Korkuyla yüzleştirildiğinde, Amigdala zihnimizden bilginin karşılığı olarak vucudun panik düğmesine içgüdüsel olarak basar. Amigdala gerçekte beynin en bağlantılı bölgesidir. yani gerçe beynin yasadışı bilgilerin olduğu bölümüne sinyaller göndererek bedensel tepki olarak vucut terlemeye başlar, kalp hızla atmaya başlar, bir süre üşüyüp, panikleyebilirsiniz. Bu egzersiz Hooded Box Drill yakın çeyrek koruma sistemi olarak bilinir ve amerikan donanma işleyiş tarzı gibidir askerlerini bu amigdala sinyalleriyle toplar. öğrencilerimiz sağır ve kördür. Eğitmenimiz bir senaryo hazırlayacak. Ve sonra örtülü bir şekilde gelicek öğrenciler yanıt vermeli. Güzel, sende aynı bölgenin içindesin düşüncelerini toplama için birkaç dakika müsade, seni kurtaracak senaryolar bul. Bazen doğru yanıtlar seri ve ölümcül olur. Bazen pasiftir. Bu gibi ani tepkime durumları sadece yüksek risk taşıyan anlarda olur sanılıyor. Onlar sizin kariyeriniz boyunca bu gibi durumlarda daha az paniklemenizi sağlamak için uğraşıyorlar. Yani bu gibi korkutucu durumlala karşı karşıya gelindiğinde yapılacak en doğru şey bu eğitimde öğrendiklerinizi uygulamak ve böyle durumlarla yüzleştiğinizde nasıl tepki vereceğinizdir Sürekli olan böyle korkutucu durumlara maruz kalındığında, acemi bir insan korkusuu bastırdığıından dolayı bu gibi yanlış tepkimeler aksi durumlara yol açabilir ve onları öldürür. Ama onların beyinleri bunu nasıl yapar? Ne bilim adamları ne de insanlar bu konuda biliçlendi, beynin cortex diye adlandırılan bir diğer kısmı dahil olmak üzere korku işlemi dahil olur. Beynin ön corteks kısmı bizi daha çok insancıl yapar. Eğer amigdala 1. katta olsaydı, corteks beynin ikinci katında olurdu. BEynin sış tabakas ince, kırışık biçimde 4 kısımdan oluşur. Eğer bir maymunun corteksini gözler önüne serer isen, O yaklaşık bir sayfa kağıt büyüklüğünde olur. Eğer kendi corteksini çıkartırsan, bu yaklaşık dört çarşaf büyüklüğünde olur Ve bunun nedeni beynin buruşuk olmasıdır çünkü kafatasının içinde beyin sıkışmış şekildedir. Frontal lobları oluşturan yukarıda sadece gözlerimizdir ve bunlar beynin en yeni odalarıdır. İnsanoğlu gelişti, Frontal loblar akılcı bilincin olduğu yerde işlenir. Orası problemlerimizin çözüldüğü yerdir. Frontal loblar çok ilginçtirler çünkü Onlar tam anlamıyla beynin lideridir. Tüm hareketleri senkronizedir. Bilimadamları ana bir buluş yaptı ve korkunun oluştuğu zaman bilgiyi amigdaladan nerdeyse iki kat daha hızlı bir şekilde beynimizdeki frontal bölgeye bilgiyi ulaştırıyor. Farklı hızda beyin sinyallerinin anlamı olmazsa biz doğal olarak potansiyel tehtide nasıl tepki vereceğimizi biliriz, korku anında üşüyebiliriz ve sonrasında biraz bekledikten sonra Frontal loblar korkkuyu yakalar ve en doğru yanıt verir. Korku ve paniğin bilinmeyen bir bölümü vardır ve beyin ne yapacağını bilemez ve bu da beyni dondurur, aynı bir geyiğin ışık gördükten sonra donup kalması gibi. Amigdala korku sinyalini çok hızlı bir şekilde verebilir fakat bazen bu sinyaller yanlıştır ani durumlar sana korkulacak bir durum yok sen korkmadın dedirtebilir. Bu gibi ani amigdala sinyalleri seni kontrol edebilir alaşağı olunabilir.