[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:08.98,0:00:12.78,Default,,0000,0000,0000,,wdech, wydech,
Dialogue: 0,0:00:14.16,0:00:17.93,Default,,0000,0000,0000,,wdech, wydech,
Dialogue: 0,0:00:19.83,0:00:23.30,Default,,0000,0000,0000,,ja rozkwitam jak kwiat,
Dialogue: 0,0:00:25.01,0:00:29.73,Default,,0000,0000,0000,,jestem świeży jak rosa,
Dialogue: 0,0:00:30.16,0:00:34.31,Default,,0000,0000,0000,,jestem solidny jak góra,
Dialogue: 0,0:00:34.91,0:00:38.88,Default,,0000,0000,0000,,jestem ciepła jak ziemia,
Dialogue: 0,0:00:39.18,0:00:45.11,Default,,0000,0000,0000,,jestem wolna,
Dialogue: 0,0:00:46.23,0:00:49.51,Default,,0000,0000,0000,,jestem Joanna Macy,
Dialogue: 0,0:00:49.51,0:00:51.56,Default,,0000,0000,0000,,chcę przedstawić
Dialogue: 0,0:00:51.56,0:00:54.11,Default,,0000,0000,0000,,czterech ludzi dzisiejszej nocy,
Dialogue: 0,0:00:54.11,0:00:55.66,Default,,0000,0000,0000,,chcę przedstawić walczącego,
Dialogue: 0,0:00:55.66,0:00:57.86,Default,,0000,0000,0000,,poetę, fiozofa,
Dialogue: 0,0:00:57.86,0:01:00.28,Default,,0000,0000,0000,,i nauczyciela, brata,
Dialogue: 0,0:01:00.28,0:01:03.89,Default,,0000,0000,0000,,actualnie był walczącym
Dialogue: 0,0:01:03.89,0:01:05.74,Default,,0000,0000,0000,,kiedy go spotkałam,
Dialogue: 0,0:01:05.74,0:01:07.74,Default,,0000,0000,0000,,przed tym jak go zobaczyłam,
Dialogue: 0,0:01:07.74,0:01:11.18,Default,,0000,0000,0000,,byłam zagubiona i w desperacji,
Dialogue: 0,0:01:11.18,0:01:15.09,Default,,0000,0000,0000,,pracując w anty wojennym wietnamskim ruchu,
Dialogue: 0,0:01:15.09,0:01:19.88,Default,,0000,0000,0000,,w wczesnych latach sześcidziąsiątych i siedemdziesiątych,
Dialogue: 0,0:01:19.88,0:01:23.03,Default,,0000,0000,0000,,i książka wpadła w moje ręce,
Dialogue: 0,0:01:23.03,0:01:26.29,Default,,0000,0000,0000,,Wietnam lotos, morze ognia,
Dialogue: 0,0:01:26.29,0:01:29.08,Default,,0000,0000,0000,,i wszystko było w niej,
Dialogue: 0,0:01:29.08,0:01:31.68,Default,,0000,0000,0000,,pasja, wgląd,
Dialogue: 0,0:01:31.68,0:01:34.03,Default,,0000,0000,0000,,dramatyczn odwaga,
Dialogue: 0,0:01:34.03,0:01:38.53,Default,,0000,0000,0000,,następnie spotkałam poetę
Dialogue: 0,0:01:38.53,0:01:41.09,Default,,0000,0000,0000,,i kiedy spotkałam go twarzą w twarz,
Dialogue: 0,0:01:41.09,0:01:43.19,Default,,0000,0000,0000,,to był czerwiec 1982
Dialogue: 0,0:01:43.19,0:01:45.86,Default,,0000,0000,0000,,na specjalnej sesji rozbrojenia,
Dialogue: 0,0:01:45.86,0:01:49.04,Default,,0000,0000,0000,,Zjednoczonych Narodów,
Dialogue: 0,0:01:49.04,0:01:51.41,Default,,0000,0000,0000,,to była przedkonferencja,
Dialogue: 0,0:01:51.41,0:01:54.04,Default,,0000,0000,0000,,nad podstawami religii dla
Dialogue: 0,0:01:54.04,0:01:56.07,Default,,0000,0000,0000,,pokoju w tym czasie,
Dialogue: 0,0:01:56.07,0:01:58.01,Default,,0000,0000,0000,,i rozbrojeniu,
Dialogue: 0,0:01:58.01,0:02:00.11,Default,,0000,0000,0000,,tam było dużo religijnych liderów,
Dialogue: 0,0:02:00.11,0:02:02.21,Default,,0000,0000,0000,,kościelnych liderów także,
Dialogue: 0,0:02:02.21,0:02:04.64,Default,,0000,0000,0000,,i potraficie sobie to wyobrazić,
Dialogue: 0,0:02:04.64,0:02:06.51,Default,,0000,0000,0000,,jakie to było,
Dialogue: 0,0:02:06.51,0:02:08.41,Default,,0000,0000,0000,,i co ja widziałam, lecz ten gość
Dialogue: 0,0:02:08.41,0:02:10.40,Default,,0000,0000,0000,,przyszedł w bronzowym uniformie,
Dialogue: 0,0:02:10.40,0:02:12.33,Default,,0000,0000,0000,,on stał tak i nie miał żadnej kartki,
Dialogue: 0,0:02:12.33,0:02:14.58,Default,,0000,0000,0000,,pamiętasz to nauczycielu, jak stałeś
Dialogue: 0,0:02:14.58,0:02:15.93,Default,,0000,0000,0000,,stałeś tak,
Dialogue: 0,0:02:15.93,0:02:17.64,Default,,0000,0000,0000,,stałeś
Dialogue: 0,0:02:17.64,0:02:19.61,Default,,0000,0000,0000,,i wtedy sięgnął ręką do kieszeni i powiedział
Dialogue: 0,0:02:19.61,0:02:23.59,Default,,0000,0000,0000,,,wiele ważnych rzeczy było powiedziane tutaj,
Dialogue: 0,0:02:23.59,0:02:26.02,Default,,0000,0000,0000,,i myślę, że nie potrafię dodać coś jeszcze,
Dialogue: 0,0:02:26.02,0:02:29.13,Default,,0000,0000,0000,,napisałem wiersz w drodze do tutaj,
Dialogue: 0,0:02:29.13,0:02:33.91,Default,,0000,0000,0000,,i wtedy go przeczytał,
Dialogue: 0,0:02:33.91,0:02:37.68,Default,,0000,0000,0000,,nazwij mnie moim prawdziwym imieniem
Dialogue: 0,0:02:37.68,0:02:41.02,Default,,0000,0000,0000,,to wszystko co zrobił,
Dialogue: 0,0:02:41.02,0:02:43.23,Default,,0000,0000,0000,,i pokłonił się uczniom,
Dialogue: 0,0:02:43.23,0:02:47.15,Default,,0000,0000,0000,,kto uczy umysł,
Dialogue: 0,0:02:47.15,0:02:50.08,Default,,0000,0000,0000,,pomaga nam spojrzeć głębiej,
Dialogue: 0,0:02:50.08,0:02:52.93,Default,,0000,0000,0000,,i w końcu, czwarte, oczywiście,
Dialogue: 0,0:02:52.93,0:02:54.98,Default,,0000,0000,0000,,on jest nauczycielem,
Dialogue: 0,0:02:54.98,0:02:56.46,Default,,0000,0000,0000,,nauczycielem medytacji,
Dialogue: 0,0:02:56.46,0:02:58.63,Default,,0000,0000,0000,,myśłę większości z was,
Dialogue: 0,0:02:58.63,0:03:00.63,Default,,0000,0000,0000,,spotkaliście go lub znacie go,
Dialogue: 0,0:03:00.63,0:03:02.33,Default,,0000,0000,0000,,w tej roli,
Dialogue: 0,0:03:02.33,0:03:06.96,Default,,0000,0000,0000,,może to był pierwszy raz kiedy mówił
Dialogue: 0,0:03:06.96,0:03:11.44,Default,,0000,0000,0000,,w Berkeley, przygotowałem się aby powiedzieć
Dialogue: 0,0:03:11.44,0:03:14.16,Default,,0000,0000,0000,,o tobie, on powiedział,
Dialogue: 0,0:03:14.16,0:03:16.16,Default,,0000,0000,0000,,nie przedstawiaj mnie, przedstaw ludzi,
Dialogue: 0,0:03:16.16,0:03:21.62,Default,,0000,0000,0000,,jakbym był na audiencji, i tak robię,
Dialogue: 0,0:03:21.62,0:03:26.11,Default,,0000,0000,0000,,powiedziałam to są amerykańścy
Dialogue: 0,0:03:26.11,0:03:28.86,Default,,0000,0000,0000,,bracia i siostry którzy żyją
Dialogue: 0,0:03:28.86,0:03:32.03,Default,,0000,0000,0000,,gdzie ja żyję, w Berkeley w Californii,
Dialogue: 0,0:03:32.03,0:03:36.06,Default,,0000,0000,0000,,mówiłam i oni koncentrowali się,
Dialogue: 0,0:03:36.06,0:03:38.68,Default,,0000,0000,0000,,moralnymi możliwościami i z
Dialogue: 0,0:03:38.68,0:03:42.23,Default,,0000,0000,0000,,jakością kawy o poranku,
Dialogue: 0,0:03:42.23,0:03:47.24,Default,,0000,0000,0000,,smiech,
Dialogue: 0,0:03:47.24,0:03:51.33,Default,,0000,0000,0000,,do tego czasu, przychodzili często,
Dialogue: 0,0:03:51.33,0:03:54.28,Default,,0000,0000,0000,,musieliści spotkać wielu braci i sióstr
Dialogue: 0,0:03:54.28,0:03:56.89,Default,,0000,0000,0000,,którzy myślileli, może
Dialogue: 0,0:03:56.89,0:03:59.18,Default,,0000,0000,0000,,znali ich lepiej niż ja,
Dialogue: 0,0:03:59.18,0:04:01.13,Default,,0000,0000,0000,,i kiedy przyszliście, i nie tylko wy,
Dialogue: 0,0:04:01.13,0:04:04.70,Default,,0000,0000,0000,,widzieliście nas i znaliście nas,
Dialogue: 0,0:04:04.70,0:04:09.96,Default,,0000,0000,0000,,lecz pomogłeś nam zobaczyć samych siebie,
Dialogue: 0,0:04:09.96,0:04:12.56,Default,,0000,0000,0000,,zobaczyć w nas to co my nie widzimy,
Dialogue: 0,0:04:12.56,0:04:14.84,Default,,0000,0000,0000,,może wiemy, że tam jesteśmy,
Dialogue: 0,0:04:14.84,0:04:16.91,Default,,0000,0000,0000,,i wszystko przychodzi z czegoś tak prostego
Dialogue: 0,0:04:16.91,0:04:20.83,Default,,0000,0000,0000,,wielki dar cudu życia
Dialogue: 0,0:04:20.83,0:04:26.98,Default,,0000,0000,0000,,któremu powinniśmy poświęcić uwagę,
Dialogue: 0,0:04:26.98,0:04:33.06,Default,,0000,0000,0000,,wdech widzę ciebie Thich Nhat Hanh,
Dialogue: 0,0:04:33.06,0:04:36.34,Default,,0000,0000,0000,,wydech uśmiecham się
Dialogue: 0,0:04:37.43,0:04:42.60,Default,,0000,0000,0000,,dziękuję Joanno,
Dialogue: 0,0:04:42.60,0:04:46.55,Default,,0000,0000,0000,,moi drodzy przyjaciele, chciałbym opisać moją praktykę,
Dialogue: 0,0:04:46.55,0:04:51.64,Default,,0000,0000,0000,,moje nauczanie, jak praktykę przybycia,
Dialogue: 0,0:04:52.19,0:04:55.56,Default,,0000,0000,0000,,do domu,
Dialogue: 0,0:04:55.56,0:04:59.13,Default,,0000,0000,0000,,to jest piękny poemat, który zwykliśmy praktykować
Dialogue: 0,0:04:59.13,0:05:02.53,Default,,0000,0000,0000,,przybyłem, doszedłem do domu,
Dialogue: 0,0:05:02.53,0:05:04.93,Default,,0000,0000,0000,,to jest tak
Dialogue: 0,0:05:04.93,0:05:10.24,Default,,0000,0000,0000,,przybyłem, jestem w domu,
Dialogue: 0,0:05:10.24,0:05:14.29,Default,,0000,0000,0000,,tutaj, teraz,
Dialogue: 0,0:05:14.29,0:05:17.96,Default,,0000,0000,0000,,czuję się mocno, i wolno,
Dialogue: 0,0:05:17.96,0:05:21.88,Default,,0000,0000,0000,,w wieczności zamieszkałem,
Dialogue: 0,0:05:21.88,0:05:24.68,Default,,0000,0000,0000,,oczywiście, w mojej praktyce,
Dialogue: 0,0:05:24.68,0:05:26.78,Default,,0000,0000,0000,,uważne oddychanie z tym wierszem,
Dialogue: 0,0:05:26.78,0:05:31.18,Default,,0000,0000,0000,,kiedy wdychacie, praktykujecie przybycie,
Dialogue: 0,0:05:31.18,0:05:33.71,Default,,0000,0000,0000,,ja przybyłem,
Dialogue: 0,0:05:33.71,0:05:38.09,Default,,0000,0000,0000,,kiedy wydychacie
Dialogue: 0,0:05:38.09,0:05:41.01,Default,,0000,0000,0000,,praktujecie bycie w domu,
Dialogue: 0,0:05:41.01,0:05:44.84,Default,,0000,0000,0000,,jestem w domu,
Dialogue: 0,0:05:44.84,0:05:47.24,Default,,0000,0000,0000,,możesz czerpać przyjemność z tego robiąc to wiele razy,
Dialogue: 0,0:05:47.24,0:05:49.76,Default,,0000,0000,0000,,i przełączyć się na
Dialogue: 0,0:05:49.76,0:05:53.21,Default,,0000,0000,0000,,tutaj i teraz,
Dialogue: 0,0:05:53.21,0:05:56.03,Default,,0000,0000,0000,,to znaczy, przybyłem tutaj,
Dialogue: 0,0:05:56.03,0:06:02.04,Default,,0000,0000,0000,,jestem w domu teraz,
Dialogue: 0,0:06:02.04,0:06:07.13,Default,,0000,0000,0000,,czuję się stabilnie, to jest wtedy kiedy wdychasz,
Dialogue: 0,0:06:07.13,0:06:11.46,Default,,0000,0000,0000,,jestem wolny, to jest wtedy kiedy wydychasz,
Dialogue: 0,0:06:11.46,0:06:13.24,Default,,0000,0000,0000,,za pierwszym razem możesz czuć,
Dialogue: 0,0:06:13.24,0:06:15.57,Default,,0000,0000,0000,,że nie jesteś solidny,
Dialogue: 0,0:06:15.57,0:06:18.33,Default,,0000,0000,0000,,lecz jeśli kontynuujesz praktykę
Dialogue: 0,0:06:18.33,0:06:21.36,Default,,0000,0000,0000,,możesz zdobyć więcej solidności,
Dialogue: 0,0:06:21.36,0:06:24.93,Default,,0000,0000,0000,,i dostajesz wolność,
Dialogue: 0,0:06:24.93,0:06:27.26,Default,,0000,0000,0000,,i ostatnia linijka to
Dialogue: 0,0:06:27.26,0:06:32.13,Default,,0000,0000,0000,,w wieczności zamieszkam,
Dialogue: 0,0:06:32.13,0:06:37.01,Default,,0000,0000,0000,,dla mnie to jest bardzo ważne aby wrócić do domu,
Dialogue: 0,0:06:37.01,0:06:40.45,Default,,0000,0000,0000,,przybyć,
Dialogue: 0,0:06:40.45,0:06:43.03,Default,,0000,0000,0000,,aby zrobić pokój w sobie,
Dialogue: 0,0:06:43.03,0:06:45.73,Default,,0000,0000,0000,,w naszym społeczeństwie,
Dialogue: 0,0:06:45.73,0:06:48.51,Default,,0000,0000,0000,,z ludźmi których się kocha,
Dialogue: 0,0:06:48.51,0:06:51.66,Default,,0000,0000,0000,,czasami cierpimy trochę za dużo,
Dialogue: 0,0:06:51.66,0:06:53.96,Default,,0000,0000,0000,,i chcemy uciec od tego,
Dialogue: 0,0:06:53.96,0:06:57.13,Default,,0000,0000,0000,,uciec od swojego domu,
Dialogue: 0,0:06:57.13,0:06:59.58,Default,,0000,0000,0000,,mamy wyobrażenie, że w domu
Dialogue: 0,0:06:59.58,0:07:06.08,Default,,0000,0000,0000,,jest tylko ból, cierpienie,
Dialogue: 0,0:07:06.08,0:07:10.01,Default,,0000,0000,0000,,oszustwo,
Dialogue: 0,0:07:10.01,0:07:11.88,Default,,0000,0000,0000,,i wychodzimy aby schronić się
Dialogue: 0,0:07:11.88,0:07:13.73,Default,,0000,0000,0000,,w czymś innym
Dialogue: 0,0:07:13.73,0:07:16.48,Default,,0000,0000,0000,,może w przeszłości lub przyszłości,
Dialogue: 0,0:07:16.48,0:07:20.03,Default,,0000,0000,0000,,lub w naszych wyobrażeniach,
