1
00:00:16,773 --> 00:00:20,182
Ho chiesto di accendere le luci,
per potervi vedere.

2
00:00:20,182 --> 00:00:22,853
In fin dei conti, parleremo di relazioni.

3
00:00:23,783 --> 00:00:26,022
Uomini, la cosa più importante
in una relazione,

4
00:00:26,022 --> 00:00:27,664
è vedere vostra moglie.

5
00:00:28,154 --> 00:00:33,354
In un ristorante, capisci subito chi
è sposato o chi è al primo appuntamento.

6
00:00:33,354 --> 00:00:35,194
(Risate)

7
00:00:35,194 --> 00:00:38,004
Se un uomo sta uscendo con una donna,
la guarda negli occhi.

8
00:00:38,604 --> 00:00:39,975
Ha un obiettivo.

9
00:00:39,975 --> 00:00:42,234
(Risate)

10
00:00:43,324 --> 00:00:46,074
Non appena hai scalato la montagna,
ti puoi rilassare.

11
00:00:46,074 --> 00:00:47,163
(Risate)

12
00:00:47,163 --> 00:00:49,645
Se osservi gli uomini sposati,
loro guardano attorno.

13
00:00:49,925 --> 00:00:52,403
Molto spesso, qualcuna 
cattura la loro attenzione:

14
00:00:52,683 --> 00:00:54,355
"Non l'ho mai vista prima."

15
00:00:55,195 --> 00:00:57,345
Ciò non significa che lui non l'ami,

16
00:00:57,345 --> 00:00:58,376
sua moglie.

17
00:00:58,376 --> 00:01:01,205
Siignifica solo che non ha mai visto
prima quella donna.

18
00:01:01,265 --> 00:01:03,565
Tutti facciamo così,
per questo andiamo in ferie,

19
00:01:03,565 --> 00:01:06,916
in posti meravigliosi e nuovi,
scendiamo dall'aereo qui a Bend,

20
00:01:06,916 --> 00:01:09,177
impressionati dalla bellezza
delle montagne.

21
00:01:09,467 --> 00:01:10,645
È emozionante.

22
00:01:10,765 --> 00:01:12,638
Quando vai in un posto nuovo e diverso,

23
00:01:12,898 --> 00:01:15,776
si stimola una sostanza
chimica chiamata dopamina,

24
00:01:16,106 --> 00:01:18,559
e la dopamina ci motiva;

25
00:01:19,109 --> 00:01:20,649
ci da piacere;

26
00:01:21,059 --> 00:01:22,759
fa che ci fissiamo una meta;

27
00:01:24,379 --> 00:01:29,896
e questo ci rende felici nelle nostre
relazioni, passione.

28
00:01:30,976 --> 00:01:36,457
Quando ci innamoriamo,
è come se fossimo letteralmente drogati.

29
00:01:37,467 --> 00:01:38,746
Forse non ve lo ricordate,

30
00:01:38,746 --> 00:01:40,937
se, come me, siete sposati da 28 anni,

31
00:01:41,527 --> 00:01:43,938
ma io lo ricordo bene
perché mia figlia più giovane

32
00:01:43,938 --> 00:01:47,638
sta vivendo adesso questa prima fase
dell'innamoramento con il suo compagno.

33
00:01:48,449 --> 00:01:50,048
(Risate)

34
00:01:50,048 --> 00:01:51,318
Stanno facendo progetti!

35
00:01:51,318 --> 00:01:52,868
Ma lei è una donna moderna,

36
00:01:52,868 --> 00:01:56,729
vuole essere del tutto indipendente,
economicamente, prima di sposarsi.

37
00:01:57,059 --> 00:02:00,319
Questa è la nuova donna;
vuole essere autosufficiente.

38
00:02:00,319 --> 00:02:01,540
(Applausi)

39
00:02:01,540 --> 00:02:05,139
Sì, tutti vogliamo essere autosufficienti,
vogliamo essere indipendenti,

40
00:02:05,139 --> 00:02:07,469
e da uno spazio di integrità
mettersi poi insieme;

41
00:02:07,469 --> 00:02:08,499
è un nuovo mondo.

42
00:02:08,499 --> 00:02:10,890
Oggi vi parlerò di questo nuovo mondo,

43
00:02:10,890 --> 00:02:12,609
ma una delle cose più importanti

44
00:02:12,609 --> 00:02:15,180
è capire la dopamina,
un composto chimico del cervello.

45
00:02:15,450 --> 00:02:17,510
Perché quando conoscete una nuova persona,

46
00:02:17,510 --> 00:02:19,049
e cominciate a conoscerla,

47
00:02:19,049 --> 00:02:22,062
ci sono tutti gli ingredienti
per stimolare la dopamina.

48
00:02:23,012 --> 00:02:24,362
È una novità.

49
00:02:24,422 --> 00:02:26,512
Non c'è niente da fare,
siete presi -

50
00:02:26,512 --> 00:02:27,901
Come andrà a finire?

51
00:02:27,901 --> 00:02:29,361
Che cosa succederà?

52
00:02:29,361 --> 00:02:31,270
E ciò stimola tale sostanza chimica,

53
00:02:31,270 --> 00:02:35,292
e, negli uomini, la dopamina stimola
un ormone chiamato testosterone.

54
00:02:36,412 --> 00:02:39,222
Così i livelli di testosterone 
nell'uomo aumentano subito.

55
00:02:39,802 --> 00:02:41,382
In media, in un uomo di 50 anni

56
00:02:41,382 --> 00:02:45,252
il livello di testosterone è la metà 
di quello di un uomo giovane.

57
00:02:46,042 --> 00:02:47,301
Inizia a diminuire.

58
00:02:47,691 --> 00:02:51,848
Molti fattori vi contribuiscono,
ma uno di loro è il matrimonio.

59
00:02:51,848 --> 00:02:53,903
(Risate)

60
00:02:56,343 --> 00:02:59,873
Sapete, io ho 62 anni, ma ho raggiunto 
i 50 assieme ai miei amici,

61
00:02:59,873 --> 00:03:02,862
molti di loro si sono divorziati,
e sono ritornati a vivere!

62
00:03:02,862 --> 00:03:05,529
Non vi suggerisco di divorziare
per ritornare a vivere,

63
00:03:05,529 --> 00:03:06,974
(Risate)

64
00:03:06,974 --> 00:03:09,696
ma vi raccomando di imparare 
nuove capacità relazionali

65
00:03:09,696 --> 00:03:11,573
per ridar vita al vostro matrimonio.

