WEBVTT

00:00:04.486 --> 00:00:10.016
Ikigai: A japán titok,
hogyan éljünk értelmes életet,

00:00:10.744 --> 00:00:13.844
Okinawa szigetéről ered,

00:00:13.844 --> 00:00:18.484
ahol a legmagasabb a várható élettartam.

00:00:19.938 --> 00:00:22.798
A halhatatlanok földjének is hívják,

00:00:22.808 --> 00:00:29.158
és az ENSZ szerint itt a legmagasabb
a százévesek aránya.

00:00:30.056 --> 00:00:34.416
Az okinawaiak az ikigai
eszméjét követve élnek.

00:00:35.210 --> 00:00:39.810
Az "iki' életet jelent,
a "gai" pedig értéket.

00:00:40.655 --> 00:00:46.085
Ez a kifejezés az élet értelmét
jelentő dolgokra utal.

00:00:46.089 --> 00:00:48.429
Az ok, amely miatt reggelente
felkelünk az ágyból.

00:00:50.241 --> 00:00:55.211
Az ikigai négy fogalom
metszeténél áll:

00:00:55.211 --> 00:00:58.887
amit szeretünk, amiben jók vagyunk,

00:00:58.887 --> 00:01:04.377
amire a világnak szüksége van,
és amit megfizetnek.

00:01:05.054 --> 00:01:11.294
Ha szeretünk valamit és jók is 
vagyunk benne, az a szenvedélyünk.

00:01:11.294 --> 00:01:15.192
Valami, ami igazán
jelentőségteljes számunkra,

00:01:15.192 --> 00:01:18.862
és még áldozatokat is
hajlandók vagyunk hozni érte.

00:01:20.225 --> 00:01:24.615
Bővíteni a világ számára
szükséges dolgokkal: életbevágó,

00:01:24.615 --> 00:01:30.124
mivel a társadalmat szolgálni
valahova tartozást és célt ad.

00:01:31.124 --> 00:01:35.794
Végül olyannal bővíteni, 
amit megfizetnek, fontos,

00:01:35.794 --> 00:01:40.104
hogy életcélunkból fenntartsuk magunkat.

00:01:41.412 --> 00:01:44.161
Ahhoz, hogy megtaláljuk saját ikigainkat,

00:01:44.161 --> 00:01:49.422
komoly kísérletekre és önmagunk
felfedezésére van szükségünk.

00:01:50.195 --> 00:01:55.345
Konkrét cselekvésekre
és megfontolt visszajelzésekre,

00:01:55.345 --> 00:01:59.847
hogy felfedezhessük szenvedélyünket,
küldetésünket,

00:01:59.847 --> 00:02:02.157
foglalkozásunkat és hivatásunkat,

00:02:02.157 --> 00:02:07.739
minden átfedést, amellyel több értelmet
adhatunk karrierünknek és életünknek.

00:02:09.489 --> 00:02:11.679
Vegyük példaként Steve Jobsot.

00:02:11.679 --> 00:02:15.679
Ő az informatikai siker
tökéletes példája volt,

00:02:16.593 --> 00:02:19.493
de nem a számítógéphardver érdekelte;

00:02:19.493 --> 00:02:22.403
azok az eszközök érdekelték,

00:02:22.403 --> 00:02:25.763
amelyekkel kibontakoztathatja
személyes kreativitását.

00:02:26.488 --> 00:02:30.968
Szépírás iránti kíváncsisága
és érdeklődése

00:02:30.968 --> 00:02:33.766
végül az Apple-t

00:02:33.766 --> 00:02:37.306
és annak különleges stílusát
és megjelenését inspirálta.

00:02:38.777 --> 00:02:42.877
Szenvedélyeink és érdeklődésünk
felfedezésével

00:02:42.877 --> 00:02:46.827
új utakra terelhetjük gondolkodásunk,

00:02:46.827 --> 00:02:51.287
és felfedezhetjük célunkat, ikigainkat.

00:02:52.308 --> 00:02:55.618
Az ikigai nem csupán abban segít,

00:02:55.618 --> 00:02:58.618
hogy jelentőségteljesebb életet élhessünk,

00:02:58.618 --> 00:03:04.875
hanem a stressztől és betegségektől
is megvéd bennünket.