Dialogue: 0,0:07:20.03,0:07:24.91,Default,,0000,0000,0000,,nawet w wyobrażeniach scjalnej zmiany,
Dialogue: 0,0:07:24.91,0:07:27.51,Default,,0000,0000,0000,,ucząc się przybywać do domu
Dialogue: 0,0:07:27.51,0:07:32.14,Default,,0000,0000,0000,,jest ważne,
Dialogue: 0,0:07:32.14,0:07:34.96,Default,,0000,0000,0000,,my przybywamy do domu w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:07:34.96,0:07:46.14,Default,,0000,0000,0000,,przybywamy tutaj, i teraz,
Dialogue: 0,0:07:46.14,0:07:48.68,Default,,0000,0000,0000,,czasami nie chcemy przybywać do domu,
Dialogue: 0,0:07:48.68,0:07:50.99,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ mamy wrażenie
Dialogue: 0,0:07:50.99,0:07:56.16,Default,,0000,0000,0000,,że tam nie jest przyjemnie,
Dialogue: 0,0:07:59.21,0:08:04.03,Default,,0000,0000,0000,,powrót do domu jest jak przemoc,
Dialogue: 0,0:08:04.03,0:08:09.46,Default,,0000,0000,0000,,strach,
Dialogue: 0,0:08:09.91,0:08:13.76,Default,,0000,0000,0000,,powrót do domu to rzeczy ja Haiti,
Dialogue: 0,0:08:13.76,0:08:19.23,Default,,0000,0000,0000,,Somalia, nie możemy zapomnieć,
Dialogue: 0,0:08:24.03,0:08:28.32,Default,,0000,0000,0000,,przybycie do domu, obawiamy się dotknąć naszych ból,
Dialogue: 0,0:08:28.32,0:08:32.71,Default,,0000,0000,0000,,dotknąć wojny
Dialogue: 0,0:08:32.71,0:08:38.33,Default,,0000,0000,0000,,czasami znajdujemy się
Dialogue: 0,0:08:38.33,0:08:41.19,Default,,0000,0000,0000,,w wojnie z inną osobą,
Dialogue: 0,0:08:41.19,0:08:43.16,Default,,0000,0000,0000,,może z kimś z naszej rodziny,
Dialogue: 0,0:08:43.16,0:08:46.41,Default,,0000,0000,0000,,z naszym społeczeństwem,
Dialogue: 0,0:08:46.41,0:08:51.16,Default,,0000,0000,0000,,z naszą tradycją,
Dialogue: 0,0:08:51.16,0:08:53.16,Default,,0000,0000,0000,,możemy się nauczyć, że
Dialogue: 0,0:08:53.16,0:08:55.06,Default,,0000,0000,0000,,kiedy jesteśmy na wojnie z kimś
Dialogue: 0,0:08:55.06,0:08:57.86,Default,,0000,0000,0000,,to może być wojna w nas,
Dialogue: 0,0:08:57.86,0:08:59.20,Default,,0000,0000,0000,,i dlatego
Dialogue: 0,0:08:59.20,0:09:03.48,Default,,0000,0000,0000,,powinniśmy wrócić do domu,
Dialogue: 0,0:09:03.48,0:09:06.28,Default,,0000,0000,0000,,oczywiście jest wojna nim,
Dialogue: 0,0:09:06.28,0:09:08.51,Default,,0000,0000,0000,,i dookoła nas,
Dialogue: 0,0:09:08.51,0:09:10.49,Default,,0000,0000,0000,,lecz jest coś jeszcze,
Dialogue: 0,0:09:10.49,0:09:12.86,Default,,0000,0000,0000,,jest także pokój i radość,
Dialogue: 0,0:09:12.86,0:09:15.54,Default,,0000,0000,0000,,powinniśmy uczyć się wracać do domu
Dialogue: 0,0:09:15.54,0:09:18.50,Default,,0000,0000,0000,,aby dotykać radości i pokoju,
Dialogue: 0,0:09:18.50,0:09:21.98,Default,,0000,0000,0000,,w nas i dookoła nas,
Dialogue: 0,0:09:21.98,0:09:23.55,Default,,0000,0000,0000,,to jest bardzo ważne,
Dialogue: 0,0:09:23.55,0:09:26.63,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ każdy z was potrzebuje być karmiony,
Dialogue: 0,0:09:26.63,0:09:30.38,Default,,0000,0000,0000,,aby być stabilny,
Dialogue: 0,0:09:30.38,0:09:36.09,Default,,0000,0000,0000,,aby być w stanie iść dalej,
Dialogue: 0,0:09:36.09,0:09:41.54,Default,,0000,0000,0000,,aby robić coś dla ludzi wokół nas,
Dialogue: 0,0:09:43.08,0:09:46.66,Default,,0000,0000,0000,,znam wielu z was jesteśći bardzo zmotywowani
Dialogue: 0,0:09:46.66,0:09:50.91,Default,,0000,0000,0000,,z powodu pokoju, socjalnego sądu,
Dialogue: 0,0:09:50.91,0:09:58.73,Default,,0000,0000,0000,,wielu z was czuje czas, stracony,
Dialogue: 0,0:09:58.73,0:10:03.86,Default,,0000,0000,0000,,zły, zdesperowany,
Dialogue: 0,0:10:03.86,0:10:07.08,Default,,0000,0000,0000,,jesteśmy opanowani przez tramatyczne
Dialogue: 0,0:10:07.08,0:10:10.71,Default,,0000,0000,0000,,cierpienie które jest wokół nas
Dialogue: 0,0:10:10.71,0:10:16.31,Default,,0000,0000,0000,,i nawet w środku nas.
Dialogue: 0,0:10:16.31,0:10:18.79,Default,,0000,0000,0000,,potrzebujemy źródło energi
Dialogue: 0,0:10:18.79,0:10:20.63,Default,,0000,0000,0000,,żródło spokoju, przyjemności
Dialogue: 0,0:10:20.63,0:10:23.11,Default,,0000,0000,0000,,w celu zachowania balansu,
Dialogue: 0,0:10:23.11,0:10:26.23,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ wiemy, że mamy
Dialogue: 0,0:10:26.23,0:10:28.68,Default,,0000,0000,0000,,że jeśli nie będziemy mieć dużo
Dialogue: 0,0:10:28.68,0:10:31.42,Default,,0000,0000,0000,,spokoju, radości, szczęścia,
Dialogue: 0,0:10:31.42,0:10:33.23,Default,,0000,0000,0000,,nie potrafimy zrobić nieczego,
Dialogue: 0,0:10:33.23,0:10:36.63,Default,,0000,0000,0000,,nie potrafimy tego kontynuować,
Dialogue: 0,0:10:36.63,0:10:39.36,Default,,0000,0000,0000,,praktyka przybycia pomaga nam,
Dialogue: 0,0:10:39.36,0:10:44.16,Default,,0000,0000,0000,,dotykać pokój i radość z niego,
Dialogue: 0,0:10:44.16,0:10:48.48,Default,,0000,0000,0000,,aby się uzdrawiać,
Dialogue: 0,0:10:49.14,0:10:52.46,Default,,0000,0000,0000,,ta praktyka pomaga nam generować
Dialogue: 0,0:10:52.46,0:10:55.33,Default,,0000,0000,0000,,energię uważności która
Dialogue: 0,0:10:55.33,0:10:57.13,Default,,0000,0000,0000,,pomaga nam dotykać wojny
Dialogue: 0,0:10:57.13,0:11:00.61,Default,,0000,0000,0000,,w jej środku i dookoła nas,
Dialogue: 0,0:11:00.61,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ dotykanie wojny bez siły,
Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.36,Default,,0000,0000,0000,,bez energii uważności,
Dialogue: 0,0:11:10.36,0:11:13.22,Default,,0000,0000,0000,,może być niebezpieczne,
Dialogue: 0,0:11:13.22,0:11:15.74,Default,,0000,0000,0000,,możesz być owładnięty przez nią
Dialogue: 0,0:11:15.74,0:11:19.46,Default,,0000,0000,0000,,możesz być zszokowany przez nią,
Dialogue: 0,0:11:19.46,0:11:22.58,Default,,0000,0000,0000,,to jest przed tym jak nauczyliśmy się dotykać
Dialogue: 0,0:11:22.58,0:11:25.24,Default,,0000,0000,0000,,wojny w niej i na zewnątrz,
Dialogue: 0,0:11:25.24,0:11:26.98,Default,,0000,0000,0000,,powinniśmy kultywować
Dialogue: 0,0:11:26.98,0:11:29.62,Default,,0000,0000,0000,,energię uważności,
Dialogue: 0,0:11:29.62,0:11:33.09,Default,,0000,0000,0000,,tego rodzaju kultywacja,
Dialogue: 0,0:11:33.09,0:11:34.61,Default,,0000,0000,0000,,może być ulgą kiedy
Dialogue: 0,0:11:34.61,0:11:36.68,Default,,0000,0000,0000,,nauczymy się wracać do domu
Dialogue: 0,0:11:36.68,0:11:38.51,Default,,0000,0000,0000,,i dotykać spokoju i przyjemności w nas,
Dialogue: 0,0:11:38.51,0:11:45.94,Default,,0000,0000,0000,,dzwonek
Dialogue: 0,0:11:59.09,0:12:00.86,Default,,0000,0000,0000,,w buddyjskiej tradycji,
Dialogue: 0,0:12:00.86,0:12:03.66,Default,,0000,0000,0000,,zwykliśmy mówić o naszej świadomości
Dialogue: 0,0:12:03.66,0:12:06.44,Default,,0000,0000,0000,,w terminach nasion,
Dialogue: 0,0:12:06.44,0:12:12.54,Default,,0000,0000,0000,,w terminach bijas co znaczy nasiono
Dialogue: 0,0:12:12.54,0:12:14.15,Default,,0000,0000,0000,,mamy naisono spokoju
Dialogue: 0,0:12:14.15,0:12:16.73,Default,,0000,0000,0000,,przyjemności, szczęścia,
Dialogue: 0,0:12:16.73,0:12:18.40,Default,,0000,0000,0000,,mam nasiono wojny,
Dialogue: 0,0:12:18.40,0:12:24.91,Default,,0000,0000,0000,,złości, deperacji, dokładnie w nas,
Dialogue: 0,0:12:24.91,0:12:27.27,Default,,0000,0000,0000,,są tam nasiona pokoju i radości
Dialogue: 0,0:12:27.27,0:12:30.58,Default,,0000,0000,0000,,i życzliwość w nas,
Dialogue: 0,0:12:30.58,0:12:34.26,Default,,0000,0000,0000,,musi być dotykana,
Dialogue: 0,0:12:34.26,0:12:38.23,Default,,0000,0000,0000,,musimy uczyć się jej dotykać,
Dialogue: 0,0:12:38.23,0:12:43.98,Default,,0000,0000,0000,,powinniśmy przyjść do naszych przyjaciół
Dialogue: 0,0:12:43.98,0:12:46.26,Default,,0000,0000,0000,,i pomóc dotykać im,
Dialogue: 0,0:12:46.26,0:12:49.34,Default,,0000,0000,0000,,to jest praktyka,
Dialogue: 0,0:12:49.34,0:12:51.27,Default,,0000,0000,0000,,zawsze zachęcałem moich przyjaciół
Dialogue: 0,0:12:51.27,0:12:55.98,Default,,0000,0000,0000,,aby zaczęli praktykować dotykanie pokoju,
Dialogue: 0,0:12:55.98,0:12:59.77,Default,,0000,0000,0000,,dotykanie pozytywnych nasion w nas,
Dialogue: 0,0:12:59.77,0:13:02.28,Default,,0000,0000,0000,,i dotykać pozytywnych nasion w
Dialogue: 0,0:13:02.28,0:13:04.56,Default,,0000,0000,0000,,innych osobach,
Dialogue: 0,0:13:04.56,0:13:06.39,Default,,0000,0000,0000,,to jest przyjemne,
Dialogue: 0,0:13:06.39,0:13:11.33,Default,,0000,0000,0000,,to pomoga odżywiać się każdemu,
Dialogue: 0,0:13:11.33,0:13:14.01,Default,,0000,0000,0000,,wiemy, że dotykanie
Dialogue: 0,0:13:14.01,0:13:16.46,Default,,0000,0000,0000,,tego głębokiego dotykania,
Dialogue: 0,0:13:16.46,0:13:19.14,Default,,0000,0000,0000,,jest z energią uważności,
Dialogue: 0,0:13:19.14,0:13:21.36,Default,,0000,0000,0000,,w buddyjskiej medytacji,
Dialogue: 0,0:13:21.36,0:13:24.11,Default,,0000,0000,0000,,generujemy energię uważności,
Dialogue: 0,0:13:24.11,0:13:28.59,Default,,0000,0000,0000,,dotykając spokoju to jest bardzo kluczowe,
Dialogue: 0,0:13:28.59,0:13:30.14,Default,,0000,0000,0000,,jesteśmy zachęcani
Dialogue: 0,0:13:30.14,0:13:33.23,Default,,0000,0000,0000,,aby nie dotykać wojny pierwsi,
Dialogue: 0,0:13:33.23,0:13:35.57,Default,,0000,0000,0000,,jesteśmy zachęcani nie dotyką bólu
Dialogue: 0,0:13:35.57,0:13:43.32,Default,,0000,0000,0000,,desperacji, cierpienia pierwsi,
Dialogue: 0,0:13:43.32,0:13:45.49,Default,,0000,0000,0000,,dotykając spokoju, potrafimy to zrobić
Dialogue: 0,0:13:45.49,0:13:47.54,Default,,0000,0000,0000,,jak osoby indywidualne,
Dialogue: 0,0:13:47.54,0:13:52.24,Default,,0000,0000,0000,,możemy to zrobić jak spoleczność
Dialogue: 0,0:13:52.24,0:13:55.71,Default,,0000,0000,0000,,możemy to zrobić jako naród,
Dialogue: 0,0:13:55.71,0:14:01.71,Default,,0000,0000,0000,,to jest przyjemne
Dialogue: 0,0:14:01.71,0:14:05.78,Default,,0000,0000,0000,,ja może lubię dotykać moich oczu
Dialogue: 0,0:14:05.78,0:14:10.01,Default,,0000,0000,0000,,energią uważności,
Dialogue: 0,0:14:10.01,0:14:12.26,Default,,0000,0000,0000,,mam energię uważności
Dialogue: 0,0:14:12.26,0:14:14.86,Default,,0000,0000,0000,,która jest generowana
Dialogue: 0,0:14:14.86,0:14:20.63,Default,,0000,0000,0000,,przez praktykę uważnego oddychania,
Dialogue: 0,0:14:20.63,0:14:25.06,Default,,0000,0000,0000,,wdech, wiem, że robię wdech,
Dialogue: 0,0:14:25.06,0:14:28.31,Default,,0000,0000,0000,,wydech, wiem, że robię wydech
Dialogue: 0,0:14:28.31,0:14:31.91,Default,,0000,0000,0000,,to jest praktyka dotykania twojego oddechu
Dialogue: 0,0:14:31.91,0:14:36.11,Default,,0000,0000,0000,,ta praktyka jest nazywana uważnością oddychania,
Dialogue: 0,0:14:36.11,0:14:42.74,Default,,0000,0000,0000,,teraz ja używam swojej energii uważności aby dotykać moich oczu
Dialogue: 0,0:14:42.74,0:14:56.24,Default,,0000,0000,0000,,wdech, jestem świadomy moich oczu, wydech uśmiecham się do moich oczu
Dialogue: 0,0:14:57.14,0:15:01.38,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykam moich oczu z energią uważności jak ta
Dialogue: 0,0:15:01.38,0:15:07.38,Default,,0000,0000,0000,,ja odkrywam, że oczy są nadal w dobrej kondycji,
Dialogue: 0,0:15:07.38,0:15:12.03,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykam moich oczu głęboko, uświadamiam sobie,
Dialogue: 0,0:15:12.03,0:15:18.66,Default,,0000,0000,0000,,mając oczy w dobrej kondycji jest wspaniałą rzeczą
Dialogue: 0,0:15:18.66,0:15:24.89,Default,,0000,0000,0000,,bez moich oczu, bez możliwości patrzenia i widzenia rzeczy
Dialogue: 0,0:15:24.89,0:15:28.13,Default,,0000,0000,0000,,mógłbym ciepieć bardzo
Dialogue: 0,0:15:28.13,0:15:30.73,Default,,0000,0000,0000,,ty potrzebujesz tylko otworzyć twoje oczy,
Dialogue: 0,0:15:30.73,0:15:36.68,Default,,0000,0000,0000,,i spojrzeć, i zobaczysz wiele wspaniałości tego świata wokół nas,