66
00:03:12,093 --> 00:03:14,283
Ma è come se all'improvviso,

67
00:03:14,283 --> 00:03:17,312
quando state con una persona nuova, 
o andate in un posto nuovo,

68
00:03:17,312 --> 00:03:18,712
questo stimola la dopamina,

69
00:03:18,712 --> 00:03:21,443
e, in un uomo, la dopamina stimola
il testosterone,

70
00:03:21,443 --> 00:03:24,334
e, in uomo, il testosterone
riduce lo stress.

71
00:03:24,934 --> 00:03:27,095
Stress - non lo stress nella vostra vita,

72
00:03:27,095 --> 00:03:29,375
la vita sempre è stressante,
problemi ovunque.

73
00:03:29,375 --> 00:03:30,686
Ma come reagiamo alla vita

74
00:03:30,686 --> 00:03:33,424
dipende da come il nostro ormone
risponde alla vita.

75
00:03:34,264 --> 00:03:36,547
Negli uomini, il testosterone è l'ormone

76
00:03:36,547 --> 00:03:39,195
che li aiuta a tenere basso
il loro stress.

77
00:03:40,235 --> 00:03:43,465
Molte persone non lo sanno, ma
io l'ho imparato quando ho iniziato -

78
00:03:43,465 --> 00:03:45,765
circa 30 anni fa, stavo leggendo -

79
00:03:46,415 --> 00:03:48,745
20 anni fa, forse 30,
o giù di lì.

80
00:03:51,365 --> 00:03:54,557
Stavo per andare a vedere
il film "Due irresistibili brontoloni",

81
00:03:55,307 --> 00:03:56,446
e stavo leggendo

82
00:03:56,446 --> 00:03:59,444
che una delle differenze tra
un uomo gionvane e uno vecchio

83
00:03:59,444 --> 00:04:01,966
è che i livelli di testosterone 
diminuiscono.

84
00:04:02,466 --> 00:04:04,817
E quindi ci siamo:
"Due irresistibili brontoloni".

85
00:04:04,817 --> 00:04:07,107
Pensate a uomini 
che non fanno sesso da un po'.

86
00:04:07,107 --> 00:04:08,037
(Risate)

87
00:04:08,037 --> 00:04:10,908
Diventano scontrosi, irritabili,

88
00:04:10,908 --> 00:04:12,267
e sempre si è pensato

89
00:04:12,267 --> 00:04:15,567
che il testosterone fosse la causa 
di questa irritabilità.

90
00:04:15,567 --> 00:04:18,328
Ma in realtà, negli uomini,
è l'estrogeno.

91
00:04:18,808 --> 00:04:21,507
(Risate)

92
00:04:22,847 --> 00:04:24,229
Tutti quei vecchi brontoloni

93
00:04:24,229 --> 00:04:26,808
hanno alti livelli di estrogeno 
e poco testosterone.

94
00:04:26,808 --> 00:04:28,158
E chi lo sapeva?!

95
00:04:29,008 --> 00:04:32,528
Uno dei maggiori fattori di rischio
di infarto, cancro alla prostata,

96
00:04:32,528 --> 00:04:34,509
per gli uomini è il poco testosterone.

97
00:04:35,109 --> 00:04:38,889
Tutti gli uomini depressi
hanno il testosterone basso.

98
00:04:39,749 --> 00:04:43,461
Per questo la depressione in un uomo è
molto diversa da quella in una donna.

99
00:04:43,871 --> 00:04:46,251
In un uomo la depressione 
è questo sentimento:

100
00:04:47,011 --> 00:04:49,701
"Nessuno ha bisogno di me;
io non sono più necessario.

101
00:04:49,701 --> 00:04:51,541
Nel fondo, sono inutile.

102
00:04:52,051 --> 00:04:53,532
Nessuno qui che mi risponda.

103
00:04:53,532 --> 00:04:57,082
Non c'è nessuno qui da sistemare,
aiutare, servire, supportare".

104
00:04:57,703 --> 00:05:00,462
Per gli uomini,
la peggior depressione è essere inutili,

105
00:05:00,462 --> 00:05:01,522
o essere sposati

106
00:05:01,522 --> 00:05:04,762
e sentire che non puoi fare nulla
per rendere felice il coniuge.

107
00:05:05,312 --> 00:05:09,063
Come consulente matrimoniale 
per più di 30 anni,

108
00:05:09,623 --> 00:05:11,863
ho potuto vedere persone, 
spesso all'ultimo,

109
00:05:11,863 --> 00:05:14,673
perché sono famoso, la gente dice,
"Oh, devi andare da lui",

110
00:05:14,673 --> 00:05:15,884
Così ho i casi difficili.

111
00:05:15,884 --> 00:05:17,623
(Risate)

112
00:05:17,773 --> 00:05:19,283
Ma è una sfida.

113
00:05:20,253 --> 00:05:24,214
E quando li prendo in disparte, 
ciò che sento ripetutamente dagli uomini,

114
00:05:24,214 --> 00:05:28,084
"Qual è il problema? Che cosa succede?

115
00:05:28,084 --> 00:05:30,524
Se potessimo risolvere un problema,
quale sarebbe?"

116
00:05:30,754 --> 00:05:34,654
"John, l'unico problema è
che mia moglie non è felice".

117
00:05:35,594 --> 00:05:36,645
Questo è tutto.

118
00:05:37,525 --> 00:05:42,645
Organizzo seminari, incontri,
nel mio ranch, per quattro giorni,

119
00:05:42,645 --> 00:05:45,735
e cominciamo con gli uomini in una stanza 
e le donne in un'altra.

120
00:05:45,765 --> 00:05:48,995
Senza influenzarli, chiedo agli uomini
di scrivere le loro lamentele

121
00:05:48,995 --> 00:05:52,065
sulle loro mogli, le loro relazioni,
le donne, in una stanza.

122
00:05:52,195 --> 00:05:53,816
Le donne fanno lo stesso altrove,

123
00:05:53,816 --> 00:05:56,226
e poi ci lavoriamo su durante
il resto del tempo.

124
00:05:56,716 --> 00:06:00,517
E gli uomini hanno un foglio, 
e le donne ne hanno cinque.

125
00:06:00,517 --> 00:06:03,476
(Risate)

126
00:06:05,096 --> 00:06:10,997
La lista di un uomo ha una o due parole:
critica, si lamenta, protesta, punisce,

127
00:06:10,997 --> 00:06:14,187
non le interessa il sesso -
è la più lunga che riescono a scrivere.

128
00:06:14,187 --> 00:06:16,497
(Risate)

129
00:06:16,997 --> 00:06:18,377
Questa lista è lì.

130
00:06:18,377 --> 00:06:21,085
E ledonne hanno tutte la loro lista,
che è lunghissima:

131
00:06:21,085 --> 00:06:24,462
lunghe frasi, e se questo
allora quello, e via di seguito.

