1
00:00:00,400 --> 00:00:04,549
مرحبا، أنا هنا لأتحدث لكم عن أهمية

2
00:00:04,574 --> 00:00:06,729
،الإشادة، التقدير والشكر

3
00:00:06,754 --> 00:00:09,376
وأن تكون محددا وصادقا.

4
00:00:09,400 --> 00:00:11,400
أما كيف بدأ اهتمامي بهذا الموضوع

5
00:00:11,424 --> 00:00:13,350
فقد كان حين لاحظت في نفسي وأنا أكبر

6
00:00:13,375 --> 00:00:15,454
وإلى حدود بضع سنين خلت

7
00:00:15,479 --> 00:00:18,079
أنني أود أن أشكر أحدهم،
وأشيد به،

8
00:00:18,104 --> 00:00:20,376
و أن أقبل إشادته بي

9
00:00:20,400 --> 00:00:22,376
ولكنني أمنع هذا من الحدوث.

10
00:00:22,400 --> 00:00:24,980
فتساءلت عن السبب.

11
00:00:25,005 --> 00:00:27,376
كنت أحس بالحرج و الخجل

12
00:00:27,400 --> 00:00:30,699
:وبعدها بات السؤال
هل كنت الوحيدة التي تقوم بهذا؟

13
00:00:30,724 --> 00:00:32,375
لذا قررت أن أبحث في الموضوع.

14
00:00:32,400 --> 00:00:35,376
أنا محظوظة جدا بحكم عملي
في مركز إعادة التأهيل

15
00:00:35,400 --> 00:00:38,602
حيث أرى أشخاصا يواجهون
الحياة والموت بسبب الإدمان.

16
00:00:38,627 --> 00:00:41,906
وفي بعض الأحيان كان الأمر
يتعلق بأشياء بسيطة، مثلا،

17
00:00:41,931 --> 00:00:46,788
أن الجرح الأساسي فيهم هو وفاة والدهم
دون أن يخبرهم بأنه فخور بهم،

18
00:00:46,813 --> 00:00:49,225
ولكن بعدها يسمعون من كل العائلة والأصحاب

19
00:00:49,250 --> 00:00:52,013
،بأن والدهم أخبر الجميع كم كان فخورا بهم

20
00:00:52,038 --> 00:00:53,239
،ولكنه لم يخبر ابنه قط

21
00:00:53,264 --> 00:00:56,152
لأنه لم يكن يعلم بأن
ابنه كان يتوق لسماعها منه.

22
00:00:56,177 --> 00:00:59,821
فسؤالي هو، لم لا نطلب
الأشياء التي نحتاجها؟

23
00:00:59,846 --> 00:01:02,376
أعرف رجلا متزوجا منذ 25 سنة

24
00:01:02,400 --> 00:01:04,123
يتشوق لسماع زوجته وهي تقول له:

25
00:01:04,149 --> 00:01:06,988
"شكرا لكونك تسعى للقمة عيشنا لكي
أبقى في المنزل مع الأطفال""

26
00:01:07,013 --> 00:01:08,376
. لكنه لم يكن ليطلب ذلك

27
00:01:08,400 --> 00:01:10,376
أعرف امرأة جيدة في هذا الخصوص

28
00:01:10,400 --> 00:01:12,376
مرة كل أسبوع تقابل زوجها وتقول له

29
00:01:12,400 --> 00:01:16,376
"أريد منك أن أن تشكرني لكل ما
قمت به في البيت ومع الأطفال"

30
00:01:16,400 --> 00:01:19,161
ويرد هو " هذا عظيم
هذا عظيم.

31
00:01:19,186 --> 00:01:21,251
لكن لا بد للشكر أن يكون صادقا

32
00:01:21,276 --> 00:01:23,207
.ولكنها تأخذ على عاتقاها تلك المسؤولية

33
00:01:23,232 --> 00:01:25,606
وصديقة لي، تدعى أبريل، أعرفها منذ الحضانة

34
00:01:25,631 --> 00:01:28,543
تشكر أبنائها لقيامهم بواجباتهم المنزلية

35
00:01:28,568 --> 00:01:31,375
وتقول "ولم لا أشكرهم حتى
ولو كانوا مجبرين على القيام يها."