00:03:05.684 --> 00:03:09.684
Az Amerikai Pszichoszomatikus
Társaság szerint,

00:03:09.684 --> 00:03:12.984
ha érezzük, hogy van életcélunk,

00:03:12.984 --> 00:03:16.584
csökken a elhalálozás,

00:03:16.584 --> 00:03:19.354
valamint a szív- és érrendszeri
katasztrófák kockázata.

00:03:19.544 --> 00:03:24.164
Azok, akiknek van életcéljuk,
rendszerint egészségesebbek,

00:03:24.164 --> 00:03:28.228
motiváltabbak és ellenállóbbak.

00:03:30.159 --> 00:03:34.899
Hiszem, hogy mindannyiunknak

00:03:35.369 --> 00:03:37.429
van ikigaija.

00:03:37.429 --> 00:03:43.119
Csak vállalnunk kell önmagunk
megismerését, hogy megtaláljuk.

00:03:44.426 --> 00:03:48.306
De hadd mondjam el önöknek: ez nem könnyű.

00:03:49.251 --> 00:03:53.251
Bátorságot és eltökéltséget igényel,

00:03:53.251 --> 00:03:56.621
hajlandóságot az áldozatokra.

00:03:57.670 --> 00:04:01.548
Azért, hogy rátaláljak az ikigaimra,

00:04:01.548 --> 00:04:05.428
először is fel kellett 
hagyjak félelmeimmel,

00:04:05.428 --> 00:04:09.158
negativitásommal, aggodalmaimmal.

00:04:10.187 --> 00:04:13.505
Gyakran gondoltam,
hogy túl szégyenlős vagyok ahhoz,

00:04:13.505 --> 00:04:17.615
hogy adjak valamit a társadalomnak,

00:04:17.615 --> 00:04:22.085
és még ha tudnék is, kit érdekelne?

00:04:22.935 --> 00:04:25.885
Mégis, mi a célom?

00:04:27.128 --> 00:04:33.108
Folyamatosan kritizáltam magam,
hibákat kerestem magamban,

00:04:33.108 --> 00:04:35.052
és mindabban, amit tettem.

00:04:36.400 --> 00:04:41.700
De miután évekig kétségek közt
és önbizalomhiánnyal éltem,

00:04:42.796 --> 00:04:48.256
rájöttem, hogy én vagyok
önmagam legnagyobb ellensége,

00:04:48.256 --> 00:04:51.028
és ha ez így folytatódik,
sosem leszek képes felfedezni

00:04:51.028 --> 00:04:57.518
és megtapasztalni a bennem
rejlő lehetőségeket.

00:04:59.339 --> 00:05:05.679
Ezért igyekeztem magam meggyőzni arról,
hogy a közreműködésem igenis számít,

00:05:05.679 --> 00:05:08.307
és hogy van célom,

00:05:09.137 --> 00:05:12.077
de nem tűnt úgy, hogy hiszek is benne.

00:05:14.034 --> 00:05:20.504
Ekkor határoztam el magam
a konkrét cselekvésre,

00:05:20.504 --> 00:05:24.072
hogy magabiztossá váljak,

00:05:24.072 --> 00:05:28.202
és meglássam, mire is vagyok
képes valójában.

00:05:29.876 --> 00:05:33.986
Hosszas megfontolások,

00:05:33.986 --> 00:05:37.276
valamint érvek és ellenérvek
hosszú listáját követően

00:05:38.594 --> 00:05:44.694
csatlakoztam egy FutureHack nevű
vállalkozói programhoz,

00:05:44.694 --> 00:05:48.601
amely globális problémákat
megoldani szándékozó,

00:05:48.601 --> 00:05:51.521
önmotivált vezetők oktatótábora.

00:05:52.808 --> 00:05:57.378
Szégyenlősen, csekély
vezetői tapasztalattal

00:05:57.378 --> 00:06:05.042
és az önkifejezés képességének hiányában
léptem be a programba.

00:06:07.341 --> 00:06:10.271
De tapasztalatokat szereztem,

00:06:10.271 --> 00:06:16.881
rengeteg szenvedélyes, keményen dolgozó
és lelkesítő emberrel találkoztam.

00:06:17.911 --> 00:06:19.651
Együttműködve dolgoztunk

00:06:19.651 --> 00:06:23.501
az országos oktatásfejlesztési
projekt keretében.