132
00:06:24,462 --> 00:06:26,448
(Risate)

133
00:06:27,078 --> 00:06:28,879
E gli uomini allora dicono: "Vedi?"

134
00:06:28,879 --> 00:06:31,528
(Risate) (Appalusi)

135
00:06:34,289 --> 00:06:36,774
Ho ricevuto pochi applausi,
che no ho chiesto,

136
00:06:36,774 --> 00:06:38,506
ma è questo che eccita gli uomini.

137
00:06:39,016 --> 00:06:40,436
Ho fatto una distinzione.

138
00:06:40,946 --> 00:06:43,386
Ecco perché gli uomini
amano così tanto i loro cani.

139
00:06:43,386 --> 00:06:44,776
(Risate)

140
00:06:44,776 --> 00:06:47,946
Quando arrivo a casa,
il mio cane è contento chee io sia vivo!

141
00:06:47,946 --> 00:06:49,796
(Risate)

142
00:06:50,286 --> 00:06:54,017
Questo tocca qualcosa di molto intimo
dentro ogni uomo.

143
00:06:54,467 --> 00:06:56,137
Nell'arco dell'intera evoluzione,

144
00:06:56,137 --> 00:06:58,297
gli uomini stavano là,
in un mondo pericoloso

145
00:06:58,297 --> 00:07:00,457
e se ritornavi a casa vivo,
lo festeggiavano.

146
00:07:00,457 --> 00:07:02,647
(Risate)

147
00:07:03,247 --> 00:07:05,237
E adesso è, "Oh, è ritornato".

148
00:07:05,237 --> 00:07:07,081
(Risate)

149
00:07:07,811 --> 00:07:11,239
Hai lasciato la luce accesa in soggiorno
ieri sera prima di uscire.

150
00:07:11,239 --> 00:07:12,469
(Risate)

151
00:07:12,469 --> 00:07:14,797
Questo è quello che ottengo!

152
00:07:16,007 --> 00:07:18,317
Quindi gli uomini dicono, 
"Lei era così felice".

153
00:07:18,317 --> 00:07:19,448
E stanno pensando,

154
00:07:19,448 --> 00:07:22,880
"Se solo fosse com'è
quando l'ho sposata".

155
00:07:23,540 --> 00:07:27,229
Quando un uomo si sposa, desidera 
che tu non cambi - come se si potesse.

156
00:07:27,959 --> 00:07:30,109
Ho capito che le donne
non sono mai le stesse,

157
00:07:30,109 --> 00:07:31,827
sono come il tempo.

158
00:07:31,827 --> 00:07:33,539
(Risate)

159
00:07:34,399 --> 00:07:35,568
Cambia sempre:

160
00:07:35,568 --> 00:07:39,747
c'è il sole, il cielo è azzurro,
soffici nuvole,

161
00:07:40,247 --> 00:07:41,720
un temporale,

162
00:07:42,510 --> 00:07:43,946
lampi,

163
00:07:44,756 --> 00:07:46,460
uragani,

164
00:07:46,460 --> 00:07:47,463
(Risate)

165
00:07:47,463 --> 00:07:48,700
tornadi.

166
00:07:49,310 --> 00:07:51,601
Se sei un marziano,
il tuo instinto

167
00:07:51,601 --> 00:07:54,759
è quello di fare la peggior cosa
quando sei con una venusiana.

168
00:07:54,959 --> 00:07:57,869
Su Marte, che cosa si fa quando
cè un tornado?

169
00:07:57,869 --> 00:07:59,869
Si cerca un fosso e ci si distende.

170
00:07:59,869 --> 00:08:01,149
(Risa)

171
00:08:01,149 --> 00:08:03,310
Non è quello che una donna 
si aspetta da te.

172
00:08:03,780 --> 00:08:08,250
Quando arriva un tornado, 
tu dovresti stare lì più o meno in piedi.

173
00:08:08,250 --> 00:08:10,360
(Risate)

174
00:08:11,050 --> 00:08:12,960
"Qual è il problema?"

175
00:08:12,960 --> 00:08:15,380
(Risate)

176
00:08:18,660 --> 00:08:21,382
Se hai letto qualcuno dei miei libri,
sai cosa devi dire

177
00:08:21,382 --> 00:08:24,190
quando ogni cellula del tuo corpo
dice "non lo sopporto più.

178
00:08:24,190 --> 00:08:27,891
Devo trovare un fosso e distendermi.
Prendere la macchina e andare ovunque".

179
00:08:27,891 --> 00:08:30,472
Invece, rimani lì in piedi
e continui a guardare.

180
00:08:31,312 --> 00:08:33,951
E quando c'è una pausa tu dici "Huh!

181
00:08:33,951 --> 00:08:36,232
(Risate)

182
00:08:36,232 --> 00:08:37,402
Parlami ancora."

183
00:08:37,402 --> 00:08:40,412
(Risate)

184
00:08:42,442 --> 00:08:44,832
Lei si sente più o meno così:
Ho sposato Superman.

185
00:08:44,832 --> 00:08:45,832
(Risate)

186
00:08:45,832 --> 00:08:49,133
Dopo aver fatto questo,
e io insegno alla gente come farlo -

187
00:08:49,133 --> 00:08:51,764
almeno devi sapere
che cosa stai tentanto di fare, qui.

188
00:08:51,764 --> 00:08:52,974
Ma un uomo sposato dice,

189
00:08:52,974 --> 00:08:56,073
"Qualsiasi cosa io dica o faccia,
le cose peggiorano."

190
00:08:56,523 --> 00:08:59,613
E io dico, "Questo succede perché
ciò che dici e fai è sbagliato.

191
00:08:59,613 --> 00:09:01,524
(Risate)

192
00:09:02,224 --> 00:09:03,804
Semplicemente non funziona!

193
00:09:03,804 --> 00:09:06,853
Mi hai appena detto che non funziona. 
Non funziona"

194
00:09:07,483 --> 00:09:08,865
Ma che cosa funziona?

195
00:09:11,705 --> 00:09:13,134
Niente.

196
00:09:13,134 --> 00:09:15,064
(Risate) (Applausi)

197
00:09:15,684 --> 00:09:17,153
Niente!

198
00:09:17,803 --> 00:09:20,444
Non puoi rendere una donna felice!

199
00:09:20,444 --> 00:09:22,444
(Risate)

200
00:09:22,444 --> 00:09:24,604
Non puoi cambiare il tempo.

201
00:09:24,604 --> 00:09:26,506
Il tempo cambia da solo.

202
00:09:27,616 --> 00:09:28,795
Le donne sono cresciute,

203
00:09:28,795 --> 00:09:30,804
possono stare meglio, essere più felici,

204
00:09:30,804 --> 00:09:32,202
loro sanno como farlo.

