WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:04.000 Привет, я здесь чтобы поговорить с вами о важности 00:00:04.000 --> 00:00:07.000 похвалы, восхищения и благодарности, 00:00:07.000 --> 00:00:09.000 и того, чтобы они были индивидуальными и искренними. NOTE Paragraph 00:00:09.000 --> 00:00:11.000 Я задумалась об этом тогда, 00:00:11.000 --> 00:00:14.000 когда я заметила за собой, что в детстве 00:00:14.000 --> 00:00:15.000 и до некоторого времени в прошлом, 00:00:15.000 --> 00:00:17.000 когда я хотела сказать кому-нибудь спасибо, 00:00:17.000 --> 00:00:18.000 хотела похвалить, 00:00:18.000 --> 00:00:20.000 хотела, чтобы меня похвалили, 00:00:20.000 --> 00:00:22.000 я почему-то просто останавливалась. 00:00:22.000 --> 00:00:25.000 И я спросила себя, почему? 00:00:25.000 --> 00:00:27.000 Я чувствовала стыд, стеснение. 00:00:27.000 --> 00:00:29.000 И у меня возник вопрос, 00:00:29.000 --> 00:00:31.000 я одна такая? 00:00:31.000 --> 00:00:32.000 И я решила исследовать это. NOTE Paragraph 00:00:32.000 --> 00:00:35.000 Мне повезло работать в центре реабилитации, 00:00:35.000 --> 00:00:38.000 так что я часто вижу людей, которые живут со своей зависимостью и умирают с ней. 00:00:38.000 --> 00:00:42.000 Иногда всё сводится к чему-то очень простому, как например, 00:00:42.000 --> 00:00:47.000 их глубинная душевная рана может быть в том, что их отец умер, не сказав им ни словo о том, как он гордится ими. 00:00:47.000 --> 00:00:49.000 Но затем они слышат от всей семьи и друзей, 00:00:49.000 --> 00:00:52.000 что отец всем говорил, как он им гордится, 00:00:52.000 --> 00:00:53.000 но он никогда не говорил это своему сыну. 00:00:53.000 --> 00:00:56.000 Это потому что он не знал, что его сыну нужно услышать это. NOTE Paragraph 00:00:56.000 --> 00:01:00.000 И вот мой вопрос, почему мы не просим о вещах, в которых нуждаемся? 00:01:00.000 --> 00:01:02.000 Я знаю одного мужчину, женатого уже 25 лет, 00:01:02.000 --> 00:01:04.000 который страстно желал бы, чтобы его жена сказала ему: 00:01:04.000 --> 00:01:07.000 «Спасибо тебе за то, что ты содержишь семью и я могу сидеть дома с детьми», — 00:01:07.000 --> 00:01:08.000 но он не попросит об этом. 00:01:08.000 --> 00:01:10.000 И я знаю женщину вполне в этом преуспевшую. 00:01:10.000 --> 00:01:12.000 Она, раз в неделю, встречается со своим мужем и говорит: 00:01:12.000 --> 00:01:16.000 «Мне бы хотелось, чтобы ты поблагодарил меня за всё то, что я делаю по дому и для детей.» 00:01:16.000 --> 00:01:19.000 И он говорит: «О, это так здорово, так здорово.» 00:01:19.000 --> 00:01:21.000 Похвала должна быть искренней, 00:01:21.000 --> 00:01:23.000 но она сама берет на себя ответственность за это. 00:01:23.000 --> 00:01:26.000 А одна моя подруга, Эйприл, с которой мы дружим с детского сада, 00:01:26.000 --> 00:01:29.000 благодарит своих детей за выполнение домашних обязанностей. 00:01:29.000 --> 00:01:31.000 Она говорит: «Почему бы мне их не поблагодарить, даже если они и должны делать это.» NOTE Paragraph 00:01:31.000 --> 00:01:33.000 Итак, вопрос в том, почему Я этому сопротивляюсь? 00:01:33.000 --> 00:01:34.000 Почему другие люди сопротивляются этому? 