0:03:43.600
Lis toujours les manuels d'instruction, même si tu ne les suis pas.
0:03:43.600,0:03:45.600
Ne lis pas les magazines féminins.
0:03:45.600,0:03:47.600
Ils te donneront l'impression que tu es moche.
0:03:47.600,0:03:49.200
(sauf madmoiZelle) (lol)
0:03:49.200,0:03:50.700
Apprends à connaître tes parents.
0:03:50.700,0:03:52.700
Parce que tu ne sais pas quand ils disparaîtront pour de bon.
0:03:53.340,0:03:54.700
Sois gentil•le avec tes frères et soeurs.
0:03:54.700,0:03:56.700
Ils sont le meilleur lien vers ton passé
0:03:56.700,0:03:59.060
et ton plus fervent soutien dans le futur.
0:03:59.060,0:04:01.060
Sache que les ami•es vont et viennent,
0:04:01.060,0:04:03.060
Mais pour une petite poignée d'entre eux,
0:04:03.060,0:04:04.440
Il faudra t'accrocher pour les garder.
0:04:04.440,0:04:06.440
Fais des efforts pour conserver les liens, malgré
0:04:06.440,0:04:08.440
la distance et les différences de style de vie, parce que
0:04:08.440,0:04:10.440
plus tu vieilliras, plus tu auras besoin des personnes
0:04:10.440,0:04:12.440
que tu connaissais quand t'étais jeune.
0:04:12.440,0:04:14.980
Vis à Paris, mais déménage avant de devenir trop dure,
0:04:15.720,0:04:18.660
Vis dans le Sud, mais déménage avant de devenir trop molle.
0:04:19.220,0:04:20.660
Voyage.
0:04:20.660,0:04:22.660
Accepte certaines vérités inaliénables.
0:04:22.660,0:04:24.660
Les prix vont augmenter, les politiciens
0:04:24.660,0:04:26.660
seront impliqués dans de sales histoires, toi aussi
0:04:26.660,0:04:28.660
tu deviendras vieille.
0:04:28.660,0:04:30.660
Et quand tu seras vieille, tu imagineras
0:04:30.660,0:04:33.160
que, à ton époque, les prix étaient raisonnables,
0:04:33.160,0:04:35.160
les politiciens étaient nobles, et les jeunes
0:04:35.160,0:04:37.160
respectaient leurs aîné•es.
0:04:37.160,0:04:39.160
Respecte tes aîné•es.
0:04:39.560,0:04:41.860
N'attends pas d'être supporté•e financièrement par quiconque,
0:04:41.860,0:04:43.480
peut-être que tu auras une rente,
0:04:43.480,0:04:45.480
peut-être que tu auras un partenaire riche,
0:04:45.480,0:04:48.020
mais tu ne sais pas quand l'un ou l'autre disparaîtra.
0:04:49.060,0:04:50.840
Ne déconne pas trop avec tes cheveux
0:04:50.840,0:04:53.580
sinon à tes 40 ans, t'auras l'air d'en avoir 85.
0:04:53.580,0:04:55.580
Fais attention aux conseils qu'on te donne, mais
0:04:55.580,0:04:57.580
sois patiente avec ceux qui te les donnent.
0:04:57.580,0:04:59.580
Le conseil, c'est une forme de nostalgie.
0:04:59.580,0:05:01.580
Donner un conseil, c'est comme aller repêcher un souvenir
0:05:01.580,0:05:03.580
dans la poubelle, l'épousseter,
0:05:03.580,0:05:05.580
réparer les morceaux abimés et le recycler
0:05:05.580,0:05:07.580
en lui donnant plein de valeur qu'il n'en a vraiment.
0:05:10.700,0:05:13.480
Mais fais-moi confiance pour la crème solaire.