205
00:09:32,202 --> 00:09:35,406
Soloche la loro maniera di farlo
è differente dalla nostra.

206
00:09:36,156 --> 00:09:39,084
Tutto ciò che io devo fare quanto sono
stressato è sedermi.

207
00:09:39,674 --> 00:09:42,556
(Risate)

208
00:09:43,766 --> 00:09:45,536
L'uomo ha un interruttore qui dietro,

209
00:09:45,536 --> 00:09:47,326
non appena si siede,

210
00:09:47,326 --> 00:09:50,746
(Risate)

211
00:09:50,746 --> 00:09:53,126
il flusso sanguigno smette
di arrivare al cervello.

212
00:09:53,126 --> 00:09:55,946
(Risate)

213
00:09:57,276 --> 00:09:59,012
Sono stati fatti degli esperimenti.

214
00:09:59,012 --> 00:10:02,757
Alla fine di una giornata, hanno fatto
sedere sia le done che gli uomini,

215
00:10:03,551 --> 00:10:05,381
e hanno misurato l'attività cerebrale.

216
00:10:05,381 --> 00:10:07,288
Il cervello delle donne sedute acellera,

217
00:10:07,288 --> 00:10:08,888
(Risate)

218
00:10:08,888 --> 00:10:10,268
scorre più sangue.

219
00:10:10,558 --> 00:10:12,317
E le chiedi "A cosa stai pensando?"

220
00:10:12,317 --> 00:10:15,478
E lei risponde - ciò che ogni donna in
questa sale può predire -

221
00:10:15,478 --> 00:10:17,158
"Bè, mentre sto seduta sul divano,

222
00:10:17,158 --> 00:10:20,399
sto pensando a tutte le cose
che dovrei fare e che non sto facendo

223
00:10:20,399 --> 00:10:22,399
mentre faccio questo stupido esperimento"

224
00:10:22,399 --> 00:10:24,548
(Risate)

225
00:10:25,738 --> 00:10:28,207
Poi fanno lo stesso con l'uomo,
l'uomo è seduto qui,

226
00:10:28,207 --> 00:10:31,150
e tu guardi lo schermo:
non sta succedendo nulla!

227
00:10:31,150 --> 00:10:32,539
(Risate)

228
00:10:32,539 --> 00:10:33,790
Si è rotto?

229
00:10:33,790 --> 00:10:34,810
(Risate)

230
00:10:34,810 --> 00:10:36,280
Che cos'è questo?

231
00:10:39,282 --> 00:10:41,332
E lei è come se dicesse "Whoa!"

232
00:10:41,332 --> 00:10:43,302
E gli domandi,
"A che cosa stai pensando?

233
00:10:43,302 --> 00:10:46,732
Se siete sposati, tutti voi conoscete
la risposta a questa domanda.

234
00:10:47,442 --> 00:10:49,522
Lui risponde, "Niente!"

235
00:10:49,522 --> 00:10:51,503
(Risate)

236
00:10:51,503 --> 00:10:55,194
E allora lui ha la prova, "guarda, tesoro.
Non si tratta di te."

237
00:10:55,194 --> 00:10:57,064
(Risate)

238
00:10:57,064 --> 00:11:02,044
Io non ho grandi segreti.
Non ti sto nascondendo i mie problemi.

239
00:11:02,614 --> 00:11:04,604
Cerco di dimenticarmene.

240
00:11:04,604 --> 00:11:05,883
(Risate)

241
00:11:05,883 --> 00:11:08,354
Perché ne dobbiamo parlare?"

242
00:11:09,254 --> 00:11:12,513
Perché una delle principali forme
con cui l'uomo affronta lo stress -

243
00:11:12,513 --> 00:11:15,304
ricordate, qual è l'ormone
che riduce lo stress nell'uomo?

244
00:11:15,304 --> 00:11:16,533
Il testosterone.

245
00:11:16,533 --> 00:11:20,185
L'ormone che riduce lo stress nell'uomo
è il testosterone.

246
00:11:20,875 --> 00:11:24,335
Se io avessi tutti questi problemi nella
mia vita e li stessi rivolvendo,

247
00:11:24,335 --> 00:11:25,784
produrrei testosterone,

248
00:11:25,784 --> 00:11:27,754
mantendo basso il livello di stress.

249
00:11:27,754 --> 00:11:30,735
Alla fine della giornata, ho ancora
dei problemi irrisolti,

250
00:11:30,735 --> 00:11:33,175
tutti questi problemi
che non ho affrontato.

251
00:11:33,175 --> 00:11:36,785
Allora, non sto risolvendo i problemi,
il livello del mio stress aumenta!

252
00:11:37,255 --> 00:11:39,215
Non posso farci nulla, sono a casa,

253
00:11:39,215 --> 00:11:41,455
non posso occuparmene,
e così lo stress aumenta.

254
00:11:41,455 --> 00:11:43,845
Come si è adattato l'uomo
per affrontare i problemi

255
00:11:43,845 --> 00:11:46,296
di cui non può occuparsi 
una volta che si è seduto?

256
00:11:47,746 --> 00:11:48,847
Li dimentica!

257
00:11:48,847 --> 00:11:49,879
(Risate)

258
00:11:49,879 --> 00:11:51,466
Possiamo spegnere il cervello.

259
00:11:51,466 --> 00:11:55,306
Noi abbiamo un interruttore.
Le donne no ce l'hanno.

260
00:11:55,746 --> 00:11:57,766
Loro non possono dimenticare nulla.

261
00:11:57,766 --> 00:12:00,377
(Risate)

262
00:12:00,377 --> 00:12:03,876
Ecco qui un semplice test
d'intelligenza secondo il genere:

263
00:12:03,876 --> 00:12:07,385
chi ha la miglior e la maggior memoria?

264
00:12:07,385 --> 00:12:09,865
Le donne o gli uomini?

265
00:12:09,865 --> 00:12:10,948
Le donne.

266
00:12:10,948 --> 00:12:12,236
È dimostrato!

267
00:12:12,726 --> 00:12:17,568
L'ippocampo nel cervello di donna è 
due volte più grande di quello di un uomo

268
00:12:18,738 --> 00:12:23,199
Il secondo magazzino è come una biblioteca
che registra ogni cosa al primo piano.

269
00:12:23,199 --> 00:12:24,298
Al secondo piano,

270
00:12:24,298 --> 00:12:26,688
la donna registra ogni errore
che hai commesso.

271
00:12:26,688 --> 00:12:28,889
(Risate)

272
00:12:29,749 --> 00:12:33,399
E una cosa sui cui lei non può far molto 
quando è stressata,

273
00:12:33,399 --> 00:12:37,289
quando una donna è stressata,
il sangue arriva al secondo piano.

