1
00:00:00,000 --> 00:00:04,000
Привет, я здесь чтобы поговорить с вами о важности

2
00:00:04,000 --> 00:00:07,000
похвалы, восхищения и благодарности,

3
00:00:07,000 --> 00:00:09,000
и того, чтобы они были индивидуальными и искренними.

4
00:00:09,000 --> 00:00:11,000
Я задумалась об этом тогда,

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
когда я заметила за собой, что в детстве

6
00:00:14,000 --> 00:00:15,000
и до некоторого времени в прошлом,

7
00:00:15,000 --> 00:00:17,000
когда я хотела сказать кому-нибудь спасибо,

8
00:00:17,000 --> 00:00:18,000
хотела похвалить,

9
00:00:18,000 --> 00:00:20,000
хотела, чтобы меня похвалили,

10
00:00:20,000 --> 00:00:22,000
я почему-то просто останавливалась.

11
00:00:22,000 --> 00:00:25,000
И я спросила себя, почему?

12
00:00:25,000 --> 00:00:27,000
Я чувствовала стыд, стеснение.

13
00:00:27,000 --> 00:00:29,000
И у меня возник вопрос,

14
00:00:29,000 --> 00:00:31,000
я одна такая?

15
00:00:31,000 --> 00:00:32,000
И я решила исследовать это.

16
00:00:32,000 --> 00:00:35,000
Мне повезло работать в центре реабилитации,

17
00:00:35,000 --> 00:00:38,000
так что я часто вижу людей, которые живут со своей зависимостью и умирают с ней.

18
00:00:38,000 --> 00:00:42,000
Иногда всё сводится к чему-то очень простому, как например,

19
00:00:42,000 --> 00:00:47,000
их глубинная душевная рана может быть в том, что их отец умер, не сказав им ни словo о том, как он гордится ими.

20
00:00:47,000 --> 00:00:49,000
Но затем они слышат от всей семьи и друзей,

21
00:00:49,000 --> 00:00:52,000
что отец всем говорил, как он им гордится,

22
00:00:52,000 --> 00:00:53,000
но он никогда не говорил это своему сыну.

23
00:00:53,000 --> 00:00:56,000
Это потому что он не знал, что его сыну нужно услышать это.

24
00:00:56,000 --> 00:01:00,000
И вот мой вопрос, почему мы не просим о вещах, в которых нуждаемся?

25
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
Я знаю одного мужчину, женатого уже 25 лет,

26
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
который страстно желал бы, чтобы его жена сказала ему:

27
00:01:04,000 --> 00:01:07,000
«Спасибо тебе за то, что ты содержишь семью и я могу сидеть дома с детьми», —

28
00:01:07,000 --> 00:01:08,000
но он не попросит об этом.

29
00:01:08,000 --> 00:01:10,000
И я знаю женщину вполне в этом преуспевшую.

30
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
Она, раз в неделю, встречается со своим мужем и говорит:

31
00:01:12,000 --> 00:01:16,000
«Мне бы хотелось, чтобы ты поблагодарил меня за всё то, что я делаю по дому и для детей.»

32
00:01:16,000 --> 00:01:19,000
И он говорит: «О, это так здорово, так здорово.»

33
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
Похвала должна быть искренней,

34
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
но она сама берет на себя ответственность за это.

35
00:01:23,000 --> 00:01:26,000
А одна моя подруга, Эйприл, с которой мы дружим с детского сада,

36
00:01:26,000 --> 00:01:29,000
благодарит своих детей за выполнение домашних обязанностей.

37
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
Она говорит: «Почему бы мне их не поблагодарить, даже если они и должны делать это.»

38
00:01:31,000 --> 00:01:33,000
Итак, вопрос в том, почему Я этому сопротивляюсь?

39
00:01:33,000 --> 00:01:34,000
Почему другие люди сопротивляются этому?

40
00:01:34,000 --> 00:01:37,000
Почему я могу сказать: «Я хочу средне прожаренный стейк,

41
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
мне нужен шестой размер обуви», — но не скажу:

42
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
«Можешь похвалить меня за это?»

43
00:01:42,000 --> 00:01:46,000
А это потому, что таким образом я даю вам очень важную информацию о себе.

44
00:01:46,000 --> 00:01:48,000
Я говорю вам, где мое слабое место.

45
00:01:48,000 --> 00:01:50,000
Я говорю, где мне нужна ваша помощь.

46
00:01:50,000 --> 00:01:53,000
И я веду себя с вами, своими близкими, так,

47
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
как будто вы мои враги.

48
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
Потому что что вы можете с этим сделать?

49
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
Вы можете меня игнорировать.

50
00:01:59,000 --> 00:02:00,000
Вы можете злоупотребить моим доверием.

51
00:02:00,000 --> 00:02:02,000
Или вы можете просто пойти мне навстречу.

52
00:02:02,000 --> 00:02:04,000
Я как-то отвела свой велосипед в мастерскую — я люблю это —

53
00:02:04,000 --> 00:02:07,000
тот же самый велосипед, и там они делают нечто называемое "регулировка" колес.

54
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
Парень говорит: «Вы знаете, когда отрегулируешь колёса,

55
00:02:09,000 --> 00:02:10,000
велосипед становится намного лучше.»

56
00:02:10,000 --> 00:02:12,000
Я получила тот же самый велосипед назад,

57
00:02:12,000 --> 00:02:15,000
но они исправили все эти мелкие дефекты на тех же самых колесах,

58
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
что у меня были 2.5 года, и мой велосипед — как новый.

59
00:02:18,000 --> 00:02:20,000
Так что я собираюсь дать вам задание.

60
00:02:20,000 --> 00:02:22,000
Я хочу, чтобы вы отрегулировали ваши колеса:

61
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
будьте честны относительно похвалы, которую вам хотелось бы услышать.

62
00:02:25,000 --> 00:02:27,000
Что вам нужно услышать? Идите домой к своей жене,

63
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
идите и спросите её, что ей нужно.

64
00:02:29,000 --> 00:02:31,000
Идите домой к своему мужу — что ему нужно?

65
00:02:31,000 --> 00:02:34,000
Идите домой и задайте эти вопросы, а затем помогите людям вокруг вас.

66
00:02:34,000 --> 00:02:35,000
Это так просто.

67
00:02:35,000 --> 00:02:37,000
Но почему мы должны вообще заботиться об этом?

68
00:02:37,000 --> 00:02:38,000
Мы говорим о мире во всем мире.

69
00:02:38,000 --> 00:02:41,000
Но как добиться мира в мире разных культур, разных языков?

70
00:02:41,000 --> 00:02:45,000
Я думаю, это начинается от семьи к семье, под одной крышей.

71
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
Так что давайте начнем прямо с нашего двора.

72
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
И я хочу поблагодарить всех вас в этом зале

73
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
за то, что вы прекрасные мужья, прекрасные матери,

74
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
друзья, дочери, сыновья.

75
00:02:53,000 --> 00:02:54,000
И, может быть, никто никода не говорил вам этого,

76
00:02:54,000 --> 00:02:56,000
но то, что вы уже сделали - это очень, очень хорошая работа.

77
00:02:56,000 --> 00:02:59,000
Спасибо вам за то, что вы здесь, просто пришли

78
00:02:59,000 --> 00:03:02,000
и меняете мир вашими идеями.

79
00:03:02,000 --> 00:03:04,000
Спасибо.

80
00:03:04,000 --> 00:03:11,000
(Аплодисменты)