Dialogue: 0,0:15:36.68,0:15:39.64,Default,,0000,0000,0000,,niebieskie niebo, piękny zachód słońca
Dialogue: 0,0:15:39.64,0:15:47.13,Default,,0000,0000,0000,,twarz, oczy, uśmiech twojej kochonej,
Dialogue: 0,0:15:47.13,0:15:52.23,Default,,0000,0000,0000,,dotykasz tych rzeczy, tych ludzi z uważnością,
Dialogue: 0,0:15:52.23,0:16:00.78,Default,,0000,0000,0000,,uświadamiasz sobie, że jesteś żywy aby być w stanie patrzeć na nie głęboko
Dialogue: 0,0:16:00.78,0:16:04.44,Default,,0000,0000,0000,,ze szczęściem,
Dialogue: 0,0:16:04.44,0:16:07.50,Default,,0000,0000,0000,,szczęście jest czymś prostym,
Dialogue: 0,0:16:07.50,0:16:18.10,Default,,0000,0000,0000,,kiedy masz uważność, i jesteś odżywiany przez tego rodzaju dotykanie,
Dialogue: 0,0:16:18.11,0:16:20.80,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykasz oczy uważnością,
Dialogue: 0,0:16:20.80,0:16:25.45,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, że twoje oczy są dobrej kondycji szczęścia i spokoju,
Dialogue: 0,0:16:25.45,0:16:27.22,Default,,0000,0000,0000,,ciesz się radością twoją,
Dialogue: 0,0:16:27.22,0:16:29.05,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, że pokój jest tam,
Dialogue: 0,0:16:29.05,0:16:43.37,Default,,0000,0000,0000,,kiedy zauważysz, że drzewa umierają, wiesz, że to jest negatywna rzecz
Dialogue: 0,0:16:43.37,0:16:50.02,Default,,0000,0000,0000,,dotykając tej rzeczy cierpisz,
Dialogue: 0,0:16:50.02,0:16:54.28,Default,,0000,0000,0000,,lecz kiedy dotykasz pięknych drzew, które nadal żyją, są zdrowe,
Dialogue: 0,0:16:54.28,0:17:06.17,Default,,0000,0000,0000,,uświadamiasz sobie jak wspaniale jest je mieć wokół nas,
Dialogue: 0,0:17:06.17,0:17:10.90,Default,,0000,0000,0000,,jeśli dotykasz tych pięknych drzew odżywiasz się,
Dialogue: 0,0:17:10.90,0:17:14.04,Default,,0000,0000,0000,,i robisz postanowienie, że cokolwiek zrobisz, zrobisz
Dialogue: 0,0:17:14.04,0:17:18.72,Default,,0000,0000,0000,,aby zabezpieczyć je i utrzymać przy życiu,
Dialogue: 0,0:17:18.72,0:17:24.38,Default,,0000,0000,0000,,dotykanie spokoju to jest dawanie pokojowi szansy,
Dialogue: 0,0:17:24.38,0:17:30.60,Default,,0000,0000,0000,,zacznijmy praktykować ćwiczenia razem,
Dialogue: 0,0:17:30.60,0:17:32.25,Default,,0000,0000,0000,,pozwólmy dotknąć naszych serc,
Dialogue: 0,0:17:32.25,0:17:38.62,Default,,0000,0000,0000,,wdech, jestem świadomy mojego serca,
Dialogue: 0,0:17:38.62,0:17:50.54,Default,,0000,0000,0000,,wydech, uśmiecham się do mojego serca,
Dialogue: 0,0:17:59.97,0:18:06.94,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykam mojego serca głęboko jak w ten sposób, wiem, że moje serce jest tam,
Dialogue: 0,0:18:06.94,0:18:12.94,Default,,0000,0000,0000,,to jest dobra wiadomość,
Dialogue: 0,0:18:12.94,0:18:19.92,Default,,0000,0000,0000,,moje serce jest w kondycji spokoju i dobrego bycia, raduje mnie,
Dialogue: 0,0:18:19.92,0:18:26.77,Default,,0000,0000,0000,,jeśli ja tego nie dotykam, mogę spowodować krzywdę mojemu sercu
Dialogue: 0,0:18:26.77,0:18:29.33,Default,,0000,0000,0000,,i ono nie będzie szczęśliwe,
Dialogue: 0,0:18:29.33,0:18:36.75,Default,,0000,0000,0000,,moje serce pracuje ciężko, dzień i noc aby trzymać mnie przy życiu,
Dialogue: 0,0:18:36.75,0:18:39.62,Default,,0000,0000,0000,,daje mi dobrostan,
Dialogue: 0,0:18:39.62,0:18:50.60,Default,,0000,0000,0000,,pompuje krew, odżywiając każdą komórkę mojego ciała,
Dialogue: 0,0:18:50.60,0:18:55.37,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykam głęboko jak w ten sposób, czuję wdzięczność dla mojego serca,
Dialogue: 0,0:18:55.37,0:18:57.82,Default,,0000,0000,0000,,moje serce jest żywą rzeczą,
Dialogue: 0,0:18:57.82,0:19:06.04,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykm z uważnością, z życzliowością, moje serce czuje to,
Dialogue: 0,0:19:06.04,0:19:12.65,Default,,0000,0000,0000,,czuje się bardzo komfortowo przez to moje dotykanie,
Dialogue: 0,0:19:12.65,0:19:15.82,Default,,0000,0000,0000,,jeśli dotykamy nasze serce głęboko w ten sposób, wiem co zrobić
Dialogue: 0,0:19:15.82,0:19:22.25,Default,,0000,0000,0000,,i co nie robić, aby wspierać nasze serce,
Dialogue: 0,0:19:22.25,0:19:26.00,Default,,0000,0000,0000,,wiemy co jeść, co nie jeść,
Dialogue: 0,0:19:26.00,0:19:29.07,Default,,0000,0000,0000,,co pić, i co nie pić w naszym życiu,
Dialogue: 0,0:19:29.07,0:19:34.69,Default,,0000,0000,0000,,aby być podtrzymywanym w naszym sercu,
Dialogue: 0,0:19:34.69,0:19:39.15,Default,,0000,0000,0000,,wiemy, że palenie nie jest przyjacielskim aktem
Dialogue: 0,0:19:39.15,0:19:42.47,Default,,0000,0000,0000,,skierowanym do naszego serca,
Dialogue: 0,0:19:42.47,0:19:50.84,Default,,0000,0000,0000,,wiemy, że picie alkoholu nie jest przyjacielskim aktem kierowanym w stronę naszego serca
Dialogue: 0,0:19:50.84,0:19:59.35,Default,,0000,0000,0000,,jeśli kontynuujemy dotykanie w ten sposób przestajemy palić , pić alkohol,
Dialogue: 0,0:19:59.35,0:20:09.32,Default,,0000,0000,0000,,my chronimy pokój, dobrostan, radość w nas,
Dialogue: 0,0:20:09.32,0:20:14.05,Default,,0000,0000,0000,,możemy spędzić dużo czasu myśląc o innych rzeczach,
Dialogue: 0,0:20:14.05,0:20:20.14,Default,,0000,0000,0000,,możemy nie mieć dość możliwości aby wracać do siebie
Dialogue: 0,0:20:20.14,0:20:27.03,Default,,0000,0000,0000,,i dotykać uwarunkowań spokoju i dobrostanu wewnątrz
Dialogue: 0,0:20:27.03,0:20:29.14,Default,,0000,0000,0000,,żyjemy w rozproszeniu,
Dialogue: 0,0:20:29.14,0:20:33.15,Default,,0000,0000,0000,,rozproszenie jest opozycją uważności,
Dialogue: 0,0:20:33.15,0:20:39.08,Default,,0000,0000,0000,,żyjemy naszym życiem w taki sposób że niszczymy pokój, stabilność,
Dialogue: 0,0:20:39.08,0:20:41.85,Default,,0000,0000,0000,,radość w naszym ciele,,
Dialogue: 0,0:20:41.85,0:20:49.92,Default,,0000,0000,0000,,wnosimy elementy wojny w nasze ciało,
Dialogue: 0,0:20:52.74,0:21:01.70,Default,,0000,0000,0000,,uważność jest zdolnością bycia świadomym co się wydarza w obecnej chwili,
Dialogue: 0,0:21:01.70,0:21:05.20,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jemy uważnie, jeśli pijemy uważnie,
Dialogue: 0,0:21:05.20,0:21:17.62,Default,,0000,0000,0000,,jeśli robimy rzeczy uważnie jesteśmy pod światłem uważności,
Dialogue: 0,0:21:17.62,0:21:22.87,Default,,0000,0000,0000,,wiemy co robić, aby przywołać elementy spokoju i radości
Dialogue: 0,0:21:22.87,0:21:26.41,Default,,0000,0000,0000,,do naszego ciała i do naszych uczuć,
Dialogue: 0,0:21:26.41,0:21:35.95,Default,,0000,0000,0000,,wiemy co robić aby zabezpieczać się przed toksynami i truciznami
Dialogue: 0,0:21:35.95,0:21:43.20,Default,,0000,0000,0000,,aby wchodziły do naszego ciała i naszej świadomości,
Dialogue: 0,0:21:43.67,0:21:47.14,Default,,0000,0000,0000,,jest możliwe abyśmy praktykowali to razem
Dialogue: 0,0:21:47.14,0:21:52.64,Default,,0000,0000,0000,,jeśli kochasz mnie, proszę pomóż mi być uważnym, i proszę pomóż mi dotykać tego,
Dialogue: 0,0:21:52.64,0:21:59.65,Default,,0000,0000,0000,,pozytywne zdrowienie i odświeżające elementy we mnie,
Dialogue: 0,0:21:59.65,0:22:05.35,Default,,0000,0000,0000,,dotykam mojego spokoju i radości, moich nasion radości,
Dialogue: 0,0:22:05.35,0:22:10.90,Default,,0000,0000,0000,,dotykam nasion życzliwości we mnie,
Dialogue: 0,0:22:10.90,0:22:13.05,Default,,0000,0000,0000,,dotykam nasion szczęścia we mnie,
Dialogue: 0,0:22:13.05,0:22:16.02,Default,,0000,0000,0000,,proszę nie dotykajcie nasion złości we mnie,
Dialogue: 0,0:22:16.02,0:22:25.85,Default,,0000,0000,0000,,proszę nie dotykać nasion dedperacji i przemocy we mnie,
Dialogue: 0,0:22:25.85,0:22:31.82,Default,,0000,0000,0000,,cierpię, i ty będziesz cierpieć także,
Dialogue: 0,0:22:32.89,0:22:37.62,Default,,0000,0000,0000,,możemy praktykować razem,
Dialogue: 0,0:22:39.93,0:22:44.19,Default,,0000,0000,0000,,czasami cierpimy za dużo i winimy drugą osobę
Dialogue: 0,0:22:44.19,0:22:50.95,Default,,0000,0000,0000,,jako przyczynę naszego cierpienia,
Dialogue: 0,0:22:50.95,0:22:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nasz partner, nasz syn nasza córka nasi rodzice,
Dialogue: 0,0:22:59.99,0:23:08.15,Default,,0000,0000,0000,,obwiniamy ich, uważamy, że spowodowali, że cierpimy,
Dialogue: 0,0:23:08.15,0:23:13.37,Default,,0000,0000,0000,,faktycznie, oni spowodowali cierpienie nam także,
Dialogue: 0,0:23:13.37,0:23:18.05,Default,,0000,0000,0000,,nasi wrogowie nie są innymi osobami,
Dialogue: 0,0:23:18.05,0:23:29.12,Default,,0000,0000,0000,,naszymi wrogami są nasiona desperacji, złości, frustracji, strachu, w każdym z nas,
Dialogue: 0,0:23:29.12,0:23:34.38,Default,,0000,0000,0000,,ty nie jesteś moim wrogiem,
Dialogue: 0,0:23:34.38,0:23:41.79,Default,,0000,0000,0000,,chcę abyś praktykował ze mną, aby przetransformować nasiona cierpienia
Dialogue: 0,0:23:41.79,0:23:43.41,Default,,0000,0000,0000,,we mnie i w tobie
Dialogue: 0,0:23:43.41,0:23:48.19,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ my wszyscy cierpimy tak samo,
Dialogue: 0,0:23:48.99,0:23:55.78,Default,,0000,0000,0000,,jeśli partener cierpi powinniśmy nie szukać w innych osobach
Dialogue: 0,0:23:55.78,0:24:00.93,Default,,0000,0000,0000,,przyczyny naszego cierpienia,
Dialogue: 0,0:24:00.93,0:24:05.80,Default,,0000,0000,0000,,powinniśmy złączyć razem naszą inteligencję,
Dialogue: 0,0:24:05.80,0:24:10.45,Default,,0000,0000,0000,,nasz talent, naszą uważność aby pracować na przekształceniem
Dialogue: 0,0:24:10.45,0:24:16.75,Default,,0000,0000,0000,,negatywnych myśli w nas obu
Dialogue: 0,0:24:16.75,0:24:25.42,Default,,0000,0000,0000,,napięcie które istnieje między nami blokuje nas abyśmy pomogli sobie jeden drugiemu
Dialogue: 0,0:24:25.47,0:24:30.20,Default,,0000,0000,0000,,jak poznamy, że jesteśmy ofiarami tego samego cierpienia,
Dialogue: 0,0:24:30.20,0:24:35.58,Default,,0000,0000,0000,,dlaczego się nie złączymy razem,
Dialogue: 0,0:24:35.90,0:24:39.92,Default,,0000,0000,0000,,moja idea praktyki jest, kiedy złączymy się razem,
Dialogue: 0,0:24:39.92,0:24:45.08,Default,,0000,0000,0000,,praktykujemy pozytywne rzeczy w nas pierwsze,
Dialogue: 0,0:24:48.02,0:24:52.23,Default,,0000,0000,0000,,praktykujemy głęboki wgląd aby zobaczyć spokój, radość,
Dialogue: 0,0:24:52.23,0:24:59.04,Default,,0000,0000,0000,,talent, szczęście w nas i w innych osobach,
Dialogue: 0,0:24:59.04,0:25:09.03,Default,,0000,0000,0000,,rozpoznajemy w każdym z nas wartość ponieważ każdy ma własny talent,
Dialogue: 0,0:25:09.03,0:25:16.94,Default,,0000,0000,0000,,i siłę, i pozytwny walor,
Dialogue: 0,0:25:16.94,0:25:22.07,Default,,0000,0000,0000,,każdy ma bogactwo w sobie
Dialogue: 0,0:25:22.07,0:25:27.19,Default,,0000,0000,0000,,popatrzeć w głąb innej osoby w celu rozpoznania tego bogactwa
Dialogue: 0,0:25:27.19,0:25:35.72,Default,,0000,0000,0000,,i powiedzieć jej że doceniasz to wartość jest wspaniałą praktyką,,
Dialogue: 0,0:25:35.72,0:25:45.29,Default,,0000,0000,0000,,dzwon
Dialogue: 0,0:25:58.22,0:26:02.34,Default,,0000,0000,0000,,może potrafimy zrobić to ćwiczenie
Dialogue: 0,0:26:02.34,0:26:05.95,Default,,0000,0000,0000,,siedzimy i praktykujemy wdech i wydech
Dialogue: 0,0:26:05.95,0:26:15.07,Default,,0000,0000,0000,,i identyfikujemy pozytwne nasiona w innej osobie
Dialogue: 0,0:26:15.07,0:26:20.50,Default,,0000,0000,0000,,i powiemy drugiej osobie, że widzimy je,
Dialogue: 0,0:26:20.50,0:26:26.02,Default,,0000,0000,0000,,doceniamy je, i chcielibyśmy pomóc podlewać te nasiona
Dialogue: 0,0:26:26.02,0:26:30.87,Default,,0000,0000,0000,,tak aby stały się jeszcze bardziej ważne,
Dialogue: 0,0:26:31.30,0:26:36.82,Default,,0000,0000,0000,,i to jest rodzaj praktyki, który powinniśmy zacząć na początku,
Dialogue: 0,0:26:38.04,0:26:45.45,Default,,0000,0000,0000,,po jakimś czasie, kwiat w nas wyrośnie,