274
00:12:37,289 --> 00:12:38,579
(Risate)

275
00:12:38,579 --> 00:12:40,160
C'è un ascensore, lei sale,

276
00:12:40,160 --> 00:12:42,369
dimentica tutte le cose buone
che hai mai fatto

277
00:12:42,369 --> 00:12:44,449
e ricorda tutti gli sbagli
che hai commesso.

278
00:12:44,999 --> 00:12:46,819
Come può scendere da questo piano?

279
00:12:46,819 --> 00:12:50,471
Deve ridurre il suo livello di stress;
non può dimenticare nulla.

280
00:12:50,471 --> 00:12:53,211
E che cosa fa?
Qual è la reazione di una donna?

281
00:12:53,211 --> 00:12:54,456
Misurate il cervello.

282
00:12:54,456 --> 00:12:56,507
Esistono dei fantastici
studi sul cervello.

283
00:12:56,937 --> 00:12:59,565
Sottoposto a stress moderato,
il cervello della donna

284
00:12:59,565 --> 00:13:03,642
invia un flusso sanguigno otto volte
superiore verso la sua parte emozionale,

285
00:13:03,642 --> 00:13:05,667
il quale poi si dirige verso l'ippocampo.

286
00:13:05,667 --> 00:13:07,837
È bombardata di ricordi!

287
00:13:08,527 --> 00:13:10,858
L'uomo, dimentica tutto.

288
00:13:12,638 --> 00:13:15,767
Non sto dicendo che la donna 
è più emotiva dell'uomo,

289
00:13:15,767 --> 00:13:18,998
sto dicendo che sottoposta 
a uno stress moderato,

290
00:13:18,998 --> 00:13:22,938
la donna ha 
una reazione emotiva più forte.

291
00:13:22,938 --> 00:13:27,990
Sottoposto a uno stress intenso,
l'uomo ha una reazione emotiva più forte.

292
00:13:27,990 --> 00:13:30,099
Che cos'è uno stress intenso per l'uomo?

293
00:13:30,799 --> 00:13:33,878
Un problema che non puoi risolvere
e che non puoi dimenticare.

294
00:13:34,538 --> 00:13:36,052
Per l'uomo lo stress intenso

295
00:13:36,052 --> 00:13:38,769
è un problema che non puoi 
né risolvere né dimenticare.

296
00:13:39,169 --> 00:13:41,479
Non importa quante
partite di calcio guardi,

297
00:13:41,479 --> 00:13:43,361
non importa quante notizie segui,

298
00:13:43,361 --> 00:13:45,751
per quanto ti impegni 
con i pesi in palestra,

299
00:13:45,751 --> 00:13:47,351
non riesci a dimenticarlo.

300
00:13:47,351 --> 00:13:49,552
Così ora il tuo livello di stress
si impenna.

301
00:13:50,032 --> 00:13:52,489
Per l'uomo, questo è un grande problema!

302
00:13:52,489 --> 00:13:55,490
Storicamente, e saggio per l'evoluzione,

303
00:13:55,490 --> 00:13:58,950
cioé, leoni, tigri, orsi.

304
00:14:00,040 --> 00:14:01,430
Dio mio!

305
00:14:01,970 --> 00:14:05,633
Leoni, tigri, orsi - gli uomini hanno
una intensa reazione!

306
00:14:06,193 --> 00:14:08,411
E a proposito che cosa succede
biologicamente?

307
00:14:08,411 --> 00:14:10,012
Quando l'uomo si sente impotente,

308
00:14:10,012 --> 00:14:14,502
il suo testosterone diventa estrogeno e
inonda il cervello con paura e rabbia.

309
00:14:15,660 --> 00:14:18,084
Quando l'uomo libera 
i suoi ormoni femminili,

310
00:14:18,084 --> 00:14:20,473
perde il controllo 
dei suoi ormoni maschili,

311
00:14:20,473 --> 00:14:22,153
e il testosterone precipita.

312
00:14:22,153 --> 00:14:24,580
In verità, il testosterone
diventa estrogeno

313
00:14:24,580 --> 00:14:26,702
grazie a un enzima chiamato aromatasi.

314
00:14:27,872 --> 00:14:30,322
Io sono un uomo, mosso dal testosterone.

315
00:14:30,322 --> 00:14:32,363
Ogni uomo deve avere

316
00:14:32,363 --> 00:14:35,372
una dose di testosterone 30 volte
superiore alla media femminile

317
00:14:35,372 --> 00:14:37,242
per entrare in scena e fare qualcosa.

318
00:14:39,202 --> 00:14:40,593
Senza quello, l'uomo è come:

319
00:14:40,593 --> 00:14:42,265
"Ugh, non voglio più lavorare.

320
00:14:42,265 --> 00:14:45,303
Voglio solo andare a giocare,
guardare la TV, e non fare nulla".

321
00:14:45,813 --> 00:14:47,823
A tutti quelli a cui ho dato consigli,

322
00:14:47,823 --> 00:14:50,324
ho detto, "Perché lo hai fatto?"
"Io mi sento così"

323
00:14:50,984 --> 00:14:54,063
"Perché non ti alzi e fai questo?"
"Io non mi sento così."

324
00:14:54,833 --> 00:14:59,193
Ciò che vogliamo - sentimenti,
è uno stupendo ascensore evolutivo.

325
00:15:00,405 --> 00:15:04,245
L'uomo deve sempre ragionare prima
e poi verificarlo attraverso i sentimenti.

326
00:15:04,718 --> 00:15:05,736
Perché dico questo?

327
00:15:05,736 --> 00:15:08,064
Perché elargisco una marea di consigli.

328
00:15:09,114 --> 00:15:12,595
Loro seguono i loro sentimenti
invece di chiedersi "Ha senso?"

329
00:15:12,595 --> 00:15:13,856
"Non mi interessa".

330
00:15:14,406 --> 00:15:17,005
Un uomo deve iniziare dando peso
a ciò che ha senso,

331
00:15:17,005 --> 00:15:18,946
e dopo verificarlo con i sentimenti.

332
00:15:18,946 --> 00:15:21,574
Le donne devono prima
verificare qual è il loro sentire,

333
00:15:21,574 --> 00:15:23,718
che darà accesso all'intuizione,

334
00:15:23,718 --> 00:15:25,246
e dopo cercare ciò che ha senso.

335
00:15:25,546 --> 00:15:27,092
Siamo complementari,

336
00:15:27,092 --> 00:15:29,336
il circuito elettrico 
del cervello è lo stesso.

