Yavaş ve derin nefes alma,paniğin etkilerine karşı mücadele...

...etmemize yardımcı olur.

Uzun vadeli soluk alıp verme,bilhassa da bulunduğu ortama göre...

...vücudun dinlenme sürecini ayarlaması ve beyne daha çok oksijen gitmesini sağlar,

Ve bu şekilde beyin görevini daha iyi yerine getirmiş olur.

...

Nefes alma,stratejinin en büyük odak noktasıdır...

...ve bunu ancak,daha çok korkuyla karşı karşıya...

...kaldığınızda yapabilirsiniz.

Ve bu beyin algınızın yükselmesini sağlayacaktır.

...

Uyarılma kontrolü kendi kendine işe yaramaz.

İçimizde bastırmakta zorlandığımız korku duygusu varsa,

Amigdala güçlü bir sinyal gönderir.

Bu 4 tekniğin beyinde taranması...

...eğitimciler için kendi seviyelerini çeyrek oranından...

...üçüncülüğe yükselterek...

...büyük bir farklılık yaratmış oldu.

Sınırları zorlayan fikir yeni olmayabilir,

Fakat,beynimizi terbiye etmemizin en kesin kanıtını bunun altında yatıyor...

...ve artık bilim de beynin nasıl çalıştığını bilmektedir.

...

Sınırlarınızı aşmaya,sizi hangi düşünce yönlendiriyorsa…

...yine aynı düşünce sizi,savaşçı geleneğinin yaşandığı...

...zamanın çok daha öncesine götürüyor.

Farklı bir insanım,aslında.

Hissettiğin güven duygusu uç noktaya ulaşır.

Daha önce hayal etmediğin şeyleri görürsün...

... ve onları yapmaya başlarsın.

Fakat,beyin bilimi sadece büyük bir etkiye sahip...

...bir çatışma alanıyla sınırlı değildir.

Ayrıca,beyin yatak odasında yaşanan baştan çıkarıcı durumlarla...

...ilgili sır perdesini aralıyor.

Herkes tarafından bilinen seks,aslında kulaklar ardındadır...

...ve gerçekte ne olup bittiğini incelemek istedik.

...

Beyin,bizi aniden ortaya çıkan korku tepkisine karşı...

...tehlike dışında tutmaya çalışmasıyla birlikte....

...türlerin hayata tutunabilmeleri için çok yoğun bir...

...cinsel dürtü oluşturur.

Cinsel doyuma ulaşma; insanların yaşadığı en muhteşem deneyimlerden biridir...

...bu nedenle düşüncenin içine gizlice sızıp...

...beynin bu baskın mutluluğu nasıl işlediğini kavramak...

...inanılmaz heyecan verici oluyor.

Hollanda’da nörolog olan...

...Dr. Gert Holstege...

...orgazm sırasında erkeklerin ve kadınların beyinlerinde meydana gelen değişimleri...

...ortaya çıkararak cinsellik alanında yapılan araştırmalarda...

...bir ilke imza atıyor.

...

15 yıl öncesine kadar bunları söylemek dahi imkansızdı.

Fakat daha da geliştirilmiş görüntüleme teknikleriyle...

...neler olup bittiğini anlamak artık çok kolay.

Bunu deneyebilmesi için, gönüllü çiftlere ihtiyacı vardı.

Öncelikli olarak; çiftler, radyoaktif oksijen izleyici enjektesini...

...kabul ettiler.Sonrasında orgazm olmak için partnerleri...

...tarafından uyarıldılar.

Bu işlemler gerçekleşirken, çiftler, başları Cinsel tarayıcı adı verilen...

...bir 3D görüntüleme cihazının içinde olacak şekilde uzandılar.

...

CİNSEL tarayıcı,sadece kan dolaşımı yolu ile ölçümler yapabiliyor.

Tarayıcı; beynin farklı kısımlarına giden...

...kan miktarlarını ölçüyor.

Beyinde bir sürü damar bulunuyor.

Sinir hücreleri enerji yakma ile meşgulken...

...bol miktarda enerji ve...

...oksijen yönünden zengin kana ihtiyaç vardır.

Fakat,enerji sarfiyatı gerekmeyen durumlarda, oldukça az kana ihtiyaç duyarlar.

...

Böylece beynin hangi kısımlarının orgazm olma...

...durumlarına katıldığını görüyorsunuz.

Laboratuar ortamında orgazma ulaşmaya çalışan çiftler ile ilgili meydana gelen sıkıntılar...

...bir yana dursun, gündemdeki başka bir...

...sorun da kısıtlı zamandır.

Oksijen izleyicisinin 60 saniye kadar ömrü vardır.

...

Şahsen benim bu tarz koşullarda veya buna benzer...

...herhangi bir durum altında...

...orgazm olmam çok zor olurdu.

Dünyanın her yerinde büyük çoğunluğumuzun hayvanlardan farklı olarak...

...cinsel yaşantımızda kendi fantezilerimiz vardır.

...

Şans eseri 11 erkek ve 13 kadın,kısa süre içinde...

...başarıya ulaştılar.

Ve bu evrim yaratan deney; bize seks esnasında...

...kadın ve erkek beyinlerinin faaliyetleri arasındaki...

...şaşırtıcı farklılığı gösterdi.

Ortaya çıkan netice,oldukça hayret vericiydi.

Cinsel uyarılma-boşalma veya orgazm esnasında erkek beynine baktığımızda...

...beynin birkaç bölümünün faaliyette olduğunu görüyorsunuz.

Erkek orgazmı süresince,kan...

...beyin kökünün en üst noktasına vurmaktadır.