Dialogue: 0,0:26:45.45,0:26:50.67,Default,,0000,0000,0000,,i nawóż w nas przekształci się,
Dialogue: 0,0:26:54.03,0:27:01.02,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dwie wojenne partie przyjdą na pokojąwą konferencję,
Dialogue: 0,0:27:01.02,0:27:12.12,Default,,0000,0000,0000,,zawsze zaczynają oskarżać się wzajemnie,
Dialogue: 0,0:27:12.12,0:27:17.77,Default,,0000,0000,0000,,dotykając negatywnych rzeczy w każdej z nich
Dialogue: 0,0:27:17.77,0:27:24.82,Default,,0000,0000,0000,,one powinny najwięcej zwrócić uwagę na napięcie, bardzo ważne
Dialogue: 0,0:27:24.82,0:27:30.25,Default,,0000,0000,0000,,sugeruję, że trzecia partia powinna być tam
Dialogue: 0,0:27:30.25,0:27:36.72,Default,,0000,0000,0000,,i praktykować to co nazywamy w buddyjskiegj tradycji podlewanie kwiatów,
Dialogue: 0,0:27:36.72,0:27:42.70,Default,,0000,0000,0000,,trzecia partia może powinna przewodniczyć w pierwszym spotkaniu,
Dialogue: 0,0:27:42.70,0:27:50.64,Default,,0000,0000,0000,,i zaczynała mówić o pozytywnych rzeczach każdej ze stron,
Dialogue: 0,0:27:50.64,0:27:57.62,Default,,0000,0000,0000,,wartość, bogactwo i tradycji obu stron,
Dialogue: 0,0:27:57.62,0:28:02.42,Default,,0000,0000,0000,,tak, że druga strona będzie świadoma ich,
Dialogue: 0,0:28:02.42,0:28:07.30,Default,,0000,0000,0000,,i będzie miała więcej respektu więcej docenienia drugiej strony,
Dialogue: 0,0:28:07.30,0:28:12.65,Default,,0000,0000,0000,,mamy tendencję żeby wierzyć, że druga strona nie jest warta nic
Dialogue: 0,0:28:12.65,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,jest tylko bandytą,
Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:26.20,Default,,0000,0000,0000,,pozwólcie sobie wyobrazić, że palestyńczycy i izraelczycy są razem
Dialogue: 0,0:28:26.20,0:28:29.35,Default,,0000,0000,0000,,i praktykują to,
Dialogue: 0,0:28:29.35,0:28:37.35,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ każdy naród każda tradycja ma swoją wartość, ma bogactwo w sobie,
Dialogue: 0,0:28:37.35,0:28:42.12,Default,,0000,0000,0000,,nawet ludzie z tej grupy nie chcą dotykać,
Dialogue: 0,0:28:42.12,0:28:46.04,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ są zbyt źli, są zbyt zajęci,
Dialogue: 0,0:28:46.04,0:28:55.92,Default,,0000,0000,0000,,i dlatego jest wojna w każdej części,
Dialogue: 0,0:28:55.92,0:28:59.48,Default,,0000,0000,0000,,w kaźdej stronie,
Dialogue: 0,0:28:59.48,0:29:03.75,Default,,0000,0000,0000,,to jest prawda, że w PLO wielu ludzi nie zgadza się z sobą,
Dialogue: 0,0:29:03.75,0:29:06.90,Default,,0000,0000,0000,,i nie wiedzą jak rozwiązać ten problem
Dialogue: 0,0:29:06.90,0:29:12.24,Default,,0000,0000,0000,,to samo jest z ludźmi z Izraela
Dialogue: 0,0:29:12.24,0:29:18.05,Default,,0000,0000,0000,,ludzie mogą mieć różne rodzaje podejść i zmuszają jeden drugiego
Dialogue: 0,0:29:18.05,0:29:25.08,Default,,0000,0000,0000,,praktykę którą oferuję, jest że każda strona wraca z powrotem do swoich korzeni i w wartości,
Dialogue: 0,0:29:25.08,0:29:31.42,Default,,0000,0000,0000,,i praktykuje dotykanie tych pięknych, zdrowiejących dla nich odżywczych elementów,
Dialogue: 0,0:29:31.42,0:29:36.84,Default,,0000,0000,0000,,w ich kulturze w ich tradycji,
Dialogue: 0,0:29:38.10,0:29:42.82,Default,,0000,0000,0000,,i po tym oni, każda ze stron odbudowuje balans
Dialogue: 0,0:29:42.82,0:29:49.37,Default,,0000,0000,0000,,oddychają łatwiej, mają więcej harmonii w sobie,
Dialogue: 0,0:29:49.37,0:29:56.58,Default,,0000,0000,0000,,wtedy jest dużo łatwiej rozmawiać z drugą stroną,
Dialogue: 0,0:29:56.58,0:30:00.33,Default,,0000,0000,0000,,to samo jest z dwoma osobami,
Dialogue: 0,0:30:00.33,0:30:06.25,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dwie osoby są w konflikcie,
Dialogue: 0,0:30:06.25,0:30:10.99,Default,,0000,0000,0000,,strach, frustracja jest zbyt wielka,
Dialogue: 0,0:30:10.99,0:30:16.70,Default,,0000,0000,0000,,jest trudno dla nich aby się pojednać, aby doprowadzić do pokoju,
Dialogue: 0,0:30:16.70,0:30:22.30,Default,,0000,0000,0000,,praktyka dotykania spokoju, dotykania pozytywnych elementów w nas,
Dialogue: 0,0:30:22.30,0:30:25.57,Default,,0000,0000,0000,,jest bardzo pomocna,
Dialogue: 0,0:30:25.57,0:30:29.22,Default,,0000,0000,0000,,tam jest wiele nasion, pozytywnych, wspaniałych,
Dialogue: 0,0:30:29.22,0:30:34.95,Default,,0000,0000,0000,,które są transmitowane do nas przez naszych przodków,
Dialogue: 0,0:30:34.95,0:30:39.60,Default,,0000,0000,0000,,może podczas naszego życia,
Dialogue: 0,0:30:39.60,0:30:43.14,Default,,0000,0000,0000,,nie jesteśmy w stanie dotykać tych wspaniałych nasion,
Dialogue: 0,0:30:43.14,0:30:51.85,Default,,0000,0000,0000,,my tylko pozwalamy ludziom podlewać nasiona negatywne w nas,
Dialogue: 0,0:30:51.85,0:30:56.30,Default,,0000,0000,0000,,i dlatego jest takie ważne aby wracać do naszych korzeni,
Dialogue: 0,0:30:56.30,0:31:04.17,Default,,0000,0000,0000,,wracając do siebie, i dotykając tych pięknych nasion,
Dialogue: 0,0:31:04.17,0:31:10.48,Default,,0000,0000,0000,,i kiedy robimy to razem, możemy pomóc sobie nawzajem,
Dialogue: 0,0:31:10.48,0:31:22.28,Default,,0000,0000,0000,,dzwon
Dialogue: 0,0:31:22.28,0:31:27.68,Default,,0000,0000,0000,,rzeczywistość naszych realnych uczuć może być także wojną
Dialogue: 0,0:31:27.68,0:31:33.08,Default,,0000,0000,0000,,uczucia w opozycji jedno do drugiego
Dialogue: 0,0:31:33.08,0:31:37.35,Default,,0000,0000,0000,,cierpimy nie chcemy powracać do domu,
Dialogue: 0,0:31:37.35,0:31:40.86,Default,,0000,0000,0000,,każde uczucie jest manifestacją nasion w nas,
Dialogue: 0,0:31:40.86,0:31:48.48,Default,,0000,0000,0000,,nasion złości, nasion strachu, nasion braku wiary,
Dialogue: 0,0:31:48.48,0:31:52.89,Default,,0000,0000,0000,,lecz są też inne nasiona w nas, które są bardziej pozytwne,
Dialogue: 0,0:31:52.89,0:31:57.70,Default,,0000,0000,0000,,jest bardzo ważne dla nas praktykować dotykanie tych nasion
Dialogue: 0,0:31:57.70,0:32:02.27,Default,,0000,0000,0000,,oni produkują wspaniałe odświeżające uczucia,
Dialogue: 0,0:32:02.27,0:32:07.18,Default,,0000,0000,0000,,w celu aby nas odżywiać,
Dialogue: 0,0:32:07.18,0:32:14.34,Default,,0000,0000,0000,,w nauczaniu buddyzmu,
Dialogue: 0,0:32:14.34,0:32:19.82,Default,,0000,0000,0000,,my mamy wszystkie rodzaje nasienia w naszej świadomości,
Dialogue: 0,0:32:19.82,0:32:25.42,Default,,0000,0000,0000,,i kiedy te nasiona są podlewane, dotykane
Dialogue: 0,0:32:25.42,0:32:30.02,Default,,0000,0000,0000,,one zaczynają kwitnąć ponad poziom naszej świadomości,
Dialogue: 0,0:32:30.02,0:32:33.35,Default,,0000,0000,0000,,jak mentalne formacje,
Dialogue: 0,0:32:33.35,0:32:37.10,Default,,0000,0000,0000,,strach jest mentalną formacją,
Dialogue: 0,0:32:37.10,0:32:39.79,Default,,0000,0000,0000,,przyjemność jest mentalną formacją,
Dialogue: 0,0:32:39.79,0:32:42.87,Default,,0000,0000,0000,,uważność jest mentalną formacją,
Dialogue: 0,0:32:42.87,0:32:48.60,Default,,0000,0000,0000,,desperacja jest mentalną formacją, nadzieja jest mentalną formacją,
Dialogue: 0,0:32:48.60,0:32:52.35,Default,,0000,0000,0000,,życzliwość jest mentalną formacją,
Dialogue: 0,0:32:52.35,0:32:57.97,Default,,0000,0000,0000,,w rozproszeniu nie wiemy jak dotykać tych pozytywnych nasion,
Dialogue: 0,0:32:57.97,0:33:01.92,Default,,0000,0000,0000,,pozwalamy sobie i innym ludziom wokół nas
Dialogue: 0,0:33:01.92,0:33:05.43,Default,,0000,0000,0000,,dotykać naszych negatywnych nasion,
Dialogue: 0,0:33:05.43,0:33:15.70,Default,,0000,0000,0000,,i nasze mentalne formacje stają się naszą negatywną naturą,
Dialogue: 0,0:33:15.70,0:33:20.39,Default,,0000,0000,0000,,i one niszczą nas,
Dialogue: 0,0:33:20.39,0:33:24.96,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ kiedy negatywne nasiona manifestuję się
Dialogue: 0,0:33:24.96,0:33:29.22,Default,,0000,0000,0000,,w poniżej poziomu naszej świadomości
Dialogue: 0,0:33:29.22,0:33:33.26,Default,,0000,0000,0000,,nasiona stają się silniejsze w tej podstawie
Dialogue: 0,0:33:33.26,0:33:38.00,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteśmy źli prze dwie godziny, podczas tych dwóch godzin
Dialogue: 0,0:33:38.00,0:33:48.15,Default,,0000,0000,0000,,nasiono złości rośnie i staje ważne,
Dialogue: 0,0:33:48.15,0:33:54.79,Default,,0000,0000,0000,,i to będzie bardzo ważne nauczyć się jak dotykać pozytywnych nasion,
Dialogue: 0,0:33:54.79,0:34:01.69,Default,,0000,0000,0000,,nasion przyjemności i spokoju,
Dialogue: 0,0:34:01.69,0:34:12.42,Default,,0000,0000,0000,,przypuśćmy, że masz siostrę, która ma talent układania kwiatów
Dialogue: 0,0:34:12.42,0:34:19.58,Default,,0000,0000,0000,,jeśli twoja siostra nie jest za bardzo szczęśliwa możesz spróbować podotykać
Dialogue: 0,0:34:19.58,0:34:24.36,Default,,0000,0000,0000,,jej talent do układania kwiatów,
Dialogue: 0,0:34:24.36,0:34:34.10,Default,,0000,0000,0000,,możesz powiedzieć moja siostra dawno już nie zrobiłaś dla nas
Dialogue: 0,0:34:34.10,0:34:36.79,Default,,0000,0000,0000,,układania kwiatów, ty wiesz, że za każdym razem kiedy układa kwiaty,
Dialogue: 0,0:34:36.79,0:34:40.18,Default,,0000,0000,0000,,powoduje, że cała rodzina jest szczęśliwa,
Dialogue: 0,0:34:40.18,0:34:45.30,Default,,0000,0000,0000,,jak wspaniale jest mieć talerz kwiatów ułożony przez ciebie,
Dialogue: 0,0:34:45.30,0:34:50.29,Default,,0000,0000,0000,,to jest praktyka podlewania kwiatu,
Dialogue: 0,0:34:50.29,0:34:57.57,Default,,0000,0000,0000,,powiedziałeś prawdę ponieważ uświadomiłeś sobie że to nasiono jest w niej
Dialogue: 0,0:34:57.57,0:35:01.38,Default,,0000,0000,0000,,pierwsze może nie zareagować,
Dialogue: 0,0:35:01.38,0:35:05.87,Default,,0000,0000,0000,,lecz może po półgodzinie lub godzinie weźmie parę nożyczek,
Dialogue: 0,0:35:05.87,0:35:13.28,Default,,0000,0000,0000,,pójdzie do ogrodu i spróbuje znaleźć piękną garść kwiatów,
Dialogue: 0,0:35:13.28,0:35:17.85,Default,,0000,0000,0000,,i podczasz tego czasu chodząc ona pielęgnuje siebie,
Dialogue: 0,0:35:17.85,0:35:22.57,Default,,0000,0000,0000,,nasionami zaaranżowania bukietu kwiatów, nasionami szczęście w niej
Dialogue: 0,0:35:22.57,0:35:26.98,Default,,0000,0000,0000,,i jeśli ona spędzie pół godziny na komponowaniu kwiatów,
Dialogue: 0,0:35:26.98,0:35:37.94,Default,,0000,0000,0000,,ona także kontynuuje praktykę podlewania swojego nasiona szczęści,
Dialogue: 0,0:35:37.94,0:35:43.14,Default,,0000,0000,0000,,to nie jest takie trudne,
Dialogue: 0,0:35:43.14,0:35:48.38,Default,,0000,0000,0000,,praktykujemy podlewanie pozytywnych nasion przez nas samych
Dialogue: 0,0:35:48.38,0:35:56.77,Default,,0000,0000,0000,,i my możemy pomóc podlewać pozytywne nasiona w innym w sobie,
Dialogue: 0,0:35:56.77,0:36:02.99,Default,,0000,0000,0000,,i ona pomaga nam zrobić ten sam rodzaj rzeczy,
Dialogue: 0,0:36:02.99,0:36:06.35,Default,,0000,0000,0000,,w relacji powinniśmy się nauczyć, tego
Dialogue: 0,0:36:06.35,0:36:15.06,Default,,0000,0000,0000,,to jest łatwe, przyjemne, to jest bardzo uzdrawiające,
Dialogue: 0,0:36:15.06,0:36:19.25,Default,,0000,0000,0000,,po tym jak macie praktykę przez kilka tygodni,
Dialogue: 0,0:36:19.25,0:36:26.40,Default,,0000,0000,0000,,dotykając pozytywnych nasion swoją energią uważności
Dialogue: 0,0:36:26.40,0:36:29.86,Default,,0000,0000,0000,,twoja uważność zaczyna być coraz więcej ważna,
Dialogue: 0,0:36:29.86,0:36:33.38,Default,,0000,0000,0000,,i z tą energią możesz dotykać,
Dialogue: 0,0:36:33.38,0:36:41.68,Default,,0000,0000,0000,,nieprzyjemne emocje w tobie i w innych osobach,
Dialogue: 0,0:36:41.68,0:36:47.57,Default,,0000,0000,0000,,przypuśćmy, że ktoś przyszedł i powiedział coś co spowodowało, że jestem zły
Dialogue: 0,0:36:47.57,0:36:53.100,Default,,0000,0000,0000,,wiem teraz jak praktykować zadbać dobrze o moją złość