337
00:15:29,336 --> 00:15:32,269
Il centro delle intuizioni qui,
il centro delle emozioni qui,

338
00:15:32,269 --> 00:15:35,207
che nelle donne si chiama
lobo parietale anteriore destro,

339
00:15:35,427 --> 00:15:38,277
che ha a che vedere 
con le relazioni personali,

340
00:15:39,017 --> 00:15:41,497
ha a che vedere con:
"Che cosa mangerai oggi?"

341
00:15:42,197 --> 00:15:44,197
"Che cosa dovremmo mangiare oggi?"

342
00:15:44,807 --> 00:15:46,428
"Che cosa dovrei mettermi?"

343
00:15:46,428 --> 00:15:48,076
"Guarda che cosa ha indossato."

344
00:15:48,636 --> 00:15:50,398
"Di cosa abbisognano i nostri figli?"

345
00:15:50,398 --> 00:15:51,858
"Di cosa ha bisogno la gente?"

346
00:15:51,858 --> 00:15:53,518
"Di cosa ha bisogno la terra?"

347
00:15:54,958 --> 00:15:56,919
"Di cosa ha bisogno la nostra famiglia?"

348
00:15:57,499 --> 00:15:59,517
"Come posso migliorare questa relazione?"

349
00:15:59,517 --> 00:16:01,958
Sono tutte attività relazionali.

350
00:16:03,088 --> 00:16:04,538
Me ne resi conto in vacanza

351
00:16:04,538 --> 00:16:07,238
alle Hawaii con le mie tre figlie
e mia moglie.

352
00:16:08,018 --> 00:16:10,028
Siccome eravamo seduti
senza far niente,

353
00:16:10,028 --> 00:16:11,659
ascoltavo la loro conversazione.

354
00:16:11,659 --> 00:16:13,579
(Risate)

355
00:16:14,449 --> 00:16:15,879
"Che cosa mangiamo?"

356
00:16:15,879 --> 00:16:17,070
"Che cosa ti metti?"

357
00:16:17,070 --> 00:16:18,879
Come ti sei vestita,
posso indossarlo?"

358
00:16:18,879 --> 00:16:20,838
Non c'era nulla che potesse fermarle,

359
00:16:20,838 --> 00:16:22,279
ma quando loro si rilassano -

360
00:16:22,279 --> 00:16:25,098
Vedete? Sto parlando di questo:
le donne si rilassando così.

361
00:16:25,098 --> 00:16:29,339
Vanno nella parte destra del cervello, 
quella che stimola l'estrogeno;

362
00:16:29,659 --> 00:16:34,089
stimola pure un ormone magico 
che la maggioranza non sa di avere

363
00:16:34,089 --> 00:16:36,541
che si chama ossitocina.

364
00:16:37,311 --> 00:16:41,340
L'ossitocina è l'ormone che
riduce il livello di stress nelle donne.

365
00:16:42,160 --> 00:16:44,351
Questa è una scoperta fantastica!

366
00:16:44,351 --> 00:16:48,191
Saranno 12 anni che si è cominciato
a conoscere tutto questo?

367
00:16:48,841 --> 00:16:51,461
Solo per vantarsi un po',
poiché vengo da Marte,

368
00:16:51,461 --> 00:16:53,601
30 fa io ne parlavo già.

369
00:16:53,601 --> 00:16:55,629
Scoprì questo leggendo un articolo

370
00:16:55,629 --> 00:16:58,591
sull'ossitocina che le donne
producono quando vedono i bambini.

371
00:16:58,591 --> 00:17:01,112
Allora, stavamo studiando 
cosa accade alla nascita,

372
00:17:01,112 --> 00:17:02,862
come si forma il legame con i figli,

373
00:17:02,862 --> 00:17:05,834
si produce un'enorme quantità 
di ossitocina e ci si affeziona.

374
00:17:06,564 --> 00:17:10,382
Mi capitò di andare al centro commerciale,
per osservare le donne e gli uomini,

375
00:17:10,382 --> 00:17:12,962
Io mi sedevo lì e osservavo;
c'era una sedia lì.

376
00:17:12,962 --> 00:17:14,382
(Risate)

377
00:17:14,852 --> 00:17:16,304
Allora,

378
00:17:16,304 --> 00:17:19,484
quando le donne avevano 
molta più ossitocina di oggi,

379
00:17:20,544 --> 00:17:25,318
allora, una donna che portasse
un bambino così,

380
00:17:25,318 --> 00:17:28,298
le donne avrebbero esclamato
tutte insieme, "Oh!"

381
00:17:28,758 --> 00:17:32,510
La stessa risposta che mia moglie 
mi dava se le portavo una rosa,

382
00:17:33,230 --> 00:17:34,800
se l'abbracciavo,

383
00:17:34,800 --> 00:17:36,854
se vedevamo una scena 
romantica in un film,

384
00:17:36,854 --> 00:17:39,583
e conclusi, "Ah, questo
è ciò che fa sorridere le donne".

385
00:17:39,583 --> 00:17:44,004
Adesso la scienza ci spiega perché:
l'ossitocina riduce lo stress nelle donne.

386
00:17:44,004 --> 00:17:47,694
Poi scoprimmo che l'ossitocina
fa sì che le done abbiano un orgasmo.

387
00:17:48,734 --> 00:17:50,336
Questo interessa agli uomini.

388
00:17:50,336 --> 00:17:51,345
(Risate)

389
00:17:51,345 --> 00:17:54,850
Esiste una pastiglia di ossitocina,
un'ossitocina sintetica.

390
00:17:54,850 --> 00:17:57,245
Gliene puoi dare una,
lei si ecciterà sicuramente,

391
00:17:57,245 --> 00:17:59,816
ed è stato provato,
il giorno dopo vi uccide.

392
00:17:59,816 --> 00:18:02,808
(Risa) (Applausi)

393
00:18:05,068 --> 00:18:08,296
Perché la droga vi tira su,
però dopo vi butta giù.

394
00:18:08,296 --> 00:18:10,116
(Risate)

395
00:18:15,686 --> 00:18:17,540
Per capire queste due diinamiche,

396
00:18:17,540 --> 00:18:20,506
oggi viviamo in un mondo
altamente stressante.

397
00:18:20,866 --> 00:18:22,017
Ciò che noi vogliamo è

398
00:18:22,017 --> 00:18:24,708
essere uguali, avere mutuo rispetto,
mutuo apprezzamento,

399
00:18:24,708 --> 00:18:26,527
ma stiamo affrontando una nuova sfida.

400
00:18:26,527 --> 00:18:29,452
Le donne lavoratrici aumentano, 
sentendosi indipendenti,

401
00:18:29,672 --> 00:18:31,116
così si produce testosterone.

