0:00:00.400,0:00:04.549
مرحبا، أنا هنا لأتحدث لكم عن أهمية

0:00:04.574,0:00:06.729
،الإشادة، التقدير والشكر

0:00:06.754,0:00:09.376
وأن تكون محددا وصادقا.

0:00:09.400,0:00:11.400
أما كيف بدأ اهتمامي بهذا الموضوع

0:00:11.424,0:00:13.350
فقد كان حين لاحظت في نفسي وأنا أكبر

0:00:13.375,0:00:15.454
وإلى حدود بضع سنين خلت

0:00:15.479,0:00:18.079
أنني أود أن أشكر أحدهم،[br]وأشيد به،

0:00:18.104,0:00:20.376
و أن أقبل إشادته بي

0:00:20.400,0:00:22.376
ولكنني أمنع هذا من الحدوث.

0:00:22.400,0:00:24.980
فتساءلت عن السبب.

0:00:25.005,0:00:27.376
كنت أحس بالحرج و الخجل

0:00:27.400,0:00:30.699
:وبعدها بات السؤال[br]هل كنت الوحيدة التي تقوم بهذا؟

0:00:30.724,0:00:32.375
لذا قررت أن أبحث في الموضوع.

0:00:32.400,0:00:35.376
أنا محظوظة جدا بحكم عملي[br]في مركز إعادة التأهيل

0:00:35.400,0:00:38.602
حيث أرى أشخاصا يواجهون[br]الحياة والموت بسبب الإدمان.

0:00:38.627,0:00:41.906
وفي بعض الأحيان كان الأمر[br]يتعلق بأشياء بسيطة، مثلا،

0:00:41.931,0:00:46.788
أن الجرح الأساسي فيهم هو وفاة والدهم[br]دون أن يخبرهم بأنه فخور بهم،

0:00:46.813,0:00:49.225
ولكن بعدها يسمعون من كل العائلة والأصحاب

0:00:49.250,0:00:52.013
،بأن والدهم أخبر الجميع كم كان فخورا بهم

0:00:52.038,0:00:53.239
،ولكنه لم يخبر ابنه قط

0:00:53.264,0:00:56.152
لأنه لم يكن يعلم بأن[br]ابنه كان يتوق لسماعها منه.

0:00:56.177,0:00:59.821
فسؤالي هو، لم لا نطلب[br]الأشياء التي نحتاجها؟

0:00:59.846,0:01:02.376
أعرف رجلا متزوجا منذ 25 سنة

0:01:02.400,0:01:04.123
يتشوق لسماع زوجته وهي تقول له:

0:01:04.149,0:01:06.988
"شكرا لكونك تسعى للقمة عيشنا لكي[br]أبقى في المنزل مع الأطفال""

0:01:07.013,0:01:08.376
. لكنه لم يكن ليطلب ذلك

0:01:08.400,0:01:10.376
أعرف امرأة جيدة في هذا الخصوص

0:01:10.400,0:01:12.376
مرة كل أسبوع تقابل زوجها وتقول له

0:01:12.400,0:01:16.376
"أريد منك أن أن تشكرني لكل ما[br]قمت به في البيت ومع الأطفال"

0:01:16.400,0:01:19.161
ويرد هو " هذا عظيم[br]هذا عظيم.

0:01:19.186,0:01:21.251
لكن لا بد للشكر أن يكون صادقا

0:01:21.276,0:01:23.207
.ولكنها تأخذ على عاتقاها تلك المسؤولية

0:01:23.232,0:01:25.606
وصديقة لي، تدعى أبريل، أعرفها منذ الحضانة

0:01:25.631,0:01:28.543
تشكر أبنائها لقيامهم بواجباتهم المنزلية

0:01:28.568,0:01:31.375
وتقول "ولم لا أشكرهم حتى[br]ولو كانوا مجبرين على القيام يها."