Dialogue: 0,0:36:53.100,0:36:57.37,Default,,0000,0000,0000,,nie mogę powiedzieć nic i nie mogą nic zrobić,
Dialogue: 0,0:36:57.37,0:37:02.70,Default,,0000,0000,0000,,wiem że najważniejszą rzeczą teraz jest zadbanie dobrze o moją złość,
Dialogue: 0,0:37:02.70,0:37:06.22,Default,,0000,0000,0000,,wdech dotykam mojej złości,
Dialogue: 0,0:37:06.22,0:37:10.45,Default,,0000,0000,0000,,wydech dbam teraz o moją złość
Dialogue: 0,0:37:10.45,0:37:14.58,Default,,0000,0000,0000,,moja złość jest energią
Dialogue: 0,0:37:14.58,0:37:18.27,Default,,0000,0000,0000,,moja uważność jest innego rodzaju energią
Dialogue: 0,0:37:18.27,0:37:22.42,Default,,0000,0000,0000,,energia uważności obejmuje energię złości
Dialogue: 0,0:37:22.42,0:37:25.90,Default,,0000,0000,0000,,w najbardziej czuły sposób,
Dialogue: 0,0:37:25.90,0:37:30.82,Default,,0000,0000,0000,,ta praktyka jest zwana uważnością złości,
Dialogue: 0,0:37:30.82,0:37:37.70,Default,,0000,0000,0000,,nie musimy wypierać naszej złości,
Dialogue: 0,0:37:37.70,0:37:44.19,Default,,0000,0000,0000,,praktykujemy obejmowanie naszej złości, wiemy, że ta złość jest w nas,
Dialogue: 0,0:37:44.19,0:37:49.88,Default,,0000,0000,0000,,uważność trzyma złość jak matka trzyma swoje dziecko,
Dialogue: 0,0:37:49.88,0:37:56.24,Default,,0000,0000,0000,,i jeśli znasz tę sztukę uważnego oddychania
Dialogue: 0,0:37:56.24,0:38:01.82,Default,,0000,0000,0000,,możesz karmić się energią uważności aby była tu i teraz
Dialogue: 0,0:38:01.82,0:38:06.32,Default,,0000,0000,0000,,w celu aby dobrze zadbać o swoją złość,
Dialogue: 0,0:38:06.32,0:38:15.20,Default,,0000,0000,0000,,jeśli twoja uważność nie jest dość silna, przyjaciele twoi mogą ci pomóc,
Dialogue: 0,0:38:15.20,0:38:21.80,Default,,0000,0000,0000,,jeden przyjaciel, dwóch przyjaciół, którzy wiedzą jak praktykować,
Dialogue: 0,0:38:21.80,0:38:25.54,Default,,0000,0000,0000,,mogą siedzieć blisko ciebie, trzymać twoją rękę,
Dialogue: 0,0:38:25.54,0:38:31.56,Default,,0000,0000,0000,,wedech i wydech uważnie i pomóc tobie dotknąć twoją złość
Dialogue: 0,0:38:31.56,0:38:34.23,Default,,0000,0000,0000,,z jej lub jego uważnością,
Dialogue: 0,0:38:34.23,0:38:41.60,Default,,0000,0000,0000,,czujesz się mocniejszy teraźniejszości z kimś takim,
Dialogue: 0,0:38:41.60,0:38:50.48,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, że kiedy twój mały chłopak czy mała dziewczynka jest poruszona
Dialogue: 0,0:38:50.48,0:38:56.60,Default,,0000,0000,0000,,jeśli trzymasz jej lub jego rękę i oddychasz spokojnie
Dialogue: 0,0:38:56.60,0:39:00.79,Default,,0000,0000,0000,,i jeśli poprosisz jego lub ją aby oddychała spokojnie
Dialogue: 0,0:39:00.79,0:39:04.77,Default,,0000,0000,0000,,te dwa rodzaje energi zostają połączone
Dialogue: 0,0:39:04.77,0:39:12.54,Default,,0000,0000,0000,,i jesteś w stanie uspokoić i ustabilizować dziecko bardzo łatwo,
Dialogue: 0,0:39:12.54,0:39:18.78,Default,,0000,0000,0000,,kiedy praktykujemy dotykanie negatywnych rzeczy w nas,
Dialogue: 0,0:39:18.78,0:39:24.97,Default,,0000,0000,0000,,desperacji, złości, frustracji,
Dialogue: 0,0:39:24.97,0:39:29.12,Default,,0000,0000,0000,,jeśli czujemy, że nasza energia uważności nie jest dość silna,
Dialogue: 0,0:39:29.12,0:39:38.65,Default,,0000,0000,0000,,wtedy zapytajmy przyjaciela, któremu możemy zaufać,
Dialogue: 0,0:39:38.65,0:39:42.25,Default,,0000,0000,0000,,aby usiadł blisko nas, i praktykujmy razem,
Dialogue: 0,0:39:42.25,0:39:47.32,Default,,0000,0000,0000,,dlatego my nazywamy praktykę w sandze,
Dialogue: 0,0:39:47.32,0:39:53.05,Default,,0000,0000,0000,,sangha znaczy społeczność praktykujących,
Dialogue: 0,0:39:53.05,0:39:56.77,Default,,0000,0000,0000,,jeśli praktykujesz sam, to może być trudne,
Dialogue: 0,0:39:56.77,0:40:01.87,Default,,0000,0000,0000,,jeśli praktykujesz wśród wielu innych ludzi, którzy praktykują to samo,
Dialogue: 0,0:40:01.87,0:40:04.33,Default,,0000,0000,0000,,możesz otrzymać wsparcie,
Dialogue: 0,0:40:04.33,0:40:09.50,Default,,0000,0000,0000,,pomagasz twoim braciom i siostrom, kiedy potrzebują ciebie,
Dialogue: 0,0:40:09.50,0:40:15.17,Default,,0000,0000,0000,,i pomagają tobie kiedy ty potrzebujesz ich,
Dialogue: 0,0:40:15.17,0:40:33.80,Default,,0000,0000,0000,,dzwonek
Dialogue: 0,0:40:33.80,0:40:40.65,Default,,0000,0000,0000,,w buddyjskiej tradycji my zawsze rozważamy praktykującą społeczność
Dialogue: 0,0:40:40.65,0:40:42.48,Default,,0000,0000,0000,,jako bogactwo,
Dialogue: 0,0:40:42.48,0:40:46.95,Default,,0000,0000,0000,,biorę schronienie w mojej sandze,
Dialogue: 0,0:40:46.95,0:40:52.94,Default,,0000,0000,0000,,sanga znaczy społeczność praktykującą,
Dialogue: 0,0:40:56.24,0:41:05.85,Default,,0000,0000,0000,,czasami luzujemy swoją praktykę lecz sanga zawsze ochroni cię
Dialogue: 0,0:41:05.85,0:41:13.13,Default,,0000,0000,0000,,pomoże odnowić twoją praktykę, aż nie stanie się silna,
Dialogue: 0,0:41:13.13,0:41:17.20,Default,,0000,0000,0000,,tak, że możesz pomóc innym ludziom także,
Dialogue: 0,0:41:17.20,0:41:22.72,Default,,0000,0000,0000,,schronienie w sandze, to nie jest przedmiot wiary,
Dialogue: 0,0:41:22.72,0:41:27.20,Default,,0000,0000,0000,,to przedmiot praktyki,
Dialogue: 0,0:41:27.20,0:41:35.83,Default,,0000,0000,0000,,możesz lubić przemianę twojego partnera, twoich rodziców,
Dialogue: 0,0:41:35.83,0:41:42.75,Default,,0000,0000,0000,,towjego syna, twojej córki w twojej sandze,
Dialogue: 0,0:41:43.27,0:41:48.15,Default,,0000,0000,0000,,to jest także możliwe i do zrobienia jeśli praktykujesz dobrze i wystarczająco,
Dialogue: 0,0:41:48.15,0:41:57.25,Default,,0000,0000,0000,,stajesz się przyjemniejszy, więcej się uśmiechasz, jesteś w stanie przekonać jego lub ją,
Dialogue: 0,0:41:57.25,0:42:04.33,Default,,0000,0000,0000,,możesz dać książkę czy kasetę aby praktykować,
Dialogue: 0,0:42:04.33,0:42:16.30,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś w stanie zachęcić przyjaciela czy partnera do praktyki,
Dialogue: 0,0:42:16.30,0:42:22.90,Default,,0000,0000,0000,,będziesz wspierany przez tą osobę,
Dialogue: 0,0:42:24.45,0:42:27.15,Default,,0000,0000,0000,,każdy z was potrzebuje sangi
Dialogue: 0,0:42:27.15,0:42:30.65,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś pracownikiem socjalnym, jeśłi jesteś doktorem
Dialogue: 0,0:42:30.65,0:42:35.25,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś terapeutą, jeśli jesteś politykiem,
Dialogue: 0,0:42:35.25,0:42:38.77,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś nauczycielem, wszyscy potrzebujemy sanghi
Dialogue: 0,0:42:38.77,0:42:42.49,Default,,0000,0000,0000,,aby mieć wsparcie,
Dialogue: 0,0:42:42.49,0:42:49.45,Default,,0000,0000,0000,,budowanie sangi jest bardzo znaczące w naszym przeżyciu,
Dialogue: 0,0:42:50.52,0:42:55.93,Default,,0000,0000,0000,,przybyłem, to jest to co praktykujecie kiedy robicie wdech,
Dialogue: 0,0:42:55.93,0:42:59.45,Default,,0000,0000,0000,,czy jesteś w pozycji siedzącej czy spacerujesz,
Dialogue: 0,0:42:59.45,0:43:06.45,Default,,0000,0000,0000,,robisz krok, wdech, i mówisz, przybyłem,
Dialogue: 0,0:43:06.45,0:43:09.42,Default,,0000,0000,0000,,nie obawiaj się przybyć do domu,
Dialogue: 0,0:43:09.42,0:43:18.74,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ przybycie do domu, uczysz się dotykać najbardziej pięknych rzeczy w domu,
Dialogue: 0,0:43:18.74,0:43:22.28,Default,,0000,0000,0000,,dom to jest obecny moment,
Dialogue: 0,0:43:22.28,0:43:25.73,Default,,0000,0000,0000,,przybełem, jestem w domu
Dialogue: 0,0:43:25.73,0:43:29.24,Default,,0000,0000,0000,,tutaj i teraz,
Dialogue: 0,0:43:29.24,0:43:35.05,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ to jest tylko tu i teraz kiedy możesz dotknąć życia,
Dialogue: 0,0:43:35.05,0:43:39.89,Default,,0000,0000,0000,,oczywiście życia, jest cierpienie w życiu,
Dialogue: 0,0:43:39.89,0:43:44.94,Default,,0000,0000,0000,,lecz jest wiele wspaniałych rzeczy w życiu,
Dialogue: 0,0:43:44.94,0:43:47.54,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie wracasz do obecnej chwili,
Dialogue: 0,0:43:47.54,0:43:49.97,Default,,0000,0000,0000,,jak możesz dotykać piękna nieba,
Dialogue: 0,0:43:49.97,0:43:52.47,Default,,0000,0000,0000,,czy piękny zachód słońca
Dialogue: 0,0:43:52.47,0:43:57.88,Default,,0000,0000,0000,,czy piękna twarz twojego dziecka
Dialogue: 0,0:43:57.88,0:44:01.37,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie powrócisz do domu jak możesz dotknąć twoje serce,
Dialogue: 0,0:44:01.37,0:44:11.87,Default,,0000,0000,0000,,twoje płuca, twoją wątrobę, twoje oczy, aby dać im szansę.
Dialogue: 0,0:44:11.87,0:44:18.04,Default,,0000,0000,0000,,powracając do domu jesteście w stanie dotykać wspaniałości życia
Dialogue: 0,0:44:18.04,0:44:22.72,Default,,0000,0000,0000,,elementy odświeżające, uzdrawiające i piękne,
Dialogue: 0,0:44:22.72,0:44:27.03,Default,,0000,0000,0000,,to jest bardzo ważne,
Dialogue: 0,0:44:27.03,0:44:31.02,Default,,0000,0000,0000,,kiedy praktykujesz siedzącą medytację, praktykujesz przybycie,
Dialogue: 0,0:44:31.02,0:44:35.84,Default,,0000,0000,0000,,aby dotykać wielu wspaniałych rzeczy,
Dialogue: 0,0:44:35.84,0:44:39.54,Default,,0000,0000,0000,,przede wszystkim fakt, że jesteście żywi,
Dialogue: 0,0:44:39.54,0:44:45.33,Default,,0000,0000,0000,,fakt, że jesteście żywi jest cudem,
Dialogue: 0,0:44:45.33,0:44:52.34,Default,,0000,0000,0000,,wdech wiem, że jestem żywy,
Dialogue: 0,0:44:52.34,0:44:59.92,Default,,0000,0000,0000,,wydech, wiem, że nie mogę zgubić mojego spotkania z życiem,
Dialogue: 0,0:44:59.92,0:45:05.27,Default,,0000,0000,0000,,twoje spotkanie z życiem jest w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:45:05.27,0:45:10.12,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie nauczyłeś się jak przybywać z powrotem do tu i teraz,
Dialogue: 0,0:45:10.12,0:45:12.28,Default,,0000,0000,0000,,mijasz się z życiem,
Dialogue: 0,0:45:12.28,0:45:22.04,Default,,0000,0000,0000,,wszystko jest wspaniałe, musi być dotykane w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:45:22.04,0:45:27.97,Default,,0000,0000,0000,,w dyskursie zwanym, dyskurs nad lepszą drogą aby żyć samemu,
Dialogue: 0,0:45:27.97,0:45:35.63,Default,,0000,0000,0000,,budda nauczał nas, że nie powinniśmy stracić się w przeszłości,
Dialogue: 0,0:45:35.63,0:45:37.74,Default,,0000,0000,0000,,nie powinniśmy stracić się w przyszłości,
Dialogue: 0,0:45:37.74,0:45:41.55,Default,,0000,0000,0000,,musimy wracać do chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:45:41.55,0:45:49.67,Default,,0000,0000,0000,,i obserwować i żyć głęboko, życiem w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:45:49.67,0:45:58.00,Default,,0000,0000,0000,,to jest jeden z najbardziej starożytnych tekstów jak żyć w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:45:59.19,0:46:02.52,Default,,0000,0000,0000,,chwila obecna zawiera przeszłą.
Dialogue: 0,0:46:02.52,0:46:06.88,Default,,0000,0000,0000,,chwila obecna jest zrobiona z przeszłości,
Dialogue: 0,0:46:06.88,0:46:09.88,Default,,0000,0000,0000,,jeśli dotykasz głęboko chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:46:09.88,0:46:11.42,Default,,0000,0000,0000,,dotykasz przeszłości,
Dialogue: 0,0:46:11.42,0:46:15.07,Default,,0000,0000,0000,,przeszłość jest nadal dostępna,
Dialogue: 0,0:46:15.07,0:46:21.07,Default,,0000,0000,0000,,i krzywda, która zrobiona była w przeszłości może być naprawiona także
Dialogue: 0,0:46:21.07,0:46:26.02,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ przeszłość jest tutaj, głęboko w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:46:26.02,0:46:32.70,Default,,0000,0000,0000,,jeśli dotykasz chwili obecnej głęboko, dotykasz także przeszłości
Dialogue: 0,0:46:32.70,0:46:39.16,Default,,0000,0000,0000,,i możesz go przekształcić.