36
00:01:31,400 --> 00:01:33,376
فالسؤال هو: لم كنت أمنع نفسي من ذلك؟

37
00:01:33,400 --> 00:01:34,729
ولم يقوم الآخرون بذلك أيضا؟

38
00:01:34,754 --> 00:01:37,376
لماذا أستطيع أن أقول: "سآخذ
شريحة لحم مشوية نصف استواء

39
00:01:37,400 --> 00:01:38,680
أو أنني أحتاج حذاء مقاس 6

40
00:01:38,705 --> 00:01:41,799
"ولكنني لن أقول: هلا أشدت بي بهذه الطريقة؟
"ـ

41
00:01:41,824 --> 00:01:45,459
وهذا لأني أعطيك معلومات حساسة عني.

42
00:01:45,484 --> 00:01:50,029
أخبرك أين أشعر بعدم الاستقرار،
أخبرك أين أحتاج لمساعدتك.

43
00:01:50,054 --> 00:01:54,587
وأعاملكم، أنتم من داخل دائرتي الخاصة،
، كأنكم أعدائي.

44
00:01:54,612 --> 00:01:56,763
لأنه مالذي تستطيع أن تقوم به
بتلك المعلومات؟

45
00:01:56,788 --> 00:01:58,637
بإمكانك أن تهملني،

46
00:01:58,662 --> 00:01:59,931
بإمكانك أن استغلالها،

47
00:01:59,956 --> 00:02:02,043
أو بإمكانك أن تلبي احتياجاتي

48
00:02:02,068 --> 00:02:04,376
أخذت دراجتي لمحل الدراجات - أحب هذا -ـ

49
00:02:04,400 --> 00:02:07,376
نفس الدراجة، ويقومون بشيء
يسمى "تضبيط" العجلات.

50
00:02:07,400 --> 00:02:09,202
أخبرني العامل:" أتعلمين،
عند تضبيط العجلات

51
00:02:09,227 --> 00:02:10,525
"فإن الدراجة تصبح أفضل بكثير.

52
00:02:10,550 --> 00:02:12,024
فأستعيد نفس الدراجة

53
00:02:12,049 --> 00:02:15,376
بعد إزالة كل الطعجات
الصغيرة من نفس العجلات

54
00:02:15,400 --> 00:02:18,376
التي كانت معي منذ سنتين
ونصف، ومازالت دراجتي تبدو الجديدة

55
00:02:18,400 --> 00:02:20,376
ولهذا، سوف أتحداكم كلكم

56
00:02:20,400 --> 00:02:22,376
أريد منكم أن تضبطوا عجلاتكم.

57
00:02:22,400 --> 00:02:25,376
كونوا صادقين بخصوص الإشادة
التي تحتاجون لسماعها.

58
00:02:25,400 --> 00:02:27,520
مالذي تحتاجون سماعه؟
عد إلى بيتك، إلى زوجتك

59
00:02:27,545 --> 00:02:28,998
اذهب واسألها، ماذا تحتاج؟

60
00:02:29,023 --> 00:02:31,195
اذهبي لبيتك، لزوجك واسأليه، ماذا يحتاج؟

61
00:02:31,220 --> 00:02:34,530
اذهبوا لبيوتكم واسألوا هذه الأسئلة،
ومن ثم، ساعدوا الأشخاص الذين حولكم

62
00:02:34,555 --> 00:02:36,833
هذا أمر بسيط للغاية،
لم علينا أن نهتم بهذا ؟

63
00:02:36,858 --> 00:02:38,248
نتكلم عن السلام حول العالم

64
00:02:38,273 --> 00:02:41,448
كيف لنا أن نجد السلام في العالم
ولدينا ثقافات كثيرة ولغات متعددة

65
00:02:41,472 --> 00:02:45,376
أعتقد بأنه يجب أن نبدأ
بيتا ببيت، تحت سقف واحد،

66
00:02:45,400 --> 00:02:47,376
فلنصحح أمورنا في حدائقنا الخلفية

67
00:02:47,400 --> 00:02:49,376
وأريد أن أشكركم كل من في الحضور

68
00:02:49,400 --> 00:02:51,146
لكونكم أزواجا رائعين وأمهات رائعات،

69
00:02:51,171 --> 00:02:52,910
أصدقاء، بناتا، وبنينا

70
00:02:52,935 --> 00:02:55,007
وربما لم يخبركم أحد بهذا من قبل،

71
00:02:55,032 --> 00:02:56,630
لكنكم قمتم بعمل رائع جدا،

72
00:02:56,655 --> 00:02:59,634
وشكرا لكم لحضوركم وتواجدكم هنا

73
00:02:59,659 --> 00:03:02,376
ولتغيير العالم بأفكاركم

74
00:03:02,400 --> 00:03:04,376
شكرا لكم

75
00:03:04,400 --> 00:03:11,400
(تصفيق)