WEBVTT

00:00:00.400 --> 00:00:04.549
مرحبا، أنا هنا لأتحدث لكم عن أهمية

00:00:04.574 --> 00:00:06.729
،الإشادة، التقدير والشكر

00:00:06.754 --> 00:00:09.376
وأن تكون محددا وصادقا.

00:00:09.400 --> 00:00:11.400
أما كيف بدأ اهتمامي بهذا الموضوع

00:00:11.424 --> 00:00:13.350
فقد كان حين لاحظت في نفسي وأنا أكبر

00:00:13.375 --> 00:00:15.454
وإلى حدود بضع سنين خلت

00:00:15.479 --> 00:00:18.079
أنني أود أن أشكر أحدهم،
وأشيد به،

00:00:18.104 --> 00:00:20.376
و أن أقبل إشادته بي

00:00:20.400 --> 00:00:22.376
ولكنني أمنع هذا من الحدوث.

00:00:22.400 --> 00:00:24.980
فتساءلت عن السبب.

00:00:25.005 --> 00:00:27.376
كنت أحس بالحرج و الخجل

00:00:27.400 --> 00:00:30.699
:وبعدها بات السؤال
هل كنت الوحيدة التي تقوم بهذا؟

00:00:30.724 --> 00:00:32.375
لذا قررت أن أبحث في الموضوع.

00:00:32.400 --> 00:00:35.376
أنا محظوظة جدا بحكم عملي
في مركز إعادة التأهيل

00:00:35.400 --> 00:00:38.602
حيث أرى أشخاصا يواجهون
الحياة والموت بسبب الإدمان.

00:00:38.627 --> 00:00:41.906
وفي بعض الأحيان كان الأمر
يتعلق بأشياء بسيطة، مثلا،

00:00:41.931 --> 00:00:46.788
أن الجرح الأساسي فيهم هو وفاة والدهم
دون أن يخبرهم بأنه فخور بهم،

00:00:46.813 --> 00:00:49.225
ولكن بعدها يسمعون من كل العائلة والأصحاب

00:00:49.250 --> 00:00:52.013
،بأن والدهم أخبر الجميع كم كان فخورا بهم

00:00:52.038 --> 00:00:53.239
،ولكنه لم يخبر ابنه قط

00:00:53.264 --> 00:00:56.152
لأنه لم يكن يعلم بأن
ابنه كان يتوق لسماعها منه.

00:00:56.177 --> 00:00:59.821
فسؤالي هو، لم لا نطلب
الأشياء التي نحتاجها؟

00:00:59.846 --> 00:01:02.376
أعرف رجلا متزوجا منذ 25 سنة

00:01:02.400 --> 00:01:04.123
يتشوق لسماع زوجته وهي تقول له:

00:01:04.149 --> 00:01:06.988
"شكرا لكونك تسعى للقمة عيشنا لكي
أبقى في المنزل مع الأطفال""

00:01:07.013 --> 00:01:08.376
. لكنه لم يكن ليطلب ذلك

00:01:08.400 --> 00:01:10.376
أعرف امرأة جيدة في هذا الخصوص

00:01:10.400 --> 00:01:12.376
مرة كل أسبوع تقابل زوجها وتقول له

00:01:12.400 --> 00:01:16.376
"أريد منك أن أن تشكرني لكل ما
قمت به في البيت ومع الأطفال"

00:01:16.400 --> 00:01:19.161
ويرد هو " هذا عظيم
هذا عظيم.

00:01:19.186 --> 00:01:21.251
لكن لا بد للشكر أن يكون صادقا

00:01:21.276 --> 00:01:23.207
.ولكنها تأخذ على عاتقاها تلك المسؤولية

00:01:23.232 --> 00:01:25.606
وصديقة لي، تدعى أبريل، أعرفها منذ الحضانة

00:01:25.631 --> 00:01:28.543
تشكر أبنائها لقيامهم بواجباتهم المنزلية

00:01:28.568 --> 00:01:31.375
وتقول "ولم لا أشكرهم حتى
ولو كانوا مجبرين على القيام يها."