Dialogue: 0,0:46:40.49,0:46:45.00,Default,,0000,0000,0000,,przyszłość będzie zrobiona z obecnej chwili,
Dialogue: 0,0:46:45.00,0:46:47.97,Default,,0000,0000,0000,,nie ma potrzeby martwienia się o przyszłość
Dialogue: 0,0:46:47.97,0:46:56.48,Default,,0000,0000,0000,,najlepszy sposób aby zaopiekować się przyszłością jest dobrze zaopiekować się chwilą obecną,
Dialogue: 0,0:46:56.90,0:47:01.44,Default,,0000,0000,0000,,jeśli robisz to co najlepsze aby być w obecnej chwili,
Dialogue: 0,0:47:01.44,0:47:05.67,Default,,0000,0000,0000,,zrobiłeś wszystko dla swojej przyszłości,
Dialogue: 0,0:47:08.20,0:47:16.42,Default,,0000,0000,0000,,to jest dlatego przybywanie do domu, tu i teraz jest bardzo ważne,
Dialogue: 0,0:47:16.42,0:47:24.07,Default,,0000,0000,0000,,może z początku mogłeś mieć odczucie, że dom nie jest taki słodki,
Dialogue: 0,0:47:25.30,0:47:33.80,Default,,0000,0000,0000,,lecz z energią uważności, znajdziesz swój dom słodki,
Dialogue: 0,0:47:33.80,0:47:40.72,Default,,0000,0000,0000,,i jeśli szczęśliwie będziesz musiał dotknąć nieprzyjemnych rzeczy w domu,
Dialogue: 0,0:47:40.72,0:47:48.02,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, że dotykając je ze uważnością pomagasz przekształcić je
Dialogue: 0,0:47:48.02,0:47:52.73,Default,,0000,0000,0000,,naszą deperację, naszą złość, naszą irytację,
Dialogue: 0,0:47:52.73,0:47:58.55,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dotykasz tego z energią uważności,
Dialogue: 0,0:47:58.55,0:48:02.15,Default,,0000,0000,0000,,to będzie przekształcone,
Dialogue: 0,0:48:02.15,0:48:07.72,Default,,0000,0000,0000,,i dlatego dotykająć pozytywnych rzeczy,
Dialogue: 0,0:48:07.72,0:48:10.42,Default,,0000,0000,0000,,aby się odżywić,
Dialogue: 0,0:48:10.42,0:48:13.68,Default,,0000,0000,0000,,i aby kultywować energię uważności,
Dialogue: 0,0:48:13.68,0:48:18.12,Default,,0000,0000,0000,,to jest bardzo ważne na początku,
Dialogue: 0,0:48:18.12,0:48:22.18,Default,,0000,0000,0000,,po tym nasza energia uważności będzie dość silna
Dialogue: 0,0:48:22.18,0:48:27.62,Default,,0000,0000,0000,,abyśmy mogli dotykać więcej, negatywnych elementów,
Dialogue: 0,0:48:27.62,0:48:29.80,Default,,0000,0000,0000,,w nas i dookoła nas,
Dialogue: 0,0:48:29.80,0:48:33.47,Default,,0000,0000,0000,,i możemy to zrobić także razem,
Dialogue: 0,0:48:34.31,0:48:44.62,Default,,0000,0000,0000,,dzwonek
Dialogue: 0,0:48:52.75,0:49:01.38,Default,,0000,0000,0000,,w praktyce buddyjskiej medytacji, uczymy się jak dotykać naszego ciała jak rzeki,
Dialogue: 0,0:49:01.38,0:49:06.14,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ nasze ciało stale się zmienia,
Dialogue: 0,0:49:06.14,0:49:13.85,Default,,0000,0000,0000,,uczymy się dotykać naszych uczuć jak rzeki,
Dialogue: 0,0:49:13.85,0:49:21.23,Default,,0000,0000,0000,,uczymy się dotykać naszej percepcji jak rzeki także,
Dialogue: 0,0:49:21.23,0:49:29.52,Default,,0000,0000,0000,,budda powiedział nam, że większość naszego cierpienie wychodzie z naszego błędnego postrzegania,
Dialogue: 0,0:49:29.52,0:49:34.98,Default,,0000,0000,0000,,to jest bardzo ważne używać energii uważności,
Dialogue: 0,0:49:34.98,0:49:41.12,Default,,0000,0000,0000,,i dotykać głęboko naszej percepcji,
Dialogue: 0,0:49:41.79,0:49:47.69,Default,,0000,0000,0000,,nasza percepcja jest bardzo często zła,
Dialogue: 0,0:49:47.69,0:49:50.75,Default,,0000,0000,0000,,z tego powodu my oskarżamy inną osobę,
Dialogue: 0,0:49:50.75,0:49:59.30,Default,,0000,0000,0000,,oskarżamy innych ludzi, jako przyczyny naszego bólu,
Dialogue: 0,0:49:59.30,0:50:01.09,Default,,0000,0000,0000,,naszego cierpienia,
Dialogue: 0,0:50:01.09,0:50:08.62,Default,,0000,0000,0000,,faktycznie nasza zła percepcja jest powodem naszego cierpienia,
Dialogue: 0,0:50:08.62,0:50:18.73,Default,,0000,0000,0000,,spacerując o zmierzchu, możemy pomylić kawełek lini jako węża,
Dialogue: 0,0:50:18.73,0:50:23.45,Default,,0000,0000,0000,,my krzyczymy i uciekamy,
Dialogue: 0,0:50:23.45,0:50:26.25,Default,,0000,0000,0000,,to jest zła percepcja,
Dialogue: 0,0:50:26.25,0:50:33.07,Default,,0000,0000,0000,,ten rodzaj percepcji jest bardzo istotny, w naszym codziennym życiu,
Dialogue: 0,0:50:33.07,0:50:38.65,Default,,0000,0000,0000,,dlatego to jest takie ważne, praktykować i generować
Dialogue: 0,0:50:38.65,0:50:42.60,Default,,0000,0000,0000,,energię uważności, w celu zatrzymania się i
Dialogue: 0,0:50:42.60,0:50:46.32,Default,,0000,0000,0000,,dotykania naszej percepcji,
Dialogue: 0,0:50:46.32,0:50:52.40,Default,,0000,0000,0000,,budda powiedział, większość naszego postrzegania jest zła,
Dialogue: 0,0:50:52.40,0:50:58.97,Default,,0000,0000,0000,,oni mają elementy które są naszą własnym postrzeganiem,
Dialogue: 0,0:50:58.97,0:51:05.24,Default,,0000,0000,0000,,praktyka buddyjskiej medytacji jest opisana jako praktyka spokoju,
Dialogue: 0,0:51:05.24,0:51:14.84,Default,,0000,0000,0000,,zatrzymanie koncentracja, w celu głębokiego spojrzenia w serce rzeczy,
Dialogue: 0,0:51:14.84,0:51:24.60,Default,,0000,0000,0000,,jeśli się nie zatrzymiecie, jeśli się nie uspokoicie, jeśli się nie skoncentrujecie,
Dialogue: 0,0:51:24.60,0:51:32.08,Default,,0000,0000,0000,,nie będzie mieli energii aby spojrzeć głęboko,
Dialogue: 0,0:51:32.08,0:51:39.17,Default,,0000,0000,0000,,pierwsza część tej praktyki jest zwana samatha, zatrzymanie, uspokojenie, koncetracja,
Dialogue: 0,0:51:39.17,0:51:45.07,Default,,0000,0000,0000,,to może być zrobione w siedzeniu uważnego oddychania,
Dialogue: 0,0:51:45.07,0:51:52.40,Default,,0000,0000,0000,,drugi rodzaj praktyki jest zwany vipashyana, tzn głęboki wgląd,
Dialogue: 0,0:51:52.40,0:51:57.34,Default,,0000,0000,0000,,ten aspekt praktyki pomaga tobie odkryć
Dialogue: 0,0:51:57.34,0:52:02.42,Default,,0000,0000,0000,,prawdziwą naturę co jest,
Dialogue: 0,0:52:02.42,0:52:10.97,Default,,0000,0000,0000,,i wgląd, który robicie pozwala uwolnić się od własnego cierpienia,
Dialogue: 0,0:52:10.97,0:52:15.78,Default,,0000,0000,0000,,niezrozumienie jest korzeniem naszego cierpienia,
Dialogue: 0,0:52:15.78,0:52:20.07,Default,,0000,0000,0000,,i kiedy nierozumiemy, my obwiniamy inne osoby
Dialogue: 0,0:52:20.07,0:52:23.22,Default,,0000,0000,0000,,że są powodem naszego cierpienia
Dialogue: 0,0:52:23.22,0:52:27.72,Default,,0000,0000,0000,,według praktyki pomagasz jeden drugiemu,
Dialogue: 0,0:52:27.72,0:52:32.58,Default,,0000,0000,0000,,musicie spotkać się razem o poradzić sobie z twoim realnym wrogiem
Dialogue: 0,0:52:32.58,0:52:36.16,Default,,0000,0000,0000,,złe postrzeganie,
Dialogue: 0,0:52:41.42,0:52:53.43,Default,,0000,0000,0000,,i każdy z was ma przyzwyczajenia, które są powodem dużych trudności,
Dialogue: 0,0:52:53.43,0:52:59.50,Default,,0000,0000,0000,,znałem francuską panią która opuściła dom w wieku siedemnastu lat
Dialogue: 0,0:52:59.50,0:53:07.00,Default,,0000,0000,0000,,wyjechała do Angli ponieważ była bardzo zła na swoją matkę,
Dialogue: 0,0:53:07.00,0:53:11.82,Default,,0000,0000,0000,,ona chciała zapomnieć Francję, zapomnieć swoją matkę,
Dialogue: 0,0:53:11.82,0:53:20.22,Default,,0000,0000,0000,,lecz trzydzieści lat później ona przeczytała książkę o buddyźmie,
Dialogue: 0,0:53:20.22,0:53:25.82,Default,,0000,0000,0000,,i miała pragnienie powrotu do domu i pojednania się z matką,
Dialogue: 0,0:53:25.82,0:53:33.67,Default,,0000,0000,0000,,pragnienie aby powrócić i pojednać się było bardzo silne w niej
Dialogue: 0,0:53:33.67,0:53:40.39,Default,,0000,0000,0000,,i to pragnienie gotowości jest silne także w jej matce
Dialogue: 0,0:53:40.39,0:53:45.75,Default,,0000,0000,0000,,dwie strony chciały się pojednać wprowadzić pokój,
Dialogue: 0,0:53:45.75,0:53:53.02,Default,,0000,0000,0000,,lecz za każdym razem kiedy się spotkały, to była eksplozja złości po obu stronach,
Dialogue: 0,0:53:53.02,0:53:57.64,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ nasiona cierpienia, były kultywowane przez długi czas,
Dialogue: 0,0:53:57.64,0:54:06.92,Default,,0000,0000,0000,,to zaczyna być swego rodzaju nawykową energią, która opanowuje obydwie,
Dialogue: 0,0:54:07.65,0:54:12.50,Default,,0000,0000,0000,,gotowość do pojednania nie jest wystarczająca,
Dialogue: 0,0:54:12.50,0:54:15.34,Default,,0000,0000,0000,,gotowość do spokoju nie jest wystarczająca,
Dialogue: 0,0:54:15.34,0:54:17.45,Default,,0000,0000,0000,,musimy praktykować
Dialogue: 0,0:54:17.45,0:54:22.65,Default,,0000,0000,0000,,ja zapytałem ją aby przyjechała do Plum Village aby zostać przez kilka dni gdzie ja byłem
Dialogue: 0,0:54:22.65,0:54:29.30,Default,,0000,0000,0000,,i praktykować, przyjechać do Plum Village i zostać przez dwa miesiące aby praktykować,
Dialogue: 0,0:54:29.30,0:54:33.60,Default,,0000,0000,0000,,ona praktykowała chodzenie i siedzącą medytację,
Dialogue: 0,0:54:33.60,0:54:37.59,Default,,0000,0000,0000,,uważne jedzenie, picie uważne,
Dialogue: 0,0:54:37.59,0:54:40.24,Default,,0000,0000,0000,,podlewanie kwiatów,
Dialogue: 0,0:54:40.24,0:54:45.88,Default,,0000,0000,0000,,energia uważności kultywowana przez codzienną praktykę,
Dialogue: 0,0:54:45.88,0:54:50.27,Default,,0000,0000,0000,,pozwoliła dotykać nasiono złości,
Dialogue: 0,0:54:50.27,0:54:54.65,Default,,0000,0000,0000,,i dotykać nawykowej energii reagowania jak maszyna
Dialogue: 0,0:54:54.65,0:54:59.19,Default,,0000,0000,0000,,za każdym razem nasiono złości jest nawadniane,
Dialogue: 0,0:54:59.19,0:55:04.59,Default,,0000,0000,0000,,i zaleciłem jej napisanie listu pojednawczego,
Dialogue: 0,0:55:04.59,0:55:08.52,Default,,0000,0000,0000,,od czasu do czasu do jej matki,
Dialogue: 0,0:55:08.52,0:55:15.12,Default,,0000,0000,0000,,aby pisała go uważnie,
Dialogue: 0,0:55:15.12,0:55:19.59,Default,,0000,0000,0000,,podczas pisania tego listu, jej nasiona cierpienia i złości
Dialogue: 0,0:55:19.59,0:55:21.07,Default,,0000,0000,0000,,nie były nawadniane przez jej matkę,
Dialogue: 0,0:55:21.07,0:55:25.32,Default,,0000,0000,0000,,jej matka nie była tam, jest wtedy łatwiej napisać list,
Dialogue: 0,0:55:25.32,0:55:28.34,Default,,0000,0000,0000,,list pojednawczy,
Dialogue: 0,0:55:28.34,0:55:33.47,Default,,0000,0000,0000,,pisanie takiego listu jest także praktyką głębokiego spojerzenia
Dialogue: 0,0:55:33.47,0:55:41.17,Default,,0000,0000,0000,,w samego siebie i w osobę jej matki,
Dialogue: 0,0:55:41.17,0:55:47.67,Default,,0000,0000,0000,,kilka miesięcy później ona się zmieniła
Dialogue: 0,0:55:47.67,0:55:53.34,Default,,0000,0000,0000,,i listy które napisała, jej matka przeczytała, jeden za drugim,
Dialogue: 0,0:55:53.34,0:55:57.27,Default,,0000,0000,0000,,podczas pisania tych listów,
Dialogue: 0,0:55:57.27,0:56:00.44,Default,,0000,0000,0000,,ona miała efekt ułożenia kwiatów,
Dialogue: 0,0:56:00.44,0:56:03.60,Default,,0000,0000,0000,,jej wartości zostały rozpoznane,
Dialogue: 0,0:56:03.60,0:56:06.13,Default,,0000,0000,0000,,ona odbudowała balans,
Dialogue: 0,0:56:06.13,0:56:09.82,Default,,0000,0000,0000,,takie rzeczy potraficie zrobić,
Dialogue: 0,0:56:09.82,0:56:13.92,Default,,0000,0000,0000,,my wszyscy potrafimy zrobić,
Dialogue: 0,0:56:13.92,0:56:30.27,Default,,0000,0000,0000,,dzwon
Dialogue: 0,0:56:35.00,0:56:41.35,Default,,0000,0000,0000,,przed kontynuwaniem, chciałbym zaprosić wdechu i wydechu kilka razy,
Dialogue: 0,0:56:41.35,0:56:51.57,Default,,0000,0000,0000,,i następnie powiedzieć wam jak się rozciągnąć, imitując drzewo palmowe,
Dialogue: 0,0:57:16.42,0:57:25.10,Default,,0000,0000,0000,,dzwon,
Dialogue: 0,0:57:35.80,0:57:45.39,Default,,0000,0000,0000,,dzwon
Dialogue: 0,0:57:52.05,0:58:02.54,Default,,0000,0000,0000,,dzwon,
Dialogue: 0,0:58:08.94,0:58:16.00,Default,,0000,0000,0000,,w naszym codziennym życiu my często jesteśmy rozproszeni
Dialogue: 0,0:58:16.00,0:58:20.74,Default,,0000,0000,0000,,nasze ciało może jest tutaj lecz nasz umysł nie jest tutaj
Dialogue: 0,0:58:20.74,0:58:25.30,Default,,0000,0000,0000,,nie jesteśmy naprawdę obecni,
Dialogue: 0,0:58:25.30,0:58:31.35,Default,,0000,0000,0000,,nasze piękne dziecko mogłoby przyjść, nasz piękny chłopak lub dziewczynka mogłoby przyjść,
Dialogue: 0,0:58:31.35,0:58:35.80,Default,,0000,0000,0000,,mogłoby uśmięchnąć się jego pięknym uśmiechem,
Dialogue: 0,0:58:35.80,0:58:39.99,Default,,0000,0000,0000,,chciałoby dostać trochę uwagi,
Dialogue: 0,0:58:39.99,0:58:42.70,Default,,0000,0000,0000,,lecz dopóki jesteś złowiony przez przyszłość
Dialogue: 0,0:58:42.70,0:58:49.63,Default,,0000,0000,0000,,przez swój projekt, przez swój żal,
Dialogue: 0,0:58:50.10,0:58:52.62,Default,,0000,0000,0000,,nie jesteś dostępny dla swojego dziecka.
Dialogue: 0,0:58:52.62,0:58:55.79,Default,,0000,0000,0000,,i nasze dziecko nie jest dostępne dla nas
Dialogue: 0,0:58:55.79,0:58:58.70,Default,,0000,0000,0000,,życie nie jest możliwe,
Dialogue: 0,0:58:58.70,0:59:05.88,Default,,0000,0000,0000,,dlatego kilka uważnych oddechów, może pomóc nam powrócić,
Dialogue: 0,0:59:05.88,0:59:13.22,Default,,0000,0000,0000,,i rozpocząć dostępność do naszego dziecka aby żyć,
Dialogue: 0,0:59:13.22,0:59:22.67,Default,,0000,0000,0000,,uważne oddychanie może pomóc ci być obecnym aby spotkać się z życiem,
Dialogue: 0,0:59:26.65,0:59:32.86,Default,,0000,0000,0000,,jeśli kogoś kochasz największy dar jaki możesz dać jemu lub jej
Dialogue: 0,0:59:32.86,0:59:36.17,Default,,0000,0000,0000,,jest twoja obecność,
Dialogue: 0,0:59:36.17,0:59:40.62,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie jesteś tutaj, jak możesz kochać,
Dialogue: 0,0:59:40.62,0:59:46.67,Default,,0000,0000,0000,,najbardziej znaczącą deklaracją kiedy kochasz jest to
Dialogue: 0,0:59:46.67,0:59:51.59,Default,,0000,0000,0000,,kochanie jestem tutaj dla ciebie,
Dialogue: 0,0:59:51.59,1:00:00.47,Default,,0000,0000,0000,,twoja obecność jest bardzo ważna dla niej czy dla niego,
Dialogue: 0,1:00:00.47,1:00:04.74,Default,,0000,0000,0000,,i to nie może być kupione przez pieniądze,
Dialogue: 0,1:00:04.74,1:00:10.82,Default,,0000,0000,0000,,to może być tylko praktywane przez uważność
Dialogue: 0,1:00:10.82,1:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,tak więc wdech i wydech uważnie to zrobi cię dostępnym
Dialogue: 0,1:00:16.00,1:00:19.70,Default,,0000,0000,0000,,do twojej najbliższej osoby
Dialogue: 0,1:00:19.70,1:00:23.29,Default,,0000,0000,0000,,to jest praktyka uważności,
Dialogue: 0,1:00:23.29,1:00:29.42,Default,,0000,0000,0000,,kochanie jestem tutaj dla ciebie.