00:01:34.000 --> 00:01:37.000 Почему я могу сказать: «Я хочу средне прожаренный стейк, 00:01:37.000 --> 00:01:40.000 мне нужен шестой размер обуви», — но не скажу: 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 «Можешь похвалить меня за это?» 00:01:42.000 --> 00:01:46.000 А это потому, что таким образом я даю вам очень важную информацию о себе. 00:01:46.000 --> 00:01:48.000 Я говорю вам, где мое слабое место. 00:01:48.000 --> 00:01:50.000 Я говорю, где мне нужна ваша помощь. 00:01:50.000 --> 00:01:53.000 И я веду себя с вами, своими близкими, так, 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 как будто вы мои враги. 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 Потому что что вы можете с этим сделать? 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 Вы можете меня игнорировать. 00:01:59.000 --> 00:02:00.000 Вы можете злоупотребить моим доверием. 00:02:00.000 --> 00:02:02.000 Или вы можете просто пойти мне навстречу. NOTE Paragraph 00:02:02.000 --> 00:02:04.000 Я как-то отвела свой велосипед в мастерскую — я люблю это — 00:02:04.000 --> 00:02:07.000 тот же самый велосипед, и там они делают нечто называемое "регулировка" колес. 00:02:07.000 --> 00:02:09.000 Парень говорит: «Вы знаете, когда отрегулируешь колёса, 00:02:09.000 --> 00:02:10.000 велосипед становится намного лучше.» 00:02:10.000 --> 00:02:12.000 Я получила тот же самый велосипед назад, 00:02:12.000 --> 00:02:15.000 но они исправили все эти мелкие дефекты на тех же самых колесах, 00:02:15.000 --> 00:02:18.000 что у меня были 2.5 года, и мой велосипед — как новый. 00:02:18.000 --> 00:02:20.000 Так что я собираюсь дать вам задание. 00:02:20.000 --> 00:02:22.000 Я хочу, чтобы вы отрегулировали ваши колеса: 00:02:22.000 --> 00:02:25.000 будьте честны относительно похвалы, которую вам хотелось бы услышать. 00:02:25.000 --> 00:02:27.000 Что вам нужно услышать? Идите домой к своей жене, 00:02:27.000 --> 00:02:29.000 идите и спросите её, что ей нужно. 00:02:29.000 --> 00:02:31.000 Идите домой к своему мужу — что ему нужно? 00:02:31.000 --> 00:02:34.000 Идите домой и задайте эти вопросы, а затем помогите людям вокруг вас. NOTE Paragraph 00:02:34.000 --> 00:02:35.000 Это так просто. 00:02:35.000 --> 00:02:37.000 Но почему мы должны вообще заботиться об этом? 00:02:37.000 --> 00:02:38.000 Мы говорим о мире во всем мире. 00:02:38.000 --> 00:02:41.000 Но как добиться мира в мире разных культур, разных языков? 00:02:41.000 --> 00:02:45.000 Я думаю, это начинается от семьи к семье, под одной крышей. 00:02:45.000 --> 00:02:47.000 Так что давайте начнем прямо с нашего двора. 00:02:47.000 --> 00:02:49.000 И я хочу поблагодарить всех вас в этом зале 00:02:49.000 --> 00:02:51.000 за то, что вы прекрасные мужья, прекрасные матери, 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 друзья, дочери, сыновья. 00:02:53.000 --> 00:02:54.000 И, может быть, никто никода не говорил вам этого, 00:02:54.000 --> 00:02:56.000 но то, что вы уже сделали - это очень, очень хорошая работа. 00:02:56.000 --> 00:02:59.000 Спасибо вам за то, что вы здесь, просто пришли 00:02:59.000 --> 00:03:02.000 и меняете мир вашими идеями. NOTE Paragraph 00:03:02.000 --> 00:03:04.000 Спасибо. 00:03:04.000 --> 00:03:11.000 (Аплодисменты)