402
00:18:31,116 --> 00:18:33,737
Non c'è nulla di male 
nel testosterone in una donna,

403
00:18:33,737 --> 00:18:35,448
alcune ne hanno di più dalla nascita

404
00:18:35,448 --> 00:18:38,357
diranno "Di cosa stai parlando?
Non dò peso a cosa indosso".

405
00:18:38,357 --> 00:18:43,777
Ma il più delle donne, il 90% delle donne,
hanno poco testosterone, molto estrogeno,

406
00:18:43,788 --> 00:18:48,539
e l'ossitocina è l'ormone riduce 
i loro livelli di cortisone -

407
00:18:49,119 --> 00:18:50,767
l'ormone dello stress.

408
00:18:51,147 --> 00:18:54,379
Allora, se all'uomo fate una puntura
di ossitocina, lui va a dormire.

409
00:18:54,379 --> 00:18:55,719
(Risate)

410
00:18:55,719 --> 00:18:57,433
Perché anche dopo l'orgasmo ...

411
00:18:57,433 --> 00:18:58,687
(Risate)

412
00:18:58,687 --> 00:19:01,430
Dopo l'orgasmo,
c'è una produzione di ossitocina,

413
00:19:01,430 --> 00:19:02,550
e lui che cosa fa?

414
00:19:02,550 --> 00:19:04,400
Si addormenta immediatamente.

415
00:19:04,400 --> 00:19:07,438
Insomma quando qualcosa
produce ossitocina,

416
00:19:07,438 --> 00:19:11,040
dopo averlo fatto per tre o quattro volte,
fa dormire un uomo.

417
00:19:11,040 --> 00:19:13,011
Ciò rappresenta un freno alla relazione,

418
00:19:13,011 --> 00:19:14,181
ma se l'uomo scopre

419
00:19:14,181 --> 00:19:17,000
che quando fa qualcosa 
che produce ossitocina nella donna

420
00:19:17,000 --> 00:19:20,519
non sta producendo ossitocina 
solo per lei,

421
00:19:20,519 --> 00:19:22,458
risolve un problema.

422
00:19:22,918 --> 00:19:26,151
E quando io risolvo un problema,
il livello del testosterone aumenta.

423
00:19:26,851 --> 00:19:28,682
Così quando mia moglie sta parlando,

424
00:19:28,682 --> 00:19:31,010
io sono nella tempesta 
e dico "Continua",

425
00:19:31,010 --> 00:19:34,271
il mio livello di testosterone rimane alto
perché so come fare,

426
00:19:34,881 --> 00:19:38,471
e so che ciò che sto facendo
è aiutarla a produrre più ossitocina.

427
00:19:38,471 --> 00:19:41,182
Darsi appuntamento, regalare fiori,
mandare bigliettini,

428
00:19:41,182 --> 00:19:42,862
tutti i cliché di San Valentino,

429
00:19:42,862 --> 00:19:45,431
falle regolarmente, 
in piccole dosi, solo un po'.

430
00:19:45,431 --> 00:19:48,323
Lei sta sempre aspettando
un momento speciale

431
00:19:48,323 --> 00:19:53,253
che faccia aumentare l'ossitocina 
e ridurre lo stress,

432
00:19:53,253 --> 00:19:55,902
così da evitare che i livelli
di stress si impennino.

433
00:19:55,902 --> 00:19:58,564
Oggi i livelli di stress 
delle donne, secondo gli studi,

434
00:19:58,564 --> 00:20:03,243
sono in media due volte più alti di quelli
degli uomini, e quattro se si è a casa.

435
00:20:03,893 --> 00:20:05,023
Scioccante.

436
00:20:05,023 --> 00:20:06,133
E ciò che possiamo fare

437
00:20:06,133 --> 00:20:10,434
è capire che la nostra relazione ci
può aiutare a ridurre lo stress femminile

438
00:20:10,434 --> 00:20:16,344
studiando nuovi trucchi affinché la donna
produca ossitocina,

439
00:20:16,344 --> 00:20:19,753
migliorare la comunicazione funziona,
guardarla, ascoltarla,

440
00:20:20,593 --> 00:20:23,814
notare quando si è tagliata i capelli,
tutte queste piccole cose.

441
00:20:24,554 --> 00:20:25,754
Ho finito.

442
00:20:25,754 --> 00:20:29,964
Le piccole cose sono molto importanti.
Il testosterone negli uomini è importante.

443
00:20:30,184 --> 00:20:32,704
In vita mia non ho mai dato
una conferenza così breve.

444
00:20:32,704 --> 00:20:33,686
(Risate)

445
00:20:33,686 --> 00:20:36,216
Ma finisco ricordando tre semplici cose -

446
00:20:36,216 --> 00:20:38,125
non ho una presentazione -

447
00:20:38,125 --> 00:20:40,904
(Risate)

448
00:20:42,294 --> 00:20:46,056
Inizialmente era:
"Rimanere concentrati in un iper mondo",

449
00:20:46,056 --> 00:20:47,086
ma -

450
00:20:47,086 --> 00:20:49,225
(Risate)

451
00:20:49,225 --> 00:20:52,265
(Applausi) (Esultazioni)

452
00:20:56,216 --> 00:20:59,134
Ma non appena uno ride
tira fuori il meglio di me,

453
00:20:59,134 --> 00:21:01,626
Avete avuto il meglio di me,
e siete stati grandiosi,

454
00:21:01,626 --> 00:21:04,467
e voglio lasciarvi con tre cose
da portarvi via.

455
00:21:04,467 --> 00:21:07,417
Per voi uomini: abbiamo bisogno
di formule, di sistemi.

456
00:21:07,417 --> 00:21:10,179
Per voi uomini,
il lobo parietale anteriore sinistro

457
00:21:10,179 --> 00:21:11,869
è due volte quello delle donne.

458
00:21:11,869 --> 00:21:14,107
Risolve i problemi,
aggiusta il tostapane,

459
00:21:14,107 --> 00:21:15,967
sistema il computer,
i problemi tecnici;

460
00:21:15,967 --> 00:21:18,928
aggiustare delle cose 
stimola il testosterone,

461
00:21:18,928 --> 00:21:20,948
risolvere problemi, coltivare delle cose.

462
00:21:20,948 --> 00:21:24,379
In ognuno di noi c'è una componente
tanto maschile quanto femminile,

463
00:21:24,379 --> 00:21:27,618
ma qui si tratta di come alimentare 
gli ormoni femminili e maschili.

464
00:21:27,618 --> 00:21:29,748
Un segreto sconosciuto 
a molti uomini.

465
00:21:30,398 --> 00:21:32,117
Potete portarle due dozzine di rose,

466
00:21:32,117 --> 00:21:34,476
e il cervello sinistro di un uomo calcola:

467
00:21:34,476 --> 00:21:37,038
"Se ci sono 24 rose,
ci devono essere 24 punti"

468
00:21:37,038 --> 00:21:39,649
(Risate)

469
00:21:39,649 --> 00:21:42,789
Se le rose stimolano l'ossitocina,
ci dovrebbe essere un'impennata.