Dialogue: 0,1:00:29.42,1:00:34.60,Default,,0000,0000,0000,,kiedy jesteś tutaj, energia uważności jest też tutaj,
Dialogue: 0,1:00:34.60,1:00:40.99,Default,,0000,0000,0000,,i ta energia pozwala ci rozpoznać obecność drugiej osoby,
Dialogue: 0,1:00:40.99,1:00:46.85,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie jesteś tutaj jak możesz rozpoznać jej obecność lub jego obecność
Dialogue: 0,1:00:46.85,1:00:54.18,Default,,0000,0000,0000,,dlatego uważność jest energią, która pozwala ci rozpoznać obecność
Dialogue: 0,1:00:54.18,1:01:00.14,Default,,0000,0000,0000,,innych, kochanie wiem, że tu jesteś i jestem szczęśliwy
Dialogue: 0,1:01:00.14,1:01:04.85,Default,,0000,0000,0000,,ty ogarniasz osobę, którą kochasz energią uważności,
Dialogue: 0,1:01:04.85,1:01:09.75,Default,,0000,0000,0000,,to jest najbardziej uzdrowicielska rzecz dla niego lub dla niej,
Dialogue: 0,1:01:09.75,1:01:14.50,Default,,0000,0000,0000,,inaczej ona będzie umierała powoli,
Dialogue: 0,1:01:14.50,1:01:17.92,Default,,0000,0000,0000,,jesteś tam, leccz tak naprawdę nie jesteś tam,
Dialogue: 0,1:01:17.92,1:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,twója obecność nie jest prawdziwa, nie jest realna, ponieważ nie jesteś uważny,
Dialogue: 0,1:01:24.00,1:01:27.24,Default,,0000,0000,0000,,jeśli osoba, którą kochasz nie dostanie twojej uwagi,
Dialogue: 0,1:01:27.24,1:01:32.78,Default,,0000,0000,0000,,twojej uważności, ona umrze powoli,
Dialogue: 0,1:01:32.78,1:01:38.37,Default,,0000,0000,0000,,w szczególności kiedy osoba, którą kochasz cierpi,
Dialogue: 0,1:01:38.37,1:01:42.50,Default,,0000,0000,0000,,twoja obecność jest najważniejsza dla niej lub dla niego,
Dialogue: 0,1:01:42.50,1:01:47.57,Default,,0000,0000,0000,,dlatego kiedy widzisz osobę którą kochasz że cierpi
Dialogue: 0,1:01:47.57,1:01:50.70,Default,,0000,0000,0000,,musisz zrobić siebie dostępny natychmiast,
Dialogue: 0,1:01:50.70,1:01:55.05,Default,,0000,0000,0000,,kochanie wiem, że cierpisz,
Dialogue: 0,1:01:55.05,1:02:01.87,Default,,0000,0000,0000,,wiem, że cierpisz dlatego jestem tutaj dla ciebie,
Dialogue: 0,1:02:02.23,1:02:04.55,Default,,0000,0000,0000,,to jest praktyka uważności,
Dialogue: 0,1:02:04.55,1:02:07.03,Default,,0000,0000,0000,,wiesz jak to zrobić,
Dialogue: 0,1:02:07.03,1:02:12.42,Default,,0000,0000,0000,,możesz używać siedzącej, chodzącej, oddychającej
Dialogue: 0,1:02:13.05,1:02:20.47,Default,,0000,0000,0000,,wszystkie te praktyki czynią cię dostępnym w chwili obecnej,
Dialogue: 0,1:02:21.14,1:02:25.90,Default,,0000,0000,0000,,jeśli sam cierpisz, możesz zrobić tą samą rzecz
Dialogue: 0,1:02:25.90,1:02:30.68,Default,,0000,0000,0000,,możesz praktykować bycie tutaj poprzez wdech i wydech,
Dialogue: 0,1:02:30.68,1:02:34.58,Default,,0000,0000,0000,,otaczając swoje cierpienie przez swoją uważność,
Dialogue: 0,1:02:34.58,1:02:41.25,Default,,0000,0000,0000,,i możesz iść do osoby, którą kochasz i ufasz i powiedzieć jej, jemu,
Dialogue: 0,1:02:41.25,1:02:46.84,Default,,0000,0000,0000,,kochanie cierpię, proszę pomóź,
Dialogue: 0,1:02:46.84,1:02:54.40,Default,,0000,0000,0000,,to są bardzo proste słowa, aby powiedzieć,
Dialogue: 0,1:02:54.40,1:03:02.35,Default,,0000,0000,0000,,jeśli twoja miłość jest prawdziwa, będziesz w stanie powiedzieć mu lub jej, że cierpisz,
Dialogue: 0,1:03:02.35,1:03:07.05,Default,,0000,0000,0000,,i potrzebujesz jej pomocy, lub jego pomocy,
Dialogue: 0,1:03:07.05,1:03:12.82,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie potrafisz przyjść do niej lub do niego, coś jest złego,
Dialogue: 0,1:03:12.82,1:03:19.82,Default,,0000,0000,0000,,w twojej relacji, twoja miłość nie jest dość prawdziwa,
Dialogue: 0,1:03:19.82,1:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,w prawdziwej miłości duma nie ma miejsca,
Dialogue: 0,1:03:27.00,1:03:30.50,Default,,0000,0000,0000,,duma nie może zatrzymywać cię aby iść do niego lub do niej,
Dialogue: 0,1:03:30.50,1:03:39.55,Default,,0000,0000,0000,,i powiedz jemu lub jej, że cierpisz i potrzebujesz jej lub jego pomocy
Dialogue: 0,1:03:45.07,1:03:48.85,Default,,0000,0000,0000,,jesteśmy połączeni każdy z każdym
Dialogue: 0,1:03:48.85,1:03:52.94,Default,,0000,0000,0000,,potrzebuję ciebie aby przeżyć,
Dialogue: 0,1:03:52.94,1:03:58.19,Default,,0000,0000,0000,,pewnego dnia w Upper Hamlet w Plum Village,
Dialogue: 0,1:03:58.19,1:04:04.09,Default,,0000,0000,0000,,widziałem młódą kobietę spacerującą samą,
Dialogue: 0,1:04:04.09,1:04:09.42,Default,,0000,0000,0000,,i miałem poczucie, że nie jest człowiekiem,
Dialogue: 0,1:04:09.42,1:04:13.08,Default,,0000,0000,0000,,była jak duch,
Dialogue: 0,1:04:13.08,1:04:21.35,Default,,0000,0000,0000,,wiedziłem od razu, że była głodnym duchem w naszej społeczności,
Dialogue: 0,1:04:21.35,1:04:25.49,Default,,0000,0000,0000,,przyjechała z rozbitej rodziny,
Dialogue: 0,1:04:25.49,1:04:33.35,Default,,0000,0000,0000,,przyjechała ze społeczeństwa,
Dialogue: 0,1:04:33.35,1:04:42.70,Default,,0000,0000,0000,,które nie rozpoznawało ciebie, powodowało, że cierpisz,
Dialogue: 0,1:04:42.70,1:04:46.52,Default,,0000,0000,0000,,przyjechała z tradycji która, nie była w stanie odżywiać jej,
Dialogue: 0,1:04:46.52,1:04:55.77,Default,,0000,0000,0000,,komunikować się z nią, w przeszłości dwanaście lat temu spotkałem kilka głodnych duchów,
Dialogue: 0,1:04:55.77,1:05:01.90,Default,,0000,0000,0000,,one był bez korzeni,
Dialogue: 0,1:05:01.90,1:05:04.57,Default,,0000,0000,0000,,nie należeli do rodziny,
Dialogue: 0,1:05:04.57,1:05:07.63,Default,,0000,0000,0000,,byli źli na swoich rodziców,
Dialogue: 0,1:05:07.63,1:05:12.20,Default,,0000,0000,0000,,byli źli na swoje społeczeństwo,
Dialogue: 0,1:05:12.20,1:05:14.23,Default,,0000,0000,0000,,byli źli na swoją tradycję,
Dialogue: 0,1:05:14.23,1:05:17.62,Default,,0000,0000,0000,,zostawili wszystko za sobą,
Dialogue: 0,1:05:17.62,1:05:22.55,Default,,0000,0000,0000,,i chodzili szukając aby do czegoś należeć,
Dialogue: 0,1:05:22.55,1:05:25.32,Default,,0000,0000,0000,,szukając czegoś pięknego
Dialogue: 0,1:05:25.32,1:05:31.17,Default,,0000,0000,0000,,coś głębokiego, coś prawdziwego aby wierzyć w to,
Dialogue: 0,1:05:31.17,1:05:38.15,Default,,0000,0000,0000,,wielu z nich przychodzi praktykować do centrum Plum Village,
Dialogue: 0,1:05:38.15,1:05:41.13,Default,,0000,0000,0000,,jest bardzo trudno pomóc tym ludziom,
Dialogue: 0,1:05:41.13,1:05:44.75,Default,,0000,0000,0000,,nie mają korzeni, jest bardzo trudno im absorbować nauczanie,
Dialogue: 0,1:05:44.75,1:05:52.88,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ nie ufają łatwo,
Dialogue: 0,1:05:52.88,1:06:04.13,Default,,0000,0000,0000,,musisz robić wszystko co w twojej mocy, aby zarobić na ich zaufanie przed tym jak chcesz im pomóc,
Dialogue: 0,1:06:10.02,1:06:14.95,Default,,0000,0000,0000,,nasze społeczeństwo jest zorganizowane w taki sposób my produkujemy sto tysięcy
Dialogue: 0,1:06:14.95,1:06:18.23,Default,,0000,0000,0000,,głodnych duchów każdego dnia,
Dialogue: 0,1:06:18.23,1:06:23.80,Default,,0000,0000,0000,,one nie otrzymały miłości od swoich rodzićów, od swojego społeczeństwa
Dialogue: 0,1:06:23.80,1:06:26.75,Default,,0000,0000,0000,,od swojej tradycji,
Dialogue: 0,1:06:26.75,1:06:31.54,Default,,0000,0000,0000,,nikt nie potrafił ich zrozumieć, dlatego one były bardzo głodne miłości,
Dialogue: 0,1:06:31.54,1:06:35.94,Default,,0000,0000,0000,,i zrozumienia,
Dialogue: 0,1:06:35.94,1:06:41.67,Default,,0000,0000,0000,,szukają czegoś ażeby uwierzyć w to,
Dialogue: 0,1:06:41.67,1:06:45.77,Default,,0000,0000,0000,,głodne duchy nawet jeśli mają duże brzuchy jak ten,
Dialogue: 0,1:06:45.77,1:06:49.64,Default,,0000,0000,0000,,mają cienkie gardła,
Dialogue: 0,1:06:49.64,1:06:55.93,Default,,0000,0000,0000,,tak małe jak igła, to opisuje święty tekst,
Dialogue: 0,1:06:55.93,1:07:01.17,Default,,0000,0000,0000,,głodne duchy mają gardła tak małe jak igła,
Dialogue: 0,1:07:01.17,1:07:04.55,Default,,0000,0000,0000,,nawet dużo się im oferuje,
Dialogue: 0,1:07:04.55,1:07:11.70,Default,,0000,0000,0000,,jest im bardzo trudno to przyjąć,
Dialogue: 0,1:07:11.70,1:07:19.45,Default,,0000,0000,0000,,nawet jeśli mają dużo jedzenia, dużo wody, dużo miłości,
Dialogue: 0,1:07:19.45,1:07:22.57,Default,,0000,0000,0000,,którą się im oferuje, mają trudności aby ją zaabsorbować
Dialogue: 0,1:07:22.57,1:07:27.82,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ nikt nie rozumie ich, nikt nie kocha ich,
Dialogue: 0,1:07:27.82,1:07:35.65,Default,,0000,0000,0000,,podejrzewają wszystko, podejrzewają wszystkich,
Dialogue: 0,1:07:35.65,1:07:41.02,Default,,0000,0000,0000,,my musimy pomagać pewnej liczbie głodnych duchów jak te,
Dialogue: 0,1:07:41.02,1:07:45.23,Default,,0000,0000,0000,,wiemy, że to jest trudne,
Dialogue: 0,1:07:45.23,1:07:49.97,Default,,0000,0000,0000,,wiemy, że potrzebujemy jeden drugiego aby pomagać,
Dialogue: 0,1:07:49.97,1:07:53.27,Default,,0000,0000,0000,,musimy rozpoznawać nasze społeczeństwo w taki sposób, że
Dialogue: 0,1:07:53.27,1:07:56.80,Default,,0000,0000,0000,,przestajemy produkować głodne duchy,
Dialogue: 0,1:07:56.80,1:07:59.48,Default,,0000,0000,0000,,to jest bardzo ważne,
Dialogue: 0,1:07:59.48,1:08:03.90,Default,,0000,0000,0000,,powinniśmy praktykować głęboki wgląd w celu zrozumienia
Dialogue: 0,1:08:03.90,1:08:09.47,Default,,0000,0000,0000,,tych głodnych duchów, i nie kontynuowania ich obwiniania,
Dialogue: 0,1:08:09.47,1:08:13.35,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ one nie otrzymały żadnego zrozumienia,
Dialogue: 0,1:08:13.35,1:08:19.62,Default,,0000,0000,0000,,i żadnej miłości,
Dialogue: 0,1:08:19.62,1:08:32.75,Default,,0000,0000,0000,,dzwonek
Dialogue: 0,1:08:38.04,1:08:43.32,Default,,0000,0000,0000,,każda osoba chce być szczęśliwa i stabilna,
Dialogue: 0,1:08:43.32,1:08:46.82,Default,,0000,0000,0000,,powinna mieć dwie rodziny,
Dialogue: 0,1:08:46.82,1:08:53.40,Default,,0000,0000,0000,,pierwsza to rodzina krwi,
Dialogue: 0,1:08:53.40,1:09:04.70,Default,,0000,0000,0000,,w której ojciec i matka reprezentują najmłodsze pokolenie przodków,
Dialogue: 0,1:09:04.70,1:09:08.90,Default,,0000,0000,0000,,jeśli twoi rodzice są szczęśliwi jedno z drugim,
Dialogue: 0,1:09:08.90,1:09:17.42,Default,,0000,0000,0000,,oni będą w stanie przenieść na ciebie wartość twoich przodków,
Dialogue: 0,1:09:17.42,1:09:24.74,Default,,0000,0000,0000,,miłość i zaufanie są w nich w formie nasion,
Dialogue: 0,1:09:24.74,1:09:28.58,Default,,0000,0000,0000,,musisz zakorzenić się w twojej rodzinie,
Dialogue: 0,1:09:28.58,1:09:34.67,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś w dobrych stosunkach ze swoimi rodzicami, jesteś połączony ze swoimi przodkami,
Dialogue: 0,1:09:34.67,1:09:37.09,Default,,0000,0000,0000,,przez swoich rodziców,
Dialogue: 0,1:09:37.09,1:09:40.73,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie jesteś w dobrych stosunkach z rodzicami, jesteś rozłączony
Dialogue: 0,1:09:40.73,1:09:42.67,Default,,0000,0000,0000,,ze wszystkimi twoimi przodkami,
Dialogue: 0,1:09:42.67,1:09:45.85,Default,,0000,0000,0000,,stajesz się osobą bez korzeni,
Dialogue: 0,1:09:45.85,1:09:52.10,Default,,0000,0000,0000,,i ty stajesz się bardzo łatwo głodnym duchem,
Dialogue: 0,1:09:52.10,1:09:56.54,Default,,0000,0000,0000,,druga rodzina to rodzina duchowa,
Dialogue: 0,1:09:56.54,1:09:59.53,Default,,0000,0000,0000,,ona także ma przodków,
Dialogue: 0,1:09:59.53,1:10:07.80,Default,,0000,0000,0000,,jeśli ludzie którzy reprezentują twoją tradycję nie są dość szczęśliwi
Dialogue: 0,1:10:07.80,1:10:14.12,Default,,0000,0000,0000,,jeśli oni nie byli dość szczęśliwy aby otrzymać skarb
Dialogue: 0,1:10:14.12,1:10:17.02,Default,,0000,0000,0000,,ich tradycji,
Dialogue: 0,1:10:17.02,1:10:21.14,Default,,0000,0000,0000,,nie będą w stanie ich transmitować do ciebie,
Dialogue: 0,1:10:21.14,1:10:24.70,Default,,0000,0000,0000,,nie będą w stanie zrozumieć ciebie twoich potrzeb,
Dialogue: 0,1:10:24.70,1:10:29.09,Default,,0000,0000,0000,,będą narzucać na ciebie rzeczy, których ty nie lubisz
Dialogue: 0,1:10:29.09,1:10:33.72,Default,,0000,0000,0000,,komunikacja między nimi a tobą nie jest możliwa,
Dialogue: 0,1:10:33.72,1:10:41.51,Default,,0000,0000,0000,,cierpisz, i chcesz uciec od własnej tradycji,
Dialogue: 0,1:10:41.51,1:10:52.60,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś w złych stosunkach z twoim rabinem, z twoim pastorem,
Dialogue: 0,1:10:52.60,1:11:00.65,Default,,0000,0000,0000,,z twoim księdzem, jest rozłączony ze swoimi duchowymi przodkami,
Dialogue: 0,1:11:00.65,1:11:05.17,Default,,0000,0000,0000,,i zaczynasz być głodnym duchem,
Dialogue: 0,1:11:05.17,1:11:10.10,Default,,0000,0000,0000,,i mając tak dużo cierpienia w sobie,
Dialogue: 0,1:11:10.10,1:11:12.44,Default,,0000,0000,0000,,robisz osobę którą kochasz także cierpiącą,
Dialogue: 0,1:11:12.44,1:11:17.85,Default,,0000,0000,0000,,jeśli masz dzieci, robisz ich ciepiącymi także,
Dialogue: 0,1:11:17.85,1:11:21.49,Default,,0000,0000,0000,,i one zaczynają także być głodnymi duchami,
Dialogue: 0,1:11:21.49,1:11:27.79,Default,,0000,0000,0000,,dlatego tak ważne jest praktykowanie głębokiego wglądu,
Dialogue: 0,1:11:27.79,1:11:32.50,Default,,0000,0000,0000,,aby zrozumieć co jest złe w naszej rodzinie,
Dialogue: 0,1:11:32.50,1:11:36.20,Default,,0000,0000,0000,,co jest złego z naszą rodziną macierzystą,