0:01:31.400,0:01:33.376
فالسؤال هو: لم كنت أمنع نفسي من ذلك؟

0:01:33.400,0:01:34.729
ولم يقوم الآخرون بذلك أيضا؟

0:01:34.754,0:01:37.376
لماذا أستطيع أن أقول: "سآخذ[br]شريحة لحم مشوية نصف استواء

0:01:37.400,0:01:38.680
أو أنني أحتاج حذاء مقاس 6

0:01:38.705,0:01:41.799
"ولكنني لن أقول: هلا أشدت بي بهذه الطريقة؟[br]"ـ

0:01:41.824,0:01:45.459
وهذا لأني أعطيك معلومات حساسة عني.

0:01:45.484,0:01:50.029
أخبرك أين أشعر بعدم الاستقرار،[br]أخبرك أين أحتاج لمساعدتك.

0:01:50.054,0:01:54.587
وأعاملكم، أنتم من داخل دائرتي الخاصة،[br]، كأنكم أعدائي.

0:01:54.612,0:01:56.763
لأنه مالذي تستطيع أن تقوم به[br]بتلك المعلومات؟

0:01:56.788,0:01:58.637
بإمكانك أن تهملني،

0:01:58.662,0:01:59.931
بإمكانك أن استغلالها،

0:01:59.956,0:02:02.043
أو بإمكانك أن تلبي احتياجاتي

0:02:02.068,0:02:04.376
أخذت دراجتي لمحل الدراجات - أحب هذا -ـ

0:02:04.400,0:02:07.376
نفس الدراجة، ويقومون بشيء[br]يسمى "تضبيط" العجلات.

0:02:07.400,0:02:09.202
أخبرني العامل:" أتعلمين،[br]عند تضبيط العجلات

0:02:09.227,0:02:10.525
"فإن الدراجة تصبح أفضل بكثير.

0:02:10.550,0:02:12.024
فأستعيد نفس الدراجة

0:02:12.049,0:02:15.376
بعد إزالة كل الطعجات[br]الصغيرة من نفس العجلات

0:02:15.400,0:02:18.376
التي كانت معي منذ سنتين[br]ونصف، ومازالت دراجتي تبدو الجديدة

0:02:18.400,0:02:20.376
ولهذا، سوف أتحداكم كلكم

0:02:20.400,0:02:22.376
أريد منكم أن تضبطوا عجلاتكم.

0:02:22.400,0:02:25.376
كونوا صادقين بخصوص الإشادة[br]التي تحتاجون لسماعها.

0:02:25.400,0:02:27.520
مالذي تحتاجون سماعه؟[br]عد إلى بيتك، إلى زوجتك

0:02:27.545,0:02:28.998
اذهب واسألها، ماذا تحتاج؟

0:02:29.023,0:02:31.195
اذهبي لبيتك، لزوجك واسأليه، ماذا يحتاج؟

0:02:31.220,0:02:34.530
اذهبوا لبيوتكم واسألوا هذه الأسئلة،[br]ومن ثم، ساعدوا الأشخاص الذين حولكم

0:02:34.555,0:02:36.833
هذا أمر بسيط للغاية،[br]لم علينا أن نهتم بهذا ؟

0:02:36.858,0:02:38.248
نتكلم عن السلام حول العالم

0:02:38.273,0:02:41.448
كيف لنا أن نجد السلام في العالم[br]ولدينا ثقافات كثيرة ولغات متعددة

0:02:41.472,0:02:45.376
أعتقد بأنه يجب أن نبدأ[br]بيتا ببيت، تحت سقف واحد،

0:02:45.400,0:02:47.376
فلنصحح أمورنا في حدائقنا الخلفية

0:02:47.400,0:02:49.376
وأريد أن أشكركم كل من في الحضور

0:02:49.400,0:02:51.146
لكونكم أزواجا رائعين وأمهات رائعات،

0:02:51.171,0:02:52.910
أصدقاء، بناتا، وبنينا

0:02:52.935,0:02:55.007
وربما لم يخبركم أحد بهذا من قبل،

0:02:55.032,0:02:56.630
لكنكم قمتم بعمل رائع جدا،

0:02:56.655,0:02:59.634
وشكرا لكم لحضوركم وتواجدكم هنا

0:02:59.659,0:03:02.376
ولتغيير العالم بأفكاركم

0:03:02.400,0:03:04.376
شكرا لكم

0:03:04.400,0:03:11.400
(تصفيق)