470
00:21:43,359 --> 00:21:45,399
È un punto per l'ossitocina.

471
00:21:46,109 --> 00:21:47,280
Lo dovete sapere.

472
00:21:47,280 --> 00:21:50,000
Se portate una rosa, indovinate
che cosa succede?

473
00:21:50,000 --> 00:21:52,039
Un punto di ossitocina.

474
00:21:52,039 --> 00:21:54,068
Sei rose, indovinate che cosa ottenete?

475
00:21:54,068 --> 00:21:56,150
Un punto di ossitocina.

476
00:21:56,150 --> 00:21:58,820
Cento rose?
Forse due punti di ossitocina.

477
00:21:58,820 --> 00:21:59,981
(Risate)

478
00:21:59,981 --> 00:22:02,740
Per le donne, sono le piccole cose
che fanno la differenza.

479
00:22:02,740 --> 00:22:05,144
Non sono le grandi cose;
una grande cosa va bene.

480
00:22:05,224 --> 00:22:07,390
Vai al lavoro, e lavori
di meglio in meglio,

481
00:22:07,390 --> 00:22:09,894
pensi, "Va bene, non devo più
portare delle rose!"

482
00:22:09,894 --> 00:22:13,121
Vai a lavorare, ottieni un punto;
torni a casa, ottieni un punto.

483
00:22:13,121 --> 00:22:16,221
Sei sposato, un punto.
Vale a dire, tre punti al giorno.

484
00:22:16,221 --> 00:22:18,101
(Risate)

485
00:22:18,301 --> 00:22:21,861
Lei sta facendo lo stesso, 
così il punteggio continua a casa.

486
00:22:21,861 --> 00:22:24,474
Lei ha preparato la cena e
ci sono delle candele accese,

487
00:22:24,474 --> 00:22:26,101
"Dio mio, sei nei guai!"

488
00:22:26,101 --> 00:22:29,361
Lei si dà da sola un punto
per aver abbinato piatti e tovaglioli.

489
00:22:29,361 --> 00:22:31,811
(Risate) (Applausi)

490
00:22:31,811 --> 00:22:36,022
Se lei dice, "Ho preparato il tuo piatto
favorito" tu sei nei guai!

491
00:22:36,022 --> 00:22:39,253
Perché lei si è data da sola un punto
per conoscere ciò che ti piace,

492
00:22:39,253 --> 00:22:42,043
andare al supermercato e
comprare ciò che ti piace,

493
00:22:42,043 --> 00:22:44,073
tutti questi sacrifici da altruista.

494
00:22:44,073 --> 00:22:47,733
Lei si dà da sola dei punti,
e ti guarda - 33 a tre.

495
00:22:47,733 --> 00:22:50,883
(Risate)

496
00:22:50,883 --> 00:22:53,262
E lei ti viene con "Chi è questo tizio?!"

497
00:22:53,262 --> 00:22:54,367
"Lui è uno zero!"

498
00:22:54,367 --> 00:22:57,364
33 meno tre è 30 a zero. Insomma -

499
00:22:57,364 --> 00:22:59,644
(Risate)

500
00:22:59,644 --> 00:23:02,624
Fa' tante piccole cose:
abbracciala quattro volte al giorno,

501
00:23:02,624 --> 00:23:04,054
gesti d'affetto, complimenti, 


502
00:23:04,054 --> 00:23:05,865
nota i particolari, 
invitala fuori -

503
00:23:05,865 --> 00:23:07,802
tutte azioni che producono ossitocina.

504
00:23:07,802 --> 00:23:09,774
Io ho scritto 17 libri su questo tema.

505
00:23:09,774 --> 00:23:11,543
Questo per gli uomini,.

506
00:23:11,543 --> 00:23:14,354
Che dovete fare, donne, per mantenere 
alto il testosterone?

507
00:23:14,354 --> 00:23:17,174
Voi volete un uomo vivo, dinamico!

508
00:23:17,174 --> 00:23:18,526
Ecco qui tre piccole cose,

509
00:23:18,526 --> 00:23:22,464
ricordatevi le piccole cose, possono
avere un grande effetto pure sugli uomini.

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00:23:22,464 --> 00:23:26,713
Quando lui sta parlando, si interrompe -
cerca autenticità -

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00:23:26,713 --> 00:23:29,096
ecco qui tre frasi da usare
tutti i giorni,

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00:23:29,096 --> 00:23:32,186
e tu lo guardi, il suo petto si gonfia,
come se dicesse "Sì"

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00:23:32,186 --> 00:23:34,036
(Risate)

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00:23:34,036 --> 00:23:37,026
Quando lui si interrompe, 
tu gli dici, "Questo ha senso"

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00:23:37,026 --> 00:23:38,978
(Risate) (Applausi)

516
00:23:38,978 --> 00:23:40,256
Lo sai?

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00:23:40,256 --> 00:23:42,966
Lui cammina attorno come

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00:23:42,966 --> 00:23:44,307
(Applausi)

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00:23:44,307 --> 00:23:47,016
E nella sua testa lui sta pensando,
"Perché l'ho detto?"

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00:23:47,016 --> 00:23:49,867
(Risa)

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00:23:49,867 --> 00:23:52,547
La frase successiva: "Buona idea!"

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00:23:52,547 --> 00:23:54,307
(Risate)

523
00:23:54,307 --> 00:23:56,317
Sono pronto
per la prossima conferenza TED!

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00:23:56,317 --> 00:24:00,256
E lui ti viene "Buona idea, vale la pena
condividere questo con gli altri, vero?"

525
00:24:00,256 --> 00:24:03,938
E infine la frase magica che ogni uomo 
desidera sentire, una volta sposato.

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00:24:03,938 --> 00:24:06,166
Ci manca così tanto.

527
00:24:06,166 --> 00:24:09,946
Ogni volta che potete, ditela, donne,
non sapete quanto è importante.

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00:24:09,946 --> 00:24:13,187
Solamente con un accenno di sorriso
sul volto, dite "Hai ragione!"

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00:24:13,187 --> 00:24:14,728
(Risate)

530
00:24:14,728 --> 00:24:16,231
Grazie molte a tutti.

531
00:24:16,231 --> 00:24:18,513
Spero sia un'idea 
che vale la pena condividere.

532
00:24:18,513 --> 00:24:19,629
Grazie.

533
00:24:19,629 --> 00:24:21,010
Grazie molte.

534
00:24:21,010 --> 00:24:25,120
(Ovazioni) (Applausi)