Dialogue: 0,1:11:36.20,1:11:43.94,Default,,0000,0000,0000,,co jest złego z naszą duchową rodziną,
Dialogue: 0,1:11:43.94,1:11:51.20,Default,,0000,0000,0000,,praktyka uważnego spojrzenia może być bardzo pomocna,
Dialogue: 0,1:11:51.20,1:11:55.72,Default,,0000,0000,0000,,abyś zrozumiał swoich rodziców,
Dialogue: 0,1:11:55.72,1:12:00.72,Default,,0000,0000,0000,,ludzie którzy reprezentują twoją tradycję,
Dialogue: 0,1:12:00.72,1:12:09.24,Default,,0000,0000,0000,,jeśli twoi rodzice nie potrafią ucieleśniać wartości twoich przodków,
Dialogue: 0,1:12:09.24,1:12:16.10,Default,,0000,0000,0000,,jeśli ksiądz, rabin, pastor, nie potrafi ucieleśniać wartości,
Dialogue: 0,1:12:16.10,1:12:22.12,Default,,0000,0000,0000,,twojej tradycji, to musi być powód,
Dialogue: 0,1:12:22.12,1:12:24.57,Default,,0000,0000,0000,,musimy spojrzeć głęboko,,
Dialogue: 0,1:12:24.57,1:12:30.72,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteśmy w stanie spojrzeć głęboko,
Dialogue: 0,1:12:30.72,1:12:39.53,Default,,0000,0000,0000,,wgląd przyjdzie, i pomoże nam, akceptować
Dialogue: 0,1:12:39.53,1:12:41.94,Default,,0000,0000,0000,,mieć współczucie,
Dialogue: 0,1:12:41.94,1:12:46.60,Default,,0000,0000,0000,,i wrócić do domu aby pomóc naszym rodzicom,
Dialogue: 0,1:12:46.60,1:12:49.90,Default,,0000,0000,0000,,pomóc naszemu rabinowi, księdzu, naszemu pastorowi,
Dialogue: 0,1:12:49.90,1:12:53.37,Default,,0000,0000,0000,,będzie możliwe,
Dialogue: 0,1:12:53.37,1:12:58.44,Default,,0000,0000,0000,,jest młody amerykanin, który przyjechał do Plam Village,
Dialogue: 0,1:12:58.44,1:13:07.87,Default,,0000,0000,0000,,który powiedział mi że był bardzo zły na ojca, do tego stopnia, że nawet kiedy jego
Dialogue: 0,1:13:07.87,1:13:16.74,Default,,0000,0000,0000,,ojciec umarł nie mógł się z nim pojednać,
Dialogue: 0,1:13:16.74,1:13:29.88,Default,,0000,0000,0000,,i pomóc mu przez nauczanie o pustce przekazu,
Dialogue: 0,1:13:29.88,1:13:35.30,Default,,0000,0000,0000,,pustka przekazu to jest sposób patrzenia głębokiego, aby rozpoznawać
Dialogue: 0,1:13:35.30,1:13:38.32,Default,,0000,0000,0000,,że jesteś jednością z rodzicami,
Dialogue: 0,1:13:38.32,1:13:41.52,Default,,0000,0000,0000,,jesteś kontynuacją twoich rodziców,
Dialogue: 0,1:13:41.52,1:13:47.67,Default,,0000,0000,0000,,będąc zły na swoich rodziców jesteś zły na siebie,
Dialogue: 0,1:13:47.67,1:13:50.85,Default,,0000,0000,0000,,kiedy mówimy o przenoszeniu,
Dialogue: 0,1:13:50.85,1:13:54.10,Default,,0000,0000,0000,,my mówimy, że ktoś przenosi,
Dialogue: 0,1:13:54.10,1:13:56.88,Default,,0000,0000,0000,,mówimy o przenoszonym obiekcie,
Dialogue: 0,1:13:56.88,1:14:02.64,Default,,0000,0000,0000,,mówimy o odbiorcy tego przenoszenia, trzy rzeczy,
Dialogue: 0,1:14:02.64,1:14:06.35,Default,,0000,0000,0000,,kiedy masz okazję wziąść prysznic,
Dialogue: 0,1:14:06.35,1:14:10.10,Default,,0000,0000,0000,,kiedy bierzesz prysznic, masz okazję spojrzeć na swoje ciało,
Dialogue: 0,1:14:10.10,1:14:14.90,Default,,0000,0000,0000,,jako obiekt przenoszenia,
Dialogue: 0,1:14:14.90,1:14:20.10,Default,,0000,0000,0000,,myślisz o swoich rodzicach jako przenoszących,
Dialogue: 0,1:14:20.10,1:14:25.18,Default,,0000,0000,0000,,twoje ciało twoja świadomość, są obiektem przenoszenia,
Dialogue: 0,1:14:25.18,1:14:31.88,Default,,0000,0000,0000,,jesteś odbiorcą tego przenoszenia,
Dialogue: 0,1:14:31.88,1:14:36.52,Default,,0000,0000,0000,,lecz patrząc głęboko widzimy, że trzy z nich są puste,
Dialogue: 0,1:14:36.52,1:14:39.48,Default,,0000,0000,0000,,od osobnego ja,
Dialogue: 0,1:14:39.48,1:14:46.92,Default,,0000,0000,0000,,pytanie które my zadajemy, co twoi rodzice przetransmitowali,
Dialogue: 0,1:14:46.92,1:14:49.58,Default,,0000,0000,0000,,jeśli praktykujesz głęboko widzisz, że twoi rodzice
Dialogue: 0,1:14:49.58,1:14:55.67,Default,,0000,0000,0000,,przetransmitowali siebie do ciebie,
Dialogue: 0,1:14:55.67,1:15:01.15,Default,,0000,0000,0000,,twoje ciało i wszystkie twoje nasiona, które nosisz w swojej świadomości,
Dialogue: 0,1:15:01.15,1:15:06.24,Default,,0000,0000,0000,,są twoimi rodzicami,
Dialogue: 0,1:15:06.24,1:15:11.79,Default,,0000,0000,0000,,nie transmitowali nic mniej niż posiadali,
Dialogue: 0,1:15:11.79,1:15:16.14,Default,,0000,0000,0000,,wszystkie nasiona cierpienia, wszystkie nasiona szczęścia i talentu,
Dialogue: 0,1:15:16.14,1:15:23.05,Default,,0000,0000,0000,,oni otrzymali od przdków, i przenieśli na ciebie,
Dialogue: 0,1:15:23.05,1:15:30.57,Default,,0000,0000,0000,,przenoszący i to co przenosi to jest jedno ty jesteś jednym także,
Dialogue: 0,1:15:30.57,1:15:34.48,Default,,0000,0000,0000,,ty także jesteś obiektem na który zostało to przeniesione,
Dialogue: 0,1:15:34.48,1:15:40.82,Default,,0000,0000,0000,,nie możesz uciecz od faktu, ze jesteś tylko kontynuacją
Dialogue: 0,1:15:40.82,1:15:46.59,Default,,0000,0000,0000,,twojego ojca, jesteś twoim ojcem
Dialogue: 0,1:15:46.59,1:15:51.08,Default,,0000,0000,0000,,i pojednać się ze swoim ojcem, to jest pojednać się ze sobą.
Dialogue: 0,1:15:51.08,1:15:53.98,Default,,0000,0000,0000,,nie ma innej drogi
Dialogue: 0,1:15:53.98,1:16:00.35,Default,,0000,0000,0000,,młoda kobieta, położyła obrazek swojego ojca, na swoim biurku,
Dialogue: 0,1:16:00.35,1:16:08.83,Default,,0000,0000,0000,,i położyła małą lampę, za każdym razem jak zbliżała się do biurka,
Dialogue: 0,1:16:08.83,1:16:18.30,Default,,0000,0000,0000,,mogła spojrzeć w oczy swojego ojca, i praktykować wdech i wydech,
Dialogue: 0,1:16:18.30,1:16:23.50,Default,,0000,0000,0000,,i dotykać oczywistości, że to jest jej ojciec,
Dialogue: 0,1:16:23.50,1:16:30.85,Default,,0000,0000,0000,,ona jest tylko kontynuacją swojego ojca,
Dialogue: 0,1:16:30.85,1:16:37.47,Default,,0000,0000,0000,,i ona uświadomiła sobie fakt, że jej ojciec nie był w stanie przekazać jemu
Dialogue: 0,1:16:37.47,1:16:44.08,Default,,0000,0000,0000,,nasion miłości zaufania, które leżą głęboko w jego świadomości,
Dialogue: 0,1:16:44.08,1:16:48.72,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ nie miał możliwości zrobić tego,
Dialogue: 0,1:16:48.72,1:16:53.19,Default,,0000,0000,0000,,nie miał pomocy od nikogo kto pomógł by mu dotknąć tych nasion,
Dialogue: 0,1:16:53.19,1:16:56.97,Default,,0000,0000,0000,,aby je odżywić
Dialogue: 0,1:16:56.97,1:17:03.02,Default,,0000,0000,0000,,i oczywiście nasiona wiary i miłości w nim zostały pokryte
Dialogue: 0,1:17:03.02,1:17:08.88,Default,,0000,0000,0000,,przez wiele warst cierpienia,
Dialogue: 0,1:17:08.88,1:17:13.44,Default,,0000,0000,0000,,kiedy masz zacząć świadomość tego, możesz wybaczyć
Dialogue: 0,1:17:13.44,1:17:17.84,Default,,0000,0000,0000,,możesz zrozumieć,
Dialogue: 0,1:17:17.84,1:17:22.35,Default,,0000,0000,0000,,jest wspaniała medytacja kierowana na pięcio letniego chłopca
Dialogue: 0,1:17:22.35,1:17:27.57,Default,,0000,0000,0000,,my zwykle oferujemy ją głodnym duchom którzy przyjeżdżają do Plum Village,
Dialogue: 0,1:17:27.57,1:17:34.75,Default,,0000,0000,0000,,wdech widzę siebie jako pięcioletniego chłopca, lub dziewczynkę,
Dialogue: 0,1:17:34.75,1:17:41.45,Default,,0000,0000,0000,,wydech uśmiecham się do tego małego chłopca lub dziewczynki, który jest mną,
Dialogue: 0,1:17:41.45,1:17:48.88,Default,,0000,0000,0000,,i to praktykują przez jeden lub dwa tygodnie,
Dialogue: 0,1:17:48.88,1:17:56.20,Default,,0000,0000,0000,,pięcioletni chłopak czy dziewczynka, są zawsze wrażliwi,
Dialogue: 0,1:17:56.20,1:17:59.40,Default,,0000,0000,0000,,bardzo kruche,
Dialogue: 0,1:17:59.40,1:18:03.50,Default,,0000,0000,0000,,srogie spojrzenie, może już wystraszyć je
Dialogue: 0,1:18:03.50,1:18:07.73,Default,,0000,0000,0000,,krzyk może już skrzywdzić je
Dialogue: 0,1:18:07.73,1:18:12.45,Default,,0000,0000,0000,,dlatego jesteśmy bardzo delikatni, kiedy mamy pięć lat
Dialogue: 0,1:18:12.45,1:18:16.22,Default,,0000,0000,0000,,jeśli widzisz siebie jako pięcioletniego chłopca.
Dialogue: 0,1:18:16.22,1:18:18.90,Default,,0000,0000,0000,,i jeśli o wydychasz i uśmiechasz się do siebie,
Dialogue: 0,1:18:18.90,1:18:22.15,Default,,0000,0000,0000,,ten uśmiech będzie uśmiechem współczucia,
Dialogue: 0,1:18:22.15,1:18:24.15,Default,,0000,0000,0000,,zrozumienia,
Dialogue: 0,1:18:24.15,1:18:32.99,Default,,0000,0000,0000,,cierpiałem ponieważ jak pięcioletni chłopiec byłem głęboko zraniony,
Dialogue: 0,1:18:32.99,1:18:39.58,Default,,0000,0000,0000,,dwa tygodnie później dałem im inną połowę praktyki,
Dialogue: 0,1:18:39.58,1:18:45.13,Default,,0000,0000,0000,,wdech widzę mojego ojca jako pięcioletniego chłopca,
Dialogue: 0,1:18:45.13,1:18:53.30,Default,,0000,0000,0000,,uśmiecham się do pięcioletniego chłopca, który był moim ojcem
Dialogue: 0,1:18:53.30,1:19:03.48,Default,,0000,0000,0000,,może nie masz wyobrażenia, że twój ojciec mógłby być
Dialogue: 0,1:19:03.48,1:19:07.54,Default,,0000,0000,0000,,pięcioletnim chłopcem, lecz on był pięcioletnim chłopcem,
Dialogue: 0,1:19:07.54,1:19:11.32,Default,,0000,0000,0000,,on był pieciąletnim chłopcem
Dialogue: 0,1:19:11.32,1:19:14.24,Default,,0000,0000,0000,,i jeśli jesteś w stanie wziąść wdech i widzieć twojego ojca
Dialogue: 0,1:19:14.24,1:19:16.62,Default,,0000,0000,0000,,jako pięcioletniego chłopca,
Dialogue: 0,1:19:16.62,1:19:20.47,Default,,0000,0000,0000,,możesz zobaczyć, że on także był kruchy,
Dialogue: 0,1:19:20.47,1:19:22.25,Default,,0000,0000,0000,,wrażliwy,
Dialogue: 0,1:19:22.25,1:19:24.58,Default,,0000,0000,0000,,łatwy do zranienia,
Dialogue: 0,1:19:24.58,1:19:33.28,Default,,0000,0000,0000,,i mógł być jak ty ofiarą swojego dziadka,
Dialogue: 0,1:19:33.28,1:19:36.02,Default,,0000,0000,0000,,praktykuj w ten sposób,
Dialogue: 0,1:19:36.02,1:19:40.100,Default,,0000,0000,0000,,uśmiechaj się do tego pięcioletniego chłopca, ze współczuciem,
Dialogue: 0,1:19:40.100,1:19:46.38,Default,,0000,0000,0000,,pewnego dnia zrozumiesz, że twój ojciec jest także ofiarą,
Dialogue: 0,1:19:46.38,1:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,dlatego nie jest w stanie pięlęgnować w sobie
Dialogue: 0,1:19:50.05,1:19:54.85,Default,,0000,0000,0000,,nasiona miłości i zaufania,
Dialogue: 0,1:19:54.85,1:20:00.22,Default,,0000,0000,0000,,jeśli nie praktykujesz, nasiono miłości i zaufania w tobie
Dialogue: 0,1:20:00.22,1:20:03.71,Default,,0000,0000,0000,,pozostanie bardzo małe,
Dialogue: 0,1:20:03.71,1:20:07.62,Default,,0000,0000,0000,,jutro, kiedy będziecie mieli dzieci
Dialogue: 0,1:20:07.62,1:20:12.52,Default,,0000,0000,0000,,zrobicie dokładnie tak samo jak zrobił wasz ojciec,
Dialogue: 0,1:20:12.52,1:20:18.67,Default,,0000,0000,0000,,koło samsary,
Dialogue: 0,1:20:18.67,1:20:23.62,Default,,0000,0000,0000,,i wielu będzie miało profit z tego ćwiczenia,
Dialogue: 0,1:20:23.62,1:20:28.74,Default,,0000,0000,0000,,wrócą aby pomóc swoim rodzicom,
Dialogue: 0,1:20:28.74,1:20:33.08,Default,,0000,0000,0000,,i poprzez swoich rodziców połączą się znowu,
Dialogue: 0,1:20:33.08,1:20:38.22,Default,,0000,0000,0000,,ze swoimi przodkami
Dialogue: 0,1:20:38.22,1:20:41.70,Default,,0000,0000,0000,,ta sama praktyka może być dedykowana dla twojej tradycji
Dialogue: 0,1:20:41.70,1:20:45.15,Default,,0000,0000,0000,,twojej duchowej rodziny,
Dialogue: 0,1:20:45.15,1:20:51.02,Default,,0000,0000,0000,,jeśli rozumiesz praktykujesz uważność
Dialogue: 0,1:20:51.02,1:20:57.15,Default,,0000,0000,0000,,możesz odkryć że są wartości w twojej tradycji,
Dialogue: 0,1:20:57.15,1:21:03.22,Default,,0000,0000,0000,,ja zawsze mówię to swoim studentom, ekwiwalent uważności
Dialogue: 0,1:21:03.22,1:21:10.48,Default,,0000,0000,0000,,możesz zobaczyć w tradycji żydowskiej i chrześcijańskiej
Dialogue: 0,1:21:10.48,1:21:15.19,Default,,0000,0000,0000,,kiedy praktykujesz uważność w buddyjskim centrum,
Dialogue: 0,1:21:15.19,1:21:21.22,Default,,0000,0000,0000,,możesz odkryć, że te owoce są również w twojej tradycji,
Dialogue: 0,1:21:21.22,1:21:25.25,Default,,0000,0000,0000,,i jesteś zobowiązany do wracać, aby móc pomóc sobie wyjść
Dialogue: 0,1:21:25.25,1:21:31.22,Default,,0000,0000,0000,,odkryć te wartości dla włąsnego odżywiania,
Dialogue: 0,1:21:31.22,1:21:36.47,Default,,0000,0000,0000,,odżywiania twoich dzieci,
Dialogue: 0,1:21:36.47,1:21:43.57,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ osoba bez korzeni, nie potrafi być szczęśliwą osobą,
Dialogue: 0,1:21:43.57,1:21:51.32,Default,,0000,0000,0000,,powracajmy i dotykajmy naszych korzeni, i ponownie odkryjmy pozytywne nasiona
Dialogue: 0,1:21:51.32,1:21:56.94,Default,,0000,0000,0000,,bogactwo naszej tradycji, tradycja krwi
Dialogue: 0,1:21:56.94,1:21:59.30,Default,,0000,0000,0000,,jest bardzo ważną tradycją
Dialogue: 0,1:21:59.30,1:22:06.50,Default,,0000,0000,0000,,i praktyka uważności może pomóc
Dialogue: 0,1:22:07.10,1:22:21.15,Default,,0000,0000,0000,,dzwonek
Dialogue: 0,1:22:21.15,1:22:23.74,Default,,0000,0000,0000,,moi drodzy przyjaciele jest 9.30
Dialogue: 0,1:22:23.74,1:22:26.74,Default,,0000,0000,0000,,``chciałbym zaprosić siostrę Chan Khong, prawodziwa pustka
Dialogue: 0,1:22:26.74,1:22:30.10,Default,,0000,0000,0000,,oba zaoferowała wam piosenkę o praktyce uważności,
Dialogue: 0,1:22:30.10,1:22:39.53,Default,,0000,0000,0000,,dziękuję za bycie tutaj uwaźnym
Dialogue: 0,1:22:39.53,1:26:26.43,Default,,0000,0000,0000,,śpiewa po wietnamsku.