00:06:24.184 --> 00:06:29.624
Első alkalommal gyűltek össze
Japán kormányzói, tanárok és diákok

00:06:29.624 --> 00:06:33.424
egy eszmecserére,

00:06:33.424 --> 00:06:37.724
hogyan reformálják meg
a japán oktatási rendszert.

00:06:38.756 --> 00:06:43.906
Több mint 50 tanár és diák vett részt
ebben a mozgalomban,

00:06:43.906 --> 00:06:46.681
míg a kormányhivatalnokok megfigyelték,

00:06:46.681 --> 00:06:50.681
és figyelembe vették a diákok ötleteit.

00:06:52.137 --> 00:06:58.127
Döbbenetes volt figyelni,
ahogy a diákok és a tanárok kapcsolódtak,

00:06:58.127 --> 00:07:01.051
és egymás ötleteire reagáltak.

00:07:02.248 --> 00:07:07.488
A lelkesedés és ambíció

00:07:07.488 --> 00:07:10.535
önbizalmat ébresztett bennem,

00:07:11.573 --> 00:07:18.073
és boldogan adtam elő
reformötleteimet a döntéshozóknak.

00:07:19.575 --> 00:07:25.745
Szembenéztem félelmeimmel,
rájöttem alkalmasságomra,

00:07:25.745 --> 00:07:30.111
ijedtségem elmúlt, és nem éreztem
magam többé megfélemlítve.

00:07:30.111 --> 00:07:35.024
Végre éreztem, hogy a véleményem
tényleg számít az embereknek,

00:07:35.024 --> 00:07:41.114
és megszületett bennem a vágy,
hogy pozitívan hassak a társadalomra.

00:07:42.114 --> 00:07:47.374
Kibontakoztattam tervezési 
és vállalkozási szenvedélyem,

00:07:47.374 --> 00:07:49.947
és építettem ezt a vágyat,

00:07:49.947 --> 00:07:57.183
hogy további felfedezésekkel
bővítsem és tárjam fel valódi énem.

00:07:59.228 --> 00:08:04.348
Őszentsége a Dalai Láma 
fogalmazta meg jól tapasztaltaim:

00:08:06.738 --> 00:08:10.598
"Megértve lehetőségeinket

00:08:10.598 --> 00:08:13.808
és bízva képességeinkben

00:08:13.808 --> 00:08:16.718
jobb világot építhetünk."

00:08:18.962 --> 00:08:21.642
Most csukják be a szemüket!

00:08:23.638 --> 00:08:27.948
Ezt a pillanatot adom önöknek,
hogy megkérdezzék magukat:

00:08:29.494 --> 00:08:31.374
Mit szeretnek?

00:08:34.326 --> 00:08:36.196
Miben jók?

00:08:38.265 --> 00:08:41.245
Mi az, amiért ellenértéket is kaphatnak?

00:08:43.474 --> 00:08:47.984
És mit szeretnének
megváltoztatni a világban?

00:08:50.044 --> 00:08:52.344
Most nyissák ki a szemüket újra!

00:08:53.297 --> 00:08:57.914
És nyissák meg magukat 
az önökre váró lehetőségeknek!

00:08:58.377 --> 00:09:04.534
Arra bátorítom önöket, hogy válasszák ki,
és használják ki ezeket a lehetőségeket

00:09:04.534 --> 00:09:07.480
bizonytalanságaik ellenére is.

00:09:07.488 --> 00:09:09.778
Tartsák szem előtt szenvedélyeiket.

00:09:09.778 --> 00:09:12.118
Szabaduljanak meg félelmeiktől.

00:09:12.459 --> 00:09:17.479
Merjék elkezdeni, amitől olyan sokáig
visszatartották magukat.

00:09:18.355 --> 00:09:21.155
Változtassák meg szemléletüket,

00:09:21.155 --> 00:09:26.373
és a dolgokban akadályok helyett
lehetőségeket lássanak.

00:09:27.864 --> 00:09:31.664
Végül talán kibontakozik a céljuk.

00:09:32.674 --> 00:09:37.174
Menjenek és fedezzék fel ikigaiukat!

00:09:38.906 --> 00:09:39.946
Köszönöm!