00:01:31.400 --> 00:01:33.376
فالسؤال هو: لم كنت أمنع نفسي من ذلك؟

00:01:33.400 --> 00:01:34.729
ولم يقوم الآخرون بذلك أيضا؟

00:01:34.754 --> 00:01:37.376
لماذا أستطيع أن أقول: "سآخذ
شريحة لحم مشوية نصف استواء

00:01:37.400 --> 00:01:38.680
أو أنني أحتاج حذاء مقاس 6

00:01:38.705 --> 00:01:41.799
"ولكنني لن أقول: هلا أشدت بي بهذه الطريقة؟
"ـ

00:01:41.824 --> 00:01:45.459
وهذا لأني أعطيك معلومات حساسة عني.

00:01:45.484 --> 00:01:50.029
أخبرك أين أشعر بعدم الاستقرار،
أخبرك أين أحتاج لمساعدتك.

00:01:50.054 --> 00:01:54.587
وأعاملكم، أنتم من داخل دائرتي الخاصة،
، كأنكم أعدائي.

00:01:54.612 --> 00:01:56.763
لأنه مالذي تستطيع أن تقوم به
بتلك المعلومات؟

00:01:56.788 --> 00:01:58.637
بإمكانك أن تهملني،

00:01:58.662 --> 00:01:59.931
بإمكانك أن استغلالها،

00:01:59.956 --> 00:02:02.043
أو بإمكانك أن تلبي احتياجاتي

00:02:02.068 --> 00:02:04.376
أخذت دراجتي لمحل الدراجات - أحب هذا -ـ

00:02:04.400 --> 00:02:07.376
نفس الدراجة، ويقومون بشيء
يسمى "تضبيط" العجلات.

00:02:07.400 --> 00:02:09.202
أخبرني العامل:" أتعلمين،
عند تضبيط العجلات

00:02:09.227 --> 00:02:10.525
"فإن الدراجة تصبح أفضل بكثير.

00:02:10.550 --> 00:02:12.024
فأستعيد نفس الدراجة

00:02:12.049 --> 00:02:15.376
بعد إزالة كل الطعجات
الصغيرة من نفس العجلات

00:02:15.400 --> 00:02:18.376
التي كانت معي منذ سنتين
ونصف، ومازالت دراجتي تبدو الجديدة

00:02:18.400 --> 00:02:20.376
ولهذا، سوف أتحداكم كلكم

00:02:20.400 --> 00:02:22.376
أريد منكم أن تضبطوا عجلاتكم.

00:02:22.400 --> 00:02:25.376
كونوا صادقين بخصوص الإشادة
التي تحتاجون لسماعها.

00:02:25.400 --> 00:02:27.520
مالذي تحتاجون سماعه؟
عد إلى بيتك، إلى زوجتك

00:02:27.545 --> 00:02:28.998
اذهب واسألها، ماذا تحتاج؟

00:02:29.023 --> 00:02:31.195
اذهبي لبيتك، لزوجك واسأليه، ماذا يحتاج؟

00:02:31.220 --> 00:02:34.530
اذهبوا لبيوتكم واسألوا هذه الأسئلة،
ومن ثم، ساعدوا الأشخاص الذين حولكم

00:02:34.555 --> 00:02:36.833
هذا أمر بسيط للغاية،
لم علينا أن نهتم بهذا ؟

00:02:36.858 --> 00:02:38.248
نتكلم عن السلام حول العالم

00:02:38.273 --> 00:02:41.448
كيف لنا أن نجد السلام في العالم
ولدينا ثقافات كثيرة ولغات متعددة

00:02:41.472 --> 00:02:45.376
أعتقد بأنه يجب أن نبدأ
بيتا ببيت، تحت سقف واحد،

00:02:45.400 --> 00:02:47.376
فلنصحح أمورنا في حدائقنا الخلفية

00:02:47.400 --> 00:02:49.376
وأريد أن أشكركم كل من في الحضور

00:02:49.400 --> 00:02:51.146
لكونكم أزواجا رائعين وأمهات رائعات،

00:02:51.171 --> 00:02:52.910
أصدقاء، بناتا، وبنينا

00:02:52.935 --> 00:02:55.007
وربما لم يخبركم أحد بهذا من قبل،

00:02:55.032 --> 00:02:56.630
لكنكم قمتم بعمل رائع جدا،

00:02:56.655 --> 00:02:59.634
وشكرا لكم لحضوركم وتواجدكم هنا

00:02:59.659 --> 00:03:02.376
ولتغيير العالم بأفكاركم

00:03:02.400 --> 00:03:04.376
شكرا لكم

00:03:04.400 --> 00:03:11.400
(تصفيق)